【薦】第一次學游泳作文

在現實生活或工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的第一次學游泳作文，希望對大家有所幫助。

第一次學游泳作文1

今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。

教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學習游泳的基礎——憋氣。

第一天，田教練讓我們練怎麼憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭紮在水裏，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏着鼻子繼續在水裏憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。

第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的`腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什麼事情都要有恆心和毅力，我點點頭接着往下練。

在水池邊上練了3天動作，教練讓我們揹着被漂下水了，剛開始時一隻手捏着鼻子，被嗆了幾次水後，學會了換氣。

在不斷的嗆水中和教練的指導下我慢慢的學會了游泳——蛙泳。

第一次學游泳作文2

每當我看見別人游泳，就會想起我第一次學游泳。

我第一次學游泳，好像在廣東6月份~7月份這個階段。

我第一次下水就面臨着深水區，看着那水，黑乎乎的，我害怕極了，手腳都在發抖，可是，好強的我硬是不服輸。於是，我就跟着大家下水，老師先讓我們做基本動作，然後教我蛙泳的腿部動作，在老師的指導下，正在我練得興頭正足時，老師突然鬆開手。一驚之下，我發瘋似的往回遊，但總是遊不到“岸邊”。幸虧在緊急的時候抓住一根“救命草”——游泳池的`“分界線”，我這才鬆了一口氣。但心怦怦直跳，怎麼也不能安靜下來。沒想到的是，那“救命草”突然往下沉，我慌忙的在水中狗爬起來，喝了好幾口“苦水”,不管怎麼折騰，身體都浮不起來，正在這時侯，老師及時游過來，來到我的面前，把我扶上了岸。

這第一次學游泳訴説有一些可笑，但畢竟是第一次，讓我知道只要有敢於努力，堅持有恆心，才會有希望，成功，學會游泳。

做任何事情都一樣要堅持，有恆心，才會做好。

第一次學游泳作文3

今年暑假我終於如願以償的開始學游泳了，雖然前幾年都因為各種原因沒能夠學，所以今年我下定決心要學會。

於是，第一天上課我就非常認真地聽着教練教的每一個動作。初學者主要學蛙泳，蛙泳主要分為三個部分：第一部分是練習憋氣，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿換氣。説起來簡單，做起來難啊！

沒去學的時候天天興奮着可以玩水了，但上第一節課時我就緊張的不得了，怕在水裏憋氣會沒氣了。過了幾節課後我就有點不太想學了，可是我又記起了我下的`決心，心想：不能就這樣半途而廢了，我不能不遵守我下的決心，不行，我一定要學會。教練見我很累的樣子，就教了我一句順口溜“划水腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會”。聽了這個順口溜，學起來還真的簡單了很多，所以不會的要趕緊學會，因為可以自救，也可以救他人。

哈哈，我終於學會了，以前都是爸爸媽媽教我這些那些的，現在我也可以噹噹老師了，因為媽媽也不會游泳，所以我可以教她了，我按教練教的方法她終於學會了一點點，嘿嘿我在這裏偷偷笑一笑，要不然被老媽發現可糟了。

從游泳中我又懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

第一次學游泳作文4

俗話説：蘿蔔青菜，各有所愛。有人喜歡跳婀娜多姿的舞；有人喜歡琴棋書畫；還有人喜歡體育活動，可我卻對游泳情有獨鍾。

今年暑假，媽媽説給我報了游泳班，一下子讓我興奮不已。上第一節課時，教練讓我們學憋氣，可我怎麼都沒有學會，我暗暗對自己説，我可以的，我行的'。於是，我繼續按教練的方法，雙手抓住杆子，把頭伸進水裏，不停地吐泡泡，等吐完了，我再在水裏憋幾秒後才把頭露出水面，可誰知，這次我竟然多憋了3秒，幾次下來，我得出了一個結論，伸進水裏前一定要先把氣吐光，然後可以慢慢在水裏吐氣，但是不能一下子把泡吐完，在吐完前要慢慢浮出水面，上來換一口氣再下去。接着老師又教我們手腳動作，老師説，先要兩手併攏，然後，往前推，再往外拉開來，開成一個我自己認為的“愛心型”。我試了幾次，“哇”，不錯哎，居然還簡單的。之後就開始在水中練習啦，跳下水，我回憶着老師教的動作，一遍一遍地練着，我的手快速地划着，水面立刻濺起了一朵朵水花，我就這樣慢慢地學會了游泳。感覺自己在水裏像一條小魚兒似地自由自在地遊着。真好。

