2022高中軍訓拓展心得簡單版

心中有不少心得體會時，馬上將其記錄下來，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編為大家整理的2022高中軍訓拓展心得簡單版，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022高中軍訓拓展心得簡單版1

“嚴格訓練，嚴格要求，努力學習，振新中華。“訓練基地上空迴盪着同學們口號聲，寧海20xx級新高一學生正在軍訓，同學們在國防基地上灑下了汗水，種下了努力，收穫了鼓勵與掌聲。

一、軍訓體驗之堅持

古往今來，堅持一直是成功的祕訣，軍訓同樣教會了我們堅持，教官教我們踢正步，需要我們把腳定在空中幾秒，但由於我們平衡能力不佳，所以總是站不穩，腳堅持不了那麼長時間，所以教官的訓斥鋪天蓋地的襲來，我總是站不穩，後面的人大該嫌我走的太慢，總會踢到我，而我又踢到前面的，又會東倒西歪的，所謂四面受阻，但我們不曾放棄，我一場訓練都沒缺席，這然我覺得很高興，因為我堅持了下來，每一次的抬腳，我都儘量保證平衡，我經常用牙齒緊咬住嘴脣來實現注意轉移，在心中默唸着”堅持，堅持!

二、軍訓體驗之服從

服從要求我們聽從教官，老師的話。記得軍訓第一天，六點鐘到食堂開飯，等待所有的班級都在飯桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮湧動的水池前排隊洗完，我不時的抬起手腕看手錶，為什麼這麼急呢?因為我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺着腳，看着慢慢行前如龜速移動長隊，真有種”此隊漫漫無絕期的感覺“.但我們身在曹營不能心在漢，只能服從教官給我們定下的時間規劃，這個教會了我們服從。服從還有很多，教官允許我們休息，我們就撒開了丫子休息，但一旦要我們訓練，我們必須服從命令，刻苦訓練。

三、軍訓體驗之紀律

紀律體現在很多方面。比如不能遲到，比如寢室的衞生。那一天，由於沒聽見哨聲，不幸遲到，被罰站在所有人前面，聽見哨聲沒有立即行動，再一次遲到，再一次被罰，寢室衞生不過關，第三次被罰，從此心裏留下了陰影，坐在寢室裏總覺得有人再吹哨，外面有人在走動，拿起杯子就奪門而出，結果虛驚一場，習慣性的提前兩分鐘出門，這個教會了我們紀律的.重要性。教官不允許動就不可以動，任憑汗水順着臉龐滑落，流進了眼睛裏，覺得很痛，眼睛都睜不開了。

四、軍訓體驗之收穫

十六日下午，家長們來學校驗收產品老天不忍心我們在太陽底下曬着，求了好久的雨終於快來了，彩排過程中就就一直用雷聲給我們的進場音樂伴奏。彙報演出要開始了，天空落下了久違了的雨滴。雨一開始並不很大，後來在我讓暴風雨來得更猛烈些的祈禱中慢慢轉大，煙雨朦朧中，完成了分列式。眼鏡被雨水模糊了，由於堅持。服從和紀律，沒有一個人去擦乾它。這就是訓練的成功。

軍訓已結束，精神留心中。

2022高中軍訓拓展心得簡單版2

軍訓是我邁入高中的第一門課程，也是值得我一生受用的一門課程。

説實話，在軍訓之前，我感到很害怕，因為我軍訓過，知道軍訓的苦和累。可經過這七天的訓練後，我的感受截然不同。

教官——有鐵骨也有柔腸

當邁入軍訓基地的第一步，就看到門口兩位站崗軍官嚴肅的表情，挺直的身軀，一絲不苟的工作態度，使人感到敬佩。在後來與教官的接觸中，我們還得知他們的訓練內容包括五公里越野，400米的障礙跑，還穿着四層的衣服在太陽的暴曬下站軍姿，不合格的還要受到懲罰。即使是這樣他們依然選擇留在部隊，他們的格言就是：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，”真是錚錚鐵骨;而在生活方面，教官對我們卻懷着一顆慈心。隊列訓練時，總是怕我們累着，只要做得好就可以休息，也從不打罵我們，累的時候還給我們講笑話，舒緩一下我們壓抑的心情。而當我們問到教官的個人問題時，他又會靦腆的笑笑，真像軍歌《當你的秀髮拂過我的鋼槍》中的那句一樣“其實我有鐵骨也有柔腸。”

