高一體育工作計劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。你所接觸過的計劃都是什麼樣子的呢？以下是小編為大家整理的高一體育工作計劃，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
高一體育工作計劃1
一、學情分析：
三年級學生正處在生長髮育的第二階段，活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，對接觸新事物較敏感，表現較高的興趣，有較為豐富的想象力。該年級是形成體育態度的關鍵時期,通過引導可以形成較為穩定的體育興趣和積極的體育態度。但是由於高三面臨畢業，還有平時的.學業壓力，所以教學不能太緊張，必須以放鬆為主。還有高三必須要完成《高中體育與健康》學業水平測試的重任，所以在側重興趣和能力的培養上，還必須讓學生熟練的掌握學業水平測試的項目。
二、目標和要求：
本學期三年級的教學計劃是在嚴格按照教材進行教學。提高學生的體育素養，開發學生的體育潛質，以美育人，促進學生身體素質的發展。本人一定在按進度表進行的基礎之上再根據學生具體情況進行創新，讓學生真正得到鍛鍊，讓學生真正的喜歡體育課。
三、教育措施：
三年級的學生基本能夠在體育課上做到自我保護，而且能夠執行教師佈置的教學任務，在這學期，本人以宣揚團體協作精神作為主線，培養學生協作團結的意識。在課中多組織集體遊戲，讓學生體會團結就是力量。在體育學業水平測試之前強抓一段時間訓練，在測試之後，主要以遊戲活動為主，培養他們積極的心態，和麪對大學聯考必勝的信心，還要讓他們儘可能的放鬆，起到調節作用。
高一體育工作計劃2
一、學情分析
高一年級各班學生基本都在40人左右，各班素質差別較大，男生性情好動，敢於挑戰，女生好靜，不願活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規傳統的教學課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據上學期體質健康達標成績得知，學生的體質普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學衝擊很大，如何誘導學生自主鍛鍊、參與鍛鍊、終身鍛鍊勢在必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。
二、教學內容
正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同於其它科目，是需要系統進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術，我們要在繼承優良傳統的基礎上，大膽改革，與時俱進，開拓創新，體現課程的時代性，在課程內容方面，要重視改造傳統運動項目和引入新興運動項目，精選適應時代要求的、有利於為學生終身發展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調講解、示範的教學形式，創設有利於學生主動參與、樂於探究、勇於實踐的良好的教學氛圍。
我們要根據高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。在注意發揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促
使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。
三、教學要求
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容。育教學的針對性和實效性。課堂教學氛圍。索教學方法。
2、廣泛閲讀教學資料，認真備課，精心設計每一個教案，增強體
3、面向全體，尊重個性，培養骨幹，互幫互學，共同營造良好的
4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結，不斷開發探
5、恰當的教學方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合,富有啟發性,充分調動師生的積極性、6、優美的動作示範以及精練的語言講解。動作示範是一種非常好的`直觀教學，優美的示範能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術水平的提高。
四、教學措施
1、嚴抓課堂常規，制定科學合理的課堂常規要求和措施，確保45分鐘上課質量。
2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發性，充分調動師生的積極性。識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。學生良好的體育運動習慣，為實現終身體育打下基礎。
4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的瞭解、認
5、多開展課餘體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養
在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以説在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
高一體育工作計劃3
一、教學工作的計劃
1、指導思想：
認真貫徹全國學校體育工作會議精神，進一步加強學校體育工作，樹立“健康第一”的指導思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動，增強學生體質，促進學生全面和諧發展
2、學生基本情況分析
