吸煙有害健康作文(4篇)
在學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的吸煙有害健康作文，希望對大家有所幫助。
吸煙有害健康作文1
創無煙環境，過健康美好的生活——是我們每個人的理想。“吸煙有害健康”在這個世紀流傳廣泛，大家都知道吸煙對我們的健康有着極大的傷害。我想，同學們的爸爸大多有吸煙這個壞習慣吧。同學們可能都想脱離這個雲霧繚繞的環境吧，可我們不但沒有脱離，也許還會越陷越深哪！所以，同學們都應該奉勸親人，遠離危害！
我們也常聽人説“飯後一支煙，快樂像神仙”，可事實並非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完，何況很多人都愛抽煙呢。煙草裏有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質；尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用；一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的'能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。敬愛的叔叔阿姨們，你們在抽煙時想過後果麼？吸煙不僅對自己的身體造成威脅，還對你身邊那些被動吸煙的人也造成了極大的危害。這一根根煙頭，就像一隻只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；比死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。聽了這一句句驚心動魄的描述，你感覺到危險正向你慢慢的逼近了嗎？你體會到自己那飽受痛苦的呻吟了麼？想一想，吸煙除了帶來危害，它能給予你什麼？給予你家人為了你抽煙而鬧得家庭不和麼？所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸煙的危害，及時戒煙吧！
為了防止越來越多的人吸煙，僅僅靠一個人的力量是不夠的，我們大家應該團結起來，去掉這一大不良習慣和危害。
現在，我鄭重的呼籲大家，放下手中的煙吧！讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧！
吸煙有害健康作文2
“吸煙危害健康”這句話，隨處可見，標語上、人們的口中等，都能看見、聽到這句話。但是，為什麼這麼多人都不聽呢？每個年段的人都有一些人吸煙，難道香煙真的有很大的“魔”力嗎？禁煙真的很困難嗎？
香煙中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了，而尼古丁具有使人產生癮癖性的功能，這就是大部分煙民無法戒除香煙的主要原因。俗話説的好喝酒傷肝，吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴重，長期抽煙能使肺部變黑，進而引起肺癌，最後致人死亡。
我外公以前都是經常吸煙，我以前很小，外公經常抱着我去吸煙。一開始覺得那從外公嘴裏噴出來的.“煙霧”很好玩、很過癮，後來因為那味道好難聞，就很討厭香煙。我經常叫外公不要在吸了，但他卻對我説：“傻孩子，懂什麼？吸煙很過癮的，你不知而已。”説完便又大口大口的抽，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因為這樣，我跟外公的關係越來越疏遠。也很少來外公家了。
後來，外公老是覺得肺很疼，去醫院檢查。醫生説：“外公的肺裏面有塊東西，必須儘早除掉，要做手術。”外公做完手術後，也徹底地知道了香煙的壞處，立下決心説要戒煙，我們很高興，不斷鼓勵外公。
本來一開始，外公離香煙遠遠地。後來終於忍不住，又開始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙，經過我們兩個月的努力，終於幫助外公把煙戒掉了！
外公自從戒了煙後，整個人都變得很精神，他也覺得自己這樣做，很不應該，現在悔過自新了，我真替外公感到驕傲。戒煙後的外公，每天都去公園跑步、晨練。別人都説戒煙難，其實並不難，只要你下定決心，便可以輕輕鬆鬆的把煙戒掉。像外公那樣，他能成功戒煙，不只因為，我們的努力，最重要是因為外公的決心啊！
