拓展活動作文

在我們平凡的日常裏，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編收集整理的拓展活動作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

拓展活動作文1

夜空是漆黑的，但那無數的星星在夜空中閃耀，讓人無法忘卻。無論生活是一帆風順，或是艱苦辛酸，總有那麼些閃光點，讓我們得以感到温暖與歡欣。

在校園中，就有許多亮點，那來自於老師同學們點點滴滴的關懷。六年級的學生，每天都在為小升中做準備，體育課是非常受大家歡迎的。但我最害怕的.前滾翻也是無可避免的。老師讓我們分組練習，看着同學們一個個輕鬆地完成了動作，我恨不得立馬找個地縫鑽進去。看到我這個樣子，大天就説到：“不要怕。來，我來給你示範一下，其實很簡單的！”她“唰”地從我面前滾過，一連串的動作快速連貫，簡直完美無瑕。看着她那麼輕鬆就過了，我咬了咬牙，衝了過去。可剛做好準備動作，又有點怯縮了。“別怕，滾過去一下，很快的。”於是我手一撐，硬是滾了過去，但早已翻偏了不只50度了。“沒什麼啦~只要你調整一下位置，就一定可以做好的！”“對啊！我也一直過不去呢~我們一起努力吧。”“嗯！我會的！”在同學們關切的話語中，我重拾了信心。不是有句話説：只要功夫深，鐵杵磨成針！於是，我加倍努力，一次次失敗，又一次次爬起，終於取得了成功。

在生活中，亮點無處不在，只要你存有一顆善於發現亮點的心靈。

拓展活動作文2

寒假裏，我和同學參加了一次驚心動魄的素質拓展活動，這次活動讓我深受啟發，終身難忘！

第一場遊戲是一分鐘鼓掌遊戲。教練要求我們先估算出自己一分鐘鼓掌的次數。“30”“50”“80”“100”……大家紛紛報數。計時開始，我們開始鼓掌並計數，不一會，教練喊道：“停，報數！”大家竟然發現自己每分鐘能鼓掌五百多下。

最難忘的一場遊戲是真人CS（反恐精英），教練要求我們分組對抗。槍戰開始，兩三個隊友被躲在暗處的'敵人紛紛擊中，我趕忙趴在隱蔽物後觀察起來，只見敵方的一名槍手隱藏在一棵大樹後，沉着冷靜地向我方暴露的隊友開槍，而我方被擊中的隊友都是毫無隱蔽地站在外面胡亂開槍。我趕忙學起他的樣子打起了狙擊。突然，“噠噠噠噠……”我被身後一連串的子彈擊中，“丁冬丁冬”的警示音顯示着我的“五條生命”瞬間消失。“陣亡”的我回頭一看，只見一個隊友站在我身後，傻傻地看着我笑。“戰場上能鬧着玩嗎？”我氣得大叫，“真是不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友呀！”

天色漸晚，這場素質拓展活動很快結束了。可留給我的卻是無法磨滅的記憶與感悟：只要認識自己、確立目標，克服恐懼、敢於嘗試，團結互助、沉着冷靜，生活中還有什麼困難能難住我們，不被我們打趴下呢？

拓展活動作文3

週六，我們４０３班迎來了期盼已久的親子拓展活動。

首先進行的是個人高空挑戰賽———空中單槓。只見場地前方直立着一根根細長的鐵柱。抬頭望去，鐵柱如孫悟空的金箍棒，直衝雲霄。首先代表我隊出戰的是郟怡越。只見她頭戴安全帽，身穿安全服，繫着保護繩，手腳配合十分默契，在同學們的助威聲中不一會兒就登上了１０米高的柱子頂端。接着她猛然一躍，牢牢地抓住了離柱子將近２米的大吊環。“太棒了！好樣的！”觀戰的'同學和家長紛紛拍手叫好。

終於輪到我了。郟怡越邊幫我穿安全服邊對我説：“睿睿，加油哦，你一定行的。”我狠狠地點了點頭，感激又堅定地説：“放心。”我“蹭蹭蹭”順利地爬到頂端，正當我準備站到柱子上時，一陣風吹來，柱子不停地搖晃，我不禁打了個寒顫，感到絲絲恐懼。這時，我想到了郟怡越對我的鼓勵，忙定了定神，鼓勵自己：加油！可別辜負了好朋友對你的期望。於是，我深呼吸一下，右腳用力一蹬，左腳穩穩地跨到了柱子上。我又再接再厲，像走鋼絲一般把雙手撐開，身體配合着直立起來。等身體平穩後，我縱身一躍，成功地抓住了大吊環。那種感覺實在太美妙了。

