暑期實踐工作總結
總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，我想我們需要寫一份總結了吧。你所見過的總結應該是什麼樣的？下面是小編精心整理的暑期實踐工作總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
暑期實踐工作總結1
根據教研室的安排和本專業的教學計劃，我在瞭解高職院校及其學生的實際情況的基礎上，通過鑽研教材、研究具體教學方法，制定了切實可行的暑期實踐培訓計劃。在暑假期間我主動申請下廠實踐，以期為革製品專業的教學工作積澱更深厚的理論知識和實踐經驗，保證整個教學工作的順利開展，為將來的教學工作打下良好的基礎。革製品專業是一個實踐性相當強的專業，亟需專業老師不但有紮實的理論功底，而且還要有着豐富實踐經驗。在這二十多天中，我深入鞋廠的生產第一線，與工人師傅們打成一片，積極的充實自己的專業實踐知識。期間，我在深圳耀羣鞋業有限公司、深圳偉倫鞋業有限公司、深圳百麗鞋業有限公司等實踐培訓，積累了大量的本專業最前沿的信息和實踐知識。具體工作如下：
實踐地點任務時間
樣板房學習皮鞋設計新技術／觀摩設計生產技術研究開發10天。
外貿部參觀學習鞋類貿易方面的最新動態，主要集中在今明兩年皮鞋款式流行的最新趨勢2天。
生產車間學習皮鞋生產前沿陣地上生產管理方面的知識5天。
材料倉庫對最新皮鞋材料的瞭解與學習2天。
楦頭設計與試製車間對設備的瞭解與學習5天。
在實踐期間教研室按計劃選擇了在國內同行業有較高知名度、較為優秀的製鞋企業，同時由於與我們學校有着較為良好的合作關係，這對於我的實踐工作的順利開展有着極大的幫助，因而我從本次實踐培訓中獲益匪淺主要體現在以下幾個方面：
第一、置身於本專業、本行業技術領域發展前沿,熟悉了行業企業最新技術動態，瞭解企業對於本專業人才的需求模式；
第二、依託高職院校的教學特點，根據行業企業崗位羣需要，對於教研教改活動中的開發課程,及時更新教學內容的專業教學和實踐實訓教學提供了最為寶貴、真實的依據；
第三、瞭解了當今製鞋企業技術的難題和一些具有很強時尚性的創新設計開發技術，為科研課題導明瞭方向；
回顧自己暑期的實踐培訓工作，儘管在平時的.教學中自己努力也不斷的學習、積累經驗，但由於自己能力有限、時間有限，在實踐學習的過程中，深感自身存在着諸多不足，必須時刻通過各種途徑去提升自身素質，尤其是對於我們從前已經習慣了從理論到理論教學模式的傳統，現在正在轉型時期的高職院校的教師。現代社會對人才的要求越來越高，就業壓力也要愈來愈大。所以我們老師必須具備真正職業教育能力，最重要的是使學生要學會不斷學習，不斷思考，不斷的強化自己，作職業生活的強者。這些就要求我們專業老師——孩子職業起跑線的啟蒙者，要教會他們學習，促使學生儘快養成良好的職業習慣，培養其成長為優秀的專業人才。因此身為老師的我不僅要博覽羣書，增長知識，開闊眼界，積澱深厚的文化底藴，而且還要更多的走出校門，積極積累實踐經驗，成為真正的雙師型的教師。
暑期實踐工作總結2
7月9號，我院暑假社會實踐團隊(濟南隊)在濟南英雄山舉行了以“追憶建黨偉業，踐行青春使命”為主題的社會實踐活動，以紀念中國共產黨建黨90週年。
我有幸被選為調查分隊的成員，我主要的任務是向人民羣眾發放關於黨90年來的一些重大事件的宣傳資料和關於黨的歷史、事件、活動的調查問卷。這天早上陽光明媚大家早早的乘坐公交車來到英雄山腳下，來到英雄山的遊客很多。我拿着手中的資料和筆，站在道路邊上微笑的發放問卷給過往的遊客。樂意接受我們調查的遊客耐心的填寫了調查問卷的問題，一些老黨員還跟我説了些黨的一些其它事件和革命人物的故事。在調查的過程中，我對一位老黨員感觸頗深。老人頭髮花白、走路搖晃不定，當我迎上去問是否願意接受我們的調查時老人當場就答應了，他告訴我他是一名老黨員有義務、有必要寫這份調查問卷，看着老人用微顫顫的手拿着筆細細的`斟酌每一個問題很認真、嚴謹的回答了每一個問題，我的心中不禁湧現一股感動……這就是一位老共產黨人對黨深厚感情的體現啊!!望着老人遠去的背影，我由衷的感謝老人。
做完調查問卷，我們團隊所有成員還參觀了濟南戰役革命紀念館，緬懷在戰爭中浴血奮戰的革命先烈。追憶革命先烈的光榮歷史，反思我們現今的幸福生活多麼的不容易啊，只有堅持黨的領導，只有堅持跟黨的帶領，我們才會走向幸福的康莊大道……
這一天的社會實踐活動讓我加深了對黨的認識，而且鍛鍊了我的個人素質與能力，讓我實踐中收穫了許多東西。
暑期實踐工作總結3
一年的大學生活讓我看到了大學的豐富多彩，但是同時也帶來了諸多的茫然，畢竟大學不像高中，沒有一個共同的，明確的奮鬥目標，更多的需要自己去摸索，需要自己根據自己自身的興趣愛好和個人的特長選擇自己的理想追求。雖然大學開學不久就制定了自己的大學職業生涯規劃，可是仔細思考也感覺是紙上談兵，對社會了解的太少了，在家庭和學校的象牙塔裏，一切都過得那麼順利，過得那麼安逸，所以我絲毫想象不到走出社會之後可能會遇到怎樣的難題。
成功是理論與實際的相結合。在學校我學習各種理論知識，卻總是感覺毫無意義，那是因為我還理解不了理論對於實踐的作用，於是我深刻的感覺到自己必須要出去見識見識了。帶着豐富自己實踐經驗和掌握社會知識的目的，我進行了暑期社會實踐，在廣東省佛山市開始了我的第一份工作。雖然只是做些搬運的工作，但是從社會的底層起步，才能由低到高深刻的'瞭解社會。
任何一個社會的職業人都是我學習的對象，只要比我更早的接觸社會，在他們的身上就會有值得我去汲取的營養。
暑期實踐工作總結4
隨着社會的發展，人們的生活發生了很大的變化，也更加的方便。與此同時電力也幾乎無處不在，但是在一些偏遠的地方，人們還是與電力無緣！這次實踐我們就是去那些無電區開展調查，瞭解其用電需求，同時瞭解新能源的發展狀況，因此我們來到了內蒙古自治區赤鋒市克什克騰旗境內的樺木溝國家森林公園內的放牧點進行了調研，在此期間，感觸頗多。
這次調研，我們深入了無電地區，內蒙的無電地區主要有以下幾個特點：一、主要是一些牧民，具有流動性；二、人羣分散，幾乎沒有羣居的無電地區；三、具有臨時性，也就是説他們不是長期居於無電地區；四、交通不便利，許多處於深山中。這些因素給電力得供應帶來了一定的困難。如果是架設線路，成本較高，而且很多時間會處於閒置狀態，不利於資源的充分運用，並且，也給維護人員也帶來許多困難。
