晨練的作文合集15篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的晨練的作文，希望能夠幫助到大家。
晨練的作文1
星期六一大早，我在媽媽的帶領下第一次晨練。
從家裏出發，我像一隻活蹦亂跳的小鹿，一溜煙就下了樓。
太陽剛剛露出它的笑臉，早晨的太陽照得各處都是黃澄澄的，就像給所有的東西都穿上了一件黃色的衣服。空氣中瀰漫着薄薄的霧氣，吸到身體裏涼絲絲的，特別新鮮的感覺。
游泳池旁邊已經有好多人在鍛鍊了！他們有的'在音樂中跳舞，有的在打太極拳，還有的在跑步。鍛鍊中的人們臉上的表情是放鬆的，掛着笑容；動作是由節奏的，充滿了活力！
我沿着游泳池跑了幾圈，又爬上了假山，穿過了小樹林，慢慢地，我感覺身上熱乎乎地，背上癢癢的，全身上下説不出的輕鬆和舒暢。原來晨練不僅能夠強壯身體，還能夠讓我感到快樂。
晨練的感覺真好！
晨練的作文2
暑假到了，你説：“天天睡覺，好安逸哦！”而我卻不認為，我不能起得太晚，因為我要晨練，沒辦法，爸爸定的，我想，那並不是值得歎息的是情，因為我鍛鍊了身體！
早晨六點就起牀了，開始了！現在正逢玉米抽穗時期，到了道路上，向高低起伏的耕地望去，玉米就是耕地的主宰，佈滿了整個山坡。它們好似一支隊伍，密密麻麻的。現在，我要在它們之間的小路上奔跑，去傾聽它們的聲音，它們低着頭，正在竊竊私語，有的弓着腰正在歡迎我的到來，我天天來，所以我們並不陌生，我們和睦相處，誰也不傷害誰。
因為小路既是上坡，又是梯子，所以我上來的時候很累，跑得大汗淋漓，可我不是因為呼吸急促而流汗，那是因為我周圍的.玉米，它們給了我足夠的空氣，正因如此，我不會上氣不接下氣，累得呼吸困難。
上完了，當然，我還要會家啊！我又折回。現在是下坡了，雖然是下坡，但是我下比上還要困難。在回家的路上，玉米張開雙手，熱情地擁抱着我，不捨得我離開！但他們不會強求，因為我明天還要來，天天都要來。我一一的擁抱，過了一陣子，我終於回到了家。
晨練的作文3
早晨6點，媽媽就把我叫了起來。我睡意朦朧地問：“幹嗎要起這麼早？”“晨練！”“哦。”我這才想起來，昨晚答應媽媽第二天要開始晨練了。我迷迷糊糊地穿上衣服和媽媽還有妹妹一起到户外去做運動。
來到屋外，我睡意全無，昨天下雨了，今天是雨過天晴，天空格外的藍，空氣清新無比，路上乾淨整潔，太陽光很強，將萬物都照得金燦燦的。
我們最喜歡的運動是打羽毛球，但我們有三個人，只有一副球拍，怎麼打呢？我們用老辦法，手心手背，兩個人打羽毛球，另外一個人沿着小區跑步一圈，然後輪着轉就可以了。
由我先跑，因為昨天摔了一跤，屁股到現在還疼，我只好慢吞吞地走了，等我回來，媽媽和妹妹都已經等急了。我接過媽媽手裏的球拍和妹妹“開戰”。妹妹的水平欠佳，我打個遠點的'球或稍用力些，她就接不住了，真沒意思！終於等回了媽媽，我們你來我往，打得熱火朝天，還是和高手過招有意思啊！
時間過得真快，很快就到七點了，媽媽該上班了，我們這才戀戀不捨地回家。我相信，如果每天都這樣進行晨練的話，我這個暑假的減肥計劃一定會成功！
