學會游泳國小作文(15篇)
在平日的學習、工作和生活裏，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的學會游泳國小作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
學會游泳國小作文1
我很喜歡游泳，一般暑假我都到游泳館或者河裏去遊。我看到和我一樣大的孩子游泳時都不帶裝備了，很是羨慕！今年假期，我決定報一期游泳學習班，來完成我的心願。
游泳班很快就開始了，我每天下午都準時去游泳館，開始我的游泳學習。第一天，我們在李教練的指點下，到副館去遊，天呀，水這麼深，聽教練説最淺的地方2米，我一看就暈了，我怕自己跳進去出 不來，教練教我們方法，要憋氣，再不然就喝水好了，我都想打退堂鼓，可是看看有的比我還小都不拍，我硬着頭皮就進去了，果然喝了不少水，最後，我也開始憋氣，讓自己浮起來，然後兩手抓住池 子的邊沿，開始做憋氣練習，第一天總算結束了。第二天，我有點不想去了，晚上，在媽媽的鼓勵下，我還是準點去游泳館，然後在教練的指點下，開始練習漂浮，就是先憋一口氣，然後讓身體在水面 漂浮一會，然後再換氣。比第一天好多了。第四天開始學習蛙泳，蛙泳是用於動作像青蛙而得名，腿的'動作是“收、翻、蹬、夾”組成，手的動作是伸直，與肩同高，然後兩手手心相對，再向外45度 角畫圈。我練習了幾天，終於學會了這些動作，可是要連起來，還是不熟，我們在最後的幾天反覆在水中練習，開始戴上手袖，然後什麼也不戴，近距離的遊，最後，我終於學會了游泳，在學習班，最 後一天，我們進行了游泳比賽，我是破天荒的一次，從主館的2米處一直游到對面的，雖然我沒有拿到獎，但是我的心裏還是美滋滋的，我終於戰勝了自己，學會了游泳！
通過游泳的學習，我領悟到了：一分耕耘一分收穫，只要努力了，汗水是不會白流的！
學會游泳國小作文2
星期天，爸爸答應教我學游泳，我好高興啊！
開始，我不敢下水，但看見王濤自由自在地在水裏游來游去，我也壯着膽子跳入水中。哇，好冷啊！但第一次學游泳的興奮勁兒馬上戰勝了怕冷的感覺。
爸爸先教我學“悶水”。 我學爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然後把頭沉入水中。我反覆練習，在水裏憋得時間越來越長。接着學“划水”，我將雙手合掌，再向前伸去，然後雙臂分開，手掌轉向後方，兩臂向兩邊用力划動。學“蹬腿”時，我便手扒着欄杆把身體浮起來，兩腿在水中不停地來回蹬動。別看這個動作簡單，可練起來很吃力。有好幾次，我都不想學了，但看到別人那樣自由自在地遊，我下定決心一定要學會。經過努力，我終於攻下了“蹬腿”關。這些分解動作學得差不多了，我便練配合。爸爸告訴我：“要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。有時可能會喝上幾口水，這是每個初學游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習，很快就能學會。”於是，我按爸爸的`指導，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手划水，兩腿蹬動……由於分解動作已經掌握，所以我很快就學會了游泳。
現在，我只要一到水中，就像小魚一樣歡快。真是自由自在，海闊任我“遊”了。
老師點評：
習作條理清楚、描寫細緻。先寫分解動作的練習，再寫配合練習。僅“划水”一項，就描寫了“合掌、前伸、分臂、轉掌、划動”等五個動作。另外，感受真切也是一大特色。如開始怕冷、遇到困難想打退堂鼓，都寫得真實具體，讓我們如見其人，如感其心。
學會游泳國小作文3
今年7月22日是我九週歲生日，那天，媽媽帶我去學游泳，我可開心了，因為我想學游泳很久了。
這是我第一次學游泳，教練首先教我學浮水。教練讓我先吸一口氣，把氣憋在肚子裏，把頭埋在水裏，雙臂、雙腿都併攏伸直趴在水上，自然就浮起來了。我有點怕，不敢同時伸直雙臂、雙腿趴在水上，擔心會嗆水，所以試了好幾次都沒浮起來。第五次我終於鼓起勇氣，深吸一口氣，憋住氣，伸直雙腿、雙臂快速俯卧在水裏，我居然浮起來了，而且沒嗆水！浮在水上的感覺好神奇啊！我高興壞了，那個晚上我都在練浮水，感覺自己已經會游泳了。
