情緒的作文15篇
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編幫大家整理的情緒的作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
情緒的作文1
就這兩天整體來説，在感情這一方面自己是相對來説會比較敏感的，就自己也沒有説很期待什麼感情的嘗試，但是自己有意識在緬懷我失去的那一段感情，就有的時候會覺得是自己太鬧騰了，是自己太做作了，所以才會把那一段感情給完美的，有的時候又會覺得是對方不夠了解自己，不夠替自己理解，但是自己現在也有想明白覺得其實愛憑什麼能夠走到最後呢，就雖然説自己對他的喜歡可以維持那麼久，但是兩個人真的在一起的話，兩個人真的在一起相處得到了就有恃無恐的那一種心情，那種態度怎麼能夠讓愛長長久久下去呢？總是要有兩個愛情觀，基本上是相似的，人才可以真的讓感情沒有任何特別大的看客去走下去了，就覺得如果兩個人的愛情觀不一樣的話，走得也不遠，甚至可以走個坎坎坷坷，甚至坎坎坷坷，如果最後依舊對方是自己喜歡的人。到最後依舊是對方陪伴在自己身邊，那也是一件超級幸福的事情，但是自己覺得感情在時間裏面是會變質的。
就像自己去補習班，其實那一句説阿姨應該憑什麼走到最後，這句話是因為自己在反思了自己去補習班，然後那個老闆和他的老闆娘就是兩個人的相處方式，像説在外人看來是相對來説比較好的，就是他們不會有任何的爭吵，而且相處方式相對來説是比較愉快的，但是自己覺得他們兩個人的關係有緊張的時候吧，就是他們聊的那種不關於夫妻之間的，就是關於兒子，然後還有關於補習班關於那些那羣小孩子就感覺那個男老師，他其實對那個女孩老師沒有什麼特殊的感情了，這樣説這其實是外人的看法，就覺得他們更適合是生意上的合作伙伴，而不是説婚姻裏面的陪伴者，這覺得另外兩個人可能就是都是那種工作狂吧，可能很容易就會忽視了對方的那些感受，在自己的眼中就覺得他們可以是生意上很好的合作伙伴，但是如果説作為夫妻的話，總覺得他們的'感情相對來説關係還是會。真的當然自己只是一個外人，不應該去有多家評判，但是自己就從表面上是這麼想的，也會覺得其實兩個很強勢的人他們不應該説都在一起，應該去去做生意上的夥伴可能會更合適。
其實他們也是自由戀愛，走到了最後也是挺幸福的，但是自己就覺得沒有辦法吧，就對於自己來説就突然間就從他們兩個人身上看到了婚姻的那一種絕望嘛，就彷彿走到了最後，就只是生意上的合作伙伴了的這種感覺，自己就挺不喜歡的，不喜歡這種説，兩個人走到最後沒有這些特殊的感情存在，沒有那些愛與喜歡，更多的只是經商的責任，經商的家庭的責任，以及生意上的很好的合作伙伴卻不捨得離開，其實愛可能對於他們這個年紀來説，真的是不能當飯吃，也會覺得不值一提吧，畢竟真的受到了社會上的那一些經濟壓力之後呢，真的會把愛看得雲淡風輕的，只是我們這些小年輕還沒有去體會到，所以才會把愛看得這麼重要吧。
情緒的作文2
星期六早晨是照例要上課的。對此我已習以為常了，幸好還可以好好享受午後的温馨時光：衝杯熱咖啡，靜靜地翻閲剛買來的散文集——《等藍色沉入大海》，或者縱橫古今，同小説中的各種人物交談，還可以與狂放不羈的李白對影成三人……好愜意哦！
有時侯，期盼也是一種幸福。
正當我神遊“太虛幻境”的時候，突然聽到老師説：“下午全年段考數學。”我猶如被人澆了一盆涼水。老師只輕鬆的一句話，便使我所有的幻想都像肥皂泡似的破滅了，我的情緒也跌落到了最低點。我怎麼不知道下午要補課，還要考試呢？我可是一點兒準備也沒有！看來只能利用中午時間複習一點了，車到山前必有路嘛！只是下午的計劃又泡湯了。想到這裏，我的眼神又暗淡下來了。品咖啡，讀散文，看小説，會古人，看來已成奢望。
一場馬拉松似的.考試結束了，我開始釋放積聚了一下午的緊張情緒，深深地吸了一口氣，走出校門。夕陽給大地鍍上了一層金色，小鳥從我頭上飛過，留下一串美妙的鳴聲。我不無羨慕地説道：“小鳥啊，你們天天都在過週末耶！”望着藍天白雲，聽着綠樹叢中傳來的小鳥的無憂無慮的歌聲，我徹底放鬆了，感受到一種如閒雲野鶴般的悠閒，我對自己説：這個週末的夜晚，我一定不輕易放棄！今晚有半月，我要好好地欣賞欣賞“美麗的夜色多沉靜”，要在星漢燦爛的蒼穹中，尋找天上宮闕、瓊樓玉宇，也體驗一下“天街夜色涼如水”的意境，然後聽聽音樂，再寫信跟遠方的朋友聊聊天。
當如水的月光注滿陽台時，我着實陶醉了許久，想起了許多寫月的名句。從張九齡的雄渾開闊的“海上升明月”到李商隱歎息嫦娥“碧海青天夜夜心”的絕唱。我獨自吟哦了幾首詠月名詩；爾後回到屋裏，打開音響，欣賞優美的小提琴協奏曲——《梁祝》。哀傷的旋律把我帶進一個如詩如幻的境界中，悽婉的樂聲彷彿向我述説一個美麗動人而又悲涼的愛情故事。正當我沉醉於琴曲而忘乎所以時，樂聲嘎然而止。生活中總有太多的突然，我睜開眼睛，只見媽媽正站在我面前，愠怒地説：“什麼時候了，你還有這份雅興？趕快做作業去！”
我無奈地走向寫字枱，無意中瞥見了那本《等藍色沉入黑夜》，我的心也隨之沉入無盡的黑暗中。……
[簡評] 這篇文章選取了度週末這樣一個側面，描寫了緊張繁忙的學習給學生帶來的強大精神壓力，表達了渴望能夠在週末輕鬆愉快地“品咖啡，讀散文，看小説，會古人”的心緒，代表了當今中學生的心聲。
