體育周工作計劃

時間過得可真快，從來都不等人，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，立即行動起來寫一份計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編幫大家整理的體育周工作計劃，歡迎閲讀與收藏。

體育周工作計劃1

一、學生基本情況

高三學生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由於女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此，體育與健康課採用男、女分班（組）上課，經過一學年的學習鍛鍊及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧並具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛鍊的目的性為主。

因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的羣體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經濟不好或太好的，等等。這些學生的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的`世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今後教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。

二、教學目的要求

1、發展體育運動，落實全民健身計劃。

2、增強學生體質，提高學生的肌體免疫力。

3、養成良好的體育行為和體育習慣。

4、培養終身體育意識和全民健身意識。

5、學會基本的健身方式、方法。

三、教材分析

高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。

四、重點、難點

1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理。

2、以培養學生的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。

五、教學措施

1、全面瞭解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的瞭解和分析，以確保教學計劃的實施。

2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，並最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。

3、培養體育骨幹，協助開展教學工作。

4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，並不斷完善自我。

六、本期重要活動安排

3月份——————男女籃球聯賽

4月份——————參加市運動會

5月份——————拔河聯賽

體育周工作計劃2

一、學生情況分析：

我所教學的對象是三年級學生，學生上體育課的紀律比較差，每次上課之前的集合排隊每次要浪費很多的事情，每節課的準備運動如做操或者跑步，學生們過於活潑，導致秩序大亂，學生們都比較喜歡自由活動，女生喜歡跳牛皮筋或者跳繩，男生喜歡打乒乓球或者籃球，特別是喜歡玩球類，由於此類的運動缺乏創意跟新奇感，今年我想還是多安排新鮮的遊戲及課程或者競爭性的遊戲比賽讓學生髮掘很多體育課的興趣特長，使學生更好的提高身體質量的同時學習接觸更多的體育項目，讓其善於學習新知識，掌握能力也逐漸提高，更使同學間彼此關照，共同克服困難，班級凝聚力比較強。

二、全冊教材基本分析：

知識從跑，跳過度到投擲，由下肢發展到對上肢的發展，以及上下肢之間的協調發展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，武術知識，要求全面培養學生各方面的素質。

在這冊教材中，提高學習跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大學習難度，知識向多方面發展，延伸，特別是向更深的一層發展練習，使學生多接觸挑戰，如果敢於挑戰，那麼學生在挑戰過後達到真正鍛鍊身體的目的，反之，則達到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了，要學習向更高更遠的發展，而且在後來的學習中又轉到對上身的練習，比如俯卧挺身等，加大了學習的難度和寬度。體操方面增加了仰卧挺起成橋，以及前滾翻到縱叉，武術方面教到少年拳等，對技能學習提出了新的要求，從這可以看出：體育漸漸地深入到我們身心，發覺體育，真的可以使身心健康，提高體育綜合素質。

三、教學的重點：

對柔韌性的練習，以及武術的.套路學習，投擲類的項目如何投擲的更遠，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發展學生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識，基本技術，基本技能

教學的難點：學生學習的能力是造成學習技術的難點的重要原因之一。在球類遊戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一，比如有個別學生身體先天因素的原因，要使他們在體育課中也能鍛鍊身體，這是更難的，所以我安排了一些簡單的跑跳動作，因此教師輔助是學生能否很好的練習到位的原因。除此之外，柔韌性，彈跳能力等對學習技術的影響，身體的平衡能力，上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。

四、教材總體目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能：

2、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣：

3、提高對個人健康和羣體健康的責任感，形成健康的生活方式：

4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

5、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

6、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。

7、培養學生在遊戲中鍛鍊保持平衡的能力。

8、學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，並能夠模仿教師做練習；

9、學生對體育課表現出學習興趣，將樂於參加各種遊戲活動；

10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢；

11、在心理健康方面學生能夠體驗並簡單描述進步或成功的心情；

12、在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心

五、教學的具體措施和輔助手段：

由於新課標的下達，今年的教學主要措施主要是讓學生自己在課堂中創造，發揚創新精神，使自己的課堂中成為主人，學到老師教不到的知識。其他的一般是把教學內容融入到遊戲中，以遊戲的方式貫穿全課程，在遊戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課堂中結合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學，陶冶學生的情操。在課上儘量讓學生自主動手，自己想象，製造體育課上需要的工具，讓學生去收集、製作。下雨天在室內做室內遊戲和教些一般體育常識，比如在課堂中講解在跑步中如何正確的呼吸，以及奧運會的一些知識等等。

體育周工作計劃3

體育新課程的實施，以自我的事業和專業發展為基礎，以全面培養合格學生為出發點，及時深刻地總結、研究教學活動。涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。

