吸煙有害健康作文（通用38篇）
在日常學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的吸煙有害健康作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
吸煙有害健康作文 篇1
如今，我們不管走到哪裏，都能看到有人在吸煙，而且現在連很多青少年也開始學起了吸煙，看到這麼多人在吸煙，我不禁為他們的健康擔心，難道他們不知道吸煙的人身體健康的危害嗎?
煙的主要成份是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。當尼古丁進入人體後，會產生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒穩定或精神興奮)，並促進血小板凝集，為造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要幫兇。一隻香煙的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，二十五隻煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。
研究證明：如果在一個家庭內，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經常在一起生活，那麼，將來妻子得肺癌的機會比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得癌的機會越大。如果家庭中有人吸煙，家裏的孩子容易得支氣管炎和肺炎。
我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環境加以保護，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。
所以，為了我們每個人的健康，我們應該要徹底的制止別人吸煙，最好讓那些煙廠全部倒閉，這樣，人們買不到香煙，自然而然就戒煙了。
吸煙有害健康作文 篇2
這段時間我爸經常從後備箱裏拿出紅黃兩色的東西。而且總是很快很快地放在我們的衣櫃裏。
我爸晚上睡覺，我就偷偷打開了。那個櫃子，仔細一看，全是煙。
別看我爸平時不怎麼抽煙，但是到了晚上，我爸變成了“抽油煙機”，客廳裏全是煙。還好我和我媽都有睡覺關門的習慣，不然就算睡覺也會吸二手煙！
到第二天，煙還沒有散。煙灰缸裏有無數個煙頭。我媽説我爸比我大。據爺爺奶奶説，我爸十五歲開始抽煙。我爸答應過幾百次不抽煙，但是一直沒辦法。為了開導他，我告訴他，一個每天抽15到20支煙的人，死於肺癌、口腔癌或喉癌的機率是不吸煙者的14倍；它對食道癌的易感性是不吸煙者的4倍。死於膀胱癌的概率是兩倍；死於心臟病的風險是前者的兩倍。吸煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風險，吸煙也增加了患高血壓的風險。
但是，我爸一直沒有悔過，我們在網上和書上用的招數都是沒用的。
吸煙有害健康，我還是要對我爸説：“你要戒煙！”
吸煙有害健康作文 篇3
這是多麼明確的警示，多麼善意的忠告啊！香煙就像個“隱形殺手”，它在不經意間損害你的健康，吞噬你的生命。在我們身邊也有這樣的人，明知到吸煙有害健康，可是他還是吸煙。
你們知道嗎？吸煙時產生的煙霧中，有3000多種有害物質。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一隻煙中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠。一次攝入毫克尼古丁人就可能死亡。長期吸煙的人易患慢性氣管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是煙草燃燒的產物，其中有多種癌制物。香煙身體裏的有害物質會不知不覺地進入他們的身體，破壞他們的神經系統、呼吸系統等。如果長期和香煙“親密接觸”就會降低人體的免疫力，還有可能使記憶力下降。香煙裏的尼古丁對維生素C有直接的破壞作用，因兒吸煙可能會阻止人體對它的吸收。人體如果長期缺乏維生素C，就有可能得壞血病。
請不要再吸煙了！小小的一支煙，危害萬萬千。吸煙就等於揮霍自己的健康，縮短自己的生命。讓我們擁有一個無煙的花季吧！
吸煙有害健康作文 篇4
網絡，已經是必不可少的。失去網絡會少很多樂趣和知識。網絡，是一個快樂的天地。每個人都有QQ可以聊天，可以偷菜。為平淡無奇的生活平添幾分樂趣。可是網絡也會給人們帶來麻煩。
記得又一次。我家剛買電腦，我對這個“大頭的怪物”十分好奇。便點了點鼠標，在百度上搜到了許多我聞所未聞的知識。我點來點去，突然出來了一個藍色的框框。仔細一看，原來是個遊戲。我的好奇心從中作祟，便開始瘋狂的迷戀上了這個遊戲。吃飯都要人催。父母不在家，又怕我玩電腦，便把線放了。我等他們出門，便展開了地毯式的搜索。從裏到外，我爬上爬下。在櫃子頂，牀底下。裏裏外外精心的找了一遍。一個死角也不放過。終於在牀櫃裏找到了。我飛快的插好，開始了遊戲。我像長了無數的手指，在鍵盤上亂舞。從那以後，我的學習成績如滑滑梯似的直線下降，成績差的讓家人吃驚。之後，家長和老師對我進行了語重心長的教育。從那以後我刪除了遊戲軟件，遠離了沉迷遊戲的日子，開始了幸福的快樂生活。
讓健康網絡知識充實我們的頭腦，願人人健康，讓網絡為我們很好的服務吧！上網，快樂學習，快樂成長，做開了的上網人。
上網上是我們生活中裏是並不可少的啊。
吸煙有害健康作文 篇5