學生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由於女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此，體育與健康課採用男、女分班（組）上課。高二年段學生經過一學年的學習鍛鍊及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧並具備一定的體育基礎，在高一階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛鍊的目的性為主。因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的羣體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經濟不好或太好的等等。
3、教材與教輔分析
（1）內容和結構
高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發揮田徑運動，作為基礎運動項目的功能，為學生進入後期的`選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為：短跑和跳遠。
高二年段選項教學班的教學內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內容。
（2）重點、難點
重點：學習和了解運動的基本原理，學會一到兩種自我鍛鍊提高的方法
難點：提高學習興趣，培養相互合作精神
4、教學目標
總體目標：
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力；形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣；發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個人健康和羣體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。
籃球項具體目標：
運動技能——籃球運動基本技戰術的學習、掌握與運用；
運動參與——籃球運動運用的活動與練習；認識籃球運動對身體健康、心理健康和社會適應能力的價值。
身體健康——提高心肺功能、肌肉力量、靈敏性、協調性、速度和反應時的活動。
心理健康——提高學生自信心、培養堅強意志品質的活動；
社會適應——提高人際交往技能；學會正確處理競爭與合作的關係；分擔和處理遇到的困難和問題的活動。
5、教學措施
強調運動愛好與習慣的養成，強調運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內容少而精，強調課程內容與學生個體發展和需要的聯繫；以目標統領內容的選擇，地方、學校和學生對學習內容有很大的選擇餘地；增加了健康教育專題的學習內容。
二、教學研究的計劃
我將加強體育與健康新課程的學習和研究，積極參與校際、教研組、備課組教研活動，與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學理論與實際體育教育教學工作。
三、繼續教育的計劃
通過體育與跨課程的教學，加強學生的各項共通能力，也培養自己的共通能力，例如批判性思考和解決問題的能力，這些能力不僅使他們學會學習，讓學生畢生受用，追求美好的生活，而且也幫助自己終身不斷學習。
高一體育工作計劃4
一、教學目的要求
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇餘地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式,激發學生學習興趣,達到運動參與的.目的,提高學生科學鍛鍊的主動性、自覺性與積極性,通過太極拳模塊、田徑模塊教學,使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的差不多技術與技能,增強體能,同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神,學會自主、合作與探究學習,形成運動專長和技能,為終軀體育打下堅實的基礎,逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學生情況分析
高一新生具有初步發覺諮詢題、分析諮詢題與解決諮詢題的能力;在生理上,大部分學生進入了生長髮育的高峯,軀體素養有了明顯地提高,為進一步學習提供了有力的條件;在心理上,高一學生剛剛從國中進來,心理還不成熟,操盡情緒能力較弱,心理極不穩定;另外,她們儘管對高中體育具有極強的好奇心與新奇感,但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施利用室內理論課,運用多媒體教學技術,使學生掌握差不多的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課,使學生進一步掌握運動技術要點,形成運動專長,培養終軀體育意識。
3.採納分組教學法,培養體育骨幹。
4.加強思想品德教育,在課堂教學中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動,提高學生運動參與的積極性。
四、教學內容及課時安排：略
高一體育工作計劃5
體育課雖不如語數英等主科課在大學聯考中佔着舉足輕重的地位，然而，體育課卻是一門至關重要的課程，它關係着中華民族的興衰，關係着中國的崛起，任何人均不可輕易忽視它。因此，體育課安排的好壞與否，直接關係着學生們的身體健康與體質強弱，身為體育教師的我們更應該重視體育課程的安排。
首先我們應該對體育的教學目標有深刻體會。眾所周知，體育課是以育人為宗旨、與德育、智育和美育相配合，促進青少年身心全面發展，為培養社會主義的建設者和接班人，奠定良好的基礎，以全面提高教育教學質量為核心。由此可得，體育課的影響非同一般。本備課組慣徹落實上級和學校的各項工作的要求。做好全國示範性高中而努力，加強自身政治理論和教育理論學習、鑽研業務掌握好教材、努力提高每節課的教學質量，讓學生真正地把身體鍛鍊好，把身體鍛鍊精，才能提高學習效率。為了達到此目標，我們應該從以下幾點好好做起：
1、 課前做好“預習”工作。不打無準備之戰，課前備好課、寫好教案、做好備課計劃，提前10分鐘作為預熱，做好課前準備工作，同時對課上可能發生的緊急情況進行有準備的防範性措施。
2、 課上做好標準工作。向45分鐘要質量，教學教法要多樣化，並具靈活性，讓學生有參與感覺，在課堂上真正掌握一至二項為終身鍛鍊項目，提高體育活動的吸引力。同時，在課堂上充分發掘學生潛力，為體育活動選拔特長生。
