有關體育課日記範文集錦十篇

忙碌而充實的一天結束了，相信大家這一天裏都收穫頗豐吧，請好好地記錄下在日記裏。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編幫大家整理的體育課日記10篇，希望能夠幫助到大家。

體育課日記 篇1

昨天晚上媽媽跟我約好去吃小籠包，我開心得不得了。

今天早上我和媽媽就一起去吃小籠和餛飩，小籠，我吃了一半就給媽媽吃了，餛飩我全吃完了。正好我的同學坐在我旁邊也在吃早飯，吃的也是餛飩。我吃完以後就走了，黃俊杰還在那裏吃。

吃完我就直接到了學校，我看見凱文比我來得還要早，我就把自己的書全放進桌子裏。

今天我表現很乖，被老師誇獎了5次左右吧。我坐得端端正正。

老師的平台是不一樣的平台，你知道那裏面有什麼嗎？裏面有電腦，可以放碟片的！

最後一節是體育活動，我們在操場上踏步，2路縱隊變成4路縱隊。我們做了體操，我做得很好，我都記下來了。我們還去玩了遊戲，遊戲是石頭剪刀布，是用腳的，我是第四個去的。老師説過去集合的.時候，我沒聽見，玩得正開心，被人叫了以後，我們才快快的跑回去，變成2路縱隊。老師説沒讓我們弄成2路縱隊，應該是4路縱隊！老師説1不動，2動！我是2，所以我動了。老師説：不對，重新再來！又來了一次，還是我自己動了，別人都沒動。老師説：再重新來！

最後一節體育課我覺得真舒服，我們玩了石頭剪刀布遊戲，我開心得不得了，而且我還是贏的！我們的遊戲是這樣的：如果我滿十個，他不滿十個的話，我就要去抓他，還有倒計時的。就是十、九、八。。。。一、零，時間到，就再石頭剪刀布。如果抓住的話，他們就輸了，如果沒抓住的話，那我就輸了。

就這樣我們排着隊上了樓，外面開始下起雨來，本想自己到維多利華庭去游泳的，我還以為媽媽不會來接我呢。媽媽在游泳館裏等我，不知道外面有沒有下雨，所以，媽媽是不會來的。結果媽媽來了，媽媽一定是等了這麼長時間還沒等到我，所以媽媽就來接我了。

我正在游泳考試呢，第一個蛙泳，第二個自由泳，第三個跳水。考試都很及格！（其實是平爸親臨現場，阿平覺得這就是平爸對他的考試。）最後一個跳水，跳得很遠很遠，一下跳了半個游泳池那麼遠。

考完了，我就去玩，我只要一到游泳池，我就全是都是勁兒，小遊泳池的水是熱的！冷水裏面，再泡到熱水裏面，真舒服！

小遊泳池到大游泳池，我就像是喝了冰水一樣，渾身冰冷，實在是太冷了，我再也不想下去了。

體育課日記 篇2

今天我們實際上只有一節體育課，但我們卻上了兩節！

數學課的時候，老師只上了一半，但下半節課的時候，數學老師突然讓三組和四組的同學們上體育課，三組和四組立即炸開了鍋，有的同學回想：馬金珂是一組的啊，為什麼讓他去了呢？哈哈，不知道吧，老師是閒人不夠，我是被後選的，被後選的還有周凌霜、趙佳藝等。他們都是一組和二組的。教體育的李老師來了，我們像小馬一樣衝出了教室的門，準備上這“來之不易”的體育課。李老師先給我們發了幾個紅色的膠紙，讓我們貼在衣服上的左邊，還説因為時間比較緊，沒在那上邊畫一面小旗。隨後，老師把我們體育課上站隊的四個組分別起了名字。女生的第一個組叫“健康隊”女生的第二個組叫“陽光隊”男生的第一的組叫“勵志隊”男生的'第二個組叫“雄鷹隊”然後還分別給每個隊起了口號。然後叫男生搬那些玩遊戲的體育建材。