如今，“應試教育”依舊盛行，泯滅了多少中學生的興趣愛好與天資，使他們失去多少學習課本以外的知識的機會。此文猶如一篇討伐“應試教育”的檄文，能夠引起人們的強烈共鳴。
情緒的作文3
非常非常喜歡作者的文字，還有她洞悉這世界奧祕的深邃眼光。更喜歡她温婉的娓娓道來的敍事風格。和她那種經歷過死蔭幽谷之後回頭望的那種波瀾不驚的沉穩。讓我深深的體驗那句話——苦難是化粧的祝福。可是又有多少人能從苦難中站立起來呢。但林凱沁不僅做到了而且還成為了他人的祝福。
這本書告訴我人生沒有太遲也沒有太爛到不能去改變。社會總告訴我們説什麼年紀就該做什麼年紀的事。對於耽誤了時間的人來説，年紀一大把再做小孩的事似乎很羞恥。因為這樣的羞恥感我們耽誤了多少改變的機會呀。作者17歲讀中學，23歲中學畢業，40歲讀研究所，走的.並不是常人的道路，但又有何妨呢？人生在何時沉澱都有它的道路吧。所以不要怕太遲，我們所應該做的就是不放棄，改變一點再一點。人生之所以不同就是因為這個緣故吧。
作者在她娓娓道來的故事裏充滿着很多智慧的領悟。在處理衝突上怎樣互換心理的三種狀態對我來説是一個很好的學習。彈性適當的使用這三種狀態即使在劍拔弩張的情境之下也會收到很好的效果。還有，書中對孩子成長的路程的體驗：“離家是為了回家，離家是為了有機會再回來”。如果父母都能真正理解這個道理可能會大大減少孩子青春期的掙扎。放開手，信任他，他不會走的太遠而且會回來的更快。
書中最引發我思考的一句話是：“生命不固執就温柔，不迷思更美麗”。我從來沒有想過自己是否固執，但是確實認為自己不夠温柔。我對温柔的理解是：寬容，接納，隨遇而安的生活態度，遇事不緊張、不堅硬、不倔強，是一種樂於接受改變的勇氣。真不知道我有過多少錯誤的堅持，錯過多少改變的機會。但是沒關係，忘記背後努力面前。在餘下的歲月裏，現在是最年輕的時候，面對學習新的領域，我要勇往直前。
每個人都帶着自己的烙印生活着，文化的、家庭的、生長經歷的不同，使得每個人的人生腳本都大不相同，或一帆風順的或充滿荊棘的，但無論怎樣自己都可以讓自己的人生過得精彩。就像一副畫，有時候畫錯了，你可以選擇把它扔掉也可以選擇去修改，覆蓋顏色，勾勒線條直到完成它。它終究會成為一副與眾不同的作品。
最後用書中的文字作為結束：
“這是一羣我所熟悉的自己，如果問我一切要不要重來？當然不！打橋牌，最有意思、最精彩的是，拿到一手爛牌，卻能面不露畏懼之色且絞盡腦汁讓對手贏在邊緣，這才叫得意！而把一本不怎麼好的人生劇本，好好的演，不管角色大小、戲份多少，或是內容如何，都能演得淋漓盡致，刻骨銘心，就是走卒一名，仍然展現掌棋的威風，這叫中心又良善。
情緒的作文4
其實史老師説他要離開，不再教我們的時候我是震驚的，就是從睡夢中突然驚醒的那種震驚。現在才説這些似乎沒有什麼意義，而且沒加史老師好友，這段話也不會被看到，但就是希望能放下心中的那個結，讓我離無欲則剛的境界再近一點。
剛到學校的第一天的時候我就遲到了，史老師不喜歡會遲到的學生，大概是因為這樣的人責任心不強，也不會有什麼出息吧。不過看在我一直很想當班委，積極舉手的份上，給了我成為史老師語文課代表的機會，我也在努力中讓史老師對我改觀了一些。可我總是自以為是，青春期的孩子難免有些中二的想法，任性了幾次，又把印象分敗光了。
七年級下學期我安安穩穩過去了，可等到八年級上學期學期末的時候又作了起來，但史老師卻願意鼓勵我、勸導我，其他老師也是，都懷有一顆想幫助我的心而為我操心。説不感動是不可能的`，現在想想也都是很珍貴很珍貴的回憶。
史老師現在告訴我們不再教我們了，乍一聽心裏滿滿的失落和不捨，我不知道自己該説什麼，能説什麼，只能翻翻自己兩年來的回憶。説實話，這兩年是我渾渾噩噩的灰暗時光，我從驕傲到卑微，從有尊嚴到自我放棄，這也許在我整個人生中不算什麼，可對於我過去了的14年光陰而言卻是一場劫難。感謝史老師能陪伴我度過這段時光，而這些話也是為了我，為了我不要再有一個心結，我清楚的知道心裏若是留下了一個結，對人生會有多大的影響。
我能感受到史老師的愧疚、不捨和祝福，即使沒有，也請不要揭穿我的自作聰明，讓我對史老師的印象停留在美好的瞬間。我從那朵本來打算國中畢業再發的大紅花中感受到了，您是希望我們能獲得榮耀的，也是希望我們好好考，在離開時是帶着一份榮耀的，因為這榮耀也是我們無聲也無形卻最好的祝福;我還從那些教輔書中感受到了，是祝福也是了結吧，但不管老師您是懷着怎樣的心情傳給我們的，我都會把您親手贈予我的這4本書好好使用的，也不愧於這4本書它本身的作用。
結局既已定，多説也無益，原因我不想知道的清楚，但無論如何我都會理解和接受您的選擇，希望您不要帶着愧疚之類的感情在人生之路上走下去，因為每個人都有自己的人生，自己的選擇，即使在他人看來這有違了什麼。即使全世界都無法認同您，但您要永遠相信自己。
我和其他同學也會收拾情緒，背上行囊繼續前行，這段話沒有虛情假意，也沒有什麼文采，只是一個人的一段感慨而已，不是作秀，也不為了給什麼人些負擔感。
史老師，謝謝您，我們會在您的祝願中，與我們的新老師在這段征程上走得遠，走得好!
