學打乒乓球作文
在平日的學習、工作和生活裏，説到作文，大家肯定都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的學打乒乓球作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。
學打乒乓球作文1
奧運期間，我觀看了多場乒乓球比賽，使我對乒乓球產生了濃厚的興趣。我便纏着媽媽要學打乒乓球，媽媽拗不過我，便給我報了一個乒乓球培訓班。
走進乒乓球館，看着上下飛舞的橙色小球，我就心急手癢地按耐不住了，真想立刻上前揮幾拍過過手癮。
這時，教練走過來，把我領到一張乒乓台前，遞給我一隻球拍，先教我橫板握拍的方法以及站立的姿勢，讓我站在台邊先揮拍一百下。哇！還沒碰到球，我的手腕已經揮動得有些痠痛了。
接着，教練端來滿滿的一盆乒乓球，手把手地教我怎樣發球，並給我示範，如何把球打到球枱的對角處。剛開始，我自己發球時，不是球拋歪了，拍子打不到球；就是球發不過網；或是好不容易過網了，又出界了；唉，看別人打球那麼輕鬆，可我手忙腳亂地甚至連球都碰不到。我有點着急了，越急越是打不好。這時，媽媽在旁邊安慰我“別急，心急吃不了熱豆腐，慢慢來！”教練則在旁邊不停地提示着：“拍子壓下來，往前帶球”。一盆球很快打完了，當我換第二盆球時，已經能連續發球成功十幾個了。教練説：“很聰明嘛，學得很快！”
後來，教練又教了我接球的要領，球拍要對準球，注意接球的'角度和力度。我緊握球拍，眼睛緊盯着乒乓球，等球飛過來時，我立刻用拍子擋了回去，結果竟打到了教練的額頭上，教練幽默地説：“打得真準！”我不禁哈哈大笑起來。
一小時下來，我打了十幾盆球，原來不聽話的小球變得越來越聽話了，而我早已手痠腿軟了。但我相信，我會越打越好的！
看來做任何一件事情都不是那麼簡單。精彩的乒乓球賽後面是多少辛勤的汗水啊！可以想象一塊奧運金牌的獲得是多麼的不容易啊！
學打乒乓球作文2
無論學什麼，看似簡單，但學的過程很艱難；只有認真學，才會得到收穫。
四年級時在體育課上，看見那些高年級的同學打乒乓球，覺得這個體育項目是很適合我的。於是，那時的我就暗下決心要學好這個。開始訓練前，在乒乓桌旁，爸爸給我講解了許多有關於乒乓球的知識，並教我怎樣抓乒乓球拍；開始訓練，我先發球，結果一發球就出界了，屢屢失敗，一會兒沒過網，一會兒擦邊，偶爾幾次才能發準一個球，再經過不停的訓練中，我已經掌握了能發好球了；下來是接球，爸爸發球很奇怪，發球時二指抓住球柄對着球傾打下去，我目不轉睛的看準了那隻球，當它拍擊到我桌子上的時候，我找準位置去打，誰知那球拍到桌子上的時候馬上又改變了方向，向右邊躍去，只見它在桌子上打着旋兒，象調皮的孩子在和我開玩笑，我抓了抓後腦勺滿面疑惑，經爸爸一分析我就明白了，這是旋球。
我已經慢慢學會了巧妙運用發球接球的技巧了。現在終於能和爸爸比賽了。我發球時心想這次得好好學習我爸，讓他大吃一驚我的球技，趁他不注意我發了一個球，可是還是被爸爸發現了，回了我一個旋球，我沒準確判斷出，球沒打中，輸了一球。心想畢競還是新手，需要繼續努力，再接再厲吧。爸爸發了一個吊球，這次還好我防得住，球被我打了過去，心裏得意洋洋的；可是那球飛得太高了，爸爸找準機會，猛得一抽，那個球以氣勢洶洶打在我胸口，我胸口隱隱着疼，這球可真猛，猶如一陣風一樣；我捂着胸口心想：看來打乒乓球也是學無止境啊！還有更多我不知道的`知識呢！
