台上一分鐘，台下十年功作文800字（精選14篇）
在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的台上一分鐘，台下十年功作文800字，僅供參考，大家一起來看看吧。
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇1
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。人與人之間拉開差距的不是智商，而是勤奮。
那是三年級的時候，媽媽帶我去了一次樂器店。在那裏，我看見了各種各樣的吉他。試着彈了幾下，那美妙的聲音彷彿有千變萬化，動聽極了，我想象着自己拿着吉他表演的樣子一定很酷。媽媽給我挑了一把漂亮的棕紅色吉他，在琴行找了老師，開始感受音樂的魅力。
前面的課程主要是練習基本功，包括指法，掃弦和感受節奏等等，簡單枯燥。我開始懈怠，自認為會了就行了，沒必要花很多時間練習。結果在一次上課時我們學了一首動聽的曲子，我十分喜歡。而我不能順暢地彈下來，聲音斷斷續續，艱澀難聽。只能眼巴巴地看着別人瀟灑地彈奏，心裏説不盡的羨慕，心想：我怎樣才能做到跟他們一樣熟練呢？
下課後，我去向吉他老師諮詢，老師告訴我：這首曲子有一定的難度，想要練好這首曲子，只有牢牢掌握基本功，才能把握好新的節奏和指法。我説：謝謝老師，我明白了，我會在這周內多加練習，爭取在下次上課時優美地演奏出來。
微風輕拂，朝霞絢麗，平時睡懶覺的時間，我用來背譜子；蟬鳴聲聲，樹影斑駁，午睡後看課外書的時間，我用來練習和絃和指法，並配合用腳打節拍；暮色四合，華燈初上，找朋友們玩耍的時間，我用來練習歌唱。每天一遍又一遍地彈奏，經常一彈就是一個小時。彈完之後，我的手總是又酸又疼，手指頭猶如在鐵紗紙上磨過一般。幾天後，我的手指頭被琴絃磨出了繭子，這些繭子，就是我勤學苦練的見證。數學家華羅庚曾經説過：勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。
從準確無誤，到連貫流暢，再到精益求精。終於，在七月的那次演出中，我的'吉他聲時而像緩緩的溪流，時而像奔騰的瀑布，如行雲流水般，將人帶入佳境。觀眾們都陶醉在這婉轉悠揚的音樂中，雖烈日炎炎，亦有清風拂面，沁人心脾。
騏驥一躍，不能十步：駑馬十駕，功在不捨。台上光彩照人的每一刻，都是台下刻苦認真每一天換來的。古今中外，多少文人墨客，無不是經過勤學苦練，才得到最後的流芳萬代。邁開腳步，再長的路也不在話下，停滯不前，再短的路也難以到達。勤奮，是通向成功的唯一途徑！
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇2
當冠軍站上領獎台，面對鮮花和掌聲時，作為常人的我們羨慕不已，甚至有人認為成功緣於命好、關係硬。我認為“台上一分鐘，台下十年功”，我們要保持清醒的頭腦，不要只看到別人的得到，而不去關心別人的付出。“天降大任於斯人也，必先苦其心志”，成功離不開堅強歲月，離不開默默地堅守。
70年代曾經有一個著名的蘑菇原理，即年輕人被分配到不受重視的部門，或從事打雜跑腿的工作;澆上一頭大糞，比如經常被領導無端批評，甚至會代人受過;任其自生自滅，比如得不到領導的指導和提攜。但是，後來的事實證明，挺過“蘑菇”歲月的年輕人往往更容易成為行業的精英。作為90年一代的年輕人，我們應該感謝激烈的大學聯考和殘酷的就業大環境，困難與挫折鍛造的堅強歲月，不僅提高了我們的抗打擊能力，而且提高了我們的心智。更消除了諸多不切實際的幻想，讓我們更加接近現實，看問題也更加實際。
“司馬遷想好了嗎?是選擇認錯，還是宮刑?”獄吏粗暴地吼着。司馬遷仰望着窗口外清晨的陽光，留下兩行清淚，毅然選擇了宮刑。幾千年後，一位哲人説，“真正的偉大不是為某件事慷慨赴義，而是為某件事屈辱地活下去”，我們永遠無法想象司馬遷是如何度過堅強歲月的.，但是，我們知道，沒有司馬遷的默默堅忍，就沒有“史家之絕唱，無韻之《離騷》”的史記的橫空出世。司馬遷為信念而活，為理想而活的精神光照千秋。