情緒的作文5
聽於丹老師講課，我知道了自我控制的重要。
現在很多孩子都因為無法控制自己而亂髮脾氣，面對這種情況，于丹老師給我們講了一個小故事。她説：
從前有一個小男孩，總是控制不住自己，亂髮脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到後院的籬笆旁邊，讓他每發一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸説：‘你看你每天都發這麼多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發脾氣的數量直至消失。’這孩子就開始學讓自己儘量不發脾氣。終於有一天，他一次脾氣也沒發。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指着釘子洞對他説：‘這釘子洞就像你發脾氣一樣，是對人心靈的創傷，雖然釘子拔光了，但是這創傷卻永遠無法修補。’
聽完這個故事，我感慨頗深。雖然這個小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話後改正了。雖然這個小男孩之前給別人造成的創傷無法再修補了，但是他學會了自我控制，以後不會再給別人的心靈造成創傷了。我們都要學會自我控制，不要把別人的心靈釘得千瘡百孔。
在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯的。有一次美術課上，我們要做飛機模型。我很快就做好了一個十分漂亮的小飛機。這個飛機機翼是銀色的，上面貼着我用紅彩紙剪下來的白澤中製作五個大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個飛機模型愛不釋手。正玩着，我不小心把飛機摔到了地上。飛機正好落在一個正跑着的同學腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機的機翼踩斷了。我頓時勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個同學急忙向我道歉。我正想發脾氣，又轉念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。於是我説：沒事，我再做一個就行了。要是我沒有進行自我控制的話，就會讓他快樂的心情變得不痛快，就會跟這個朋友的關係鬧僵。若是我發了脾氣，就像在他的`心上釘了一顆釘子，我也許就會失去一個朋友。所以説，自我控制是很重要的。
記得有一個案件（我在電視上看到的），説是一個大學生畢業去參加工作，由於他的上司對他説話很嚴厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最後這個大學生坐了牢。這個大學生就是因為太沖動了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那麼衝動，説不定現在已經有了一份更好的工作。可見在關鍵時刻的自我控制是多麼重要。
讓我們都懂得自我控制的重要，做一個能自我控制的人吧。
情緒的作文6
關於我們的情緒的變化總是有很多的説法，那麼到底哪些是事實，哪些只是傳説呢?
第一，音樂一定能改善我們的情緒，不正確。並不否認音樂確實可以改善我們的情緒，但這要取決於我們聽的是什麼音樂。根據一項研究表明，很多人在聽歡快的音樂時，情緒會好轉，在聽一些樂器方面的音樂時情緒沒有什麼變化，而當聽到悲傷的音樂是情緒會變得非常糟糕。所以音樂並不是都能改善我們的情緒的。
第二，和陌生人交流能改善我們的情緒，正確。當我們不開心的時候，即便和陌生人簡短的交流幾句也能改善我們的情緒，因為往往陌生人對我們現在的遭遇是不熟悉的，然後我們又傾向於給陌生人留下積極的印象，並樂於表現出活力和熱情。自然而然，這樣就會讓自己產生良好的情緒。
第三，心情好的時候更容易相信別人，正確。澳大利亞研究人員研究不同情緒如何影響人的懷疑與信任傾向時發現，在心情好的時候，人們比較容易信任別人，而不好的時候更容易持懷疑的態度，如果被欺騙的心情不好的人更容易發生這點，而心情好的人，則容易上當，因為當我們心情好的時候我們都會把這個世界想象得很美好，就會輕易的去相信別人。反之，情緒差的時候就比較悲觀。