到操場上了，老師先讓我、陳冠宇、叢源海和耿欣宇把那些體育建材擺好，再讓同學們站好隊，老師先領我們做了一會操，然後又教我們翻跟頭，中間石洪嬌還把脖子給扭傷了。經過了十幾分鍾之後，同學們終於把翻跟頭學會了，老師終於讓我們玩遊戲了！

首先老師讓我們把墊子擺到點上，然後講給我們遊戲規則：“同學們，遊戲規則很簡單，就是把我給你們的那張小旗貼到那個靶上，進行一個接力賽，怎麼樣？”同學們異口同聲地回答到：“好耶！”於是，四個組的第一個同學就做好了準備。隨着老師的一聲哨響，四個組的第一個同學就拼了命的向前衝，由於我們“勵志隊”的一個男生是秦楚恆，於是我就大喊：“秦楚恆，加油，秦楚恆，加油！”我們“勵志隊”的幾個男生都跑完了，終於輪到我了，我像離弦的箭一樣衝過去，但是，由於用力過猛，我把靶給弄倒了，害的我後面的幾個男生貼那張紙的時候，都得蹲下去貼紅旗。比賽結束了，男生隊贏的是“雄鷹隊”我們“勵志隊”則輸給了“雄鷹隊”......

唉，都是因為我，我們“勵志隊”才會輸的那麼慘！

該説説第二節體育課是怎麼回事了吧，其實很簡單，就是老師讓我們寫完生字才可以去上體育課......

今天我們上了兩節體育課，我真高興！

體育課日記 篇3

昨天，我與莊研比賽200米，因為分不出勝負，發生了爭吵，但是今天我與莊研在全班同學以及老師的見證下，在兩局的比賽中，我領先了莊研。這是我從來都不敢想的事，但我卻做到了!

這使我非常激動，有説不完的.話想説!“我終於以二比零的優勢賽過了莊研!”但我也想對莊研説：“別灰心，因為你的接力、跳高等都比我優秀!”我會一直支持你的，為你加油!

我也想對自己説：“別自大，你雖然贏了莊研，但比賽時可能會遇到更強大的對手!”而且今後還會有很多對手，很多比賽。

然而，我也想對昨天跟我爭吵的莊研、林嘉楠、陳麒安、鄭沛佳説：“對不起，請原諒我的過失，我一定會改正。不在樓道上推人，不隨意出口傷人，也希望我們能握手言歡。”

體育課日記 篇4

今天，我們有一節體育課，太棒了我終於可以打籃球了。

在上政治課的時候我就已經心不在焉了，一直在想怎樣上體育課了。盼望着下課的鈴聲早點到來，終於下課了。我們這羣捱打籃球的小矮個繃着籃球就奔向球場，我們分組打比賽。剛要開始。就上體育課了，體委的命令總是在我的耳邊迴盪着 ，我們無可奈何也只好站隊了嗎，我心裏想；沒事反正還有體育課呢。不一會兒，體育老師來了我們趕緊站好隊。體育老師説；‘我姓張，今後你們管我叫張老師就行了’。‘那老師你叫什麼名字’。‘閉上你的嘴我沒讓你説話’。老師用嚴厲的目光看着那位同學。我們不敢説一句廢話。張老師説‘在我的.課上你們最好別説廢話，如果你要真想説，我陪你嘮一天，你要不信你就去問九年級的學生’。