“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閒”，是革命者對堅強歲月的完美詮釋;“願乘風破萬里浪，直掛雲帆濟滄海”是李白對堅強歲月的詩意詮釋;“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是大自然對堅強歲月的詮釋。
蝴蝶的翩翩起舞建立在破繭而出的痛苦之上，中國革命的成功建立在一次次失敗的經驗教訓之上，奧運冠軍的輝煌成就建立在淚水和付出之上。歌詞唱到“不經歷風雨，怎麼見彩虹”，可見沒有人能隨隨便便成功，作為青年一代的我們要做出一番成績同樣離不開堅強歲月，我們要在堅強歲月裏學會隱忍，學會“不拋棄，不放棄”，學會為成功找方法，終有一天我們將“破繭而出”，綻放出最耀眼的光彩。
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇3
俗話説“台上一分鐘，台下十年功”。説的就是，一個本事的練就，那是需要花費很多時間的，並不是一朝一夕就能練就的。那是需要付出很多汗水的。
這不，假期裏，我和爸爸媽媽一起旅遊了。在那個景區裏，有這樣一個表演。那個表演就是一項雜技——頂碗。當我們來到那個表演場地的時候，表演還沒有開始，但是下面的觀眾席都已經座無虛席了。大家都靜靜地坐在那裏，等待着表演的開始。伴隨着一陣優雅的音樂聲，一位大約只有十歲大左右的男孩出現在視線裏。只見那位男孩頭上頂着高高的一摞青花碗，柔軟而又自然地舒展着肢體，做出各種各樣令人驚險的動作，他忽而卧倒，忽而躍起，忽而轉身……那些碗在他的頭頂上搖搖欲墜的樣子，可卻總是不掉下來。要知道，他每做一個動作，我的心都揪着，心驚膽戰的，生怕那些碗忽然“嘩啦”從他的頭頂掉落下去。可事實上，並沒有像我所想的那樣。接着，他又爬到另外一個大人身上，兩個人站立起來，他們繼續做着各種各樣的動作。他們一會兒躺下，一會兒用各種姿態轉動着身軀。要知道站在別人晃動着的身體上，真的是很難保持平衡的，更何況小男孩頭頂上還頂着碗呢！他們每做一個動作，那些碗都搖晃的很厲害！忽然，他一個轉身，那些碗又搖晃起來了。這會兒不知道是怎麼一回事？那些碗並沒有像剛才那樣那麼穩地頂在頭上了。這個時候，台下的觀眾席下，都不由自主地“啊”地叫了起來。現場的氣憤頓時緊張起來了。大家都擔心這會兒碗會掉落下來嗎？大家都屏住呼吸，靜靜地看着。這個時候，那個男孩把頭搖晃了一下。就這麼一個動作，那些碗突然又穩住了。我那顆懸着的心總算是放了下來！多麼驚險的一幕！也許他都不曾想到過，會出現這樣一個失誤吧！我明顯地看到了他頭上豆大的汗珠從額頭流淌下來。他肯定也是非常的緊張，害怕這個失誤的。幸好，他挽回了這樣一個失控的局面。
是的，多麼不容易的`一位男孩呀！我們今天看到的表演，只有三五分鐘。他表演的那麼的淋漓盡致，表演的那麼的完美。即便是出現了失誤，他還是能挽回。相信，他必定是付出很多的汗水，而且他在平時練習的時候，肯定碰到過無數次像剛才那樣碰到的情景。就是在這樣一次次失敗之後，才獲得如此的成功。
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇4
你想成功嗎？不想你一定會回答：想。是的，每個人都渴望自己成功。但成功不是光想就行，這背後有多少別人不知道的心酸，這些心酸只有自己知道，但你們看到別人光鮮耀眼時，一時間想的可能是別人怎麼這麼優秀，這麼厲害，這天不也太好了吧。好羨慕啊，而不會去想別人平時的努力。
你取得的成功和你平時的努力是成正比的，沒有什麼捷徑可走的。愛迪生説過，天才是1%的靈感加99%的汗水。世界上本沒有什麼天才，大家都是同一個起跑線起跑了，只不過別人堅持了下去。
