畢業實習總結【精品14篇】
總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，讓我們一起來學習寫總結吧。我們該怎麼寫總結呢？以下是小編精心整理的畢業實習總結，希望能夠幫助到大家。
畢業實習總結1
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提升工作潛力”為宗旨，接觸社會，瞭解社會，從實習中檢驗自我。這次的實習收穫不少，具體總結如下：
一、在社會上要善於與別人溝通。
經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免税公司工作時，因為是紀念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，透過介紹紀念品的材質，收藏價值以及紀念好處，向顧客推銷紀念品，使顧客理解你的意見和推薦。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自誇，而是對自己的潛力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。
開始實習的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡單應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今後我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己認識得更多，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎。
進xx公司已是第三個月，現在的感受是從一名學生轉變成一名優秀的員工要走的路還很長，還有很多困難擋在我成功的道路上，我需要站直身子，笑着面對。實習期間，我去過鄉鎮銷售農藥、種子，到過田間參與玉米、水稻的種植、做過田間病蟲害防治實驗，到過倉庫搬運貨物。
第一個月
進公司的第二天，我被安排下市場體驗。這段時間很累，卻很新鮮。有些地方沒有車子只能步行，拉着、提着一大堆資料遊走在鄉鎮，在烈日的烘烤下，身上痠痛的感覺更加明顯。跟着帶我的前輩不停的走向下一個鄉鎮，聽着他滔滔不絕的跟客户交談。在陌生地帶，看着以前沒有接觸過的風景和事物，感覺自己就是一口空的水缸，每天都有水裝進來，卻怎麼也裝不滿。
歷時12天，我和前輩走訪了紅河、文山、玉溪共22個鄉鎮。
有訂貨意向顧客七家，已發貨一家。這樣的成績有氣候的因素，但更主要的還是我對公司情況、公司產品、老顧客與我公司過去的合作情況不夠了解。我還無法向顧客全面介紹我們的產品，也很難把握跟顧客的交流範圍。另一個不足之處是我沒有提前做自己的行程規劃，我的行程安排基本有公司和前輩來做，以至於我對所走的路線印象不深和不能鍛鍊到這方面的能力。
作為剛進入公司和剛接觸新工作的我。我邁出了我走向陌生環的第一步,多少有些不適應，但是比我想象的要好。至少我面對客户時我不緊張，能把自己知道的產品情況説出來，額外跟客户吹下牛，加深感情。當然，對於公司產品、老顧客與我們過去的合作情況不瞭解致使我與顧客交談時很狼狽，隨時充電，經常查閲資料，當天事當天畢、及時記錄拜訪顧客信息、起身離開客户時想一遍還有什麼事沒做完很重要。很多東西我以前都知道，卻沒有系統的總結和應用。在前輩的指導下，我進步很多，同時也意識到自己要學的東西還有很多很多。
第二個月
走進倉庫，看着山一樣的貨物，電影裏那些在倉庫裏大戰的情景跳了出來。好大的地方，好多的貨物，每天都有好幾車貨被送出，又有更多新貨入庫。它們一直被堆碼得整齊有序，不由得佩服起倉庫的管理員。去倉庫一個星期，我熟悉了各種貨物擺放的的位置、方法原理，也熟悉了大部分產品的內外包裝。這星期的時間將幫助我到了市場上能很快看出我們的產品，儘快進入角色。
接下來，我參與了水稻和玉米的種植。在學校也種過玉米，所以做起這類工作並不陌生。只是公司做的試驗品種較多，要求也更加嚴格，這樣的種子試驗要求把誤差降到最小，不允許有錯誤的出現。在技術人員的帶領下，我參與了一塊水稻、三塊玉米試驗田的操作管理。從中我係統的複習了學校裏所學的相關知識，同時也從同事的身上學到了做種子試驗必須具備的嚴謹、細心、負責。
第三個月
這是我進公司進步的一個月，有很多時間能跟我們經理共事。經理帶我在外跑過市場，在辦公室教過我怎麼用電話跟客户溝通。看着他輕鬆的應付每一單生意，我學習的熱情高漲。
説我進步快倒不如説是我這個月把自己的缺點想到水一樣倒在了經理面前。在好幾次總結出差感受時，我彙報的信息總能被經理挑出毛病。我的報告上會帶有聽人説、大概、應該等不確定信息，也總愛輕易對事情下結論，被問到依據時又説不出使人信服的證明。在比較忙時會忘記領導安排的有些事或者是完成不到位，對於自己沒做好的事情喜歡給自己找客觀原因，而不從自身原因去想問題。在學校一直自我感覺良好，甚至優秀。到了經理面前，我的表現卻成了責任心不強、做事不認真、不愛反省、不愛動腦子的人。在學校的優越感和在工作中的失落感造成的很大落差使我認識到從一個學生轉變成一名合格的員工我要走的路真的還很長，我需要儘快養成良好的工作習慣，通過實踐發現我的優點和不足，認清自己不再迷失方向。
三個月前，康禾公司對於我來説還是一個陌生的地方，三個月後今天，康禾公司對於我來説已經是一個熟悉的地方，這邊的街道，關興路、民航路路、步行街、光景路等等，還在腦海纏綿，是那麼的熟悉，或許已經成了習慣，習慣在那黃昏的時候，行走在這條條本來陌生的道路中，如今成了熟悉的地方。突然想起魯迅先生的一句話：這裏本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然後熟悉，而接着又要啟程去另一個陌生的地方。在不久就要踏上人生另一旅程的時候，有時不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預設，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。要用笑臉去迎接悲慘的厄運，百倍的勇氣去面對一切的不幸！每個人在通往成功大道上都會遇到各種這樣或那樣的不快事，有時或許會是一場不幸，有的人或許會一蹶不振，但我覺得，生活總有許多的跌跌落落，每個人都應該用笑臉去面對，或許事實很難做到，但不管怎麼樣，人不可以走出自己！永遠堅信自己的方向，把握自己的前途！
作為初涉社會的開端，這裏總有許多回憶和聯想，面對殘酷的現實社會，每個人都無法選擇逃避，除了勇敢面對，我們也無從選擇！
這次xx之旅，發現自己見識了很多，也學到了很多，感觸很深。無論是生活還是工作都覺得自己收穫不少。總結如下：
第一：先處理心情，再處理事情。
記得感到xx的時候，懷着滿腔的熱情，尤其是當感受到了xx快節奏的生活之後自己更是有一種強烈想加入其中的欲 望。但是，現實的落差很快讓我心裏如陷入冰川。首先是去找實習單位，每每遞上簡歷，公司的招聘人員都不約而同地一再聲明不找實習生。更令我吃驚的是，應聘心中嚮往已久的文員工作同樣遭遇冷眼，什麼大學生應聘文員，一點進取心都沒有，浪費父母的血汗錢之類的話語猶如當頭一棒。後來自己靜靜細想了很久，覺得還是先找個銷售工作做着吧。就這樣，我的實習工作開始了。
在開始的幾天，我的心情很差，覺得自己是個堂堂正正的本科大學生，怎麼就跟這些高中生、中專生一起工作呢。就是懷着這種心裏，我的工作積極性和主動性大減，更別説工作有什麼成績了。
後來有一天，人力資源部的人找我去公司談話，説店鋪反應我的情況不是很好，叫我提高警惕，如果還是保持原樣的話，就另謀高就。並且他們也給我換了一個店鋪，希望我在新環境裏能夠有新的進步。回去之後，我也想了很久，自己現在也沒有畢業，也只能算個高中文憑，找實習也是碰了一鼻子的灰，與其這樣抱怨，還不入安安心心工作，這樣何樂而不為呢。
就這樣，我懷着積極的心態來到新的店鋪，並且我也暗暗發誓，一定要有所為，不能讓別人瞧不起。我每天都會為自己加油，並且時時刻刻保持好心情，把每次接待顧客都當作是展現自己的機會。就這樣，我發現自己不久就愛上了這份工作，不僅與同事的關係密切，而且銷售業績也迅速等到公司上級的認可。所以，還是那句話，先處理心情，再處理事情。
第二：用腦做事，用心做人，因為用腦做事才是科學的，用心做人才是道德的。
在別人眼裏，做銷售工作的人都是能説會道，只管把產品賣出去，而不管顧客感受的。但是，我想説如前所述的話，那麼這樣的銷售可以説是一次新買賣。我們要的是永久長遠的客户關係，我們要的是想方設法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯璧合了。
每次，當顧客進店，我都會上下打量一番，不是看顧客富不富裕，而是仔細觀察顧客的衣着風格，以便開展銷售工作。當顧客決定買下某款上衣時，先別急着開單，而是接着向顧客推薦其他的，比如與上衣搭配的褲裝及鞋子，充分利用自己所學的消費者心理學及各種其他的理論輔助銷售工作，這是你會發現意外的收穫。
除此之外，心到也是必須的要領。記得有一次來了一個顧客，我急忙迎了上去説：“您就是上個月買了兩件衣服的那個顧客，我記得您，歡迎再次光臨”
同時我拿出她上次買的那兩款衣服樣板在手上。她先是一頓詫異，接着説：“我太佩服你的記憶力了，每天到店裏買東西的人上百，多虧你還記得我，好今天我想買一條褲子，就找你幫我選了。”雖然這只是我工作中的一個場景，對顧客來説也是最微小不過的事情了，但是我們充分體會到了別人對我工作的肯定，同時自己也收益良多。其實，這個普通事情卻藴含了不普通的道理，相信大家都聽説過馬斯洛的五層需要理論，對於生理安全初級的需求，能來這樣高檔商場的消費者早就滿足了，而他們追求的是一種自我實現的需要，他們需要的是一種被尊重的快感。而我的一句話正好讓她感覺到自己的價值所在，這也與各商場建立顧客檔案，為顧客開通會員卡有異曲同工之妙。
