實踐實習總結
總結是事後對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它可以促使我們思考，不妨坐下來好好寫寫總結吧。總結怎麼寫才能發揮它的作用呢？以下是小編精心整理的實踐實習總結，歡迎大家分享。
實踐實習總結1
xx系公共管理學院人力資源管理專業06級學生，經學校院系調遣，於20xx年5月4日前往西大太白北路校區統戰部進行為期兩月的實習。實習是一個過渡地帶，其目的是是我們更好更快的融入社會，適應工作，順利完成從學生到從業者的角色轉變。
“統戰部是一個基本上學不到什麼的地方，對於你們這個專業來説。”這不是我的總結，這是第一次見到統戰部長李老師時，她告訴我的“咱們統戰部的工作任務不是很多，你們現在大三了吧，可以趁這段時間好好複習，打算考研吧。”兜頭的涼水還沒有澆灑到地上，我又被這個合理化的建議噎了半天。這確實是一個好主意，如果它的前提假設，於我來説成立的話，也就是若我確實打算考研的話。可惜，我不考研。謝謝老師！
“希望有多大，失望也就有多大。”這也算作相對論的一種吧。對於實習，人生中又一個第一次。我是懷抱激動、願望、努力而來的。新的開篇，我要認真熱情的投入，不荒光陰，不虛此行。我想學會，我要學會，書本上學不來的東西。我以為，我的實習會為我開啟這樣一扇門的。可沒料到，老師的開場白讓我的實習瞬間蒼白，我的心狠狠的沉沉沉，卻又似乎永無着落。這，是我的真實感受！如果説，當初我一味幻想出校，而結果卻是留校之後 ———只是重重的失望，和濕潤的眼睛。那麼，現在我真的有絲絲絕望，而且眼睛乾澀，欲哭無淚。我覺得不公，氣憤，倒黴，無奈，可笑！我想到起初讓我們寫的那份自評中的今後意向：考研、考公務員、找工作。我寧願是我頭暈了，搞錯了，選擇考研了！可我明明白白寫的是後者啊！但我卻來到了一個適合考研的地方實習！後來，我經常聽到那些要考研的`同學叫苦自己所在的實習單位忙得不可開交，自己的功課耽擱了。再回看我飽食終日無所事事的實習狀態，就感到無限的荒涼。泰戈爾説“鳥兒想要變成雲，雲兒想要變成鳥”這也許才是真的世界，悲慘世界！
鄭重聲明：我沒有忘記這份材料的性質是報告，而非抱怨。我這就報告！
統戰部，同學朋友都説聽起來好大氣。統一戰線，這個詞語在戰火紛飛的崢嶸歲月裏，是極度輝煌的，不僅是紅色大地上響亮的口號，更是英明正確的指導思想和必須完成的歷史任務。團結一切可以團結的力量，和人民羣眾，仁人志士愛國分子統一戰線。全國全民，萬眾一心，保家衞國，為我們今天來之不易的新生活，好日子做出了不可磨滅的功績！統一戰線力量不容小覷，工作不容怠慢。但隨着時代進步，社會發展，中華民族的崛起，繁榮富強，和睦安定，蒸蒸日上的新中國，足以讓每個華夏兒女為之驕傲和自豪。在這樣的歷史時期內，統一戰線工作沒有像硝煙一樣漸漸隱散，但是其歷史使命卻被賦予了新的涵義。當然這只是我，一個留心觀察認真學習的人的體會，以一名實習生的眼光視覺，認為的。至於其具體內容，因為工作不長又淺，所以實在不得而知。只是從整理的有些資料裏瞭解到工作的一點應該是處理協調我黨和民主黨派及愛國人士之間的關係。因為涉及的對象通常有三九學社、民建、民盟、工農黨、致公黨以及華僑等。可是國泰民安的現實為共產黨立黨為公執政為民做了生動且堅實的註腳。中國共產黨領導全國各族人民共同進步發展，建設美好明天已是深入人心的大信念，人心所向的大趨勢。所以參政輔政的各民主黨派與執政黨的關係很明確：我國的歷史發展、基本國情和人民民主專政的政治制度，從根本上決定了實行中國共產黨領導的多黨合作和政治協商制度。 在我國多黨合作和政治協商制度中，中國共產黨堅持“長期共存、互相監督，肝膽相照、榮辱與共”的方針，高度重視同民主黨派和無黨派人士的團結，形成了“中國共產黨領導、多黨派合作，中國共產黨執政、多黨派參政”的多黨合作的政治格局。表明了共產黨和民主黨派在政治上的領導與被領導、在政權上的執政與參政、在中國特色社會主義事業中的合作與監督的關係。由此可見，上下左右就是一條心。執政黨的成績讓人心悦誠服，效力追隨！講這些只是為了説明當前的統戰工作一如既往的重要，但並不是很迫切。所以在絕大部分時間裏，我基本上處於零任務狀態。看似輕鬆自由，其實是種備受折磨和煎熬的狀態。我想部長老師一開始的定評，其實就是善意的暗示。好讓我有心理準備。深呼吸，穩住心，但還是因為落差太大太猛，以致使我深陷迷茫。在許多個下班後的公交車上，遙望西天邊上的雲日陰晴，回憶這一天工作中的點點滴滴（並非記憶力好，而是確只有點點滴滴，細細碎碎），我常常感到焦慮、空虛、無力感揪得我眼睛發脹，鼻子發酸。我承認，實習初的時間裏，我的精神世界非常苦悶。一天下來，見不上幾個人，説不了幾句話。想埋頭做事，卻只有整整報紙這簡單而又唯一的活兒。七杯水，五份報（人民日報、人民政協報、團結報、各界導報、西安晚報）一整天！
實踐實習總結2
（一）實習目的：
通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力。
（二）實習內容：
7月10日，由於學習需要我進入到博藝思廣告公司進行了為期一個月的導視系統設計的實習活動，進行學習。在博藝思廣告公司屬於典型本土小公司。其公司主要有環境及節慶裝飾，廣告設計等幾部分業務組成。
博藝思廣廣告設計有限公司本着創意領先的原則，引進國外廣告公司全新理念，並結合本土廣告公司作業優勢，探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式,是一家集管理、人才、技術於一體的專業廣告公司。同時，以 “ 為客户提供一流設計、協助客户塑造良好企業形象 ” 為目標， “ 誠信為本、服務至上 ” 為原則,本着踏實、勤奮、勇於探索的精神，多層次、全方位為客户提供滿意而有效的服務。
第一天走進公司的時候，與主管進行了簡單的面談之後，並沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，瞭解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。 然後讓我參與對可口可樂廣告海報的設計，設計的過程中正好測驗一下我的能力。
很幸運，一進公司便能參與的設計項目之中，正好鍛鍊一下自己。但由於經驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設計方案。後來通過設計主任的指導和同事們的幫助，再加上學校所學的專業知識，做出了較好的方案。經過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由於實際鍛鍊的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對於客户的要求並不能立即做出反應。
通過前兩天的`工作實踐，基本的瞭解了公司的設計流程。首先是客户提出要求，然後設計主任根據客户的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，儘量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到儘量讓客户滿意，更加吸引消費者的眼球。
經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛鍊，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客户直接接觸，我們工作的目的就是要讓客户滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。並不是説，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費羣，進行市場定位，然後確定項目的核心，一切設計行為都圍繞着核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。
（三）實習總結：
在為數不多的幾天時間裏，我觀看了許多廣告方面的書籍和影視廣告，在廣告創意方面有了一些瑣碎的思考。廣告並不是一個容易的行業，其實廣告人是孤獨而被遺忘的。
廣告是在反映人生，而許多不可能的現象，在以後回頭來看，都是非常巧妙創意。可口可樂案例： 1. 可口可樂在1960年該做的廣告都做了，然後開始進行推廣通路:如何讓每一個地方， 想喝可樂時就有可樂喝。 2. 可口可樂根據不同的渠道去調整配送方法。當渠道都有了，該如何去做和消費者有意義的相關廣告活動或節目。像是在聖誕節時，可口可樂把聖誕老公公的衣服從原來的黃色，轉變成大家熟悉的紅色，這才是品牌創意在生活上所帶來的意義。一個好的創意去激發人對環境的熱情與幽默，一個產品所帶來的廣告絕對超越你的想象。 作一個廣告最基本的是知道它的目的是什麼，不是讓自己的公司出名，這是最後的步驟。更重要的是把商品賣掉，要做一個專業的廣告人，要尋找的應該是這個東西。