晨練的作文4
今天，我和爸爸本來約定到體育場去晨練，正當我們路過實驗國小時，看見北門是開着的，我靈機一動，對爸爸説：“爸爸，要不咱們就到這裏晨練好嗎？”爸爸説：“好呀！”
於是我們來到操場，操場上的設施可真多呀，有摸高器、爬繩器、跳遠場，籃球場等！我們先是繞着操場走了兩圈，又跑了五圈，足有三千多米，幾個來回下來，我已經累得上氣不接下氣了，而爸爸則像沒事一樣，看來這跑步還真不簡單呀！
然後我們又走到跳遠場地，開始比賽跳遠。爸爸用的是立定跳遠，只見爸爸兩腿一弓，擺出了一個飛行的姿態，然後他用力向前一躍，跳的.可真遠啊！我用的則是助跑跳遠，第一次跳的時候狀況百出，我還沒跑到盡頭，就摔了個“腳朝天”。爸爸説：“不要灰心，再來一次。”這一回，我用盡全身力氣，跑到盡頭，使勁一跳，跳是跳起來了，但是我又摔了個“狗啃泥”，就這樣幾個來回，在爸爸精心指導和鼓勵下，我終於能跳個樣子了。
看來我還是缺乏鍛鍊呀，以後可要加強練習，多多參加體育運動。
晨練的作文5
早晨，清脆的鈴聲把我從夢中叫醒，我和媽媽一起去公園晨練。
早晨的公園一片生機勃勃：幾個小孩蹦蹦跳跳，一會抓蝴蝶，一會抓小鳥，一會又趴在地上觀察毛毛蟲；那些年輕力壯的大人健步如飛地跑着步，帶起一縷清風；還有不少老態龍鍾的人在那兒打着太極，顯得十分悠閒自在；更有許多熱愛舞蹈的'男女老少在優美動聽的音樂下翩翩起舞，好像沐浴在在晨風中。
一陣陣夾着花香的晨風撫面而來，趕走了我一身的睏意，我深吸一口氣，也隨着優美的音樂跑起步來……當我跑累了坐在長椅上，看看周圍的樹，聽見鳥兒歡樂的歌聲，似乎在慶祝些什麼。
我們繼續漫步，在一個亭子裏，一羣素不相識的人正在開歌友會。他們放聲歌唱，以歌會友，歌聲傳四方，連一朵朵嬌滴滴的花兒都連聲叫好，讓人陶醉其中。欣賞完了動聽的歌聲，我和媽媽坐在石凳上，説起了悄悄話。
漸漸地，太陽升高了，我們踏着灑滿陽光的道路回家了。
晨練的作文6
清晨睜開眼看到窗外天氣很好，鳥兒嘰嘰喳喳好像在叫我們起牀鍛鍊。我和媽媽決定去碧洲公園做晨練。
碧洲公園是我們湘鄉城裏唯一的一個公園，坐落在漣水河中央，綠色小島四面環水，公園裏綠樹成蔭，上百種不同的大樹和無數的花草，使得公園裏空氣更加清新，而且滲着不同的花草樹木的清香。所以公園裏從早到晚都很熱鬧。有的人在鍛鍊身體，有人在休閒，有的在自娛自樂，吹拉彈唱，還有的'是帶孩子來遊玩等等。
我是最喜歡去公園滑冰了，於是我以最快的速度穿上滑冰鞋，扶着牆下了樓。等媽媽下來之後我已在百米之外了。媽媽追上我之後，我説：“我在新太陽廣場溜冰，你做完早操來叫我。”説完飛一般的溜進了公園。環繞公園一週的人行道不是很寬，儘管行人很多，但我熟練的左拐右拐就穿梭而過了。來到了新太陽廣場那裏看見也已經有幾個和我差不多大的朋友在那兒滑冰了，於是我們開始了賽跑。最後我以領先半圈的成績贏了。然後我們玩起了貓和老鼠的遊戲，直到媽媽來叫我回家了，我才依依不捨的跟媽媽走了。
晨練的作文7
