精選體育課日記集合8篇
轉眼一天又過去了，想必大家都學習了不少新知識，讓我們一起認真地寫一篇日記吧。如何把日記做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的體育課日記9篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
體育課日記 篇1
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天
跑四圈！”老師課上剛説完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師説。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的説着。“籲！”開始了我賣力的跑着，邊數“1。2。3。4。5。……。21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的`調整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脱了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶裏打轉！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了！
體育課日記 篇2
今天下午，是體育課，同學們興奮不已，以為老師會讓我們下去，而不是自習。這時張老師來了，吵鬧的教室頓時安靜地連根針掉在地上都聽得見。這時，張老師發話了：“由於今天下雨，所以不上體育課。”這句話就像晴天霹靂似得打在同學們的頭上，同學們一個個垂頭喪氣地自習起來。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來。突然我的同桌一把擠了過來説：“讓我看看!”我説：“幹嘛呀!這不是我的書。讓我先看完。”我同桌死皮賴臉地説：“哎呀，讓我看看嘛!”我只好無奈地説：“好吧。”映入眼簾得是查理他們遇險了的.事，我們很快被書中的情節迷住了，為他們擔憂起來，當他們脱險時，我們便慶幸起來了。
之後，我們看完了書，同桌便寫起作業來了，可我卻若無其事地玩着筆，下課了，我們便出去玩了。
體育課日記 篇3
豔陽高照，蟬兒在樹上歡鳴，鳥兒劃破天際。而我們——在操場上“哀鳴”。
又是一節體育課。若是平日裏也就罷了，可今日太陽高懸，只是站在那兒，汗珠便已歡快地淌下。體育老師雙手背在身後，神情嚴肅，時不時吹上一兩聲哨子，給予我們一些指導。
做完準備活動，首先是立定跳遠。我抬眼望去，只見前一排同學參差不齊地向前跳去。他們的雙手握在身後，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接着便是蹬地，起跳。起跳時，他們的雙腿用力向上蹬起，與小腹接觸，接着又快速落下。有些同學呢，則因用力過猛，着地時不由向前倒了些許。這樣跳了三個來回，同學們已筋疲力盡，一個個癱倒在地上，面色異樣地白，口中有氣無力地喃喃着：“我不行……了……太……累……了……”
蟬依舊歡快地唱着歌，可重頭戲，剛剛開始。
草坪上靜躺着十幾個實心球。我隨手撿起一個掂了掂，可還不輕，單手拿，怕是要拿不住的。體育老師將我們聚集在一起，手中拿了個實心球，給我們做了個示範動作，又提高了聲音喊道：“實心球的高度和遠度，決定於你發球的一瞬間。記住，頭往上看，雙腿微屈，用力蹬起。”隨後，他見我們仍以懂非懂，便叫有練習經驗的王同學給我們示範。
呵！那王同學，一米九的個頭，便威風凜凜地拿了球，那五公斤的球，到了他手中，竟如拿起一個氣球般輕鬆。只見他，手呈“八”字狀，將球高舉過腦後，前腿較直，後腿彎曲，身子向後躬，但和腿卻是一條直線。他抬頭看向天空，雙臂微展，而後後腿一蹬，手上快速用力——那球便沿着一條極完美的'拋物線飛了出去，有如劃破長空的鳥兒，落地時彷彿連大地都顫了一下。