這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，
還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。 短暫的實習生活過去了，心情很複雜，可以説是喜悦加留戀。喜悦的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀的是博藝思廣廣告公司的同事和朋友們。 回顧實習生活，感觸是很深層的，收穫是豐碩的。儘管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的一個月，我們難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案.回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎，更達到了學校為我們安排的暑假實踐實習的目的。機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的的彼岸。
以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學校我要在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更加努力學習專業知識。
實踐實習總結3
身為碩士的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。金工和本專業有着直接的聯繫，但是通過金工實習能夠使我們接觸到生產實際，獲得機械製造一般過程的感性認識，瞭解到一些先進的生產技術設備；進行有關實踐技能訓練，培養一定動手能力和嚴謹的工作作風；同時，在勞動觀點、質量和經濟觀念、理論聯繫實際和科學作風等工程技術人員應具有的基本素質方面受到培養和鍛鍊。記得一個老師就説過，我們來這裏有兩個目的，一是瞭解而非真正學習手藝，即獲得機械製造一般過程的感性認識，二是體驗生活鍛鍊動手能力，即接觸真正的生產實際。我認為這是非常正確的！機械製造生產過程實質上是一個資源向產品或零件的轉變過程，是一個將大量設備、材料、人力和加工過程等有序結合的一個大的生產系統。兩個星期的時間不可能使我們完全的掌握這門技術。但是重要的是我們在金工實習過程中鍛鍊得到能力和經驗！對於一名碩士，特別是一名華南理工大學理工科的碩士，實踐和理論相結合顯得尤其重要，而實習就直接提供了這個橋樑，它讓我們把從書本上學到的東西加以運用，同時也讓我們學習到了從書本上學不到的東西。
金工實習給了我們一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們感受到了車間中的氣氛。同學們眼中好學的目光，與指導教師認真、耐心的操作，構成了車間中常見的風景。就在課堂中的我們感受到了動手能力重要性，只憑着腦子的思考、捉摸是不能完成實際的工作的，只有在擁有科學知識體系的同時，熟練掌握實際能力，包括機械的操作和經驗的不斷積累，才能把知識靈活、有效的運用到實際工作中。我國現行的教育體制，使得通過大學聯考而進入大學的碩士的動手實踐能力比較薄弱。因此，處於學校和社會過渡階段的大學就承擔了培養學生實踐能力的任務。金工實習就是培養學生實踐能力的有效途徑。
金工實習過程中，安全第一！這句話誰都知道，但不一定放在心上，所以金工實習的第一天，我們便被安排去看一個實習安全方面的錄像，錄像裏詳盡的播放了許多工種的實習要求，像電焊氣焊，熱處理等。看着許多因不按要求操作機器而發生的事故，再加上老師告訴我們的以前發生的類似事件，我真的有點害怕，許多人也和我有同樣的感受。老師看出了這一點，就告訴我們，只要按照正確的方法，掌握要領，是不會發生事故的，於是我明白了，規範的操作，是安全的重要保證！
因此兩週的金工實習我都一直把安全放在首位，嚴格按規操作，絕對不在車間打鬧嬉戲，認真謹慎不敢有半點馬虎。
在第二天的鉗工實習中，我們知道了鉗工的主要內容為刮研、鑽孔，攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；當我們用鋸條將鐵棒上的11mm長的鐵塊鋸下來時，我們是多麼的欣慰啊。然而這還是第一步，我們接下來還要對其表面進行處理並找出其中心，然後還是用手一步一步將它由圓柱狀磨成六面體狀。一切都是多麼的艱辛！但甚感高興的是：我們還得到了勞動成果——自己親手做的六角螺冒。看着這最後的小咚咚，大家都笑了，都把它收藏起來了作為以後的美好的回憶！
於是，我學到了：做工業設計時，一定要耐心，不厭其煩的對進行精加工！
在借下來的車工實習中，我們瞭解了車刀的種類，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能；知道了車刀的組成和主要幾何角度。在操作中，同學之間配合得委完美.從一開始的笨手笨腳，到後來熟悉後的速度加快，大家越車越來勁，越來興趣。很快，一個相當光滑而有高精度的圓柱轉軸工件就這樣誕生了！
其實在這麼多的工種當中，我最感興趣的是數控技術——微機數控車削加工、微機數控線切割加工、微機數控銑削加工.以前的我根本不知道那麼多的精緻零件、圖案等是如何生產出來的，看了數控技術所生產出來的產品，真是打開眼界！原來人類利用機器生產的水平是如此之高，太令人興奮！這也讓我打心眼裏想，這麼先進的設備，這麼優越的學習條件，我一定要更充分地利用好這一切，為自己儲備下一定的能量！
還有很多其他的工種，雖然印象不是很深刻，但也在無形中培養了我對金公實習的瞭解和熱愛！
經過兩個星期的金工實習,我初步掌握了金屬加工的基本知識、基本操作方法。在這兩星期的學習中，主要學習了以下幾方面的知識：金屬加工基本工種包括銑工、車工、電火花加工等的操作。我想任何人對新東西都有一種天生的好奇。同樣，面對那麼複雜的機器，看着那些粗糙的原料在那裏變成精美的工具。誰又不心動？希望自己能夠掌握它，至少能夠了解它。
人生本身就是一個不斷學習的過程，更何況我們這些還沒有步入社會、獨立生活的碩士呢？抱着一種極強的學習慾望開始了我的金工實習。
作為一名碩士，第一次接觸到機牀，工件之類的新東西，第一感覺就是非常好奇，之前在書本上學的東西終於在現實中見到了。不要小看這笨重的機器，正是這笨重的機器奠定了我們的工業基礎；更不要小看這簡單的操作，正是這簡單的操作，構成了實踐和理論的結合。這些機器加工成的工件簡單也不錯，但試想支撐現代化建設的哪一台機器不是由這種簡單的工件來的。看到指導教師神奇般的用手中的工具做出漂亮的工件，是又敬佩又心急。等到自己做的時候，才知道這東西不是簡簡單單就能做出來的，有時還累得腰痠背痛。不過累歸累，心中仍然感慨頗多。實習車間裏，一台台機牀運轉着，工件被一步步加工成形，雖然工件很簡單，操作過程也不難，但是工件上的每一點都融匯着我的汗水，每一刀都刻着我心情。而當我把自己親手加工的工件交到老師手裏時，那種自豪感是必須親身體驗才能感受到的。生平第一次有機會“學以致用”，很有成就感，也真切的體會到真理必須要用實踐去檢驗，不親自去動手試驗一下，你學的再好也白搭。有很多東西是書上沒寫的，只有在實踐中才能體會得到。紙上談兵只會讓人走進誤區，實踐才是永遠的老師。
老師們教得非常認真，時間雖短，但是他們卻是盡其最大的努力，在如此有限的時間裏多教給我們一點東西，希望我們能真的有所收穫，而不是空手而歸。一開始我們的心理多少有一點藉此機會好好放鬆一下的想法，並不是百分之百的投入。但是老師的認真讓我們擺正自己的心態，把更多的心思用在實習上，以真正學到有用的知識。我們認真聽取老師的講解，同時在老師的指導下完成任務。例如車工時，我們用傳統的車牀車一個球，難度比較大，而且存在一定的危險性，但我還是全身心地投入到了工作中。當看着自己親手做出的工件時，我心中無比喜悦。但是，也有極少數同學對此表現出了煩躁心理，不想參加練習或應付了事。這些同學應該認真思考一下學校安排這門課的用意，不應該浪費這一次難得的實踐活動。實習滿足了我們好奇的心情，使我們的'興奮感漸漸消退，但是它留在我們心中的卻是那種工作時的艱辛，更重要的，它讓我們有了一種責任感，對社會發展的責任，對國家的責任。這種責任感促使我更加認真的學習，努力充實自己，用科技知識武裝自己，以求儘快的投入到現代化建設中。
我們學校實習中心的設備還是比較先進的，這是現代化工業製造技術的發展要求，也是我們學校實習條件得到改善的反映。儀器設備的價格都比較昂貴，動輒幾萬乃至十幾萬。但先進的儀器設備代表着現代化工業的方向。兩週的金工實習，工種基本上是微機數控加工,電火花加工,cad設計,mill9設計,數銑加工等非傳統實習內容在內的多工種的工程訓練。這些科技含量相當高的工種中，我們能夠真正體驗到高科技帶來的樂趣。同時也知道了現在這方面工業技術的國內水平如何以及是否與世界先進水平的存在差距，讓我們產生了一種責任感，推動我國科技進步的責任感。