很長時間了，我沒有早晨鍛鍊的習慣，總是躲在被窩裏呼呼大睡。放寒假以後，在姐姐的鼓勵下，我開始了晨練，經過一段時間，我發現晨練並不是我想象中的那樣困難，起牀也不那樣費勁兒，晨練已經成為我一天中必有的一部分。
每天，我和姐姐7：00準時起牀，穿戴、洗漱好，就拿着鑰匙、跳繩、手錶和呼啦圈，向樓下小花園出發。
走出樓道，一陣新鮮空氣撲面而來。小路兩旁的樹枝上，有早起的鳥兒在吱吱喳喳地叫着，彷彿對我們説“你好，你們早！”我在小路上輕輕地跳着跳繩，不知不覺地來到花園裏。小花園裏已有許多老年人在運動，有的在跑步，有的在練太極拳，有的'在練劍，還有的在散步，他們是那麼的健康，那麼從容。我和姐姐則在紅色磚路上挑戰、比賽，姐姐跳繩時，我計時，我跳繩，姐姐給我計時。當姐姐練習她的考試項目跳遠時，我就會自己在跑道上撒歡跑跳。
經過一小時鍛鍊，我們的手熱呼呼的，臉蛋紅撲撲的，滿身都是勁頭，心裏很快樂。
晨練，能帶來健康，晨練，還能帶來快樂，從今以後，我要每天堅持鍛鍊，將自己的身體鍛鍊得更棒，更健康！
晨練的作文8
星期六的早上，一輪紅日掛在天上，萬里無雲，人們在公園裏鍛鍊身體。
清晨的公園真美啊！遠處連綿的山峯，在朝霞的照耀下隱隱約約的。公園裏有一個大大的湖，湖水清澈見底，小魚在水裏開心地游來游去。湖中間有一個美麗的小島，小島是由一個拱橋連接的。小島上有一個紅紅的小亭子，小亭子周圍的樹木非常茂盛。湖邊的柳樹都發芽了，風一吹，嫩嫩的柳枝隨風翩翩起舞。公園裏到處都是晨練的人們，有的.老人在慢慢悠悠地練太極拳，有的老人動作標準地在練劍，有的叔叔在高聲唱歌，還有的小朋友在歡快的跑步。
瞧，近處的丁丁和鼕鼕正在認真地比賽跑步。他們你追我趕的跑着，但是丁丁比鼕鼕跑得快，鼕鼕落後了。只見她緊緊追幹着這對方，一刻都不敢停下來，她跑得出了汗。領先的丁丁也一刻不敢停下來，大步地向前跑，生怕鼕鼕追上他。
公園裏晨練的人們，他們在進行各種運動，鍛鍊身體。我也要加入他們的晨練的行列，成為一名身體健康的國小生
晨練的作文9
清晨公園的春天可真美呀！歡樂的小鳥嘰嘰喳喳在樹上叫個不停，彷彿在叫：“太陽公公快出來吧！”這時，太陽公共懶懶的伸了個懶腰，露出了紅紅的笑臉，温暖的陽光灑向連綿起伏的大山，大山變得更綠了；陽光灑向碧波盪漾的湖面，湖水裏的小魚歡快的相互追逐、游來游去；陽光灑向綠色的大地，人們的'臉上露出了幸福的微笑。瞧啊，拱橋對岸的湖心島上有一處紅色的涼亭，在陽光的照射下好像一顆紅寶石。亭子周圍被鬱鬱葱葱的樹木包圍着，它們像是手牽手在做遊戲，我也好想去和它們一起玩啊！
公園晨練的人可真多啊！有幾個同學氣喘吁吁、滿頭大汗的在跑步；有位白鬍子老爺爺在打花式太極拳；還有位白髮老爺爺在舞劍。就在此時，我聽到了悦耳悠揚的歌聲，是從哪來的呢？哦，原來有兩位年輕的歌唱家在湖邊練聲呢，多麼動聽的音符，一陣微風吹過，將這美妙的旋律吹散到了公園每處角落。就連才吐新芽的柳樹姐姐也情不自禁跟着一起舞動起她那柔柔的裙襬。
多麼美麗的春日景象！一年之計在於春，一日之計在於晨，小朋友們都要快快行動起來不要偷懶，沐浴在春的陽光裏，鍛鍊身體、強健體魄、健康成長，做個五好少年。
晨練的作文10