第四，情緒會感染，正確。我們身邊的'一切都可以發現，當你身邊的朋友開心的時候你也會感到特別的高興，而當他們不開心的時候我們自然也會受到這種因素的影響，從而自己的情緒，也不會很好。所以我們的情緒也與我們身邊的人有所關聯。
第五，年紀越大其實就越壞，不正確。其實隨着年齡的增長，一般的都是越來越樂觀。因為當我們意識到自己生命所剩無幾的時候，就會潛意識地專注於積極的想法，把一切都想的很開。只想讓自己剩下的日子都過的開心，所以年紀越大，情緒會越好。
第六，鍛鍊會使我們去是變好，正確。運動有助於大腦中建立新的神經元，促進血液流向腦部，提高大腦中負責情緒調節的化學物質水平。所以通過運動鍛鍊能使我們的情緒變得好，心裏感到更愉快。
第七，天氣會影響情緒，正確。這是一個普遍想象，通常我們在陽光燦爛的都時候，都會感到心情愉悦。而在一個陰雨天氣中，我們總會感到沉悶。所以我們的情緒受天氣的影響是非常顯著的。
我們情緒變化受太多情緒的變化，如果心情不好的時候可以參考一下以上方法，對改善情緒能起到一定的作用。
情緒的作文7
最近一陣子，我的脾氣似乎暴躁了不少。
本來一丁點兒的小事，我卻有點小題大作，性子像是被點爆了似的。
只到有一天，和舍友們的不愉快，我這才發現自己愈發的情緒化，甚至已經嚴重影響了我的生活。
“小麗，你把那本課外書借我一下。”舍友小華走向小麗的書桌向她借書，卻是不小心踢到了我的熱水瓶。
“啪”的一聲，裝着滿滿熱水的熱水瓶華麗麗地橫倒在地面上，熱氣騰騰的水流脱離了禁固開始肆無忌憚地向各個方向流去。
“對不起啊，小豆，我不是故意的，我馬上掃一下，一會我就去買個賠你，實在不好意思。”
和宿舍裏的所有人一樣，小華也被熱水瓶破裂的聲響嚇到了，只見她一邊低頭道歉，隨後走向門邊拿來了掃帚。
宿舍裏的氣氛一時有點詭異，安靜的有點可怕。
我本就煩躁的心情隨着熱水瓶的巨響，沒緣由地怒氣一下就上來了，剛想説，你怎麼也不看一下呀，燙到人了怎麼辦？
可話竄到嘴邊，卻沒有蹦出來。因為宿舍裏的安靜讓我突然有點不自在，我努力地按捺住自己的怒火，可實在憋不出一句，沒關係。
索性，我就不吱聲的走到宿舍陽台的`衞生間裏，想讓自己突發的怒氣平息點。
“小豆怎麼了？她居然沒有生氣？”
“是呀，小華，我剛才真怕她罵你！都是一個宿舍的，罵起來就有點尷尬了。”
“我也嚇到了，我以為她會跟我甩臉子，她今天沒事吧，不會是不舒服吧？”
舍友們都儘量説的很小聲，可是躲在衞生間裏的我還是聽到了，我這才意識到自己平時的情緒化竟然給她們留下了如此的壞印象，一時之間，不知道該怎麼面對。這時，有人開始敲響衞生間的門：“小豆，你沒事吧？我把你的位置打掃好了，你放心我一會就去買一個賠你哦！”
在衞生間裏的我尷尬地臉都紅了，終於，我鼓足了勇氣，打開了門，“小華，沒關係，你也不是故意的。”
這下輪到小華愣住了，好一會，輪到她臉紅了，“謝謝小豆，謝謝你原諒我！剛才，剛才我還真怕你生我的氣。”
“不會的，都是同一個宿舍的，磕磕碰碰難免的，我有時候脾氣不大好，希望你們別在意，我只是，只是有時沒法控制自己的情緒！”
一口氣説了這些話，我有些不好意思的低下頭。
宿舍裏再一次陷入了沉寂，我的心卻是緊張地撲通亂跳。好一會，響起了一個聲音，“小豆，你真棒！我有時也會這樣情緒化的，你居然敢於對我們承認，真讓我佩服。”
“是啊，我有時也會這樣，其實心裏不想的！”
一時間，宿舍又恢復了以往嘰嘰喳喳的場面。
情緒化，是我們很多人都面對的問題。我們幾個舍友開始互相坦誠地交流着，我們發現，只要真誠的交流，懂得控制自己的情緒，我們每個人都能做好自己情緒的主人。
情緒的作文8
人生中兩個人有着不同的關係，有的人相依為命；有的人敵對對方；有的人仰望着其中的一方……
其中有一種十分複雜的關係，説不清道不明。或許會有人説，你那算什麼，看看我的……每個人都是自己的電影的.主人公，或悲哀，或幸運，或順利，或坎坷，或神奇。
這是一種十分複雜的心情。恨她？愛她？不甘心？還是單純的想爭口氣？我不知道，我只知道現在的我恨；我不知道，我只知道現在的自己想要讓她的目光能看看我；我不知道，我只知道現在的我想要逃離；我不知道，我只知道現在的自己想要她能夠來和我溝通。但我知道，這不可能，不可能，不可能。
這是一種頭炸裂的感覺。聽到她的抱怨，想到她兒時完全相反的教育與她的行為讓我分裂；聽到她的言語，看到她的行為印記我心的是為什麼？默唸在心中的期望，每一次的嘗試，卻讓我一次一次想要放棄。學習過的知識告訴我失敗是成功之母，可是我卻見不到那個“母”，方向也都看不到。