乒乓球這個體育項目已經成了我生活的一部分，讓我從汗水中得到爽快的感覺。而且從中悟到：經過一次次失敗，吸取每次的經驗，就是得到一次次學習的機會，最終將得到一份份收穫。
學打乒乓球作文3
我天生就愛好運動，打乒乓球就是我最喜愛的運動，學打乒乓球
有時下午放學，如果作業不多，爺爺就會帶我去打乒乓球。記得我剛去學球的時候，老是忘記轉腰，腳步移動也太慢，有時注意力一不集中，球來了讓我措手不及。
在家裏，有時間我就認真練習腳步移動和轉腰。經過一段時間的努力，我改正了不轉腰的缺點，腳步移動比以前快多了，每個球我都會“啪”的.一下打了過去，老師表揚了我，臉上露出了滿意的笑容。
練球最麻煩的就是撿球，球打了一地就要彎下腰去一個一個地撿，非常累，所以我撿得很慢。老師一而再，再而三地催促我撿快點，但是我還是不夠積極。我冥思苦想，在爸爸的指導下，我製作出了“乒乓球拾球器”。有了這個拾球器，撿球就不用彎下腰，既快速又輕鬆。
我在學打乒乓球的過程中，明白了在生活當中，遇到困難要開動腦筋，想出解決問題的辦法，才能戰勝困難，取得成功。
今天，我要去學打乒乓球，心裏真緊張。到了訓練地點，老師先給我們講了一些打球的基本方法，然後給我們做示範動作，接着又讓我們一個一個地和他單獨練接球。輪到我了，我眼睛死死地盯着“目標”，準備接球。忽然，球飛速地從我身邊飛過，嚇得我連動都不敢動，不知該從哪下手好。老師帶着我們邊講邊訓練，我漸漸地有進步了，竟讓老師表揚了兩次，我真高興。雖然只練了短短的兩個小時，但我相信只要我掌握基本方法和刻苦訓練，不久就能打贏老師的!
學打乒乓球作文4
放暑假了，媽媽讓我選擇一樣娛樂活動，我便選擇了乒乓球。今天上午，媽媽帶我去俱樂部報名學習乒乓球，我很高興。
俱樂部的教練教我練習一些基本動作：先放鬆手臂，然後左手摟在肚子上，右手握緊球拍，胳膊稍微彎曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍揮到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反覆覆地做這個動作，累了歇一會兒再練，一直練到熟練、完美為止。
剛開始的時候，我覺得很累，也很沒意思，總覺得太乏味了。有一會兒簡直想要放棄了，可我經過激烈的思想鬥爭之後，還是堅持了下來，漸漸地也就不覺得太難受了，看着鏡子裏自己的動作越來越完美，越來越熟練，竟然覺得有些成就感了，也就覺得有趣了。
就這樣，我不斷地歇了練，練了歇，經過了很長時間，教練覺得我練得還行，使讓我上球枱去試一試。剛開始，我一個球都打不過去，但我不氣餒，在教練的正確指導和我的不懈努力之下，我終於也能打幾球了，我為自己的“成功”而感到高興。
不知不覺，2個小時過去了，該到我們下課放學的時候了，這時我才發現自己的手臂已經很酸了。回家的`路上，我想真的是“萬事開頭難”呀，這一個看似簡單的動作都如此難，以後豈不更難嗎？不過，我也相信：“世上無難事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困難，把乒乓球學好、打好！我有這個信心。
在生活中，不僅僅是打乒乓球，做任何事都一樣，都要有信心、有恆心，再加上自己的努力，終會取得成功。
學打乒乓球作文5
乒乓球運動在我國很普及，成績也是處於世界領先地位，為此大家都自豪的稱為“國球”。在博興，乒乓球運動同樣受到大家的喜愛，並且還走出了世界冠軍——曹臻。