總之，成功隱藏在點滴之中，有待我們用腦去發掘。
實習很快要結束了，十幾年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，從中積累自己的.一些實用經驗，我抱着這樣的觀念和目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習單位。
通過三個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件。
第一、公司是杭州工商註冊，為全國各地來杭州求職的大學生提供住宿並給他們進行免費職前培訓，幫助找到工作的單位，所涉及的行業比較新穎並且前景看好，發展潛力大。
第二、他又是新型企業需要有一批有激情有知識有才能的人去創業，去開拓它也是一個最能鍛鍊人的地方，這將對我們日後的工作經驗的積累也是具有幫助，也給我們實習提供鍛鍊的平台，首選單位，並有許多晉升的機會。
第三、公司的老總是一個有想法，有遠見規劃，並很有才華的一位領導人，能找到這麼好的一個實習機會，確實是我三生有幸，特別對我來説，一個從農村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來説，任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導我，在具體工作操作中點撥我，並能在生活中也經常指點我，他會給我們進行職前培訓，實用指導，規範化訓練，還經常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經驗和技巧，包括與人溝通，做人準則及與外界聯絡和聯繫，注重培養我實戰能力。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優點，從而使我產生模仿他值得我學習的一切。總而言之，通過攜職的實習，確實讓我感到受益匪淺。
通過實習，現我對待工作的態度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們首選，不管有多麼的艱苦，我們都會去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創業起步階段的企業，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標，但需要經過自己穿身去體驗嘗試，坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時又需要馬上去執行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由於我能踏踏實實地去幹，去做，最後總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。
①在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯繫。
②線上線下的宣傳，如網絡百度貼吧，線下通過省市人才市場資料的派發。
③對入住人員提供就業服務。
④進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規範操作的實訓。通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。
實習馬上就要結束，但我已對攜職有了深受的感情，這裏有一個能戰鬥的團隊，我將留下來繼續戰鬥。能成為一名攜職的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用於拼搏，爭取更大的進步！
時光匆匆，從九月中旬第一次踏入x外國語學校，到十二月中旬這短短三個月的時間，儘管時間並沒有很長，但對於一名實習師範生而言，我感覺自己經歷了很多，也成長了許多，收穫頗豐。
首先是作為一名物理老師來説，剛來到學校的時候，真的是對教學思路毫無方向、毫無頭緒，在大學學習到的理論知識非常充分，但總有種不知從何下手、不知所措的感覺;慶幸的是，x外國語九年級科組長和老師們對我非常地有耐心和寬容，一開始的過渡周就不斷地給我們複印相對應的課程練習，提醒我們哪節是新課，哪節是習題課，應該着重去聽哪些課，某些課的講課思路應該是怎樣，都一一地交代得很清楚，因此我們在這個學校適應得非常快。對教學的理解更是進步飛快。
真正的教學不應該只是紙上談兵，説得再多，最重要的還是應該要多方面考量學生們是否真正地理解了知識點並且形成比較強的知識點之間的聯繫，我們常用的方法就是根據一本重要的課外輔導練習冊，比如教研室親自撰寫的《學習與評價》，教學目標、難點、重點以及配合教學過程所引導學生提出的問題都處理得非常好，對於初級的、沒什麼經驗的老師，可以先跟着《學評》走，等形成了自己一定的教學風格了再自我調整。
當然在跟學生們的交流中我也發現了學生們之間是存在着比較大的差異的，比如對物理的學習熱情，學習能力，還有各方面綜合能力，甚至是否學好數學都對物理的學習有一定的影響，因此，我們在教學過程中有時會進行更小的分班教學，比如成績好的就更多地向他們佈置適合他們做的練習題，基礎較差的就會讓他們先把《學評》基礎知識點記牢，總之，教學不能太死板，和學生們的交流是不可缺少的一個環節。
除了承擔物理老師和物理實驗員的工作體驗外，我還初步體驗了做班主任等其他工作的試驗，參與運動會、機器人比賽、紙橋比賽等一系列的活動，在跟學生們的接觸當中我體會良多，國中是正值人生的一個成長期，自我意識正在飛速發展，最初接觸時我有點不太適應，覺得孩子們有點鬧，但慢慢地就發現了他們堅硬的外殼下包裹着的其實還是非常純真善良而又柔弱敏感的內心，作為一名老師，不能總是以學習成績、表現好壞來衡量一個學生的各個方面，我們應該多發現、多挖掘學生身上的優點，多點愛心，多點耐心。
很感謝大學四年的尾聲中，有這個機會參與到這樣有意義、有價值的實習中體驗生活、鍛鍊自己，更感激在x外國語學校遇到的每一位老師、每一個同學，實習生涯也將告一段落了，但這段經歷會一直成為我生命中閃閃發光的日子。
畢業實習總結2
本人是xx會計學院的會計專業的學生，為了更好地學習專業知識，更多地為人民服務，我們進行了四個月的畢業實習，主要實習場所是銀行，經過實習，我們的實踐知識大有長進。現將實習工作總結如下：
最前，我們分配在一家銀行實習，經過在建行的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校裏所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關係。我這次實習所涉及的內容，主要是會計業務（對公業務），其他一般瞭解的有儲蓄業務、信用卡業務、貸款業務。
實習一，會計業務
對公業務的會計部門的核算（主要指票據業務）主要分為三個步驟，記帳、複核與出納。這裏所講的票據業務主要是指支票，包括轉帳支票與現金支票兩種。對於辦理現金支票業務，首先是要審核，看出票人的印鑑是否與銀行預留印鑑相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對；再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無塗改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對於現金支票，會計記帳員審核無誤後記帳，然後傳遞給會計複核員，會計複核員確認為無誤後，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金（出納與收款人口頭對帳後）。轉帳支票的審核內容同現金支票相同，在處理上是由會計記帳員審核記帳，會計複核員複核。這裏需要説明的是一個入帳時間的問題。現金支票以及付款行為本行的轉帳支票（如與儲蓄所的內部往來，收付雙方都是本行開户單位的）都是要直接入帳的。而對於收款人、出票人不在同一家行開户的情況下，如一些委託收款等的轉帳支票，經過票據交換後才能入帳，由於縣級支行未在當地人民銀行開户，在會計賬上就反映在“存放系統內款項”科目，而與央行直接接觸的省級分行才使用“存放中央銀行款項”科目。而我們在學校裏學習中比較瞭解的是後者。還有一些科目如“內部往來”，指會計部與儲蓄部的資金劃撥，如代企業發工資；“存放系統內款項”，指有隸屬關係的下級行存放於上級行的清算備付金、調撥資金、存款準備金等。而我們熟知的是“存放中央銀行款項”，則是與中央銀行直接往來的省級分行所使用的會計科目。一些數額比較大的款項的支取（一般是大於或等於5萬元）要登記大額款項登記表，並且該筆款項的支票也要由會計主管簽字後，方可支取。
“一天之際在於晨”，會計部門也是如此。負責記帳的會計每天早上的工作就是對昨天的'帳務進行核對，如打印工前準備，科目日結單，日總帳表，對昨日發生的所有業務的記帳憑證進行平衡檢查等，一一對應。然後才開始一天的日常業務，主要有支票，電匯等。在中午之前，有票據交換提入，根據交換軋差單編制特種轉帳借、貸方憑證等，檢查是否有退票。下午，將其他工作人員上門收款提入的支票進行審核，加蓋“收妥抵用”章，交予複核員錄入計算機交換系統。在本日業務結束後，進行日終處理，打印本日發生業務的所有相關憑證，對帳；打印“流水軋差”，檢查今日的帳務的借貸方是否平衡。最後，軋帳。這些打印的憑證由專門的工作人員裝訂起來，再次審查，看科目章是否蓋反、有無漏蓋經辦人員名章等，然後裝訂憑證交予上級行進行稽核。這樣一天的會計工作也就告一段落了。
實習二，儲蓄業務
