晨跑的作文3篇

在日常學習、工作和生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的晨跑的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

晨跑的作文1

從瓦屋出發，順着起伏的公路，沿着隱約可見的白色公路，是我晨跑的路。住處是我的起點，長江是我的終點。

冬日裏，天不見亮，整裝出發。四處一片靜寂，只有我的腳步聲，輕便跑步鞋蹭着地面的聲音。過兩片樓房，過一座廢棄的瓦房，迎着兩邊農田、聞着土地裏蔬菜的清鮮，我的跑步真正開始了。

冬天晨跑的味道是安靜。剛開始是自己在心底叫喚：該起牀了。跑出門，連平日裏隔壁叫喚最兇的狗都不理我了。跑過瓦房，就只有自己的腳步聲和鼻孔裏的出氣聲。跑過橫穿公路的梯田，則是從上一塊田流向下一塊田的哄哄聲——他們也像剛剛起牀一樣，慢慢地流向下一處，流向沿坡而下的水溝，流向長江。

温暖的被窩還在被人們迷戀，偶爾傳來幾聲公雞慵懶的打鳴聲，喔喔喔，拉得長長的，就像沒有睡醒一樣。快到江邊時，就連那路旁草叢中的溪流都變得懶散了，沒有了之前的清脆，更沒有了暖陽下的精神。一切，都是那麼安靜。

跑到江邊的菜地時，忍不住舒展一下四肢。江面上沒有什麼風，只有那忽明忽滅的導航燈在晨霧中顯擺着它們的.存在。腿腳早已温暖，腰上背上也都有點汗了，可是兩耳卻冷得很，兩個手掌握着耳垂時，温差是那麼明顯。

往回走時，路越來越白，水田裏也明亮了起來，坡上、地裏的菜，也從夢中醒來了。爬了一段上坡路，喘着粗氣，迎來了一個用手機照亮的人，還有那手機上流淌而出的輕音樂。一聲引擎發動的聲音，我便知道，這位從未打過招呼的鄉人也上班了。

我繼續爬坡，腳下暖暖的。來時過來和我打招呼的那條狗沒有再來，可能又在做一個美夢吧。而它的主人的燈，今天卻沒有亮，可能，那個可愛的小女孩昨晚又折騰了吧。

還未走上大公路，車燈把兩旁的樹影就拉得長長的，在樹頂不時地變換着方向。那位聽着歌的男人，開着轎車，緩緩地上來了，從我的身邊慢悠悠地過去了。剛走到路口，又是一道明晃晃的車燈，在轉彎處一閃而逝。我知道，是另一個年輕人回重慶上班了。他們都是那麼的準時，一切都是那麼有序。

回到宿舍時，還是那麼安靜。和食堂的大姐打了聲招呼，她笑我的堅持，我沒有説什麼。其實，我心裏記着呢：我才剛剛堅持了三天而已，這20xx年才剛剛開始。還有更多的挑戰等着我，如同這孤獨的冬日的晨跑。當然，我也是有收穫的，一路腳印，一路汗水，一路體悟，一路執着，還有那一路的高昂的頭！

晨跑的作文2

任寒風吹刮你的臉龐，任汗水沾濕你的衣裳，也要鬥志昂揚對風兒説一句：“我和你一樣酷！”

寒風凜冽，我們奔跑在操場，也奔跑在九年級。

迎着風，我們開始了晨跑，從最初對晨跑的新奇，到後來的無感，再到現在開始期盼下雨，“晨跑”二字，可謂魔鬼的代名詞。

每天早上，那風颳的，如耳光般扇在臉上，把我的臉削得通紅。每當我想停下來，那風呼嘯而過，好像在嘲笑我的懦弱。不得不説，風跑得是真的.快，也是真的酷！今天，我也要和他一樣酷。我拖着沉重的身子，走到跑道上，繫好鞋帶，望向天邊那一縷晨光。今天，我要向風兒宣戰！

一圈，三圈，四圈，我不緊不慢地跑着，沒有任何壓力。直到第八圈，我累了，我開始喘氣，我覺得自己跑不動了。但我沒有停下，我努力轉移注意力，讓自己感覺沒有那麼累。

第十圈，我大口地喘着粗氣，汗如雨下，我的腳如灌了鉛，每邁一步，都感覺無比的乏力。我望向別班下場繫鞋帶的同學，心中暗想，去吧，休息一會兒，繫個鞋帶，只少跑一圈而已，沒什麼的。

再看看別的同學，誰又不是精疲力盡，滿臉通紅，硬撐着呢？為什麼偏偏你要這麼特殊？我在心裏默默地説。一圈，就一圈，跑完就休息。跑啊跑，只覺口乾舌燥，汗水止不住地流，心跳加快，我更累了。我開始渴望休息，哪怕，哪怕就是繫個鞋帶的功夫也好。心中對休息的慾望愈來愈烈。