3、 課後做好總結工作。每位教師要根據新課程的.要求認真學習，研究新課程標準和精神，在教學方面勇於實踐敢於創新，並根據自己的課堂經驗形成自己有一定教學特色和模式。
4、 平時做好心理輔導工作。教師不僅要注重教學，更重要的是抓好思想道德品質和心理健康的輔導工作，培養學生創新精神，使學生在思想和心理健康及身體素質全面豐收。
5、 長期做好本職工作。教師的天職就是教書育人，教師要按學校的要求努力完成各項的教學任務，做好本職工作，愛崗敬業，在調研周要認真積極聽課，互相學習，取長補短，共同研究、共同進步。
此外，教師還起着榜樣的作用。教師應該時時刻刻以己帶動學生，因為身為一名教師，不只是要會教書，而且要會育人，教導學生學會如何學習，學會如何做人。一名優秀的教師，除了必須以滿腔的熱情對待事業，對待學生以外，還必須自覺地，高標準地去塑造自身的人格，從而才能培養出學生健康的人格。言傳身教，這才是為師之道。
高一體育工作計劃6
一、指導思想
體育課是學校教育的重要組成部分，指明瞭體育在教學中的地位。高中體育課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為學生的全面發展、終身體育打下堅實基礎，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發展。
二、體育備課組工作重點
（一）抓好日常體育教育教學工作
（1）抓好體育教師的師德建設。
（2）抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。
（3）加強對新大綱和新課程標準的學習。
（4）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創建新的教學模式。
（二）上好體育課做到五重視：
（1）重視課堂教學的安全教育。
（2）重視課堂教學常規管理、嚴格要求。
（3）關注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。
（4）安排好體育課的日常工作。
（5）繼續加強教師角色的轉變，增強角色意識。
（三）其他工作
（1）認真做好趣味運動會的訓練和組織比賽工作。
（2）繼續做好跑操工作，做到守時、積極主動。
（3）認真落實導師工作，定期交流心得和進度。
（4）做好田徑和籃球運動苗子的選材和指導訓練工作。
三、體育備課組的工作安排
（一）加強集體備課，豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處
利用每週星期一晚教研時間，進行集中集體備課；利用課間休息時間進行即時性教學研討。
（二）加強體育教師的理論學習和科研素質的提高
1、理論學習：
樹立新的教育教學觀念，使體育教師的教學工作向縱深發展。組織體育教師學習各種教育教學理論書籍。
2、科研素質提高：
努力通過創設良好的`科研氛圍，提高組內教師的科研水平，擴大教師的影響力。本學期，進一步引導本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比；力爭在獲獎數量、層次上有新突破。
（三）加強對體育教學工作的管理
（1）體育教師要有自己模塊的教學計劃。
（2）多交流，多探討，多發現問題及時解決。
（3）多聽課：要求聽課做到三有：有記載、有評議、有討論！
高一體育工作計劃7
一、指導思想
嚴格執行學校的各項規章制度，樹立“健康第一”的指導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，推進新課程標準的實施，以體育教學質量為重點，更新觀念、提高體育課堂教學質量和管理水平，認真組織實施《學生體質健康標準》，加強校園體育文化建設，促進我校體育教學工作健康、快速地發展。
二、工作思路和工作目標
堅持“以人為本，健康第一”的課程教育理念，充分調動師生教與學的積極性，切實發揮教師的主導作用和學生的主體作用。改進教學模式，努力探討高效的體育教學課堂模式，同時要加強政治素質、業務理論學習、加強師德規範與學生溝通的技巧、加強集體教研、備課活動與相互聽課、評課、議課、課後反思的'交流、要加強體育教研、課題、體育特長生的突破。
三、工作重點和舉措
1、強化常規教學管理，做好體育課常規教學安排。
2、認真制定各項教學計劃。
根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表和課時計劃（責任到人七年級：王伶俐；八年級：葉敏；九年級：熊旭輝）。有計劃、高標準的做好《學生體質健康標準》測試、統計、上報工作。一絲不苟地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學生成績數據庫、教師個人成長資料庫。
3、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。
全體教師要熟悉、掌握教學課標和教材，明確教學目的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標，各教師按年級教學進度安排表計劃，提前兩週寫出設計方案和課時計劃，提前一週分年級進行集體備課討論（全員參加），時間每週二上午教研活動，由各年級負責人，制定執行教案，完善體育資源庫。認真檢查教學設計方案、課時計劃。查看課後小，促進各教師學習和提高。
4、加強課堂常規管理，提高教學質量。
進一步完善教師崗位制度，嚴格規範教學常規行為，九年級教師，根據學生實際情況，認真抓好課堂常規管理與教學質量，提高學生身體素質和運動技能，力爭20xx級會考目標生體育成績平均分達到39分以上。
5、加強課外體育工作的開展和安全教育工作。
本學期計劃開展年級廣播操及進退場比賽，全面提高學生的做操和進退場質量，既達到鍛練身體的效果，又要為學校增添一道亮麗的風景線。開展羣眾體育節。加強各項活動的宣傳、制定活動方案。積極開展校業餘隊的訓練，體育教師要精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動；並激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比賽，為班級、校爭光。尤其是各種活動的安全問題要放在首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。