這個暑假，我也加入了“國球”運動的隊伍，開始系統練習。
剛開始的時候，我們每天都在練習基本動作，既枯燥，又累，可是，教練仍然不厭其煩的教我們，還耐心的對我們説，先不要着急，要打好基礎，堅實牢固的根基決定了你以後成就有過高。經過老師苦口婆心的教誨，我們煩躁的心漸漸平靜了。
幾天之後，我們終於可以上台打球了。個個和過年似的，既興奮又激動，都躍躍欲試的，好像要和教練一比高下一樣。可是，上台後，大家表情馬上180度大轉彎，可不是自以為那麼簡單的。你既要看好球的路線，又要掌握拍子的力度、方向。剛開始，大家不是接不住就是打飛，還好我之前和爸爸打過球，第一次上台就接住了教練5個球，在夥伴中間，我的成績是最好的，得到了教練的表揚，這下，我的信心更足了。
之後幾天，我們陸續學習了發球、正手接球、反手接球等等基本技術。教練説了，還是要多練習，只有多打球、多訓練，才能越來越熟練。於是，上完訓練班，一有空我就和爸爸練球，讓他當我的陪練，酷暑三伏天，那種汗流浹背的感覺，真的很有辛苦付出的`成就感。
“台上十分鐘，台下十年功”，看着世界冠軍的獎牌，裏面閃耀的其實都是教練和隊員們辛苦的汗水和不放棄、勇敢面對挫折與失敗的光輝。我知道，自己只是個業餘愛好者，可是，大家努力的人生沒有業餘選手。乒乓球剛開始練，以後的辛苦和挫折肯定有，而我已經做好準備了，加油，弓鋭誠！
學打乒乓球作文6
記得我四歲的時候，我第一次打乒乓球，是在姥爺的工作室裏。那時我才四歲，剛剛超過枱面一點點兒。記得個兒矮的我把球打得滿天亂飛，還覺得特別好玩兒，於是就哈哈大笑起來。別説從這一天起，我就愛上了打乒乓球，愛上了這項中國人引以為傲的運動。
姥爺覺得我非常喜歡這項運動，接下來就給我找了一個專業的教練。剛開始學習時，發球、正手、反手、拉球……真好玩，打着打着，每次都是這些單調的基本功，我覺得太沒有意思了，也沒有比賽，好無聊！於是，我就用渴望的眼神看着姥爺説：“姥爺，我能不能不學乒乓球了？”姥爺卻生氣地説：“毛主席説過：世上無難事，只要肯登攀。”之後，教練和姥爺都在網上查找了關於乒乓球世界冠軍是怎樣成長的，怎樣比賽的視頻。我看完了以後深受影響，我暗下決心一定要繼續練下去。五年的努力，不能就這樣放棄，於是我就這樣練了下去。
現在，我的乒乓球水平正在逐漸提高，這可離不開姥爺的用心。還記得今年寒假，姥爺生病了，還讓爸爸給他播放我打球的錄像，幫我反思打球的.毛病出在哪裏。接着，用微信告訴我這節課有什麼問題，怎麼改。而且姥爺病好了以後，就立刻陪我去打球，所以我的進步才這麼快。因此，我也更應該用心的去練習。
我現在覺得打乒乓球特別有意思，而且打乒乓球能調節眼睛的視力，還能靈活地運用頭腦，提高了我的反應能力。假期每天的訓練和平時一週三次的訓練，讓我變得更加強壯，很少生病。
打乒乓球，現在已經成為我最喜愛的一項運動，它讓我知道了做什麼事都一定要堅持下去，只有堅持，才能成功！
學打乒乓球作文7
昨天，老師宣佈學校要開運動會了，全班同學都要準備一個乒乓球拍和呼啦圈。我和媽媽去買這兩樣東西，結果呼啦圈沒有了，我們只好買了乒乓球拍。