所以希望大家緊記這句話“吸煙危害健康”，下定決心來戒煙，做個不吸煙的好市民！
吸煙有害健康作文3
“飯後一支煙賽過活神仙啊”剛吃完飯爸爸就點燃了一支香煙。他長長的吸了一口氣，好爽啊！“咳咳！”我被爸爸的煙嗆着了！我大聲的説道：“爸爸可不可以不要抽煙啊！”爸爸不回答我的話，笑着走開了。我急忙跟上前去，對爸爸説：“爸爸，你在這兒吸煙，我們在這兒坐着，我們等於在吸二手煙，你知不知道？”爸爸這是急忙把煙頭給滅掉了。看來這樣下去不是辦法，雖然爸爸的工作是刑警，經常工作到下半夜，不抽煙是不行的，可是他也抽了太多了一點啊！這不禁對他的身體有極大的影響，還會讓我和媽媽受害啊！對了，我得想個辦法説服爸爸少抽煙啊！
在我絞盡腦汁，冥思苦想後。一個辦法從我的心底油然而生了！我列舉了幾套讓爸爸戒煙的辦法；如下：1、列舉種種抽煙有害身體健康的例子；並闡明抽煙猶如燒錢；2、再上一計不成功的情況下，就使用“苦肉計”。因該在這幾種的極大攻勢下爸爸能少抽一點煙。再找好對策後，我在找準機會將對策向爸爸實施。
終於等到了這個時機啊！這一天爸爸媽媽和我都在家。爸爸正坐在沙發上津津有味的吸着香煙。我一步走上前去，鼴鼠的激昂爸爸的香煙給剝奪了，我義正言辭的對爸爸説道：“爸爸，香煙對於你來説雖然系的十分舒服，但是他在一點一點的燃燒着你的生命啊！你懂不懂啊？生命是最重要的啊！你用任何東西都換不會生命的`啊！吸煙的人比普通人更容易的各種的癌啊！吸煙會讓你的神經系統變得衰落！我和媽媽都知道你的工作十分辛苦，但是你能不能手抽一點煙呢？”我不給爸爸任何插嘴的機會，前一句剛講完後一句就跟了上去。“爸爸你看，你一天抽半包煙一天就是10元錢，一年365天就要3650元啊！消費可不少啊！你要是天天抽煙身體不好還要算醫藥費，那可就不合算了！最後在我的強烈攻勢下爸爸終於服了，答應我們以後少抽煙！讓爸爸少抽煙的計劃終於成功了，我的心裏無比的激動啊！這樣一來不僅把爸爸的身體會變的更好，我們也會少收香煙的危害啊!
我勸天下所有愛抽煙的人，少抽煙，多運動，讓自己的身體變得更好！
吸煙有害健康作文4
每個人都會有自己的發現，無論是發現什麼，都説明你已長大了！
有一天，我走在放學回家的路上，工商所牆上的板報引起了我的注意，上面寫着：“吸煙有害健康”。咦！為什麼説吸煙有害健康，那麼怎麼還會有人吸煙呢？於是，我心急如焚地跑回家問媽媽這是為什麼？媽媽語重心長地對我説：“這是因為煙像毒品一樣，一旦染上，就很難戒掉。你可不能沾上它啊！你再去電腦上查查吧！”
我答應了媽媽，然後就去電腦上查找資料……經過十幾分鍾，我終於找到了“吸煙有害健康”的資料。
從資料中，我知道了世界衞生組織組織了192個成員，已在20xx年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約，中國將從這個公約中受益匪淺。在中國，有63%的男性吸煙，佔全球10億煙民的三分之一。中國因此成為世界最大的.捲煙市場。
吸煙的害處有很多：一、吸煙會引起疾病；二、長時間吸煙容易得癌；三、吸煙還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。四、吸煙對智力有危害。
吸煙是百害無一利的，“吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等於自救。”這是法國戒煙委員發出的警示和呼籲。
戒煙也可以用藥物來戒，如：艾葉、菊花、金銀花等。艾葉：艾葉用於治病已有兩千年的歷史了，有句諺語説：“家有三千艾，郎中不用來”。菊花：菊花有很高的價值，據《羣芳譜》中記載：它有“明目、治頭風、安腸胃、除胸中煩熱，
四肢遊氣，久服輕身延年”之功效。金銀花：金銀花具有廣譜抗菌、抗病毒、抗炎及解熱、保肝、降血脂等作用。現代，人們用金銀花、菊花、艾葉為主要原料，配製多種名貴草藥。
通過這小小的發現，我找到了自己想要的答案，也體會到了：無論在什麼時候，什麼地方，只要細心觀察，都會有關現，發現是成功的階梯、成功的步伐。記得著名藝術家羅丹曾説過：“我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發現”。