6、加強與班主任的聯繫，注意抓好訓練學生的思想工作和學習成績。
四、積極開展教研、教改活動，提高教師的業務理論水平
建立健全責任目標，團協作，保證教研活動順利開展。不斷提高自身的文化素質、專業素質、思想素質和身體素質。認真總教學經驗，積極撰寫論文，每學期每人一篇；積極參加校、區級、縣級各種論文評選活動和公開課活動。在條件許可的情況下到外校、外地進行參觀學習，促進交流，提高見識，豐富經驗。
五、加強體育教學設施的檢查和維護
對部分體育器材進行增加和更新，使體育場地更好的服務於體育教學和學生的體育鍛煉，做好體育場地、器材的安全檢查與上報工作，並提出改進的建議。
六、工作要點
開學前：
1、學區體育教師培訓；教材教法考試。
2、學年教學計劃、學期教學進度計劃、教學進度安排表、課時計劃的準備。
3、第一週上課教案，集體備課後的執行教案的確定（按年級、人員分工進行電子執行教案的製作）。
4、全校廣播操隊形、出操隊形站位安排（與德育處協商）。
5、檢查體育器材設備（及時上報需要修理和添置的器材設備）。
9月份：
1、認真開展教研活動、集體備課活動，確定各項職責。
3、安排確定各訓練隊的人員；組建學校各運動隊，制訂訓練計劃，建立運動員檔案，對校田徑、（男隊、女隊）籃球、廣播操、乒乓球開展訓練。擬定校內體育競賽計劃。
4、體育委員會議；籌備校運動會。
5、九年級年級體育（現狀）分析，確定目標，體育會考目標生平均分力爭達到39分以上。
6、（男隊、女隊）籃球參加預賽。目標進入決賽，爭取好成績。
10月份：
1、田徑運動會報名工作。
2、籌備校運會，組織各班進行入場式訓練，各班利用課餘時間抓緊運動員訓練。
5、編印校運會（秩序）成績冊。
11月份：
1、選拔田徑隊訓練學生。
2、實施《國家學生體質健康標準》，並對規定項目進行測試。
3、參加教研活動、備課活動。
5、教學常規回頭看
6、縣乒乓球比賽
12月份：
1、《國家學生體質健康標準》數據錄入。
2、冬季長跑、拔河比賽。
4、學生體育課開始考核。
5、完成學生體質與健康測試表上報工作。
6、參加教研活動、備課活動。
1月份：
1、學生體育課成績考核，成績錄入，數據分析。
2、上報各班體育課成績及各項競賽成績，有關資料歸檔。
3、各運動隊訓練期末總。
4、體育備課組工作總。
5、體育教研組工作總。
6、制定校運動隊下一步訓練計劃。
7、確定下期教學計劃、教學進度、教學進度表、課時計劃準備。
高一體育工作計劃8
在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以説在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
根據這個思路，我制定了高一體育與健康教學工作計劃：
一、學生基本情況分析。
我所帶的班級的學生大多數來自鄉村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質非常差，大部分同學沒有養成自覺鍛鍊身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據。所以總體本着嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養學生鍛鍊身體的習慣。
根據以上的特點，在教學時進度儘量放慢些。課堂上主要教會鍛鍊的方法和技術，採取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養。多結合所學知識與社會實踐相結合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結合體育人物和事物，讓學生多瞭解體育的歷史背景，激發學生學習體育與健康課的興趣。
二、教學內容及分析
本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的瞭解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。
三、美育教學及教改措施。
1、注重能力培養。根據新課程標準的要求注重培養能力。學習的過程就是能力養成的.過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。
2、遵循“教育要面向現代化，面向世界，面向未來”的戰略思想，貫徹教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義事業的建設者和接班人的方針，以推進素質教育為宗旨，全面提高教學質量。
3、主抓“雙基”教學。依據教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。
很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績，很少有開設體育課和健康教育課，或者只是高一開設，而高二以後就不開設了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學方法應該改正，但是很多學校並沒有意識到這個問題，還是以成績為上的理論教授學生，這就需要我們的大範圍宣傳了。
教育好學生，提高他們的身體素質和我所要想的，不過這當然是有難度的，這當中有學校的原因，不開設課程或是開設的很少。還有學生方面的原因，很多學生並不願意上體育課或是健康課，認為這是在浪費時間，不如上自習自己學習，這都是我多面對的困難。
高一體育工作計劃9
一、教學工作的計劃
學生情況分析：本學期本人任教高一年的學生選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班，都是新生進入平山中學的，高二年選項為女子武術教學班，都出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學期選項時的基本情況，對於學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操（廣播操）及初級長拳結合進行教學，高二選項安排校本課程“武術劍”裏的一個套路進行教學，再結合表演的方式配合進行的實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習；重點在於武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。