今天，我把乒乓球拍和一個球帶到了學校，“一下課我就開始練乒乓球。”我説。我發現時間是我的仇人，我越希望時間快，他就越來越慢。我盼啊，我望啊，終於到下課時間了，我要出教室時，吳蕭雅諾叫住我：“等等！侯長捷！我和你一起去！”原來她也是來練習打乒乓球的`。我們倆奔出教室。向小平地跑去。我們練習的項目是對牆打球。我們開始練了，我打了一下，球就被打上去了，我從未這麼高興過。也許是太高興了，只打了3個球就掉地上了，可我並沒有放棄，我又試了一下，我全神貫注地看着球，哇！這一次打了8個，我要更努力才行，可是——才打了一下下，就已經上課了，嗚嗚，討厭的上課鈴。
我等了40分鐘，又到了下課時間，吳蕭雅諾立刻跑到我桌子面前興奮地説：“快點啦，不要浪費時間，時間很寶貴！”她説完，我就和她一起奔向小平地。“1、2、3、4、5……”我認真地打着球。哇塞！這回我打了19個，我練，我練，我再練，哇！這次我能打三十個了，我還練，終於在我的不懈努力下，我已經能打四十六個了。
我還想繼續練習，上課鈴又響了，我只好回教室上課了，我明天一定還要練，運動會上我要為我們班爭光！
學打乒乓球作文8
我經歷過許多的第一次，如第一次打籃球、第一次踢足球，但是令我印象最深的還是第一次打乒乓球。
前年寒假，爸爸媽媽給我報了一個乒乓球培訓班，知道了這個好消息，我非常高興。第一次來到學打乒乓球的`訓練館，我感到非常好奇，最吸引我的是一個不停地往外發球的機器，老師告訴我那是發球機，這個左右擺動、往外彈球的發球機，把我打乒乓球的積極性提高了一大半，我急切地想學打乒乓球。
老師教我打乒乓球的第一部是託球，老師示範了一遍，拿球拍水平託着球往前走，球一直不掉，看着非常簡單。老師説：“你能託一遍嗎？”我心想不就是託着球往前走嗎？這還不簡單。我自信地拿起球拍，水平地託着球往前走，可還沒走兩步，球就掉了下來。我練習了幾次，乒乓球好像總是捉弄我，半個小時過去了，我總是在撿球，心裏感到非常氣憤，不想學了。這時爸爸媽媽鼓勵我説：“做什麼事情都不能半途而廢。”於是我又認真地練習起來。經過反覆練習，球就像粘在拍上似的怎麼也掉不下來了。接下來我要練習的是揮拍，揮拍看起來簡單單調，但是我的胳膊都累酸了也沒達到老師的標準。老師並不生氣，邊鼓勵我邊拿來一個木棒捆在我的手臂上，讓我繼續練習。時間過得飛快，經過辛苦練習，老師説我的動作非常漂亮。接下來我又一一學會了接球和發球，我終於可以和小朋友對打了，我感到非常高興，這個假期過得非常愉快。
第一次打乒乓球的經歷使我收穫很大，不僅學會了打球，還讓我明白了一個道理：那就是學什麼都要堅持不懈，只要持之以恆，就一定會成功。
學打乒乓球作文9
乒乓球，對於我來説已經不陌生了，因為我在家裏練過很久。可只是對着牆壁打，沒有和人真正打過。爸爸似乎看出了我的心思，馬上給我報了乒乓球訓練班，讓我係統學習這門技術。
我在樹小中校區學打乒乓球。乒乓球教練很胖，一開始我還懷疑他會不會打球。可當我見識了他那矯健的身手、精湛的技藝後，我徹底改變了我的看法。就這樣，我跟着這位高手，開始了我辛苦的乒乓球訓練。
一開始，教練只讓我練打球的`姿勢。“打，壓，揮到前額、打，壓，揮到前額....”我隨着教練的聲音一遍又一遍做着動作，一做就是四十多分鐘！有時侯我想趁教練去上廁所時休息一會兒，沒想到被教練發現了，還要罰我多練二十分鐘。那個時候我的腦海裏只剩一個字：‘苦’！