在一個你們被在我面説我壞話，我這人就耳朵好使，我能抓到你，你可以在背後罵我，我不會細查。

在我的課上，自由活動的時候不準進教學樓，在上課的時候如果有人進教學樓，我就找他班主任。

哎，就剩十分鐘了，我的計劃全都泡湯了。這就是我自難忘的一節體育課。

體育課日記 篇5

今天是上學的日子，不過心情卻不怎麼好。平時多動的我今天變得無精打采，大家都很納悶，連我自己都不知道這是怎麼了。

我是一個活潑好動的女孩，自然很喜歡上體育課，還有一點是這個老師很幽默，而且在我們為這操場跑幾圈他就會讓我解散。今天的體育課也是如此，很快就解散了。我們的體育老師很寵女生，他經常和我們一起玩遊戲。今天，他又提議玩扔沙包，參賽的所有女生打老師一個人。聽了這個建議，我立刻説：“Ｔｈｉｓ ｉｓ ｇｏｏｄ ｉｄｅａ！”原來不好的心情化為烏有，又像平常一樣活力四射，大家都説這才像我嘛！“老師想一個人打我們這麼多人，真是不自量力！”正當我“哈哈”大笑時，一個沙包向我飛來，打得我“滿地找牙”，我火冒三丈，真是老虎不發威，你當我是病貓啊！我毫不節約子彈，更不會手下留情，一個個沙包向老師扔去，可誰知他一隻手抓住了兩個，並有向我扔來，我也不是吃素的，一個閃躲，靈活的躲過了飛馳過來的沙包，但是我沒有想到後面竟然還有一個人，我一閃，後面的.人就只能捱打了，而且還弄得“鼻青眼腫”。

看見我們這邊這麼熱鬧，那邊打籃球的男生也來觀戰了，可看着看着就要和我們一起玩，老師見有這麼多人就退出了。我們女生和男生向來都是勢不兩立的，所以這一仗一定要好好打！我們商量着計策，男生們也毫不示弱，進入了激烈的討論。雙方子彈都很少，我們都向對方挑畔，想引得她們把沙包扔出來，這樣我們就可以撿起來扔他們。“你們有本事就扔呀！”“我們偏不扔！”最後還是男生忍不住了，隨後，他們的子彈就用完了，女生則是子彈充足，一股火藥味瀰漫開來，我們動了，在這“彈雨紛飛”的戰場上，男生們接二連三的“倒下了”。看着他們那副狼狽樣，我們都不由自主的笑了。

這真是一節有趣的體育課！

體育課日記 篇6

下一節就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經飛到操場上了。

當老師一喊：“下課!”全班同學立刻三步並二步的直奔操場。體育股長先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的同學，一直故意擺些奇怪的動作，弄得大家捧腹大笑，結果全班亂成一團，體育股長氣得面紅耳赤，老師一來，他馬上向老師告狀，結果老師罰我們多跑兩圈操場，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個人都氣喘如牛，説不出話來。

跑完操場後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組後，哨聲響起，一場龍爭虎鬥的比賽就展開了。一開始，我們這隊率先搶到球，一下子就把對方打得落花流水，不過有好幾次球都向我直撲而來，幸好我的'閃躲功夫很好，都能逃過一劫，經過激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊贏了!大家高興得手舞足蹈。

下課前老師對大家説：“勝不驕，敗不餒，才是運動家的精神。”我覺得老師説得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉着運動來鍛鏈身體，才是最重要的。

體育課日記 篇7

今天因為天熱，我們的體育課由室外變成了室內。我們還是十分想上體育室外課，除去週二下午的乒乓球課，只有週三下午第四節課和週五上午第四節課。這節課是最涼快的，同時，馬上就要體考了，體育課變得更加稀少。

每次上室內課都有一個小活動，這次也不例外，體育老師説完遊戲規則之後，我們再熟悉不過了，就像我們上學期葛老師帶我們玩的遊戲一樣——一個人説一個字，下一個人接，只不過這次是以一列為一組，寫出來的。

遊戲一開始，同學們就異常興奮，像考上了清華北大，都迫不及待地想在紙上寫下文字。到我了，我一拿到紙壓力就劇增，前面同學期盼的目光，後面同學催促的話語，交織起來，好像在説：“趕緊寫，趕緊寫……”這種壓力，就像考試收卷時還有一個選擇題沒寫出來的那種緊張程度。之前想的詞全被清空，腦子裏一片空白，拿筆的手都在顫抖着，好不容易想出一詞，不管三七二十一，就直接寫上了。那下面就盼着可以寫出一個什麼樣的句子，老師收完，一個接一個的説，笑聲就一陣陣的傳出，不知道的`人，可能以為這個班集體瘋了。第二回合，一個人可以寫兩個字了，這給了我們極大的創作空間，有一組的成員寫得出乎意料，因為他們直接從“老八”接到了“老二”。