這是一種羞恥的感覺。不是自己做的事情，往往被她拿出去侮辱，當你被説的什麼都不會做，説的你好像如同"嬰兒"一般；還不到年紀的事情，被一次一次又提出來問自己，避免不了；你的能力，你能真實，説出來都是你的虛假，你的“病”。
這是一種幸運的感覺。也許出生是一種感恩，也許養育是一種感激，也許成長是一種幸運。謝謝你，讓我來到這個世界；謝謝你，讓我在一直讀這個世界；謝謝你，讓我從崇拜到害怕到恐懼到厭惡到逃避；謝謝你，讓我懂得愛；謝謝你，讓我學會喜怒哀樂；謝謝你，也讓我明是非。
有一句話説“不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。”但是也有句話説“付出的不一定有收穫”。
糾結依舊在，“剪不斷，理還亂”是愛，是恨，不清楚。暫時的只是想要分開冷靜，哪怕知道她從來不願和我聊聊，小時候母親節給的信，長大後發的微信，從未理會，因為她還有另一個孩子，我不是唯一，也或許只是備胎，從沒撒過嬌的家庭，也許很正常，也許很不正常。
我是女孩子，不是男孩子；我是老大，但是和老小相差未有一歲；在社會上，我一點也不自信，卑微一直在；在家裏，我並不感為所欲為，總是感到束縛；在朋友那，是我的真實一部分；野獸還在心中。
尋一地，尋心中真正自己。
情緒的作文9
情緒猶如一把雙刃劍。一方面，好的情緒可以充實人的體力和精力，提高人的活動效率和能力，使我們健康。
當然，情緒也有壞的一方面，可以使人難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率。做出一些令自己後悔甚至違法的事情，這就是情緒對人消極的影響。
我們在生活中有喜﹑怒﹑哀﹑懼四種情緒，在這四種情緒的基礎上，可以組合成很多種複雜情緒。
不同的事物或環境都會使人產生不同的情緒，比如在空氣新鮮﹑遍地鮮花的環境，我們會發自內心地高興﹑歡喜，如果在又臭又髒的環境則會抱怨自己的命運，使自己的脾氣變得暴躁。
我們每個人都可能遭遇不同的事情，當然，生活是由豐富多樣的情緒構成的，多姿多彩的.生活是缺少不了情緒的。
情緒好比萬花筒，前一秒鐘説不定還是嬉皮笑臉，後一秒鐘就滿臉恨意，像要殺人似的。
其實對於我們人的情緒適當的發泄一下，可能沒什麼事，如果可以的話，最好是控制一下自己的情緒，使自己開心，心情就會變好，情緒也會變好。
大家都聽説過這樣一個故事吧：有位老奶奶成天發愁，鄰居問他為什麼，她説天晴的時候怕賣傘的大兒子生意不好，下雨的時候怕小兒子洗染店的衣服幹不了。樂觀的鄰居勸道：“你天晴的時候為小兒子高興，下雨的時候為大兒子高興就是呀！”老奶奶換了一種態度對待，整天樂呵呵的。
其實，當你生氣的時候，你可以想些愉快的事，你可以聽音樂或者看電視啊！只要是好的事情都可以做，這樣就可以分散自己不滿的情緒。
自己發泄情緒時，有沒有考慮下別人的心情和感受。
當自己生氣時，想發泄出來，正巧別人走過來，你不分青紅皂白把別人罵一頓，事後有沒有考慮別人的感受？
只顧發泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應該學會在合適的場合，用合理的方法表達情緒。
我們可以用很多方法控制情緒，例如，注意力轉移，合理發泄法﹑理智控制法等我們只要稍微的調整一下，情緒就會一另一種心情對待生活，開開心心的過每一天。；
我覺得我們發泄情緒時候可以換一個發麪去想，就會使情緒變好。
我們發泄情緒時候要考慮一下地方，千萬不要在公共場所，我們生氣時聽一段好音樂等方式來轉移注意力。
生活中有些人體質差，工作勞累，身體虛弱這方面與情緒有關聯。經常保持愉快的心情，健康的心態調劑生活，身體也會好起來。
其實我們對某些事情，不必要生氣，只要對事物換一個角度想，理智的調整情緒，經常開懷大笑。
在生活中我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒，保持永遠的積極樂觀！
情緒的作文10
每個人的情緒多變無常，我也不例外，甚至有些與眾不同。我的情緒如同五味瓶，酸甜苦辣樣樣都有，可別認為我是廚師，我的事蹟多姿多彩。這是怎麼回事呢？且聽我慢慢道來。
01酸
“酸”是本人最喜歡的味道，但也是最討厭的心情。最近網絡中到處流傳着“我是檸檬，酸到憂傷”的網絡語。每當哥哥從青島上學回來時，我格外開心，但媽媽的“盛情款待”，卻次次讓我變成了“檸檬”精。