儲蓄部門目前實行的是櫃員負責制，就是每個櫃員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開户，存取現金，辦理儲蓄卡等，憑證不在想對公業務部門那樣在會計之間傳遞，而是每個櫃員單獨進行帳務處理，記帳。但是每個櫃員所制的單據都要交予相關行內負責人先審核，然後再傳遞到上級行“事後稽核”。
實習三，信用卡業務
信用卡按是否具有消費信貸（透支）功能分為信用卡與借計卡。信用卡又按持卡人是向髮卡銀行交納準備金分為貸計卡與準貸計卡。貸計卡是銀行授予持卡人一定的信用額度，無需預先交納準備金就可在這個額度內進行消費，銀行每月會打印一張該客户本月消費的清單，客户就可以選擇全部付清或支付部分，如果選擇後者，則未付清部分作為銀行的短期貸款以複利計。而準貸計卡則是交納一定的準備金，然後銀行再授予其一定的消費額度的一種信用卡。借計卡是沒有透支功能的，但可以進行轉帳結算，存取，消費的一種卡。如建行的儲蓄龍卡。信用卡還可以按使用對象分為單位卡與個人卡；按信用等級分為金卡與普通卡。
以上是我的實習總結，在以後的實際工作中，我一定會努力完成本職工作，爭取做到更好。
畢業實習總結3
一、前言
為使我從實踐中對自己從事的行業獲得一些感性認識，為今後專業的學習打下堅實的基礎。實習不僅會讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，還將使我們開闊視野，增長見識，為我們以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過四個星期的生產實習會使我更深入地接觸專業知識，進一步了建築工程技術的重要性，瞭解發現工程施工管理過程中存在的問題、理論和實際相沖突的難點問題，並完成實習報告，學會綜合運用所學知識，提高分析和解決專業問題能力
二、工程概況
工程位置：廣東省肇慶市
建設單位：肇慶高新區東江房地產有限公司工程名稱：錦江盛世
本工程為高層建築，共有五個單元，全樓建築面積6102．3平方米，總建築面積32194．4平方米，建築高度90．6米，一單元高28層，三四單元27層，二五單元25層，該樓主體實際設計年限為50年，建築耐火等級為二級，抗震防裂度為六度。
三、實習內容
3．1．模板施工
中型組合鋼模板優於木模板，全鋼大模板優於中型組合模板，因此確定了全鋼大模板作為地下室外牆模板支設的方案。3．2混凝土試塊評定
混凝土強度的檢驗評定方法主要有統計法和非統計法。
統計法主要滿足以下條件：同一驗收批批混凝土立方體抗壓強度的平均值，混凝土地方台抗壓強度標準值，驗收立方體抗壓強度的標準差。同一驗收批混凝土立方體抗壓強度的最小值。
非統計法：砂漿強度評定方法數理統計法，平均值設計強度等級，最小值。3．3．放線
放線就是把圖上的防盜施工工地現場，根據各點到軸線的垂直距離量取。1）積水坑放線
為了做墊層，防水層等，積水坑的尺寸需要放大，而且積水坑開挖形狀也不是長方體而是上寬下窄，以後在立模和地下室底板一起澆築混凝土，防止應力集中。2）建築物放線
建築物的放線就是根據建築物的主軸線控制點或者其它控制點，首先將建築物的外牆軸線交點測設到實地上，並用木樁固定，釘上小釘作為標誌，然後測設其它各軸線交點位置，再根據基礎寬度和放坡標出基槽開挖線邊界。在建築的外牆軸線基礎上，再根據建築物平面圖，將建築物其它軸線測出來，在角點上放站，用經緯儀定向，用鋼尺量距，依次定出交點。3．4樁的沉降觀測
施工員在開工的是就在附近的固定物上引入了標高基準點，施工現場的各種標高都是根據這個標高基準點來控制的，沉降量根據測得樁頂到基準點的高差變化來確定的。基坑四周已經根據設計定好的若干個觀測點，將水準儀中心對準觀測點，求其平均標高，再測得樁頂的相對標高，就可以求得樁頂到已知點點額高度，將其與上次測的高度差比較就可以求出沉降量了。3．5混凝土澆注
由於基坑筏厚度在1．2M以上屬於大體積混凝土，因此需要通過技術措施解決由於水化熱造成的温度裂縫問題，主要措施如下
1）通過減少水泥用量增加粉煤在使用量上減少水化熱直接的熱量排放。2）在混凝土內部熱值每層30CM間距40CM的鋼管進行冷水循環降温。3）使用低坍落度混凝土減少用水量。
4）混凝土澆築完畢用一層塑料薄膜兩層30CM厚草蓆子覆蓋以達到養護及降低內部温
差的目的。
5）設置測温孔密切關注温度變化。
四、實習取得的經驗及收穫
本此實習最大的收穫就是學會了適應環境。通過這次實習我適應了這種工地生活。雖説以後不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等。
通過這次實習使我對建築方面的有關知識在實際上有了更深一些的瞭解。應該説在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工
時的安全問題，在放線時哪些地方該考慮實際施工中的問題。達到能施工又符合規範要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習也許只是用書本上的理論知識，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己看到的圖紙是否能施工。工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。
實習一個月後有必要好好總結一下，首先，通過這個月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過親身經歷，使我近距離的觀察了整個建築的構造過程，學到了很多很適用的具體施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閒暇時總是憧憬着背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬於自己的路。然而當我們終於可以像剛剛長滿羽毛的.雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞台時，卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。短短一月的實習生活中，讓我學會了不少東西，會對我以後工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會，第一次走向工作，感覺生活真的很不容易。
實習實質是畢業前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地。
總結一句話：吃得苦中苦，方為人上人。
五、存在的不足及建議
在這個實習期間，我認識到了自己有一些的不足：
1、感覺自己遇到的困難比較多，這些是自己在學校的基礎理論知識不夠紮實，還有就是還不能靈活運用書本知識，只知道紙上談兵。
2、自己不能很好地從一個天之驕子的大學生到一個項目部施工員的這個轉變，但是後面好了，適應性還有待提高。
建議：
1、在實習期間應該組織所有同學在一起定期進行實習交流。
2、應提高公司員工的專業知識，多參觀先進施工方法、施工工藝，杜絕現場操作中的習慣性違章的行為，樹立公司安全文明的良好形象。
畢業實習總結4
學校：雲南農業大學
學院：農學與生物技術
專業：種子生產與經營xx民族班
姓名：xx
學號：xxxxx
實習時間： 20xx年03月10日--20xx年06月7日
實習單位： 雲南康禾農業科技有限公司
實習地點：昆明、楚雄、紅河、文山、玉溪
實習內容：農資銷售、種子檢驗、作物種植
進康禾公司已是第三個月，現在最大的感受是從一名學生轉變成一名優秀的員工要走的路還很長，還有很多困難擋在我成功的道路上，我需要站直身子，笑着面對。實習期間，我去過鄉鎮銷售農藥、種子，到過田間參與玉米、水稻的種植、做過田間病蟲害防治實驗，到過倉庫搬運貨物。
第一個月
進公司的第二天，我被安排下市場體驗。這段時間很累，卻很新鮮。有些地方沒有車子只能步行，拉着、提着一大堆資料遊走在鄉鎮，在烈日的烘烤下，身上痠痛的感覺更加明顯。跟着帶我的前輩不停的走向下一個鄉鎮，聽着他滔滔不絕的跟客户交談。在陌生地帶，看着以前沒有接觸過的風景和事物，感覺自己就是一口空的水缸，每天都有水裝進來，卻怎麼也裝不滿。
歷時12天，我和前輩走訪了紅河、文山、玉溪共22個鄉鎮。
有訂貨意向顧客七家，已發貨一家。這樣的成績有氣候的因素，但更主要的還是我對公司情況、公司產品、老顧客與我公司過去的合作情況不夠了解。我還無法向顧客全面介紹我們的產品，也很難把握跟顧客的交流範圍。另一個不足之處是我沒有提前做自己的行程規劃，我的行程安排基本有公司和前輩來做，以至於我對所走的路線印象不深和不能鍛鍊到這方面的能力。
作為剛進入公司和剛接觸新工作的我。我邁出了我走向陌生環的第一步,多少有些不適應，但是比我想象的要好。至少我面對客户時我不緊張，能把自己知道的產品情況説出來，額外跟客户吹下牛，加深感情。當然，對於公司產品、老顧客與我們過去的'合作情況不瞭解致使我與顧客交談時很狼狽，隨時充電，經常查閲資料，當天事當天畢、及時記錄拜訪顧客信息、起身離開客户時想一遍還有什麼事沒做完很重要。很多東西我以前都知道，卻沒有系統的總結和應用。在前輩的指導下，我進步很多，同時也意識到自己要學的東西還有很多很多。
第二個月
走進倉庫，看着山一樣的貨物，電影裏那些在倉庫裏大戰的情景跳了出來。好大的地方，好多的貨物，每天都有好幾車貨被送出，又有更多新貨入庫。它們一直被堆碼得整齊有序，不由得佩服起倉庫的管理員。去倉庫一個星期，我熟悉了各種貨物擺放的的位置、方法原理，也熟悉了大部分產品的內外包裝。這星期的時間將幫助我到了市場上能很快看出我們的產品，儘快進入角色。
接下來，我參與了水稻和玉米的種植。在學校也種過玉米，所以做起這類工作並不陌生。只是公司做的試驗品種較多，要求也更加嚴格，這樣的種子試驗要求把誤差降到最小，不允許有錯誤的出現。在技術人員的帶領下，我參與了一塊水稻、三塊玉米試驗田的操作管理。從中我係統的複習了學校裏所學的相關知識，同時也從同事的身上學到了做種子試驗必須具備的嚴謹、細心、負責。