我學的是蛙泳，第二天學蹬腿，這個挺簡單，我一節課就學會了。然後學換氣，這個有點難，不過我一直堅持練，練習幾天後，我換氣已經換得不錯了，教練誇我遊得好。這天我正在練習，教練説：“現在我們去深水區遊，從泳池一邊游到另一邊就可以了。”天吶！居然要去深水區！我的`心怦怦直跳，輪到我了，我憋一口氣往前一撲，蹬三次腿換一口氣，就快到終點了！可不知為什麼我換氣沒換好，開始往下沉，我努力把頭往上抬，教練趕緊過來把我救到淺水區。我又在淺水區練習了一天，然後再去挑戰深水區。這一次我成功地遊了好幾個來回！深水區成了我的手下敗將，我再也不怕深水區了！
漸漸地我還能把雙手背在背後，從泳池一端游到另一端，我感覺自己在水裏像小魚兒一樣自由、靈活，這種感覺真好啊！我為我學會游泳這項本領而自豪。
學會游泳國小作文4
暑假的一天，媽媽把我帶到了游泳館開始學蛙泳。我好緊張呀，萬一嗆水了怎麼辦？
我剛走進游泳館就放鬆了好多，因為我的朋友也在。我想：“真好，她也在，這下有伴了！”
我們排着隊，跟着教練往游泳池走去。哇！好大呀！游泳池裏面的水碧藍碧藍的.，一串串浮球劃分出一道道泳道。教練帶着我們在泳池邊熱完身，就讓我們下水了。我用腳探了探，池水真冷，冷得讓人直打哆嗦；池水真深，我的腳趾頭碰不到底。
“好了，小朋友趕快下水。先看老師的示範，記住動作要領，然後自己練起來。”教練先教我們憋氣，我第一次把頭全部放在水裏感到很害怕，看着旁邊小朋友們一個個地練起來，我也不甘示弱，還比賽看誰憋得久呢！接下來，教練教我們用鼻子在水下吐泡泡，嘴巴上來換氣。這個難度增大了，一不留神就酸鼻子了，那滋味可真難受。
接下來的幾天，我們學會了漂浮、劃手、蹬腿、帶着浮板做整套的蛙泳動作，最難過的心理關是不帶任何漂浮工具遊了。我做了一個蛙泳動作就要抓岸沿了，後來慢慢地可以連着做二個蛙泳動作，三個……直到最後能連着完成教練的小測驗！其間我喝過好幾口水，酸過好幾次鼻子，幸好有朋友在，我們相互鼓勵，相互競賽，還聯合起來和教練打過好幾次快樂的水仗。
呀！我真的學會了游泳！人們説得對：“世上無難事，只怕有心人！”
學會游泳國小作文5
在小時候，我一直都非常害怕游泳，而且覺得游泳還很危險。在去年暑假時，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天時間，竟然學會了游泳!這連我自己都有點不敢相信啊。
在第一天的時候，游泳老師先教我們換氣。在剛開始的時候我非常害怕，但是最後在老師的指點和鼓勵下，我還是很快地學會了換氣，原來游泳沒有我以前想象中的那麼難!
在第二天到第六天的期間，游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時首先要收腿，然後再用力向後方使勁蹬腿。這看似一個非常簡單的.動作，我們每天反覆練着，我們背上揹着漂，兩隻手在身子前方抓着浮板，排着隊伍在游泳池裏一圈一圈地練習蹬腿。
在第七天和第八天的時候，終於要開始學我盼望已久的劃手了!首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完後收回來合併放在胸前，然後再繼續。在岸上熟練這個動作後，老師就讓我們到手裏繼續練習，經過兩天的反覆練習，我們基本掌握了劃手的要領了。
在第九天，我們就不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，並開始加強速度的練習，然後為第十天的比賽做準備。
在第十天的時候，我們這些同學進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這一次游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績!
通過這一次學習之後，我後來又學會了蛙泳後，又陸續學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。我現在已經能夠像小魚一樣在水裏自由自在地游來游去了!