游泳不僅讓我有了意志力，還鍛鍊身體。我還知道做任何事不能半途而廢，要堅持。

第一次學游泳作文5

每當放假時，我就像快樂的小魚在游泳館裏自由自在地游來游去。別看我現在的'游泳技術那麼好，唉！説起我第一次游泳真是慘不忍睹啊！

記得舅媽領我和小弟第一次去游泳館時，我站在跳水台上看着下面的水，覺得頭暈眼花，我害怕得渾身發抖，我結結巴巴地説：“不……不跳了。”可惡的小 弟臉上露出了陰險的表情，他得意洋洋地把我從跳水台上推了下去。只聽“撲通”“撲通”我掉入了水中，我緊緊地閉着眼睛，用手死死地抓住小弟的手，我就像落 水的螞蟻抓住了一根救命稻草似的。這時，我把頭從水中迅速地伸了出來，我憤怒地指着小弟説：“真倒黴，小弟，我快要嗆死了！”小弟哈哈大笑，説：“這不怪 我，都怪你不會游泳。”“你等着瞧，我一定能學會游泳。”我堅定地説：“小弟半信半疑。舅媽對我説：”要學游泳，必須先學會憋氣。“我堅定地説：”我一定 能學會的。“我把頭塞進水裏，每到3秒，我被水嗆個半死。但我仍然不放棄，我辛辛苦苦地練了很多次，可是還是沒有成功。我和舅媽沮喪地回家了。

雖然這次沒有學會游泳，但我還是感到非常快樂，失敗就是成功之母，下次我一定努力學習游泳，我相信我一定會成功的！

第一次學游泳作文6

星期天，舅舅帶我到温泉游泳館去學游泳。説實話，從家裏出發到游泳館的路上，我心情很不安，畢竟我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣。

可聽舅舅説游泳並不難，我來到游泳池，看到了許多人在游泳，有遊蛙式的、仰式的`、自由式的……。，真是熱鬧非凡，所以，我心裏就不緊張了。我興致勃勃地換上游泳裝，蹦蹦跳跳地來到游泳池，準備下水學游泳。我先帶着游泳圈下了水，曬起了“太陽浴”，還哼着小曲，誰知舅舅故意一推，把我推到了中間，我嚇了一跳，幸虧沒掉進水裏，舅舅讓我又回來，我好不容易才“刨”到岸邊。

舅舅先教我怎樣憋氣，首先要吸一口氣憋住，然後再把頭伸到水裏去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之後，要把頭甩一甩，把臉上的水甩乾淨，然後再把眼睛睜開。我試了幾遍後，便學會了。舅舅又教我學仰泳，雙手抱頭，漂在水上，只露出臉來，不能亂動，否則會掉下去。我試了試，結果掉了下去，幸好被舅舅救了上來。最後學了蛙泳。

俗話説：“萬事開頭難。”我剛下水游泳時，覺得手腳搭配不協調，但遊着遊着就覺得挺輕巧的。第一次學游泳，我不但學會了游泳的技巧，而且鍛鍊了膽量。

第一次學游泳作文7

今天，是我第一次學游泳，不是隻有我一個人，還有兩個同學呢！一個是學校同年級的，叫石雨辰。另一個是我的好朋友，叫然然。

剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身後就下了水。剛下水的時候，突然覺得水好冷，還有股消毒水味。老師教我們憋氣的'時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面。可是老師很有耐心，温和地教我們不要害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們儘量在水裏多呆一會，漸漸地我們都能憋二十幾秒了呢！

後來，老師還教我們飄浮，還跟我們玩了遊戲，名叫《潑水節》，規則很簡單——誰潑到的水越多就算誰贏。我們都喝到好幾口水，估計晚飯都不用吃了！

回到家後，我還在想遊戲的場面。遊戲課還真好玩！

第一次學游泳作文8

終於到了學游泳的第一次。我和謝家開幾乎同一時間到游泳館。經過幾分鐘的全面武裝後，我們來到教練那兒。因為是第一次，家長可以進入。

開始上課啦！教練教我們做熱身。隨着口哨聲，我們做起來。教練還讓我們用手指去碰腳趾頭。“1·2·3·4·5·6·7·8·9·10·”當數到7的'時候，我堅持不住了，就偷偷停了一下。

