第一次學游泳作文【熱】
在學習、工作乃至生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編精心整理的第一次學游泳作文，希望對大家有所幫助。
第一次學游泳作文1
在童年，往往有很多有趣的事情。小時候，最讓我印象深刻的有趣的事情就是第一次學游泳。
我七歲開始學游泳。游泳班裏，只有我和我姐還有兩個孩子是新來的，其他人都上了一個學期的課。所以對游泳知識和動作一無所知。
開始上課。教練讓我們在水中練習憋氣。因為是第一次下水游泳，所以沒有勇氣把頭沉入水中。這時，我探出頭，看向教練。“啊？”我忍不住哭了出來。我看到教練往這邊走來，對着不敢往水裏沉頭的同學潑水，甚至把一些人的頭壓進水裏。我不敢再往那邊看，我能想到的只有怎麼辦。我的教練離我越來越近，我的心跳也越來越快。“沒時間了。”我催促自己。就在教練向我走來的時候，我脱口而出，“蔻馳，我想去洗手間。”教練一聽，同意了。我立刻跑上岸，轉身跑進浴室。
自從進了衞生間，就一直不敢出來。雖然浴室裏的味道不太好，但我只能忍着避開“恐怖”的游泳。就這樣，45分鐘過去了，我還躲在衞生間裏。這時妹妹跑進來説：“快出去。教練讓我們去淺水池練游泳。”聽完之後，我慢慢走了出來。來到淺水池，看到的時候真的很開心。淺水池分為兩邊。一邊的水只有10釐米深，而另一邊的水只到膝蓋。我走進水裏。“太舒服了。”
於是，我先試着深呼吸，然後把頭沉入水中。經過幾次練習，我成功了。
幾個星期後，我學會了游泳，覺得游泳並不可怕。回想起第一次學游泳，我忍不住笑了。
第一次學游泳作文2
在人生中，一定會有許多的第一次，比如第一次做飯，第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學游泳。
從小我去游泳，要麼套着游泳圈，要麼抓個浮板，我在水裏“遊”得很開心。可是爸爸説：“這是玩水，不是游泳。”我很不服氣，沒用板，果然直往下沉。我只好老老實實從頭開始，先學悶水。
我吸一口氣，頭猛得向下一紮。只聽見水“嘩啦嘩啦”的流動。五秒左右我就站起來了，大口吸氣，心想：天吶，第一次覺得能喘氣是這麼幸福！爸爸對我説：“多練幾次，慢慢領悟竅門。”我又多練了幾次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已經可以悶二十六秒了。
然後我在悶水的時候發現，悶水的時候大概10秒之後就會浮起來，頭越向下，身體就浮起來了。於是我就又開始練習用手腳划水，不料，我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，差點吐。不過二十分鐘後，我就成功的不沉下去了，我已經學會了找到了手腳和氣的平衡點。我把這二十分鐘的經驗總結成一句話：不怕不沉，一怕就沉。
我已經準備好學真正用手腳去劃的游泳了。爸爸説：“要雙手的手指併攏，這樣划水面積大。手腳動作要有協調性。”我照做了，雖然嗆了幾口水，但是我真的學會游泳了！我很開心，爸爸看着我，也笑了。
人生中的第一次，一定是難忘的。讓我們永遠記住它，它一定會成為我們心中最美好的回憶。
第一次學游泳作文3
6月28日下午，我去同安活水館學游泳，在月初媽媽已經替我準備了泳衣、泳帽、泳褲、游泳眼鏡。
可是，我的這些游泳工具好像不想讓我去游泳似的，媽媽和奶奶一起去找，它們好像飛走了，我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。終於媽媽在櫃子裏找到了。我説：“謝天謝地，幸好找到了，不然我兩年以來的夢想又要泡湯了！”媽媽被我的話逗得哈哈大笑。我們帶着背漂、三角板，備好行頭，開車前往活水館。
到了活水館，我和媽媽一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脱掉，向一位阿姨拿了一把裝游泳設備的鑰匙，放好衣物。然後我和其他同學跟教練一起去游泳池。去游泳池要先在洗腳池泡一會兒腳，因為要保護水質。但是，我一進去就叫“ My God!我快成冰塊啦！涼死了！”過了洗腳池，我們排好隊等教練“發落”。“立正！開始做頭部運動……”教練大聲地説。我們做完熱身運動，開始學游泳的基本技巧——換氣，可是教練説是用嘴吐泡泡。於是我就把頭扎進水裏，俗話説“萬事開頭難”，我第一次換氣，結果“咕咚”一聲，鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教訓，讓鼻子不呼吸，哈哈！吐出了5個泡泡，成功！教練接着教我們做第二個基本技能：游泳方法。首先將兩腿伸直，然後往裏面拐，接着把腳翹起，最後往回收。
我們聽着口哨，有節拍地做着，做呀做呀，教練説“休息！”，我們便來了全體攻擊教練——當然是用水潑囉！教練也不甘示弱，結果我們都玩得開心極了。學一會兒，玩一會兒，不知不覺已經到了下課的時間，我們就依依不捨地離開了游泳池，沒想到學游泳真好玩！我期待着下一個學習日……
第一次學游泳作文4
初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望着軍訓的到來。
