減肥記作文集合15篇
在平日的學習、工作和生活裏，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編幫大家整理的減肥記作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
減肥記作文1
從前，有一隻貪吃的.小貓，她很胖。她每天上學，都有很多人説她少吃一點吧！
她很貪吃，每一次吃飯，她的飯量非常多，最多吃五碗，最少吃三碗。她的眼睛又圓又大，她的嘴巴非常大，肚子也很大。
有一次，她吃了六碗，她的肚子痛極了，貓媽媽説：“孩子，你是不是感冒了？”“哎呦，哎呦”小貓痛苦地説。貓媽媽趕緊送她到醫院，山羊醫生説：“她吃得太多了，肚子裂開了，需要做手術。”貓媽媽交了錢，讓小貓做手術……手術做完了，小貓痛苦地説：“我以後再也不吃多了！”山羊醫生給小貓幾副藥，山羊醫生説：“你以後要多吃青菜少吃肉，天天運動半小時，每餐只能七分飽，這幾天絕對不能喝飲料。”小貓説：“知道了！”
從此，小貓慢慢地，慢慢地，小貓終於減肥了！
減肥記作文2
自從豬八戒取經回來後，每天好吃懶惰、睡覺。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因為胖的'人都會得三高。所以豬八戒決定減肥。
豬八戒聽説節食可以變瘦，早晨起來聞着牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割愛，喝了一點開水，就去睡午覺了。過了好久，豬八戒起來，聞到了米飯和魚的香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點白開水就去睡覺了。到了晚上，豬八戒醒來之後，，搖搖晃晃地走到餐廳。點了一碗清湯麪，吃起來。不一會，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老闆要了一丁點紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接着一塊，第二天，豬八戒稱了一下，比昨天多了十斤呢！
後來，如來佛祖到凡間去。碰到豬八戒説：“八戒呀，你沒有毅力和/實力，是成功不了的。”豬八戒慚愧的低下了頭。
減肥記作文3
這幾天清晨，總會有一陣“啪咚、啪咚”的聲音把我從睡夢中驚醒。
這是什麼聲音呀，我決定起來去探個究竟。我跳下牀循着聲音來到涼台，原來是媽媽正在跳繩呢，看來媽媽又在實行她的減肥計劃了。
説起我媽媽的減肥史，可真是三天也説不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。後來她又改用什麼減肥健身器，不過“三天打魚兩天曬網”，再加上她的'好胃口，結果可想而知了。
爸爸看在眼裏説：“這樣胖下去可不行，不如試試跳繩吧！”於是，每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”聲。
今天已經是媽媽堅持跳繩的第四天了。她前天得意地對我和爸爸説，她決定每天堅持跳300下，保證能減肥成功。但她這天一跳，我們就遭殃了。家裏一早就開始“地動山搖”，害得我每天都睡眼朦朧，但為了媽媽苗條健康的身材，我只對她説了一句：“堅持就是勝利！”
事實上，媽媽的運動量實在是有限。她那300個跳繩要分六七次才完成，跳完後常常是氣喘吁吁，滿頭大汗。看着她那笨拙的樣子，我就直想笑，但願她這次不要又半途而廢了。
為了讓家裏少點“地動山搖”，也為了讓我能多睡一點，我祈禱媽媽這次早日減肥成功。
減肥記作文4
俗話説：“春眠不覺曉”。小豬就是這樣一直睡個不停。豬媽媽天天都給小豬餵食吃，小豬除了吃就是睡覺。
小豬長大了，要去上幼兒園。可是它太肥了，走都走不動，所以豬媽媽給小豬請一個月的假，豬媽媽決定給小豬這個月的`時間讓它減肥。小豬非常期待減完肥的自己。所以它給自己定了一個減肥計劃呢。
第二天，小豬很早就起來了，早飯吃完就去跑步、跳繩等等。可是小豬卻沒有堅持下來，豬媽媽非常着急又生氣，它對小豬説：“要是你堅持不下來的話，我就帶你去醫院。”小豬害怕了説：“不要呀！媽媽。”小豬放下玩具，下決心地説：“我一定能堅持下來的。”
第四天，小豬果然堅持下去了，它去到公園跑步，兔子看到了説：“小豬你居然來跑步？真不趕相信。”小豬笑眯眯地説：“對呀。”跑完步就去公園游泳，中午十二點才回家呢。