教學目標：
①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再結合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。
②具體目標：
運動參與：a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認識武術運動項目的價值，並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悦。
社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
教學措施：
採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，，採用學習小組的'建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
二、教學研究的計劃
課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。
校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。
論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。
校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。
公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
三、繼續教育的計劃
自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網絡、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內含，提高自己的各項素質，加強業務學習。
校外培訓、在職進修計劃：加強網絡的視頻培訓，加強課改的業務培訓，加強網絡的培訓學習。
遠程培訓計劃：根據上級文件的要求進行遠程培訓。
四、其他工作計劃
1、策劃、組織、實施“平山中學第八屆田徑運動會”，採用田徑運動會管理軟件進行管理，提升校園活力，促進學校辦學特色的開發，加強師生健身意識的培養。
2、根據上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。
3、協助高三的體育專業考試的訓練，配合高三年體育教師加強大學聯考體育的訓練。
4、今年做為晉江市第二期骨幹教師培訓的指導教師，努力做好指導工作。
5、加強“平山中學體育與健康資源服務網”的建設與管理。
6、協助心理諮詢室老師加強學生的心理輔導，加強心理活動的開展，並在平山中學體育與健康資源服務網開設健康中心的欄目建設。
高一體育工作計劃10
一、教學工作計劃
高一年的學生選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對
於學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
學生情況分析：
二、教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程永春白鶴拳裏的兩個套路進行教學，採用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習;重點在於武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。
三、教學目標：
①總體目標：建立健康第一的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習永春白鶴拳興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。
②具體目標：運動參與：
a養成良好的練武的鍛鍊習慣。
b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。
c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：
a認識武術運動項目的價值，並關注國內外重大體賽事。
b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。
c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：
a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。
b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。
c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：
a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。
b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。
c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悦。
社會適應：
a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。
b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
四、教學措施：
採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標;實行培優扶中輔差，採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的'運動自我保護意識與能力。教學研究的計劃
(1課題研究：加強校本課程功夫青春的開發與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。