在金工實習的過程中有一些自己的想法和建議。我有很深的感觸，獲得了課堂裏面得不到也想不到的知識，也許將來不會走上這些實習過的崗位，但是現在所學的知識和其中的感受卻是終生難忘。雖然髒點累點，這些都無所謂，重要的是我們有了收穫、也有了成果。我認為金工實習應該分配課時多一點，讓同學去學習瞭解更多的工種。另外，金工實習的工種分配的授課時間應該適當減少，應該而更側重於讓我們通過自己動手操作掌握知識。還有，金工中心某些工種的機器壞了而沒有得到及時的維修，減少了我們鍛鍊的機會，實在可惜。最後，我還希望學校能夠購置多一點先進的工業的設備，讓同學們能夠多瞭解一些科技發展的前沿設備，開闊眼界，獲得更多的知識。
兩星期的金工實習就這樣過去了，回想起這兩週的實習生活真有點捨不得。在這裏，我不由得由衷的説一句：金工實習，真棒！！
實踐實習總結4
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在學校裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自我的本事，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐——在一家個體補習班當輔導教師。
我是師範生，學習的專業也是師範類的，為了給自我以後的工作積累足夠的經驗，我特意找了這份工作，提前體驗了一下當教師的感覺。這次打工，只是為了增進自我的社會閲歷，積累一些這方面的經驗，同時也把自我學到的東西檢驗一下，以便在以後的學習中彌補自我的不足，實踐，可為以後找工作打下基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西，因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅僅要學好學校裏所學的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。
我從1月20日開始正式上班，我帶的班級是七年級年級的孩子，在剛開始他們還沒有放寒假的時候主要是在午時放學後輔導他們的家庭作業，以及課堂上沒有聽懂的資料再幫他們疏導一下，還有第二天要學習的新資料提前預習等等。後面放假後主要是寒假作業的輔導，針對大家的實際情景單個輔導，共性問題就給他們在黑板上講解。我喜歡在課間時間和這些孩子聊天，一齊做遊戲。雖然只是相處了短短的.一個月，可是我們之間建立了深厚的友誼，我們不僅僅使師生關係更是好朋友。
有的孩子很頑皮，上課期間老愛交頭接耳，做小動作，動動這動動那，心思根本不在課堂上，剛開始對這些“釘子户”我真的是沒法，不敢訓更不敢打，有時候真的讓人哭笑不得，之後在一些有經驗的教師的指導下，我慢慢地學會了與這些孩子相處，下課後我會找他們談心，主動地去關心他們，一朋友的語氣開導他們，幫忙他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業也完成的更好了，學習的進取性也有很大的提高。看到這些我真的好開心好，有成就感，聽到他們叫我李教師，我感到自我身上的職責真的很重，我所做的事情必須要對孩子們負責，因為這個職業真的很神聖，我必須會努力的，真心的對這些孩子們好，幫忙他們在學習上生活上有所提高。
由於離開國中的時間也挺長了，對他們這一年級的資料不是很熟悉，不太瞭解他們的學習層次，所以我專門借了七年級年級的書，在輔導之前認真的看了看，瞭解了一些他們的學習方法和資料，以便在教學中能提高效率，真正找到適合這個年級的教學方法，用他們已經掌握的東西來解決遇到的問題。真正起到假期補習班的作用。對他們也有所幫忙。在開始沒多久，我也針對每個學生的特點和他們的學習程度制定了不一樣的應對方法，期望能夠從各方面起到好的作用。
在這次社會實踐期間，在我自我看來遇到的最棘手的事情不是應對那些頑皮的學生也不是應對那些難題，最困難的是和學生的家長和交流，由於我經驗不足，以前也沒有接觸過這方面的人，在應對家長的時候顯得言語有些青澀，有時候孩子的家長會來補習班詢問一下孩子的學習情景，近期的表現等，我每到這個時候就會有些緊張，因為我不太善於與人交流，異常是有時候有的家長會問得很仔細，我都不明白該怎樣説，每當看着那些有經驗的教師和家長們侃侃而談，我就會很羨慕很羨慕，不明白為什麼自我就是感覺不敢説，放不開。這是我在這次實踐中遇到的一個大問題，可是發現問題就是好的，我會在以後的學習生活工作中慢慢地改正自我的缺點，增強自我的交際本事，提高自我的語言表達本事。
實踐實習總結5
一、曝光
曝光即將塗有感光層的ps版置於曬版機工作台上，放好底片，通過主光、輸光兩次曝光使底片上圖案在ps版上顯示出基本“影像”(注：各型號ps版的曝光條件推薦使用1光源為3kw的碘鎵燈2燈版距1m)。曬版的工作程序為自動控制，但要注意以下幾個基本細節， 1、叼牙或咬口位置要符合工藝要求，版位一般要取中.(1)當印版與鐵皮尺寸相同時，應注意版面前方1mm的留空縣城要露出十字線，左右兩側也應露出+字線;(2)如鐵皮尺寸富餘，要與客商交涉清楚餘鐵的留空位置;對專門留有餘鐵要求的客户要符合相應的標準要求，以便曬版時預留;(3)當印版尺寸超過鐵皮尺寸，可先曝光後用鐵皮遮住原來位置再次曝光，將多餘的影像去掉。這些都是特殊情況，一般做版要與鐵皮尺寸相符合，這樣即經濟合理又符合工藝要求.
如用0.23*712*512/mrt4馬口鐵做皇冠蓋的印餘時，版芯尺寸為712*505mm2，曬版時版位前方則可適當作1-3mm留空，叼牙位置則留出4-6mm間隙(本例舉參照日本富士機械primex-f450印刷機印版説明)。
2、曬版機電源啟動前，要檢查工作台面有無直尺、修版刀等異物，否則會爆破機台玻璃框架。
3、ps版放置待尺綞ㄎ緩螅?/font須留意機台側方的真空出氣孔不得遮蓋。
4、曝光時間的設定：主曝光時間通常設定在90-100s，輔光在15-20s。(1)曝光時間過長，ps版上的圖案脆性大，易脱落和丟失部分網線，同時印版耐印力變差;(2)曝光時間不夠，曝光不充分會出現圖案色彩淺淡、空虛不實;(3)當燈管長時間使用性能變差時，曝光時間可適當延長或更換燈管。
5、ps版的拿取：應注意不要彎折弄出“死痕”，否則印刷時易出現圖案模糊、墨色空虛、着色不良。
顯影即將曝光後的ps版平放在顯影槽內，使顯影液與之充分濕潤，約1分鐘左右後取出置於洗版台用水沖洗乾淨版面被溶解掉的塗層，從而顯出“影像”。顯影時主要注意以下幾點：
1、顯影液與水的配製比例.一般在購買ps版時都隨版配送一定的.顯影液，顯影液與水的配比最好按略大於或等於原濃縮液的使用比例説明進行，特別相對於夏季。如顯影液濃度過大會清掉有效的網點，濃度不夠，顯影時間會加長，易使版面上髒且影響ps版耐用性。
2、顯影時間的控制。一般情況下，在ps版置入顯液槽內後1分鐘左右為宜(顯影時版面會出現明顯的氣泡)。顯影時間過長會去掉版面上的“影像”，時間不夠版面會上髒。
3、顯影后版面上若出現多餘的斑點、影像時，可用修版膏去除，然後用清水沖洗(修版時可用毛筆蘸取適量修版膏輕經塗抹在多餘的影像或斑點部位，停留片刻用水沖洗乾淨即可)。
4、顯影温度。適宜在常温下進行(23+2)，室温過高會使版材網點還原性變差;温度過低會使顯影能力下降。
5、顯影時應在暗窒進行，避免自然光照射。
顯影后ps版表面的影像圖文部分及非影像圖文部分都要塗抹上一層阿拉伯樹膠，以防止印版在印刷過程中上髒及版在擦傷，護版工作雖簡便易行，但實際操作時也應注意，主要是以下兩方面：
1、擦膠。(1)顯影后的ps版用水清洗乾淨後，用橡膠刮板或海綿輕輕擦去表面多餘的水分即可上膠。塗抹時可用不脱行怕棉質毛巾或海綿蘸取適量保護膠在版在內行縱橫兩向擦拭，做到均勻薄平即可(塗抹太厚易起皮脱落，太薄或不勻起不到保護作用)。)(2)擦膠完畢將版置於工作台晾乾(可夏季用風扇，冬季用遠紅外，便子存放使用，有條件者可用烤版機效果更佳)。
實踐實習總結6
畢業在即，實習工作也快接近尾聲，為了對自己這段時間的工作情況做一個詳細的説明，特將此段時間的銷售實習情況總結如下：
一、實習目的：
1、對所學理論知識進行實踐，發現問題並努力解決，提高分析事情和解決問題的能力。
2、鍛鍊自己必要的社會工作能力，培養適應社會環境和自我管理的能力。
3、調查研究，發現問題，確定合適的畢業論文課題。
二、實習內容：
在超市和蘇寧電器各連鎖店做電腦的促銷工作，因為我是計算機專業學生，在推銷與講解計算機相關知識方面還是有一定的優勢，做起來也會有一定的興趣!