吸煙有害身體健康，我們要遠離煙草，開始戒煙。在我的身邊就有一個例子：我的爸爸非常喜歡吸煙，因此我們家的空氣變得渾濁，但是經過家人和爸爸的努力，爸爸戒煙了，家裏的空氣變得清新了許多。
寒假的一天，媽媽的朋友結婚了，邀請我們去參加婚禮，在婚禮上，別人給了爸爸許多個香煙，回到家後，爸爸時不時抽上一根，對此我和媽媽很惱火，媽媽把爸爸狠狠地數落了一番，爸爸説：“好了，我不抽了行了吧？”“不行，我和女兒要對你實行戒煙計劃,爭取在5月31日世界無煙日之前戒煙成功。”媽媽一邊説一邊把爸爸抽屜裏的香煙全都拿走沒收了。戒煙計劃開始了！
我做了一個表格讓爸爸一個星期只抽一包，爸爸拿着那包珍貴的香煙，迫不及待地抽了起來。就這樣，到後面兩個星期一包，三個星期一包……在中途中，有時爸爸還是想去煙草店買兩包，但還是為了我們家的環境衞生給克服了。直到最後，媽媽不給爸爸香煙，爸爸也就想不到抽了。這個戒煙計劃一共實行了5個星期，爸爸的吸煙習慣終於戒掉了，有時在聚會上也難得一、二根。
爸爸的吸煙習慣戒掉了，雖然在這個過程中有些艱難，但還是克服了，為此我和媽媽別提有多高興了，空氣中再也沒有煙味了。
吸煙有害健康作文 篇6
吸煙是一種不好的習慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會影響身體健康。
爸爸經常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎麼幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動想到了一個好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸説：爸爸，要不要我幫你戒煙啊？爸爸爽快答應道：好啊。我説：你不是很討厭吃肥肉麼？不如我們規定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應道：好吧。早上，我走到陽台，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來説：我只是聞一下而已。下午，我又看見爸爸在陽台偷偷吸煙了，我走過去，把爸爸的煙沒收了説：今天晚飯可要接受懲罰哦。
晚飯的時候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯後我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸説吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的並且專心聽我講，心裏想：爸爸會反省自己麼？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來昨天他真的自我反省並做到了不吸煙，我還要繼續監督他。
吸煙有害健康作文 篇7
每個煙盒上都會有吸煙有害健康這句話，但是你還是會發現在很多公共場合依然很多人抽着煙。
很多人應該知道煙草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，還有其他兩種危險的化學物質。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香煙的人會患肺癌口腔癌，抽煙也會上癮。青少年更是不能接觸香煙，一旦接觸了香煙就會上癮甚至會荒廢學業。有一次我在網上看到了一個視頻，“抽煙的小孩”視屏的內容是兩個小孩子拿着煙去問路邊吸煙的人借個火。“叔叔借個火可以嗎”
“你小孩子怎麼可以抽煙呢，你還小不能抽煙的”然後兩個小朋友走開又走向其他吸煙的人借火。
“哥哥能借個火嗎？”
“你還是小孩不能吸煙知道麼？”
後來借火的小孩在走之前都給了一張小紙條給剛剛借火的人，拿着抽煙的人看了之後不禁微笑然後把手頭的煙扔掉。成年人知道吸煙是有害的但是自己卻忽略了這個事實給小孩子樹立了個壞榜樣，所以為了你孩子家人的健康我們應該減少抽煙。
吸煙有害健康作文 篇8
大人們常説，吸煙有害健康，會得癌症等等……的疾病。
我同學的爺爺很愛吸煙，一天要吸一兩包煙。有一天他去外面散步，身上沒帶錢，又想要吸煙，就迫不及待的跑回家，然後拿起煙一口氣了兩包，當把吸完兩包的同時他的老婆覺得很不舒服，到了醫院後才知道，是被他的二手煙嗆的，而且她的肺己經黑了不少。
兩天後這位同學的爺爺身體也不舒服，就到了醫院檢查，醫生幫這爺爺檢查身體裏的一些器官，發現他的肺差不多全黑了。幾個星期後，這位爺爺去世了。有街坊問：“前些天不是好好的，怎麼無端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是長期吸煙，造成肺癌的晚期。”聽到了這件事，我覺得吸煙對害身體的危害是十分大的，所以，同學們一定不要吸煙，也奉勸大量吸煙的人們要注意控煙，這樣身體才會更健康，家庭才會更幸福。
我也要行動起來，讓爸爸戒掉煙，使我的家人都健康幸福的生活。
吸煙有害健康作文 篇9
今天我看見電視上那些因吸毒而家破人亡，甚至死亡的新聞，不由得感慨。
是啊，大家都知道吸毒危害健康，但是為什麼有些人還是不聽呢？像一些海1洛因，搖頭1丸，白澱粉……這些東西一吸就上癮。我們的國家一年有多少人因吸毒而死亡，因吸毒而身敗名裂。電視上説有一個阿姨吸毒上癮，讓她剛出生的嬰兒也被迫吸毒。一個無辜的小生命就這樣在她媽媽手裏活生生地送命了，她還沒有好好的看看這個世界啊！還沒有在這個世界停留1天，就走了。孩子是無辜的，為什麼有些人吸毒也要帶上自己的家人呢？
在浙江省有一個女同學經同學介紹開始慢慢對吸毒上癮了，被家長髮現後沒收了她所有零花錢和吸毒道具。那個女生終於受不了而跳樓自殺了。當這個女上在吸毒時，難道她不知道自己在慢慢吞噬自己的生命嗎？一個生命就這樣在這個世界上了結了。
