常用演講的技巧和方法

也許你會羨慕別人站在萬人講壇或辯論場上滔滔不絕地演説，或是進行激烈的脣槍舌劍，再看看現實中的自己，卻好像總是笨嘴拙舌，老是講錯話。其實，你如果懂得在自己的講話中間巧妙地穿插一些演講的技巧和方法，也許你根本不會比那站在講壇上的雄辯家遜色。本站小編為大家整理的關於常用演講的技巧和方法，希望能給大家帶來幫助!

常用演講的技巧

技巧一.什麼是演講?

演：A.情：強烈，足以打動人;B美：講究藝術、美感，有極強的感染力;C聲：使你的聲音有磁性。講究氣息、共鳴、咬字、語調。“咬字千斤重，聽着自動容”。

講：A.講課、講座、講話;B.要真，要善。C.核心是“誠”。人與人的信息交流，7℅依賴文字;38℅依賴語氣、語調;55℅依賴表情、目光、動作等肢體語言;

技巧二.提升公眾演講能力的八大訣竅。

1.內容為王：觀點新穎;條理清晰;言辭流暢;感情充沛。

2.與人分享：好的故事等要立刻告訴好朋友，儘可能多找機會講，不斷講，反覆講。成功的人是重複超過別人的人。

3.天天唸經：對極少數真真打動你的詩歌、散文、名言警句等，作為經，天天默唸，一是增強記憶力，二是陶冶情操，三是提高文學素養，四是隨時脱口而出。

4.4s法則：深信不疑，身體力行，深受其益，聲情並茂。

5，“五一”工程：唱好一首歌，朗誦好一首詩，講一個精彩故事，講一個精彩段子，説出一副對聯。如：習慣好，事業成，不成也成;習慣壞，事業敗，不敗也敗。橫批：習慣決定成敗。(可以把習慣換成“心態，細節”等等合適的)

6思維導圖：樹狀模式的思維模式。

運用好通用模式：總結工作——過去、現在、將來。

感謝致辭——注意“上下左右”。

報告工作——注意“目前形勢”和“當前任務”，要“提出問題，分析問題，解決問題”。

即席講話——突出“我講三個字”、“我講三句話”、“我講三個問題”。

簡短致辭——注意“祝賀、感謝、希望”。

7.講究藝術：開頭、結尾、過度、鋪墊、小高潮、大高潮都要精心安排，借用戲劇的衝突和高潮、小説的懸念和結構、小品的幽默和互動、借用散文的從容與典雅、借用詩歌的排比與氣勢。要善於歸納，善於比喻，善於講故事。

8.求真務實：具體化，量化，可檢查，可操作。

技巧三.訣竅，變“知道文化”為“習慣文化”。

習慣養成五動定律：起動(要做);百動(多做);自動(自覺);永動(堅持);樂動(以此為樂)。

要培養習慣，三部曲，易(從易入手)，少(循序漸進)，小(小量、低門檻、量變促質變)。

常用演講的方法

方法一、講前準備

1、在講前30-60分鐘，要檢察所有相關的設備，如電腦、投影儀、麥克風，確保設備正常;如果不正常，自已不家足夠的時間去準備;

2、在講前30分鐘，再把要講的PPT全部過一遍，這個是非常有用的;

3、在講前10分鐘，下次和聽幾個聽眾聊聊天，瞭解一下他們想聽到些什麼?為什麼來等?另外，可以混個臉熟，在講的過程中，對着這幾個人，最起碼不會緊張;

4、在講前2分鐘，反覆説自已的開場，或前30秒;因為前30秒是最危險的，這30秒過了，基本就不緊張了;

方法二、開場破冰

破冰包括兩部分，一部分是演講者和聽眾間的破，另一部分是聽眾和聽眾間的破;我的感覺是選一個和演講主題相關的問題去問聽眾比較好;

這裏注意幾個地方：

1、破冰別太長，廢話別太多，問的問題要和主題相關，別讓聽眾楞住，不知道問題和主題有什麼關係;

2、找到聽眾的興趣點，別問了一個問題或作一個遊戲大家都沒有興趣;

3、場面如果非常大，儘量問一些讓聽眾回答是或否的問題;

4、應該在破冰前介紹一下自已;

5、在破冰前要把今天要講的主題是什麼告訴大家(這裏靈活一點);

方法三、讓自已看起來不緊張

在演講時，不緊張很難，特別是在大場面時;但一些小技巧可以讓你看起來不緊張;

1、如果你緊張，不要拿着一些小輕硬的東西，這樣你發抖，聽眾一眼就能看來;

2、你可以站在桌子後邊，雙手緊握着桌子，這樣不會看到你在發抖;

3、但你不能總站在桌子後邊，這樣看起來不專業，你應該走動一下，讓大家看到你很輕鬆;這時你可以手裏握着一些比較粗壯的東西，如比較粗的白板筆;別握着一個鉛筆，剛走兩步，喀嚓斷了……

4、提高音量，大了後可以壯膽;

5、上台前可以深吸幾口氣，把前幾句詞背糊(比熟還熟);

6、看着一些最友善的臉，例如講前和你聊天的幾個人;但男女有別，別看着下邊的小MM，把人家看的臉都紅了，也別總是盯着一個人看;