由於是剛開始接觸，所以所要完成的工作就是每天根據需要到各個蘇寧電器城或者是超市去做銷售。我們的大概流程是這樣的，以兩天為一單位，我們在工作前一天都要到指定地點進行培訓，然後分配明天大家的銷售地點，然後工作兩天，第三天再來接受培訓，並上交銷售情況報表，再進行銷售地點的分配，依此類推。
在銷售過程中會遇到不同的人，他們會用各種各樣的態度來對待我們，這就要求我們有很強的應變能力。還要搞好和同事與上級的關係，要自己自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定，所以在工作過程中也結交了許多朋友，可謂是樂在其中!
但是我個人認為對我挑戰最大的就是，記住每款機子的價格，都要打幾折，打折後的價錢，還有就是，假如一款機子是17寸顯示器，我若是換成19寸的，差價應該是多少，還要記住每款機子的貨存量。我覺得要背下來這些東西是最痛苦的!不然就要去專門記這些的一個小本本上挨個的查!很麻煩!
三、實習體會和收穫：
在短短几個星期的實習中，確實讓自己成長了許多。在實習期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在着許多問題。雖然開始認為臨促不是一個太難的職業，但是親臨其境或親自上陣才意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。
但在實習工作的同時也發現了一些小問題，比如説我們總是要到總公司接受培訓，上報銷售清單，還有我們要很費勁的記那些不同的'價格和貨存量。所以我覺得有些東西還是有途徑可言的。比如説我們可以設計一個完全一體化銷售的網站，臨促在網站裏註冊會員，到時候就可以網上進行視頻培訓。然後有一個全方位的維護，顧客無論問哪個價格，只要一搜索，很快就能出來，並且銷售記錄隨時刷新，這樣銷售量和貨存量也就可以輕而易舉的知道了。當然這只是我不成熟的想法，所以還是希望可以在畢業論文設計的過程中，不斷研究，不斷完善。
實習，是大學生活的結束，也是自己步入社會努力工作的開始。在這短暫的實習期間，我深深感到了自己的不足，專業理論知識和實踐應用上的差距。在以後的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什麼崗位上，都會努力上進，都會做一個對自己，對工作負責任的人!
實踐實習總結7
今年暑假我為了完成學校佈置的任務，順便體驗一下社會，我嘗試着去做了一個與我的專業完全不符的職位。我來到了xxx做了一個志願者，無償的為他們打工。我在這裏學到了很多課本上學不到的東西，擴大了與社會的接觸面，增加了個人在社會競爭中的經驗，並且提高了自己的能力。
在實踐的這段時間我每天都過得很充實。我每天九點準時上班，下午六點下班，中午休息一個鐘，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，我明白了人生，感悟了生活，接近了社會，為未來的就業積累了一定的經驗。平日裏我以寫支票為主，業餘時間客串一下文員，幫那裏的員工跑跑腿，打印資料，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。
記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總是那份純真的友情，那顆真誠的心，所以在大學高校，學生還終歸保持着學生的身份，保留着一份單純心思。而走進企業，就得接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，我得去面對我從未面對過的一切，而且很多時候，我要和不同的人打交道。這些都是在學校裏無法感受到的。但一有時間我就認真的向老員工們請教一些專業的知識，學習怎樣做表格，自己找點事做，努力每天都讓自己有新的收穫。
因為我在那裏工作後充分認識到了一點，只有不斷的學習，才能在競爭中立於不敗之地。在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率的高低就會得到別人不同的評價，進而會影響別人對你的印象。在學校，學習的氛圍比較濃重，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而在這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是現在還是未來，都存在着競爭。所以我在競爭中就要不斷學習別人工作上的優點，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力，這樣才能為以後的社會生活打下良好的基礎。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？不過有很多時候我也要用大學學到的`方法去解決問題。也許老師説到的是正確的，雖然讀大學不一定就更好的走入社會，但是也算是進入社會前的一個重要環節，我們學的只是一種學習思維，一種能應付所有的疑問的學習方法。這也大概就是大學的意義所在了吧。這樣我們會具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。因此我深刻的理解到作為一名合格的大學生，做社會實踐必不可少。至少應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情。
陳主管曾告訴我：“出到社會，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態度。”
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的團隊能力也得到了提高。在工作上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。在以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在與不同人的交流當中，你會發現每個人身上都有優點值得你學習。這就是團隊精神。
知識的積累是對個人能力的提升非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，不斷的學習，深入的瞭解，才能更好地做好工作。
還有在工作上要有一定的自信。自信不是盲目的自誇，而是對自己的能力做出一定的肯定。雖然我們社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。但其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，精力充沛的去工作，那一切問題就變得容易解決了。
最後，我用五句話把這次實習的經驗總結出來：
第一是真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第二是溝通：想在短暫的實習時間內，儘可能多地學一些東西，這就需要跟領導和同事有很好的溝通。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。
第五是要有職業道德，在一個公司裏面做事，要對自己的工作負責，對公司的商業祕密進行保密。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是我一筆寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己在踏入社會之前就有良好的工作能力。
實踐實習總結8
7月14日，XX理工大學計算機科學與技術學院、軟件學院20xx年暑期社會實踐三下鄉動員大會正式召開。此次會議針對計軟學院今年“走進社會，踏入基地”的校企合作社會實踐這一新舉措進行了活動開展情況的説明。
計軟學院在今年的社會實踐中共成立五支隊伍，分別為：由院團委書記王XX老師帶隊的上海實踐隊、院團委副書記李XX老師與明向校區輔導員XX老師帶隊的蘇州實踐隊、明向校區輔導員餘XX老師帶隊的太原實踐隊、明向校區輔導員焦XX老師帶隊的右玉實踐隊與學工辦副主任郭XX老師帶隊的職業發展寶典探索實踐隊。
王飛老師講話
在往年社會實踐的基礎之上，計軟學院積極聯合上海傑普軟件園、蘇州軟件園等軟件實訓基地，通過參觀實訓基地、軟件公司、科技展覽等一系列專業針對性強、參與度高的`創新實踐活動提升自我。同時堅持傳統實踐方式的太原實踐隊與右玉實踐隊通過探訪福利院、登山踏青等形式多樣的實踐活動走出校園感悟生活。職業發展寶典探索實踐隊則通過專業採訪軟件企業工作人員對職業生涯進行探索。
傳統與創新並行，理論與實踐結合，計算機科學與技術學院、軟件學院在20xx年暑期社會實踐三下鄉中打開校企合作新局面，以實踐明辨篤實。
在此我們預祝計算機與技術學院、軟件學院20xx年暑期社會實踐三下鄉活動取得圓滿成功。
實踐實習總結9
外出打工受騙，夜宿當地派出所每年暑期外出打工都會是很多大學生的選擇。因為外出打工不僅可以賺來一些“外快”補貼家用，還能在一個新的環境裏鍛鍊自我，開闊眼界。我也是暑期外出打工“洪流”中的一員。
