跳繩的作文【熱】
在平日的學習、工作和生活裏，大家都跟作文打過交道吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的跳繩的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩的作文1
我們正在慢慢長大，學會了很多本領。其中，最讓我有成就感的是學習跳繩。
有一次，學校要舉行跳繩比賽，於是我在家裏努力地練習。第一次跳繩的時候，我還不太習慣，媽媽一點一點地教我，首先，先用手攥緊繩子，稍微一用力，繩子就會旋轉起來，當它落地的一剎那，雙手縱身一跳，就成功了。我看着媽媽的示範，心裏想：好簡單呀！於是，我迫不及待地拿起跳繩，誰知，這繩子一下子絆倒了我的`雙腳，我跌倒了，“四腳朝天”，不一會，我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對似的，我像個打了敗仗的士兵一樣，垂頭喪氣。
我一氣之下，把繩子往地上一摔，説：“不練了！”媽媽看到我沮喪的樣子，嚴肅地對我説：“當初是你要學跳繩的，現在又不練了，難道你這麼容易就被打倒了嗎？”我聽了媽媽的話，覺得自己不應該輕言放棄，於是我重整旗鼓，拿起跳繩，更加專注地練習，不久以後，我的手和腳配合得非常默契，把跳繩徹底戰勝了！現在，我可以自信地説：“我終於學會跳繩了！”
在學校舉行的跳繩比賽中，我獲得了一等獎的好成績，通過學習跳繩，我明白了，只有努力才能成功！
跳繩的作文2
跳繩，應該是每一個人會的。但是一分鐘能跳150個的人肯定不多。
過年，本就是應該在家裏與親戚交流交流，玩玩電腦，寫寫作業。但是，我們的.老師，特立獨行，讓我們每天練習半個小時跳繩。（應該是為了我們身體健康所着想）。開學還要檢測，哎，為了檢測。我也是夠拼的。
起先練習時，感覺身輕如燕。但過了一會兒，就感覺力不從心。雙腳感覺像灌了鉛似的沉重。兩根繩子像故意跟我作對似的，纏到了我的腳上。我沒做好心理準備，砰的一聲。趴到了地上。
後來，我慢慢掌握了竅門。雖然每天跳得累死累活的但是，為了測驗，我一直咬咬牙堅持了下來。每天堅持練習，讓我的身體才越辣越好。從70個每分鐘，到100個每分鐘。雖然我還沒有達到150個每分鐘。但是我堅信，只要努力練習，就一定會成功。
跳繩的作文3
一根彩繩，飛揚出不一樣的風采，增添了校園無限的生機，我們都從大課間的繩操中獲得了樂趣。
我們都很喜歡大課間跳繩活動。我們隨着音樂，踏着節奏，手裏搖着跳繩，迫不及待地跳動。一條條彩繩在空中飛舞，像一道道彩虹掠過，美麗悦目。
我們班最喜歡跳大網繩，繩子在我們手中不停地地晃動，發出“呼呼”的響聲，打在地上“噼啪”的直響，像鼓勵着我們衝進去，繩子晃動極快，簡直叫人眼花繚亂。老師們看着都不敢言語，怕影響了我們的發揮。我們集中精神地搖，繩子飛快地甩起來，猶如千萬條彩龍在飛舞。繩子“啪啪啪”聲落地，塵土飛揚。跳繩的人衝進去跳，像一隻只小麻雀上下飛舞。我們搖繩子的同學屏住呼吸，穩住節奏，盯着跳繩的'同學，擔心他們失敗。最後，勝利的我們就會發出“耶！”的叫聲，叫聲驚天動地，響徹校園。
還有一項跳繩是速度跳，30秒鐘內，看誰跳得最快最多，比速度賽成績。
跳繩的好處很多，活動手腳，強壯身體。跳繩是我們的強項，是我們最喜歡的運動項目，給我們快樂、健康、活力，讓我們享受運動的樂趣。我們要勝不驕，敗不餒，堅持鍛鍊，茁壯成長。
跳繩的作文4
練了兩年多了終於要上戰場了，心情特別的興奮、激動。我們這次是去參加鄭州市的比賽，這可是我第一次參加比賽。