就説這一次吧！最近我們學校又舉行了一次“迎新競賽”，我的跳繩拿了全校第一，當我拿着獎狀蹦蹦跳跳回家向媽媽炫耀時，發現媽媽正和哥哥聊得熱火朝天。我拿着獎狀給媽媽看，可媽媽也沒看一眼，就説：“作業寫完了？啥時候考試第一再和我説！”我一聽，鼻子一下子就酸了。看着媽媽和哥哥開心的笑容，我邁着沉重的腳步，回到了小屋。
02甜
甜是我的“寶葫蘆”，有什麼苦惱想想甜，好事就來了。不瞞你説，這招還真靈！有一次期末考試，我沒有複習，抱着“一猜二蒙三上吊”的想法碰碰運氣，看着剛發下來的卷子，我的腦子更加空空如也。考試結束，我走出了教室，心裏緊張極了。回班和“學神”一對答案，卻驚奇地發現，我的答案和“學神”的幾乎一樣，我開心極了，想着：如果考了好成績，媽媽一定會讓我過一個完美的假期。
髮捲的時候，我不敢看我的試卷，怕自己萬一被耍了，萬一沒有考好，我的腦海蹦出了無數可能……橫豎一想，不就是成績嘛！我把眼一閉，讓同桌幫我看着分數。卷子發下來了，同桌盯着卷子，一聲不吭。我問：“你快説呀，考了多少？”同桌笑了笑：“79分！”我驚呆了，把眼一睜，看着卷子上寫着97分，顧不上和同桌發火，自己就跑出教室高興地唱歌去了。
03苦
苦是我最討厭的味道，因為只要它一來就肯定沒好事兒。這不，怕啥來啥，苦在五味瓶裏呆不住了，急急忙忙就來了。他特別熱情，無論我怎麼請，他都不走。多虧了苦，我可真的沒有安寧日子。作業單上，我把“排山倒海”只答出了原意，卻被老師不留一絲情地扣了十分。王者90分，我可真想和苦理論一番，讓他趕快回到五味瓶裏。
04辣
辣是我最不常用的一種味道，每當她來一次就是萬年一次的`火山噴發，根本沒有火災的一點機會。這不，昨天我買了一根新鋼筆，就因為一個同學要看，我不讓，這支鋼筆就英勇犧牲了……我對着同學説：“你賠不賠錢？”他不屑地看了一眼鋼筆的“遺體”，説，“我憑什麼賠？”我一聽，氣不打一處來，怒氣值直線上升，眼裏直透火光，那同學看我的神情也不敢再説什麼，生怕我會打他，小聲説了一聲“我賠！我賠！”這才讓我的火氣消了下去。
這就是我的情緒五味瓶，大家也把自己的“五味瓶”拿出來和我一起分享吧！
情緒的作文11
就今天晚上啊，突然間就想到説白天的時候90叫自己再找一個男朋友，因為自己去了一個海邊的時候。有很多的情侶。然後他們就是很恩愛的樣子，然後當時90他説的就是説等他有情侶了，就是等他也有女朋友了，那他一定要去哪一個地方，就是説你要去虐一虐人家。其實現在和90的狀態就是自己想好他的時候會忍不住就想到笑，但是他基本上也不會説去找我，就是平時這些事情是我從來不會説總是來找我，所以呢，自己就沒有辦法説，很確定我們兩個人的感情都是就這一些，平時的實際接觸，真的就是有令人很舒服吧，就是這些還是給明星房子的，他不夠愛。
但其實這些不能強求，這首他已經很配合了，至少一開始是自己主動去靠近他到現在有給自己一定的迴音，所以我們也算是扯平了，要是這樣子的待遇有發生在另一些女孩子身上，那個他們也會很滿意吧，但是自己就覺得自己相對來説是比較貪心的，就希望對方可以100%就是對自己專心，但其實我們兩個人的時候就沒有在彼此身邊，都是異地，他到時候會去見識怎樣的女孩子，因為去欣賞這樣的女孩子和這樣的女孩子產生故事都不是自己可以掌控的，畢竟自己沒有陪伴在她的身邊，結果現在的話雖然説我們都有一直在説要一起去旅行，以後都要一起去旅行，一起陪伴在對方身邊。但是自己也可以明白説這種時間和這種次數真的是有在一次一次的減少，雖然有的人説見面的次數應該用累加的，而不是用減法，但是自己覺得和他的那一種機會就是在做減肥這一天，他也會被他的對象束縛到，終有一天他也得為他的對象考慮，然後去拒絕，好像沒其他女孩子的.親近。
其實相處起來多少都是比較舒服的，只是做終究沒有辦法，説真的就像情侶那樣子吧，就我們兩個人的感情還沒有到達火候，不管是我對他還是他對我好感，這種情緒肯定是有的，就是要到的那一種100%去呵護你，100%只清楚你這一個人的那種態度，就還是沒有的，但是今天自己就有給他表現了自己的情緒嘛，就自己的脾氣自己不是不好惹的已經向他表達了自己，並不是只希望他自己也會對成一個對象，念念不忘，但是自己就輕輕的跟自己説，找一個男朋友的時候自己就真的是很委屈，就喜歡哭着拒絕，那個時候自己就是背對着他，然後去搖頭的，他就告訴自己説找下一個對象就不會有那麼難受了。其實自己後來想了一想，就覺得如果真的要找對象的話，那他絕對是最佳人選。
情緒的作文12
“哈哈哈……我又考了100分了！”鄭小天衝着我得意洋洋地笑道。我的心裏充滿了不服，唉，誰讓我英語不如她呢，這次我只考了93分，和她差了一大截呢！