20xx年6月25號，大二學年結束了，暑假開始了，我和班上的同學們打好行李，踏上了外出打工的路，一起到煙台富士康開始我們暑期的打工生活。去之前，有很多人都説到了煙台一定要去看看海。大傢伙都挺興奮的。但這次的打工並不是那麼順利。
我們先是到了鄭州，中介説我們會在那裏轉車到煙台，但當我們到了鄭州的時候，中介卻又變卦説煙台那邊招工已經滿員，但山西太原富士康還在招人。於是，我們看海的願望，變成了看山。
在車上顛簸了一天一夜，第二天上午，我們到了太原富士康的廠門口。那時廠門口已經有了很多人，人們站滿馬路兩側，場面顯得很是擁擠。很快，我們也成了人羣的一部分，頂着太陽，等着進廠面試。
在廠外待到下午，我們終於拿到面試單，開始面試，面試結束就能進廠了。然而，面試的結果是我們一行30多人只有1名面試通過。大家大都被一些過於苛刻的藉口給刷掉了。在我們周圍，還有很多和我們遭遇一樣的。於是，大家夥兒從廠內又被“轟到”了廠外。廠門外又有了擁擠的人羣。
這樣的結果着實讓大家吃驚，中介費已經交了，但現在卻不能進廠。於是，帶隊的.那名同學就找中介協商。這一協商從下午一直到了晚上，但仍沒有結果，於是大家感覺到受騙了。天很晚了，大傢伙都沒吃飯，也沒地方住。有人給鄭州公安局和太原當地派出所打了電話，電話裏説很快給我們回覆。但我們等着回覆等到了晚上十一點。最終，大家拉着行李直接去了附近的派出所。就這樣，我們有了夜宿派出所的經歷。我想這會是我們難忘的。
想來是晚上打給鄭州公安局的起了作用，第二天，鄭州勞工局派來了幾輛車，我們又回到了河南。暑期打工的計劃就這樣結束了。
從太原回來，整個人都有些疲憊。身體上的疲勞還可以忍受，但外出打工計劃落空，讓自己內心很是失落。在回來的路上，我想明白了一句話，“這世界終究是這樣的，而不是那樣的。”我們經歷的還少，把這世界想的太簡單，對於這世界，這社會，我們還不瞭解，我們還很單純。
實踐實習總結10
張家港市鳳凰鎮支山村因支山而得名，是鳳凰水蜜桃的主產地之一。鳳凰水蜜桃已有近70年的栽培歷史。以其形美、色豔、味佳、肉細、皮韌易剝、汁多甘厚，味濃香溢，入口即化等特點而馳名中外。水蜜桃產業已成為鳳凰老百姓增收致富的一項主要的支柱產業。就是這樣好的水蜜桃，由於種植方式粗放，上市產品檔次不高，導致當地農民賣不出好的價錢。
為了進一步加強和改進大學生思想政治教育，塑造併發揚沙工學子的良好精神風貌，全面培養大學生社會責任感，創造意識與實幹精神，豐富暑期生活，我係成立了一個暑期社會實踐小組，研究課題為“鳳凰水蜜桃”，研究水蜜桃產業從小到大，從弱到強的一個的發展過程，並從中吸取經驗，發現不足，為“鳳凰水蜜桃”產業的發展獻計獻策。作為經管系的一分子，我也跟隨我們的團隊積極參加了此次活動，風風雨雨見證我們十幾個人一起走過，相互攙扶，相互依賴，雖然只有短短的2天，但我們收穫很多。此次社會實踐活動中，我們參觀了鳳凰水蜜桃種植基地，看到一片片桃林，感受我們新農村建設的.成果。我們看見一個個個子不高，樹型蓬鬆的桃樹，當我們走進去，才發現原來在桃林裏是如此的難走，可是那些農民卻要在裏面給桃樹養護，修理桃樹，摘桃……如此寸步難行，讓我感受到農民伯伯的辛苦，這對我們是個很大的觸動。那種感覺是難以用言語表達的。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔裏的大學生提供了廣闊接觸基層，瞭解基層的機會，讓年輕的而思想碰撞出新的火花；讓我們從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養。
通過此次社會實踐活動，我逐步瞭解了社會，開闊了眼界，增長了知識，並在社會實踐中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價，這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我已是一名大三學生，即將步入社會，這對我以後能更好的認識社會，適應社會將起巨大作用。
實踐實習總結11
一、教育實習的意義和現狀
《國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：“實施素質教育就是全面貫徹黨的教育方針，以提高民族素質為根本宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，適應有理想、有文化、有紀律的德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。”教育實習作為師範教育的重要組成部分和師範生的重要實踐活動之一，理應得到重視和加強。師範類專業的特點就是“師範性”，依靠教育實習這一實踐環節，加強高師和基礎教育的雙向聯繫和溝通，對全面貫徹黨的教育方針，全面培養師範生的從教技能和教育教學能力，具有十分重要的作用。通過教育實習培養師範生的從教技能，切實體驗教師的角色，真正認識教師職業的重要性。另外師範性的實踐意義歸結到一點，就是為基礎教育服務。這樣，就要求加強高師院校與基礎教育學校的聯繫，把突出“師範性”落實到教育改革進程的各個具體環節中，切實加強理論與中學實際的聯繫，做到知行統一。但現實的教育教學中，存在着師範教育脱離中國小教學實際的現象，重知識，輕能力，重理論輕實踐，重課堂教學輕教育實習，往往認為教育實習就是走過場，並沒有把它放在突出的重要的地位。特別是在實施素質教育，全面推進基礎教育新課程改革的今天，強化教育實習的實踐性地位，培養師範生的從教能力更為重要。
傳統的教育實習，基本上是一次性的、終結性的教育實習。往往在全學程的最後安排六週或八週進行實習。此前沒有對基礎教育的瞭解，沒有對教育現狀的考察和分析，沒有對教育教學的實際接觸，而是完全依靠高師自己的教學模式和課程體系進行教學和培養。學生也是在等、靠中去進行實習，由於事前不瞭解中國小現狀，事中缺乏積極性，缺少教育教學技能的專項多層次訓練，事後缺少反饋和改進，很難通過一次性的實習提高教育教學能力，培養合格的教師。
特別是近年來，高校的擴招，學生人數的增加，更加大了實習的難度，有些學校為了學生的自主擇業和管理的方便，就開始了“放羊式”撒手不管的實習方式，但效果可想而知。
兼於此，對教育實習模式進行改革，迫在眉結，勢在必行，有它現實的必要性和重要的意義。
二、教育實習模式改革的思路
改革教育實習模式，並不是完全拋棄、全盤否定，而是在原教育實習合理成分的基礎上，加以改革和完善。主要從以下幾個方面予以改革：
1、實習環節全程化。教育實習不只是傳統意義的一個教學環節，更是一個教學過程，而且，與其它理論課的一門一門結業不同，它是師範生整個在校期間（包括寒暑假）都要不間斷地進行的最為完善的教學過程，是包括教學技能訓練、教育見習、教材教法研究、模擬教學和教學實踐等內容在內，並由此形成的大教育實習觀指導下建立起來的全程教育實習模式，其最大特徵就是全程。
2、實習形式多樣化。傳統教育實習形式上多采用放羊式或集中式或兩者兼而有之，純屬於“一攬子包”或“撒手放”的單一教育實習模式，而且是畢業前的一次性突擊或實戰演習。現在正在進行的教育實習，主要有以下幾種方式：
(1)學校統一安排，分散定點實習。即由教務處和各系共同出面聯繫、各系組織落實。做到事前安排落實；事中檢查指導；事後總結反饋。保證了實習的效果和質量。
(2)學生自主聯繫實習。即由學生申請，教務處提供聯繫函，學生根據自己的實際情況，可以到意向分配單位聯繫實習，也可以到自己家鄉所在學校聯繫實習，學校選派教師定期指導，主要由實習學校教師指導，實習結束後，出具實習鑑定結論。
(3)開放式實習或就業實習。即對已聯繫好分配單位的學生，可以考慮分配單位的實際要求，讓學生集中一個學期或更長時間，頂崗實習，學校只對其實行結果要求。
3、實習內容豐富化。現在的教育實習，不僅僅是教育實習本身，而是全學程綜合規劃，統盤考慮，形成大教育觀、大實習觀、大服務觀。課堂教學是教育教學的主渠道，但也不排除課外活動、社會實踐的教育作用，特別是培養未來的合格教師，就要求對於師範生從新生入學第一天起即行實施，包括教師基本功訓練、教育見習、教育調查、教材和教法研究、模擬教學、教學實踐、教育試驗及教育實習等活動，採用小組微格教學訓練，大班試講、全校未來教師技能大賽、模擬實習等方式，是課內教育實習和課外教育實習、校內教育實習和校外教育實習、有形教育實習和無形教育實習的集合體。實習的全過程體現在教學計劃和培養方案中。
(1)新生進校就進行教師職業理想和信念的教育，為他們樹立為教育事業服務的意識和培養服務於教育的知識和技能奠定基礎。
(2)配合師範生的“三字一話”技能訓練，學校突出抓好《教師口語》、《書法》課程的開設和質量。為保證師範生的技能達標，還通過普通話大賽、演講比賽和未來教師職業技能大賽等加強學生的技能訓練，最後通過考核進行驗收，特別是對於普通話，要求所有學生參加省語委組織的普通話測試，作為師範生獲得教師資格的必備條件之一。
(3)加強了與中國小的聯繫。結合教學法課程，一方面聘請中國小優秀教師給學生講授基礎教育課程的教學內容和方法，同時也邀請地方教育主管部門和中學校長等開展講座，向學生傳達基礎教育新課程的有關信息，讓學生了解基礎教育的現狀，知道基礎教育發展的動態，做到心中有數，準備有目的。教學法課程本身的教學內容也要求提高學生撰寫教案和備課、上課能力。為學生的一線實習打下了堅實的基礎。