請大家愛惜生命，拒絕任何毒品，不要讓家人擔心，也不要把生命當兒戲。
吸煙有害健康作文 篇10
吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可我的爸爸就是屢教不改。儘管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來到家中裏，就遞上一支煙；親戚來到家裏，遞上一支煙。彷彿煙成了待人禮貌的特徵。
放學回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“動工”了，這時媽媽就不厭其煩的説：“你吸那麼多煙，也不見得有一點好處啊！再説了，你又不是不知道煙的危害，你吸一支煙，讓我們也不得不“被動吸煙”了，還不如趁早放棄吸煙。”我聽媽媽這麼説，當然也幫助隨聲附和了。爸爸見我和媽媽一起向他“開火”，當然招架不住了，只得落荒而逃，可是還是沒有下停止吸煙的決心。媽媽又會説：“沒辦法，你爸爸是不是要靠他自己的覺悟啊？”誰都拿爸爸沒辦法。
一天，我看見《少年兒童百科全書》上面的一篇有關吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫到：吸煙的危害很大，煙草中含有多種有害物質，煙草燃燒所產生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據測定，一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一隻小白鼠！根據世界衞生組織的資料，世界上每年約有250萬人死於和吸煙有關的疾病，也就是説，約每13秒鐘，就有一人被煙草奪去生命。再據測算，吸一支煙，生命會縮短5分30秒，大約和吸一支香煙的時間相等。天啊！好可怕！
吸煙真是有害而無益啊！所以，我們應該大聲疾呼：“吸煙危害健康！”
吸煙有害健康作文 篇11
“吸煙能吸死人”這句話一點也不假，並且還有充分的科學依據。煙中含有20多種制癌物質，特別是40~50歲的人吸煙最容易的癌症，本來可以活80歲的一下子縮短了十幾歲，最後只能活5、6十歲，還有一些青少年也吸煙，要知道，未成年人正處於成長階段，所以可能會影響到骨骼發育。據統計，全世界約有20％的人吸煙，有近１０億人患上癌症是由於吸煙造成的，而能長命百歲的大都不吸煙，相反，只活到五六十歲的大都吸煙。但是我還是不明白，吸煙為什麼會有這麼大的誘惑力呢？因為煙民當中真正能戒掉煙的只佔１０％。
吸煙如同慢性自殺，也許吸煙時並沒感覺到煙對自己的危害，可是當你因癌症時躺在牀上不知有多恨煙了，唉！這世上什麼藥都有就是沒後悔藥，總之煙不是個好東西，煙能引發肺部疾病，心血管疾病，制癌，對智力有影響，還會造成骨質疏鬆，可謂百害無一利！
吸煙有害健康作文 篇12
“吸煙有害健康”這是眾所周知的，可是十個人中，幾乎九個都吸煙！難道吸煙這股“熱潮”就是退不掉？
吸煙可導致多種癌症。我的姑爺爺經常吸煙，他老人家口裏常叼着一根香煙，耳朵上還夾着一根。他煙癮一來就開始“施放煙霧”，那煙霧一圈一圈的，一團一團的，還很燻人，我被嗆得一邊流淚一邊大叫；“不要吸煙啊！吸煙有害健康！”可是，姑爺爺還是在一邊製造煙霧一邊咳嗽，好像很享受似的。最後，他被查出患有肺癌，不久後就去世了。這都是長久的吸煙而引起的疾病。
現在，吸煙的人越來越多了；坐公交車時，叔叔吸一根煙，車上一股煙味；跳舞時，老奶奶竟然也叼着一根煙，在一旁觀看；電梯裏，老爺爺吐着煙霧，弄得我直咳嗽……每次我看見了，都會告訴他們;“吸煙有害健康！”。
“吸煙有害健康”每當我看到一個吸煙的人就對他説。後來，我們又在常識課上知道了“二手煙”的危害，這就更加堅定了我禁煙的決心。我想；幫助別人禁煙，就是給自己一片藍天，我要讓每個人都不受香煙的誘惑，讓我們遠離病痛，迎來健康！
吸煙有害健康作文 篇13
你們這裏有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據疾病控制與預防中心的數據，香煙中含有多於4000種化學物質，以及250餘種有毒或者致癌物質。我將分三部分的內容，首先是談談吸煙的危害，其次談談為什麼那麼多人吸煙，最後是一些戒煙建議。
吸煙的危害吸煙有害健康---我們都覺得有道理禁煙演講稿演講稿。據世界衞生組織調查，在工業發達國家有1/4的肺部癌症患者中，吸煙者佔90%;死於支氣管炎的，吸煙者佔75%，死於心肌梗塞的吸煙者佔了25%吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會影響嬰兒的死亡率每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸煙會使人變笨嗎?根據英國倫敦國王學院的調查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關。
吸煙者周圍的人羣我們稱之為被動吸煙者，二手煙的危害一點也不比主動吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學物質，包含40多種與癌症有關的物質。美國衞生總局報告，二手煙使非吸煙者冠心病風險增加25%-30%，肺癌風險提高20%--30%;根據衞生部2007年中國控制吸煙報告，我國有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的兒童佔1/3，每年死於被動吸煙的人數超過100，000人。
為什麼選擇吸煙既然吸煙對自己或他人有這麼多危害，為什麼還那麼多人吸煙呢?