從長遠來看，解決這種無電地區的最優辦法是使用太陽能發電。內蒙也有着充足的太陽能資源。通過太陽能電池板來發電對於解決這種流動性強而且處於荒山野嶺的人羣有着極大的優勢，與架設線路相比，這種方式顯然比較節約成本。不過，目前，這種方式成本也較高，但是，我國現在對於太陽能發電時大力支持的，成本在逐年下降，太陽能的利用效率也在慢慢提高，這對於太陽能的大規模推廣奠定了基礎，太陽能成為未來能源這一點毋庸置疑。對於解決這種分散性人羣也有着得天獨厚的優勢。
內蒙古自治區土地廣袤，克什克騰旗的村鎮分佈也比較分散，到每一個地方都需要車程兩三個小時。三義鄉是我們這次調研的主要地區，很巧的是，正當我們路過樺木溝看林人的住所的時候，看到電力工人正在架設線路。於是我們停下腳步，進入看林人的“家”中採訪。經過簡單的交談我們得知，這裏之前一直沒有通電，從桌台上的還沒有燃盡的蠟燭上我們可以得到印證。當天是該地通電的喜慶日子，看林人已經宰好一直羊羔等着通電後慶祝。雖然我們還沒有感受到通電以後當地人民生活得到的確實改善，但是也被這股喜悦氣氛所感染，還聽了看林大爺給我們用二胡拉了一曲。既然該地已經通電，我們無電地區調研的目的還是沒有達到。從看林大爺那裏得知，路旁的草原遠處生活着幾處放牧百姓，由於草原太過遼闊，電力線路還遠遠未能觸及。我們知道以後興奮萬分，告別了樺木溝，匆匆上車出發。進入草原，我們才真正的領教了它的無邊無盡。草原上並沒有公路，我們的車輛還遠遠沒有達到“越野”的級別，兩輛車中甚至有一輛陷入坑窪之中。安全起見，我們果斷放下車輛步行前往。望着綿綿不盡的草原，我們甚至產生了一絲絕望的念頭。經過一個多小時的步行，我們終於看到了錯落在草原上的小帳篷，身邊出現了黃牛和駿馬。雖然我們玩心還比較重，但是還是忍住好奇心，進入牧點，工作為重。我們見到的是一個滿臉皺紋的老奶奶，原來他們是夫妻倆在這裏放牧，丈夫外出不在，我們沒有見到。據老奶奶敍述，他們不是一直生活在草原上，只是在每年的固定放牧時間會搬到這裏放牧，而且隨着水草的變化還是會不斷的改變放牧地區。我們告知老奶奶，樺木溝今天已經通電了，她聽後也是抑制不住的喜悦，畢竟有電才有光明，生活才重新亮了起來。我們安慰了幾句，並且説明了我們此行的用意，希望經過實地調查研究，提出切實可行的方案，幫助他們改善生活。結束了短暫的訪問以後，我們回去尋找停在草原上的車輛，連拖帶拽把車從泥土中推出，車上滿是手印，雖然艱辛，但是快樂。
此外，我們也對風力發電設備進行了參觀。一個個巨型的風車給了我們極大的震撼。在平均高度40米的風車下我們顯得特別渺小。內蒙，新疆，甘肅等地是我國重點發展的路上風電基地，但目前，風電還存在一些它自有的問題。眾所周知，白天的風力小，晚上大。而對於電力得使用，白天負荷多，夜晚負荷少。而白天發電量少，夜晚發電量多，兩者很不匹配，所以儲能技術成為當今研究的一個重要課題，如何把晚上生產的多餘電能儲存起來吸引了眾多電力工作者。歐洲也風電發展最成熟的地區，他們解決這個問題的方法是風力發電和抽水學能發電廠聯合使用，這是一個很好的解決方法，可以把夜晚富餘的風能通過水電的方式存儲起來，但是這種方法在我們西北地區顯然不適合，我國西北地區水力資源不多，就拿我們調研的內蒙來講，一路上有好多幹涸的河流，水資源比較缺乏，抽水蓄能電站更是鳳毛麟角。我們只能從另外的儲能方式出發，但是目前的飛輪儲能，電池儲能，空穴儲能，電磁儲能，不是貯存的.能量不多就是技術不太成熟。這個問題只能期待以後的解決。此外，風力發電產生的電能質量不夠好，併入電網的話對於電網有衝擊，有時候需要進行一系列的整波才可以，這也給風電的發展帶來了限制。如何把電能輸送出去，對於發展內蒙古的新能源發電有着重要的影響，目前的解決方案為建設特高壓輸電，增加線路的輸電能力，將西部剩餘的電力資源輸送到電力缺乏的東部地區。
此次實踐讓我們深刻地認識到了電力對人們的重要性，人們的生活離不開它。同時有“風電三峽”之稱的內蒙古在我國風力發電領域中佔有重要地位，對我國風電事業的發展起着不可替代的作用，並且在未來仍有其發展空間和潛力。隨着研究的發展和技術的進步，內蒙古必將在風力發電方面走的更遠。
暑期實踐工作總結5
一、實踐前期精心策劃活動緊密聯繫相關實踐單位
假期之前，電氣學院院團委依據《河南理工大學20xx年暑期社會實踐活動安排》並根據自身專業特點，確定實踐方向，作好動員工作。其中，前期宣傳得力，廣大同學積極報名參與。隨後，在院團委的指導下，同學們積極投身“三下鄉”暑期社會實踐活動，通過服務社區居民，義務支教農民工子女等形式深入街道、社區、農民工家庭等地區、單位開展豐富多彩的社會實踐活動，取得了可喜的成績，並在校內外產生了較大的影響。通過此次暑期社會實踐活動，廣大師生用真心奉獻社會、以真情實踐大愛，體現了理工人的深厚社會責任感和奉獻精神。
二、結合實際社區實際情況創新形式開展社會實踐
此次我院的"三下鄉"社會實踐活動依據焦作市山陽區地理分佈和居民需求的實際情況組織了由“關心農民工子女”義務支教團隊和電器開發部“義務維修團隊”組成的集中團隊和其他分散團隊等多支隊伍。在十餘天的社會實踐活動中，幾隻分隊先後走進百間房社區、光亞社區、藝新社區羣英新村等單位，通過義務輔導農民工子女課程、講解暑期作業，義務維修居民待維修電器等形式在焦作市各社區積極開展了形式多樣、內容豐富的社會服務活動。其中，在活動過程中實踐團隊與山陽區團委、社區居委會等相關負責單位聯合開展了為農民工子女贈書、與焦作媒體共同走進農民工家庭瞭解生活情況、提供義務輔導等活動，並得到了焦作日報、焦作晚報、焦作電視台等社會媒體的熱切關注。
三、活動具體分為以下幾部分：
（一）集體團隊與分散團隊相結合的團隊模式
學院組織了“關愛農民工子女與志願服務”社會實踐集中團隊及多支分散實踐團隊，並由學院團委書記鄭偉老師擔任指導老師。
1、整體策劃，集體組織。由多支分隊組成的社會實踐團隊在相關負責人整體安排下，分赴各地開展社會實踐活動。
2、區域佈局，分散活動。根據社區人員構成和人民生活等方面的需要，在不同地點開展不同形式的服務活動，以達到切實為市民服務的目的。
（二）多形式多領域的社會實踐內容