我媽媽有個習慣，就是每天早上六點都準時去我家附近的文心廣場晨練，風雨無阻。
星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，於是和媽媽一塊出發了。出了門才知道，六點的'天空原來這麼亮，平時這個時候我還在被窩裏做夢呢！唉，真是慚愧！
我一路上看見很多人都在跑步，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉眼，媽媽已經牽着我到廣場的中心位置了。這裏的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍着日月山走了起來。
原來這就是媽媽説的晨練呀，真有意思！我以後也一定天天早上都跟着媽媽出去晨練。
晨練之後，我發現人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿着清新的氣息。
晨練的作文11
一大早，我們一家三口早早的起牀鍛鍊了！
外面的空氣真新鮮呀！可是天空有點陰沉沉的，我們走在大街上，路上偶爾有幾輛出租車疾駛而過，路邊幾位正在晨跑的人。遠處，一陣悠揚的.音樂傳來，萬德福的小廣場上一羣老人正在練太極，姥爺也在其中，他正專注地打着太極，姥爺的動作輕盈優雅，媽媽説她也要跟姥爺學太極呢！
我們繼續往前走，發現有人正在遛狗，我一看到狗就害怕，更讓我噁心的是狗的便便，有一次我還差點踩上了呢！我心想，這些鏟屎官也太不道德了吧！怎麼不及時處理呢？
可是剛走500多米，就感覺頭上有小水滴，心想：“難道有人在樓上澆花嗎？”一抬頭，糟糕！下雨了！我連忙大聲喊：“不好啦！下雨了！”我們趕緊加快腳步往回趕，可是雨越下越大，我們直接跑了起來。當經過學校時，遇到劉耀澤來打乒乓球，我匆匆的打了一聲招呼，便急速跑起來。忽然，一條可怕的流浪狗飛奔而來，我來了個急剎車，臉都嚇得變了形。爸爸擋住了狗。我馬不停蹄的超過了爸爸媽媽，回到家一個個都成了落湯雞！我們互相看着對方的狼狽樣，哈哈地大笑起來。
夏天的雨説下就下。以後出去鍛鍊時，要看天行事呀！
晨練的作文12
放暑假了，陽光明媚，天氣晴朗，我們去了峙山公園。
我們到了峙山公園。峙山公園非常大，各種各樣的玩具映入眼簾，我走到了山上，看見有些人在打羽毛球，有些人在練劍，還有些人則在練武功。我們則繞着圈子走在石板路上。一路上空氣清新，小鳥在唱歌。
走了一會兒，我便聽見了嘩嘩的聲音，我高興極了，連忙跑了過去，只見溪水從石頭縫隙裏快速地流出來，一路唱着歌，好像為我加油，為我鼓掌。我站在一塊石頭上，用手將水捧起，水涼涼的'，從指縫間流出來。我忍不住在臉上揉一揉，哇！好涼爽！
不知不覺中，我們又回到原來的地方，那兒比剛才更熱鬧了，還看見有人在爬樹，我和弟弟跳繩，風在我耳邊呼呼地響，我用眼角發現有人在看我，我愈發地跳得快了。跳完繩，我們又開始跑，我和弟弟在前面你追我趕，媽媽在後面像小蝸牛一樣慢慢地走，走了一半，我急了，和弟弟倆人拉着媽媽的手，一左一右地拉着往前跑。又聽到溪水聲，我們放開媽媽的手，向溪水衝去……歡笑聲溪水聲響徹耳邊。