一， 這是一個長期形成的習慣，很多人短時間內擺脱不了。調查顯示，86%的人在25歲之前就開始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開始“騰雲駕霧”的漫漫人生路。
二， 社交需要。比如，生意或者聚會的時候別人遞給你香煙，你不接的話會被認為不禮貌。很多時候香煙也被作為禮品贈送出去禁煙演講稿禁煙演講稿。
三， 很多人對吸煙的後果的嚴重性的意識不強。調查顯示，有20%人不清楚或者不關注吸煙產生什麼危害。如何戒煙戒煙的方法各種各樣，並且因人而異首先請要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒有決心戒煙後面的事你做也是徒勞，而信心不足，會使你在煙癮來的時候動搖其次，有計劃地減少每天吸煙的次數比如，現在每天抽兩包，一個月後每天抽一包，兩個月後半包。再之，丟掉所有的香煙，打火機，煙灰缸，請你的家人監督禁煙演講稿演講稿。比如，在煙癮來的時候怎麼辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動來分散注意力，等等、總結以上就是我今天要説的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最後是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽。
吸煙有害健康作文 篇14
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸煙有害健康。關於這六個字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，於是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個字——吸煙有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如願。
我國於2005年8月28日正式規定，在煙草製品包裝上必須標註“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小於煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙裏含有3500多種化學物質,其中至少有43種是致癌物。長期吸煙，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都説一支煙裏的尼古丁可以毒死一隻老鼠，可見吸煙危害之大。
抽煙多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體着想，還是為身邊的人着想。如果你在家裏抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸煙”的標識。比如：飛機場會有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
吸煙有害健康作文 篇15
在我們身邊就有許多人在慢慢的把健康的身體摧毀，你知道嗎？如果你是作為一名愛人和父親，那你就應該為了你的家庭着想，放棄吸煙，拒絕吸煙把一個健康的爸爸還給你那可愛的兒女吧！
其實在我的身邊就有一位爺爺，他也是吸煙，一直都沒事，但是誰曾想到，有一天他去醫院檢查身體的時候，才發現原來他已經患上了人們常説的肺癌晚期，他哭了，哭的非常傷心，他在後悔當初如果不在年幼的時候學會吸煙結果是不是就不一樣了？
他不敢對他的家人説，他每天面對着與自己走過風風雨雨的妻子，他不知道要不要告訴她真相，他在猶豫？他不知道他除了隱瞞，還能做些什麼，他每天都寢食難安，但是哪有不透風的牆啊？老奶奶買菜時遇見一位老鄰居，鄰居對她説：”大姐，我那天看到你老頭去醫院檢查身體，看他的臉色好像不太好，所以啊
你快回去看看他是不是出什麼事兒了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老頭一個人暈倒在家，她馬上打120救護車，在送往醫院的途中，老奶奶終於知道原來最親的老伴兒已經患上了嚴重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴兒説完了話就帶着遺憾走了。
其實我舉這個列子，不是想批評吸煙的人，就是希望你們能別那吸煙當飯吃就行了，還有少吸煙為好，為了你的寶貝們，拒絕吸煙吧！你是一個父親，要是你都不帶好頭的話，兒女們還會拿你當榜樣！
吸煙有害健康作文 篇16
吸煙有害，我從小就聽外公説過，我也看過經常吸煙的人生病的視頻。我很小的時候就不喜歡煙味，看見有人抽煙，我就會説：“吸煙有害健康。”。我的外公也不抽煙，外公也不喜歡香煙的味道。
太陽照得我們身體暖洋洋的，天氣好了，温度升高了，小廣場來的小朋友也多了起來。
一個爺爺奶奶牽着一個剛剛會走路的女孩，也過來曬太陽。爺爺慢條斯理地從上衣口袋裏拿出一包香煙，從裏面抽出一支香煙，爺爺叼着煙，打着火，淡藍色的煙徐徐升起。爺爺猛地吸了一口煙，煙頭的火光亮了起來，爺爺向前邊吐出一長串煙霧。突然，爺爺把香煙塞進小姑娘的嘴裏，説：“妞妞，你也抽一口。”，小姑娘可能不習慣煙的刺鼻味道，趕緊扭開頭，爺爺説：“妞妞，很好聞的。”，可能小姑娘吸過煙，很快又轉過頭，爺爺還是把香煙塞進小姑娘的嘴裏。
我看見了，我用手指着爺爺説：“吸煙有害，你不能讓妹妹吸煙。”，爺爺抬起頭，看着我，説：“誰説的，為什麼小孩子不能吸煙？”，我説：“吸煙是會生病的。”，爺爺説：“我不是活得很好嗎。”。奶奶站在旁邊看着小姑娘吸煙，還饒有興趣，笑着看着自己的孫女。
外公説：“你們大人吸煙就算了，不要再叫孩子抽了。”，爺爺笑着説：“不要緊的，我就是從小開始吸煙的。”。
我突然看見黃曉豆推着滑板車往那邊小區去，我喊：“豆豆，豆豆，等等我。”。黃曉豆和爺爺好像都沒有聽到。我一直追到他們前邊，黃曉豆才停下來。
小區池塘邊上的天鵝正在噴水，我和一個男孩爬上去，黃曉豆不敢上，黃曉豆爺爺説：“這池子裏的水是很髒的，摸了會生病的。”，外公説：“現在又不吃東西，玩一會水不要緊的。”。
我要騎黃曉豆的滑板車，黃曉豆不讓，我一直拉着滑板車的手柄，外公説：“豆豆，你騎慶兔兔的自行車。”，黃曉豆爺爺也説了幾遍，黃曉豆才鬆開手。黃曉豆接過自行車，他不會騎，也不敢騎，一直推着往前走走。