學會游泳國小作文6
暑假到了，天氣炎熱，媽媽經常帶我去游泳館嬉水降温。看到那些會游泳的人像魚兒一樣在游泳池內自由自在的游來游去，我羨慕極啦！我暗下決心，自己一定要學會游泳。
為了能很快學會游泳，媽媽給我報了游泳學習班。教練先教了學游泳的基本動作，水中換氣、飄和滑行。這些都學會後，我們開始，我們開始學習蹬蛙泳腿。教練先給我們講了練習蛙泳腿的四步：收腿 、翻腳、蹬夾、滑行。然後讓我們坐在岸上的綠色防滑墊上舉起雙手壓蛙泳腿。後來，又讓我們趴在岸邊，練習蹬蛙泳腿。在岸邊學會後，教練把我們帶到1。3米池內練習。一次練習中，我的腿不小心蹬 到了泳道之間的標誌繩上，劃了一個小口子。很疼，我怕沾水後會更疼，就爬上了岸。教練看到後，嚴厲的對我説：“賈欣玥，勇敢一點！不要太膽小，膽小是學不會游泳的！”我一咬牙，又跳下水去 ，忍着痛又練習起來。就這樣，我很快學會了蹬蛙泳腿。
學會蹬蛙泳腿後，教練把我分在了第一組，開始教我們用手划水。教練説：岸上動作做的標準的，就可以下水練習了。為了早點能下水，我認真按教練的'要求去練習。“功夫不負有心人”，我成為我們 班第一個可以下水練習的人。為了早點學會游泳，上課我認真聽教練講要領，認真練習。課後，只要有時間，我會和媽媽去游泳館練習。終於，我成了我們班第一撥學會游泳的人。
通過學游泳這十幾天的經歷，讓我懂得了一個深刻的道理：“世上無難事，只怕有心人。”
學會游泳國小作文7
今年暑假，我讓媽媽送我到文化宮游泳池學游泳。
教練先教我們最基礎的閉氣和換氣。在學這兩項的時候，一切都很順利，沒什麼困難。可是到了學漂水的時候，麻煩就來了。
教練讓我們先把手向前伸直，上半身貼在水面上，然後用腳使勁一蹬牆，整個身體就浮在水面上向前漂，漂得越遠越好。剛開始，我因為害怕溺水，每次腳一蹬身體還沒開始漂，我就站了起來，不敢往前漂，媽媽看見了就罵我笨蛋，我心裏很不服氣，就把心一橫，壯着膽往前漂，沒想到還真的漂起來了。
教練開始教我們學蛙泳了。蛙泳的動作並不難學，但是要遊好，關鍵是要把換氣、漂水、和動作結合好。雖然換氣和漂水我都會了，但是要把它們與蛙泳的動作結合起來，就不那麼容易了，特別是因為我長得比較胖，不好掌握平衡，學起來比別人顯得更難一些。開始，我不是動作做錯了，就是換氣沒換好，動作和換氣都好了，漂水又沒漂好，一次又一次的失敗，讓我灰氣了，我準備放棄了。但是想到這次學游泳是我自己要學的，我不想讓媽媽再罵我，我不能讓別人小瞧我。於是，我又重新燃起了鬥志。我按照老師教的方法不停地練，當別的小朋友都在水池裏戲水嘻鬧的時候，我就一個人躲在一邊練，還經常問教練，我哪些動作沒做好。功夫不負有心人，我終於學會了游泳。
在結業考試的'時候，我取得了小組第二名的好成績，看着自己取得的成績，我欣慰地笑了！
學會游泳國小作文8
在一個炎熱的夏天，我正在放暑假。姥姥提議讓我學游泳，一位這樣既能讓我避暑，又能讓我變得更靈巧。
開課啦！終於盼到了這一天。我穿好泳裝，又蹦又跳地進去了，望着泛着微波的水面，我有些害怕了，可我轉念一想：“我一定要學會游泳。”於是我鼓起勇氣跳下水。
最初兩天，老師教我們換氣，我們像覓食的`小鴨子一樣，頭一抬一低的。有的小朋友還嗆了水，但在我們無數次的練習後，掌握了換氣的技巧。接下來的三天，老師又教我們手和腳的動作，手一劃一併，一劃一併，腳一開一併，一開一併……在老師反覆的口號下，不經意地時間流逝了，我們也進步了。
我們終於要到達池子去了。在水深一百二十釐米的地方，我依靠着浮具，輕鬆地浮了起來。遊者遊者，誰越來越深了。有人已經嗆水了，我的腳也夠不着泳池的底了。正在我後退時，老師鼓勵我們：“別後退，堅持、堅持！”慢慢地，我們從三塊板到兩塊板，到沒有板！我學會了游泳！我自由地在泳池裏遊着。漸漸地沒有了力氣，我氣喘吁吁地上了岸，對姥姥大聲喊：“我學會了游泳！”姥姥高興地説：“太好了！”。