第三個月
這是我進公司進步最大的一個月，有很多時間能跟我們經理共事。經理帶我在外跑過市場，在辦公室教過我怎麼用電話跟客户溝通。看着他輕鬆的應付每一單生意，我學習的熱情高漲。
説我進步快倒不如説是我這個月把自己的缺點想到水一樣倒在了經理面前。在好幾次總結出差感受時，我彙報的信息總能被經理挑出毛病。我的報告上會帶有聽人説、大概、應該等不確定信息，也總愛輕易對事情下結論，被問到依據時又説不出使人信服的證明。在比較忙時會忘記領導安排的有些事或者是完成不到位，對於自己沒做好的事情喜歡給自己找客觀原因，而不從自身原因去想問題。在學校一直自我感覺良好，甚至優秀。到了經理面前，我的表現卻成了責任心不強、做事不認真、不愛反省、不愛動腦子的人。在學校的優越感和在工作中的失落感造成的很大落差使我認識到從一個學生轉變成一名合格的員工我要走的路真的還很長，我需要儘快養成良好的工作習慣，通過實踐發現我的優點和不足，認清自己不再迷失方向。
三個月前，康禾公司對於我來説還是一個陌生的地方，三個月後今天，康禾公司對於我來説已經是一個熟悉的地方，這邊的街道，關興路、民航路路、步行街、光景路等等，還在腦海纏綿，是那麼的熟悉，或許已經成了習慣，習慣在那黃昏的時候，行走在這條條本來陌生的道路中，如今成了熟悉的地方。突然想起魯迅先生的一句話：這裏本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然後熟悉，而接着又要啟程去另一個陌生的地方。在不久就要踏上人生另一旅程的時候，有時不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預設，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。要用笑臉去迎接悲慘的厄運，百倍的勇氣去面對一切的不幸！每個人在通往成功的大道上都會遇到各種這樣或那樣的不快事，有時或許會是一場不幸，有的人或許會一蹶不振，但我覺得，生活總有許多的跌跌落落，每個人都應該用笑臉去面對，或許事實很難做到，但不管怎麼樣，人不可以走出自己！永遠堅信自己的方向，把握自己的前途！
作為初涉社會的開端，這裏總有許多回憶和聯想，面對殘酷的現實社會，每個人都無法選擇逃避，除了勇敢面對，我們也無從選擇！
畢業實習總結5
在模擬實習的三年經營中國盛設備公司在總經理和法人代表的正確領導下，經過全體員工的團結拼搏，開拓進取，在業務拓展、內部管理，樹立形象等方面取得了較大的成績。公司的經營指導思想—— “誠信天下，穩健一生”的文化核心價值觀為指導，繼續堅持“穩健經營，以效益為中心”，全面實施預算管理；進一步調整業務結構，加大業務推動力度；切實抓好兩核體系建設，不斷加強基礎管理；繼續深化各項改革，狠抓隊伍建設，努力實踐“三個轉變”，全面提升管理水平，全力做強做大個生產線、動力設備兩項業務，提高經營效益，擴大市場佔比。內強素質，外塑形象，通過公司上下的團結一致，奮力拼搏，真正把國盛建成一家精品公司。徹底改變了壟斷型企業在公司客户中的“臉難看，事難辦”的舊形象。雖然實習的時間不是很長，但是卻體會良多。我們公司是供應商中的設備供應商，在其他公司看來是個美差，其實不然。設備公司要考慮的並不像其他人想的那麼簡單。不僅要做市場預測、需求分析還要應付購買者的討價還價。
在經營過程中有設備是相對壟斷是個不爭的事實，有較好的條件。但是由於我們的實習只是模擬三個經營年度，公司的業務受到租賃公司的強烈挑戰。一般的生產製造企業都會選擇租賃設備而不是購買設備。這樣可以省下一大筆的資金。公司的挑戰就在於怎麼促使企業購買生產設備。
這次的模擬實習總共經營了3個年度。在經營年度上我們設備商處於不利地位，但結果公司上下的不懈努力，和對企業心理的認真研究之後還是取得了不小的'成績。由於遵循了公司的經營指導思想，截至模擬實習第十年第二嫉妒，公司共實現收入33738.48萬元，完成任務計劃。總共賣出動力設備45套、全自動生產線5條、柔性生產線5條、柔性裝配線3條、全自動裝配線1條。
結果公司與之前相比，業務結構更加合理，經濟效益大幅度提高。在大經濟環境向好的情況下動力設備銷售火爆，同時生產裝配線向自動化和柔性化轉變，促進全行業的升級換代；運輸設備的銷售主要受物流產業的影響，企業物流向第三方物流轉變。
我們國盛是為生產製造公司提設備的供應商，國盛設備有限公司主要經營各種類型的生產設備和運輸設備。我們公司的主要任務是和製造商那邊派來的採購人員進行洽談，簽訂購銷合同，向製造商回收舊設備，此外還與第三方物流公司，會計師事務所，銀行，工商部門，税務部門，信息中心有一定的業務往來，例如按期向税務部門繳税，向信息中心公佈每年度的市場供應量等業務。
具體業務流程如下：
1、在客户向生產商發出訂單之前，本公司就與客户建立信息共享的關係。當客户向生產商提供訂單的同時，本公司市場部也獲得訂單的內容。
2、市場部與合作的生產商協調好供應的有關事項後，最終確定供應計劃進度表。向生產部提供生產商的需求計劃，並根據市場需求變化，做好相應的調整工作。
3、生產部制定供給計劃，並進行產品的生產。
4、設備生產出來後儲存進倉儲部，等待銷售。
5、銷售部向生產商銷售生產設備，生產商再將設備出售給客户。
供應商與客户：
工作內容
所需信息
執行崗位
結果
獲得客户需
求信息
1、客户對產品的需求
2、產品對原材料的要求
市場部門
獲得客户對產品的訂單
制定供給計劃
1、對生產商的需求預測
2、客户的產品需求
決策部門
確定供給的目標
確定合作的生產商
客户信息反饋
1、客户的反饋信息
2、對信息的篩選與分析
銷售部門
績效評估和制定修改方案
供應商與生產製造公司:
工作內容
所需信息
執行部門
結果
形成合作關係
1、與客户的合作關係
2、自身的供應計劃
市場部門與生產商建立夥伴關係共同完善供給計劃
1、自身的供應計劃
2、生產商的訂單情況
決策部門
出爐真正的供給計劃，形成互利局面
執行供給計劃
1、供給計劃
2、市場實際情況
3、客户的需求變化
倉儲部門
決策部門
保證計劃的順利實施和雙方的需求滿足
制定總結和修正方案
1、財務報告
2、雙方的意見和建議
決策部門
財務部門
總結經驗，更好的合作
畢業實習總結6
通過認識實習，使學生充分接觸計算機，深入理解計算機系統，鍛鍊學生的實踐技能，提高實踐動手能力，將所學的專業知識與實際聯繫起來。同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗。
實習內容與要求
1.計算機知識講座、參觀計算機陳列室
2.參觀網絡管理中心:網絡服務器、網絡硬盤、防火牆、核心交換機
3.認識計算機硬件系統
4.認識計算機軟件系統
5.指法練習
6.利用所學的`知識製作一份報紙或者公司簡介等等，可以自己命題。
製作本班的成績表、製作《計算機文化基礎》課第一章課件
畢業實習總結7
XXXX年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力説服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化説服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
XX年10月18號，我在東莞市添卓精密機械有限公司辦公室業務員崗位工作。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上槓着民事責任，凡事得謹慎小心，則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
首先介紹一下我們公司：添卓精密機械有限公司，東莞添卓精密機械有限公司成立於XX年春天，位於珠三角洲發達的東莞地區，地區處東莞市荼山鎮。公司主要是以生產、加工、銷售為一體的責任有限公司，生產系列：鎢鋼鑽咀研磨機、菲林保護膜機（底片貼膜機）、氨水機（棕片顯影機）、油墨攪拌機、全自動油墨振盪機、半自動v—cut機、殘厚儀、氣動上環機，手動上下環機，離子罐；銷售系列：原產意大利刮膠，熱壓輪（包膠），各種鋁網框及鋁柄，曝光機用石英水套等；加工：熱壓輪翻包膠（可免費借用備品）、各類軸芯加工、各類型機殼及板金。不停的研發市場所需求的產品，為企業添加了助手，同時感謝業內人士的支持和信任，為此添卓公司同仁致以衷心的感謝！
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。短短的半年時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
自學能力
“在學校裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我現擔任的是業務員一職我的工作重點開發業務打打送貨單速遞單，幾乎沒用上自己所學的專業知識。推銷該公司的主要產品：鎢鋼鑽咀研磨機、菲林保護膜機（底片貼膜機）、氨水機（棕片顯影機）、油墨攪拌機等等系列產品。雖然我學的專業並不適合推銷，實際上這並不是件好差事。對於我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業務聯繫剛出茅廬的人來説推銷一種產品確實很難的。所以剛開始那幾個月真的無從下手，只能跟着單位的同事跑那些有業務的朋友聯繫去學學看看。通過幾個月的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該公司的主要產品是銷往珠江三角洲地區，所接觸的pcb線路板行業和市場很大而且境爭力也多，自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，所以現在要學的東西很多，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一定知識是不行的，我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，遇到不謹的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早被企業和社會所淘汰。