就拿今年中國發生的疫情來説，現在病毒得到很好的控制，得益於我們國家各行業為此做貢獻的人，他們不畏困難，迎難而上，成為了的最美逆行者。這些人當中有不辭勞苦的白衣天使，有勇於值守的人民解放軍及警察，還有堅持勇敢的公交車司機。他們這些人為了疫情廢寢忘食，還要接受各別社會人們的猜疑，接受肉體上和精神上的雙重壓力。但是他們仍然堅持着自己的任務，不被外界所幹擾。他們內心的壓力和委屈只有他們自己知道。
當然，還有那些在屏幕中光彩奪目的明星，別人只知道他們靠顏值身材吃飯，卻不知別人只有幾個小時休息，一點不好就被罵上了熱搜。還有的人説他們是運氣好，卻不知別人為了那個機會放棄了多少。正所謂，強者爭取機會弱者等待機會。你願意成為強者還是弱者，全靠你自己的.堅持。
最近看到一個清華大學生的高中作息表，我才感覺到我自己真的是與人家是有大大的不同。每天早上5：00多起牀。20分鐘洗漱，然後十分鐘背英語單詞，半個小時背政史地的內容。這些，別人在6：00之前完成。而我們，6：00都還沒起牀，還在被窩裏，人家比我們整整早了一個多小時學習。所以説，世界上本沒有什麼天才，都是靠別人堅持不下來的時間裏，你勇敢直前，乘風破浪，然後破繭而出。
對於未來，有許多的挑戰等着我們，有許多的機會等着我們。這些你現在就在好好努力，去未來挑戰他們。為了夢想，為了實現夢想，為了成功，抓住機遇，迎接挑戰。讓現在這些汗水和淚水值得。
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇5
隨着一陣陣激烈的歡呼聲，我們迎來了體育藝術節開幕式。我們精彩的入場式得到了大家的掌聲，我沉醉在那掌聲之中，思緒緩緩的回到了彩排的那個下午……
那天下午，太陽發出刺眼的光芒，曬得人滿頭大汗。我們班的方陣氣勢昂揚的向主席台走來，結果偏台了，心裏都特別的失落。
老師為了讓我們在台上有更好的表現，彩排一結束，老師讓我們就留在操場訓練。我們彩排已經在操場站了兩個小時了，同學們都特別累。太陽不知不覺回家了，黑幕慢慢拉開，此時，真想立馬回到課室，舒服地看看課外書。個個都無精打采，走的步子特別的難看，都沒有一年級的小弟弟、小妹妹走的整齊，難道我們都要打退堂鼓嗎？這時老師發話了：“如果你們不排練，開幕時，那麼多人都要看你們偏台嗎？會多丟臉啊。如果我們現在吃點苦，好好練習，到時候，得到所有人的掌聲和讚賞，是多麼美的事情啊！”我們想想，老師説的很有道理！想要取得好成績，就必須付出努力！在老師的鼓勵下，我們比原來精神多了。
可是，新的問題又來了——我們總是跟錄音合不上！我們簡直受不了了，下午天氣炎熱，晚上就開始冷了，天這麼黑，我想回到課室的慾望更加強烈了。又因為我們跟不上音樂，還捱了批，大家的心裏有100個不好受。為了早點回到那温暖的課室裏，為了開幕式那天的精彩演出，我們努力讓自己克服失敗感和寒冷，加倍認真排練。就這樣，我們從黃昏練到星星出來，直到整個學校一片漆黑，只有幾盞路燈發出微弱的光芒，校園顯得特別的寧靜和昏暗。在反覆排練多次後，我們一次比一次做得好，最後，我們終於達到了我們所期望的效果！我們成功了！
週四的'體育藝術節準時和我們相逢。我們個個精神抖擻，目光炯炯有神，我們高雅的氣質、整齊的步伐、標準的動作得到了評委們的一致讚揚！體育藝術節結束了，我們的臉上一直掛着勝利的笑容！
又一陣熱烈的掌聲把我帶回現在，為了這台上2分鐘的表演，我們在台下辛苦的鍛鍊了多久啊！真是“台上一分鐘，台下十年功！”
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇6
每個人都在成長，成長中有書香伴隨，也有濃濃的親情相依；成長中有誠摯的友情，也有殷殷的師恩；成長中有快樂相伴，也有痛苦的經歷相隨……
那是什麼讓我成長起來的呢？答案是跳芭蕾。
你千萬不要被芭蕾舞蹈當中優雅的小碎步，完美的大跳和足尖劃過的圓弧所矇騙，它們的背後都隱藏着刻苦的訓練和艱難的成長！五位步，丁字步，讓我的腳腕“粉身碎骨”；下豎叉，劈橫叉，讓我的胯骨“如撕如裂”；跳躍，旋轉，讓我的腦袋“暈頭轉向”……日復一日，年復一年，五年過去了，我終於等來了我的“出頭之日”——北京舞蹈學院芭蕾舞三級考試。