一、轉換主角，建立新型的師生關係。

教師是教育教學活動的絕對的，不僅僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學資料的制定者和學習成績的評判者。新課程實施，用“目標引領資料”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學生，促進學生均衡協調發展。教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關係，培養學生的良好的興趣和愛好，培養終身健康的意識和本事！僅有這樣，才能實現“讓學生在體育活動中，不斷認識自我；增強自信和團隊意識開放的胸懷堅定的意志，實現現代禮貌的展示與交流。提高健康水平，提高生存質量，促進學生髮展。”的教育目的。

二、調整教學策略，改變教學方法。

牢固樹立“健康第一”的指導思想，以歡樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的歡樂，把歡樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生髮展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略，改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。

三、以學生髮展為中心，關注每一位學生的健康成長。

傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟着教師轉，教師跟着教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為宗旨和核心理念，要求教師心中要裝着每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生髮展為中心，將學生的全面的'發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學資料，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。

體育周工作計劃4

一、指導思想：

本學期重點培養學生的創新精神和實踐能力，以學生身心發展為本，突出“健康第一"的指導思想，提高學生身體素質和心理素質，培養學生能力，增強體育意識，掌握鍛鍊方法，養成鍛鍊習慣為重點，對傳統教學模式、激發學生興趣，積極引導培養學生參加體育活動的興趣與愛好。為終身體育的良好習慣打下的基礎。

二、學生基本情況分析：

本學期我所任教八年級學生處於青春發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。有些學生由於缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，儘管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的瞭解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

三、教學目的：

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、教學要求：

1、認真備課、上課，提高教學質量。在每堂課前，認真學習鑽研體育與健康課程的教材，考慮各方面的因素，認真備課；在上課時，面向全體學生並區別對待，採用多種教學手段，豐富教學方法，充分利用學生的生理、心理特點，提高教學質量。

2、營造一個有利於學生身心健康的良好環境和氛圍。在教學中創設良好的教學環境、學習環境是促進學生身心健康的有利條件。其中融洽、和諧的.師生關係、學生之間的關係是影響學生身心健康重要因素。

3、豐富教學手段與方法，明確教學目標，做好課內課外體育鍛煉的結合的各項工作，提高教學質量；並組織部分有體育特長的學生的體育訓練工作，提高運動技術水平；面向全體學生，因材施教，認真做好體育與健康課的評價工作；加強教學研究，不斷總結教學經驗，積累資料，探索教學規律，提高自身的專業素質。

五、教學措施：

1、教學常規方面：備課時研究新課程標準，鑽研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點；課堂上，激發學生興趣，採用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法；練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結合組織形式，採用輔助與誘導，講解示範與模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利於掌握和技能形成與提高。

2、培養學生能力方面：給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現慾望、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。

3、心理健康教育方面：正確處理學生生理健康與心理健康的關係，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康，也應提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發揮體育活動的特有功能，真正實現“身心兩健”的終極目標，體現體育的價值。

六、校本培訓方面：

精心準備公開課，認真上好展示課，積極參加校、縣組織的教研活動，聽、評課10節以上，認真撰寫校本培訓的研訓記錄。

在工作中處處以教師職業道德規範嚴格要求自己，為人師表。

體育周工作計劃5

一、指導思想：

堅持“以人為本”的理念，倡導務實、創新的精神，牢固樹立“健康第一”的指導思想，不斷深化體育新課程改革，關注學生主體地位的落實，關注體育運動技能教學認識的提高，關注學生學習方式的轉變，關注體育教師的專業發展。繼續推進體育課程開發與教研工作的深入開展，進一步規範體育常規教學管理，加強對體育教學評價和學生綜合素質評價的研究。切實把服務於教師，服務於學校的理念落實到實處。

二、目標策略：

1、注重教研方式的轉變，關注教研的互動性與實效性，研究提高教研實效的方法與策略。

2、樹立正確的運動技能教學觀，體育教師要有意識加強自身相關運動技能水平的提高，要注重自身學科素養的不斷提高，以適應體育教學改革的需要。

3、關注學生學習過程的表現，注意體育教學評價的研究，因地制宜構建有本校特點的體育教學評價方案。要突出簡便易行、可操作性強。

4、重視個人教學反思，重視教學經驗的積累與總結，主動探索研究體育教學中存在的問題及解決策略，以問題意識的培養，不斷提升自己的教育教學能力，形成自己獨特的`教學風格，努力向科研型教師轉變。

三、目標任務：

1、紮實推進體育課改工作，樹立正確的體育運動技能教學觀，做到有的放矢的開展課改工作。

2、抓好體育教學常規管理，規範課堂教學，規範備課（做到課前復備，課後有反思）要求教師關注體育教學藝術，關注學生學習習慣的培養。上好本學期學校組織的教學研討課，力爭取得優異成績。