在外國語幼兒園欄杆外，我們看操場上小朋友在活動。我和黃曉豆站在院牆邊上，黃曉豆側着身子往欄杆裏擠，黃曉豆想把頭從欄杆夾縫裏往裏鑽，外公説：“頭不能往欄杆空裏往裏鑽，會發生危險的。”，黃曉豆爺爺説：“不要緊，只要頭能夠進去身子就能進去。”。道理不錯，欄杆不是直筒，是有粗有細的藝術造型，就是頭從某些位置鑽進去，身子根本進不去。結果，在黃曉豆想下來的時候，頭被卡住了。
黃曉豆哭喪着臉，説：“爺爺，我出不來了。”，爺爺也一下子不知所措，還是外公抱起黃曉豆，把黃曉豆斜了一個方向，黃曉豆的頭才得以出來。
在三條長椅子的位置停下來，我和黃曉豆拔草玩，黃曉豆爺爺坐在椅子上，從容地從上衣口袋裏掏出香煙，我説：“爺爺，你不能吸煙。”，爺爺抽出一支香煙，笑着説：“為什麼不能吸呀？香煙的味道很好聞喲，你要不要聞一聞。”，我説：“吸煙會生病的。”，黃曉豆爺爺説：“生病，我爸爸就吸煙，我的爺爺也吸煙，他們不是一個個都活得好好的，哪一個生病了。”，我不知道還要怎麼説，我就到一邊和黃曉豆去拔草了。黃曉豆爺爺坐在椅子上一根煙一根煙的抽着，外公跟黃曉豆爺爺説：“吸煙有害健康，你們大人吸了，最好不要在孩子跟前吸，要稍微注意一點影響，二手煙對孩子的傷害更大。”，黃曉豆爺爺説：“我也知道吸煙有害健康，可是我並沒有因為吸煙身體不好呀。”。
外公告訴我：“以後看見有人抽煙，你就到一邊去，離的遠遠的。”。
黃曉豆爺爺一包香煙抽完了，順手就將香煙盒扔在椅子下邊，我跑過去撿起香煙説：“爺爺，你不能隨便扔垃圾。”，黃曉豆爺爺説：“不要緊的，一會會有打掃衞生的人來掃乾淨的。”，我把香煙盒扔進垃圾箱裏。
晚上我跟媽媽説了黃曉豆的事情，媽媽説：“不要指望別人很都和我們一樣，別人吸煙，亂扔垃圾，你可以説，別人聽不聽，你不要太在意。只要我們自己不要吸煙，自己不亂扔垃圾就可以。”，姨媽説：“這樣不行，好像慶兔兔專門給別人清理垃圾一樣。”，外公説：“小孩子要有衞生習慣，知道不能亂扔垃圾，知道將自己產生的垃圾扔到垃圾箱裏，並且知道環境衞生的重要。現在慶兔兔還小，長大了慶兔兔會知道，別人扔的垃圾應該由他們自己清理的。”。
吸煙有害健康作文 篇17
從前，有一個小村莊，這裏有最藍的天空，有最清的河流，有最美的樹林，人們都很健康，很快樂，過着幸福的生活。有一天，這個村莊裏來了一位陌生人，大家對他很友好，這個陌生人為了感謝大家，就送給大家一包一包的東西。大家從來沒有見過這種東西，於是陌生人就給大家做了個示範：只見他打開包裝，把裏面的一根東西放進嘴裏，用火點着另一頭，這東西頓時冒起了煙。大家都嚇着一跳，陌生人叫大家不要怕，並告訴大家這東西叫“煙”，吸一口舒服極了。大家將信將疑，抱着試一試的態度吸了第一口，大家覺得還不錯，於是吸了第二口，第三口……這一來，使一些人吸光了家產，吸走了健康。以前美麗的村莊不見了！到處都是灰濛濛的煙霧，到處都是咳嗖聲。人們也不再健康，快樂，到處是得病的人，人們的眼神呆呆的，失去了往日的活力，大家呆若木雞，什麼都不會幹……
聽了這個小故事，大家都知道，導致這個村莊成最後這個結局的罪魁禍首是這個名叫“煙”的東西。大家都知道煙，但有時卻不知它的危害所在，糊里糊塗地上它的當。
香煙的主要成份有尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳和一些放射性物質。這些成份中有很多致癌物質，它們有很強的殺傷力，輕則有損健康，重則危及生命。其中，尼古丁是香煙煙霧中極活躍的物質，毒性極大，且作用迅速。據調查，40至60毫克的尼古丁中具有氧化物同樣的殺傷力，能置人於死地，尼古丁也是令人對煙產生依賴成癮的主要物質之一。焦油和亞銷胺是導致癌症的元兇，對人身體有極大的危險。除此外，煙中還有許多成份，會使吸煙者的細胞癌變，造成不可挽回的身心傷害。
煙中有如此的“毒物”，想必吸煙也不是一件好事。吸煙的害處日積月累，一時很難發現，所以有些人在不知不覺中忽視它的嚴重性和致命性，這也導致許多人的不明究竟，不存戒心的情況下開始吸煙，待到日久成習，欲罷不能，但已大錯鑄成，後悔莫及了。
吸煙首先損害自己的身體。人間有三大殺手，分別是癌症、心臟病和腦血管病。吸煙會使血質變壞，血液變濃，血管硬化和血管內徑變窄，降低免疫力，是造成以上三大病症的主要原因。吸煙可加深人身多種癌症的發病率，而患肺癌者更十之七八是吸煙人。若一旦患上以上各病，輕則綿延多年，重則奪命在即。如患多種癌症和中風都會無比痛苦，康復困難，斷送了一生的健康和幸福。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者短3至5年，約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡。所以，吸煙對自己的危害不可小視。
吸煙不僅對自己有害，還會連累他人。大家都聽過“二手煙”吧！所謂“二手煙”，簡單地説，就是別人在你旁邊吸煙，你聞到煙味，那麼此時此刻你正在吸二手煙，也就是被動吸煙。“二手煙”的危險並不亞於一手煙。有研究表明，一個家庭內，丈夫吸煙，妻子得肺癌的可能性卻高於丈夫。所以有時不吸煙者比吸煙者的危險更大。被動吸煙者也可引起肺癌、哮喘、心臟病、呼吸道疾病以及嬰兒猝死綜合症等多種疾病。
説了多麼多，總之，吸煙和被動吸煙都對人類健康帶來嚴重威脅。所以，從現在開始，吸煙者戒煙才是最好選擇。
吸煙會浪費財產、破壞環境，但最重要的還是健康問題。我們正處青少年時期，好奇心正強，從現在起，對香煙不要有所好奇，要剋制自己。如果家中有人吸煙，一定要進行勸阻，一切為了健康，健康是一切的前提。吸煙有害健康，所以，從現在起，做一個煙酒不沾的好學生；從現在起，做一個保護健康的小衞士。讓我們早日離開煙霧繚繞的環境，向健康出發！
吸煙有害健康作文 篇18
今天，我去爸爸上班的地方。
我閒着沒事幹，看到地上的煙頭，想了想，想到了一個辦法。
這個辦法是：我用小木棍夾起地上的煙頭，放在一起，數數看，有幾個煙頭。
説幹就幹，“一個、兩個、三個……”我數着，第一次揀到了26個。之後我在房間裏，外面揀，第一次和第二次一共揀了95個。這時我站起身來，擦了一把汗又開始揀了，忽然我想到了一個主意，拿一個塑料袋，把煙頭先放到塑料袋裏，再放到指定的地方。
“啊！終於揀完了，一共有126個煙頭！”
吸一支煙，就會失去生命中的0。5秒。126支，就相當於失去了63秒的生命。