那天的天氣格外晴朗，小孩子們歡歌笑語，小動物們活蹦亂跳，小鳥在枝頭上放聲歌唱，到處都充滿了燦爛的陽光。
上午10：30，我們乘大巴來到了北京舞蹈學院附近。中午12點左右，我們拿到了准考證，馬上就要進入考場了。在場外，我和同伴們像熱鍋裏的螞蟻一樣焦急地等待着，而又“束手無策”。我們之間互相加油，打氣。“相信你自己，你一定可以的，你每週刻苦的練習就是為了這一刻！加油，子琪。”於是，我帶着自信的心情，慢慢走進了考場。“開始吧。”考官冰冷冷地説。她這句話並沒有讓我如釋重負，反而讓我的.心裏更加的緊張。這個考官也太嚴厲了吧！如果我有一點瑕疵的話，他肯定就會扣我分兒的。不過現在也容不得想了。跳吧！
隨着悠揚的音樂聲響起，我們好似天上的仙女們一樣翩翩起舞，像《小天鵝》中的芭蕾舞蹈演員一樣輕歌曼舞，簡直像一幅動起來的油畫，動中有靜，靜中有動……
當我正沉浸在這幅油畫裏的時候，突然，一個音符把我從油畫拉到了現實世界。那個音符把我拉回來後，它又在跟我玩捉迷藏，不見了蹤影……我整個人像一個沒上潤滑油的機器人一樣，突然定在了那裏。就連空氣也屏住了呼吸。顫抖的心臟，潮濕的手心，發軟的雙腿，無一不讓我更加緊張……
正當我束手無策的時候，突然，我的同伴向我遞來一個鼓勵的眼神，那眼神好像在説：“沒事兒的。來吧，學着我們的動作，跟着我們一起跳。現在跳還來得及。”我好似一個溺水者抓住了一根救命的稻草，正在咆哮的洪水中拼命地掙扎。於是，我開始學起他們的動作，漸漸地，我好像沒那麼尷尬了。
吸取這次的教訓，我不再那麼馬虎，變得更加認真起來。手臂該伸直的時候伸直，該柔軟的時候柔軟；腳背該繃直的時候繃直，該收的時候收，把每個動作都做到近乎我的極致。
在不知不覺中，我迎來了最後一個高難度收尾動作——大跳。
我屏住了呼吸……
我的足尖輕輕點起，向上用力一躍，在空中下了一個比“一”還直的豎叉，然後蜻蜓點水般落到了地面上，我的足尖在半空中畫了一個完美的圓弧。
四周一片沉寂……
忽然，在耳邊爆發出雷鳴般的掌聲，那是來自老師和同學們的鼓勵，那是來自考官的讚賞，那是我給予我自己這幾年來的辛苦練習最滿意的答覆。
從一開始學芭蕾那生硬的動作，到現在的高難度大跳，我五年來付出的汗水，都是值得的！
想到這兒，淚水早已打濕了我的衣襟…
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇7
家肯定聽説過“台上一分鐘，台下十年功”這句話吧！
在我身邊發生的許多故事裏，有傷心的有感動的，有開心的也有難受的，但惟有一件事，不但讓我克服了我的致命弱點——害羞，也讓我真正理解了這句話的深刻涵義，這件事就是三年級上學期當主持人的經歷。
那天，眼看就要到朗誦比賽日了，每個班級都在拼了命的`排練着：有的在演練隊形，有的在安排朗讀順序，有的在篩選背景音樂，但更多的是在演練集體朗誦的整體效果。
我們班排練結束後，在老師的要求下，我和陳鍾翰來了到講台前，老師對我們倆説：“這次的朗誦比賽，學校決定由你們倆擔當主持！“
“我？恐怕不行吧！”我驚訝的問道。
老師望着我，和藹地説：“你一定行，老師對你有信心！”
回到家，我看着長篇大論的支持稿，心想：媽呀，這麼多的字，我平時朗誦水平又不好，人多的時候還很害羞，這不是明擺着“死路一條”嗎！爸爸好像看穿了我的心思一樣，走到我身旁語重心長的對我説：“每個人的成長過程中，都要面對許許多多的第一次。因為之前沒經歷過，所以第一次看起來顯得很困難，但是如果就此停滯不前，甚至打退堂鼓，那麼日後再次碰到更多的第一次，難道都要放棄？那還談什麼成長？身為男子漢，你應該知道怎麼做了吧！”
爸爸的話打動了我，於是我認認真真從頭到尾，把所有不會讀的生字讀準，在媽媽的指導下，我反覆演誦主持稿件內容，儘量做到聲情並茂，並自始自終要保持面帶微笑、正面觀眾；在爸爸的演示下，我演練着上台下台的步伐，並且糾正了手持話筒的姿勢，也包括如何鞠躬、如何敬禮……
很快到了朗誦比賽的日子，當天，我沒有辜負老師及同學們的期望，主持的繪聲繪色，老師為我高興，同學為我鼓掌，爸爸媽媽為我驕傲。