第一天我滿懷期望的來到了操場上，映於眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿着教練的樣子站着，心裏還嘀嘀咕咕地想：這有什麼難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘裏，有的同學累的彎腰；有的同學站的腿痠；有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來，教練讓我們稍事休息後就天始跨立和四面轉法的教學。我都很輕鬆的做了出來，同學們也表現地很出色。
第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們複習昨天的內容，經過昨天的訓練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有餘而力不足，同學們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶着我們把訓練的內容展示了一遍，為了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學們也都咬緊牙關互相配合着。最終，展示圓滿結束。
回想着兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們日日練、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風，保衞祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。
第一次學游泳作文5
一個安靜的週六，我早早醒來，聽見父母在説什麼。我穿上衣服，衝過去問他們在説什麼。
我問我父親今天能否教我游泳。我看到別人會游泳，我想學游泳。爸爸説：“好吧，想學就好。”午飯後我們出發了。在路上的時候，我就在想，我游泳的時候會不會嗆到或者淹死。我媽對我説：“怎麼可能？你父親會游泳，他會幫助你。”我沒想那麼多。當我們來到游泳池時，我們衝進去，因為我很期待學習如何游泳。我們進去換好衣服後，爸爸匆忙跑了出來，跳了一大跳，濺了很多水。爸爸叫我跳。我看了看游泳池。水好深，差點淹死我爸，我都不敢跳了。父親説了一些鼓勵我的話，我想了一下。我想學游泳，要經過這一步。我也跳了。當我被水嗆到的時候，那種感覺是無法形容的。爸爸看到我窒息就把我拉了上來。我差點哭了。我忍住了。爸爸説：“大家學游泳都會噎着的。”短暫休息後，我繼續練習。父親讓我練習潛水，直到我不嗆水為止。我自己練的，練了1個小時也沒嗆到水。我去找我爸，他讓我向我的游泳兄弟姐妹學習。找的時候看到了一個很漂亮的妹子。我曾經對她説：“姐姐，你能教我游泳嗎？”姐姐説：“是啊，小哥哥。”就這樣，我和那個妹子學會了游泳。過了一段時間，我好像有點理解了。我又去找爸爸，跟他説：“爸爸，我會一點游泳。”父親教了我一些游泳的技巧，我練了很久，終於學會了游泳，心裏很開心。我自己遊了幾圈，爸爸叫我們離開。我還不願意去。但是我還是要去。
回家的路上，我總結了一個道理，世界上沒有什麼是得不到的。就像大家説的，世上無難事，只怕有心人。這次，我不僅學會了游泳，還學會了這樣一個道理。
第一次學游泳作文6
今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁歎了一口氣“哎……”為什麼呢？因為不但要幫媽媽幹活，而且還要為做作業的事被媽媽罵！因為我每次和媽媽去都會玩電腦不想做作業！
到了吃飯的時候，媽媽告訴我説下班帶我去學游泳。還給我找了個教練，我高興的合不攏嘴。終於盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點去游泳，這時有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的教練！
到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什麼時候有過害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直髮抖，便問我怎麼了，我只好説：“我冷！”漸漸的的我適應了水，不太害怕了，叔叔見我神色安定下來，便開始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個，就教我下一個動作，開始我總是嗆着，只能做一兩個，慢慢的`我便不再嗆到水，終於連續做到20個了，教練叔叔開始教我蛙泳，讓我先學蹬腿，我蹬了一個，叔叔説不規範，於是叔叔手拉着我的腳教我怎麼蹬腿，連續做了好多次，他才説規範。不知不覺已經九點多了，游泳館要關門了，可是我還是沒有學會，教練叔叔説；“多來幾次肯定就會了！”
這是我暑假第一次學游泳！值得紀念的一次！
第一次學游泳作文7