當時我們隊有好幾項比賽，最深刻的是四乘三十秒，我還沒上去心臟就已經“撲通撲通”地快要跳出來了，我趕緊做了個深呼吸。然後我們隊友整齊的走進了比賽場。比賽開始了，第一棒是王××，也是我們的'主力，也不知道他是不是太緊張了，只跳了八十三，發揮失常了，我便更緊張了，第二棒是張××跳了八十七，不錯！接着隊友都發揮不錯，終於該我了，開始我跳的有點慢，可我聽到剩十秒後，心想我們已經少跳了幾個，我一定要加上去啊，然後我就拼命的跳，一直加速，一直加速，最後結果超乎了我們的想象，取得了第一名，真是功夫不負有心人！
參加這次比賽我收穫很大，通過跳繩比賽不但培養了團隊意識，而且檢驗出我們的體能和技能。
跳繩的作文5
我妹妹今年快六歲了，個子很矮，看上去就像三四歲的小女孩。
她有一頭黑亮的頭髮，園園的大臉盤兩側生着兩個小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一雙明亮的.眼睛。一個小鼻子微微向上翹。她一笑露出一排潔白的牙齒。
她説話鼻音很重，很可愛。她很胖，我們親切地稱她“楚胖子”。
妹妹剛開始學跳繩的時候特別認真，每次一吃完飯，她就叫爸爸媽媽陪她練習跳繩。
她剛開始只會揉繩子，不會跳，一天二天……她終於會跳一兩個繩子了。
現在，她不但學會雙腳跳，還學會了單腳跳、跑跳、交叉跳……
她每次都跳的滿頭大汗、氣喘吁吁，也不願意休息，她媽媽説：“胖子，休息一會在跳好嗎？”
她總是笑笑説：“不累、不累，我再跳幾個就休息”。
這就是我刻苦好學的妹妹。
跳繩的作文6
3-6歲兒童學習與發展指南中指出5-6歲孩子的動作發展要求是具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏，能夠連續跳繩。跳繩是一種需要上下肢體共同配合的動作遊戲，它可以全面鍛鍊幼兒身體的協調性和靈活性，能增強上下肢肌肉的力量素質，同時，還能培養幼兒的節奏感，鍛鍊人的'意志力和耐力。
4月份大三班將跳繩作為一項月重點工作開展，讓孩子學會跳繩，體驗跳繩的樂趣。在班上孩子學習跳繩之初，老師讓孩子練習節奏，數節奏，在節奏熟悉之後就開始以“個”為單位進行雙腳跳姿練習，孩子們不斷堅持練習，現在孩子在跳繩時，搖繩與跳躍動作合拍，能夠基本完成一搖一跳動作且能夠連續跳繩。
跳繩對兒童身心健康和智力發展有諸多好處，不僅能促進兒童健康發育利於兒童健康成長，而且在跳繩的過程中不斷數數，能提高兒童記憶能力，孩子在跳繩過程中，有時可以是單人跳，有時是雙人跳，有時是集體跳，孩子能自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。
既然跳繩有這麼多益處，那我們的爸爸媽媽一起行動起來，和寶寶們一起跳起來吧！
跳繩的作文7
上學期學校舉行了一次跳繩比賽。同學們都非常高興，紛紛報名，認真準備，終於等到比賽的那一天。
那天天氣晴朗，場地乾燥，同學們高興的來到比賽現場，等待比賽。一會兒，裁判一吹哨，比賽開始了，同學們紛紛跳了起來，他們有的跳的飛快，繩子從腳下掠過，又從頭上劃過，卻讓人看不清楚，彷彿一道道虛線，數都數不過來。有的同學跳幾個就斷一下，我班有的同學更是跳幾下斷一下，急得大汗直冒，啦啦隊的同學都為他着急，都為他們喊號：“一二三，加油！一二三，加油！”我自己也是觀看者，我也為那些跳的.不好的同學在心裏喊着：加油！你一定能行！
不一會兒，哨聲響了，比賽結束了。望着獲勝的同學，我真為他們高興啊，我們班得了二等獎，這真是一次快樂的比賽啊！
跳繩的作文8
學校為了讓我們增強體質，特意舉行了一場一分鐘跳繩比賽。