工作的辛苦
每天早上七點半起牀，就算再寒冷再差的天氣，只要不是放假期間，都得要去上班，有時候公司業務繁忙，晚上留下來幫忙做一些瑣碎的工作。我們必須剋制自己，不能隨心所欲的不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
作為一個網絡銷售人員每天得打電話，口乾舌燥先不説，還得要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚於説要投訴。如果哪一家公司有意向的還得要到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的'，我們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
“皇天不負有心人”通過努力我終於在三個月的時間裏我做成了一檔生意。雖然這一檔生意不是很大但是我通過了自己的努力證實了自己我是行的。這擋生意是一間貿易公司。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，總結前幾次失敗原因等等。通過這三個月的推銷使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，之後的工作自己會更加努力的去做好，這根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。
同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在利益關係，又工作繁忙，很多同事都不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷的往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。每天只是在等待着下班，早點回家。而偶爾同事生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次看到職場上險惡，在公司同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少説閒話”。況且自己現在已經是出來社會工作的一份子。
總結
一年前，我期盼自己早日完成學業，走進社會，以為這樣就不用每天對着課本，過着簡單而重複的校園生活肯定會輕鬆多了，可如今才深深地體會到它並不是想象中那麼簡單，現實社會比起校園生活那是複雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那麼的美好，那麼的令人回味呀！也由此感到一種緊迫感，此時此刻的我也不能回到以前的學校生活了，現在的我更加認真的做好自己的份內工作。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我們在這方面得益於在學校學生會的長期的鍛鍊，使我有一個比較和諧的人際關係，為順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
通過這段時期的實習工作，把自己在學校學習到的理論知識運用到社會的實踐中去。另一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，併為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
畢業實習總結8
首先，我想向所有為我的實習提供幫助和指導的金明區人民法院的工作人員及我的老師致謝，感謝你們為我的順利實習所作的幫助和努力。
20xx年三月十二日到四月二十日間我在開封市金明區人民法院進行了為期一個多月的實習，短短一個多月時間，除去週六週日，實際呆在法院裏的時間只有三十多天，但這三十多天來卻感觸頗深。
按照學校教學計劃的安排，我們大四快畢業這半年必須進行一個月的實習，我的實習時由河南大學法學院和金明人民法院共同安排的。第一次進法院的門，心裏砰砰直跳，該去找哪個領導呢，在門口向值班的法警問了一下，應該去找法院的政治部。到了大樓門口，政治部的領導已經在門口等候我們，我們小組長遞上學校開的介紹信，政治部的韓主任熱情的接待了我們，在瞭解了我們的來意後對我們來實習表示歡迎，並給我們講了些法院的一些工作紀律，主要是關於保密方面的。
我被分在了執行局，這對我是有點難度，在學校的時候我們偏重於學習法學理論知識，平時我的興趣和愛好都偏重於法學理論，考研考的方向也是刑法，可執行局側重於程序操作方面，不僅在學校學習的少，而且更是缺乏相關的實踐經驗，看來這法學這一塊，我還是得重新學起了。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着當事人的權益，辦案執行得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成上司，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣官官之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到上司的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，上司的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一個多月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
通過實習，我在我的專業領域獲得了實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己幾年來本科學習的知識水平。實習期間，我瞭解了大量庭審案件從立案到結案的全過程，在一些案件的立案過程中我還擔任了具體的案卷整理工作，並且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間，我進一步學習了相關法律知識，對立案的程序有了更深的理解。同時注意在此過程中將自己所學理論與實習實踐有機結合起來。實習結束時，我的工作得到了實習單位充分的肯定和較高的評價。現將實習情況總結如下：
一、執行局的職責
(一)、貫徹黨的路線、方針、政策，執行國家法律、法規，落實上級法院和本院制定的工作制度。
(二)、執行下列生效法律文書：
1、人民法院民事和行政判決、裁定、調解書;民事制裁決定、支付令;刑事附帶民事判決、裁定、調解書;
2、依法應由人民法院執行的非訴行政案件;
3、我國仲裁機構作出的仲裁裁決和調解書;人民法院依據《中華人民共和國仲裁法》有關規定作出的財產保全和證據保全裁定;
4、公證機關依法賦予強制執行效力的關於追償債款、物品的債權文書;
5、經人民法院裁定承認其效力的外國法院作出的判決、裁定及國外仲裁機構作出的仲裁裁決;
6、法律規定由人民法院執行的其他法律文書。
(三)、負責起草本院向同級人大報告執行工作情況的材料。
(四)、開展執行調研，總結執行工作經驗，探索執行工作新方法，做好執行信息工作。
(五)、完成院領導交辦的其他工作任務。
二、實習過程情況簡介
(一)、禮貌待人
和人接觸首先要有禮貌，不論是對師長還是同事。只有對人有禮貌，才能被人所接受。試想，如果一個人對自己沒有禮貌，範文3000字由大學大學聯考網提供!
(二)、自學能力
“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。經過實習之後才能深刻體會這句話的含義。我在實習期間一般是從事書記員的工作，平時在工作只是打打裁定書、公告，填寫一些協查表、委託書等，都是按部就班，依葫蘆畫瓢，表面上看幾乎沒用上自己所學的專業知識。但是實際上，這些都藏着很多知識，就看你能不能發現和學習了。比如説打一份裁定書，就會涉及到一個案件的實體和程序問題：為什麼要打裁定書?這是一份什麼裁定?在什麼時候什麼情況下要打這個裁定?這些都是自己要思考的，而不是老師要打一份裁定書，按照老師説的打完就完了。在執行局，執行的都是生效的法律文書，執行的時候並不審查審判的過程，那是否意味着所有的判決都是對的呢?這就要自己自覺、主動地去翻閲案卷，看看審判的實體部分，瞭解案件的內容。所以，在執行局實習的同時，也可以自學審判的方法。自學還包括工作的靈活性。老師教過的辦案程序，要牢記，並能在下次同樣的工作中不用老師吩咐，就把該做的工作完成。
(三)、工作辛苦
由於學校宿舍離法院較遠，所以每天7點不到就得起牀然後騎自行車去上班，就算颳風下雨的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候法院案件多，晚上得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天大多是坐着對着電腦打打字，或者和老師去跑銀行、房產局、車管所，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給案件帶來巨大的麻煩或給當事人的利益帶來損失，所以還是得認真完成。老師不在的時候要接電話，口乾舌燥先不説，還要受氣，忍受一些當事人不友好的語氣或者重複的詢問。有時候執行局接到一些非訟案件，不如計劃生育，要凌晨一兩點鐘出發，到鄉下去收社會撫養費，道路崎嶇，眼睛犯困，蚊子叮咬……
