跑步的作文11篇
在現實生活或工作學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的跑步的作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
跑步的作文1
1、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走着走着就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。曾有人對我説過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他説的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。
2、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悦。跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪！
3、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的.希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
4、我愛跑步，因為不僅可以鍛鍊身體，而且可以放鬆身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛鍊身體哦！我跑着，聽着鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛着，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩着沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什麼也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
5、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者説一種精神追求。喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡衝刺時的順利與喜悦……
6、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悦。
7、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師説得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
跑步的作文2
這是一年中最熱的季節，也是畢業的季節。
確切地説，338萬人將告別大學，867萬人渴望上大學。體育館的台階上飄着歌曲和吉他，台階下的塑膠跑道上，男人、女人和孩子熙熙攘攘。加入晚跑行列的人數和夏天的氛圍成正比增長，以至於有時候我有種在春熙路或者天府廣場購物的錯覺。
翼狀的巨型體育館總是靜靜地躺在風雨操場的邊緣，兩個翼尖悠閒地指向天空，貼近地面的飛機經常呼嘯而過，都停在附近的雙流機場。從體育館到操場門口總有一羣男生，好像在練拳擊跆拳道。目標背後是一個太極愛好者的集散地。孩子們和寵物狗興奮地在操場上溜達，偶爾會違規闖入操場中央的草坪。有時候會遇到一個光頭美女拿着小包優雅地走來走去，或者一個老外誇張地炫耀自己白皙發達的肌肉。
體育場就像一個大舞台，或者是另一個更大舞台上的一個場景，永遠不會有重複的表演，永遠會有新的風景和新的合奏，其中的主角是跑者。
有的人喜歡三五成羣的跑，邊跑邊聊。隊伍龐大，容易分散，壯觀但不持久。有的人習慣兩個人一起跑，船小容易調頭，但始終保持步伐和節奏統一。更多的人願意一個人跑，時間的節奏是任意的。鍛鍊是一件自由的私事。
有很多年輕人，也有很多小孩和老人。對於中年人來説，跑步似乎是一項貴族運動，每天很難抽出這樣的閒暇時間。
有人狂跑了一會，然後精疲力盡。有些人總是步調一致。跑步姿勢也很不一樣，比如洗衣單，女士，划船。有的人會穿着厚重的褲子和皮鞋跑步，有的人只會穿一條短褲子。