這個早晨不僅讓我們健康而且讓我們歡樂。雖然出了很多汗，但是我很快樂。
晨練的作文13
星期天的一個早晨，陽光燦爛。媽媽帶着我去河濱大道晨練。早晨的空氣格外清新，柳樹輕輕的搖曳，好像在對我説：“小朋友，早上好，你也來鍛鍊身體了！”
晨練的人真多啊！有老爺爺在打太極拳，還有幾個老奶奶在舞劍。旁邊的小路上有幾個大哥哥在跑步。看！前面的空地上有幾個小朋友在比賽拍皮球，玩的`可開心了。
我和媽媽也開始練習跳短繩了。我雙手抓住跳繩的兩端輕輕的甩了起來。跳繩在我的腳下、頭上一閃而過，彩環似的上下翻飛了起來。媽媽也不甘示弱，她跳繩跳的很快，腳尖“噠噠噠”的踩着地面，好像一個熟練的鋼琴家在彈奏美妙的樂曲。最後媽媽以一點點的優勢取得了勝利。我下決心下次一定要比過媽媽。
通過晨練，我們的身體都越來越強壯了，我以後要多多參加晨練鍛鍊身體。
晨練的作文14
今天天氣格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公園晨練。
一大早的公園裏可真熱鬧呀！有的然沿着河邊散步，有的人在打太極，有的人在跳繩，有的人在跑步，有的人一邊做器械一邊聊天。“小強，別看了，我們要跑步了。”哥哥在前面喊我。於是我開始慢慢地跑起步來了。
一路上，我首先看見一位叔叔正在跳繩，只見他一肘為軸，小臂迅速搖繩。繩子從他頭上越過，“啪啪”地打在地上，又從他腳下鑽出。接着，我看見一羣老奶奶，穿着整齊的衣服，跟着音樂，舞動着身子。接下來，我又看見一羣人穿着白色的衣服，動作優雅、舒展，原來在打太極呀。
我一邊跑，一邊看，一邊想：晨練的'人真多呀！一些人是為了自己的愛好吧，一些人是為了鍛鍊身體吧，一些人為了聊天吧。我呢？我當然是鍛鍊身體，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上學去就變小胖子了。
“快跑，怎麼又落下去了。”哥哥又在催了，我飛快地跟了上去。
晨練的作文15
清晨，晴空萬里，小紅和媽媽去公園晨練，有爺爺奶奶們、大哥哥，以及小朋友們。
小紅和她的媽媽比賽跳繩，有三位奶奶在練劍，有兩位爺爺和一位奶奶在打太極拳，有三位大哥哥在比賽跑步，而小明和小剛在比賽拍皮球，他們玩兒的.開心極了！
只見，小紅和媽媽把繩子甩到身後，然後把繩子甩過頭頂，腳輕輕跳過，這時繩子勾住了小紅的腳，她不小心摔倒了。當她撿起了繩繼續把繩子甩到身後，又跳起來了。
他們最後玩的可開心了，他們跳了一會兒，媽媽説:“我累了！”小紅説:“媽媽，你去休息吧。”媽媽就去休息了。而旁邊的小明和小剛把球扔起來了“啪”地一聲，皮球掉到地上，又彈了起來。小明把球一拍，發出“啪啪”地聲音，球又彈起來。就這樣兩個人交換，他們玩得可開心了！到了時間，他們還不想回家！就在這時，小紅的媽媽過來了，媽媽説:“該回家了”！小紅説:“好的”！
小紅説:“媽媽，我已經餓了”！媽媽説:“好的”，那就回家吧！”小紅説:“好的，”我們下次再鍛鍊身體吧！”媽媽説:“可以！”就這樣，他們就開開心心地回家了！