晨跑日記範文錦集四篇
一天的生活不知不覺間結束了，你有什麼總結呢？因此我們要寫好日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的晨跑日記5篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
晨跑日記 篇1
我有一個煩惱，那就是跑步，自從冬天開展晨跑這個活動項目以後，我的煩惱就一直揮之不去，原因就是我比別人胖，一活動就累。我給大家介紹一下我跑步的過程吧！
跑步呢，老師規定我們跑2圈半，這個數字對別人來説或許很少，但對於我來説就未必是這樣子了。
剛開始的半圈，我還沒感覺到什麼不適；有時還跟同學們説説話，這時的我只覺得很興奮，力量不斷地往上湧來。到第一圈末的時候，我感覺到汗流浹背，呼吸變的有點急促，有點粗重，到一圈半的時候，我已經不行了——汗流得越來越多，已經浸濕了衣服，心跳加速，呼吸越來越快，而且連説話的力氣都沒有了，我覺得已經快到極限了。
到第二圈的時候，我快跌倒了，本來就龐大的身軀，再加上激烈的運動，使我覺得腳要受不了這些力量了，過了一會，我的`腳變得僵硬了，發麻了，並且還渾身乏力，頭覺得暈暈的，好像虛脱了一樣，我早已經超過了我所能承受的極限了，再跑下去的話，我恐怕會……
等到二圈半全部跑完，老師説停的時候，我似乎如釋重負，退場之後，我第一個衝進教室裏去，坐到座位上後，我立馬就癱倒在桌子上，喘着粗氣，心裏想到：跑步可真累啊，如果現在跑步還沒有結束的話，那我也差不多“結束”嘍！
晨跑這項運動，讓我十分憂愁，現在我還真有點懷念以前那單調枯燥的廣播體操了。
晨跑快點結束吧！
晨跑日記 篇2
為了出這本書，我被逼無奈。想盡了一切辦法，今天的辦法是：晨跑
我昨天晚上就把鬧鐘、手機調到今天早上的5：30分。還準備了一瓶味動力在冰箱裏。
可是，今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了，但是，它被我無情的關了。睡了一會兒手機也開始“叫”了，被我統統關掉後美美的又睡了一覺“謝民輝，起牀！”ohno！人型鬧鐘老爸來了，我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗臉穿衣服，出來一看都8點了，還跑什麼？老爸：“謝民輝，準備出發！”我：“你也去跑啊？”老爸：“嗯，去火車站跑。”我現在才明白了一切，可是當我拿着胃動力準備離開時，老爸：”你不要把書包帶上嗎？“我：”帶去幹嘛？“老爸：”你跑完就可以寫下來啊！“於是我又屁顛屁顛地去房間背上裝着作業的書包隨着老爸來到了火車站。我邊喝着味動力邊走，但老爸都”一二一，一二一“地跑起來了。我唄，我手裏拿了一個垃圾沒地方扔，邊尋找垃圾桶邊走。就這樣我走了半個火車站才把手中的`垃圾丟掉，開始跑，跑到頂端時就氣喘吁吁了，停下來休息的時候爸爸又一二一地跑過來了。老爸：“怎麼，跑不下去了？夏令營回來還更弱了啊？”我：“不知道為什麼唄，好累的感覺，在夏令營5圈6圈地跑，現在沒到半圈就癱了。”老爸：“那今天先到這兒，明天接着跑。”我：“為什麼，先讓我保養保養“小馬達”吧，用得太久了，要換了。”老爸：“那你到時候換完了我帶你去練一練馬力。”我們邊聊邊走到了剛開始走的地方。我：“我們現在去幹嗎？”老爸：“吃飯去，不然沒電咯。”我們一路歡笑走到了店旁邊吃了香噴噴的拌麪。
吃完拌麪，我們到了店裏。爸爸去工作，我則拿出作業本，寫下了今早的晨跑……
晨跑日記 篇3
今天，陽光明媚，我終於等到這一天了，因為這意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈！）
“媽媽，你看今天多温暖啊，再看看你這麼胖，要不我們去晨跑吧！好嗎？“我説。
”嗯？那。……那好吧！走起！”媽媽爽快答應了。（其實，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買東西吃誒！）
我走下樓梯，來到了小區大門，“媽媽，3、2、1、ＧＯ！”我和媽媽一起跑，因為她很肥，所以跑得不是很快，我就和她同樣的速度。過來一會兒，我有些累了，看到前面的長椅想做會，就跟媽媽説：“媽媽，好累啊，休息會吧！”媽媽同意了，就坐了一會兒。
忽然，有一隻哈巴狗來到我的腳旁邊，正好我拿了一個麪包給它吃。“小狗狗，來吃麪包啦！”小狗看到我那麪包就過來了，我把麪包放在地上，讓它自己吃，一會兒，就把麪包吃完了。
“嗯內個媽媽，我把麪包給小狗吃了，我沒吃的'了，你能幫我買點水餃吃嗎？”“好吧，走。”
嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。
晨跑日記 篇4
清晨醒來，本想繼續窩在被褥中，突然想起早起的目的，立即整裝出發。——晨翅。
步出庭院，陽光由地平線那端懶洋洋的映在我身上，一旁枝頭上早起的鳥兒輕聲鳴着，享受着日出，路上只有一名郵差騎車駛過，空氣是多麼清新和濕冷，真舒服！——助跑。
五百米。街上冷冷清清，但街旁卻有無數花剛落的叢草在向我打招呼，踏在桃紅的花瓣上，激起一陣清香，一旁幾隻小紫蝶飛來，尋找未凋的花朵，就這麼構成一幅美景。——起跳。
一千米。我仍舊規律的慢跑着，這時枝頭上各種鳥兒互相競鳴。就像交響樂一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多説不出名字的鳥在遠方飛行、歌唱，近處則有鳥兒在街上徘徊，喳喳的聲音彷佛它們在交談一樣，我加快了速度。——飛翔。
兩千米。陽光滑到了我頭上，灑下一片金黃，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，腳越來越痠痛，每一步就像抬起巨石般困難，呼吸開始急促，找不到規律，只剩温暖支撐着我，避免雙腳陷入冰冷酸苦的手裏。——振翅。
三千米。我漸漸放慢速度，看着店家張羅客人，聽着他們的吆喝聲，聞到陣陣吐司香，我忍不住買了一份，嘗着甜甜微焦的吐司，坐下來讓已無感覺的雙腳休息，微風吹過，真是舒爽啊！——降落。
這次的晨跑帶給我新的'體驗，欣賞到許多美好的佳景，我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛鍊體力，還能觀察到不一樣的環境，我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔。——歸巢。