人們呀！不要再吸煙了，要知道，吸煙有害健康！
吸煙有害健康作文 篇19
以前總是特別納悶，那些煙草製造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個標語印在了煙盒上，可是他們還是沒有停止生產煙草啊。後來學過了政治，才知道什麼東西都是有矛盾對立的兩面的，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場，可以發展經濟，所以國家並沒有明令禁止生產。所以説啊，有些事情不只是我們想象的那麼簡單，換個角度看問題，可能就會迎刃而解了。
吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節的時候，作為節目的小組長，我帶着隊員們在一間教室裏練習。這時候，有一個沒課的老師轉到這邊，進來看了看進度。我們那邊是比較小的學校，老師也大部分都認識，尤其我從小就是努力學習又聽話懂事的好學生，所以老師自然是對我有印象的。
他進來坐了會兒，跟我們嘮了會兒嗑，後來可能覺得無聊，也可能習慣性的，就拿出了一支煙點火抽了起來。那時候我還小啊，哪懂那麼多人情世故的東西，而且我覺得有錯誤就是應該給指出來。於是在那個老師抽煙搞得教室裏烏煙瘴氣的時候，我很認真的給他講了一堆吸煙的危害，並告訴他二手煙對我們的危害，他大概覺得沒面子，什麼都沒説就離開了。之後其實也覺得自己那樣説有些過了，想過找他道歉，礙於面子還是沒去。這件事情已經過去許久了，但是現在想來還是有些好笑，不管怎麼説，吸煙確實有害健康，尤其二手煙會對人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點公德心，做社會的好公民。
吸煙有害健康作文 篇20
"煙"這個字，對於我們來説並不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發出來的味道，如果吸進身體裏，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然後再是你的胃，擾亂你的身體，最後嚴重的導致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁煙日”，目的是提醒人們戒煙。現在吸煙人口越來越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸煙引發疾病死亡的人數是
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴雲吐霧的同時，也應該想想旁人的感受，因為大家都有抗拒二手煙的權利。香煙裏的毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養物質、使消化系統混亂等，還會損壞中樞神經系統，引發頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你説你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的煙民隊伍在擴大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數在增多，因吸煙導致各種疾病進而死亡的人數也在增加。大量事實説明，吸煙對人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
吸煙有害健康作文 篇21
吸煙有害健康，這是我們人人都明白的道理.可是在生活中每個人都並沒有做到。我常在電視上看到過句話“兒女為了爸媽請不要吸煙，爸媽為了兒女請不吸煙”。可是有幾個能做到為了家人不再吸煙了呢？
一支煙的長度大概９０毫米，一支煙內超過4000種不同的化學物質，其中有43種是致癌物質，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000種化學物質，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時你是否想過正在燃燒僅僅是香煙嗎？它實際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命！
據我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關的各種疾病所致的死亡均統計在內，目前每年約有100萬人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類的第一殺手。
記得去年冬天，由於天氣很冷，爸爸在客廳裏吸煙，家裏客廳又不是很大，而且門又是封閉的，客廳充滿了人體呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時我頭有點暈，我以為沒事，可還是頭痛得沒辦法只得送到醫院檢查一下，醫院的王阿姨説：“你是不是聞過煙發出來的煙霧呢？”我連忙點頭。阿姨還説這種煙霧叫做“冷煙霧”，這裏面的煙蕉油和煙鹼比吸煙者吸進去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多５０倍，阿姨還批評爸爸以後不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機率。吸煙真的的很可怕。於是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。
煙的危害太大，請大家遠離香煙，讓我們大家共建無煙家庭，無煙城市！
吸煙有害健康作文 篇22
“吸煙有害健康”這句話人盡皆知。在商店、大街，甚至在煙的包裝盒上都曾出現過這句警示語。但即使是這樣，也還是有無數的人控制不住對煙的渴望。這是為什麼呢？是因為大家對煙還沒有一個全面的、充分的認識嗎？接下來，就讓我們帶着這些疑問，去尋找答案吧！
一、煙的由來：