個人認為，與其説跑步是一種鍛鍊，不如説是一種習慣，就像每天一小時的午休；或者是一種消遣、調整而不是腦力勞動；甚至一種修煉，儒家修身，禪宗修行，道家客廳都是白色的。
跑步主要看姿勢。抬腿、擺臂、呼吸都要標準化，姿勢標準化才能靜下來。情感第二，無論白天的'心情有多糟糕，當你來到t台，擺脱了各種煩惱，你就能達到潔身自好的目的。
“快跑！福勒斯特。快跑！”這個聲音一直在每個人的耳邊迴響。似乎只有奔跑前進，才能抓住獵物，超越他人。沒有人問過往哪裏跑，為什麼要跑，或者有什麼意義，這些都已經被一些外在的話決定了，完全沒有個人的關心。一切似乎都不在當下，而在某個未知的地方。在實現跑步或跑在前面的某個瞬間，很多人已經跑得上氣不接下氣，筋疲力盡，卻永遠不知道跑道只是一個循環，所謂的跑在前面，更多的只是跑道中間的一個人造路標。
阿甘幾乎一生都在奔跑，從躲避同伴的欺凌，到足球隊的隊員，再到穿越美國的土地。雖然鮮花和掌聲一次又一次的傳來，阿甘卻從來沒有感到過快樂，直到他停止了盲目的、無休止的奔跑，坐到了公交車站的長椅上。陽光燦爛，白色的羽毛在風中輕輕飛舞。
佛説：活在當下！看似簡單，但沒有大智慧大勇氣是做不到的。各種規則被方圓遺忘，各種計算雜念被拋在腦後。跑步不再是與人競爭的速度，不再是對某些運動教條的遵守，不再是體力和心力的消耗。跑道上沒有人，只有奔跑這種動作是自力更生的，所有的聲音和身影似乎都逃進了黑暗，化為虛無，舞台沒有了，平常的世界也沒有了，只有腳步和風聲以及史前荒野的寧靜。
跑步的作文3
我今天不想跑，所以才去跑，這才是長跑者的思維。
毛姆有一句話“任何一把剃刀都自有其哲學”。大約是説，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產生出某些類似觀念的東西來，任何一種庸常的生活行為，如果有一雙發現的眼睛，就可以點凡鐵成真金，化腐朽為神奇。
世間有兩種玩樂，一種在於消費，另一種在於創造。消費如遊戲。小説之流大概是不必費什麼心思的，不必費心思代表着輕鬆愜意，自然容易被人所喜歡。可編遊戲和寫小説卻是需要作者嘔心瀝血，百般錘鍊把自己折磨到死去活來才能有所收益的。一種是一眼望去後的賞心悦目，令一種卻是費盡心力後的欣然一笑。一種顛倒眾生，一種欲遮還休。
某種意義上講跑步既是創造又是消費，只是不知道能有多少人可以把它當成一種樂趣。跑步既是庸常的，它不需要任何器材，場地簡單，也未必有無數人喝彩，只是一個人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的變化，又是一種極端，不斷地讓跑步者超越極限。盡情揮灑的汗水帶來一種痛快的'感受，堅持下來之後所獲得身體的改善又是一種綿長的欣喜了。其實想一想許多事皆如是。
照傳統思維，“四肢發達，頭腦簡單”才是正常配置，就如同學霸只需論學術，學渣終日擼啊擼。作家與跑步兩個詞似乎成為一組矛盾。作家就應當是手指修長並且書卷氣十足的濁世佳公子，怎樣也不該和筋肉縱橫膀大腰圓的硬漢形象聯繫在一起。據説路遙寫《平凡的世界》嘔心瀝血，“早晨從中午開始”，寫着寫着，就如同風中殘燭，搖搖擺擺，最後油盡燈枯。不由得歎一句，這真是在用生命寫作啊。村上春樹説他的身體條件一般。十幾歲的時候，曾經跟大部分少年一樣，面臨過自信的問題，所以赤條條跑到鏡子前，一條條看自己的不足之處，還寫了個清單，可見他的先天條件，還不是最好的。可是後來為什麼寫作、跑步雙豐收，成了一個文武雙全，德智體全面發展的三好作家呢？
將人降低到這種純粹的生存層面，是對他的侮辱，是對他人格的玷污。成天跑得這麼半死，要説是為了延壽幾天或是幾個月的話，那是得小樂吃大苦，得不償失。説跑步是一種排毒才是正解。這種排毒與其説是身體的，不如説是心靈的 ，相通的村上春樹説：“我基本上承認，寫小説這工作並不健康。我們開始寫小説的時候，我們通過寫作來創造一個故事，不管喜歡與否，人性深處的某種毒素就開始浮出到表面。所有作家都要直面這種毒素，意識到當中的危險，並想辦法對付它。”
河豚這種魚，肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考着的時候腦袋裏就會蹦出來各種奇奇怪怪的想法，突然生出許多貪嗔痴，想得多做得少本身就是一種痛苦。多少人屬於喜歡做夢，把努力留給明天的那種。跑步無疑是一種清毒的好方法，當跑到天昏地暗汗流成河的時候便再也沒有心思去胡思亂想了。