我放慢腳步。真的非得偷這個懶嗎？十一圈都下來了，就剩不到一圈了，這個時候説放棄，值得嗎？

國中生活，如同晨跑，有些人怕吃苦而中途放棄，總有那麼一些人，咬着牙堅持下來。既然有人會贏，為什麼那個人不能是你呢！

風兒之所以酷，是因為它從不停息，勇往直前。你既然要與它宣戰，又怎好意思中場休息呢？下場休息固然能讓你的肉體得到暫時的放鬆，但如果你堅持下來，你的靈魂將會得到完美釋放，你會被自己的堅持打動，你會為自己前所未有的成就而驕傲！想着，跑着，總是汗流浹背，縱使雙腿發軟，你也不能尋找任何理由停下！

終於，十二圈，我跑下來了。腿，在發軟。手，在顫抖。眼神，卻越發堅定。我做到了，我沒有退縮，沒有放棄，憑着意志戰勝一切強敵，我為自己驕傲！放棄不難，但堅持一定很酷！

望着跑道，我笑了，風兒變得柔和，輕輕地從我身邊吹過，天邊的太陽也笑了……

風兒，依舊很酷，而此刻的我，和風兒一樣酷！

晨跑的作文3

我可算是一個不折不扣的小胖子了，體重已經三位數字了（單位為斤），嚴重超重。爸爸便列了一個晨跑計劃，讓我和他一起晨跑鍛鍊減肥。沒辦法，我只好答應了爸爸的晨跑要求。

星期天的早上，我睡在牀上，靜靜的享受着牀的温暖。突然，爸爸一聲叫喊把我弄醒了，讓我和他跑步去。我無奈地揉揉矇矓的眼睛，穿好衣服，暈暈乎乎的跟着爸爸出了門。

剛出門，我就猛地感覺到：冷，好冷。我不禁兩手彎曲，雙手抱在一起，並不停抖動，這樣好一會兒才放開手腳開始跑步。爸爸對我説，得跑到十二中。天啊，我一聽就差點栽倒在地，可能這個路程對別人來説並不遙遠，可對我來説，我感覺就像地球到太陽的距離。平時騎自行車到十二中都很累，這次還要跑過去！我心想：“不用圖快，先保存體力再説。”可爸爸卻越跑越快，轉眼間，我都看不到爸爸了……我是個不願服輸的人，不想這麼輕易輸給爸爸。我立刻拿出全身力氣跑了起來。但是，我忽略了一點，有信心沒有持久力、耐力是不行的，所以，我才跑幾步遠就跑不動了。一隻手扶着旁邊的柱子，一隻手捂着心臟，上身下垂大約五十度，嘴巴不停的喘氣。看來跑是跑不動了，只能一步一步走起來，走到三分之一時，我又開始跑步衝刺，一邊快跑，一邊大口喘氣。可沒過一會兒，我的左腳就崴了，只好一跛一跛地走，右腳要使很大的力才能撐得住我那肥胖的身體……很快，右腳也沒了力氣，我一步也走不了，只好先蹲下來，用手拍拍左腳，休息休息右腳，我實在不想再跑了。

這時，爸爸遠遠地跑回來，看到我的`狼狽相，他並沒有呵責我，而是鼓勵我説：“你一定要堅持下去啊，來，我先帶你慢跑。”聽着爸爸鼓勵的話語，我不覺又站起來，望着前方，還有一半的路程。看着爸爸鼓勵的眼神，我又開始跟着爸爸慢慢跑起來。跑了一小段路，感覺又跑不動了，這時，爸爸又告誡我：“兒子，你要堅持，一定要堅持，前方不遠處就是目的地了，再堅持一會兒，你一定會跑着到達目的地的！”“我一定要堅持下去！”我心想。這時，我似乎忘記了疼痛，忘記了體力不支，心裏只有一個念頭，一定要到十二中門口！我感覺渾身又有了力氣，立刻跑了起來，並且越跑越快。這時，只有風聲，腳步聲，其他的一切似乎都已感覺不到。汗一滴一滴往外流，襯衫逐漸從幹變成了濕，身體逐漸從冷變成了熱。看見了！看見了！我看見了十二中。目標已經近在咫尺，我的信心更足了，再次加快了速度……

我汗流浹背的到了十二中門口，雖然連站的力氣都沒有了，但我的臉上卻露出了勝利的笑容。這次的晨跑讓我明白了一個道理：追求目標的路上難免會有令你意想不到的困難和挫折，只要我們有恆心、有毅力去堅持，不斷地堅持，我們一定能實現自己的目標！