我們頓時目瞪口呆，一句話也説不出來，望向他的眼神頓時染上了欽佩。老師亦十分滿意，叫了聲“好”後便讓我們二人一組開始練習。可真正上手時才明白——王同學真乃神人也。
下課鈴響時，只覺哪哪都疼，卻也説不上哪兒疼。同學們互相抱怨，卻都帶着笑意。
蟬兒又在樹上鳴叫了，啊，又是一節體育課。
體育課日記 篇4
今天我們實際上只有一節體育課，但我們卻上了兩節！
數學課的時候，老師只上了一半，但下半節課的時候，數學老師突然讓三組和四組的同學們上體育課，三組和四組立即炸開了鍋，有的同學回想：馬金珂是一組的啊，為什麼讓他去了呢？哈哈，不知道吧，老師是閒人不夠，我是被後選的，被後選的還有周凌霜、趙佳藝等。他們都是一組和二組的。教體育的李老師來了，我們像小馬一樣衝出了教室的門，準備上這“來之不易”的體育課。李老師先給我們發了幾個紅色的膠紙，讓我們貼在衣服上的左邊，還説因為時間比較緊，沒在那上邊畫一面小旗。隨後，老師把我們體育課上站隊的四個組分別起了名字。女生的第一個組叫“健康隊”女生的'第二個組叫“陽光隊”男生的第一的組叫“勵志隊”男生的第二個組叫“雄鷹隊”然後還分別給每個隊起了口號。然後叫男生搬那些玩遊戲的體育建材。
到操場上了，老師先讓我、陳冠宇、叢源海和耿欣宇把那些體育建材擺好，再讓同學們站好隊，老師先領我們做了一會操，然後又教我們翻跟頭，中間石洪嬌還把脖子給扭傷了。經過了十幾分鍾之後，同學們終於把翻跟頭學會了，老師終於讓我們玩遊戲了！
首先老師讓我們把墊子擺到點上，然後講給我們遊戲規則：“同學們，遊戲規則很簡單，就是把我給你們的那張小旗貼到那個靶上，進行一個接力賽，怎麼樣？”同學們異口同聲地回答到：“好耶！”於是，四個組的第一個同學就做好了準備。隨着老師的一聲哨響，四個組的第一個同學就拼了命的向前衝，由於我們“勵志隊”的一個男生是秦楚恆，於是我就大喊：“秦楚恆，加油，秦楚恆，加油！”我們“勵志隊”的幾個男生都跑完了，終於輪到我了，我像離弦的箭一樣衝過去，但是，由於用力過猛，我把靶給弄倒了，害的我後面的幾個男生貼那張紙的時候，都得蹲下去貼紅旗。比賽結束了，男生隊贏的是“雄鷹隊”我們“勵志隊”則輸給了“雄鷹隊”......
唉，都是因為我，我們“勵志隊”才會輸的那麼慘！
該説説第二節體育課是怎麼回事了吧，其實很簡單，就是老師讓我們寫完生字才可以去上體育課......
今天我們上了兩節體育課，我真高興！
體育課日記 篇5
風和日麗，陽光明媚的一天，我們進行了三項測試。
一大早，徐老師就帶我們去測試跳繩。排隊時，我牙齒打顫、冷得發抖、噁心想吐、頭腦發昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸。“啊，好多了！”輪到我跳的時候，我的心情還沒有平靜下來，所以總是斷，才跳了120個，雖然沒有跳到我平時訓練時的成績，但也達到了優。
下午第一節課剛下課，我們就去測仰卧起坐。我很擔心，因為前幾天摔了一跤，屁股痛。還因為昨天練得太多了，肚子的地方有點痛。但是老師一喊：“開始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的'速度做起來。到最後，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉着眼睛，默默地給自己加油！經過這麼多努力，最後終於獲得優秀。
最激動人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開始了，由於我的心不在焉，起跑時自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看着已經落後別人一大段，我心裏急得像要燒起來。我的大腦飛快地運轉着，回想傅老師平時教給我們的技巧，轉圈時轉得小一點，儘量不要碰到杆子。但是，我在第一次返回的時候，杆子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時候，我快速地繞過杆子，儘量在不碰到杆子的情況下把圈轉得最小，經過我奮力的拼博，終於取得優。