煙的故鄉，在遙遠的亞馬孫叢林。最初的煙草，是一種野生植物，後被印第安人發現，將它口嚼或做成卷吮吸。直到1536年5月，一個叫嘉蒂的探險家在探險的漫長旅途中，經過美洲時，見證了印第安人使用煙草的情形，並做了記載：“他們把煙草放在太陽底下曬乾，而後在脖子上掛一個用牛皮做的小袋子，一隻中空的石頭或木頭，很像一隻管子。他們高興時，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端，點上火，用嘴深深地呼吸，使得體內充滿了煙，直至從嘴和鼻孔裏冒出為止，就像煙囱裏噴出的煙似的。他們説這樣做可以使自己保持温暖和健康。我們也曾嘗試過這種煙，那種熱辣的味兒，如同胡椒一般
早在16世紀時，煙草就傳入了中國，距今已有400多年的種植歷史；20世紀之前，煙草才真正地在世界傳播。
二、吸煙的危害：
在吸煙時，煙絲產生的煙霧中含有尼古丁、一氧化碳等幾十種毒素，會對吸煙者的身體造成傷害。吸煙的人容易患氣管炎，這就是嗜煙者總是咳嗽的原因。煙草中的尼古丁還會改變胃液中的酸鹼度，所以吸煙者容易得胃病。如果吸煙者久吸上癮的話，還容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中，吸煙者佔三分之二的人數，比不吸煙者多了十幾倍。科學試驗還證明：吸二手煙的人比吸煙者本人受到的傷害要大得多！由此看來，“吸煙有害健康”這句話不僅僅指傷害了吸煙者本人的健康，還指傷害了周圍人羣的身體健康。
在我眼裏，吸煙是一件可怕的事：它能讓一個身強力壯的人成為一個吸毒的懦夫；還能讓一個生命長久的人被煙所奴役，過早的結束寶貴的生命……
“吸煙有害健康”這句話我們耳熟能詳，可見，吸煙真是有百害而無一利呀！讓我們遠離煙草，珍愛生命，攜手共創無煙社會吧！
吸煙有害健康作文 篇23
人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個，吸了十多年的煙。
近段時間，爸爸經常覺得喉嚨不舒服，看醫生説是喉嚨發炎，是平時吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔心地對爸爸説：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們。”爸爸搖搖頭説：“孩子，戒煙不能説戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應酬，很難戒得了。”我也只好作罷。
有一天晚上，我們一家人在家裏看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節目，我看了才真正瞭解到煙對人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時，爸爸想着騰雲駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟着您吸二手煙，整個屋子裏濃煙滾滾的，這樣對您和我們的身邊都不好。”這時，媽媽、妹妹也你一言我一語地對爸爸説起吸煙的害處。爸爸終於招架不住，像下了大決心地站起來宣佈：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙！”
爸爸真的`開始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什麼一樣，坐立不安，嘴裏不停吃着口香糖。客人給他煙，他推着説：“吸煙多了不好，我已經戒了。”接下來的一段時間裏，爸爸似乎越來越有精神了。家裏的空氣也清新了許多，再也沒有那些煙味了。
現在，我爸爸終於成功戒了煙，想起他戒煙時給我保管的煙，就問他怎麼處理。爸爸説：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們全家人都很開心。
我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
吸煙有害健康作文 篇24
煙的故鄉在遙遠的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因為它可以讓人們舒服、愉快。
它已經在全球盛行了200多年了。起初，沒有人知道它危害，一直把它當成提神的好朋友。它的身影無處不在，車站、廣場、房間、不誇張的説，只要有人類的地方，就有它的身影。它和人類相處的可好了。俗話説“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀，人類開始認識到它對人類的危害。那麼煙草究竟有多大危害呢早就有專家證明，吸煙對人類的危害十分廣大，在煙草中有很多對我們人類身體不好的東西。
他們給我們可以讓我們德肺癌、心臟病、肺氣腫、吸煙還有可能讓有胃病的患者加重胃炎、潰瘍病的病情，不利於胃炎、潰瘍病的康復、損害血管壁，吸煙會導致人體內白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷、吸煙可導致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內膜癌等40種致命的疾病。煙中的尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶於水及酒精中，通過口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。
粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內煙草在燃燒的時候煙草在燃燒的時候，人們就開始吸入一百多種不同的化學物質，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物質對人體損害最大。全世界每年死於吸煙及相關疾病的人數達490萬。目前，中國約有3。5億吸煙者。2002年中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%，而煙民正趨於低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬。看到這樣的數字，真是讓人感到震驚。你們説吸煙對人的傷害是不是很大？
雖然美國提出了無煙日，可我們的肺癌發生率比死亡率也越來越高。在現實生活中，不僅是男人吸煙，卻連女人也開始吸煙了，哎！她們可真是女性的羞恥，而且，他們吸煙，很多人在無意中就吸了他們“二手煙”，他們真的可以説是害人害己啊！我希望吸煙的各位人士，為了自己與他人的健康着想，不要再吸煙了！?