這次拓展活動既鍛鍊了我們的膽量，又讓我們懂得了團結協作的重要性，還讓我們試着學習照顧爸爸媽媽，真令人難忘啊！

拓展活動作文4

星期五的下午，我們全體學校進行了一場數學拓展活動。

在音樂聲中，同學們高興的下樓來。楊老師給我們每個組發了一張表格，告訴我們怎樣填表格。大家開始了自由活動，我和徐飛、葉子豪、婁欣雨是一隊。我們首先量自己走一步的長度，然後用走步子量-----量了食堂旁邊的柱子，又量了樓梯，還有多功能教室的周長。量柱子的'周長是120釐米，量樓梯的周長是140釐米，量多功能教室周長是7560釐米。量完後，我們把表格填好交給了楊老師，她告訴我們可以去量一量操場的長。我去操場量了一圈共623米。

我們知道生活中離不開數學，長度是一個重要的單位。可以形象生動的表示出各個物體的尺寸和周長。在小的東西時我們用尺子量，再大點的用手量，更大的用腳量。甚至還有非常長的東西，科學家們用光年來量。數學真有意思，生活到處出滿樂趣！

拓展活動作文5

今天天氣晴朗，氣温雖然有點高，但適合户外活動。我們全校師生一同到大興紅星營進行拓展活動。煮花生和輪胎橋使我最。

煮花生前，教官高喊：誰想煮花生跟我來，不想煮的就地休息。我們幾個好夥伴急忙跑過去燒火，為了火更旺，郝朝哲用扇子扇，我，張子涵和幾位找柴火，水開 後，把花生放入鍋內，不一會又開了，我們誤認為花生已熟了，鄧磊把花生取出，放在盆裏先讓曹品嚐，可是真沒熟，於是我們又回鍋，這次終於放出了香味。大家 吃得很開心；因為這是我們野炊活動，也是我們的`成果。

水足飯飽之後，我們進行了愉樂活動，走輪胎橋，前幾位同學走的很輕鬆，我想：對我來説也不再話下。於是我興致勃勃地走上去，雖然有點打晃，但很快就到了頂峯，俗話説，上山容易下山難，但聽到曹老師的加油聲，我的倍增，幾個箭步就下了橋。這讓我多麼快樂呀！

就是因為這種快樂，使我們體會學校和老師對我們無微不至的關懷，正是這種快樂，更激勵我好好，熱愛母校。

拓展活動作文6

盼啊，盼啊，終於，盼到了十月二日這一天。在這天，我們班同學要一同前往白馬關開展親子拓展活動。

剪紙片、十二生肖、搶灘登陸、真人CS，和大家的歡聲笑語湊成了這次別開生面的親子活動，遊戲一個比一個精彩，最有趣的還是搶灘登陸了。

教練首先告訴我們規則：要用這五塊泡沫，把你們整組送到對面去，腳和手不能沾地，一但沾了就要罰停二十秒。説罷，我們便開始試驗了。一次只能“運送”四個人，一個人在前邊開路，最後的人要把泡沫拿給前面的.人，主這樣一循環。咻！隨着一聲口哨，比賽開始了！這時，突然聽到教練説可以揹人過去，我們臨時改變戰略，由中間的兩個爸爸揹着兩個孩子，另外兩人就一個開頭，一個收尾。我們隊緊張有序的循環着，後來，卻出現一個問題，因為爸爸們在前幾輪都到了岸上了，剩下的都是媽媽們，背不動孩子，怎麼辦？於是，我們趕忙派兩個爸爸返回大本營。到最後，中有李響和石文文還沒有離開大本營了，我爸爸立馬回去，李響開路，爸爸收尾，看着他們一步步接近，我們激動地高喊：“加油！加油！”隨着爸爸最後一躍，我們全體成功到達，獲得第二名！我們隊歡呼起來。