姥姥為我感到自豪，我也為自己感到自豪！這個暑假學會了一項技能，過得很充實。游泳真是既能強健身體，又能鍛鍊意志的好運動！
學會游泳國小作文9
暑假期間，是游泳的最佳時候。聽爸爸説要帶我去學游泳，我高興地手舞足蹈。
我來到游泳館，換上泳衣，然後作了一會兒準備活動，教練開始教我游泳的動作要領。可我早已迫不及待地想跳到水裏去，享受清涼的世界。我心想：游泳有什麼難的，只要像青蛙一樣手向前一伸，腳向後一蹬，就能向前方遊，這不是很簡單嘛！教練講解完動作要領，我就壯着膽子，不管三七二十一，猛地跳進水裏。只聽“撲通”一聲，跳進水裏的我手腳亂劃，不聽指揮了，身子直往下沉，我害怕極了。我拼命的掙扎着，想讓教練來幫助我。可一開口，就“咕嚕咕嚕”地喝了好幾口水，嗆得我不停地咳嗽。這時，教練游到我身邊，語重心長地對我説：“學游泳不能着急，要按動作要領，多多練習，心急是吃不了熱豆腐的。”説完，教練又把正確地姿勢教了我一遍，他一邊託着我的身子，一邊指導我的姿勢和動作。我按照教練教我的方法不斷地練習，果然好多了，不再沉下去了，也能浮起來向前遊了。後來，我天天堅持練習，漸漸就熟練起來了，遊的速度也快起來了，再也不需要浮力帶的.幫助了。暑假結束了，我終於學會了游泳。
學游泳雖然很累，但我最後還是學會了。這次游泳讓我深深地體會到：不論做什麼事，都不能着急，只有按正確的方法多多練習，才會熟能生巧，最後一定會成功的。
學會游泳國小作文10
媽媽帶我去學游泳，我很高興，一路上心情特別爽。
可是，我一來到游泳池，就特別害怕。你看，水多深，多危險啊！教練讓我到淺水池邊先走一圈，適應一下，接着教練讓我憋好氣，他用手把我的'頭壓進水裏，我不小心張開了嘴，喝了一口水。我掙扎着抬起頭，還沒有等我吸氣，頭又被教練按了下去，就這樣反反覆覆，我喝了許多水。下課了，媽媽問我喝不喝水，我説我不喝，你們知道我為什麼不喝水嗎？
大約上了五節課，都是學習游泳基本功。接下來，教練讓我們學習蛙泳。教練遊了一次，示範給我們看。只見他雙手合攏，腳併攏，腳蹬的時候，手要劃一圈。我很害怕，手合攏，腳合攏，就不敢蹬，不敢劃。我站了起來，我又試了一次，只是腳蹬，手沒劃。我再試了一次，這次動作很標準，手伸直，腳合攏，腳一蹬，手一劃，我成功了！當時，我開心地叫了起來！
大約上了十堂課，教練説：“今天，要泳四百米。”我遊了一百米，就不行了。又回去再來一次，這次遊了兩百米，又不行了。我不服氣，再試一次，遊了三百米，又不行了。這樣，一百米，兩百米，三百米，一次又一次增加長度。我咬咬牙再回去，我終於遊了四百米，我是第一個遊過四百米的，我興奮極了！轉過頭，看到岸上有好多小朋友、家長、教練都在為我鼓掌，為我加油！
最後一節課，教練説：“現在考試，遊一公里。”我遊了一半，就快不行了。忽然，我耳邊響起了一個聲音，堅持就是勝利。我用力起來，終於遊了一公里，我太高興了！
是時候跟教練再見了，我對教練説：“我們下次再見。”通過學習游泳，我學會了堅持。
學會游泳國小作文11
“別灰心，再來一次。”每當聽到這句話，我就想起了那天下午的場景。
那天，媽媽帶着我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水裏像小魚一樣自由自在地游泳，一會兒仰泳、一會兒蛙泳……這時，媽媽看見我還愣在泳池邊上，就説：“你怎麼還不下來?快下來吧!”我心裏在猶豫：下去吧!可是我又不會游泳。不下吧!又太丟臉了。最終，我還是鼓起了勇氣，決定下水。我剛跳下去，就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的樣子，笑了笑，説：“我來教你蛙泳吧!”