知就是行，行就是知，知而未行，其實未知。明知道有些事情有益身體和心靈，卻還只是寧願躺着不肯稍動一下。我今天不想跑，所以才去跑，這才是長跑者的思維。人生並不是看到了希望才去做，而是去做了才會看到希望。
跑步的作文4
這是一次跑步帶給我的啟示：
“要不，我們放棄吧？這真的太難了！”班級的小組討論會上，一位同學對解出這道值得探究的題失去了信心，想要放棄。
聽到這位同學放棄的話語，我將視線從這道難題轉移到他身上。從他的話語中，我聽到了他放棄的不甘和無助，他的臉上浮現出了一陣陣的難過。曾幾何時，我也像他一樣，抱着無助和不甘的心情決定放棄，但是最後我卻堅持了下來。
那是假期裏平凡的一天，我站在家裏的跑步機上，設定要跑的路程後，開啟了我的跑步之旅。剛開始跑步的時候一切狀況都好，我正常擺動着雙臂，跑着。跑了大約一千米後，我感覺到疲累了，我的呼吸從平緩變得短促，我的額頭冒出一滴滴汗珠，擺動的雙臂上滲出細微的汗珠，好像抹上了一層霜，貼上了一層膜。我的小腿發出了痠痛的信號來抗議我繼續跑下去，我的身體內部好像燒起來了，極度需要氧氣，需要大口大口地呼吸。我喉嚨裏感到渴了，我吞了一口唾沫下去，不料卻影響到了呼吸，氣差點沒有喘上來，喉結像是在回來的時候卡住了什麼。吞下一口唾沫，我的胸口裏感覺還是火辣辣的。我放慢了速度，讓自己慢跑一會兒，快走一會兒，然而這樣，我的小腿並沒有得到放鬆，它依然強烈地抗拒着這一切，汗珠也沒有止住，在我放慢速度的時間裏，汗珠依然從額頭上，脖頸上冒出來，並且直直地往下流，如果跑步機上有鏡子，我的樣子一定會十分狼狽，臉紅通通的樣子一定不像是個害羞的可人兒，而是像個剛經歷了什麼災難的逃民。過了一會兒，我彷彿得到了一刻放鬆，我的胸口裏那種強烈的火辣和急促的呼吸得以緩和。於是我開始加快速度，我要儘快跑完三千米。
最後的一千米，可謂是最折磨人的了。跑到了最後一千米的時候，通常會雪上加霜，更加痛苦。最後一千米，我依然保持中速去跑，經過了一會兒慢速的休息，我已經得到了繼續前行的`動力。跑到最後0.5km的時候，我的肋部右下方出現劇痛，我痛得只能一手狠狠地掐住劇痛處的肉，只留下一手擺臂。在這煎熬的0.5km裏，我不知道多少次想要停下，想要放棄，但是我的精神卻對此不屑，每當心中萌生起放棄的萌芽，我就消耗一份心神告訴自己，堅持下去，我可以的。説實話，跑步真的是一件非常非常痛苦的事情，全身心都在跑步中失去了力量，但是還好有一份堅守自始至終都矗立在我心中屹立不倒，這份堅守就像是力量的源泉，當我手腳都失去力氣了，扶着扶手低着頭，掐着肋部，雙腿機械地跳動，汗珠滴在跑步機上時，它又給我力量，讓我的手又能揮起來。而到了最後，當時間見證了3km的結束，這份堅守又為我獻上了勝利的榮耀，讓我的心又有了滿滿的幸福。一切生理上的痛苦都不及這心靈上的喜悦了。
我對小組裏的同學們説：“同學們，不要放棄，堅持下去，找到這道題的突破點。我們現在有多無助、自卑、難過，解出這道題時就會有多喜悦、自豪！相信我，到時候你們一定會認為，堅持下去是一個正確的選擇，放棄只能一無所獲！”
同學們聽着我鏗鏘的話語，也紛紛重振信心，繼續把目光拋入這道難題中，摒棄了放棄的念頭。最終解出這道題，大家開心極了。這説明，我們遇到困難不應該放棄，而是應該堅持下去。
跑步的作文5
800米——快跑！
哨子一吹響，我早有準備，"刷"的一下衝了出去甚至不知道我是在跑長跑！
我沒有和我的同桌胡冰瑩一樣的爆發力，也沒有和我的上鋪賀樂豔一樣精奇的骨架。唯一可以救我的是我的那兩條長腿。
由於我的“努力”，我一下子就衝到了一大羣人馬的前面了。這時，賀樂豔跑了上來，隨後，胡冰瑩也超過了我。只跑了大半圈，我感覺我已經有一些挺不住了。我想停下來走幾步，走幾步，我的身體就可一又有了力氣，就有可以趕上前面那兩位了。我不覺放慢了我的腳步。“誰要是讓我看見中途在走路的，0分處理！”那位美女體育老師嚴肅的話語彷彿又在我的耳邊重複了一次，我只好咬了牙，勻速向前慢慢跑着。胡冰瑩和我倒是近在咫尺，而賀樂豔這個跑步天才已經在彎道上，幾乎把我落下半圈了。我心急了，趕忙跑了過去，立即超過胡冰瑩，向那第一的位置跑去。也許賀樂豔是陪跑的吧，她忽然坐在了跑道邊的草坪上。