1、電氣學院“關愛留守兒童”志願服務團隊為主力志願服務團隊在羣英新村對留守兒童進行功課輔導的同時特意組織成員在課間瞭解這些孩子們的家庭生活等相關情況，以更好的從學習、生活全面關心留守兒童。
2、在活動中，電氣學院還與中國青年政治學院聯合開展了暑期社會實踐活動，擴大了活動內涵與影響力度。
3、電器義務維修分隊先後走進山陽區富康社區與藝新社區羣英新村共同服務新村居民，用切實行動繼續搭建理工學子與社會羣眾間的`橋樑。電器義務維修團隊20餘名成員現場對羣眾送來的壞舊電器進行義務維修，截止到26日晚據統計我院電器開發部義務實踐維修團累計維修電飯鍋、電飯煲、電磁爐、電風扇、收音機等家用電器229件，共計修好182件，得到了當地居民與商户的一致好評。由於活動尚未結束，後續維修統計正在緊張進行中。（三）大力開展宣傳工作。
在實踐過程中，學院團委及各團隊負責人積極聯繫河南日報、焦作日報、焦作晚報、青週刊、焦作電視台新聞頻道及零距離熱線和魅力山陽等社會媒體以大力宣傳我院社會實踐工作成果。此外，我院還與校新聞中心、院宣傳中心保持緊密聯繫，以更為及時、準確的對實踐活動進行全程報道。現將各媒體報道情況歸納如下：焦作晚報
7月19日《焦作晚報》第7版社區版塊以《大學生服務社區》為標題並配圖片報道我院暑期社會實踐活動。
7與21日，《焦作晚報》第3版農民工特別報道版塊以《大學生進社區義務輔導農民工子女》為標題報道我院暑期社會實踐活動。
7月24日，《焦作晚報》第4版社會版塊以《小緩有書看啦》為標題並配圖片報道我院暑期社會實踐活動。
備註：焦作電視台、魅力山陽在活動期間還對我院暑期實踐活動進行視頻報道。校新聞網
7月21日校新聞網以《我校社會實踐督導小組深入實踐基地督導檢查實踐工作》為標題對我院暑期社會實踐活動進行報道；
校新聞網以《不畏酷暑愛實踐青春建功在基層我校“三下鄉”暑期社會實踐活動紀實》為標題對我院暑期社會實踐活動進行報道。
7月22日校新聞網以《河南理工聯袂中國青年政治學院開展暑期社會實踐活動》為標題全篇幅對我院暑期社會實踐活動進行報道；
校新聞網《投身實踐下基層甘於奉獻灼真知河南理工大學暑期“三下鄉”社會實踐活動紀實》中對“經管學院暑期社會實踐團隊邀請電器開發部為白莊村村民義務維修家電活動”進行報道。院新聞網
院新聞網自7月17日暑期實踐活動啟動以來，加大宣傳力度，全方位報道我院實踐活動相關情況，截止目前，院網分別以《我院積極參加出征儀式》、《院暑期實踐團隊服務焦作社區》、《河南理工大學與中國青年政治學院聯合開展社會實踐》、《入村進社求實踐感知社會先奉獻》、《我院“關愛留守兒童與志願服務社會”實踐團隊深入羣英新村開展實踐活動》、《豐富服務內容實踐奉獻精神》、《拓展實踐內容服務社區居民》、《關注留守兒童送去心靈關懷》、《學子不怕行路難風雨無阻授真知》、《傳承志願精神進社區踐行“大愛”理念贈經典》等為標題大篇幅報道我院開展暑期實踐活動的相關事項。由於暑期實踐活動還要持續一段時間，新聞宣傳工作還在進一步整理和統計。
（四）積極總結經驗
為使團隊成員深化實踐成果，深入體驗服務精神，實踐團隊還提出要求：在內部交流的基礎上，對今年大學生社會實踐的內容、方式、特點、規模、效果、存在的問題及對今後大學生社會實踐的意見。通過每日提交總結報告，積極總結活動成果和需求，以豐富多彩的實踐活動切實把服務工作做好。
通過寫經驗總結、相互交流，實踐團隊成員對實踐活動有了更深刻的感受和認識；同時，團隊成員提出的創新形式活動建議也對提高我院大學生社會實踐的層次和水平做出了積極的貢獻。
（五）經驗和收穫
1、學院各級領導的重視與廣大同學的熱情參與，為暑期社會實踐的成功完成提供了堅實的基礎。在今年的社會實踐活動中，學院領導積極指導社會實踐活動的展開，並親身力行，與學生一道參與了社會實踐對實踐團隊學生形成了極大的鼓舞。學院廣大同學也自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛鍊才幹的重要渠道，積極走進社會、服務社會，體現自己的人生價值。
2、當地政府、社區負責人的大力支持對是社會會實踐活動順利進行提供了強有力的保證。在活動的整個過程中，社區居委會等相關單位對活動給予了大力支持，還提供了諸多便利，並多次聯合開展了相關活動，收到了良好的社會影響。
3、團隊成員的思想素質有了明顯提高，社會責任感得到了增強。雖然是短短的十餘天，客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法提供的，實踐使我們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識運用於實際，提高了自身的工作能力，培養了吃苦耐勞的精神。
暑期實踐工作總結6
今年的暑假有將近兩個月的時候，剛開始的時候我制定了一個合理的計劃來合理安排我的生活，決定先回家打工一個月左右，剩下的時間自己在自由安排，看似簡單的計劃執行起來又是如此的困難。
短短的一個多月只能作為臨時工，而且學校放假時間不是特別的早，所以空缺的工作比較的少，我和同學三個人一起尋找工作。外面的天氣炎熱難耐，但是為了工作只能堅持，不斷的補充水份。臨促事我們的第一個目標，大學聯考結束的孩子們早早就開始了工作，時間上比我們有優勢，想要找到臨促就必須要加油，很快，我們找到了一個面試機會，哇哈哈的促銷。為了能給面試官一個好的印象，我們早早的就來到了面試的地方，俗話説早起的鳥兒有蟲吃，進門一看才知道，早起的鳥兒已經排滿了一屋子的人了，名額有限，半小時後，我們撤退。沒有被問一個問題，就宣告失敗，讓我們心裏很是失落。
接下來的幾天裏，我們跑了好多地方， 拒絕我們的理由無非就是那麼幾個，“我們不要暑假工”“我們名額已滿了”要不就是“我們需要上夜班”一個多星期後還是一無所獲，其中的一個同學乾脆去了圖書大廈買了兩本四級書，回家學習，想想剛開始的熱情滿懷，到最後的滿臉惆悵，不禁要感歎，我們就真的那麼一無所用嗎
經歷了一系列的事情，最後決定呆在家裏面，妹妹要上國中，而且考上了重點學校，八月底就要進行分班考試，不如在家幫助她學習，順便幫家裏幹一些家務。雖然沒有剛放假的時候預想的那麼好，但是，這些事情一樣非常有意義。