彈指間一年已過，回想起第一次當主持的經歷，我的心久久不能平靜。順利通過了那次不尋常的主持體驗，讓我更加懂得了“台上一分鐘，台下十年功”這句話。
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇8
這個暑假，我有一個重大的任務——鋼琴七級的考試。從三月份開始，我每一天都坐在鋼琴凳上不停、反覆地練習。每一首曲子都有一定的難度，因此多多練習是我唯一的方法。
終於，時間飛速，明天就到了考級的日子了，晚上，我早早地睡覺了，因為媽媽説，必須有充足的睡眠， 才能保持良好的精神狀態，這樣就會更順利地通過考試。
第二天早上，也許是有點緊張的原因，我早早地起牀了，吃完早餐後，我還到張老師家練習一下，然後再匆匆趕往泉州青少年宮——考級地點。我來到少年宮，只見考級早已經開始。在一樓，有很多考級的同學家長都在靜靜地等候着，門口，考級的同學陸陸續續地走出來，他們有的'臉上洋溢着笑容，有的很失望，從他們的表情完全可以看出他們的考試情況。看到這，我似乎更緊張了，因為對於音樂素養，我還不夠有信心，於是，媽媽趕緊問了一位剛剛考完的同學：“小朋友，音樂素養怎麼考的呀？”只聽那位小朋友説“從書上自選題目來唱。”我聽了之後信心滿滿，因為書上的題目我早已練得滾瓜爛熟了。
於是我充滿自信地衝向三樓，走進考室，我向老師深深地鞠了個躬，就坐到椅子上彈起曲子來，一開始，我很緊張，手上都冒汗了，不過，我心中緊緊記着老師對我説過的話和媽媽的叮囑，很快我忘記了緊張，一首首動聽美妙的音樂從我的手指間流淌了出來，我陶醉在了自己的音樂世界裏，用心地演奏，我在自己的世界裏，彷彿只有我一個人，漸漸地忘記了緊張的考試……不知不覺中，我演奏完了這些曲子，不過還是有點遺憾，因為在彈“B小調奏鳴曲”的時候，手滑了幾下，因此彈錯了幾個音。
緊接着我馬上進入音樂素養的考試，我按照老師的指示完成了順利地完成了節奏練習、模唱練習，接着老師又從書中挑出一首曲子讓我試唱，我一看，“哦耶”我心裏一陣暗喜，這首曲子正是我最拿手的，因此我流暢、完整地唱了出來。
考試終於結束了，我開心極了，半年來的努力終於在今天交復了，媽媽意味深長地説：“台上一分鐘，台下十年功”，今天你對這句話是不是有深刻的體會呢？”我聽後不住地點頭。
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇9
台上一分鐘，台下十年功”，當我站在舞台上的時候，我才明白了這句話的含義......星期六下午兩點，我來到六盤水市涼都大劇院，參加了時代之星特色教育學校與六盤水市圖書館聯合舉辦的“我讀書，我快樂”的慶祝建校12週年的大型展演活動。
中午，我換上嶄型漂亮的表演服，化上了帥氣精神的粧容之後，便走進了會場，現場座無虛席，舞台高端、大氣、上檔次。聽老師們説，整場演出全部由學生主持，學生表演，給多才多藝的同學們一個展示的機會。
演出有各式各樣的節目，有優雅震撼的經典誦讀，有歡樂激情的架子鼓，也有慷慨激昂的朗誦和優美多姿的舞蹈與擊節鏗鏘的快板。
演出正式開始了，第一個節目是《雅韻童聲》，一開場台上的兩排腰板筆挺的演員開始打響了鼓，這時主角開始了吟誦......觀眾們都被震撼的場面驚呆了，頓時台下沒有一絲的聲音，直到演出結束時，觀眾才響起雷鳴般的掌聲，接着第二個節目……第三個……。
很快要到我們的節目上場了，我的手心和額頭不知不覺已冒出了大大小小的汗珠。輪到我們上場了，我的心中像揣了一隻小兔子一樣，“砰！砰！砰！”地跳，我緊張得都快要窒息了，當我走到場中央轉過身來面對觀眾的那一瞬間，我突然覺得並沒有想象的那麼可怕，一下子我放鬆了下來，很快地進入了表演模式，我們表演的節目是快板伴唱《看升旗》，男同學一個個英姿颯爽，女同學們一個個修長挺拔，我也拿出了看家本領揮舞着快板，一邊説唱着，一邊有節奏地打着快板，彷彿整個舞台只有我一個人，似乎我正在天安門前看着升旗儀式，“天安門廣場多壯麗，長安大街貫東西……九十多年風和雨，這面旗經磨歷不褪色，這紅旗把污泥濁水來盪漾……我越説越激動越演越投入，當我們擺出最後的.造型時，台下響起經久不息的掌聲，我們也昂首挺胸地走下台來，心中滿滿地誌豪，媽媽在一旁直誇我們，有模有樣，功夫可沒有白煉。