同學——all of one one of all

雖然大家都來自不同的學校，但每人心中都渴望和大家成為好朋友。到軍訓基地的一天，大家來到宿舍整理內務時，現弄好的同學就主動幫助其他同學。在訓練中，同學們的團結協作是我們取得了很大的進步。在生活方面，住在下鋪的同學很樂意幫助上鋪的同學拿放東西。最讓我感動的是在吃午飯的時候，所有同學吃完飯後主動把剩下的飯菜放在盆裏，把椅子放好，把自己的垃圾扔掉後再一起走出飯堂，這本來是值日生做的。一次某位同學不舒服，大家就幫她拿藥，就像是自家人一樣照顧她。其實七天的軍訓過後，我們都不把大家當外人了，就像兄弟姐妹一樣。就像《三劍客》樣”我們是一體的，但又各自獨立，永遠為正義而努力。allof one one of all。

訓練——風雨中這點痛算什麼

訓練場上的'時候當然是漫長的，一個簡單的動作往往要重複重複再重複，一直到教官認為無可挑剔為止，而且需要我們整個方隊同學的團結很努力，還需要我們不斷的堅持，不斷的與疲勞做鬥爭，在分列式的練習中，我們體會了集體的強大，增強了我們的集體主義精神，要走好分列式不是依靠某一個人的力量，而是以團隊的整體效果來衡量的。所以只要有一個人出岔子，整個方隊的努力就白費了，因此我們一點也不敢懈怠，每個人都打好12分的精神，努力練習。終於功夫不負有心人，我們的方隊在閲兵中取得了優異的成績。“風雨中這點痛算什麼，不用怕，至少我們還有夢，風雨中這點痛算什麼，擦乾淚，不要問為什麼。”

2022高中軍訓拓展心得簡單版3

老天還算挺幫忙的，這兩天涼爽多了，同學們漸漸的也習慣了軍訓生活，你看，這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的辛勤指導，也離不開7位臨時班主任的全天候陪同。

有的時候，時間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。

軍訓的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立着，我也思考着。

我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對於軍訓來説，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰痠背痛，卻使我更覺得度日如年。

與新同學同舟共濟，這是上天最好的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收穫啊!

放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!

一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風雲”，如果來陣雨擊退所有不再温柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。

一道刺眼的陽光開始了我們的'軍訓生涯。

在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓打倒，看着朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉着。

中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味着向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火牆。

我堅持着，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在後面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現在倒下，那麼我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持着，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。現在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已。

2022高中軍訓拓展心得簡單版4

生活在這個時代的我們，都是在温室裏長大的花朵，在蜜罐裏泡大的“皇帝”、“公主”，從不知道“苦”的含義。現在，我才知道，原來，我們的生活是如此幸福。但對於這一切我是從何感受到的呢?

八月的天氣十分炎熱，知了不停地在樹上叫，令人煩躁。放個暑假，應該舒舒服服的呆在家裏的，可偏偏進入中學大門前的“門檻”——軍訓又偏偏降臨。

我們最先練習的是站軍姿，抬頭、挺胸、兩眼平視前方，兩隻腳呈60°……雖然是站在樹蔭下訓練，可還是熱的滿頭大汗。一股股熱浪不斷湧來，沒有絲毫的涼意，大家的衣服都被汗水浸濕了。

下午我們練習的是原地踏步，教官要求我們必須先踏左腳，不可以弄錯，而且腳要抬高。為了讓動作更標準，教官還特意用了十幾分鍾，讓我們一個動作一個動作地練。我們長時間抬起一隻腳，很難掌握平衡，同學們都東倒西歪的。

第一天的訓練讓人腰痠背疼，大家都暗自叫苦連天，一天下來一個個都面無表情。可是誰也沒有放棄，第二天的軍訓都準時到達。

第二天的軍訓如期而至，因為昨天我們練得並不是很好，所以教官便讓我們站在陽光下訓練。雖説是早晨，可也熱的.讓人透不過氣來。操場上毒日的煎熬，熱氣不斷地從地裏往上透;腳跟因為不斷踏步，站軍姿而弄得生疼，腳板又酸又疼。我有點想打退堂鼓，但我仍撐了下來。

這五天的軍訓雖然很苦，很累，但這些哭和累，是成長的催化劑，是在磨練我們橡樹一樣堅挺向上，不屈不饒。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。俗話説：不經一番寒刺骨，哪得梅花撲鼻香?高中軍訓，它教會我們今後該怎樣面對人生的挫折，教會了我們一種寶貴的精神——堅持!