暑假過半，心裏一直想去鳳凰，哪裏對我有一種莫名的吸引力，無論是沈從文的邊城，還是那裏的`美妙風景，都是令人嚮往的，於是在八月中旬踏上了前往鳳凰的旅途，叢西安到鳳凰雖然很遠，中間還要倒一次火車，但是心中因為有了嚮往而充滿了精力，到達湖北的時候，已經是有山有水了，那是一種很精巧的美，任何的東西都是那麼的精細。
屋檐，水田，小路，那是如此的愜意，我喜歡那裏，給人一種很安逸的感覺
整整一天的路程，我們到了，她在一座山的懷抱裏，青葱翠綠，那樣的如詩如畫，令人陶醉，到達鳳凰後，我們住在了一期一會客棧，老闆真的很好，告訴我們攻略，推薦小吃，告訴我們注意事項，很快到了晚上，鳳凰的夜景令人眼前一亮不得不説她的魅力是沒辦法用語言形容的，一座座小橋，沱江，虹橋還有江邊的酒吧，如果有時間的話，我真的想多住些時間，好好品味一下她的美。
天公作美，已經將近四十天沒有下雨的鳳凰，在我們去的第二天竟然下雨了，我們有幸看到煙雨鳳凰，那種美讓我詞窮，用語言沒辦法形容，太美了，永遠也沒辦法忘記，我更加愛上鳳凰了。
我們參觀了沈從文故居，陳寅恪家族，遺憾的是熊希齡的故居正在修建之中，沒能參觀，突然發出了一聲感歎，出生在這樣的地方想沒有美感都不行。
第三天，我們開始了苗寨一日遊，參觀了苗寨，跟他們對了歌，喝了米酒，瞭解了文化，麪價文化令人敬佩，他們的團結，性格中的細膩，以及服飾銀器習俗，都是那麼的有特色，苗族分為生苗和熟苗，而我們今天接觸比較多的就是熟苗。參加了苗族博物館，原來宋祖英是名譽館長，我不得不説，苗族人太好客了，一天的時間裏我最少喝了三大碗米酒。尊重習俗，學習文化。
魅力鳳凰篝火晚會也是一大亮點，有上刀山，苗家娶親，湘西趕屍，還有山歌，各種文化盛宴，這比課本上的東西有意義的多，也更加的有吸引力，作為一個吃貨，米粉及臭豆腐是必不可少的美食，還買了鳳凰的薑糖等東西，最後走之前還給幾位朋友寄出了幾張明信片，此次鳳凰之行宣告結束，以後我還會來的，一定還會來的。
暑假有意義的事情很多，不一定是驚天動地的，自己有收穫就好，在西安電子科技大學的同學暑假學校組織去了精神病醫院去當志願者，也有河北師大匯華的同學學校組織去實習，也有在家幫忙照看門市的，這些事情都是有意義的，也是我們鍛鍊的一個好機會。
不過，我想提一點意見，暑期社會實踐對我們來説是好事情，可以提高我們的能力,增長社會經驗。但是一味的求結果，甚至沒有給我們開任何的會議，只是下達兩張幻燈片，我們一頭霧水的就開始了所謂的社會實踐，在七月十日以前發佈計劃，效率固然重要，實際情況也要考慮一下，許多學校都是有組織的進行實踐活動，效果要好的多，這只是個人的一點建議，如果有幸讓導員看到，希望不要對號入座。
暑假即將結束，一個學期的課程即將開始，在這一個學期中要更加的努力，憑藉個人實力奪得好成績，六級等一系列的考試將要進行，一切都是浮雲，你拿到的證書才是硬道理!加油!
暑期實踐工作總結7
以瞭解社會、服務社會為主要內容，以專業實習、社會調查、志願服務、公益活動等為主要形式的大學生社會實踐活動，是對黨的教育方針的全面貫徹落實。大學生參加社會實踐是課堂教學的一種延伸，它不但是學生鞏固所學知識、吸收新知識、發展智能、積累社會經驗的重要途徑,也是大學生為未來走向職場做準備的必要環節，還是大學生樹立正確人生觀和價值觀的有效途徑。
按照學院的有關安排由我擔任政行系0901班20xx年暑期教學實踐的指導老師。由於我校假期教學實踐活動開展的時間不長，有關方面的經驗相對不足，為使教學實踐活動能真正落到實處，而不是流於形式，我主要從以下幾個方面做了工作：
一、實踐前準備工作細緻到位
第一，做好學生參加社會實踐的思想動員工作。充分的思想準備是順利完成社會實踐前提條件，由於這個班的同學暑期過後就要升入大四，同學們都在為畢業後的去向作安排。對於準備畢業後找工作的同學而言，假期社會實踐是他們走向社會前的一個演練，他們對於參加社會實踐態度相對較為積極。而對於準備出國和考研的同學而言，他們在思想上存在一些顧慮，怕假期社會實踐會佔用他們寶貴的學習時間，因而參加社會實踐的'積極性不高。為此，我就和同學們一起探討社會實踐的意義，從思想上讓他們認識社會實踐不僅不會耽誤學習而且還會更好地幫助他們瞭解國情、深化所學知識。同時，在社會實踐的形式上，對於準備考研和出國的同學，讓他們選擇以做社會調查和專業論文撰寫的形式參加。這樣就能把專業學習和社會實踐緊緊結合起來，做到有的放矢，徹底打消他們的思想顧慮。
第二，指導學生如何去撰寫實踐報告。撰寫實踐報告既是對參加社會實踐的總結，也是對專業知識的鞏固和深化。參加社會實踐前告知學生撰寫社會實踐報告的規範要求，不但便於他們在實踐中搜集有關方面的資料，而且能促使學生及時對所做工作做一小結。從而確保格式規範、內容真實、結論基本可靠的高質量的實踐報告的最終完成。
第三，對學生進行勞動紀律教育。嚴格的勞動紀律是實踐活動得以順利進行的有力保證。要求學生做到：嚴格遵守實習單位的勞動紀律，不遲到、早退；態度端正、熱情；工作認真、細緻，具有強烈的工作責任心；虛心向有經驗的同事學習，不斷提高勞動技能；能較好地把所學知識應用到實踐中去。
第四，經常和指導教師保持連聯繫。
二、實踐中指導有方
由於我所帶的班級，大部分同學是分散在自己家鄉實習，管理起來比較難，為了實現對學生的有效管理，瞭解學生實習的真實情況，放假前我班建立了一個QQ羣，將實習要求及實習結束後所需上交的內容上傳到羣共享裏。要求每個學生每週最少與我聯繫一次。在QQ羣裏進行廣泛的交流，保證與學生的溝通，不但能對學生進行不間斷的管理，還能及時解決實習中遇到的問題，最終保證了每個學生都能圓滿完成實習任務。
三、實踐結束後總結全面
認真的工作總結是取得良好實習效果的最後一個環節。我主要從兩個方面做工作：第一，進行廣泛的經驗交流，讓每位同學談談自己最真實、深切的感受，給以後的課堂教學和未來走向職場提供可資借鑑的經驗。第二，認真批閲實習報告，對於實習報告不符合寫作要求的學生要求他們及時修改，然後結合學生實習中的實際表現給出客觀公正的實習成績。
政行系xx班共有學生38人，每個人都按照學校的要求安全順利的完成了實習任務，百分之百的上交了實習報告登記表和高質量的社會實踐報告。