兩回合結束，這個遊戲就進入了尾聲，下面的時間就是自習時間了。老師這個遊戲是考驗我們默契度，看大家可不可以從一兩個字猜出那個人的心思。

體育課日記 篇8

今天的體育課裏我當了領操員，還有另外兩個領操員，黃嘉儀和我負責一起領第一節，另外一個同學就領預備節。我上來的時候有點緊張，所以做得不是很好。老師説我們三個都有缺點，我就是手交叉上來的.時候手不能往外斜。

今天我們還學了一個站立起跑姿勢，右手空心拳在身前，左手空心拳在腰部，左腿在前彎曲，右腿在後伸直點地。我們還比了賽，看誰最先起跑，誰就贏。

體育課日記 篇9

黃綠相間的草地上，一個班的全體學生整齊排列成正方形，精神飽滿地做着俯卧撐，微風拂過，送來淡淡的不知名的花香，輕柔的陽光依偎在他們身旁，擦乾額頭上的汗，老師雙手交叉抱着，站在最前面來回走動，嘴裏數着：“一，二，三……十，好，停！”熱身運動結束，大家起身伸展手臂，扭扭腰桿，拍掌解散，然後紛紛到老師跟前挑選喜歡的運動器材：籃球、足球、乒乓球、跳繩、羽毛球、羽毛毽……於是，我下午的第一節體育課正式拉開帷幕。

時間寶貴，且行且珍惜，男生們呼朋喚友，迅速組隊，不一會兒，籃球場、足球場、乒乓球枱……充滿着緊張激烈的比賽氣氛。一個個漂亮的三分投籃，在空中劃出美麗的弧線，應聲入網。好球！一個個充滿威力的射門被守門員急速的反應攔截，頂出，抱死。漂亮！加油聲、吶喊聲、歡呼聲此起彼伏，接連不斷，“戰士們”盡情揮灑汗水，鬥志昂揚。看到這一場景，我彷彿去了另一個世界，周圍的一切變得幻麗無比，竟然能看見火影的石像。凱皇帶着小李、寧次、天天和其他夥伴們笑着朝我走來。凱皇拍着我的肩説：“看見了嗎，孩子？這就是青春，充滿生氣的'青春！加入他們，去燃燒你的青春吧！”我閉上眼，握住凱皇的手説：“我知道了，大叔。”“你知道什麼了？還有，你這麼親熱地握着我的手不放幹嘛？雖然我不介意。”我一看，摸着的是蘇羽的手，他奇怪地看着我。我摸了摸後腦勺，傻笑説：“啊，沒事，手牽手，好朋友嘛！”蘇羽説：“我向老師借了一副象棋，咱倆來幾局吧！”我説可以。我們找了一張長椅坐下，開始擺放棋局，旁邊是女生運動的地方。她們圍成一圈坐着，在玩“擊鼓傳花”遊戲，一會兒有女生出來唱歌，一會兒有女生出來跳舞，很是輕鬆優雅。

時間過得飛快，下課了。同學們有的朝教室跑去，有的朝商店跑去，有的朝廁所跑去，體育課代表熊猛可就慘了，一大堆東西要送到器材室，葉妍、我和蘇羽看他太可憐，就一起幫他拿，他感動得眼淚都快要出來了，連説謝謝。四個小夥伴慢慢地離開操場，熱鬧的操場也安靜了下來，激動人心的比拼消失了，取而代之的是揮散不去的，濃濃的友情。

體育課日記 篇10

今天是週五，又到了我們上體育課的時間了呢。今天的體育課老師教我們打籃球的一些技巧，我非常的喜歡呢，老師給我們講的是原地運球和低身運球的變化，還給我們講了投籃的要領。

原地運球是一隻手拍球，一隻手握拳做護球手，要站在原地不動；而低身運球是雙腿的膝蓋稍微彎曲，一隻手拍球，另一隻手藏在身後。這就是原地運球和低身運球的變化。

投籃的.時候要求雙手舉過頭頂，拍球手要稍稍用力，護球手要幫助護球，防止籃球掉在地上。我才知道原來看着簡單的籃球還有這麼多的小知識呢。

通過今天的籃球課我學會了原地運球和低身運球的變化；我還練習了投籃。