就這樣小豬慢慢的變瘦了。一個月過去了，小豬去上幼兒園，大家都圍着苗條的小豬跳舞歡迎它。放學後，媽媽給小豬一個禮物，小豬説：“謝謝媽媽！”
晚上，小豬想我一定要堅持天天去跑步。小豬非常喜歡現在的自己。
減肥記作文5
媽媽胖得跟頭豬似的，整天好吃懶做。唉！怎麼辦呢？
每當我和爸爸叫她到外面去跑步，她就會找藉口。她總會説：“外面天氣那麼冷，把我凍感冒了可不好，還是明天再跑吧！”我和爸爸就無話可説了。日子一天天地過去了，媽媽發現自己的`肚子大得像個地球了，就下決心一定要減肥成功。從那刻起，媽媽便開始了減肥計劃。我和爸爸給媽媽定了個日期：週末不減肥，週一到週五每天早上仰卧起坐30個，平板支撐3分鐘。中午跑步五圈，下午跳繩300下，剩下的時間跟爸爸一起做苦工。
媽媽就這樣開始減肥了。早上她早早就起牀了，到公園去做仰卧起坐。只見媽媽把兩隻手放在頭後面，腳死死地勾住橫槓，開始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不來，後來似乎使出了吃奶的勁，才做完了30個仰卧起坐，還做了3分鐘的平板支撐。中午，媽媽邁開大胖腿繞着房子跑了五圈，中午飯她只吃了半碗飯和幾口蔬菜，就又去跳繩、做苦工去了。一小時過後，她終於跳了300下繩。做完了苦工後，果然媽媽瘦了許多，她高興極了。
我相信世界上還會有許多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，還有的屁股胖，她們一定也想要減肥成功吧！
減肥記作文6
小兔妞妞是森林裏出了名的“小胖妞”，它每天上學的時候別人都嘲笑它，再漂亮的衣服穿在它的身上都顯得特別臃腫，參加舞會的時候，看着森林裏的其它小夥伴們穿着苗條亮麗的裙子翩翩起舞，心裏羨慕極了，小兔妞妞心裏想：“不能再這樣下去了，我一定要減肥！”
於是小兔每天堅持去森林健身會所跑步鍛鍊，每次至少40分鐘，每次鍛鍊完，小兔妞妞都是一身大汗，氣喘吁吁……
一天，小兔妞妞的.好朋友孔雀美美在會所遇到了小兔妞妞，美美説：“妞妞，看你這麼辛苦，就放棄吧，我怕你堅持不下去啊！”妞妞説：“不行，我一定要堅持到底，不能輕意放棄！”
一天、二天、三天……就這樣，小兔妞妞堅持每天到森林會所鍛鍊，小兔妞妞終於瘦下來了，穿衣服漂亮了，它也變得更加美麗自信了，當森林裏再一次開舞會的時候，小兔妞妞成了眾人的焦點，也成了其它森林小夥伴學習的榜樣。
這個故事告訴我們，什麼事情，只要你堅持做下去，就一定會有收穫。那就是：“不成功不放棄！”
減肥記作文7
從前，有一位國王，他非常胖，需要手推車頂着肚子才能出門，走路的.時候還經常上氣不接下氣。有一天，他痛定思痛，決定減肥！王后非常支持他，説：“那就由我來監督你吧！”
春天，王后對國王説：“皇上，該運動了！”可國王説：“春雨綿綿，容易感冒，夏天再運動吧！”王后一想，覺得也有道理，於是就爽快地答應了。
夏天，王后説：“國王，夏天到了，你不是要減肥嗎？趕緊去運動吧！”國王説：“夏天温度高，看，都快40度了，容易中暑，秋天再運動吧！”王后想了想，覺得確實有道理，就只好答應了。
秋天，王后焦急地説：“皇上，再不運動就要變成球了！”國王不緊不慢地説：“不，秋天開始變冷了，運動後容易着涼，冬天再説吧！”王后無語了。
冬天，王后又來勸國王運動，國王説：“冬天又下鵝毛大雪，又刮西北風，這麼冷，沒有脂肪怎麼能抵抗得了？只能增肥不能減肥呀，春天再運動吧！”王后放棄了，只能任國王的體型自由發展。
日復一日，年復一年，國王終於達成了他的“目標”——長成了一個球！
減肥記作文8
一天，豬八戒去街上買衣服，他到“七匹狼”去買男裝。
他到了“七匹狼”之後，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務員小姐的臉上瞬間“多雲轉陣雨”。但是她看見豬八戒的`“沖天鼻”、“招風耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場的所有人，豬八戒感覺很丟臉，於是他決定減肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結果，不但沒瘦，還住了幾個月的院。
第二次，他天天晨練，晚上散步。但因為吃得太多了走不動，也失敗了！
第三次，他找到了規律，制定了一個計劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃後還喝一杯減肥茶。終於，他從800斤減到了100斤。“耶，終於成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。