總體來看，客觀現實給同學們的教育和影響是課堂教學無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟和社會責任感，少了一份幻想和不現實。社會實踐，提高了學生的工作能力，鍛鍊了學生的協調能力、溝通能力和對理論知識的綜合運用能力，培養了學生的專業素養和他們吃苦耐勞的精神。通過社會實踐活動，學生們在實踐中對學科中的重點和焦點問題進行了有效的探究，圓滿地完成了學習計劃，實現了教學目標。
暑期實踐工作總結8
這篇實踐報告是我從開始知道工程到認識工程到參與工程後所見所感的真實表達。雖然我現在僅是一名學生，但是早在兒時，我對建築行業已經產生了濃厚的興趣。因而在早些年，我對建築工程其實已積累了一定的實踐經驗。xx年暑假，我又再次踏上工地，對工程更進一步深入學習實踐。這篇實踐報告我會從施工技術、施工安全、施工管理、施工監理等幾個方面進行我的一些想法的表述。
1、施工安全與管理：
施工技術與施工安全施工技術的不斷改進是工程建設可持續發展不變的旋律，施工的安全是工程建設永恆的主題。
隨着改革開放的不斷深入，經濟建設駛入了快車道，並不斷提高自己的速度。隨着全國建設小康社會的不斷深入，城鎮化建設的速度與規模與日懼增，無論是城市還是鄉村，建築工地鱗次櫛比，一幢幢高樓拔地而起，一座座老城舊貌換新顏，人們對現代建築的美觀、舒適及其多功能的追求是不斷在升級，施工技術正隨着建築物的'高度而迅速提升。而同時，隨之帶來了很多新問題的出現，這當中最重要的要屬施工的安全。安全問題貫穿於工程建設的始終，從施工到投入使用，安全無時無刻不牽掛着建設者和使用者的心。
2、施工技術與設備：
施工技術的發展代表着本國建築業發展的水平。“經濟合理，技術先進”的發展方向才是一個國家建築業是否發達的代表。中國建設部早在1990年開始推行的《建築業十大新技術》在不少地方也只是看見幾項，而並沒有全面的應用在具體施工中，原因有很多，最重要的就是本地的經濟實力比起南方沿海發達城市有很大的距離。設計方面在不少地方不存在任何問題，本地的設計人員都能趕超國內其他地區的同行，就是經濟方面制約了地方建築業施工技術的發展和運用新技術、新材料、新產品的能力!提高施工技術是有許多先決的條件，如經濟實力、施工人員的素質、施工機械的水平、施工現場管理的能力等諸多因素。在某理工大學體育館工程，遇見過這樣的事例。該地區沒有能起吊設計中鋼樑的起重機械，不得以從外地租用了兩輛大型起重機械才把鋼樑安裝完畢，進行施工的企業也是南方的某著名鋼結構公司，這樣無行中增大了施工成本和竣工的時間。
影響建築安全的因素是錯綜複雜的，除工程建設本身眾多因素的相互干擾與影響，工程的技術問題，材料的品質問題，工程的經濟問題等等都從不同層面制約着建築物的安全。工程安全不僅僅是工程技術問題，更是一個社會經濟問題，它與人們的生活息息相關，涉及社會經濟的發展和人類社會的進步。因此，在進行建築工程設計和施工的每個環節，在追求工程經濟效益及社會效益的同時，千萬記住：安全是工程建設永恆的主題!
在建設施工安全方面，國家及地方主管部門抓得格外嚴格。除進行經濟處罰外，出現人身傷亡事故的施工項目部、建設單位、監理單位等所有相關人員都要受到行政處罰，有關單位還會遭受降低企業資格等級的處罰。可還是有不可預料的“災害”發生，如吊車工操作不當身亡;某工地在進行吊運過程中，吊物下落把一名正在操作攪拌機的施工人員頭部打裂，當場死亡。這些觸目驚心的事例再次説明：“施工安全重於泰山”。
暑期實踐工作總結9
一、 實習目的
通過本次畢業實習，瞭解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的`計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。
二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務
實習單位：深圳市崇尚百貨創業購物廣場
實習崗位與負責事務：收貨部收貨員 主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的保存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證週轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。
三、實習主要內容
(一)實習單位簡介：
深圳市崇尚百貨創業購物廣場(現代城店)下屬人人樂連鎖商業集團股份有限公司。是人人樂第一家集大賣場、百貨、生活體驗館於一體大型購物廣場。現代城店實行大百貨(高檔百貨)+小超市(精品超市)佈局，百貨為主，超市為輔，以超市促進百貨，百貨帶動超市戰略，提升公司整體銷售額。現代城店分為一，二，三樓，一樓主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等連鎖，二樓和三樓一半都是百貨區域，三樓另一半是超市區域，營業面積7萬平方米。百貨和超市均有適量的店鋪招租。現代城店有收貨部，商品部，防損部，促銷部，客服部，人事部，財務部等等部門，部門健全，制度完善。
(二)實習具體過程
實習具體過程可以分為三個階段：學習，成長，相對成熟期三階段。
第一個階段，07月11---07月16日的學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應用於工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物，退貨，報損相關流程，學習rf機(無線終端速錄機)和無線電子磅稱的使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關單據使用公司泰斯碼系統(一種主要使用數據庫原理的系統)進行錄入保存以及傳財務單據等等。
第二個階段，07月17日---07月31日的成長期。這一階段主要是通過重複工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司佈置的一些比較重要工作進行鍛鍊，比如對製作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。
暑期實踐工作總結10