經過幾天的‘魔鬼訓練’後，教練終於和我動真格了。他説我這幾天動作做的不錯，可以開始正式訓練了。沒等我反應過來，教練的球就朝我飛來。我定睛一 看，連忙揮起球拍把球打了回去。教練看了，走了過來，用球拍打我的手，説：“我是怎麼教你的？打、壓、揮到前額。沒有接着球沒關係，主要是把動作做標準就 可以了。不要刻意去接球，球會來找你的。”説是這麼説，可每次接球時，我總會去找球在哪兒，時不時會忘記做動作，而一忘記做動作，就接不着球。每當這時， 教練都會走到我身邊來，控制我的手打球，讓我體會球是怎麼打出去的，為什麼要做這樣的動作……
漸漸地，我的球技有所提升，基本可以做到把每一個球都打過去，只是方向控制的不好，總會打出界。唉，看來要達到教練的水平要花不少的功夫啊！不過，我相信：只要功夫深——鐵杵磨成針！我一定會加倍努力，完成我的‘乒乓事業’！
學打乒乓球作文10
前幾天我到小姨家住了幾天，小區裏面有一間活動室，休閒的人們就在裏面鍛練身體，最受人們歡迎的活動就是打乒乓球。
我的弟弟小虎是個乒乓球迷，水平還不錯！可我還不會打，有這麼好的機會我怎麼會放過。吃完飯，就和小虎拿着乒乓球拍到活動室去了。
小虎先教我發球，就是把球往上一拋，然後對着球往桌面輕輕一拍，球就會彈到對方桌上，他給我做了一下示範。看起來挺容易的，可我連續做了幾次都沒成功。他説我扔得太高，我就試着拋低一點試了一次，果然成功了。
接下來就是練習接球了，那個小果果球一點也不“聽話”，不是飛出了場地，就是過不了球網。我打球總是用力過大，小虎就告訴我用力倒是可以的，不過是對付別人的高球，要用拍子把球往下壓才能打到對方的桌上，這樣的球才有效，這叫抽球。他要我先打一個高球讓他給我做示範。我就打了一個，他一抽，我還沒反應過來，球就飛得“十萬八千里”。我也試着抽了幾個，球沒碰到桌子，我都有點着急了，越是急就越是打不好。我歇了一會後慢慢摸索他的動作做了幾次，成功了，我也有信心了。可別人過來的球是千變萬化的，這就需要你隨機應變，控制自己的用力。我慢慢地根據他給我的`要點，練習了半天，打得我滿頭大汗，總算有點進步了，我一點也沒感覺到累，心裏還是挺高興的。
看來做任何一件事情都不是那麼簡單，精彩的乒乓球賽後面是多少辛勤的汗水啊！可以想象一塊奧運金牌的獲得是多麼的不容易啊！
學打乒乓球作文11
今天是我盼星星盼月亮終於盼來的日子——第一次學打乒乓球。
下午，待到同學們放學後，我就和陸承禹一起去了學校的乒乓室。一路上，我激動，興奮，開心。我覺得打乒乓球是一件非常容易的事情，因為在電視裏看那些運動員打得非常輕鬆，就像張飛吃豆芽——小菜一碟一般容易，希望我也像他們一樣吧！
在我的自由遐想中，我們來到了乒乓球室。迎面走來了一位和藹可親的老師，那位老師對我説：“孩子，學這個一定要吃苦耐勞，懂嗎？”“哦。”我漫不經心地回答道。接着，老師教我們怎樣拿球拍。只見老師先張開“虎口”，老師説要用“虎口”緊緊地夾住球拍的拍柄，然後用大拇指頂在拍柄上方，再用食指用力貼在球拍的反面，這樣才能支撐住。老師示範完了，輪到我們自己做了，可我做了好幾遍，老師都説不正確，後來老師手把手地讓我改正了很久，都不正確，老師又不厭其煩地示範了許多遍，我才勉強通過了。
接着是練習點球。我開始十分用心地練習起來，可是，我才練了5、6次，就已經是筋疲力竭了，剛準備打退堂鼓，腦袋裏回想起語文老師經常説的.一句話：“陽光總在風雨後”。這句話激勵了我，燃燒起了我的鬥志，我更加用心地練習起來。流汗了，脱一件衣服繼續練；累了，甩一甩手臂繼續練……果然，功夫不負有心人，通過較長時間的認真練習，我不僅能一次點幾百個球，還掌握了打球的基本要領……老師直誇我是個聰明的女孩兒，我聽了心裏比喝了蜜還甜呢!