四、主要工作：

1、認真解讀《國小生體質健康標準》，做好學生的測試工作，並做好數據的彙總、上傳工作

2、認真做好學校“二操（早操、眼保健操）一舞（校園課間舞）二課（體育課、活動課）”工作。

3、組建好學校跳繩並實施訓練。

4、開展學校趣味運動會。

體育周工作計劃6

一、指導思想

緊密結合學校的辦學宗旨，推進素質教育。認真貫徹《學校體育工作條例》，實施《全民健身綱要》，樹立健康第一的思想。加強學校體育工作的建設和管理，在改善體育基礎設施設備的基礎上，努力提高學生的身體素質和健康水平，並協調各部門組織開展好學校的各項體育常規工作。使學校體育工作再上新台階

二、工作目標：

1、以競賽活動為抓手，增強全校師生強身健體的鍛鍊意識，協調好學校工會抓好羣體工作，進一步發揚我校武術傳統特色。

2、體育學科要繼續加強學習、研究，規範體育課堂教學。

3、抓好各校級運動隊的訓練，在區級比賽中能出尖子選手。

4、應對場地缺乏狀況，重視體育課程的功能開發，增強體育課程的趣味性，規範體鍛課活動，加強課間遊戲設計開發，控制意外傷害事故的發生。

三、主要工作

(一)加強體育教研活動，規範體育課堂教學，提高教學質量

1、學校體育教研組要再次組織體育教師認真學習《體育課程標準》，結合我校學生及場地、器材的實際狀況，認真制訂好各年級教學計劃，按體育教學常規的要求，做好教學六認真工作。

2、本學期在學校場地有限的狀況下，每位體育老師要依據學科特點，採用靈活多樣的方式組織教學活動，克服課堂教學中的隨意性，切忌放羊式教學。在教學設計上，建立以學生為“主體”的課堂教學模式，淡化“競技運動”的教學思維，重視體育課程的功能開發，研究現有場地的體育課活動設計，確保體育活動的有效性。

3、加強科研意識，在學科教學中繼續滲透學生好習慣踐行課題研究的資料。每位老師要做好資料的蒐集和整理，及時進行總結和反思，認真撰寫論文。

4、牢牢樹立健康第一的指導思想，以《學生體質健康測試標準》為切入口，建立檢查評估制度，以切實提高學生的鍛鍊用心性為目標力爭使全校學生的體質健康標準測試成績穩步上升。

5、加強學科的常規檢查，本學期體育老師在室內上課的時光增多瞭如何上好室內課，課前要充分設計好合理有效的教學資料，要利用現有的場地互相協調好，確保正常的教學，同時還要加強師生課堂安全意識，防止傷害事故發生。

(二)、加強學科建設，爭創品牌亮點

1、加強體育學科組的建設，目標要明確，措施要到位。如何爭創學科的亮點、建立優勢項目是本學期學科工作的一個重點。

2、體育組現有的資源要合理有效的重組整合，爭取發揮更有效的作用。

(三)、抓好羣體工作，豐富學校文體生活

1、加強課間操的日常管理。繼續抓好課間操的進出場(快、靜、齊)及做操質量，護導老師、班主任、廣播操檢查評分員，體育老師都要準時到崗，並在學生精神面貌、出勤人數、動作質量等方面做好檢查督促工作。

2、組織開展好學生的體鍛活動，任課老師要與體育老師密切配合，按體鍛活動表有組織的進行課外活動，保證活動時光和活動質量。

3、組織開展好每月小型體育競賽活動(因場地原因，本學期組織競賽的方式會做相應的調整，具體見體育組的通知)學校堅持以全面增強學生體質，保證學生有1小時體育活動時光為出發點，在開足體育課程的`基礎上，根據學校實際狀況，貫徹小型多樣，單項分散的原則，按季節氣候的不一樣，每月安排各種體育競賽活動。活動要常搞常新，讓學生有新鮮感，激發學生運動興趣，培養堅持鍛鍊的好習慣，掌握科學的健身方法。力爭透過各種競賽活動，活躍學校文體生活，在校園內構成濃厚的鍛鍊氛圍。

4、抓好日常業餘訓練，體育組要組織安排好校隊訓練工作，學期初，認真制訂好訓練計劃，合理安排時光，體育老師要協調好各部門工作，經常、用心、主動和班主任、家長聯繫，取得他們的支持和幫忙，並做好運動員的思想工作，使運動員的訓練時光得到保證。訓練時要根據學校場地的實際狀況，科學合理的安排訓練資料和訓練時光，確保運動潛力穩步提高。爭取出尖子選手。

5、實施全民健身活動，學校工會要認真組織好教工的文體活動，抓好每一天教師早操的質量，體育組要協助工會開展小型多樣的體育競賽活動，以豐富教職工的業餘生活，增強教職工的體質。