後面的節目陸續也登台演出了，我比較喜歡《少年中國説》這個節目其中最經典的一句：“少年強則國強，少年進步則國進步”，是呀！現在的少年就等於中國的未來，只有我們少年實現中國夢，實現新時代偉大夢想，祖國才能富強，我們就是祖國的未來和希望！
整台演出經過了3個小時，通過這次演出，我也懂得了一個道理，“台上一分鐘，台下十年功，只要功夫深，鐵杵磨成針。”登台演出和我們平時學習一樣，只有經過不懈的努力，才可以取得豐碩的成果！
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇10
寒假中，我們來到工人影劇院，觀看了《孫悟空三打白骨精》的崑曲版，同學們都被演員精彩的戲劇表演所折服，嘖嘖稱奇。而我卻為演員那高難度的前空翻、後空翻、側空翻……所感歎，印象最深的是中間表演的“踢杆子”的部分。
外行看熱鬧，內行看門道。“踢杆子”看似簡單，但演員之間要互相配合，才能使對方踢到自己的杆子。可以想象，在場下他們需要經過多少排練，付出多少努力，摔出多少傷痕，才能在舞台上展現出這麼精彩的畫面？這不禁讓我想到一句流傳至今的俗語：“台上一分鐘，台下十年功。”這些演員們為了給觀眾呈現出最精彩的節目，台下需要練習幾十個白天黑夜。在練習“踢趕子”時，腳背一定踢腫了吧！但演員們從來沒有想過因為疼痛而放棄。
不僅是這些演員們不輕言放棄，就連那些名人，也是因為堅持不懈而成功的'。
如果説生活對有些人並不不公平，那麼生活對她的不公平也可謂到了極致。海倫凱勒，一個出生就雙目失明，雙耳失聰的女孩。她在無聲的世界中長大，她完全可以放棄夢想，躲在陰暗的角落裏放聲痛哭，沒人會責怪她；她也可以躺在牀上或坐在輪椅上，像一個植物人一樣等着別人來服侍。可是她並沒有坐以待斃，而是拼盡全力地在沙利文老師的幫助下學習盲語。這對於一個一個雙目失明，雙耳失聰的人該是多麼巨大的挑戰？但她憑藉着永不放棄的信念和堅持不懈的意志，成為了一個全世界令人尊重的強者。
演員通過勤學苦練可以完成高難度的動作；雙目失明，雙耳失聰的海倫凱勒可以通過艱苦的學習而成為全世界最受尊重的人，為什麼我還要因為種種細小的困難而輕言放棄呢？我一定要下定決心做出一件令自己滿意的事，我也要督促自己做每件事都要堅持到底。因為那些演員們和海倫凱勒就是我的榜樣。
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇11
舞蹈是詩歌的腳步，舞蹈是音樂的靈魂，舞蹈是語言的韻律。唐代偉大的詩人杜牧曾説過：“霓裳一曲千峯上，舞破中原始下來。”舞正如一首首詩詞歌賦，能道出人的所思所想所感。
舞的魅力深深吸引了我把我的心緊緊鎖住了。從此，我踏上了學舞的道路。在一個陽光明媚的日子裏，天上的白雲彷彿充滿了幻想的色彩，透過白雲，一輪紅彤彤的旭日，向繁華的'都市投下一縷金燦燦的曙光，鳥兒們正伴着歡快的樂曲，帶我來到了舞蹈世界。一陣悦耳動聽的圓舞曲，跑進了我的耳朵，指引我走向學舞的大門。
我來到了一個完全陌生的地方，周圍沒有一張似曾相識的面孔。我只有默默地跟着老師像模像樣地學起來。日復一日，年復一年。我的舞藝也提高了不少，正所謂“水往低處流，人往高處走。”我開始登上更高的山峯學習，可就當這時，困難如彈簧似的不斷地向我發起進攻，讓我措手不及。
“叮鈴鈴——叮鈴鈴——”上課了，老師推開門，走進了教室，説：“今天，我們要學習一個新的技巧——前軟翻。”前軟翻？這個詞語讓我耳目一新，一個個問號出現在眼前：前軟翻倒底是怎麼做的？怎樣才能做好前軟翻呢？……這時，老師命一位同學做了示範，大家都拍手叫好、掌聲連連。前軟翻的畫面在我眼前一閃而過，留下的只是一片空白。很快便到我做前軟翻了，我心裏忐忑不安，不知該勇敢嘗試，還是當只縮頭烏龜。我的心怦怦直跳，彷彿整個世界都能聽見我心跳的顫動聲。經過數百多次的思想鬥爭後，我還是憑着那閃動的畫面，扭扭咧咧地做起了前軟翻。可天不從人願，我“咚”的一聲，摔倒在了地上，大家投來的都是譏笑、藐視的目光，還有那“哈哈哈”嘲笑聲。我在這一陣陣譁笑聲中，漸漸地垂下了頭，羞紅了臉，眼睛裏閃動着朵朵晶亮的淚花。