我成了第一，一邊跑一邊暗暗匿笑。
啊！原本不知被我落在那裏的胡冰瑩居然超過了我。我很生氣，這已經是最後的一圈了，我可得加快速度了，我要跑第一。“胡冰瑩，加油啊！加油！加油！別讓那個姓顧的追上，否則叫我們一禮拜姐姐！”胡冰瑩的死黨們見我要追上胡冰瑩了，急得大喊大叫。我當然不把這個當一回事兒——跌落士氣！我自顧自向着終點跑去。
“還有一圈！”當我經過體育老師時，她對我説。我彷彿一下子絕望了。我必須跑，但我總是沒有什麼力氣往前去。我的兩個手臂擺來擺去的也已酸了，而我的兩條腿更是痠痛不堪。我過去聽別人説，運動過度會胡思亂想。而我現在就在異想天開呢！我在想自己喝了好朋友給我的神奇的.藥水，腳下彷彿生了輪子，把最慢的落下了一圈，就連她，也被我甩到了千里之外。我居然還想到了人生就好比賽跑，有許許多多的最手在追着自己，老師呢，就向人生中的陪跑者一樣……我為自己豐富的想象力而眉開眼笑。這時，我聽見了一個喘氣聲。我想；沒想到我的喘氣聲這麼重啊！一看前方，啊！胡冰瑩又超過我了。這是決勝的一圈啊！加油！
跑在最後一個彎道上時，我便開始用力跑了。胡冰瑩的死黨們又高聲喊叫着：“你後面的追上來了啊！快！”咿咿呀呀的叫喊聲頓時響成了一片。胡冰瑩也開始加速了。可她的速度還是不太快，可能是剛才耗費了太多的力氣了吧。哈哈！我一定要抓住時機，衝！“胡冰瑩，快啊！”又有人在終點叫了起來。我把這些加油聲當作是給自己的，閉了眼，不顧一切衝上前去。“啊！胡冰瑩，你怎麼可以這樣！”好象是應為那越拉越遠的距離，她們着急了吧！
我在作着最後的衝刺，用盡全身的力氣跑着，我的兩條腿都已經沒有感覺了。到了！終於到了！我一下子撲在了終點線上。
“耶！”我一個人在終點上哈哈大笑。得意得看着臉色蒼白的胡冰瑩被她的死黨們攙扶着，慢慢跑了過來。倒在了終點，幾乎要把中午吃的飯都吐出來。
哈哈！我成功啦！哦也！
跑步的作文6
輕鬆鬆地完成了四公里的奔跑，沖掉一身的汗，心情十分明朗，從來沒想過跑步會成為我那麼熱愛的運動！
初始關於跑步的記憶都是被要求的，大概國中住校生活開始，每天早上天沒亮就會被一陣陣的驚魂電鈴叫醒，被迫開始晨練，而所謂的晨練就是跑步了，記憶裏的畫面就是一羣昏昏欲睡的毛孩子東倒西歪你拉我扯地在操場遊魂似的蠕動，同時學校的大喇叭還在高昂地播放着運動員進行曲！
印象之二是初高中的體育課總是讓人極度害怕，當然大部分時間是數學物理化學等科任老師來告訴我們體育老師有事所以請他（們）來代課，不過對我，倒更喜歡這一點，絕不是愛學習，而是害怕，因為體育課總有一些個固定項目，比如體育老師常常會瀟灑地笑着道：今天的課咱們先來個八百米熱熱身吧！或者目露兇光地道，罰，圍着操場跑3、4、5、6圈.......
更有甚者，上課看小説被抓住，我的老師們就從來不體罰罵人什麼的，他們都會默契地道：xxx，起來，操場跑十圈去，醒醒神！
本來以為大學肯定是自由了，不知道有多少人經歷過早鍛鍊打卡，體能八百米這種項目......
綜上所訴，我原是有理由極討厭跑步這項運動！
工作以後，胡吃海喝自由散漫......懶得別提多瀟灑！當然也包括了身體健康指數也瀟灑地變化着！每逢定期體檢心裏那個鼓打得也叫一個瀟灑着！繼而往後的每一次體檢報告都需要找理由向自己解釋，嗯，指標高可能是吃的油膩了，運動少了，嗯心態不好了......
現如今想來，那段時間簡直是放出籠的豬一般養着！
回頭一想，是因為什麼開始運動的？最初的原因已經忘了，最開始選擇了簡單又方便的跑步，堅持了兩三個月，放棄了，過了許久組織人員籃球打了一年多，球友流失，然後羽毛球，這個隊友更不靠譜，堅持一個多月再度流失，哈，索性也不邀約了，簡簡單單一個人吧，於是再度迴歸跑步。
開始二百米的小圈四五圈後就累的狗似的`，步伐不穩，呼吸不勻，下來小腿直躥躥，慢慢堅持每天加一圈，再加一圈，再加一圈直至突破一公里，兩公里......
跑步成為習慣以前，真正很久沒有嘗試過堅持自律的感覺，即使在之前的各種運動中都沒體會到過這種感受，那種在成功一次性突破兩公里的時候心裏真是美呆了，那種回首往日就能感到實在的成就讓人上癮！而之後的一次次挑戰自我極限的感覺更讓人上癮！而一次次的堅持後那種滿足和自信更更讓人上癮！而在每一次奔跑中思考人生的意義或者認真的想念某個人那種純粹讓人慾罷不能......