去年暑假，我突然很想學游泳，就告訴了爸爸。爸爸一聽,就説:“好吧!一會兒我就帶你去。”説完,他就像變魔術一樣拿出了游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水裏遊,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水裏,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我説:“怎麼了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水裏,心想:不就是下水嗎,有什麼了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最後到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我説“快伸平腿！”
他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又説:“兩腿使勁往後蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會遊一點了。爸爸見我進步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什麼東西給堵住了,十分難受。
爸爸看着我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能遊。於是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水裏一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前遊,耳邊只聽見嗡嗡的划水聲。遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我遊了好遠啊！
我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望着我。愣住了,他吃驚地説:“哇！你進步真快！這麼快就學會啦!”這回,該輪到我笑了吧！
第一次學游泳作文8
童年裏，往往有着許多趣事。在我的童年裏，最讓我印象深刻的趣事是第一次學游泳。
我是7歲開始學游泳的。在游泳班裏，只有我、姐姐和兩位小朋友是新來的，其他人都是學過一學期的課程。因此，關於游泳方面的知識和動作，我什麼也不會。
上課了，教練讓我們練習在水裏憋氣。因為我是第一次下水游泳，所以我沒膽兒把頭沉入水裏。這時，我探出頭來，朝教練那兒看去。“啊？”我不禁叫了出來。只見教練一邊往這邊走來，一邊向不敢把頭沉入水裏的同學潑水，甚至還把一些人的頭往水裏按。我不敢再朝那邊看下去，腦海裏只想着該怎麼辦。教練離我越來越近了，我的心也跳得越來越快了。“沒時間了。”我催促着自己。正當教練走到我面前時，我不知怎麼的，脱口而出：“教練，我想去一下洗手間。”教練聽後，答應了。我立刻跑上岸，轉身跑進了洗手間。
自從我進了洗手間後，就一直不敢出來。雖然洗手間裏的味道沒那麼好聞，但是為了躲避“恐怖”的游泳，我也只能忍着。就這樣，45分鐘過去了，我仍躲在洗手間裏。這時，姐姐跑了進來，説：“快出去，教練讓我們幾個新來的到淺水池裏練習游泳。”我聽後，才慢慢地走出去。我來到了淺水池裏，一看，心裏真高興。淺水池分成兩邊，一邊的水只有10釐米深，而另一邊的水只淹沒到膝蓋。我走下水中，“真舒服。”
於是，我試着先吸一口氣，然後把頭沉進水裏。經過幾次的練習，我成功了。
幾個星期後，我學會了游泳，覺得游泳並不可怕。回想起第一次學游泳，我不由地發出了笑聲。
第一次學游泳作文9
在我的成長道路上，有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機……其中最讓我難忘的是第一次游泳。
那天，天氣炎熱，太陽高照，姑姑幫我和表哥報了游泳培訓班，她還給我們買了游泳褲。我從沒有下過水，像“旱鴨子”一樣，我心裏非常緊張，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲，只看見一位黑幽幽的男教練，一聲哨響，我們急忙在岸上集中排練，做準備活動。過了十幾分鍾，教練帶着我們來到游泳池邊，一個個扶着岸邊下水，輪到我了，我很激動，我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了，喝了幾口水，我急忙吐出來，心裏非常難受。
看着表哥就到深水區了，而我只能在淺水區練習吐氣和閉氣。我練習閉氣時間還不夠，又嗆到了，喝了幾口水，我的眼淚在眼眶裏打轉，又不敢哭出來。然後，表哥一本正經地對我説：“男子漢大丈夫是不能哭的，別人看到會笑話你的”。我趕緊擦了擦眼淚。
過了一會兒才上岸，我的手和腳都被水泡得皺巴巴的。見到姑姑來了，我傷心地哭了起來。姑姑親切地對我説：“你已經很棒了，都敢下水了”。聽了姑姑的話，我笑了，表哥和姑姑也笑了。