正在這時，我的舞蹈老師——李老師緩緩地走了過來，輕輕將我扶起，語重心長地對我説：“孩子，別哭了。每一個成功者的背後，都會歷經千磨萬擊。只要你堅強地走下去，成功不會拋棄你的。來，再試一次吧！相信自己。”我聽了李老師的這番話，心裏似乎明白了什麼，立刻擦乾了眼淚，無視旁觀者的一顰一笑，不斷地嘗試，不斷地跌倒，有不斷地爬起來。終於，功夫不負有心人。在李老師的耐心指導下，我終於學會了！
我終於邁出了成功的第一步！我終於從那一片譏諷聲中掙扎出來了！光陰似箭，日月如梭。暑去寒來，多少個春夏秋冬過去了！對於舞蹈的各種技巧，我已融匯貫通，而其他的基本功自然也不在話下。我對舞蹈的認識，讓我在各種文藝晚會和花樣百出的比賽中，都贏得了陣陣喝彩與讚賞的目光。
每當收穫成功的喜悦，捧起一張張沉甸甸的證書時，我總不忘想起曾經付出的艱辛，我總不忘想起身後一直鼓勵我的老師，我總不忘想起：台上一分鐘，台下十年功。
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇12
俗話説“台上一分鐘，台下十年功，”這句話一點都不假。只因自己親身體驗了一次光彩，才知道那光彩外表背後的如此辛苦付出，豈是那樣容易。
就在暑假即將結束時，一個重大的消息瞬間把慵懶的我拽回了緊張的生活，此消息為一項任務，也亦是老師寄予對我的信任與厚望。我與其他幾位同學一起擔起了這一重任——在教師節到來之際排練出一段舞蹈，並在偉大的教師節當日也是全校開學典禮升旗儀式上獻給全校師生。接到這十萬火急的任務，我哪敢怠慢，趕緊組織起幾個同學一起加緊排練。
有舞蹈基礎的我，當然很是得意。便在舞蹈老師的指導和在家努力練習下編排出一段“炸場”的舞蹈，第一次自己編舞，心中不免會有成就感和驕傲感。我帶着這段舞蹈信心滿滿地來到學校，準備交給我的搭檔，可誰知結果大大出乎我所預料，我竟忽略了一個重大問題，搭檔可是沒有機械舞基礎的，可是再改舞蹈肯定是來不及了。唉！沒辦法，我只能硬着頭皮現教他了，再加上我從來沒有過教別人跳舞的經驗，使整個排練過程變得十分僵硬而又尷尬。費盡了心思來找音樂，又細心地聽音樂的高潮與低谷，鼓點與節奏的樂感，然後我們便開始了一週全天候的排練，每日從上午到中午，從下午到夜晚，每日如此一直在音樂教室裏練習，重複着那熟悉的動作。功夫不負有心人，在這段長時間高壓排練下，我們也算有所收穫，動作能在音樂的節拍下達到一致，規範。並在彩排時得到老師的認可，此時離演出時間也即將來臨……
日盼夜盼，做好了一切準備，只待那一分鐘屬於我的'光彩。可越是臨近表演，我的心裏越是複雜而又矛盾，有份快樂，有份擔憂，有份自豪，有份緊張，內心百感交集。終於盼到了那日的到來，站在候場區，望着台下張張期待的面孔，我的腿在發軟，聽着熟悉的旋律響起，我只能超越一下自我了，隨着音樂我的每一個動作都那麼自如，每一個細節都那麼嫻熟，頓時我感覺自己是那麼星光閃閃。我想也許這就是付出努力的結果吧。
自此以後，我才真正領悟了光彩的背後是真的那麼不容易呀！
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇13
這個冬天，我有幸參加了學校追夢娃藝術團舞蹈《刀馬旦》的演出，我無比自豪。我的心和其它成員一樣，都想拿到好成績，為學校爭光。一個月來，作為小記者的我親身目睹並感受到了參與排練的全過程，其間的酸甜苦辣永遠難忘。