現在我尤其喜歡一個人，享受着夕陽迎風奔跑，十二分的熱愛汗水順着額頭一滴一滴流下的感覺；熱愛路邊風景在眼角緩緩倒退的感覺；熱愛在跑道上與人擦肩過身的感覺；熱愛奔跑後一口氣喝完一瓶蘇打水的感覺；熱愛沖掉汗水後四腳八叉躺在牀上任由全身發酸的感覺......
最後，文不達意，不過奔跑，確實能堅定一顆心，能改變一個人！
跑步的作文7
跑步的隨想拖了整整兩個星期，該來的還是來了———體質健康測試。好不容易通過了前兩項：立定跳遠和握力，令人激動萬分的項目終於"挨"到了———女子800米長跑。雖説班主任天天都在訓練我們跑步，但這可是關係到我們的高中入學，人人都不免有些緊張。我的心裏更是像懷裏揣了只兔子，亂跳個不停。"滴"地一聲，老師"無情"地吹響了哨子。我們十幾個女生硬着頭皮向前跑去，我也開始了我的隨想。
第一圈：剛剛出發嘛，個個都是體力充沛，精力旺盛。不用説，這一圈，我們就像一支支離旋之箭，個個飛奔。大概只有30多秒的時間，200米便跑完了。———記得是剛上國小時，什麼都是如此的簡單。作業很簡單，每天回家都沒有什麼作業；同學之間很簡單，不會去想到"勾心鬥角"；爸媽在我眼裏，很簡單，不會逼我去幹什麼事；自己很簡單，思想很單純，不會去想亂七八糟的事情。於是，在簡簡單單中，我就這樣迷迷糊糊地度過了我的童年。
第二圈：也許是第一圈用力過猛，好象有些體力不支了，兩條腿漸漸有些沉重。但是，身邊一個個同學都超過了我，我不甘心，又一次使出全力向前衝。第二圈下來，我的`呼吸開始急促，腿似灌了鉛般沉重，胸腔裏不停地在"咚咚"直響。但為了獲得好的成績，我不得不繼續跑下去。———馬上就要升入國中了，眼看着班上的尖子生都陸續接到了入學通知書，我心裏也開始癢癢的；爸爸媽媽也沒有了以前的疼愛關鍵字：關於跑步隨想，更多的是要我去上各種各樣的興趣班；同學之間沒有了小時侯的友誼，開始暗地裏較勁兒。我第一次感覺到了危機感，身邊的好朋友都超過了我，我繼續努力學習，為了成績向前衝。第一次，我感覺到了累。
第三圈：體力嚴重透支，腳下開始不聽使喚，彷彿是在機械化的運動，呼吸也是越來越沉重，跑步的速度嚴重下降。不過，身邊的同學們也比我好不到哪裏去，個個都是"氣喘如牛"，但是依舊在奮力向前跑。那紅色的塑膠跑道此時彷彿是一團紅色的火焰，白色的跑道線此時似乎成為了一根根望不到盡頭的白線。有的同學開始走，但我知道，一旦開始走，就很難再有機會超過別人。我拖着兩條沒有了知覺的腿，在那跑道上堅持跑着。———上了國中，同學之間有了更加激烈的競爭，沒有了小時侯的歡聲笑語，沒有了小時侯的純真友誼，也沒有了爸媽的親切話語；取而代之的是寂靜嚴肅的學習氛圍，是虛偽萬分的虛情假意，是嚴厲煩瑣的嘮叨話語。國中，如果不去競爭，你就會落在別人後面，被別人甩得遠遠的第四圈：我已經完全不行了，全身處於癱瘓狀態。腳板被小小的鞋子擠得生疼。但是，我的心靈深處彷彿一直有一個聲音在告訴自己：最後一圈了，加油啊！跑完這一圈，勝利就在不遠的前方！於是，我拼命地往前跑，堅持不讓自己停下腳步。———努力整整一年，為的是什麼？！是期末考試那令人滿意，令老師欣慰，令爸爸媽媽自豪的成績。複習階段，老師叮囑我們："拼拼自己的小命啊。
跑步的作文8
跑步的勵志故事，看完我掉眼淚了
有這樣一個真實的故事，講的是一個不停奔跑的老人的故事。
澳大利亞每年都會舉辦一次超長距離跑步比賽，參賽人員要從悉尼跑到墨爾本，全程約875公里，是世界上最艱苦的比賽之一。比賽耗時5天，吸引着許多世界級的運動員參加，這些運動員年齡通常在30歲以下，經過了專門的訓練，背後還有耐克這樣的大公司資助。
然而，1983年，有一位61歲老人的出現，使得這個比賽一時成為人們議論的焦點。這位老人名叫克里夫·揚。
出現在起跑線上時，克里夫穿着一身工裝，腳上則是一雙工作鞋。觀眾們起初以為克里夫是一名觀眾，當他走向工作台檢查號碼並來到運動員中間時，人們無不表示震驚。