當天下午，我們來到比賽場地上，我看到別的參賽選手在比賽的時候失誤了，心裏越來越不安，生怕自己也會像他們一樣。
輪到我了，我的.心已經跳得不能在快了，但我在心裏默唸着“馮媛，你要相信自己，你一定可以的，”哨聲一響，我們就飛快得跳了起來，我不管別人跳成什麼樣，自己跳自己的。剛開始我跳得很賣力，很快就覺得有點累了，速度就漸漸慢下來了，忽然，我聽見黃老師在一旁給我加油，我立刻就像打了雞血一樣，猛地將速度提了上來，“最後十秒。”老師大喊，我一聽，又發起了最後的衝刺，突然哨聲吹響了，比賽結束了。
我懷着忐忑不安的心情在等待着比賽結果，當我得知自己跳200個，而且是三年級女子組的第一名，我高興得跳了起來，我又一次為班級爭了光，真高興呀！
跳繩的作文9
砰砰，我的心跳加速了，今天是我們學校一年1°的跳繩比賽，請五一班到操場上集合。請五一班到操場上集合。請到這兩句話讓我的心跳更快了，我們班的人都拿着凳子和椅子的操場上。我們各年級一起排成一個大正方形。
校長講了一些這次比賽的原因和着子比賽的規則，我們就正式開始比賽了，不一會兒就到了我們五一班女子單挑了，我們班女子和我拿跳繩到了比賽的指定地點，比賽一分鐘一聲口哨聲，我們就開始翹了，我們女子跳的也不錯，當然男子也不差到哪兒去，但我們班的'女子跳的太累時，他們男生就給我悶汗口哨五一班第151班加油！五一必勝！
這是我們女生就會像充滿了力量一樣，跳得更快更好了，以聲口哨聲又響了，我們女生就停止了跳繩，不一會兒又一輪比賽開始。老師鑽大繩我們女子又上場了，老師先讓我們練着。不一會兒開始比賽了我們一會兒一個，一會兒一個鑽的可快了，不一會兒，我們的比賽又結束了，這次比賽讓我懂得了只有團結一心，才有可能成功。
跳繩的作文10
我的課餘活動十分有趣，我喜歡打籃球，還喜歡游泳，但我最喜歡玩跳繩比賽。今天我來到童心圓，我們進行了一場緊張激烈的跳繩比賽。
老師首先説了遊戲規則：一分鐘內，誰跳得次數多久獲得勝利。同學們聽了一個個都信心十足。
緊張激烈的跳繩比賽開始了。第一組上場的是小李和小張，只見他們信心十足地走上台，老師一聲令下，他們就飛快地甩着繩子。繩子像綵帶一樣在空中飛舞着，打在地上發出“啪啪”的聲音。
輪到我自己了，我感到十分緊張，但我還是大步流星地走上了台。我握緊繩子，雙腳併攏，掄着繩子向上甩，繩子從我腳底滑過，我感到身輕似燕。這時我的.心裏也慢慢地平靜下來，開始有節奏地跳起來。觀眾目不轉睛地看着，拍起了熱烈的掌聲。
比賽結束了小李取得了勝利，他高興地跳了起來。
這真是一場有趣的跳繩比賽！
跳繩的作文11
今天，天氣晴朗。陽光明媚，小白，小黑和小新約好一起去公園跳繩。
三個好朋友來的公園準備開始跳繩。小黑和小白各拉住繩子的兩端，小新站在中間。小新叫道：一，二，三。開始，小黑和小白把繩子甩了起來，小新也跳了起來。
小新越跳越高，小黑和小白也越甩越有勁，小新為自己高聲數到：一個，兩個，三個，四個，五個六個。小新十分起勁，越跳越猛。突然小新帥了一個嘴肯泥，身上沾滿了泥巴，貨像個泥娃娃！
小黑和小白見了，捧腹大笑起來，他們一邊笑一邊指着坐在地上發呆的小新説：哈哈哈！小新，你真像個泥娃娃！小新也笑了，而且還忘記了爬起來。
太陽西沉了，三個小夥伴手牽着手，要回家了。在路上，小白對小新説：記得洗澡哦！小新不好意思的'笑了，到了分路口，三個小夥伴各道了再見就開開心心的回家了
跳繩的作文12
一個陽光明媚的早晨，一隻長頸鹿在小河邊悠閒地吃着嫩嫩的樹葉。突然，長頸鹿聽見森林裏傳來一片歡聲笑語，幾隻小動物蹦蹦跳跳地跑來問長頸鹿：“要和我們一起比賽跳繩嗎？”長頸鹿爽快地説：“好啊！”