剛參加排練時，我以為不會很難的。誰知情況比我想象中的要糟糕得多，這個舞蹈難極了。需要較強的舞蹈基本功，單單耍棍這一關就需要不厭其煩的練習，還不一定就能練好!我在耍棍時，許多同學會耍到我的頭上來，有時甚至會打着我的頭。而且我發現很多動作都特別難學，我就想怎麼能這麼難，有時候還耽誤上學時間，每天晚上排練完回去，八九點鐘才能把作業做完，我幾次想，要不然不練了吧，給老師説説，反正班裏還有很多同學想要參加到刀馬旦呢!可是我想我自己以前不是許諾過好好練嗎?怎麼能一碰到困難就退縮呢?我要堅持到最後，可是我如果放棄了，那我不就是半途而廢了嗎?如果是這樣的話，那我長大之後怎麼才能實現偉大的作家夢呢?不行!我不能放棄，不能被同學和老師笑話我，經過這樣的一番思想鬥爭，我最終選擇了堅持!排練時，腿痠了，忍着，餓了，堅持着，哪個動作不到位，反覆練習着，耍棍是不小心碰到頭，笑一笑不喊疼……再看看參賽的其他隊員們，哪一個不和我一樣，付出了常人無法想象的辛苦，可我們沒有一箇中途退卻的.。
一個多月的緊張排練匆匆過去。果然功夫不負有心人，我每天回去都把老師教的動作一遍又一遍的練習，慢慢的把一些難度的動作練習好了!我好高興，我終於用我自己的實力證明了我最棒!同學們也都練習得很棒。
接受檢閲的時候到了，不會忘記上個週四下午，氣温在零下三度左右。可我們換好服裝，精神飽滿的等待崔校長的到來，我們沒有一個人覺得冷。因為我們要給崔校長表演舞蹈成果，讓他為我們提出一些寶貴的意見，以便改正。當崔校長看到我們都穿着表演服裝時，他親切地問我們：“冷嗎?”我們都大聲喊到：“不冷!”崔校長看完之後，不禁鼓起掌來。他激動地對我們説：“追夢娃藝術團的同學們啊，我為你們點贊!你們知道嗎?台上一分鐘，台下十年功。我相信你們一定會是最棒的!會為大家帶來你們精彩的表演。”聽到崔校長的話，我覺得我們受的苦完全不值得一提了，只要能拿到一等獎，無論再難也是值得的。
我相信有崔校長的鼓勵和同學們的支持，在本月的元旦文藝匯演中，我們一定會精彩綻放。
台上一分鐘，台下十年功作文800字 篇14
“台上一分鐘，台下十年功”，當我站在舞台上的時候，我才明白了這句話的含義……
星期六下午兩點，我來到六盤水市涼都大劇院，參加了時代之星特色教育學校與六盤水市圖書館聯合舉辦的“我讀書，我快樂”的慶祝建校12週年的大型展演活動。
中午，我換上嶄型漂亮的表演服，化上了帥氣精神的粧容之後，便走進了會場，現場座無虛席，舞台高端、大氣、上檔次。聽老師們説，整場演出全部由學生主持，學生表演，給多才多藝的同學們一個展示的機會。
演出有各式各樣的節目，有優雅震撼的經典誦讀，有歡樂激情的架子鼓，也有慷慨激昂的`朗誦和優美多姿的舞蹈與擊節鏗鏘的快板。
演出正式開始了，第一個節目是《雅韻童聲》，一開場台上的兩排腰板筆挺的演員開始打響了鼓，這時主角開始了吟誦……觀眾們都被震撼的場面驚呆了，頓時台下沒有一絲的聲音，直到演出結束時，觀眾才響起雷鳴般的掌聲，接着第二個節目……第三個……
很快要到我們的節目上場了，我的手心和額頭不知不覺已冒出了大大小小的汗珠。輪到我們上場了，我的心中像揣了一隻小兔子一樣，“砰！砰！砰！”地跳，我緊張得都快要窒息了，當我走到場中央轉過身來面對觀眾的那一瞬間，我突然覺得並沒有想象的那麼可怕，一下子我放鬆了下來，很快地進入了表演模式，我們表演的節目是快板伴唱《看升旗》，男同學一個個英姿颯爽，女同學們一個個修長挺拔，我也拿出了看家本領揮舞着快板，一邊説唱着，一邊有節奏地打着快板，彷彿整個舞台只有我一個人，似乎我正在天安門前看着升旗儀式，“天安門廣場多壯麗，長安大街貫東西……九十多年風和雨，這面旗經磨歷不褪色，這紅旗把污泥濁水來盪漾……我越説越激動越演越投入，當我們擺出最後的造型時，台下響起經久不息的掌聲，我們也昂首挺胸地走下台來，心中滿滿地誌豪，媽媽在一旁直誇我們，有模有樣，功夫可沒有白煉。
後面的節目陸續也登台演出了，我比較喜歡《少年中國説》這個節目其中最經典的一句：“少年強則國強，少年進步則國進步”，是呀！現在的少年就等於中國的未來，只有我們少年實現中國夢，實現新時代偉大夢想，祖國才能富強，我們就是祖國的未來和希望！
整台演出經過了3個小時，通過這次演出，我也懂得了一個道理，“台上一分鐘，台下十年功，只要功夫深，鐵杵磨成針。”登台演出和我們平時學習一樣，只有經過不懈的努力，才可以取得豐碩的成果