(4)結合微格教學訓練，培養學生規範教學的能力。通過微格教學的訓練，學生知道自己的不足和長外，在指導教師的指導下能夠有針對性地加以避免和補足。
(5)認真備課、撰寫教案，做好試講。備好課是上好課的關鍵環節，實習指導教師要求學生認真熟悉中國小教材，充分了解基礎教育課程的新內容，編好教案，做好充分的準備。
4、實習管理規範化。為了保證改革的順利進行和教育實習的質量，制定了各項管理規定和規章制度、規範了各種表格和簽字手續。
(1)制定了《淮南師範學院教育實習條例》、《淮南師範學院教育實習管理規程》、《淮南師範學院教育實習成績考核條例》等規章制度，強化了管理和要求，保證了教育實習的質量和效果。
(2)規範了各種操作和表格，如總的要求有：《教育實習教學方案》、《教育實習大
綱》；具體的要求有：《教育實習聯繫函》、《教育實習請假審批表》、《教育實習介紹信》、《教育實習手冊》、《實習教師聽課記錄手冊》、《教育實習調查報告》、《教育實習成績鑑定表》等，所有與教育實習有關的內容和活動都有規範的管理和具體的操作規程。保證了教育實習的規範操作和有序運行。
(3)成立了管理組織機構。學院成立以分管院長為組長的教育實習小組，教務處設立教育實習辦公室，各系也成立相應的教育實習工作小組，具體組織和落實教育實習的各項工作，保證機構健全，組織嚴密。教育主管部門分管局長親自參與指導，各中國小由分管校長負責，教導處具體實施。組織的健全，保證了教育實習的落實和質量的提高。
4、實習基地共建化。教育實習改革的深化，促進高師適應中國小教育改革的`發展，促進高師與中學的聯繫和協作。實習基地建設是教育實習有關三方的共同任務，三方有優勢互補性。建立並穩定實習基地，發揮實習基地的多種功能是教育實習改革研究的新課題。完成了教育實踐基地建設規劃，實現了基地的三個功能。即教育實習、教學研究、招生及就業。
三、教育實習改革的實施和具體的措施
本項目是邊研究邊實施，到目前為止全校已有二屆學生直接受益，對於非畢業班學生也從此項目的實施中獲得了收獲。
1、對新生進行教師職業信念教育，使學生充分認識教育的重要性和教師職業的神聖和光榮，奠定為教育事業奮鬥的信仰。對學生進行入行教育，嚴把“入門”關。
2、結合教學計劃規定的教學內容，做好教師基本功訓練。如：《教師口語》課、《書法》課，《教學法》課，普通話測試，微格教學等。
3、開展生動活潑、形式多樣的教師業務訓練活動。如模擬教學、課堂觀摩、教育見習、未來教師技能大賽，課件製作比賽等。
4、加強與基礎教育學校的聯繫和溝通。在建好教育實習基地的同時，逐步擴大範圍，發展內涵。目前正在實施全省範圍內的“百校工程”，就是融教育實習、見習、教育調查和研究、招生、就業等一體化的系統教育實踐工程。通過對基礎教育的瞭解，加深了對基礎教育的認識，增強了師範教育的適應性，為培養合格的基礎教育師資奠定了基礎，做好了準備。
6、精心組織、認真落實教育實習工作。教育實習作為教育教學的重要一環，對培養師範生的從教能力具有十分重要的作用。這樣就要求把教育實習的落腳點放在培養人才的全過程中，通過多種渠道和方式培養人才，教育實習只是一項主要的檢驗和考核手段。把好教育教學的“出門”關。
7、重視調查研究和信息反饋，通過對學校指導教師和我校實習生的問卷調查，瞭解實習過程中存在的問題，以便有針對性地予以解決，進一步改革實習方法，提高實習的質量和效果。
為了保證教育實習新方案的貫徹實施，我們也採取了相應的措施，保證此項工作的正常開展。
1、加強，分層管理。學院成立教育實習小組，各系成立相應的工作小組，具體落實習工作。把教育實習作為一項重要的工作來抓，形成院、系齊抓共管的局面。
2、制度保障，認真落實。為了規範教育實習工作，保證教育實習的質量和效果，學院以就業為導向，制定一系列實習管理規章制度，不僅保證了教育實習作為重要教學環節的完整性，也在一定程度上兼顧部分學生的就業的實際，靈活地安排實習。在教務處的統一協調下，各系、有關職能部門緊密配合，共同做好學生的教育實習工作。
3、突出重點，明確任務。
教育實習的目的是通過教育實習，使師範生受到一次系統而深刻的專業思想教育，增強其從事教育工作的責任心和光榮感；提高師範生綜合運用所學專業知識、教育理論知識及基本技能的水平，培養其從事教育教學工作的能力；使師範生在全面瞭解基礎教育現狀的同時，也能檢驗師範院校教育教學的質量水平，從而使我們有針對性地進行教育教學改革，以適應基礎教育發展的需要。
為了達到這一目的，就必須突出教育實習的任務，分清兩個階段的主要工作。實習前：完成教學法課程教學，指導學生編寫完整的教案，組織學生模擬試講，安排兩個階段的微格教學訓練；實習過程中：
(1)課堂教學實習：每位實習生必須在指導教師的指導下，完成各個教學環節的實習，按規定至少上8節課，其中新課不少於4節；至少編寫8個教案，其中每個新教案必須經過試講，待指導教師同意後，方可進行教學；踴躍承擔實驗、課堂討論、批改作業、課外輔導等教學任務。
(2)班主任工作見習：每位實習生要在原班主任老師的指導下，學習掌握班主任工作的原則、內容和方法；學習組織和指導班、團、隊或其它課外活動，提高獨立工作的能力；經常深入學生班級，調查瞭解學生的思想狀況和學習情況，有目的地開展一些工作，當好原班主任的助手。
(3)社會調查：每位實習生在努力做好教育實習工作的同時，應根據教務處擬定的參考題目，結合教育實習的實際，有目的地進行一些專題調查，瞭解基礎教育的現狀，寫出有一定水平的調研報告或研究論文，以提高發現問題、分析問題和解決問題的能力。
4、規範指導、保證質量。對於實習指導教師也規定了相應的制度，要求實習指導教師不僅要端正態度，認真負責，而且要嚴格管理，確保質量。對於實習生從微格訓練、備課、撰寫教案、試講、聽課等都規定了指導教師審查簽字的程序，對沒審查簽字的教案不能上堂，未經簽字的各種作業和材料不記成績等。從而保證了教育實習的總體質量。
5、客觀評價，賞罰分明。教育實習生的實習成績，由實習接受學校學科教師、班主任和師範院校實習指導教師共同評定，同時對教育調查報告進行評定，作為實習成績的一部分記入總成績。對成績優異、表現突出的實習指導教師和學生給予獎勵。同時為規範管理，嚴明紀律，對在實習中存在問題，經教育不改者給予批評，嚴重者給予一定處分。
四、教育實習改革取得明顯成效
教育實習是“師範性”的一個象徵，也是世界師範教育改革的一箇中心問題。經過近幾年的探索，我們已逐步形成了適應二十一世紀的教育實習改革模式，這一改革模式將對高師構建面向21世紀的課程體系和師範特色教育課程結構有所啟迪。也中國小教育改革和發展以及未來社會發展的需要，探索培養合格教師的途徑也有所借鑑。
從XX年年到XX年年，是我院教育實習改革向縱深發展的幾年。依據《中國教育改革和發展綱要》對高等教育要進一步改變專業設置偏窄的狀況，拓寬
專業業務範圍，加強實踐環節的教學和訓練，發展同社會實際工作部門的合作培養的要求，我院教育實習的改革也從轉變觀念，適應基礎教育改革和發展的需要出發，對未來教師的素質、教育教學基本功的要求，有了新認識、新措施，我們着重研究了教育實習模式的改革，制定了《高師教育實習模式理論與實踐改革方案》。基本實現了以就業為導向的全程教育實習模式的探索與改革，逐步在教育實習內容、形式、管理和基地建設等方面取得了預期的效果。
（一）教育實習改革理論研究有了長足的發展
師範教育中教師能力的培養是師範生教育實習前一個十分重要的課題，但在相當長的時期內，如何“教”的問題被片面地視為知識的學習和掌握，師範教育中如何“教”的課程是通過教師的講來傳授的。在教育學、心理學和學科教學法等教育理論課的教學過程中存在着嚴重的偏重理論、內容繁多的趨勢，授課方式上還停留在教師講和學生聽的傳統教學模式上。這種單一的、呆板的教學模式導致了師範生的厭學。學生普遍反映“聽講時覺得懂了，但實踐時卻不知道如何去做。”學生對教師職業技能訓練的呼聲越來越高，要求改革空談理論的弊端，加強理論與實踐的聯繫，改革教學方法。為了解決這個問題，課題組提出了利用進微格教學來訓練學生的教師職業技能的方案。
但如何使微格教學成為高師教育的一部分，關鍵還在於樹立現代教育觀念，跳出微格教學僅是教師職業技能訓練的“教學手段”的框框，運用現代教育理論思想和方法豐富微格教學的內涵，是微格教學的職業技能訓練和師範教育綜合能力培養相統一，才能順利地發展高師院校師範生的教師職業技能訓練。
由此，我們從“方法和思想相統一、微觀和宏觀想一致”的角度提出微格教學的新內涵，即微格教學是師範教育教學微觀研究的一門學科；它是一個有控制的教學實踐系統，是建立在現代教育教學理論、科學方法論、視聽理論和技術的基礎上，系統訓練教師課堂教學技能的理論體系和方法。它使師範生和教師有可能集中解決某一特定的教學行為，並在有控制的條件下進行學習和訓練，使其熟練掌握和運用各種教學技能，提高課堂教學能力，從而儘快成為一個更好的老師。
以新內涵為研究起點，我們初步建立起現代教師職業技能訓練的理論模式和體系改革方案。
3年8月由童悦、張文鳳合著出版了《微格教學教程》，該教材用於指導學生的微格教學訓練。