媒體對克里夫的到來立刻感到好奇，紛紛過去採訪。他們對克里夫説：“你真瘋狂，你無法完成比賽的。”面對人們的質疑，克里夫回答説：“我知道我一定行，你看，我在一個農場里長大，那裏沒有卡車和馬，無論什麼時候，即使是暴風雨快要來臨，我都必須外出放羊。當羊亂跑時，我總是能抓住他們。所以，我相信我能完成比賽。”
比賽開始後，克里夫很快就被所有人甩到了後頭。人們的話題轉移到了克里夫本人身上：克里夫居然不會正確地跑步!他看起來更像是在拖着腳步走路。更多人甚至開始擔心起他的安全來。專業的運動員都知道，比賽要花費5天時間。為了跑完全程，他們一般一天跑18個小時，睡6小時覺。可是，克里夫不知道這些。第二天早上，人們驚奇地發現，克里夫居然出現在比賽隊伍中，原來，他整夜都在跑!
有記者好奇地問克里夫，他餘下來的比賽打算怎樣完成。克里夫的`回答讓人們懷疑，他聲稱他會一直跑下去，直到完成比賽。
克里夫就這樣一直跑着，每天一點點地接近領跑運動員集團。最後一個晚上，在別人還在沉睡時，他超過了所有的參賽者，第一個撞向了終點線，還創造了一項新的賽會紀錄!
克里夫獲得了冠軍1萬美元的獎勵。賽後，他説他並不知道還有獎金，堅稱他不是為了金錢而參賽。最後，他把自己所得的全部獎金用來購買禮物，送給了其他運動員，此舉讓澳大利亞人肅然起敬。
2003年，克里夫81歲時因病去世。今天，由於能節省體力，“克里夫·揚式拖步走”已經被許多參加超長距離馬拉松賽的運動員所採用。而且，在現在的比賽中，人們也已經不睡覺了。人們知道，要想贏得比賽，就必須像克里夫·揚一樣，整日不停地跑。
感悟：很勵志的故事，不知道大家看完都是什麼樣的啟發呢，堅持就是不一定是勝利，但不堅持連勝利的機會都沒有。好比是玩《圈子牛牛》遊戲，或許運氣的成分多一些，但是若你不堅持下去，那麼勝利永遠與你無緣。累了可以玩玩《圈子牛牛》，讓自己放鬆放鬆，別給自己太大的壓力，適當減壓是現代人所應當做的一件事。
跑步的作文9
生活如歌，悦耳動聽。運動節上，一支支歡快的樂曲，在運動場上空久久飄蕩
那是一個風和日麗的日子。來到學校，只見胡老師笑盈盈地走進教室，向我們宣佈了一件驚天動地的事："我們學校這個週末要舉行運動節！"同學們一聽，歡呼雀躍起來。我的心裏也樂滋滋的，心想：我身為班上的運動高手，一定能在這次運動節上大顯身手。我一邊聽着大家的議論，一邊浮想聯翩；我站在高高的領獎台上，手裏拿着金光閃閃的獎盃，同學們高聲為我歡呼整個下午，同學們都興奮異常，談論着運動節的事。
運動節終於開始了。比賽如火如荼地進行着，雖然那是陰天，卻阻擋不了同學們的熱情。運動場上，運動健兒們躍躍欲試，努力拼搏；觀眾台上，拉拉隊員搖旗吶喊，響聲震天，到處都是一派火熱的景象。可是，比賽進行得正激烈的時候，我們班的運動員林士涵卻因為急性胃炎發作不能參加比賽了。老師臨時決定讓我去。我的心中咯噔一跳：啊？讓我去，這不是趕鴨子上架——難為人嘛！老師似乎看出了我的心思，説："不要怕，我們班難道還有比你跑得更快的嗎？"我的緊張心情稍微放鬆了一些，決定去跑一百米。
戴上號碼布，來到跑道上，我心驚膽戰地看了一眼對手，果然是高手如雲呀！六班的"飛毛腿"王翔正和同學們談笑風生，一副輕鬆自在的樣子；四班的"長腿王"何磊正做着準備活動；二班的"小飛俠"正悠閒地哼着小曲看着他們胸有成竹的樣子，我的心裏如十五個吊桶打水——七上八下。我深吸了一口氣，暗暗告訴自己：不要怕，要相信自己！不能放棄！班主任胡老師走到我跟前，拍拍我的肩，説："別擔心，你就是最棒的！"突然，一聲聲"蔣欣哲，加油"的喊聲傳了過來。我扭頭一看，原來是同學們在為我加油。我的`身體裏立刻充滿了力量。比賽即將開始，只聽裁判一聲大喊："各就各位——預備——""砰"的一聲槍響，運動員們個個像離弦的箭一樣衝了出去。我也不甘示弱，握緊拳頭，邁開大步，把腳想象成瘋狂旋轉的輪子。風在我耳邊呼呼作響，似乎在為我吶喊；鳥在樹上"嘰嘰喳喳"，似乎在給我加油。此時此刻，我的眼裏只有終點。十米、七米、五米、三米，我離終點越來越近了！"我要為班級爭光。"我鉚足了勁兒，奮力向前奔去。最終，我終於取得了小組第二的好成績。此時此刻，雖然我已經汗流浹背，但聽着同學們的噓寒問暖，看着同學們為我端水、捶背，我的心裏暖暖的。