執行法官這個工作真的很辛苦。
(四)、同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如在我到法院實習的第二天，新來了一位聘任的書記員，試用期三個月。她平時工作很低調，每天干的活比別的書記員多，但是在兩個月後，還是有人在主管院長面前説她不勤快，平時囂張等壞話，幸好我的實習指導老師是一位明事理的人，在院長那裏保下了這位女書記員的工作。但是環境往往會影響一個人的工作態度。如果在一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於單位的業績。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
(五)、總結
我是學法學的，在書本上學過很多法學理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正辦理一個案件時，才會體會到難度有多大;我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到案件的複雜性和自己能力的欠缺和知識的.匱乏。實習這一個多個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己的工作之路做準備。
三、對執行工作的心得體會
執行工作是人民法院工作的重要組成部分，是實現人民法院審判職能作用的重要環節，也是當事人合法權益得以保護的最終體現。執行效果如何，直接關係到人民法院能否全面履行憲法賦予的審判職責和當事人權利的真正實現，關係到能否維護國家的尊嚴和法制的統一。然而人民法院的判決書、裁定書、調解書及其他法律文書發生法律效力，在進入執行程序，採取執行措施後，有相當一部分因部當事人部分或全部不能履行而難以執行，即"執行難"的十分突出，人們把這種執行不能的裁判文書稱為“法律白條”。它不僅嚴重的困擾着人民法院的執法活動，而且嚴重地損害了法律的尊嚴和人民法院的威信;更為嚴重的是，“執行難”的問題長期得不到解決，必然市場的培育和社秩序的穩定。因此，認真、探索和解決“執行難”的現狀，全面正確地履行憲法和法律賦予人民法院的職責，強化執行體制和方式改革，改善執行工作，是實現公平和正義的前提和保障。
通過這次實習，我覺想完善執行工作必須從以下幾個方面入手：
(一)、應該加大執行力度，積極清理執行積案
首先在執行工作中應當確定工作目標，層層落實責任和工作任務，確定工作重點，重點地區和重點類型案件。開展“集中清理執行積案”活動，力求壓低積案數，提高執結率，實現執行工作良性循環的工作目標。根據這個工作思路，在工作中，一是建立健全執行工作制度，對未結執行案件登記造冊，分類排隊，逐案分析未結原因，並實行嚴格的責任制，明確責任，相互協助，制定切實可行的執行預案，做到心中有數，有的放矢，克服工作盲目蠻幹。其次是打破正常德工作時間，採取靈活多樣的執行方式，使案件循環速度加快。第三是在執行局設立了執行舉報熱線電話，及時與申請執行人溝通信息，掌握被執行人的基本情況。對有執行線索的及時出警，對不同情況採取相應措施，促其自覺履行義務。
(二)、強化執行案件監督指導，推進執行工作的良性循環
首先是建立分包負責對口指導的目標責任制，對口指導、監督、服務，每庭每人都確定相應的目標、任務，責任到人，常年與其他法院保持密切聯繫，掌握他們的信息、動態、工作進度、主要問題、基本情況等，做到心中有數，有的放矢地監督、指導和幫助支持。其次是加強對個案的督辦、催辦。對黨委、人大及上級法院、本院領導交辦、督辦、基層法院請示幫助的案件，及時給予督辦、催辦，對上級要結果的案件，都做到了件件有結果、有報告。第三是指定執行、交叉執行、提級執行並舉，對當事人反映基層法院執行不力或行政干預嚴重的案件，根據不同情況，及時採取交叉執行或提級執行。最後是及時通報講評。對法院執行局內存在的問題都實事求是地進行通報講評，使本院執行工作納入有序的發展軌道，阻止以往存在的執行亂、亂執行的狀況。
(三)、強化人性化執行，維護良好經濟發展環境
以營造良好經濟發展環境為己任，組織實施了有關強制執行和訴訟保全的人性化工作措施，在執行案件時，應切實注意根據不同情況，採取相應措施。對於暫時困難但是有良好發展前景的企業為被執行人的，採取“蓄水養魚”的方式，督促其採用分期分批履行的方法，儘可能通過被執行企業的經營發展償還債務。對於國有困難企業為被執行人的，考慮經濟轉軌過程中形成的歷史遺留問題，根據案件具體情況，採取以物抵債，債權轉股權，無形資產抵債，執行和解，分期執行等多種方式，儘量不影響企業正常經營，維護社會穩定和發展。對於知名企業、骨幹企業為被執行人的，在執行時充分考慮企業形象，慎用警車、禁止在其生產、銷售場所亂鳴警笛。在查封、凍結企業財產時，採取活“查封”，尤其是企業正在使用的生產資料、機器設備、運輸工具等財產，通過查封權利證書等方式，商同有關部門協助執行，以限制其轉移、轉讓、出租財產，在查封期內允許企業出於生產需要繼續使用被查封財產，儘量企業因訴訟造成的不必要損失。以上措施實施以來，幹警的執行理念上去了，案件執結率提高了，取得了良好的社會效果。
(四)解決執行難的對策分析
1、進一步加大執行工作力度，着力解決“執行難”的問題。
2、加大執行改革力度，採取靈活多樣的執行方式。
3、堅持學習與培訓相結合，進一步提高執行隊伍整體素質。
4、進一步加大法律宣傳普及力度，提高全民法律意識。
畢業實習總結9
作為零八屆醫學技術系藥學專業的學生在20xx年x月初完成在大學期間需要的理論課的學習期，由院方為我們學生提供在哈爾濱的烏蘇里江製藥哈爾濱分公司藥廠完成專業實踐階段性學習。實習期為20xx年x月至20xx年x月，為沒有任何工作實踐經驗的我們提供了有效充足的時間。
我們實習的藥廠是隸屬於烏蘇里江藥業集團總部經黑龍江省藥品監督管理於20xx年xx月xx日司批准立項籌建的哈爾濱分公司。20xx年x月底在哈爾濱開發區醫藥工業園開工建設，建設期16個月，工程總投資1.1億元，固定資產1億元。廠區佔地面積6.78萬平方米，建築面積3.6萬平方米，可生產5個劑型，分別為片劑、膠囊劑、顆粒劑（均含頭孢菌素類）、軟膠囊劑、滴丸劑，100多個品種。設備在選型、設計、安裝等方面一律按GMP認證要求來執行，而且大部分設備都採用國內先進機型，為以後發展打下堅實基礎。20xx年x月18-20日順利通過了GMP認證。
下面對我對自己在實習期間的思想做出歸納總結：
一、 理論操作相結合，充實實力的源泉
我被分配在片劑生產流程車間，從壓片—>糖衣—>內包—>外包這一片劑製備流水線操作流程我卓一操作，最初進入壓片生產區總覺的力不從心，一肚子的理論知識不知從何運用。工作一天除了接觸生產設備的興奮之餘還摻雜着對自己能力濃濃的質問。為什麼總是會忽略細節，為什麼自己的理論不能任自己運用···隨着自己的努力學習，認真求思，一切工作逐步順利起來，在操作複雜冰冷的機械每一步不在是操作規範機械化，而是滲入自己的理論與責任，認真對待每一個細節不出現紕漏，久而久之回饋的不僅是嚴謹的操作技術更重要的回報作為實習生的我以更充實的技術經驗。這也為我在以下操作環節打下良好堅實的操作基礎。讓我得以在其他生產操作環節學到更豐富的知識。雖然只在片劑車間，但是，通過這一實踐工作令我得到更寶貴的道理，理論操作相結合，作為實習生是最好充實自己的源泉。
二、 嚴求自我不怠慢，濟濟人才的強者
在我實習期間，有很多與我同樣的生產操作人員有一個通病：看別人，放鬆自己。明明自己擁有的操作技術是很嚴謹的，看別人不管是無意與有意為之的工作紕漏從而放鬆了自己的態度，從而有很多細節被忽略不計。其一，從工作態度來説，如此嚴重破壞生產藥品的質量，是對自己的工作不付責任。其二，自我寬恕其實是對自己能力匱乏的根本。人人都有自信，可是自信的根本不是自我高傲，我從實習的第一天起，一直注意自己的紕漏，別人的忽略，這是自我進步最好的捷徑。我相信，世界上沒有無用功，只用不用功。功夫下到了，發展自是硬道理。也正是因此，我得到了很多人的認可，也擁有了別人也徵求的發展機會。也是我順利
可以進入糖衣學習的原因之一。人人都能做到的只是普通而已，只有別人做不到的自己做到了才是自己的強勢，真正的強者。
三、 不恥下問謙學習，掌握成功的良師
師説曰：三人行，必有我師焉。每個人都不是萬能的，強者亦是如此。擁有在高深的學問不可能對什麼都樣樣精通，作為學習中的我，深深的意識到這一點，為什麼別人能做到，而自己卻不會。從那以後，我熱衷與很多同事探討他們工作中的經驗。我從不擔心他們看不起，我認為當自己在真正操作的時候沒有胸有成竹才是真的羞愧難當。每個操作環節每個人的領悟性不同，更真誠的探討才能更充分的提高。不會的可以適當自我彌補，掌握的更要精益求精。初涉社會的我們，習慣放高自己的姿態，都相信“天生我材必有用”，可是我們都沒有意識到我們並未完全成才，又怎能“必有用”？紮實的走好每一步，不斷彌補自己的不足，謙虛的學習，是掌握成功的真良師。
四、 刻苦付出忍皮傷，尊重進步可兼得
我們在藥廠實習，走的是生產線，實際是和機器打交道。避免不了一些操作失誤或不慎帶來的身體外傷。在這裏我看到自己的同事帶傷工作，不懈努力的刻苦，很讓我感動。讓我看到了作為恪守工作原則的堅持。其他的同事包括我在內都很尊重他。他對我説過，其實沒什麼，我這樣，也在不斷的學習進步。我突然醒悟：困難面前不退縮，每一種堅持會得到更多！後來，在我工作的時候，也曾多次受傷，但是都堅持忍過。有一次，因為操作需要，在拉原料的時候，一同桶200多斤的片子因為同事一時疏忽，重重的砸到自己的手掌，手因此破皮腫脹。我並沒有因此遷怒於人，我純摯的寬容感動了很多同事。她們真誠的對我付出了關心，在以後共同工作的時候教她們教給我很多經驗。有句古話説的甚好：塞翁失馬，焉知非福？不要太計較得失，刻苦堅持後便是甘甜的果實。