為期兩個多月的臨牀實踐結束了，在這短暫的時間裏，我深刻的體會到臨牀實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。 實踐期間，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民羣眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。並且在自己所擬定的細緻的護理人員工作計劃下，理論水平與實踐水平有了一定提高。
實踐過程中，本人嚴格遵守醫院及各科室的規章制度，按時參加查房及交接班，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，踏實工作，全心全意為患者着想。同時做到了理解家屬，正確處理好護患關係，能做好解釋與安慰工作，多説“對不起”，使家屬也理解護士的工作，減少不必要的誤會或過激行為的發生。 病房實踐，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實踐的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，如導尿術、插胃管、牀上洗頭、牀上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記，做到理論學習有計劃、有重點，護理工作有措施、有記錄，以更好的加強理論知識與臨牀的.結合。
尤其在心內科實踐期間，瞭解到本科主要以高血壓病、心律失常、冠心病及心力衰竭等最為多見，在帶教老師指導下，我們學會了如何加強對病人的病情觀察，增進對病人疾病的瞭解，同時也學會了怎樣對病人進行各項健康知識宣教等等，這樣很好的鍛鍊了我們所學知識的應用能力。使我對內科常見病、多發病的診斷治療有了重新的認識和提高，認識到“三查七對”和“無菌操作”的重要性。掌握了一些常見病的護理及基本操作，還掌握了危重病人如何做好搶救及護理工作。同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
這段短暫的實踐時間裏，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨牀護理工作能力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供更好的優質服務。
暑期實踐工作總結11
七號考試結束，陸陸續續送走了很多人，原本熱鬧的校園也頓時冷清起來了。八號一大早送走了幾個同學之後，稍作休整便來到團委二樓的會議室，一同參加“暑期菁英訓練營”的開營儀式。
開營儀式也是在很輕鬆的氛圍下進行的，朱書記也是一襲便裝，語氣亦是十分親切。和我們講了一上午關於做學生工作的事項，也是幫助我們進入狀態。佈置好留校一週的日程安排之後，各項工作便進入了緊張的籌備階段。
當天下午我們開始抽籤分組，我被分到了“下農村”的一組，組長是趙美玲學姐，另外還分好了小隊，我的“ partner”是張揚學姐，同隊的還有劉霞學姐、唐甜園學姐、賁小軍學長、蔣典典學長還有同是09級的胡盼、李海峯。之後還要準備下鄉問卷調查的資料。
不過首先進入正題的'是為期兩天一夜的素質拓展訓練。雖然以前在掛職培訓時參加過類似的活動，不過畢竟這次是學院出資，請專業的培訓機構做的，所以還是滿懷期待。
第二天一早，我們就在瘦西湖校區南門集合，驅車前往位於揚州市公道鎮的九井原始山莊。在車上我們認識了這次素質訓練的主訓師蘇凱，他給我的初次印象是個很會調動現場氣氛的人，雖然途中由於司機原因出現了一點小插曲，不過他還是很好地控制住了現場，仍然讓我們該唱的唱，該樂的樂。
到達駐地，我們首先更換了服裝，分好了小組。我們的隊長是社聯主席李思君學長，隊祕是趙美玲學姐。第一個項目是起隊名、隊歌還有口號。經過一番激烈的商議，我們的隊名叫作“致飛隊”，口號是“團結一致，一飛沖天!”，隊歌是《年輕的戰場》的高潮“今天我終於站上這年輕的戰場??”。我們還進行了現場的激烈大PK，比誰的嗓門比較高亢，誰的鬥志比較昂揚。我們的回答必須是“好!很好!非常好!YEAH!!!”才區區幾小時，我們已經大汗淋漓了。
接着在兩天一夜的時間裏，緊鑼密鼓地進行多個素質拓展項目。在結束每個項目之後，教官首先讓我們交流自己的心得體會，接着他會從中點撥，最後是教官較為全面的“分享”。所謂分享，就是教官依照每個項目進行時我們出現的具體問題，以及一些普遍性的問題提出比較全面、深刻、概要的見解，以及提出一些建設性的意見，讓我們體會。教官也説：“自己體驗到，經過分享能切身體會到，是極為不易的。”
幾乎每個素質拓展項目都給我留下了很深的印象：
起隊名、口號和隊歌告訴我們要懂得分配任務。
盲人方陣讓我們知道領導對現場的統籌安排、責任感、主動率先意識(李思君學長在分享時提到自己在開始進行遊戲之前就首先觀察了房間的陳設佈局)、以及一個團隊有一個大家都信服的領導是多麼重要的事。
雷池讓我們體會到不能因急於求成而犯錯，要穩健。敢於突破慣性思維(“沼澤”第一次踩上去會陷下去，可是第二次踩就幹了)。我們還可以徇着別人走過的路到達終點。
暑期實踐工作總結12
一、強化組織領導，做到思路明、動力足。
我院專門成立了暑期社會實踐領導小組，聘請學院高職稱、高學歷的專任教師及輔導員、班主任擔任社會實踐工作指導老師，並從學工經費以及學院經費中劃撥近兩萬元作為社會實踐專項經費；
領導小組對每一個實踐項目都進行了詳細的策劃和材料申報，同時，我們還在PU平台上發起社會實踐眾籌，真正實現“據項組團、雙向受益”；
學院專門召開了實踐動員大會、班主任會、學生幹部大會、班會等，層層部署，並舉行重點團隊出征儀式，學院領導為各實踐團隊授旗。
二、堅持特色為先，做到主題新、效果好。
今年我院在點上成立1個省級重點“三下鄉”實踐團隊、1個省級“博愛青春”團隊，在面上以各團支部為單位，實現社會實踐活動全覆蓋。
三、注重總結提升，做到感悟深、影響廣。
實踐總結，展示成果。學院積極做好各類總結工作，最終形成社會實踐工作總結1篇、調查報告7篇、工作簡報6篇，並開展“實踐歸來話感想”主題團日。
暑期實踐工作總結13
20xx年7月13日清晨，伴隨着徐徐戀風，我們踏上了暑期社會實踐的征程，帶着滿滿的新鮮感我們無比興奮的朝着我們的目的地——沙石峪村前進。