"生活是一首歌"在運動節這支歌裏，我收穫的不僅有成功和榮譽，我還收穫了友愛、團結、努力、堅持
點評
小作者着重描寫了自己運動節之前的激動期盼心情和參加一百米賽跑時的詳細過程。比賽過程中的心理描寫十分細膩，還特意融入了現場側面描寫，讀來如同身臨其境。
跑步的作文10
又到一年流火的季節，又是一屆畢業的時節。
確切地説，此刻有338萬人將告別大學，867萬人正渴望大學。體育館的台階上面有歌聲和吉他聲飛揚，台階下面有男女老少在塑膠跑道上熙熙攘攘。加入晚跑行列的人和夏天的氣息同比例增長，以致於有時候我會產生在春熙路或者天府廣場逛街的錯覺。
翼狀的巨型體育館總是沉靜地卧伏在風雨操場的邊上，兩個翼尖悠然直指天空，常有離地很近的飛機從旁邊呼嘯而過，它們都到附近的雙流機場集合停駐。體育館到運動場的入口處總有一羣小夥子出沒，好像在練習拳擊，又像在練跆拳道。球門的後面則是太極愛好者的集散地。小孩和寵物狗興奮地在操場四周溜達，偶爾他們也違禁闖進操場中間的草坪。有時能碰到一個光頭的美女挎個小包優雅地散步，或者一個老外誇張地炫耀白皙而發達的肌肉。
體育場像個大舞台，或者另外一個更大的舞台中的一幕，而且永遠不會有重複的演出，總會有新的風景和新的合奏出現，跑步的人就是其中的主角。
有人喜歡三五成羣結隊地跑，邊跑邊聊，隊伍龐大而易散亂，壯觀而不持久。有人習慣兩人結伴地跑，船小好掉頭，卻時刻要保持步調和節奏的統一。更多的人願意獨自跑，時間步伐隨心所欲，鍛鍊本來就是一項自由的個人事務。
年輕人居多，小孩子和老年人也不少。對於中年人來説，跑步彷佛是一項貴族運動，很難每天勻出這樣的閒暇時間。
有人瘋跑一陣，然後筋疲力盡。有人不緊不慢，永遠同一步調。跑步姿勢也千差萬別，籮筐型的，淑女型的，划船型的應有盡有。有人會穿着笨重的長褲和皮鞋跑，有人則只穿一條短短的褲頭。
就個人而言，跑步與其説是一種鍛鍊，不如説一種習慣，就好比每天一小時的午休一樣；或者一種消遣，腦力勞動之外的調節；甚至一種修煉，儒家的修身養性，禪宗的漸修之道，道家的居室生白。
跑步首要在姿勢，抬腿、揮臂、呼吸都要規範，姿勢規範方能氣定神閒。情緒次之，不論白日情緒如何糟糕，來到跑道上諸般煩惱且置之身外，清淨自性方能臻乎化境。
“Run！Forrest！Run！”這樣的.呼聲在每個人的耳旁一直迴響，似乎只有不停的奔跑，不停的向前，我們才能抓獲獵物，勝過他人。沒有人問過奔向何方，為什麼奔跑，或者有何意義，這些早已由外部的某種話語決定妥當，而完全不用個人來操慮。一切似乎都不在當下，而在未知的別處。在奔跑之中或者奔頭實現的某個時刻，很多人已經跑得氣喘吁吁，心力交瘁，而從來不曉得跑道只是一個循環往復的怪圈，所謂的奔頭也更多隻是跑道中間的一個人為外設的路標。
從躲避同伴的欺負，到橄欖球隊的選手，到橫越美國大地，阿甘幾乎奔跑了一生。鮮花和掌聲儘管一再降臨，阿甘卻從未感到幸福，直到他停止了盲目而無盡的奔跑，坐到了公共汽車站的長椅上，陽光燦爛，潔白的羽毛隨風輕盈地飛揚。
佛曰：活在當下！看似簡單，卻非大智大勇不能做到。種種規矩方圓全都忘卻，種種算計雜念全都拋下，跑步不再是和別人競爭快慢，不再是遵守某種體育教條，不再是體力兼心力的消耗。跑道上再沒有一個人，只有跑這種動作自力自為，一切人聲和人影都似遁入幽暗，化入空明，舞台不見了，慣常的世界不見了，只有步點和風聲和史前洪荒的靜謐。
跑步的作文11
今天晚上，我跑了一下步。