五、 良知責任不拋棄，藥者人格重仁德
雖然，我們不是學習的臨牀專業，不是未來的'醫者，但也是掌握患者命懸一線的的間接執行者。我很喜歡修正藥業的警言：良心藥，放心藥。我們從事的是藥物生產，是要救病人患者於危難的物品。作為我們生產人員有着不可推卸的責任。不是為了實習而工作，更不是為了工作而工作。我們每一個操作環節不緊緊關係到私人亦或公司的利益，關徹到患者生命健康的利益。這是原則也是作為生產員工的良知，即使作為實習生，也要為自己負責的行為，不要以自己初犯而泯滅自己的良知違規操作，生產過程、質量監控、環境保護出現的質量染菌防護問題都尤為重要。即使作為實習生，我依然堅信這也是我們要注重學習的責任。
時光淺淺，日月交替。轉瞬間十個月的實習期圓滿的結束，當我看到自己曾經付出辛勤的汗水結晶為更豐盈的碩果時，我想我應該欣慰的笑了。在藥廠實習期間無論是對身體健康還是心理承受都是很嚴峻的考驗。我想我更堅信用它們換
來了新思想、精神的血液堪為值得！在今後，我將會以更高的要求，更嚴的標準 要求自己。提高自己的同時回報自己的父母、老師、學院。改寫80後的新篇章！
畢業實習總結10
1、實習單位簡介
略
2、實習主要過程
第一，學習公司文化和規章制度，深入瞭解公司的辦公模式和業務領域，對公司各部門的工作內容和自己的工作內容多多學習，及時調整自己的心態，快速進入工作狀態。
第二，參與項目組的日常工作，會議和各項活動，快速熟練的瞭解項目產品的全部詳細介紹和功能，將所學的專業理論知識同實習單位實際和企業改革實踐相結合，將思想品德的修養同良好職業道德的培養相結合，將個人刻苦鑽研同虛心向他人求教相結合。在工作過程中，多看多學多問，讓自己更快的進入狀態進入角色，勝任自己的工作。
第三，在工作中提升自己的能力，完善自己的不足，成功完成從學生身份到職場社會身份的轉變，對自己的專業和自己所學的知識熟練的應用到工作中，認真做好崗位的本職工作，培養獨立工作能力，刻苦鍛鍊和提高自己的業務技能。每週認真做好工作安排和總結，每週寫好實習週記。
第四，在做好本職工作之餘也要勤於學習，在各方面完善自己，早日讓自己能夠獨當一面，熟練掌握工作內容和流程，更好的融入公司，融入同事，讓自己在工作中的到真正的鍛鍊和昇華，實現自己的價值的同時也給公司帶來更多的有用的價值。出色的完成自己的工作任務，在實習期間不僅學會在工作中改變自己提升自己，也要對自己的工作交出一個完美的答卷。
第五，總結實習經過，並完成實習手冊、實習報告。
3、實習主要內容
第一週上班主要是為熟悉公司，工作內容和身邊的同事，在相關的入職培訓完畢之後拿着自己的員工卡，個人電腦，然後去自己的負責人處報道，我的工作內容是針對公司和道富一起合作的新項目——xx，這是一個可視化的基金平台，因為實在項目開發初期，所以一切工作才剛剛起步，由於我是新來的，對基金和這個平台不是很熟悉，所以第一週主要是在同事和項目經理的帶領下慢慢研究該平台的使用，相關的功能和之後的工作重點。
實習第二週，在對我們項目組的工作內容和xx相關功能熟悉之後，我逐漸開始進入工作狀態，我的工作主要是協助項目經理進行項目的上線，推廣等，xx是一個可以幫助終端客户模擬和分析基金投資的在線平台。由一個三年的研究項目孕育而來，旨在研究最先進的、針對高維時間序列數據的交互式可視化分析方法，通過xx可以幫助你如何確定一個投資策略；如何構建各資產配置比例；如何使用集智信息來優化資產組合;如何衡量投資成敗與績效收益。
在我入職之前，xx的第一季模擬經理人的比賽已經在恆天和道富內部員工之間開始，我再在瞭解比賽規則和流程之後開始參與比賽進行體驗，另外，這周的主要任務就是建立xx的微信公眾平台，首先收集微信平台認證的相關資料，在完成微信認證之後開始推廣我們的微信公眾平台，撰寫圖文消息，並在微信平台上添加註冊和排行榜的接口，進行功能的測試，確保該功能能夠正常使用。
實習第三週，這周的工作除了繼續推廣xx的微信平台之外，還配合項目經理進行xx在公司內部的感謝會，因為xx第一季的比賽也即將接近尾聲，我們特意請來跟恆天公司合作開發xx的道富杭州的執行總裁Jerry先生來進行xx相關講解和致詞，第一次見到了Jerry先生和恆天的CEO周老師，還是很激動的，Jerry先生為人很和善，也很認真的講述了推出xx項目的初衷和它存在的意義，以及對未來xx發展的期望，全過程都是英文演講，英文交流，讓我更加深入的瞭解這個項目，也看到了公司的很多大神，他們都是深藏不露的專業人才，也讓我深深覺得自己將來要學習要進步的地方還有很多，對於一個初入職場的小菜鳥來説，身邊每一個同事都是我的老師，在平時工作之中要虛心求教，從而不斷提高充實自己。
除了基本工作之外，這周我也開始參加公司給新入職的員工開設的培訓課程，這周的課程是——合格的職業人，的確，作為即將畢業的大四學生，我們從學校轉型到職場，有很多的不適應，也會有很多地方做的不夠專業，作為一個拿工資的職場人，我們既要對公司負責，也要對自己負責，工作中要有自己的準則和態度，制定職業目標，一步步的成長成熟，成為更專業的人才。
接下來幾周，xx主要是在公司內部進行比賽和推廣，以及與各大高校合作，在大學生中推廣我們的項目。我們主要是跟杭州電子大學合作，在他們學校開始高校推廣的第一站，我們首先參加了杭電舉辦的道富獎學金的頒獎典禮，在頒獎禮上xx正式跟大家見面。之後在該校舉辦了以基金投資為主題的演講，希望能啟發大學生們投資理財的觀念，從而推廣xx項目。
第六週，這週四新比賽就要正式上線，但是新版本的功能還是有一些bug，所以週三晚上成了我實習以來第一個加班的夜晚，我跟經理兩個人一邊測試一邊檢查問題，最終終於完成了新版所有功能的測試，成功部署至生產環境，新比賽一開始還是吸引了很多老用户的眼球，大家紛紛開始了自己的模擬人生，同時，我們的高校計劃也在繼續進行，下一個學校是浙江大學軟件工程學院，因為臨近期末，這次在學校沒有大幅度的宣傳，所以效果沒有在杭電的好，打算等到寒假過後繼續加大宣傳力度。
因為新比賽跟以往有很大的不同，所以我也會定期到道富開發那邊進行培訓，瞭解新比賽相關的.規則制定，計算方式，功能等，以便在用户跟我們反饋問題和建議的時候能給他們更好更準確的答覆，提高用户的體驗度。同時，我也定期要在微信平台推廣相關的圖文消息，例如xx小課堂，活動諮詢，基金知識，新聞摘錄等，讓微信平台的用户隨時瞭解xx和基金消息，另外還撰寫了xx新比賽的新聞稿，總之這周是忙碌的一週，隨着新比賽的來臨會有各種意想不到的問題，這時就需要我臨場應變的能力的提高和工作效率的增加。
實習最後兩週，xx第二季模擬人生的比賽正式開始，所以主要工作是回覆用户對於新比賽的疑問和處理各種突發問題，由於比賽規則和模式跟第一季有很大的差別，所以大家的反饋還是很多，同樣問題也很多，一方面我處理回覆大家的疑問，同時也要將一些功能問題，數據問題及時整理反饋，讓開發團隊不斷完善改進xx的功能。從接觸這個項目開始到現在，已經慢慢習慣每天都定時查看它的情況，希望把它做得越來越好，看它從一個簡單的雛形成長為現在越來越立體形象多功能的一個項目，想象着有一天它被所有人都熟悉的時候我心裏的那種驕傲與自豪，它已經成為我生活的一部分。
4、實習的主要收穫和體會
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰。對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校所學到的知識，還要不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不知道老闆怎麼樣，應該去怎麼做，要去感謝什麼等等。後來發現只要你用真誠的心去對待身邊的每一個人，那麼你得到的肯定會是同樣用心的回報。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習期間，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，並會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎麼做事見什麼樣的人説什麼樣的話，使我覺得花的了很多收穫而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎麼做人，移提高自己的能力。記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是學學搞笑，學生還終歸保持着學生的身份，而走進企業，接觸各個的客户，同事，上司等等，關係複雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學唸完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己知道的是多麼少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
畢業實習總結11
經過這一段時間的實習，我瞭解到了一個公司日常運作的一個基本模式；學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關係最為有利；感受到了自我身上的許多優點和不足之處。
我想，一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這一個月的.實習期內，用心體會之後，我得到了我該得到的。
畢業實習總結12
實習很快要結束了，十幾年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業後，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，從中積累自己的一些實用經驗，我抱着這樣的觀念和rrsx.com目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習單位。