開始下水了！我一下水，裙子就浮了起來。這裏的水並不冷，我就像一位仙女從水中冒上來。教練説：“同學們，我們準備學游泳，先學憋氣。”大家紛紛議論開來。“靜一靜，靜一靜。請你們帶好泳鏡。”教練命令着，“來，深呼吸。”“呼——吸——。”“好，更我來做。深深吸一口氣，馬上把頭埋到水裏。”於是教練從高到矮的順序，硬把我們的頭按到水裏。幸好我憋氣時間長。可謝家開根本不行。後來，教練教我們蛙泳的動作。教練讓我們試一下，謝家開當然不行。

下課啦！一小時過去了，看來一小時能學不少東西。游泳很好玩，你認為呢？

第一次學游泳作文9

早上，六點不到就醒來了。媽媽説：“游泳是八點開始，現在起牀太早了。”好不容易熬到七點鐘，媽媽起牀送我去游泳。到七點半，這一期游泳學生16人都到齊。教練讓我們換上泳衣，先活動活動四肢關節和肌肉，然後，繞游泳池慢跑兩圈，最後我們按次序下水。我排第一個，我都興奮地忘記是走下去的'還是跳下去的了。

第一項是憋氣。教練説：“要學游泳，首先得學憋氣，今天就學憋氣，能憋氣的學員，要是憋氣能憋到10秒以上，可以到對面學漂浮。”眼看着，他們一個一個都過去了，最後只剩下我和兩個女生，我急得像熱鍋上的螞蟻，媽媽比我更着急，讓我練習，她幫我數：1，2，3，4，5，.......9，10，我剛剛把頭從水裏鑽出，還沒有喘氣，又叫我練習憋氣，這樣連續了3個回合。

我終於過關了，媽媽也長長地舒了一口氣。原來學游泳也是需要付出很大的努力。

第一次學游泳作文10

任何事都是有第一次，從第一次到最後一次，由生疏到熟悉這其經歷了多少坎坷呀。提起第一次，對我來説，印象最深的第一次就是游泳。

上個星期爸爸帶我去濱海去游泳。可我最不喜歡的運動就是游泳了，雖我是個男孩子可我覺得穿着泳褲、光着膀子感覺很彆扭。爸爸已經換上泳褲了，我也既不情願地換上泳褲，慢慢吞吞地走出來。來到游泳池前，剛碰到一滴水，我的腳就縮回來了，水是那麼冷，一陣恐懼湧上心頭，一想起來就毛孔張大，全身發麻，彷彿我已經置身於游泳池中。爸爸見我待在岸上，全然沒有下水的意識，就鼓勵我，兒子游泳並不可怕，你感覺到恐懼是你神經在作崇。你沒有試怎麼知道游泳到底是怎麼樣的呢，先下來試試！爸爸的`一句話，就像一隻強心劑，注射到我的心中。我鼓起勇氣，跳入水中，一般涼爽的感覺從腳底蔓延到全身。爸爸開始叫我蛙泳。

通過這次游泳，我明白了一個道理，只有敢於挑戰自我，不斷克服自己的弱點。這才有意義的人生。只有當你成功克服困難，才會發現新奇蹟的東西。

第一次學游泳作文11

放暑假了，媽媽給我報了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來，媽媽鼓勵我，對我説：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學就可以了。”

我來到游泳館，我的好朋友也來了，他也有點害怕和我一樣，我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應水裏的温度，和在水中的感覺。我們幾個都覺得好玩，就打起了水仗。

這時，老師説：“各位同學，今天我們先學習學習憋氣飄浮。在學之前我們要做泳操。”於是我們跟着老師認真的.做了起來。做完之後，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來。”之後，大家紛紛練習了起來。

我也不甘落後，手扶着岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試着漂浮，快憋不住的時候，一不小心喝了一口水。我們練習了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒有放棄，依然堅持做着，直到下課。