這一個比賽，讓我們互相明白了，團結一心，就是勝利！

拓展活動作文7

我的世界很小很小，除了書，只有書；我的世界很大很大，除了書，都是書。我對於知識，總是充滿強烈的渴望。我不想做一隻安於現狀的“雞”，但始終覺得七年級給我的'知識是那麼的有限。於是，我盼望八年級。

有一天，我懶懶地在窗前，沐浴温暖的晨光。她也來了。雖然我看到她的第一眼是那麼朦朧。她告訴我許多新鮮的知識。我好奇地問她是誰，她輕輕告訴我，她叫八年級，是七年級的姐姐。今天晚上，她要舉行一次知識的盛宴，希望我來參加。

我一聽，心裏樂開了花，便迫不及待地出發了。我來到一座小瓦房前，敲門有每人答應，便輕輕地推開了門，誰知竟和一望無際的學海上的陽光撞個滿懷。過了許久，我才慢慢地睜開眼睛。

碧波映着太陽，現出了一片奪目的金光。波浪親切地朝腳邊爬過來，舔着金色的沙灘。我被這一美景深深陶醉了。忽然，我看到海上好像有一隻船，而且酷似八仙過海的那隻船。難道我進入了另一個世界？船越來越近了，使我心跳加速。忽然，耳邊傳來一個熟悉又陌生的聲音，“小華、小華”我向四周看去，發現了一位漂亮的女孩，她穿着五彩繽紛的裙子，看上去美極了。

“你，就是八年級？”

“是的。歡迎來參加我們的盛宴！”

“可是隻有我們兩個嗎？”

“不，還有好多朋友呢，而且都是認識的！”

拓展活動作文8

週六興趣班，我們在職工中專開展了一次軍事化訓練活動，我和孫晨濤、陳龍在一組。

首先，出來了一個教官，穿着黑衣、迷彩褲，戴着迷彩帽和墨鏡，裝得像一個日本鬼子似的。他，就是我們的----李教官。

突然，孫晨濤説他左邊的是個光頭，李教官走過來説：“原來當兵的`時候我也是個光頭，沒事的，光頭有精神。”逗得我們哈哈大笑。

後來，我們玩踩地雷。踩地雷的玩法是：有119個格子和左右兩邊的安全地帶。如果踩着地雷，就得返回原地，如果走到最後一格踩着地雷，那肯定是“爬得越高、摔得越疼”，照樣得返回到1。如果中間踩線了也一樣會被炸回去。在途中如果實在累了或者太險，可以在兩邊的安全地帶休息，那裏有地雷的標籤紙，如果你發現地雷，可以拿標籤放在有雷的格子，以提醒你的同伴。

我前面好幾個同學都被炸回來了，我同組孫晨濤卻安全通過了，我暗暗記住了他的行走路線，我想，他既然安全通過了，那他走的路線肯定沒地雷，於是，我就按照他走過的路線大膽地走了過去，果然，安全通過了！

後來，第一批的同學都去教室休息了，我卻留下來參加了第二批的活動，這次，我沒有走，卻當起了指揮官，告訴我的同伴我剛才走過的路線，我們小組當然就勝利了，耶！

不知不覺，活動結束了，我們帶着留戀的心情回去了。

拓展活動作文9

今天是我第一次參加小記者活動，是在民主國小舉行的拓展活動，那裏的人真多呀，我向周圍好奇的看了看，發現有一些同班同學真另我喜出望外。

等同學們到齊了，一位男老師講了一些注意事項，然後老師把同學們平均分成兩隊，我分到了女老師那一隊。之後，老師把我們分成女生兩排，男生兩排做遊戲。遊戲的.名稱就叫“水果蹲”規則是：每組同學手拉手圍成一個圈，給自己隊起一個水果隊名。我們隊取名叫“藍莓隊”，起好後老師把每個隊名都公佈了一下。於是遊戲開始，火龍果隊是第一組，他們討論好下一組——榴蓮隊，並且拉着手一邊蹲下起立一邊喊“火龍果蹲，火龍果蹲，火龍果蹲完榴蓮蹲”，説着都用腿指向榴蓮隊，榴蓮隊再討論確定下次讓那一組蹲，然後也向火龍果隊一樣做動作再指向第三組，就這樣持續下去。