通過三個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的'其中一件，因為第一，公司是杭州唯一工商註冊，為全國各地來杭州求職的大學生提供住宿並給他rrsx.com們進行免費職前培訓，幫助找到工作的單位，所涉及的行業比較新穎並且前景看好，發展潛力大;第二他又是新型企業需要有一批有激情有知識有才能的人去創業，去開拓它也是一個最能鍛鍊人的地方，這將對我們日後的工作經驗的積累也是具有幫助，也給我們實習提供鍛鍊的平台，首選單位，並有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法，有遠見規劃，並很有才華的一位領導人，能找到這麼好的一個實習機會，確實是我三生有幸，特別對我來説，一個從農村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來説，任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導我，在具體工作操作中點撥我，並能在生活中也經常指點我，他會給rrsx.com我們進行職前培訓，實用指導，規範化訓練，還經常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經驗和技巧，包括與人溝通，做人準則及與外界聯絡和聯繫，注重培養我實rrsx.com戰能力。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優點，從而使我產生模仿他值得我學習的一切。總而言之，通過攜職的實習，確實讓我感到受益匪淺。
通過實習，現我對待工作的態度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們首選，不管有多麼的艱苦，我們都會去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創業起步階段的企業，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標，但需要經過自己穿身去體驗嘗試，坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時又需要馬上去執行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等rrsx.com各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由於我能踏踏rrsx.com實實地去幹，去做，最後總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。①在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯繫，②線上線下的宣傳，如網絡百度貼吧，線下通過省市人才市場資料的派發，③對入住人員提供就業服務，④進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規範操作的實訓。通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志rrsx.com最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。
實習馬上就要結束，rrsx.com但我已對攜職有了深受的感情，這裏有一個能戰鬥的團隊，我將留下來繼續戰鬥。能成為一名攜職的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用於拼搏，爭取更大的進步！
畢業實習總結13
當隊員們坐上了xx開往家鄉的汽車，漸漸消失在我的視野裏，這次的活動就這樣結束了，我感受到不曾有的不捨。還清楚記得剛去x鎮的那天太陽很大，我們拖着行李箱卻依舊很期待的樣子。在參加活動之前，除了兩位同伴的隊員，對於其他的三位隊員和指導老師都不曾有過多的接觸，然後我們就在一間小小的宿舍裏，一件不算寬敞的教室裏生活學習了一週的時間，慢慢熟悉直到最後難説再見，這種變化很奇妙，可是我很喜歡。
一週的x鎮的日子讓我又成長了許多，支教活動本就是與我的專業相吻合的一項時間活動，所以從一開始我就對這項活動就充滿了期待。我很珍惜這個機會，我第一次走上講台上完x分鐘的課程的機會，雖然之前在自己的學校已經有過很多次課前演講、課堂展示、試講，也參加過國小見習，但這畢竟是我第一次真正做授課老師，還是有些緊張。我聽取了指導老師的建議，儘量將每一句將要在課堂上説的話都寫在備課本上，寫的滿滿的，然後不斷的熟悉課堂教學的流程。
從上課前的前一天一直到課前的五分鐘，內心的緊張在不斷升温。但在小朋友面前，我又努力放下自己的情緒。我的第一節課是語文課“兒童詩創作”，我按照備課本上的設計開始課堂的導入環節，小朋友們對問題回答的積極性大大出乎我意料的，他們豐富的想象力、渴求的雙眼、不斷舉起的小手讓我很快就放下緊張情緒進入上課的狀態，進入到老師的角色中去。四十分鐘的課程比我想象中的要短，學生對問題的回答和不斷補充讓原先設計好的教學環節不斷延長，為了保證一節課程的完整性，我便將一些環節進行了縮減。四十分鐘的課堂在我緊湊的流程中結束，説完“下課”的時候，我的'內心一陣放鬆，感覺後背已經出了汗。
上課的時候樂在其中，下課後竟感覺到一點疲憊。之後的幾天，我又上了別的課程，緊張情緒也少了幾分。陳新民老師對我的課堂進行了點評，有的課是要注意對學生回答的反饋，有的是要注意課堂前後的聯繫，也有的是要注意ppt的製作。聽到這些不足，我有恍然大悟的感覺，在上課的時候的確忽略了很多別的因素，我需要考慮到的不只是備課本上的教學內容，還要有學生的課堂反應，我對學生的課堂指導、整體的教學效果等等，方方面面都應該要考慮到。我對於未來想要從事的教師事業，還有很長的道路要走。我也很感謝這樣的鍛鍊學習的機會。
這次支教實踐，我個人最大的收穫就是對國小課堂有了更近一步的瞭解，讓我向我期待的教師事業又邁進了一步，以前見習的時候總是坐在教室後聽課而從未完整上過課，站在講台前的四十分鐘讓我真正的愛上了教師這個職業，喜歡那種台下所有學生的思維都在跟隨着我的教學進度走的，那種感覺是我一種前所未有的驕傲。時光向前走，不會回頭，我慶幸在盛夏的七月遇見x鎮、遇見你們、也遇見我自己！
畢業實習總結14
一、實習的主要內容。
我經過在商業學校的兩年學習充分認識到實踐的重要性，與家人商議決定外出到__酒店實習，學習東北菜加強理論知識與實踐經驗，我在後廚，是一個打荷的，大致是切小料、擺盤、雕刻、保證菜品的美觀與衞生。
二、實習中的工作表現。
上班時積極工作，儘量讓菜品美觀，沒有菜時到砧板練練刀工，上灶台練練翻勺，保持樂觀向上的心態。我們下午兩點時會下班休息三個小時，那時我會到書店，翻閲一下書籍，增長一下見聞。與同事相處關係還算融洽，(畢竟別人什麼想法我也不知道，呵呵)結交了幾個好兄弟，組建了一個和諧社團，不是_性質的哦，每月發完工資的某天會一起吃飯，增進一下感情，放鬆心情，這樣也更有利於工作。我們廚師長對我要求也不是很嚴格，一些事情也是對我以一種朋友之間的口吻談話，他是我在__酒店尊敬的人之一。單位的趙經理，對我也不錯，整天笑呵呵的，不過他可能因為一些事請，認為我的脾氣有一些暴躁，我自己也這麼認為，我也儘量在改掉這個壞毛病。總的來説，我自己感覺我的表現應該是中等偏上吧!呵呵!
三、實習中的體會、收穫，實習工作的認知、感想。
(1)經過在__酒店短短一年的實習，我認識到了自己烹飪技藝，性格，工作經驗的等等不足之處，並且在工作中逐步改進，相當於對我進行了一次深加工，回鍋重新翻炒了一遍，使我變得更加成熟。我也深刻的體會到了父母工作的艱辛，也更加思念和熱愛我的家鄉。我在廣州也認識了各種工種的各種人，熱心助人的，埋頭苦幹的，口硬心軟的，尖酸刻薄的，愛吹牛的等等，我與他們發生過爭執，也有令我真情流露的，現在回想起來，往事一幕幕好似過眼雲煙，大部分只是人生的過客，只有一小部分會令我埋藏在內心深處，永不忘懷!
(2)因為__酒店經營的是東北菜，我本身也是東北人，這也就更加加深了我對東北菜的'理解。東北菜是指在東北，包括黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東部的烹飪菜系，東北菜的特點是價廉量大，用料廣泛，火候足，滋味濃郁,以燉菜為主。我認為__酒店應該把主食再加上一些粗糧，由於加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養。比如，含碳水化合物比細糧要低，含膳食纖維較多，並且富含B族維生素，吃粗糧也成為了現在人的一種時尚。熱菜應該在加上幾個更加有東北特色的菜，如狗肉火鍋，殺豬菜，關東煮，烤玉米。因為狗肉冬吃驅寒，夏吃避暑，滋補強身，延年益壽。殺豬菜，關東煮等，也是很久遠，經過歷史與大眾考驗的經久不衰的東北菜。
四，存在問題。
我在對待學習和工作的問題上還是不夠積極，不能更好的投入到學習與工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面對一些問題。我會繼續在外闖蕩，並且加深我各方面的素質。我的第一個五年計劃是，做到某家三酒店的主灶，並且有二十萬可流動資金，為我下一個五年計劃做奠基。
最後感謝__市商業學校各位老師，就業辦老師的幫助，感謝__酒店能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝願__酒店能夠越辦越好，學校越辦越好。以上就是我此次一年社會實踐的一些感受和想法，請領導審閲。