這是我第一次游泳，雖然沒有學好，但是我相信只要用心，堅持到底，就一定會成功。
第一次學游泳作文10
今天要學習游泳了，我又期待又有點害怕。張老師説要憋氣，我在路上就開始練習了。
開始上課了，張老師先讓我在游泳池裏沿着池壁走一下，適應適應環境。走完後，張老師説：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍。”説完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒後才出來。
接着，老師讓我自己來一遍，但我有點害怕。我説：“我經常會想很奇葩的事。我怕下水後水灌到耳朵裏，再灌到腦子裏，不就變成人們俗稱的‘腦子進水’了嗎？”張老師笑着説：“這怎麼可能？耳膜會把耳朵保護好，不讓水流進去。你就放心大膽地去做吧！”
説着，張老師牽着我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又説：“沒關係，不用緊張，就像在水裏睡覺一樣，只不過要憋着氣而已，多練習幾次就可以了。”我調整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最後我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放鬆下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的遊戲，我贏了他好幾次，他還衝我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的緊張。
原來，學游泳也沒什麼可怕的呀！
第一次學游泳作文11
夏天，真的好熱呀，每天在家吹着風扇還是很熱。一天，我和妹妹看電視，看到小朋友們在游泳，我們也好想游泳啊！於是我倆商量了一下，一起對媽媽説:“媽媽，我們去游泳吧！”媽媽説:“好啊！”於是我們帶了兩個游泳圈就出發了。
經過20分鐘的路程，我們來到了位於交城木器廠下50米處的游泳館。我和妹妹都很興奮呢！我們走入大廳，映入眼簾的是超大的游泳池，人也太多了吧，真的好熱鬧。媽媽買了票，我們就迫不及待地想下水。工作員姐姐對我們説不能着急下水，還要做熱身運動，還和我們講了許多注意事項，我們都牢牢記住了。
我們做好熱身運動，穿上游泳衣，戴好了游泳圈就下水了。水裏可真涼快呀！媽媽開始教我們游泳，妹妹很快就學會了，只有我笨手笨腳好久也沒學會。媽媽又耐心地給我做了好幾次示範，我也跟着做。我也終於學會了。只是，我遊得還是很慢，於是我使出渾身解數加緊練習，終於追上妹妹了，妹妹也非常替我高興！
妹妹説:“姐姐，我們來一場游泳比賽好嗎？”我説:“好呀！”於是我和妹妹問媽媽可以給我們當裁判嗎？媽媽説:“可以呀，你們要加油啊！”我和妹妹的游泳比賽在媽媽的一聲:“預備，開始”聲下正式開始了。妹妹遊得好快啊，但是我也不服輸，加緊追趕妹妹。但是到了最後還是妹妹贏了，我心裏很不服氣。這時媽媽對我們説:“失敗是成功之母，只要堅持不懈的努力，一定會迎來勝利的果實，另外贏的也不能驕傲自滿，否則會輸得一敗塗地。”我們覺得媽媽説的特別有道理。我們又高興得玩了好久，直到累了才一起回家了。
今天真是開心的一天，我和妹妹不但學會了游泳，還學了很多做人的道理，讓這個暑假變得非常有意義！
第一次學游泳作文12
游泳是我們的一項必備技能。我一直想學游泳，今天中午有機會了。我媽媽帶着我不一會兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進入了游泳館。游泳館非常大，游泳池裏的已經有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我説，不要害怕，我教你如何游泳，説完，阿姨就開始教我游泳。
我戴上泳鏡，學着阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這麼大年紀竟然也在這裏學游泳，我一定要超越他才行呀！於是我認真學了起來。終於學會了。跑到深水區那裏碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不着地。有辦法在水裏走動。只能遊了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會遊。我走到淺水區，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什麼。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便説完，我開始就阿姨動作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動作的祕訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨後，和我們一起來的阿姨看了一下時間時間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡，換好衣服就走了。