做完了這個遊戲，我們又選了一位隊長並畫了面對其，又玩了一些別的遊戲。直到放學我們才戀戀不捨地離去。

拓展活動作文10

9月29日早晨，一溜大巴整齊的停放在草堂國小的大門邊，今天，5年級的孩子們將在成長快樂大本營教練們的帶領下參加一場別開生面的秋遊活動。

金秋時節，秋高氣爽，孩子們懷着激動的心情來到了大本營川青世界基地。一到這個既能體現孩子們團隊協作精神，又能展現孩子們個人挑戰意識的拓展場地裏，都躍躍欲試，都想一顯身手。

一曲歡快的律動操後，孩子們在教練帶領下挺進各自拓展項目。

高高的緬甸橋、空中飛人等很多的拓展項目矗立在空中，不少大膽的'孩子紛紛主動請纓，也有不少孩子面露膽怯。教練哥哥講解了安全注意事項，開始系安全帶時，空氣凝固了，之前那些面帶不屑的孩子已經忐忑不安，徘徊猶豫，舉足不前了。在緬甸橋下，加油、加油!教練吶喊起來，孩子們也跟着吶喊起來，如衝鋒號，又恰是戰鼓，終於，一個連着一個，在緬甸橋上，一顆顆忐忑的心順利通過了這座橋，更戰勝了各自心中的“忐忑”。

“聞雞起舞”，這是一個需要團隊協作的活動，在泥濘的樹林裏，一隻只“戰鬥雞”“神采飛揚”，孩子們則鬥志昂揚，以組進行“抓捕”行動，一開始大家各自為戰，漫無目的，一時間，“雞飛狗跳”，孩子們也“人仰馬翻”，經教練提醒重新佈置“戰術”，運用“十面埋伏”;“關門捉雞”的一系列技戰法，儘管弄得一身雞毛，滿身污泥，勝利的喜悦已溢於言表。

拓展活動作文11

你知道不知道？在4月14日這天，學校在番禺南村教育基地舉辦了綜合拓展活動，在這次活動中，我知道了團結的重要性。

坐了十分鐘的車，便與同學們來到了番禺南村教育基地。我們興高采烈地走在綠蔭小道上，來到了一個大廣場。隨着“德哥”——一位教練和“黑人”——另一位比較黑的教練説明了一天的`活動，便開始遊戲環節。

第一個遊戲——“南水北調”。同學們每人拿了一根一米長，有手臂這麼寬的半水管，便開始了運水。場面一分混亂，同學們在焦慮地運水，不時水灑了一地。同學們慢慢地找到了方法，一根根水管搭在一起，組成了一條水管長龍。可有一段水管連接地不夠好，水流到那裏時都灑了一地，但同學們毫不氣餒，重新搭建了一條“長龍”，成功地運送了七杯水，這就是團結的力量。

到了中午，這是野炊的時間。我和同學們分工合作，一些同學拾取幹葉，一些同學炒菜，一些同學洗菜，一些同學切菜、削皮……我是切菜的一員，你看我揮刀如風，彷彿在對菜説：“面對刀光吧！”只見我閉上眼睛狂斬，可憐的青菜被我“碎屍萬段”，“屍體”星羅棋佈在桌子的每個角落。當然我也做了我的拿手菜——涼拌黃瓜，只可惜工具不好，把青瓜切得歪扭扭的，不過我並沒有在意這些細節，將放醬油、放鹽、放油、放蒜頭，這些步驟一個不少地做完，並擺盤，一份青瓜就做好了。然後，我幫助同學們一起做菜，不一會兒，都上菜了。我品嚐着一道菜，感覺這是一份十分有意義的午餐。

下午，我們玩一個節奏遊戲，伴着音樂節奏，組成一個圖案：飛機、千手觀音、螖牛和圓圈……

到了5點，我們便回到了學校。

通過這次活動，我明白了團結是多麼得重要，這次活動讓我受益匪淺。

拓展活動作文12

歷經幾個月，我們班級小組組織的校外物候調查終於迎來了結題。這幾日的研究收穫滿滿，我和幾個小組成員起早貪黑，在業餘時間去調查這些不同的物候，從一開始的不知所措到後來的熟門熟路。在這過程中，我們建立了深厚的友誼，每天都過得充實而又開心，那今天，我就來分享一些我的結果。