（二）加強合作，強化管理，教育實習效果顯著提高
由於實習形式的改革，管理方式也隨之改革。我們按照《教育實習模式的改革與研究方案》，制定了《教育實習工作管理辦法》，編寫了《教育實習方案》、《教育實習大綱》。形成了一系列行之有效的管理制度，為教育實習的規範操作和有組織、有計劃的實施、為教育實習質量的全面提高提供了充分的制度保障。同時，從明確目標管理，嚴格規範過程管理，並逐步加強當地教育行政部門、實習中學與我院的密切聯繫，通過分別成立實習組，共同負責協調、督導、檢查、總結等工作，三方都把教育實習當作份內大事來辦，教育實習收效明顯，成果顯著。
1、近三屆師範類畢業生全員參與了微格教學訓練，合格率為100%，參加微格教學指導的教師達430餘人次；從02屆--04秋，共有4318名學生受益。其中集中統一安排實習2856人，學生自主聯繫實習1462人，就業實習35人，“非典”期間校內實習973人。
2、為了保證實習的質量，二年來教務處、教學督導及各系主任40餘人次進行了實習中期回訪；對部分實習生進行了問卷調查，兩次共調查了180餘人；對實習中學的教師和學生進行了實習生授課質量的問卷調查，調查了中學教師210人次，中學生1600餘人；召開了由市教育主管部門、學院及實習中學參與的專題調研座談會，參與人員達110餘人。
3、近三年來，評選了優秀實習生124人、優秀實習指導教師46人，實習基地優秀實習指導教師38人；舉辦了各類教育實習專題報告會16次；結合教育實習舉辦了“普通話大賽”，獲各類獎項的達40餘人，“未來教師職業技能大賽”獲各類獎項的達78人；本年度為了提高學生應用現代教育技術的能力，正在進行“首屆大學生多媒體課件比賽”，按要求參賽人數應為師範在校生的5%左右。
4、幾年來，穩固了淮南一中、淮南二中、三中、龍湖中學、二十三中、二十四中等六所省級教育實習基地，拓展了實驗中學、淮南五中、九中、十中等一批省、市示範中學為新的教育實習基地，中國小教育實習基地到目前已有近35所；為實現招生、實習、就業三位一體的“百校工程”基地建設，03、XX年全省範圍內聯繫了近100餘所中學，達成新的共建基地協議的九個市縣的近15所中學。
五、需要進一步研究的問題
師範生教育實習直接涉及到高等師範院校教育思想和觀念、課程體系、教學內容、教學方法、教學手段的改革以及教學計劃的調整，其效果關係到師範院校教學改革的成敗，觸一發而百發，是一個艱難的系統工程。本課題的研究僅是這一系統工程的一部分，困難重重，任務艱鉅，為了便於改革獲得全面成功，還須在各級的有力支持下，各學科的同步改革，廣大教師、學生積極參與和支持下，轉變教育思想和教學觀念，繼續加強對教育實習支持力度。
實踐實習總結12
實踐時間：20xx年7月19日 到 7月25日
實踐單位：豐縣人民醫院
7月19日我帶着好奇與緊張的心情來到了豐縣人民醫院，開始學習醫生們的工作狀態和性質及醫院的情況。見習，是一種磨練，是對自己感受醫院環境、理解醫院事物的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫生夢想的前期準備。儘管只有一週的時間，但是自己的收穫很多。
我之所以選擇豐縣人民醫院，主要是以下三點原因：
一、豐縣人民醫院是徐州醫學院的教學醫院；
二、豐縣人民醫院是豐縣地區醫療服務水平最高、科室最齊全、設備最先進的醫院；
三、 豐縣人民醫院也是自己將來理想的工作單位，為提前適應環境做準備。
由於僅僅是大一學生，沒有過硬的專業知識，我主要是在一旁觀看學習，短短七天時間讓我受益匪淺。我的主要工作就是觀察醫護人員的日常工作，以及同醫生一起查房。看似簡單的.工作，卻處處都藴藏着學問。
見習一週讓我感觸最深的是：臨牀是鞏固理論知識的基地，臨牀的實地見聞、實際操作，我不僅怨歎，自己無法將理論知識與實踐相聯繫，自己在見習前沒有好好學習理論知識，加上傳統
填鴨式的教學方式，更是害慘了學生，更可悲的是，我們只能獲得短暫性的記憶，不能成為此時對抗疾病的材料。真是“書到用時方恨少”！
我深刻地認識到學習科學知識，尤其是生命攸關的臨牀醫學知識，來不得半點虛假，我們一定要做到理論根基紮實，更重要的是理論聯繫實際，以免誤人誤己，釀成大錯。
一切認識都來源於實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
學會了理論聯繫實際，在那裏，我也深知建立良好的醫患關係，對順利實施治療是勢在必行的，尤其現在醫患矛盾日益緊張，那麼怎樣才能夠建立良好的醫患關係呢？在實踐活動中，我還注意到要和醫院的每個人相處融洽，即人際關係要做好。只有讓別人肯定你，別人才願意傳授你知識。所以遇見醫院的人要打招呼，離開時要和醫院老師打招呼，有不懂的地方及時請教，説話有禮貌，態度誠懇、虛心，多做事，少説話（廢話）。利用吃飯時間多喝老師溝通，對於老師的問題，如實回答，態度謙恭。總之要把禮貌放在第一位。在以後與病人溝通時，要有耐心，把病人放在第一位，讓病人信任我，成為人們眼中的一位好醫生。
眾所周知，建立和諧的醫患關係，首先要做到將心比心，用一顆博愛的心，去換位思考和想象病人的痛苦、矛盾與徘徊，將病人的痛苦看作自己的痛苦，用心體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙温暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲得一份戰勝病魔的決心與信心。
其次，擅長與病人溝通，其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這裏，我看到的是笑容可掬的面孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種温馨和輕鬆的感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫地選擇在這裏接受治療。因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持微笑服務，讓病人每天都能感受到温暖。
再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。不善於與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去許多學習機會，由於我的不主動而沒得到簡單的操作訓練，這樣的現實冷不丁給我潑了一身冷水。
病人的肯定是醫生最大的成就；病人的稱讚是醫生的最大的光榮；病人的微笑是醫生最好的回饋。當聽到那個康復出院的男孩，對他媽媽説，“長大後我也要做醫生給人看病”時，我的心情是何等激動。現在雖然自己並沒有真正走上工作崗位，但那種職業榮譽感也油然而生。
再次走進病房，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份擔心，多了一份真誠。在醫院見習期間，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的醫患關係，遵從指導老師的教誨，牢記醫學生誓言，“健康所繫，生命相托”，理論聯繫實際，立誓為祖國的醫藥衞生事業貢獻自己的力量。
現實和理想是有很大差距的，要改變生活，就要努力學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。 在今後的學習中，我將時刻以高標準要求自己，為實現自己的夢想而努力奮鬥。
實踐實習總結13
實踐單位：xx電視台
實踐時間：2月2日-2月14日
摘要：自己沒有走過的路，永遠不知道自己將會在這條路上遇到什麼，永遠呆在象牙塔，只會將你束縛在窄窄的一方樂土上。寒假説長不長説短不短，與其選擇呆在家中吃吃喝喝度過寒假，還不如積極參加社會實踐，這樣你將收穫更多的經驗。寒假電視台的實踐經驗讓我懂得了很多，同時也讓我更加明確了自己的目標。
作為一名新聞學專業的學生，除了要學好新聞理論知識之外，更重要的是實踐採訪，從實踐中發現新聞，培養自身的新聞敏感力。社會實踐課是我們大學生的一門必修課，積極參加社會實踐，有利於我們更好地融入社會，也為我們畢業後進入社會做好準備。
一放寒假，我就尋思着回家鄉的電視台（xx電視台）實習，但是“怎樣進去，需要怎樣的程序”這些問題困擾着我。於是，我找到了在宣傳部工作的黃老師，希望他可以幫助我。黃老師是我國中時的政治老師，如今在宣傳部工作，雖多年未見但仍然有聯繫。在他的幫助下，我終於進入了電視台的新聞部，成為了那裏面的一名實習記者。
一．初來乍到無人理會
實習第一天，我帶着愉快而又期待的心情來到了電台，伴着電梯一層又一層的上升，我的心情也是漲到了極點。可是，美麗的心情被這“拒之門外”之舉掃得乾乾淨淨（門還沒有開），傷心失落的我，只好安安靜靜地站在門外等候。黃天不負有心人，他們終於來了。一走進辦公室，就看到他們開始忙碌起來，有些人，拿着照相機，揹着包就出去了，估摸着是去採訪，而另一些人則是導照片，剪輯視頻。只有我，一個人呆呆地站在旁邊，不知哪個才是我的歸屬地。
