壓腿的解釋意思

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壓腿

壓腿的意思解釋

【意思解釋】1.鍛鍊腿部韌帶的一項基本功。練功時單腿抬起,腳跟架於高處,上身前傾,用手向下按膝蓋,使腿挺直。

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