現代科技的發展使人們減少了與自然的接觸，我們對物候的瞭解越來越模糊、陌生。我們通過這次研究，對於物候學有了一個粗淺的`瞭解，我們培養了對物候知識的興趣，也瞭解了很多書本以外的知識。物候知識博大精深，來於生活，用於實踐。由於時間所限，我們的調查對象雖然只有三個，但卻很具有典型性，相信每一個參與課題研究的成員都有收穫。

我們在開放的情境中主動探索，親身體驗，在愉快的心情中自主學習，提高能力，我們在研究性學習中不斷收穫，得到鍛鍊，提升自我。這是我們對本次研究性學習的真實體會。我希望日後還能參加這樣的活動，我也非常開心遇到了很好的小夥伴。

拓展活動作文13

前些天，我參加了去德清楊墩休閒農莊搞的拓展活動。

我們先去打“真人CS”。第一次，我成績最好，打中了三人，但自己陣亡了。第二、三次因我的槍失靈，所以情況很不好。槍非常重，拿起來很費力。拿着槍在樹林裏跑來跑去，實在很吃力，所以，大家都滿頭大汗的'。

下午，我們去了少年軍校。那裏有一大片草坪和很多的訓練設施，有繩索、有網牆、還有輪胎……教官先讓我們穿越黑洞，就是穿過輪胎，然後用助跑登上獨木橋，跳下來。我輕鬆地穿過了輪胎，可用助跑卻不完全能登上獨木橋，還要2個叔叔攙扶一把才成功。接下來去爬網牆。輪到我了，我奮力向上爬去，到了最頂端，卻不知道怎麼上去了，於是我抓住旁邊的鐵槓，翻了上去。又要下來了，我小心地抬出一條腿，踩在繩子上，一步步向下爬。不過，我們隊輸了。

這次活動讓我知道，只要努力，什麼都可以辦得到！

拓展活動作文14

今天班級裏組織去春遊啦！地點在文成峽谷景廊，聽説那裏特別好玩，哇！好開心呀！

一大早，我們整裝待發，浩浩蕩蕩地到達目的地。

一下車，我們特別興奮，有好多好多我喜歡玩的項目，比如Cs真人槍戰、走鋼絲、獨木橋、手爬網牆、走天梯、走吊樁、最刺激的`一關就是高空滑索。

高空滑索特別好玩，很快就輪到我了，心裏好緊張呀！一看這麼高，我有點害怕，不敢滑，想放棄了，這時有位同學説：“膽小鬼，不滑我先來。”我瞪了他一眼，誰怕誰，我來就我來。工作人員幫我準備好，拉好繩子，開始滑了，我不敢睜開眼睛，感覺像飛起來一樣，慢慢地我睜開眼睛，哇！原來這麼好玩我像小鳥一樣“飛”起來了，感覺風在耳邊呼呼響，這感覺太爽了，不一會兒就到了，我還沒玩夠呢，只能下次了。

這次拓展活動又刺激又好玩，雖然非常累，但是鍛鍊了膽量，是一次非常有意義的春遊。

拓展活動作文15

週五下午，我們學校進行數學拓展活動。

我們三年級的任務是在學校裏找些物體，用腳的步數來測量物體的，長。寬和周長。老師選我當組長。我，仲意，王雨涵還有呂俊，張煜亮，我們一起去尋找物體。我們第一個找到大操場的旗杆台，王雨涵圍着旗杆台的長和寬各走了一遍，告訴我她的步數，我把它記錄在表格上。我們又測量了小操場地磚和乒乓球枱。我們用尺子量了王雨涵的'步長是20釐米。再於她的步數相乘，就得到了我們計算物體的，長寬和周長。可是有幾題非常難，我們都算不過來。這時我們遇見一位我認識的哥哥，我們把算式報給他，我剛報出來，答案就立刻從他嘴裏飛了出來。我以後要加強學會更難的算式，這樣再大的物體我都能算出來了。表格填好後，我們找到了楊老師交表格。

通過今天的活動，我們只需要帶一把小尺子，就能很方便和快捷的算出大的物體的周長來。