這一次三項測試我取得了全優，這和我平時每天刻苦鍛鍊是分不開的，以後我一定要堅持每天鍛鍊，讓身體更健康。
體育課日記 篇6
體育課是我們學校在户外上的課。
一聽説是在户外，哇！人氣可是不得了不得了的。但是這段時間，卻有好多同學對“體育課”的興趣減淡了好多，因為，過往的體育課，變成了現在的體操課。
説他是體操課也不是沒有根據的，以往，體操課都是訓練我們跑步，或者體育運動，但是這回，因為學校要舉行體操比賽，我們最鍾愛的體育課變成了體操課了。
體操體操，一想到這個詞，我們就會想到那些身着緊身衣的體操運動員把，對，就是她們，把男孩子學體操的興趣打入了無底深淵。
除了這些男孩子，如果還有不喜歡體操的，那邊是那些記憶力不好的，或者是不喜歡運動的女孩子了。記憶力不好的女孩子不喜歡體操是因為體操的動作很多很多，他們的腦袋怎麼也裝不下那些繁瑣的一招一式。不喜歡運動的女孩子為什麼不喜歡體操呢，呵呵，這個很簡單，就是因為她們根本不喜歡體育課，管他是跑步還是體操呢！
我和我的朋友們也不怎麼喜歡體育課，因為太傻瓜了，這並不是我們對學校的`討厭，而是真的不喜歡這麼大了，卻要去學呢麼傻瓜，那麼小孩子的體操。
這些都是我們自己的評論，對不對，我們不知道，但是我們知道，這才是我們心底的感受，這才是我們心底的呼喚！
體育課日記 篇7
今天因為語文老師帶領四年級的學生們去掃墓，上午的兩節課都是數學老師鎮壓“寶殿”，這兩節課同學們個個都是神采奕奕，精力充沛。由於最後一節課是體育課，數學老師才去休息了一會兒。
體育課上，同學們完成了體育老師的任務之後便開始自由活動。同學們充分的利用體育課來看看書，收穫些更多的知識;有的`坐在地上玩起卡牌遊戲，鍛鍊智力;還有的圍着操場跑步或者是運動運動，似乎在鍛鍊身體。我們幾個，既不是學習也不是鍛鍊，純屬是調皮搗蛋。
因為平時與我們合不來的“小洪帽”，所以我們展開了一系列的報復行動。當他在訓練結束之後以迅雷不及掩耳之勢跑去了籃球場，結果，我們都是百米衝刺，不到一分鐘輕而易舉拿下他。不過很快又轉移陣地，轉移到了綠油油的草地上。我們先將“小洪帽”的鞋子脱下來，個個都捂着鼻子，好像是什麼毒氣。有一些不怕“毒氣”的同學居然站出來，把“小洪帽”的襪子脱了下來。我們驚呆了，小洪帽居然穿着粉紅色的襪子!我們捂着肚子大笑着，還一邊口齒不清的説着：“這是誰的襪子!”“真有一顆少女心!”周圍只有小紅帽一個人感到尷尬，所有人都是把這種尷尬視而不見。
“還我鞋!”小洪帽在被逼無奈下只好投降的説。“不給!你自己拿。”我奸笑着，一臉鄙視的看着正在地上坐着的小洪帽。小洪帽把頭深深地埋在膝蓋之間，肩膀一抖一抖的，還有輕輕的哭泣聲。一看就知道是假的，其他同學使勁的拍了他一下：“裝的還挺像的!”我們終於忍不住可憐的心情，只好把鞋子還他。還沒開始，很快，就結束了。
這一節課，讓我明白了什麼叫做軟弱無能，什麼叫做有趣。
體育課日記 篇8
今天（星期三），在學校裏的一節體育課。老師説讓每個人輕鬆一下，————打籃球。
老師先交我們拿球的姿勢，把右手彎曲，讓手指和大拇指下的關節，托住籃球，左手扶住籃球，往上一投。就ＯＫ了。
打籃球開始了，老師讓我們男生一組，女生一組，開始練習投籃，由於個子高，只能站在後面我聚精會神地看着他們投籃，同學們都躍躍欲試，可沒有幾個能投進球的，到徐瑤的時候，只見他按老師交的'姿勢，不慌不忙，一下子投進了４球，男生想比過女生的願望好像全都寄託在徐瑤身上了！這時，輪到我了。
我心裏頓時緊張起來，閉着眼睛,用力一投，只聽後面“哇哇！……”睜眼一看，問後面人，這才知道球進了！我高興得歡呼雀躍！
這堂體育課我們學中有玩，玩中有樂，真是一趟快樂的體育課呀！