2022高中軍訓拓展心得簡單版5

當我為九年級畫下句點時，我已揮着稚嫩的羽翼飛向絢麗的高一，用手中的畫筆描繪着我期待已久的新生活。就這樣，我滿心歡喜的迎來了如火如荼的高中軍訓……

“給我一批學生，還你一支部隊”這是基地教官對學生的要求，聽着就有一種氣勢，其中也夾雜着懷疑與誇大。毋庸置疑，過程決定結果，這樣巨大的改變背後需要不盡的汗水與毅力。就如雨後的絢麗彩虹，雨下過，哭過，天際才會湧現七彩虹橋。那時的頗多感觸才是一切最美好的見證。

為期五天的軍訓結束了，期間，我怨過，笑過，累過，也偷偷地哭過，我不敢説自己是最棒的，但我為自己的堅持而自豪，至少我堅持過，也堅強過!軍訓結束了，留給我的是永恆的記憶與心靈的震撼。它的結束，也意味着我的高中生涯的開始，我無法懈怠，我要做的只有努力，不懈的繼續。軍訓，我該怎麼來評價你好呢?

你是嚴格的，有鐵一般的紀律。烈日下，汗水中，我們只是隨着教官的口號在不斷地移動，稍息、立正、站好、向左看、向右轉……口號在變，動作在變，不允許變的是紀律，不管做什麼之前，一定要打報告，沒有人是例外。每天好幾小時的'訓練，帶來的疲憊，又豈是用言語來表達的呢?每天的每天，一早就要起牀站半個小時的軍姿，我不明白這樣做有什麼意義，我抱怨，表示不理解。每天的每天，從腳上傳來的疼痛感催促着回家那天的到來。

可也就是這樣慘無人道的訓練，將我們這盤散沙凝成了堅硬的混凝土。訓練教會我們團結，教會我們堅持與堅強，教會我們……我深知經過這幾天的訓練，我們不管是個人還是集體，所做的動作都無法達到一個做軍人的標準，儘管我們是那麼重複着做這些不變動作。也因為這樣讓我更佩服教官們所付出的努力，為作一個軍人的努力。這又讓我想到了學習，也許，我也該以這種精神去面對，去奮鬥，為我的高中生活綻放出鮮豔的花朵。

你是柔情的，有説有笑，有歌舞相伴的。烈日下，汗水中，隨着總教官的一聲號響，在苦苦的等待中，迎來了那片刻的休息。時間或許不長，卻是我們最輕鬆的時刻。我們盤腿而坐，跟着教官學唱軍歌，與教官開開玩笑，談天説地，在歡笑中相互認識，相互瞭解。漸漸的越來越喜歡這樣的日子，越來越期待訓練後的休息，只為開心的笑。離開的前一晚舉行的篝火晚會更是印象深刻，那一晚，我們笑開了花，笑的那麼燦爛!教官的颯爽英姿。教官的幽默風度，教官的嚴肅認真……難忘教官，難忘軍訓的點滴!

雨下過，彩虹出現了，我飽嘗了酸甜苦辣各種滋味，我受苦過，也收穫了，我收穫了耐力堅毅勇敢不屈與團結。五天來，我獲益匪淺。

原以為我在苦苦等待，原以為我在苦苦盼望回家的那一天，原以為我只愛算着時間為軍訓倒計時，可是離開的那一刻，我不捨，我留戀。這些日子的點滴化成了一串串音符在我的心上縈繞。

“軍訓”不曾結束，而我依舊要奮鬥，向着目標，向着前方。不經歷風雨怎能見彩虹，唯有煎熬的苦，才有開心的笑!