通過這件事情，我明白了做任何事情都要堅持不懈，吃苦耐勞，千萬不能半途而廢！
學打乒乓球作文12
暑假裏，同學們都應該報特長班了吧？當然，我也不例外。打乒乓球就是一個特長班。
一進乒乓球班就能聽見悦耳的打乒乓球聲，乒乓球滿天飛，讓人心驚膽戰，一不小心，就會被乒乓球砸中。
一練乒乓球，你就覺得很有趣。比如説打“兩點”，蹦來蹦去，像一隻機靈的小兔子。夏天，我們經常被蚊子叮包，可是，一打乒乓球，蚊子就不敢來咬你了。
一打乒乓球，豆大的汗珠子流了下來，就像洗了一個涼水澡。可是，出汗出多了，可別忘記補充水分，免生危險。
“夏天打乒乓球好極了！”喜愛洗涼水澡的同學們都這樣説。在炎熱、多彩的夏天裏，我來到乒乓球訓練館，學習打乒乓球。我的水平在一點一點提升。從正手升到兩點，從兩點升到反手……現在多球 、單球都會打。老師連連稱讚我，我心裏比吃了蜜還甜。悦耳的打乒乓球聲、機靈的兔子、強勁的'對手、豆大的汗珠都能使我更想打乒乓球。拍子上的痕跡、老師的稱讚都能體會到我有長進了。比如説 我打正反手的時間，手腕總是扭不過來，後來找到了竅門，能扭過來了，並且能打單球。學習每一個動作都有一段時間，你不認真的話，就學得很慢；如果你非常認真，到學會用的時間就短些。
打乒乓球可以鍛鍊身體，不讓眼睛近視，增強體質、協調性。
我喜歡乒乓球運動！
學打乒乓球作文13
以前和爸爸打乒乓球時我總是手下敗將，我無論付出多大的努力，都不能夠打贏爸爸，心裏很不服氣，也很苦惱自己的本事太弱。為了能打贏爸爸，一雪前恥，我讓媽媽在暑假裏給我報了個乒乓球班。
一開始，教練教了我推擋的動作。我認真練習了一個星期後，教練還沒有教其他的。我很納悶，這麼多天了，為什麼還不教我別的球技，整天讓我做推擋的動作呢？
直到後來學到攻球的時候，我才發現練習推擋動作是基礎，也是很重要的。要是動作不熟練，你就是費了九牛二虎之力也無法把球打好，做動作也要做標準，不然也是白用功。
我的球技正在逐漸地提高，可是我也有打退堂鼓的'時候。因為教練一讓做動作就是幾百個，甚至上千個。做完以後，胳膊都抬不起來了，有時乒乓球不小心打到眼睛上時，眼睛直冒金星，疼得我一點兒也不想打了。
然而，一想到要和爸爸決一勝負，就必須苦練功夫。媽媽也在一邊鼓勵我説：“吃得苦中苦，方為人上人。”於是，我振作精神，繼續苦練。我每次學會一個新動作就纏着給爸爸比賽，目的是為了鞏固這個新能力。在我的不懈努力下，現在趁爸爸不留神之際，我也能扳回一局，別提有多高興了。
現在，我很喜歡打乒乓球，只要天天好好練習，説不定將來能當個優秀乒乓球運動員，獲得金牌，為國家爭光呢！
學打乒乓球作文14
人生中有很多技能要學，而令我記憶猶新的是學打乒乓球。