剛開始跑的時候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那裏，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃裏的酸水吐了出來，哇，很難受的。後來，慢慢地跑到兩到三個來回，就整個身體熱了起來，越跑越熱，越跑越熱，跑着跑着，接着就出汗了。然後，我停了下來，汗就從頭和背滲了出來，但感覺很舒服。接着，又感覺胃裏的酸水突然消失了。然後，腳又好像在重複着剛才的動作，越走就越想跑，越走就越想跑，最後，我又很不情願地跑了起來，跑着跑着，就越來越快了，感覺好像很有勁那樣子，後來，又圍着門口跑了兩個來回，停了下來的時候，全身都輕鬆了。
我現在才明白，同學們説的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來就是這個道理。
我愛跑步，是因為我五歲那年看了第二十八屆雅典奧林匹克運動會。我國的著名短跑運動員劉翔在雅典跑得非常快，他在的世界田徑大獎賽上，把原來12秒97的世界紀錄改寫成了12秒88。從此，我就喜歡上了跑步。
我六歲那年，開始練習跑步。當時，我還上着幼兒園，但是經過練習，我跑步總是在班上拿第一。有一次幼兒園組織運動會，我跑了全大班的第二名的好成績。
我從幼兒園畢業後，一直堅持天天練習長跑。有一次，在我玩賽車的時候，一不留神兒，讓它跑了。我跑地飛快，最終抓到了它。從那以後，我發現我自己很有潛力。
上國小一年級的時候，我曾經跑過了我們班的“飛毛腿”蒿泰宇。從那以後，我更是下了決心，一定要堅持練習，要比現在跑得更快、更好。
我從小就愛蹦蹦跳跳，到了國小我就愛上了跑步。
在這一次運動會中，我參加的個人項目有：400米和60米。在60米的比賽中，我在預賽中跑得還算順利，可是，一到決賽我的腿就開始軟了，所以和去年一樣，還是得了第6名。在400米的比賽中，我排在最後一組，而且只有3個人。輪到我了，我擺好了姿勢，等待開始的槍聲。開始了，大家一個個衝出了起跑線，一開始，我就跑在了最前面，這個優勢就被我一直保存到了最後。因為這是一場決賽，所以只要贏了就是第一，可是，再怎麼樣也不可能有這麼多的第一吧？所以，到現在我也不知道我到底是第幾名。
我愛跑步，因為它既能強身健體，又能讓自己快樂。
描寫跑步的`雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因為跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑裏，我不想得最後一名，就拼命地跑。可還是跟不上。於是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過後，平時不鍛鍊的我，胃就開始痛了。可好勝心好像敲了我的腦袋，忍着痛苦，直往前跑。眼看就要衝上去了，可還是不行。這時我使勁全身的力氣往前跑。終於和第三名並列。我想，一定不能是並列，於是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時的我全身無力，口乾舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會的一個口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看着勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點一秒時，我勝利了。這時，我才長長地吁了一口氣。
通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因為它不僅能增強我的體質，讓我的身體棒棒的，還可以鍛鍊我的意志力，使我不斷地勇往直前。
我愛跑步，它給我帶來了無比的歡樂。