暑期社會實踐活動是引導我們當代大學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會，修身養性，樹立服務社會的思想的實現途徑。
帶着一份對知識的渴望，和對新農村調研的熱忱，我們來到了當代“愚公之鄉”沙石峪村，這是坐落於遵化市東南20公里處，一個羣山環繞，環境宜人的小山村。
中午我們到達了農户家中，收到了熱情的款待，在村支書的帶領下參觀了當地的沙石峪紀念館，是在原沙石峪村史館的基礎上改造擴建的，由清華美院雕塑藝術研究所所長王洪亮主持設計的，紀念館外部造型從正面看構成一個“山”字，象徵沙石峪人民開山填澗，從背面俯瞰構成一個“土”字，象徵沙石峪人民取土造田。館內陳列着從解放前至今沙石峪人民經歷的重大事件的標誌性物件，從解放前取土造田的工具到沙石峪村被國際認可的剪報影像。在導遊的介紹下，我們深刻的瞭解到沙石峪村從解放前“土如珍珠水如油，漫山遍野大石頭”的窮山村變成現在“萬里千擔一畝田，青石板上創高產”的富裕小山村所經歷的艱難困苦。都是對愚公移山精神最好的詮釋，尤其是在上世紀五六十年代在老書記張貴順的帶領下，將愚公移山精神付諸於我們沙石峪村的生產建設，“學愚公搬窮山，劈山填澗造良田”硬是把一個荒山禿嶺的小山村變成了如今富裕的山村。
最後通過跟村支書的溝通，經過對村支書的'詢問，修改問卷交流，我們對村莊的情況有了大致瞭解，為明天的村莊調研活動打好了基礎，雖然暑期社會實踐剛剛開始，但我們通過書記和老師的言語之間已經瞭解到這次調研對我們意義重大。在未來的幾天中，我們一定會在老師的帶領下，在老鄉的配合下，精益求精，深入調查。豐富自己的同時，達到這次調研的目的：不虛此行。
暑期實踐工作總結14
為響應我校團委號召，江漢大學法學院於20××年暑假開展暑期社會實踐活動，切實引導大學生從象牙塔走向社會，鍛鍊自我融入社會。假期開始後，同學們就啟動了暑期社會實踐項目。
本次暑期社會實踐活動調研項目較多，調研活動涉及政治、經濟、文化、社會等各個領域，活動範圍較廣，時間較長。
全院動員，體現重視程度
從20××年上半學期期末開始，暑期社會實踐活動的宣傳工作就開始了，法學院召開動員大會和暑期實踐經驗分享會，並通過法學院官方微博、團委學生會工作羣等方式進行廣泛宣傳，不僅學院領導重視，也同樣引起了學院學生的重視。在全院上下共同努力下，20××年暑期社會實踐申報項目達41項。
師生聯動，提高項目質量
我院嚴格審核調研項目，全院上下很多老師都參與了本次社會實踐活動。同時，採取師生直線聯繫、指導老師與調研小組一對一輔導的方式，保證了老師與學生的即時信息溝通，問題解決及時迅速，從而減少了調研小組在實踐活動中的壓力和阻力，一定程度上提高了各項目的質量。
統籌全局，堅持 突出重點
我院團委和部分學工辦老師在自身擔任項目指導老師的.情況下，仍然通過電話、短信、QQ等方式聯繫項目負責人，指導活動開展，及時通知重要信息，發揮了統籌全局的重要作用。同時，對於重點項目，學院給予最大限度的支持，老師指導、學院證明材料、提供宣傳資源等等都體現了學院的大力支持。
在全院上下的共同努力下，20××法學院暑期社會實踐活動正如火如荼地開展着，筆者相信，法學院暑期社會實踐活動必將取得圓滿成功，為實踐科研再添多彩一頁。
暑期實踐工作總結15
一、求職經歷
夢寐以求的暑期生活如期而至，幾分欣喜幾分愁，高興的當然是可以痛痛快快地玩幾天，出去旅個遊什麼的，而愁的是這暑期工作該從何找起呢？目前，就業形勢嚴峻，想找到一份普通的工作都會有一定的難度。像我們大學生，特別是像我這樣的女大學生，沒有工作經驗，學歷又不高，家裏又沒有關係，想找一份外企短期實習工作，真的很難。
前幾天，我出去找過工作，天氣酷暑難當，我沿着大街小巷邊走邊看，尋找有沒有需要招工的店鋪，好不容易看到幾家，進去或者打電話問，老闆都不要兼職或者短工，只要長工，辛苦了一天，連個服務員的工作也找不到，腳還走出了水泡….不過，皇天不負有心人，某天我和一個老同學聊天時得知她正在超市裏做促銷員。起初我還驚訝她怎麼會去賣蘿蔔乾呢！後來才明白，原來她是在超市做“蘿蔔乾”的促銷員，她人很好，得知我最近正在找工作便答應幫我個忙，向他們經理推薦一下，看能不能把介紹過去做，她還把她們經理的電話告訴我，要我自己也聯繫一下經理。第二天我就問了一下經理，不過他説要看安排，如果我家附近超市有做促銷活動的話他就打電話通知我，可是我等了四五天都不見他跟我電話，我有些着急就給經理又打了一個電話，他説現在的確缺一個促銷員，有個促銷員做了2天閒累就不做了，不過超市地點不在我家附近，二七路離我家還是有點遠，坐車的話要半個多小時。我覺得只要有工作就好了，打車不是問題就高興地答應了經理。
不知道自己是不是有點幼稚呢…一想到明天就要工作了還會又緊張又興奮激動得睡不着覺~~~呵呵~~~第二天，我起得比較早，提前到了超市，我在超市轉了一圈，超市還蠻大的，不過只有一層樓，不像有些超市還有服裝、鞋子賣，這裏只有一些家居用品和瓜果蔬菜等。我們本來是約到九點在超市的糧油區見面的，可是我等到九點半還不見經理打我電話，便打過去問問他到了沒有，他跟我説他在別的超市有點事要處理一下，可能要再過一個小時才能過來，要我沒事的話到超市旁的漢口銀行休息一下，天氣蠻熱的，到那邊坐着等也涼快些。我不是一個急促的人，一般出去都會算準時間，要麼早到要麼準點，做事不喜歡急急忙忙的，覺得那樣一慌亂就可能什麼事情都做不好，容易誤事。別人無法做到守時我既管不着也當然不會生氣，再説現在等的人可是我的老闆。以前和朋友一起看電影，我足足等了兩個多小時，最後電影快開始了也沒有等到我的朋友來，逼於無奈，我只好把電影票給轉讓了。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，嚴以律己，寬以待人是我的宗旨。