玩的可真開心。好想再玩一次啊。
第一次學游泳作文13
今天，我懷着緊張的心情來學游泳了，我在櫃枱前報到好後，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟着教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍藍的，讓我有一種想跳下水的衝動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之後，我開始準備下水了。
我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水裏走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣。現在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然後眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進了水難受，然後蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然後站了起來，從嘴裏吐出了水，教練説：“你蹲的時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的。”我只好繼續練習，練習了幾遍之後，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接着，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水裏，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，説：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習了幾次，我感覺，學習游泳真不容易呀！
游泳可以鍛鍊我們的身體，希望我能儘快學會游泳。
第一次學游泳作文14
隨着時間的流逝，終於盼來了夏天。在夏天裏，有我許許多多的美好的回憶，先拋開學習上的壓力和憂愁、煩惱，來到了檳江公園的游泳池裏學游泳，也是我一直想來，但又令我很害怕的地方，也讓我領悟到了一個道理。
在星期天的下午，我和我的家人一起來到了檳江公園裏游泳，我到專用的衞生間裏換上了泳衣，來到游泳池的旁邊一直不敢下去。因為小時候的一次溺水，到現在都不敢游泳，但又很想游泳。這時，媽媽走到我的旁邊問：“嘉兒，你怎麼不到游泳池裏游泳啊!”我吞吞吐吐地説：“我……我……不敢……害怕，所以我……”説完，我低下頭不去看媽媽，媽媽用安慰的口吻對我説：“不用怕，只要你肯去嘗試，就一定能克服下水的困難，學游泳，不能因為小時候的一次溺水，就把自己給難倒了，心裏只要有勇氣堅信自己一定能行的，就好了。” 聽完媽媽説的話後，鼓起了勇氣和信心，跳下水，然後跟着教練去學游泳，當教練説我們沉到水裏練憋氣時，我猶豫了一下，然後果斷地吸了一口氣，沉到水裏去。在水裏面，我又想起了小時候的溺水，恐懼感要淹沒我的勇氣和信心時，耳邊突然聽見了媽媽對我喊加油、鼓勵之間的話語。恐懼感瞬間消失了。接着，教練又教了我們一些游泳的基本常識和游泳的姿勢和動作。最後，教練又讓我們自己遊一下，明天再教我們新的游泳方法。這一天裏，是我最充足的、最快樂的。
這是我第一次克服了困難和第一次學會了游泳，使我明白了一個道理：只要鼓起勇氣和信心，去嘗試的做些事情，就一定能克服困難的。
第一次學游泳作文15
“王震！今天媽媽帶你去學游泳。”“不會吧！我連腳都不敢伸入水中，這要把整個身體沉在水中，那還得了！”
但媽媽執意拉我去，我沒辦法，緊緊拉着媽媽的手來到池前。突然，一個持有粗壯的手臂，有着堅硬肌肉的人，在我視野中出現了。不用説，他就是教練了。我很羨慕他那樣健康的體魄。轉眼看着水中的人個個水鴨似的都會游泳，我一下子被吸引住了：我想如果我也能像他們，該多好啊……
我來到教練面前，充滿了膽怯，因為我實在太怕水了。一開始，教練只是讓我做做動作活動身心。我憂心忡忡，只怕到了下水的那一刻。，果然，教練一開始就讓我下水憋氣，讓我練水性。我扶着一個梯子，一步一步小心翼翼的下了游泳池，身體一接觸水，我就全身起雞皮疙瘩，生怕自己被淹死。但教練要求我把頭埋在水裏試試。我心驚膽顫的把頭向水裏一碰，就觸電似的立刻抬了起來，頓時嚇得毛骨悚然。
結果，擔心的事發生了：教練來到我身邊，毫不客氣地把我的頭往水裏一按。我垂死掙扎，可老師的力氣太大，我根本就不能伸直。這樣過了3秒鐘，老師才放了手。我被嗆的真想哭。後來，一次又一次的被教練折騰。過了不久，我也習慣了，自然也就不怕水了，可恐懼也還是少不了：一進游泳池，貼近水，我還是不敢睜眼，於是有人給我了一個外號“蝙蝠”
儘管我現在早已學會了游泳，可第一次學游泳的經歷，卻一直銘刻在心難以忘記。同時，我也懂得了這樣一個道理：萬事開頭難。但只要有信心，就一定能學會。