説起來，我和鄭小天真是一對冤家對頭，每一次考完試，我們都要互相偷看對方的分數，每次她考得比我好時，我的心裏都很不是滋味，她也一樣，我們倆都把對方當成了假想敵，你爭我趕。一般來説，我們倆勢均力敵，我數學比她好，她英語比我棒，我們倆語文成績差不多。
這個單元的英語測驗出來了，我和她相差了七分，七分哪！老師當然表揚了鄭小天，看着她那高興的樣子，我卻恨不得把她的試卷給撕了。有什麼了不起的，不就是一百分嗎？我下次一定要考個一百。知恥而後勇，我和英語較上了勁，每天早上六點多就起來背英語課本，默單詞，晚上作業做得早還看一集英語動畫片。功夫不負有心人，在第二次英語考試中，我終於也考了個一百分。而她呢，因為粗心大意，只考了九十五。
我得意極了，哈哈，我終於也揚眉吐氣了！可沒想到樂極生悲，前天的數學考試我居然考砸了，九十分都不到，而鄭小天卻考了九十五，怎麼會這樣？她怎麼可以超過我？數學可是我的.強項啊！老師把試卷發下來讓我訂正，並且給我們講解，可我卻一點兒也沒聽進去，一整節課，我的腦海裏都回旋着她那張得意的笑臉。她怎麼能考這麼好呢？一定是到隔壁同學那裏抄的。對，肯定是這樣！我要把她揪出來。
於是每到上課，我就很注意鄭小天的舉動，看她有沒有帶計算器，有沒有轉過頭來看別人的答案，可是讓我失望的是，她一直都規規矩矩的，沒有出現我所猜想的那一些事，難道她的數學真的進步了？
正當我胡思亂想之時，老師發現了我，讓我起來回答問題，我一點也沒有聽老師講，當然支支吾吾地回答不上來了。唉，當着大家的面，我真是無地自容。
其實我明白，這都是嫉妒惹的禍，我應該放下嫉妒之心，認真聽課，這樣我才能取得進步，可我的心裏就是放不下，唉，我到底該怎麼辦啊！
爸爸説：霏霏，看到你這麼糾結，爸爸很心疼。其實你用不着嫉妒你的同學，每個人都有自己的長處和短處，你只要好好發揮自己的長處，而對於自己的弱點則要加強，這樣的你就是最優秀的。到時候，可不是你嫉妒別人，而是別人嫉妒你了。
媽媽説：霏霏，媽媽覺得你的嫉妒心理既好又不好。好的是，你能因為嫉妒而發現自己的不足，從而奮起直追。可不好的是當別人超過你時，你光盯着別人，卻忽略了自己該怎麼做，你這完全是被嫉妒衝昏了頭腦。希望你能好好地正視這個問題，及時調整自己的心態。
情緒的作文13
18歲生日的那天，我寫信給所有的好朋友，叫他們忘記我，説我要安靜地去體味作家筆下粉嘟嘟的如詩似畫的年華。一天，我帶了怪味胡豆，捏了一本叫《最初的玫瑰》的詩集，一個人沿着塔山的小路走着。一會採擷野花，一會踢踢石子，在詩裏休憩片刻，又去品怪味胡豆，去到松林裏聽松濤，採蘑菇。躺在青草地上看悠悠的白雲，還想看或許有一個王子從雲裏走。來，向我講述一個浪漫的故事。那一天，温情的風把我一頭柔發吹得飄飄灑灑，臉蛋被煦暖的太陽撫得熱辣辣的，回來時，一位算命先生告訴我説：小姑娘，你在走向幸運。是麼？哦，那的確是一個美好的日子！
有一天，一位陌生的男孩寫來了一封信，他説他詩寫得很好，人長得也瀟灑，他説：與我同行，好嗎？與他同行，男孩是會揍人的，再説，那不是很羞人嗎？我告訴他説你滾遠點，我不睬你。秋天的雨，淅淅瀝瀝愁煞人，我披了風衣，行走在積滿樹葉的馬路上，遠遠裏，錄音機在唱“請問，小雨，誰帶我追尋，追尋那一顆愛我的心”，一種失落的情緒頓時充溢了我的心。此刻，如果有一個男孩陪着我，一起數樹上剩下的葉子，一起把地上的水窪踩成水花，那又該有幾多情趣啊！或許，我該向那位男孩道歉吧，雖然我不好意思叫他回來。我問姐姐，是不是我該有一位“男朋友“了姐姐告訴我，説18歲的女孩如果有了“男朋友”，會變得很笨，不再能做很多很美的夢，也不再會寫詩了，想想也是。不過，很多的日子裏，我感到，感到有點孤獨的味道了，或許，算命的老頭的預言保佑了我吧。我的朋友們沒有忘記我，他們寄給我許多卡片，為我寫了許多詩，他們説羨慕我的`單純，他們祝我永遠是快樂的小公主。哎，為着他們給予我的一切，我該好好的生活才是。
看了許多書，又認識了許多人，便又頓悟了這世界不只為我而存在，還有許多人看破了紅塵，還有許多人激流勇進，也還有些人超然世外。哎鄉人總得去選擇自己的生活方式，我是什麼呢？該以哪一副臉孔面對這個世界呢？
實習了，我便裝模作樣當起老師來，那些可愛的娃娃甜甜地呼喚我，還問我好多奇怪的問題，那樣子，象我什麼都知道似了的。我就希望有人信任我，有人需要我，這就夠了，我總不該負人吧。意象裏我幻作閃光的石子，鋪為一條柔情的路。這一刻，有些離別校園時代的憂傷，更多的卻是喜悦，是期望！風雨的社會喲，我便如此笑着夢着唱着走向了你......