銀行裏也是忙忙碌碌，人來人往，原本有些緊張的心情也慢慢平靜了許多。十點半，電話響了，我接着電話走出去一看，一個高高瘦瘦的男的正拿着手機對我招手。接着，他就帶我到超市的糧油區告訴我展台架放在哪裏，工作時該把展台擺在哪個位置，然後向我介紹超市裏糧油區的管理員劉阿姨，囑咐我，如果我遇到什麼問題都可以找劉阿姨。他問我知不知道我們鄭胖子蘿蔔乾的貨架在哪，我説我剛剛轉了的，我知道在哪。他點點頭，説我有心，要我在那邊做免品的時候也要時不時走動過去看一下，貨要是賣的差不多了就去倉庫拿一件填上。最後他就教我如何搭展台，搭好後，他就給我幾包蘿蔔乾的贈品，説是把這倒到盤子裏給顧客品嚐。還強調説以前有些促銷員把贈品私自帶走，被超市的管理員發現罰了商品原價50倍的罰款。我當然明白他的意思，我也知道無論做什麼都是講究誠信的，這是做人根本，我當然也一直都是這樣做的。以誠待人，是我的第二個宗旨。
蘿蔔乾擺好後，經理給了我一件圍裙要我穿上，然後就站在我的旁邊，我很快地就投入到工作中去了，一點也靦腆也不害羞，一口順溜的吆喝，吸引了許多顧客上前品嚐。我家是做生意的，爸媽忙的時候我也會去幫下忙，從小就是在市場里長大的，耳濡目染，自己做起來也就得心應手了。看到我們的蘿蔔乾這麼搶手，經理樂呵呵地直誇我做得好。賣東西可是我的強項，大一的時候，因為自己很喜歡買一些小飾品，為了不讓自己的大學生活太空虛，也為了滿足自己對小飾品的偏愛，學習之餘，我就到學校西門口的那條街上擺起了小攤，朋友陪我到漢正街進的貨，花了100多塊的啟動資金，擺了一個學期，貨也賣了差不多了，也賺了幾十塊錢，都是些便宜的小東西，選的也都是我自己喜歡的，剩下的一點就留給自己戴了。經理見我做得還順手，跟我説中午12點的時候去吃飯，旁邊也有其他的'促銷員，我可以跟她們一起去，下午一點上班，五點半下班，可以適當提前一點走，工資一天50元，沒有業績要求，沒有提成，堅持好好幹，有什麼事打電話給他或者找劉阿姨，説完就走了。
工作第一天銷量還不錯，賣了100多包。別看促銷工作單一容易，這一天喊下來，站下來也真不是一件輕鬆的事！下午下班後，我不是坐在車上，而是整個人癱坐在車上，超市裏沒有一個坐的地方，站了8個多小時，腳又酸又脹，嗓子也又幹又癢，累得不想説一句話突然間，我想到了我的父母，他們也是這麼工作，應該比我還要累，工作的時間也比我長，他們真的好辛苦！我弟弟多大，他們就做了多少年的生意，我真的好佩服我的爸爸媽媽！
二、職業收穫
連續工作幾天，我對賣場的整個環境也熟悉了許多，沒有陌生，處理一些事情的時候也不會像剛來的時候滿超市找管理員了。其實，我性格是有一點點內向的，一般不太會主動跟別人打交道，應該説是有點膽小吧！做這份工作，一方面可以幫助我客服人與人交際焦慮的恐懼，另一方面還可以瞭解促銷員的工作性質，當然還可以順便賺點零花錢。第一天來的時候，我就看到了李欣麗和王蕾，覺得她們不但長得漂亮，做事也很乾練，我很想認識她們，可就是一直不敢跟她們搭腔，後來她們主動和我説話，真是讓我受寵若驚，興奮不已！李欣麗比我大一屆，王蕾跟我一樣都是大二的，李欣麗當時做了有半個月了，而王蕾和我一樣才來不久，不過我看她煮麪的手藝一點也不像是才來的。中午吃飯的時候，我們都坐在一起休息聊天，我才知道原來她們到超市來做促銷員之前都會在集中在公司培訓一星期。而我卻是直接上崗的，也沒有像她們那樣公司規定的服裝，經理也沒有對我有過多的要求，像她們喊得口號都是公司編制好的，她們一邊做免品，一邊向顧客介紹自己產品。跟她們在一起，相對單調的促銷工作也漸漸變得豐富多彩了！我很高興又結識了兩個新朋友。
我覺得無論你銷售什麼產品，最重要的一點就是要投其所好，知其所想。在價格方面，蘿蔔乾絕對算不上貴的商品，五角錢一袋，已經算得上超市裏最便宜的商品了，要想讓經過你攤位的顧客從你這帶走幾包蘿蔔乾，便宜是僅僅不夠的，因為對面的榨菜那麼一大包也才2元錢，重要的是要讓顧客明白他為什麼不選擇對面的榨菜而買你的蘿蔔乾。據我所知，蘿蔔乾裏面富含許多對人體有益的維生素，不僅好下飯，也比榨菜更有營養一些。聽了我的介紹，有部分拿了榨菜的顧客在嚐了一下蘿蔔乾後便紛紛把榨菜換成蘿蔔乾了。
三、個人不足
我覺得自己本身就不是那麼豪爽大方，偶爾鼓起勇氣會跟幾個顧客很流利的介紹自己的產品，可是人一多就膽怯了，説話還會帶點顫音，不夠自信，不曉得的人還以為我是説了假話心虛呢！我需要更加勇敢一些，努力客服自己內心的交際恐懼。
每個人都有自己挑選商品的偏好，我們應該尊重的別人的需求，不能妄自吹噓或者放大商品的實際性能。我賣的蘿蔔乾只有兩種口味，一種是香辣味的，一種是泡椒味的，雖然武漢人大多都喜歡吃辣的，但是也有一些人，比如説是一些老人要麼怕辣，要麼不能吃辣，我們應該為消費者的切身利益着想。有一次，一個老奶奶問我有沒有不辣的，她的孫子不喜歡吃辣椒，我説沒有，但是後面又加了一句，這個香辣味的其實一點也不辣，您可以買一包回去嚐嚐，老奶奶看看又問了一遍：“這個真的不辣麼？”我稍微的點點頭，老奶奶就買了一包。以前，我賣出去幾包蘿蔔乾的時候，心裏都會美滋滋的，可是這一次，我感覺自己就像一個大壞蛋，我怎麼可以這麼不誠實，明明有點辣嘛！我也不喜歡吃辣，上次嚐了一口還是有點辣的。我很後悔，之後我再也沒有這麼做了，別人要不辣的時候，我都是解釋説，您可以先嚐嘗，覺得不辣、好吃就買一包，現在做促銷價，划算、美味又營養。我想更加誠實會讓我變得更有自信，真正客服自己的恐懼感吧！
四、學習規劃及展望未來
學生還是應該以學習為主的，都快是大三的學姐了，既然曾經迷茫現在就不應彷徨。背起以往奮鬥的書包，去做一個“孤家寡人”，為成功的到來而不懈努力。我和我的朋友一起約好要去參加九月中旬的考試，可是因為實習耽誤了一段時間沒能好好地複習。現在，我幾乎每天還是7點鐘起牀，7點半到我家附近的一個圖書館去複習。圖書館很大，可以容納五六百人，可是有時候去晚了還是會沒有位置，所以得早上去拿票排隊入場。在裏面學習的，不僅僅只有學生，大部分還是上班的年輕人，中年人，老年人。學習的生活雖然有點疲憊，但可以讓內心感到踏實。等九月中旬考完試，我還會繼續複習考研的課程，我決定要報考景觀園林的碩士學位，雖然我學的不是這個專業，但是我希望我可以通過自己的努力為我們的城市增添更多美麗的綠色，讓我們的生活變得更加清新無污染。情況允許的話，12月份的四級一定得過，我還準備在大三下學期的時候學駕照。回首過去，我們思緒紛飛，感慨萬千。展望未來，我們胸有成竹，信心百倍。把握現在，我們勇往直前，無所畏懼。回首過去，瞭解最真實的自我，看清今後的方向，選好航程，為一個嶄新的日子苦心打造。無論經歷多少挫折和痛苦，我相信我就是我，我相信明天！