課程結束了，我已經忘記了當初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅持不懈就可以戰勝困難。

第一次學游泳作文12

我要學游泳了，第一天到游泳池，看着碧藍碧藍的池水，我真想馬上跳到水裏，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個人身上衝一下以適應水温，然後我們就跳到水裏。因為這組我年齡最小，個子又不夠高，水到了我的脖子，我站都站不穩，心裏就有點害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的'小朋友，但我不願就此退縮。我們先練習憋氣、浮身，我一一照教練的話做，果真浮起來了。我信心大增，也不再害怕。接下來的日子，教練又教我們蹬邊，再後來是蛙遊的手臂及腿部動作。教練一個一個地教我們，糾正我們的錯誤動作，我不停地練習，這樣過了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”後，我終於會遊了，手一伸腳蹬蹬，頭在水裏起起伏伏，已能遊十多米了，在窗口看我游泳的媽媽説我就象一隻可愛的小青蛙。最後我也拿到了結業證書，心裏非常高興。我想明年再參加培訓，遊得更遠、更快、更好。

第一次學游泳作文13

每個人都會有第一次的經歷。我的第一次經歷是最令我難忘的，那就是我第一次學會了游泳。

我記得七歲的時候，爸爸給我買了一副游泳鏡，我非常喜歡這幅游泳鏡。游泳的時候總要把它帶在身邊。爸爸説：“你要好好愛護它哦！”

在一個週末裏，爸爸對我説：“丫頭，爸爸教你游泳吧！”我一聽便拍手叫好。我和爸爸來到了游泳池。穿好了游泳衣後，我們就下去游泳池了。一開始，爸 爸便很嚴格的教我游泳。他告訴我：“游泳是要講技巧的`，不能亂遊哦！”説完，爸爸又做了個示範給我看：“手，要像划船一樣，腳要用力的蹬水，像青蛙一 樣……”在爸爸一點一滴的指點下，我找到了游泳的感覺，慢慢地我遊得越來越好、越來越快，於是，我便學會了。

我覺得游泳不僅好玩，而且還能健身，我喜歡游泳。

第一次學游泳作文14

去年夏天，爸爸答應我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高。可我看到那深藍的海水時餓額，心裏不禁打了個寒顫，心想：這麼深的海水，會不會把我淹死，這麼大的.浪花會不會把我沖走呢？我正想着，爸爸一下子跳下去，濺起了很高的水花，然後像一條泥鰍一樣在海水裏東遊西蕩。我羨慕極了！爸爸又回來，説：“讓我來教你游泳吧！”爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往裏收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然後夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。我剛下水，爸爸又提醒我憋氣要憋長點，那樣才遊得遠。我慢慢地遊着，我學會游泳了，現在我都能遊60米了！這小小的游泳給我帶來了無窮無盡的快樂！

第一次學游泳作文15

星期天，我看着媽媽幹活很辛苦，所以我要幫媽媽洗碗，這可是我第一次幫媽媽洗碗我很開心！

我們一家吃完飯我就把碗一個一個的摞起來小心翼翼的把碗端起來走到廚房，我靜靜的把碗放下要開始洗碗了我的心情很緊張，我要準備好抹布洗潔精一切準備就緒萬事俱備，只欠東風。猛地擰開水龍頭水濺了一身臉上手上衣服上胳膊上全都濺上了水，我只好跑到屋裏又換了一件衣服，擦了擦臉上的'水，心裏想：洗碗真不容易呀！

這次我吸取了教訓我就慢慢的擰開水龍頭水緩緩的往下面流像一個小瀑布一樣，我的心情很開心，打開水龍頭後就開始擠洗潔精沒有想到我姐的太多啦擠一大半泡沫多的都看不見碗在哪裏，我就這兒摸摸，那摸摸，終於我拿到了一個碗我很用力的一拿，碗就從頭上劃過，飛到了天上，落到了地面上，啪的一聲摔了粉碎，我心裏很着急，趕緊拿掃把打掃乾淨扔到垃圾袋裏偷偷的跑下樓把垃圾袋扔到公共垃圾箱，來個毀屍滅跡。

我並沒有放棄我，很認真的洗了剩下的碗，經過九牛二虎之力我終於把碗全洗好了，累的我滿頭大汗，腰痠背疼但是看着乾乾淨淨的碗我心裏很開心！

我明白了只要不放棄就可以成功！