比賽開始了，小動物們跳得又快又靈巧，而長頸鹿太高大了，動作有些吃力，跳得汗如雨下。比賽結束了，小動物們都好奇地問長頸鹿：“跳了幾個呀？”長頸鹿害羞地説：“我只跳了五個。”小動物們哈哈大笑。
長頸鹿想：“我也要學會跳繩，這樣就能和小動物們比賽跳繩。”長頸鹿靈機一動，想到好朋友長頸鹿娜娜會跳繩，長頸鹿滿懷希望地問娜娜：“你願意教我跳繩嗎？”娜娜滿口答應。長頸鹿學着娜娜的樣子，可是它還沒跳幾個，就被繩子絆倒了，費了好大的勁才站起來。長頸鹿生氣地把繩子甩得遠遠的説：“我永遠也學不會跳繩！我再也不要學啦！”娜娜把跳繩撿了回來，耐心地和長頸鹿説：“跳繩要專心，還要勤加練習，才會越跳越好。”長頸鹿聽了，又認真地練起跳繩了。
又是晴空萬里的'一天，跳繩比賽又開始了。長頸鹿跳得飛快，得了第一名。小動物們驚訝地問：“你是怎麼做到的？”長頸鹿笑着説：“只要勤奮練習，就能取得好成績。”
跳繩的作文13
以前，我一直不會跳繩，所以在課餘生活中最想學會的遊戲就是跳繩。我把這個想法告訴了媽媽，媽媽很支持我，給我買來了合適的繩子，並自告奮勇當起了我的教練。
晚飯後，我和媽媽一起來到院子裏，在金色的`夕陽下，開始了我的跳繩訓練。跳繩看起來很容易，其實不然。我總是跳不好，繩子總是不聽話地絆我的腳。看來老師和媽媽説得對，不聽話確實令人討厭。這時，哥哥也跑過來，向我傳授了他成功的經驗。在媽媽和哥哥的幫助下，我終於可以跳一兩下了，手裏的繩子也漸漸地變得聽話了，隨着我輕盈地跳躍。我總算學會了跳繩，雖然我知道我跳得並不算好，但心裏還是美極了。
世上無難事，只怕有心人。我不但學會了跳繩，還記住了媽媽告訴我的這句話。只要下功夫了，困難是可以克服的。
跳繩的作文14
我們班的跳繩王最拿手的，就是跳跳繩這項運動！一上體育課，就是他大顯身手的時候了，他跳繩的樣式很多，什麼雙搖啊，挽花呀，幹挽啊，都不在他的話下。但這也聽三跳隊社團中的同學説的`。班裏的同學，就是信，也不會全信。
體育課上，老師正好要上關於跳繩雙搖的跳法，這可是跳繩王最平常的跳法。一到練習部分，他就一口氣跳了50多個雙搖，沒有斷過一次繩兒。同學們都圍在他的旁邊，看他跳雙搖，他跳跳繩的時候，因為他搖的很快，幾乎看不見前小臂，而且只能聽見跳繩打地和劃過天空的聲音，幾乎聽不到腳着地發出的砰砰聲，他跳起來很輕快，就像蜂鳥撲動翅膀一樣。跳繩甩起來時發出的呼呼聲和繩子劃過地面時發出的唰唰聲，此起彼伏，簡直就是一首完美的樂曲。同學們都圍着他看，叫好聲和鼓掌聲不時傳出。
接下來的體育課上的都是關於跳繩的樣式的，跳繩王沒有一個不會的。跳繩王果真是名不虛傳！
跳繩的作文15
今天我的心情起起伏伏，經歷了緊張、喜悦、沮喪，最後大舒一口氣。
下午，本來我的語文老師應該帶我們去上陽光體育課，但明天要體育達標測試，所以我們就留在教室裏練習跳繩。
老師讓我們一小組一小組地出去。我看到回來的一個個人都氣喘吁吁、垂頭喪氣，心想：看這樣子好像不簡單，我會不會通不過？會不會被老師留下來繼續跳繩……
終於輪到我們小組了，待我們各自排好位置，老師一聲令下，我的雙腳快速離開地面，繩子在空中畫出了美麗的'弧線。就這樣跳了大約有100個，本以為一定能過關了，沒想到我的衣服出現了問題。因為跳之前沒有脱掉外套，隨着身體的不斷跳動，我的衣服逐漸下垂，袖子和跳繩卷在一起。我看着我的衣服，感到了一陣無奈。
這時，老師喊“停！”跳繩結束了，我的心情也跌到了谷底。儘管知道自己的成績一定不理想，可是當老師説到我的時候，我的心跳依舊加快了，老師説：“李兆一同學雖然前面跳得很快，但後面衣服出了問題，下次記得要先把外套脱掉！”我心中的那塊大石頭終於放下了，真是虛驚一場。