從此，他認真地工作，買了一輛“法拉利”，過上了幸福的生活。
減肥記作文9
我們的主角是丁丁小老鼠，丁丁小老鼠又胖了，幾天前給他買的衣服都穿不上了的，丁丁小老鼠想減肥了，究竟是怎樣減肥的呢？就讓我們繼續説下去吧。
醫生已經提醒丁丁很多次了，可是丁丁還是不聽話，現在到處都是奶酪和香腸，這麼多好吃的，要怎麼才能把肥減下去呢？醫生又説：“再胖就會導致高血壓、心臟病等疾病。”這就讓丁丁下定決心一定要減肥了。丁丁的夥伴蘭蘭和花花知道了，就決定假扮花貓去嚇唬丁丁讓他跑起來做運動，這樣丁丁就能瘦下來了，晚上蘭蘭和花花就潛入到丁丁的房間裏，讓丁丁來做運動，他們打扮成花貓就衝了上去，丁丁看見兩隻花貓來吃他，就立馬起身向客廳裏跑，這樣跑來跑去，跑了一段時間花花和蘭蘭就趁丁丁不注意的時候就跑走了，花花和蘭蘭想每天都這樣追着她跑減肥。丁丁就會立馬把肥減下來了，可是他們萬萬沒想到，等他們跑完之後丁丁就打開冰箱吃起東西來，丁丁沒運動的.時候只吃一根火腿，現在他竟然能吃三根火腿，這樣丁丁就越吃越胖越減越胖，最後丁點就得了高血壓心臟病死了。
通過這件事我知道了人不要吃的太胖，吃的太胖就會有好多疾病，這個丁丁就是個例子，所以健康最重要。
減肥記作文10
減肥記 上午，經過我和爸爸的好言相勸，胖的不成樣子的媽媽終於同意進行第11次減肥計劃。爸爸制定好計劃後，。媽媽便眯着眼，苦着臉，不情願地開始減肥。
“1，2，3，4，加油，5……”瞧，媽媽已經在做仰卧起坐呢！媽媽漲紅了臉，使勁把身子往上翻。無奈，她的身子好像不配合她似的'，根本做不到20個。一屁股坐在軟綿綿的沙發上，説：“哼，算了，不做了！”我把嘴都説幹了，媽媽才同意進行第二計劃—節食。
吃午飯了，爸爸故意炒了一碗紅燒雞肉，給媽媽準備了一碟青菜、一碗米飯和兩個大蘋果。媽媽多麼想吃香香的紅燒雞肉呀！可有我和爸爸倆人在，不得不狠下心來，吃了減肥午飯。
睡午覺了，媽媽倒下頭來就睡。我睡了一會兒，忽然發現媽媽正小心翼翼地吃着一包薯條。我大叫起來：“犯規，在減肥期間不能吃任何油炸食品。”爸爸也被驚醒了，經過商量，決定將房間內所有的食品都清理掉。
一個月過後，媽媽一秤，減了幾公斤。原來，為了使計劃變得嚴格，我們每天吃大魚大肉，讓媽媽想吃卻不能吃。媽媽體重輕了，我倆卻重了。哎！
減肥記作文11
小豬肥肥由於整天好吃懶做，又喜歡睡大覺，眼看就要長成大肉球了，它依然我行素。它的夥伴聰聰看不下去了，勸它説：“如果你還不減肥，過不了幾天，主人就會把殺掉的！”肥肥一聽，嚇出了一身冷汗，於是它決定開始減肥。
它為自己的減肥制定了三個方案：A、絕食。B、吃減肥藥。C、加強鍛鍊。
它首先實行A方案，連續兩天不吃不喝，沒想到到了第三天，肥肥終於堅持不住，病倒了。主人連忙請來獸醫來診斷，獸醫説：“這隻豬狀況很不好，如果它繼續不吃不喝，建議把它殺掉。”肥肥聽了，嚇得連尿都撒出來了，它決定放棄A方案。
又過了三天，它的'身體漸漸恢復了，它決定實行B方案，沒想到，不到半天，拉肚子拉得兩腿發軟，看樣子B方案行不通。
這時小夥伴聰聰發話了：“你這樣減肥，會要了自己的命的！”於是，肥肥決定實行C方案。
天剛矇矇亮，它就起牀了。只見它兩手撐着地，小心翼翼地爬起來，可還沒站穩，就摔了個仰八叉。經過上百次的摔跤，肥肥終於能站穩了。一天又一天，它始終沒有停止鍛鍊。功夫不負有心人，慢慢地，它身上的肉變少了，身子也靈活多了。
終於，小豬肥肥找到了一條成功的減肥計劃，沒有被主人殺掉。
減肥記作文12
“哎喲，哎喲——痛死我了。”我是一個可憐的書包。以前，我有令人百看不厭的身材，我是所有書包的佼佼者。
可是現在我不再擁有一切美好的名稱，我變的很胖很胖了，為什麼我會從“麪條”變成“饅頭”呢？這得從頭説起。
那年春天，當我在展覽台上時一個小女孩選中了我。她就是我的主人。
我舒舒服服過了一個星期後噩夢開始了。我的小主人這一年讀六年級，當她將所有的書餵給我吃，我一吃完就消化不良導致體重從2斤直升到12斤。
老師一句話又讓我反胃，原來老師説要準備語文家庭作業、聽寫本、課堂練習本、課後作業本、記錄本、抄寫本、練字本。數學：草稿本、1號本、2號本、家作本、抄意義本、作題本…英語：聽寫本1號2號、默寫本、摘抄本、練習本…共達18本。
天哪！如果讓我全吃下的話，我不就變成令人鄙視的`“大肥婆”。
老師啊！請賜我減肥的能量吧！讓我的主人將我消化不了的東西減去吧！
沒有用的!!!!