7、實在不行，你就看正對面的牆上邊;當下邊的人全是大白菜(沒有感覺);

方法四、邏輯要清楚

當然，在作PPT和題綱時，就是理清楚整個流程;當講到每一個點時;只要記住以下三點就可以了;

1、接下來我要講什麼;

2、開始講;

4、再強調一次剛剛講了什麼;

這裏在講的時候，要觀察一下下邊人的反應(如眼神)，從這些反應中，其實可以瞭解到下邊的人理解了沒有;

另外，講完後，可以問一下下邊的人，我們剛剛講了什麼，這樣下邊的人不會走神，也加深記憶;

方法五、眼神

眼睛是心靈的窗户，心理想的很多東西都能在眼睛裏表現出來;所以在演講時，眼神很重要;

1、要對着觀眾，不要一邊説一邊轉，如果這樣，下邊人就暈了，這傢伙一邊給我們講，還在一邊算計什麼呢!

2、堅定在看着前方，不要總看牆角;

3、不在站在桌子後邊，只看電腦屏幕;

4、不要看對方的眼睛，要看眼睛往上一點點;不過，在把一些想法傳達給對方時，看着對方眼睛是很有效的;

5、不要只看一個人，3-6秒要換一個人，更不要只看一邊的人，前後左右的人都要照顧到;

6、用眼神可以和一些觀眾有些溝通，這樣觀眾會和你再近，更喜歡你一些;

自已還有一個感覺，就是在講的過程中，你要發自內心的想把要講的東西説出來，你強烈的願望會表現在你的臉上及身體的個個部分，這些很感染觀眾;正好説到接下來的這個點;

方法六、肢體語言怎麼用

自已對這個主題都沒有激情，聽眾怎麼會有激情呢?所以，激情很重要;沒有激情，下邊的人很容易睡着;

另外，在講的過程要學會用肢體語言;

1、要走出講台，讓聽眾感覺你很輕鬆、很專業;這樣還可以和聽眾更近;

2、但不要一直走，更不要靠在一個東西上講，例如，靠在桌子或牆上;最好的方式是“走、站、講、走、站、講……”

3、不要有一些不好的小習慣;例如有些人會一直“抖擻”;手會一些擺弄着小東西，或有些口頭禪等;

4、適當的沉默，有時你在上邊講，下邊已經私聊開了，這時，你可以沉默一下，大家發現你不説了，也就不説了;

方法七、怎麼樣使用PPT

1、不要讀PPT，無論是站在電腦前讀，還要站在投影下邊讀;

2、PPT只是大綱，是引領你思路的。如果你講東西時，是在讀PPT，那為什麼人們還要來聽呀!直接發PPT給他們就可以了!

3、每頁PPT最好別多於6行，多於這個數，場地大時後邊基本就看不到了;

4、文字和背景色要的配色要選高對比度的，例如背景是黑的，文字是白的;別用一個黑底加了一個藍字這樣看不清字的;

方法八、、時間控制

1、千萬不要超時，聽眾對你的滿意度從開始到最後，是一點一點上升的，在結束時，應該是最高的，一擔超時，滿意度會一下就下來了。但反之，如果你提前結束，不會有這樣的情況;

2、那麼，如何把時間控制的比較好呢?簡單的幾個辦法，自已可以記住1/4、2/4、3/4這三個點分別是哪一頁PPT，當到了這一頁時，看一下時間，快了呢，後邊就慢點，慢了呢，後邊就快一點;

3、弄個表，但別戴着，可以放在桌子上一個很容易自已看到，但觀眾不易看到的地方;這樣可以隨時看一下時間;

4、在開講前，自已在準備完PPT後，一定要試講一下，看一下時間;

5、一擔發現講不完了，不過跳過PPT，要在休息的時候刪除一部分內容，讓觀眾感覺你是在完整在講完一個PPT;

6、一頁PPT的講解時間最好控制在4-6分鐘;

方法九、結束

1、結束時要重複一下今天講了什麼;

2、明確説明，今天的XX到此結束;

3、一定要説謝謝大家;(這裏是等掌聲的)，説完別直接走，要享受一下;

方法十、自我評述及提問

可以強調一下今天講的東西，如果你對將要出現的問題很有把握，這個部分可以加上，這樣可以建立自已的權威。如果一點沒有把握，還是別留這塊的時間，最好就收吧;

如果有這個環節，有幾個小技巧;

1、如果有人問了非常簡單的問題，你可以問一下台下的觀眾，有沒有人知道怎麼回答他，然後讓觀眾回答一下;

2、如果別人問了一個與演講主題一點關係都沒有，但又挑戰你的權威的問題;而你還真不知道怎麼回答他時;可以問一下台下的觀眾有沒有人也有這樣的問題，通常因為和演講主題沒有關係，所以觀眾也沒有這樣的問題，所以，你可以説，這個問題只有你有，其它人沒有，我們就不佔用這裏的時間了，一會我們私下裏交流;

3、自已不知道，千萬別亂説。

温馨提示：如果演講過程中緊張忘詞而演講時間還沒到怎麼辦?沒關係，在這裏小編告訴大家自己演講的一個經驗，可以講與演講主題相關的故事，如果沒有故事可以編一個講出來，這樣既可以填補演講內容延長演講時間，還可以吸引觀眾的興趣所在，然後説一段結束語就可以了。