也許是我太敏感了，也許是他們太專注於自己的事情，因而忽視了我的存在。一上午，我只是一個人在辦公室靜靜地坐着，也沒人理會我，或者是叫我幹什麼事情，哪怕是倒一杯水這樣的跑腿活。一個又一個陌生的面孔在我的腦海中呈現，突然黃老師的一句話激起了我的勇氣“來這實習，要有膽量，多跟人説話。。。。。。。”
二．情況好轉有人教
鑑於第一天自己被忽略，沒人理會的情況，第二天我果斷大膽起來。看見旁邊一位姐姐在使用非線編輯視頻，於是我鼓起勇氣，“請問，你是在編輯視頻嗎？”
“是的，這是我昨天拍的關於xx黃龍病預防措施講座的視頻，你是？”
“哦，我是新來的實習生，我叫。。。。。還望多多指教，現在不知道要幹嘛。”
“這樣呀，那你有沒有興趣學習視頻剪輯呀？我可以教你，反正我現在不着急弄好這個。”
“當然有興趣了，謝謝你！”
就這樣，在她的指教下，我慢慢地瞭解了電台裏的一些工作程序，對這裏的工作也有了一些瞭解。在這位姐姐的介紹下，我認識了電台的記者玉娟,以後我就跟着她一起外出採訪。
三．外出實訓收穫多
經過交流後，居然發現玉娟姐姐是我的校友，而且還是直系學姐，基於這層關係，我們交流的話題也就多了起來。她開始問我來着實習都幹了些什麼，有沒有師傅帶着我之類的問題，當聽了我的答案是沒幹啥，還沒有人帶着我時，她立馬跟我講了許多在這裏我可以做或者應該做的事。
“這樣吧，如果不用外出採訪，你就坐在辦公室看稿子，看看之前的稿子寫得怎樣，如果覺得不好的`地方你自己也可以動手修改修改。如果有采訪要做的話，你就跟着我一起外出做採訪，或者你覺得在辦公室坐得累了，你就可以拿着dv機拍下一些感動的畫面，我們這有‘隨手拍下你身邊的感動的畫面’這個專題。”
“嗯嗯，好的，謝謝學姐的指導。”
有了師傅的帶領，我的實習之路變得容易的多。第一次跟着出去採訪是做會議新聞，這類新聞主要是抓領導以及領導講話的一些重要內容。在所有參加會議的人來齊時，我們首先是拍攝一個大場景，在會議開始後鏡頭當然是對準講話的領導。就這樣，在玉娟的指導下，我學會了如何拍攝會議新聞的視頻，包括如何處理對視頻場景拍攝的方向以及移動拍攝的技巧。為了確保報道真實無誤，會後我們還要到了會議文件進行核對，以及對領導進行了單獨採訪。第一次跟領導面對面進行交流，緊張跟不安是在所難免，但是我努力克服膽小跟靦腆，並且在玉娟的鼓勵下，終於結束了這次採訪。
接下來的採訪拍攝之路就顯得困難多了。這一次是跟隨縣紀檢委的督察組一起對各街道“髒，亂，堵”的現象進行電視曝光。這一天下午，我們一行人帶上設備，冒着凜冽的寒風，對縣城的各個街道進行查看。沒經過一條街，就要把亂停放車輛的場景拍攝下來，並且還要登記好車輛的數量跟街道名稱。有些市民，一看到我們在拍攝，立馬走過來阻攔或者把車輛移開。面對他們懷疑的目光或者罵聲，我們早已經習慣了。遇到垃圾亂倒，垃圾成堆的地方，不僅要拍攝，而且還要採訪旁邊的居民。但是拒絕接受採訪或者恐慌鏡頭的現象常有發生，這就增加了採訪的難度，沒有采訪對象怎麼辦呢？千找萬找，終於有人願意接受採訪了。玉娟負責拍攝，我負責在旁邊提問，“請問，這河道邊這麼多垃圾，對你的日常生活有什麼影響？”
“影響可大了，天天從這裏過，都是一股惡臭，不僅污染空氣，還影響人的健康，你説影響大不大？還要問嘛，趕緊處理。。。。。。”雖然説話的語氣重了些，但畢竟是老百姓的心裏話。
經過四個多小時的查看，詢問，這次的採訪總算告一段落。凜冽的寒風依舊在我們耳邊呼呼刮過，通紅的手指早已沒了知覺。但是，辛苦總算沒白費，該收集的材料差不多都有了，就等回去整理材料，核算數據，我們的稿件視頻就可以出爐了。
四．實習感言
短短十多天的社會實踐實習就這樣結束了，在這段日子裏，我收穫的是成長。剛進時的膽小與靦腆，不敢跟人打交道；熟悉後的相識與指導，讓我找到了實習的樂趣與收穫；結束後的不捨與感激，讓我意識到了我要學習的東西還有很多很多。。。。。。不管未來的路是怎樣，是否會走記者這條路，都不重要了，重要的是我要學會怎樣更好地與不同的人交流，然後慢慢熟悉起來。告別沉默寡言，多一份大膽的問語，你就會得到一個不一樣的結果。
實踐實習總結14
經過一個多月時間的社會實踐，經過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作商我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：
1）我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了主角，相處之道也完全不一樣；2）其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想着找一份適合自我愛好的、專業對口的工作，可此刻明白找工作不容易，很多事情僅有走上社會才能接觸到。所以我此刻不能再像以前那樣等待機會的到來，應當儘快丟掉對學校等的依靠心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力；3）我認識到團隊精神、共同合作在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨着相互的瞭解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；4）要善於與人交流，正確處理各方面的關係；遇事應沉着應對自我不會的'事應當多虛心請教他人；工作中不能總想着自我得到了多少，要問自我付出了多少，你做的事別人都看在眼裏。
經過這次社會實踐，我得到了很多鍛鍊，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。
實踐實習總結15
寒假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。經過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的歡樂和光榮。
在我小時候我家在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自我專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，並且幫爸爸去集市上進貨。
由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知到很少，所以還要諮詢爸爸。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。可是經過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行經過實踐我總結出以下幾點：
第一，服務態度至關重要。作為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的收入就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。
第二，創新注入新活力。創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不一樣層次的'消費者供給不一樣的商品。去年過年，家裏的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。此刻生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。成信對於經商者來説無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待人真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。
第四，付出才有收穫。雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每一天六點鐘起牀，十一點才休息，冬天父親每一天五點起牀，去30裏外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什麼呢我明白，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟幾個個上大學嗎!我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再搬回去，僅次一項就會很辛苦了，並且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看着父母親臉上一天天增多的皺紋，看着父母親勞累的背影，心中有一種説不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢!我僅有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
經過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自我的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自我，提高自我的素質，努力學好自我的專業技能，將來回報父母。