(2校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發利用了三個內容：籃球、足球、排球。
(3論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫，特別是利用《晉課改》在我校主辦的平台上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設，
(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃着積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。
(5公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。本學期考核項目武術操、立定跳遠、100米、200米、400米、1000米、00米。××縣高級中學(高中)
體育教學進度表20xx—20xx學年第二學期周次、節次、教學內容
第一週1口令練習:立正.稍息.向左轉等2隊列隊形練習:原地踏步走.齊步走.正步走等
第二週1複習武術操2複習廣播體操800米1000米等習
第三週1基本動作:起跑.加速跑.耐力跑等230米.50米.100米
第四周1跳躍輔助性練習.力量練習.安全教育2跳躍練習.放鬆練
第五週1上肢力量練習.2投擲技術學習第六週1隊列.隊形練習2前滾翻.側手翻等練習.安全教育
第七週1輔助練習.手臂力量練習.腿部力量練習2支撐跳躍結合
第八週1上肢力量練習2單槓翻身上
第九周1上肢力量練習2雙槓支撐擺動
第十週1球性練習:墊球.帶球2腳內側傳球第十二週1正面雙手墊球2正面雙手傳接球術套路
第十一週1球性練習:拍球.運球.傳球2原地單手肩上投籃
第十三週1基本武術動作:踢腿.衝拳.掌法2結合功夫青春學習武
第十四周1人體與運動2營養、體育鍛煉與控制體重第十五週1體育與健康知識普及2組織競賽活動調查與活動第十六週1發揮學生主體性,讓學生自覺參與體育鍛煉2心理健康
第十七週1體育課程理論學習2社會經驗學習與交流第十八週1考核2考核提高，但是很多
高一體育工作計劃11
一、指導思想和理論依據
本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛鍊學生的心肺功能，培養學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇於戰勝困難、挫折的信心和勇氣，培養良好的道德品質和意志品質。
二、教材與學生情況分析
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協調性。同時還是培養學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。
課的授課對象為高一（22）班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用遊戲的形式讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悦，正確引導學生的心理傾向。
三、教學目標
1、運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，並大膽向同學展示自己的動作。
2、運動技能與目標：通過遊戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，並瞭解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3、身體健康目標：通過跑和遊戲發展學生跑的能力，促進身體正常的生長髮育，培養頑強的精神。
4、心理健康目標：在學習中充分展現自我，感受和體驗其中的樂趣。
5、社會適應目標：通過遊戲活動，體現合作交往，團結合作的拼搏精神。
四、教學重點與難點
教學重點：發展快速跑的能力，及身體靈敏性、協調性。
教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛鍊方法。
採用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現自我和體現團隊精神。
五、教學方法：
通過體驗觀察、啟發思維，激發學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的`參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1、導入與熱身
課前預設知識問題，讓學生帶着自己不同的認識進入角色，充分發揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。採用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發學生的練習情趣，並逐漸導入新課，進入教材。
2、合作與探究
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹於課的始終，並在教學中得以突現。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶着問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，採用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，並藴含規則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛鍊：讓學生根據自身需要，自由結合，發揮想象，選創動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現師生互動、合作鍛鍊的課堂情景。
3、放鬆與小結
在教師的帶領下做自上而下的放鬆活動，力求生理和心理徹底放鬆。課後小結，對同學們的體會和練習進行講評。
高一體育工作計劃12
1、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：.堅持健康第一的指導思想,促進學生健康成長。激發學生的運動興趣,培養學生的終軀體育意識與健康行為。重視學生主體地位,以學生身心健康進展為中心,充分發揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。