那天下午，我一直忐忑不安，因為我馬上就要到訓練室打乒乓球。剛到了那，我就聽見訓練室傳出教練的河東獅吼！頓時，我雙腿發顫，有一種想打退堂鼓的`感覺。進入了訓練室，教練先讓我跳繩。咦？學打乒乓球為什麼要跳繩呢？哦，原來是教練想看一看我的體能，這關可難不倒我。
可是到了學打乒乓球的時候卻是一波三折。首先，教練教了我打球的姿勢半蹲着，眼睛要目視前方，胳膊彎曲，然後上下揮動成45°。我連續做了一刻鐘，腰痠背痛。我想放棄，但又堅持了下來。
下面開始接球了，剛開始我很刻板地按照老師的樣子來做，不知道動腳，譬如：球在左邊，我卻紋絲不動只用手去夠，這樣一來接球率就不高了。於是，我便讓腳隨着球動，球向哪雙腳就跟着向哪，這樣就好多了。
學會接球后就是學對接就是要把教練打過來的球接到並且要送到教練的拍子，教練再打，再接這樣來回幾次，對於我來説是雪上加霜。我剛打了2—3個球就情不自禁地下了。見此情景，我便做了大調整：把身子往右側轉60°，頭在原地不動，拍子向左傾斜45°，身子離球枱一拳，果然打得比剛才好些。
這些動作其實只是打乒乓球的入門動作，雖然學乒乓球很難，但是我絕不會放棄的我還想成為乒乓球高手呢！
學打乒乓球作文15
乒乓球是我國的國球，雖然它小巧玲瓏，但要學會怎樣打乒乓球是十分不容易的，下面你就看看我是怎麼訓練的吧。
我在奉節練過乒乓球，但是現在給我訓練的曾教練覺得我站姿不規範，他要求我右手握拳，左手拿拍，身體前傾像迎接敵人似的。我每次球拍向前接球時不能超過鼻子收拍時不能甩的太遠。
每天早上9時40分出發到曾教練那訓練兩小時，到那之後我會先休息一下然後開始打乒乓球，開始練攻球了，曾教練端來一盆球，不斷的發球，球很快的在“消耗”，而我卻在不停的接球，有時眼睛會“偷懶”就會使我“中彈”。之後你聽，“乒，乒，”那種清晰的聲音沒有停止而是在繼續發出，因為我又開始熱火朝天的`刻苦訓練呢！雖然攻球是最基礎的球，但是要全部接到是非常不容易的，所以我每天都被曾教練訓話了。
打完攻球后差不多是10點了，這時我練單球了，乒乓，乒乓，乒乓······“加油了還差一點就到一百四十個了”，忽然乒乓的聲音結束了，是我打完了攻球，教練説：“你這次有進步打了一百四十四個。”聽了教練的話我心裏比吃了蜜還甜。
開始搓球了，搓球時就像我在拿着菜刀削東西。“擦，擦，擦，擦”的聲音讓我感到力量在湧動，使我“越戰越勇”。打完了之後就11。20分了。
最後是體能訓練，體能訓練有四五種，一般必須練得是蹲跳和摸牆。蹲跳跟蛙跳差不多，但是發出的聲音必須很小否則就重跳，“旁旁旁”跳到了對面再跳······摸牆開始了，我左滑步，我右滑步差不多滑到120下的時候就結束了。
11·40時我就下課了，我心裏暗暗的想着什麼時候才能進步呢？回到家裏媽媽説：“其實你每天都有進步但是你自己沒發現。”