當小雪花漫上我髮際之時，這個時代的我，能以蜜的甘甜滋潤一個微笑麼？——在我成長的歲月裏！
情緒的作文14
微涼的輕風，拂過面頰，温柔至極。我想迎着風，起飛。“因為從心底害怕自己不值得被愛，我們獨來獨往，然而就是因為獨來獨往，才讓我們以為自己不值得被愛。”從《島上書店》看到這句話時，內心就像被軟軟的小手指輕輕地戳了一下，難過得無法用言語來輕易表達這種情緒。
我始終認為每一個人生來都敏感，可以感知到身邊任何情緒。不知道你有沒有叛逆期，那種絕不願意屈服世界，那種想與世界抗爭的念頭？聽起來真的是夠幼稚的，不夠成熟，不像大人那樣理性，或許這才是叛逆期能夠肆無忌憚擁有的想法。我自認為自己沒有叛逆期，一路來覺得自己夠懂事，可能是太過膽小，不敢任性，也可能是對自己的境況有充分的認知，不同意自己的任性。可能也就是因為如此，所以當自己清清楚楚感知周圍的一切，才會更加懂得下一步要做什麼。像父母在耳邊時刻叮囑着：“你長大了，該懂事了，知道自己在做什麼，該做什麼。記住，沒有誰一定要對誰好。”大學聯考結束了，收到成績的那一刻，我正在做暑假工補貼家用，抬頭看了一下短信，像是沒事人一樣，低頭繼續做自己的事情，要説多激動嘛？沒有。看了看周圍，同事都在忙自己的事情，當時腦袋就浮現魯迅先生説的一句話，有時候人類的'悲歡並不相通。
填志願的時候，一個人摸索，聽了很多人的意見，還是對未來感到十分迷茫，甚至是整夜整夜的失眠，畢竟這個成績不上不下，去本科的都是獨立院校，學費家裏根本承擔不起，去專科的話又不甘心，甚至還在考慮乾脆復讀好了，就當作再給自己一次機會。父母給了我很大的支持，説要是我想去本科，就算借錢也供我讀，説沒有觸動都是假的，當時自己慎重考慮後還是想着去專科好了，總不能那麼自私。明明已經決定好的事情，父母説不願意委屈我，最後我還是填了本科。讓我下定決心從來不是因為父母説不願意委屈我，一時任性感動就不顧後果填了本科，而是因為打聽到可以申請國家的生源地貸款，而且學校也有助學金一類的補助這些消息。這消息對於我來説，應該是黑暗中那一束熱烈而又温暖的光吧，温暖到我不知所措温暖到燙手。
不會用太多華麗地詞藻來表達內心的歡喜，只知道，當時的自己一筆一劃地寫下兩個字——感恩，或許我現在的思想還是那麼幼稚，或許我現在的肩膀還是那麼稚嫩，但我還是想讓弱小的自己勇敢地面對生活中所有灰暗的過往，用現在的每一分每一秒腳步不停地向前走，為自己而奮鬥，為家庭而奮鬥，為國家而奮鬥，我不是一個人，我背後還有很多很多默默支持我的人，我要讓自己成為小小的火花，綻放在未來，來回饋自己受到的所有幫助。陽光正好，微風不燥，我要起飛啦！
情緒的作文15
上課鈴聲響起，我走進教室，打開準備好的幻燈片。學生們看到了主題，小聲議論起來“真好，是班會課誒！我的情緒，我做主……”“好，上課”“起立，老師好”“同學們好，同學們請坐。大家都看到了，今天我們上一節班會課，主題是‘我的情緒，我做主’。這節課，要求大家以最放鬆的姿勢、狀態聽，如果空間允許，你能躺下”這是上心理輔導課的必備條件，需要聽者徹底放鬆。學生們樂開了花，紛紛擺出自己各式各樣的姿勢，準備享受一節課。
先看第一部分，“認識我們所處的時代”。幻燈片展示有以下幾個特點“自由奔放、機會多多、誘惑連連、壓力大大、悲劇綿綿、真我、挑戰、叛逆”，每個特點配有一張好玩兒的圖片。針對每一個特點，用幽默詼諧的方式和例子講給學生，並且允許學生暢所欲言，大家笑成一片，藉此排解內心的壓力和緩解焦慮煩躁的'情緒，為學生接受下面的心理輔導打下良好基礎。
看到大家都進入了放鬆愉快的狀態，我進行了第二部分內容，“讓我們一起體驗情緒的變化”。PPT展開故事情景，讓學生認真觀看每張幻燈片，把自己看作故事中的主人公，感受並寫下此時此刻的情緒。伴隨着幻燈片的切換，故事發展峯迴路轉，情緒也發生了變化，讓學生細心體會這種變化，真實的記錄下來。最後故事落幕，讓學生回過頭來，看一看自己再這個故事中的情緒變化。這個環節結束後，我對學生們説到：“感觸情緒的變化是自我控制情緒的前提，每當我們遇到不同的狀況，情緒便會隨之改變，從‘憤怒、無奈’到‘同情、理解、自責’，這些都是我們真實的情緒，認識情緒，才能把握情緒。遇到情緒的變化，給自己的情緒一個出口，不能將情緒指向別人，也不應該將情緒指向自己。”學生們似懂非懂的點着頭，慢慢理解着這場“情緒大餐”。
“好，接下來，我們進行第三部分，感受一下各種情緒”，用幻燈片依次展示了“快樂、憤怒、恐懼、悲哀……”每個情緒配有的照片都讓學生們捧腹大笑。“如何管理自己的情緒呢？下面給大家幾點建議。一，學會放鬆，其中音樂療法很有用。二，合理宣泄，傾訴、喊叫、歌、適當運動、寫日記哭……都可以。三，轉移。做快樂和放鬆的事情”。講到這裏，就快下課了。“能夠很好的控制自己的情緒，是一個人成熟的標誌。大家都已經年滿十八週歲了，是成年人了，希望能做到這一點”。