減肥記作文13
快開學的一個晚上，媽媽收拾好飯桌，用右手撫摸自己凹起的肚皮，連聲説道：“不得了不得了，我得減肥了。”媽媽説話算話，真的穿上球鞋，往樓下走去。
我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場進行我們的體育鍛煉。
到了學校操場，我看到媽媽正繞着球場的邊沿快步地走着。她的動作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，兩隻手臂一前一後大幅度地擺動，軍人不象軍人，企鵝不象企鵝。
我笑着問媽媽：“媽媽，你這是什麼運動呀？”“這是競走演變而來的減肥運動。”媽媽樂呵呵地説道。
身旁的爸爸插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要打上二十分鐘，包你全身冒汗，達到非常好的減肥效果。”
媽媽果然參與了我們的運動。爸爸把球扔給媽媽，讓媽媽試着投籃，我則在球籃下觀看。“砰”的`一聲，籃球從我的腦門邊飛過，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開了原地。“你怎麼把女兒當作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽話啦。”媽媽説完，不服氣地又連續投了許多球。
最後，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個透。
今晚是媽媽實施減肥計劃的第一步，只要堅持下去，相信媽媽一定大功告成。
減肥記作文14
這幾天，我的書包越來越重，都把我的背給壓彎了。所以我想實施一個書包“減肥記”。
這天，我把書包裏的東西統統倒出來。地板上立刻變得花花綠綠，我東找西找，找到了文具盒，戀戀不捨地説“文具盒，你太重了啊，請你出去好嗎？”文具盒説：“什麼？你説什麼，要我出去。你忘啦，我可是你最重要的學習用品啊！”這時，我才恍然大悟：“對呀，沒有文具盒，怎麼學習啊！“那麼你就呆在書包裏吧！”我歎氣地説。只好把文具盒再放進書包裏。
我又找到了一本厚厚的字典，唉聲歎氣地説：“字典先生，你太胖啦！請你出去好嗎？”
“不行！寫作文時，如果有不會寫的字，我可是你的`好幫手啊！我很重要的”。字典着急地表白。“那好吧，你就呆在裏面吧。”。我無奈地説。我又把字典放回書包裏了。
“美術，語文，數學，英語，音樂，品社”你們誰可以發揚一下風格呀，從我書包裏走出去啊！我的書包太重了。它們齊聲回答：“不可以，我們是主科，你忘了上次你上英語課，沒帶英語書，被老師扣了50朵小紅花啊”。“對啊，我光顧着減肥，卻忘了你們的重要性了”。
哎！這“肥”可真難減呀，弄不好也是越減越肥。
減肥記作文15
有一隻小鴨非常好吃懶做，不愛運動。
別的小鴨游泳時，它躺在草坪上曬太陽，心裏想：“我不用學游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚時，它就想：“反正鴨媽媽會把捕到的魚帶回來給我吃，我才不要那麼辛苦呢。”就這樣，小鴨變得越來越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動，遊也遊不動，更別説捕魚了。
有一天，一隻獵狗發現了小鴨們，朝它們猛撲過來，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團，但它們飛快地跑到小溪邊，一個接一個撲通撲通地跳到水裏遊走了。而那隻胖乎乎的小鴨子卻跑也不跑動，好不容易跳進小溪裏，卻遊得太慢，差點被追上來的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的'經歷，小鴨決定要減肥。於是小鴨天天在田野裏飛快地奔跑，在小溪裏不停地游來游去，還經常練習捕魚。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來越強壯，還成為了捕魚高手！