哥哥讓我仔細看好他腿部的動作。只見他先把腿彎曲，然後再把腿分開，接着把腿蹬了出去，手臂也跟着划動。他一直重複着這個動作。我也試了試，可是我還沒遊多遠就嗆了幾口水，我急忙浮出水面，抹了抹臉上的水珠，準備上岸。
當我決定放棄的時候，媽媽對我説：“別放棄，再來一次。”聽了媽媽的.話，我只好硬着頭皮繼續學，可還是沒什麼成果。這時我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠處朝着我大喊：“你這個笨蛋，這麼簡單都不會!”我聽了，一股怒氣油然而生，於是我沉下水，一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之後，我解氣地説：“哼，叫你笑話我，吃我一掌!”黃宇健驚訝地説：“誒，你這不是會游泳了嘛!”我一拍腦袋：“對啊!原來我學會游泳了!”
從今天這件事中我明白了一個道理：功夫不負有心人。
學會游泳國小作文12
温暖的春天過去了，炎熱的夏天到來了。這麼熱的'天氣，幹嘛不去學游泳呢！
於是，我立即行動起來，請求爸爸讓我去學游泳，爸爸想：這麼熱的天，還是讓她去吧！想到爸爸要帶我去了，我一蹦三尺高。
開始學了，我見游泳池裏的小朋友們像青蛙一樣腳一下子蹬出去，又一下子像縮頭烏龜似的把腳縮回去，同時，一雙手也撥開水再合攏。這應該就是爸爸常説的蛙泳吧！
我迫不及待地跳下水去。呀！冰死我了！冰死我了！池裏的水冰得我都起雞皮疙瘩了。我馬上爬到岸上來，爸爸説：“不用怕，如果你怕水冰，就永遠學不會游泳。”聽了爸爸的話我還是勇敢地下水了，可是，我本來以為自己可以很快學會的，沒想到一下子就沉了下去，還連續吃了好幾口池水。
爸爸一見，笑眯眯地説：“你可以的，爸爸相信你，繼續向前遊呀！”我本來想放棄的，想到爸爸這麼信任我，我不能讓爸爸失望。於是，我鼓足了勇氣，教用力一蹬，沒想到卻蹬了個四腳朝天，我一次不行，再來一次······啊！經過了幾次的訓練，我終於學會了游泳，雖然身體有時還是有點兒晃盪，不過沒事，我以後會進步的。因為我知道“天下無難事，只怕有心人！”
如果到了夏天，同學們感到很熱的話，就一起來學游泳吧！
學會游泳國小作文13
童年就像一幅美麗的圖畫，五彩繽紛。但其中學游泳這事總是纏繞着我，使我久久不能忘懷。一提起它，我就記憶猶新。
今天傍晚，我去游泳池學游泳，我急不可待地跑進游泳館，一股涼氣迎面撲來，涼爽極了。
由於是第一次游泳，心裏不免有些緊張，怕出事。果然不出我所料，剛開始就遇到了麻煩。剛下池時，我只是在淺水池裏，由於水淺，不能遊，我就嘗試着進深水池，小心翼翼地探出了右腳，想讓右腳着地以後再邁出左腳，豈料，右腳還沒着地，左腳太着急，邁了出去，就整個地滑進了深水池，忽然之間，身子直往下沉，我拼命掙扎着，嘴裏也灌了幾口水，嗓子眼兒頓時象被無數根鋼針紮了似的，難受死了。嗆得我快要透不過氣來差點嗆了一口水，好在我是圈在游泳圈裏，不然就“英勇犧牲”了，但頭髮全濕了，一池人的目光都集中在我身上，我尷尬地咳嗽了兩聲，便游泳去了。但是我不知道該怎麼遊，看見一個女孩遊得挺棒，簡直讓我羨慕極了。就學了她的“狗爬式”招式。這“狗爬式”在她那裏挺好的，到了我這裏就失效了，不管怎麼劃拉，也只是在原地打轉，後來我又來了一個自創地泳式，就是手腳並動，上下拍打水面，攪得水花亂濺，累得半死，還是不能前進半步，我急得滿臉通紅，四肢又酸又軟。付出的'代價太大了，卻沒有一點效果，令我心灰意冷。最後，我發現水不太深，我的腳能勉強着地，便乾脆來了個“立式”游泳，在池裏面走了起來，不過那不是游泳，是走路，你們可不要學我哦。