充分關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐,確實增進學生的身心健康,增強體質,使學生掌握田徑及籃球運動項目的'基礎知識和運動技能,培養學生的體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和體育運動技術水平,同時加強思想教育,確實完成教學任務,以達預期的教學效果。
2、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環境的高一新生,由於他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有不、場地器材條件有差異,這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、軀體素養有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是非常適應。感情豐富而強烈,表現為情緒波動性大、不穩定,不成熟。
因此,在進行體育教學時,應深入瞭解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學打算及要緊措施,循循善誘地關心學生統一認識,打好基礎,使原來體育素養較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而關於體質較差的困難户能在新的環境下樹立自信,發揮長處。
3、教材與教輔分析
(1)內容和結構
高一上學期要緊進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習,是為了更好地發揮田徑運動,作為基礎運動項目的功能,為學生進入後期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為：短跑和跳遠。
高二年段選項教學班的教學內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項差不多的投籃技術,上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種軀體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區不。本學期以行進間單手肩上上籃為要緊學習內容。
4、教學目標
提高體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識和技能的理解;學會體育學習及其評價,增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長,培養終軀體育的意識和習慣;進展良好的心理品質,增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養,塑造健康體魄,提高對個人健康和羣體健康的社會責任感,逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人一輩子態度。
5、教學措施
強調運動愛好與習慣的養成,強調運動知識和技能的實際應用,要求學生學習的運動技能內容少而精,強調課程內容與學生個體進展和需要的聯繫;以目標統領內容的選擇,地點、學校和學生對學習內容有非常大的選擇餘地;增加了健康教育專題的學習內容。
高一體育工作計劃13
一、指導思想：
為貫徹學校培訓活動精神，本着“搭建平台、友好合作、互相學習、交流經驗、取長補短、共同發展”的宗旨，根據學員實際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過學習交流方式，使浙江永康石柱國中赴我校交流的老師，在較短時間內感受學校優秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風貌，瞭解現代教育教學理論在課堂教學中的實踐和取得的經驗，使其具有較強的體育教育教學能力，特制訂本計劃。
二、帶教受訓老師一名：
應紅心 男 體育 副校長
三、帶教時間：20xx年x月10日——x月25
四、帶教內容：
1、現代教育理論的瞭解、上海新教材新教法和學法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經驗及建議；
2、中學體育課聽課、上課、評課能力的提高；
3、教科研論文或案例的探討或撰寫；
4、課餘活動及運動隊建設的探討；
5、學校優秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務和目標：
1、幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實施情況介紹和取得的經驗及建議；為課程改革的實施及增強學生體質奠定良好的基礎；
2、通過合作交流使應老師能感受到學校優秀體育文化的建設及體育教師的.工作熱情與激情，通過聽課、上課、評課等使自己的專業素養、業務能力和管理水平有一定的提高，並在學校層面進行錄像課展示。
六、浙江永康石柱國中體育教師開課時間：
第8周 星期一下午第1節課 老校區操場
七、具體聽課安排：
姓名日期 節次 班級 內容地點
xx 10/12週五 第2節 九（2、8）女蹲踞式起跑老校區操場南側
xx 10/12週五 第3節 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場南側
xx10/12週五 第4節 六（4、7）女各種方式的跳老校區操場北側
xx10/15週一 第5節 六（4、7）男羽毛球發球羽毛球館
xx 10/16週二 第4節 八（1、3）男軟式排球老校區操場
xx 10/16週二 第6節 七（1、8）男籃球運球新校區籃球場
xx 10/17週三 第2節 七（6、14）女籃球老校區籃球場
xx 10/17週三 第5節 七（10、15）女投擲老校區操場
xx 10/17週三 第6節 六（10、13）女各種方式的投擲老校區操場
xx 10/18週四 第3節 八（5、11）女軟式排球老校區操場