(四)做好場地器材管理，體育資料整理工作

1、體育器材室配備專人負責管理，負責協調好器材的使用、保管及器材室的衞生工作，每一天出借的體育器材要執行登記歸還制度。

2、充分利用現代化信息技術，做好體育競賽活動資料的蒐集，以及在12月完成學生體質健康標準測試數據的輸入上傳工作。

(五)、開展大課間活動。開展好體育大課間活動，緩解學生的學習壓力，促進學生身心全面發展，使其更好地完成學業，促進學生的全面發展。

教學工作：

1、圍繞新大綱要求，修訂制定大學體育教學計劃。二年級實施選項課教學，根據學校各項資源儘可能多的開設選項項目。

2、鼓勵老師開設形式多樣的公選課項目，為學生服務。

3、教研活動要有突破，形式多樣。主要在提高教師的自身素質上加大力度，教學研究上有特色，並加強檢查和質量監控。

羣體工作：

1、規範學生體質測試工作，對測試不合格的學生進行輔導和補測。合格率到達《學校體育工作條例》要求的標準。

2、羣體方面，組織大型比賽6項，分別為田徑運動會;迎新籃球賽;“11制”足球賽;排球賽;羽毛球賽;冬季長跑比賽。

3、指導好學生俱樂部的各單項比賽。

競賽、訓練工作：

1、抓好常規訓練隊的訓練。做到開訓前有計劃、中期檢查及期末測試總結。

2、組隊參加湖南省第九屆大學生運動會。在學校現有的經濟條件下，儘可能的參加多項比賽。爭取團體總分進入同等學校的前列。

科研工作

1、組織申報校級精品課程，申報校級教學成果獎。

2、組織申報省級規劃課題、科研課題和教改課題。

3、爭取在省級以上刊物發表論文15篇。

迎評工作

1、學校本科辦學水平合格評估(體育方面工作)。

2、貫徹《學校體育工作條例》評估工作(省教育廳)。

具體安排

1、開學前安排好課務，上學期由教研室申報下期開課計劃，根據教務處發放的班級及課表，要求第一週教學工作進入正常軌道，包括教學文件的制定、選項教學班級、課表調整發放等，嚴格按教務處要求完成各項任務。

2、訓練隊的確定：根據全年計劃和參加省大運會的要求儘早組隊訓練。其他以俱樂部的形式進行組隊訓練，老師進行輔導。

3、羣體競賽活動(預計活動項目，但根據學校的具體狀況和經費狀況有所變動，再進行申報)：

4、參加湖南省第九屆大學生運動會

項目：田徑、羽毛球、健美操、(籃球、足球、定向等項目另定)

具體參賽時光以教育廳通知為準。

5、體質測試安排：9-11月進行

6、貫徹《學校體育工作條例》評估工作

體育周工作計劃7

一、教學工作

（1）學生情況分析：高一年的學生選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對於學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

（2）教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”裏的兩個套路進行教學，採用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習；重點在於武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。

③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。

（3）教學目標：

①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習“永春白鶴拳”興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。

②具體目標：

運動參與：a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能：a認識武術運動項目的價值，並關注國內外重大體賽事。b有目的的'提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悦。

社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

（4）教學措施：

採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。

二、教學研究

（1）課題研究：加強校本課程“永春白鶴拳”的開發與教學；提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。

（2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發利用了三個內容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

（3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平台上撰寫論文，宣揚“平山體育”的品牌文化建設。

（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協助教

育局、進修學校開展好教研活動，履行職責；積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃着積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。

（5）公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。

三、繼續教育

（1）自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網絡、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內含，提高自己的各項素質，加強業務學習。

（2）校外培訓、在職進修計劃：加強網絡的視頻培訓，加強課改的業務培訓，加強網絡的培訓學習。

（3）遠程培訓計劃：根據上級文件的要求進行遠程培訓。

四、其他工作

1、策劃、組織、實施“平山中學第二屆校園趣味體育活動節”，提升校園活力，促進學校辦學特色的充實，建立“平山體育”品牌的建設與推廣，加強師生的健身意識的培養。

2、根據上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。

3、協助九年級的體育會考、高三的體育專業考試的訓練，配合學校加強畢業班體育考試的訓練，協助體育會考的組織與參考的各項過程活動。

4、上好校本課程的一堂課。（星期五第七節）

5、協助晉江教師博客網絡管理員進行教師博客的建設與管理，並繼續平山中學體育與健康資源服務網的建設與管理，促進網絡平台作用的提升。

6、協助心理諮詢室老師加強學生的心理輔導，加強心理活動的開展，並在平山中學體育與健康資源服務網開設健康中心的欄目建設，並參與開展青春期健康教育的活動，進行小結趣味活動帶給他們什麼的研究。