一個人不管做什麼事，不付出一定的代價是一事無成的。
學會游泳國小作文14
記憶在我腦海中慢慢匯成了一條長河，有成功的喜悦，失敗的.憂愁……令我記憶最深刻的，還是我學會了游泳。
在上學期暑假我去學游泳，老師先教我們憋氣，告訴我們，在還沒有下水時，吸一口氣，再把頭放到水裏，慢慢地吐氣。我也學着吸了一口氣把頭低下，吐氣。可是就在吐氣時，我不小心把水吸進了嘴巴嗆到了，喉嚨似乎橫了一根魚刺。我趕緊把頭抬起來，臉色發青，老師問："你沒事嗎？"我説沒事，老師讓我們穿水線，我穿過了，鼻子又嗆到了，難受極了。我決定不學了，媽媽對我説：“一朵花的凋零，荒蕪不了整個春天，一次挫折，荒廢不了整個人生。”
第二天，我又去嘗試着憋氣，我學着昨天的樣子，嘴緊緊閉着，我忍着不要把嘴張開，可是我的嘴巴不聽我的使喚，水又嗆到了喉嚨，比昨天好了一點，但還是嗆到了。我問老師怎樣才能憋得久，老師説：“嘴放輕鬆，不緊張，慢慢就會的。”我試着用老師説的方法去憋氣，果然憋了很久。
老師又教我們漂，我説人不會浮。老師説："沉重的木頭也能浮起來，人只要放輕鬆，憋足氣就會浮起來。"老師教我們打腳，把腳繃直，上下打動就遊起來，我們在上面練了一會兒就下水了，我把動作合了起來，果然遊了起來。
我學會了游泳，從中領悟到：世上無難事，只怕有心人。
學會游泳國小作文15
我在學校上游泳課的時候，看見別的同學都能在游泳池裏像小魚一樣竄來竄去，而我卻只能在岸上呆呆地看着，心裏羨慕極了，所以一放暑假我就下定決心去學游泳。
當媽媽領着我第一次來到學游泳的地方時，我看到滿池的水心裏充滿了懼怕，接着教練就叫我先下水，我正要試着把腳伸進水裏時，可是心裏的那份恐懼又把我扯回了岸上，因此還害得我被其他小孩取笑，之後，我實在忍受不了那一雙雙嘲笑的眼睛，就強壓着心底的那份恐懼，“撲通”一聲跳進了水裏。下水後，首先教練讓我練習坐蛙腿，這個還比較簡單，我很快就學會了，然後他讓我在水裏練習使身體浮起來，我按照教練所説的方法去練習，可身體怎麼都不聽使喚，在水裏浮上幾秒鐘馬上就沉下去了，因此害得我還喝了好幾口水，於是教練就把他當年學習游泳的祕訣告訴了我，説在練習這個步驟時一定要全身放鬆使身體儘量拉直，我聽後馬上又來勁了，深吸一口氣，慢慢吐出，這樣沒之前那麼緊張了，再把身體緩緩放直，漸漸的，我居然能在水裏浮上一兩分鐘了，在這個基礎上就要練習蹬蛙腿了，我學着青蛙那樣兩隻腳不停地在水裏蹬着，最後就是練習怎麼劃手了，劃手還挺簡單，教練先要我在岸上練習劃手的動作和姿勢，然後再進水裏練習，我結合開始學的那一系列的.動作努力地練習着，終於，我學會了游泳！而且經過我不懈的努力和練習甚至比那些嘲笑我的同學遊得更好。
通過學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悦，還使我體會到“世上無難事，只怕有心人”的含義！