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子！
吸煙有害健康作文 篇25
“煙是什麼東西？”我好奇地問。爸爸説，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐説，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰？誰的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什麼不覺得呢？我問爸爸，味道好嗎？爸爸説好極了！我非常好奇，趁機爸爸不在時抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時候在上課時，我總是看到英語老師和數學老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開始最終還是無能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什麼他們依舊要吸呢？我這個問題就是搞不懂。
在上思想品德課時，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當於慢性自殺。聽了都讓我覺得發抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，二十支香煙裏的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會使人過癮。如果要過癮的話一下子就會，如果要戒煙的話卻要足足五年啊！
吸煙者大多數人都會得病或者死亡，爸爸在抽的時候，我每次都有勸告，雖然現在比較少抽，但是始終戒不了。我對爸爸説，吸煙不好，爸爸不相信，説沒關係的，只是你現在不懂，以後你就明白了。這句話是什麼意思呢？我有點不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周圍吸二手煙的危害才大，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長大後堅決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以後也不要抽煙了，我看器來心了就癢癢的，感覺很不舒服。哎！
吸煙有害健康作文 篇26
今天是世界無煙日，老師説吸煙對人的危害非常的大，我不信，因為如果危害很大的話，為什麼還有那麼多人吸煙呢?帶着吸煙是否有害的疑問。
我上網查了一下資料，結果讓我十分的震驚。根據科學家的調查得到了以下的結果：再大的馬也經不了8滴尼古丁，就會死亡;活蹦亂跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射靜脈就可以置它們於死地。
吸煙都可以使這些活蹦亂跳的動物們置於死地，可想而之對人類的傷害就更加大了。吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞的作用，而且如果人體長時間內缺乏維生素丙，就有可能會壞血病。由於吸入體內的煙對消化道等器官有惡性刺激作用，因而醫生認為它是胃以及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口，脣，舌，食道費等癌症的誘發因素。
看到吸煙的這麼多危害，我終於知道吸煙的危害有多大了。看來，以後長大了我絕對不吸煙，而且我從現在開始還要勸身邊的人不吸煙。
吸煙有害健康作文 篇27
“回憶是力量之源；永遠不要忘記週年紀念日。開展紀念活動，如同點燃一支火炬。”第七單元我們學習了紀念日，開展紀念日活動，可以使我們以史為鑑，不忘國恥；可以使我們開闊眼界，增長知識；可以陶冶情操，提升我們的精神境界，更好的面向未來。我們班裏也開展了一個紀念日活動，這次活動我特高興，因為我演了主角。
活動開始了，組長安排分工的時候，我以為我只能當一個小小的配角，組長卻交給我一項光榮而又艱鉅的任務———扮演抽煙的人，也就是當主角，我高興地又蹦又跳。組長為了把節目演的真實精彩，還帶來了他爸爸的香煙和打火機。
演出開始了，“請魏宇飛等人上場表演，小品《抽煙不好》”。主持人喊道。我充滿自信的上了場，按照劇情我應該先去商店買一包香煙，我大步流星的走到售貨員的扮演者————陳澤豪的面前，陳澤豪熱情的對我説：“您好，請問您要買點什麼？”“來包中華牌香煙吧”。我説。售貨員陳澤豪遞給了我香煙，付完錢後，我迫不及待的打開了香煙，順勢拿出了打火機，很是熟練的點了一支，正當我陶醉在騰雲駕霧裏的時候，扮演小朋友的陳昊雄上場了，他在我面前故意咳了幾聲説：“叔叔，您別抽煙了，太嗆了，這樣對您和別人的身體都不好！”我説：“沒事，叔叔都抽了幾十年的煙了，也沒見有啥不好的，沒事。” “叔叔，您可能還不知道抽煙對身體的危害吧？我們健康課上老師講了很多抽煙的危害，我也給您説説吧！煙中的有害物質可多了，有尼古丁、一氧化碳等等很多呢，對身體的危害很大，有致癌的可能、對心腦血管有危害、對呼吸道有危害、對消化道有危害、由於吸煙，一些人一直在咳嗽。肺癌是吸煙導致的最嚴重的疾病。同時，吸煙很浪費金錢。還有，由於吸煙者的粗心還可能引起火災。最重要的是對我們———被動吸煙者的危害更大，您吐出的冷煙霧中，煙焦油含量要比你們吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。這些都讓我吸到了肚子裏了，對我們的危害是不是要比您大好幾倍呀？”聽着這些我在不知不覺中就把煙早已經滅掉了。“小朋友啊，對不起了，以前我也不知道這些，聽了你對我講的這些，以後啊，為了自己的健康、也為了你們下一代的健康，堅決與煙杜絕關係。”頓時，班裏爆出了熱烈的掌聲……
我們表演的這個小品是想告誡那些所謂的快樂似神仙、執迷不悟的吸煙者，不要再吸煙了，為了自己、家人和所有被動吸煙者的身體健康，你們應當改掉吸煙的壞習慣，請立即停止吸煙吧！
吸煙有害健康作文 篇28
吸煙危害健康，這句話打擊都知道，可你們知道吸煙為什麼會危害健康嗎?那讓我來告訴你們吧。
長期吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。
而且煙能刺激肝臟產生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對於正在服藥的患者來説，吸煙無異於雪上加霜。
煙草和酒精合在一起對人體產生的危害，比單獨飲酒或吸煙更大。酒精本身並無致癌作用，但酒精會導致血管擴張，促使血液循環加快，而煙霧中的有害物質被酒精溶解後，隨着擴張的血管將毒物迅速吸收並擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對煙草中尼古丁等有害物質的解毒能力，加重了有害物質對身體的損害。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸煙者的呼吸系統健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。
看了這麼多吸煙危害健康的證明，我們每個人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸煙的人戒煙吧，這畢竟是關乎生命的事情。
吸煙有害健康作文 篇29
現在，不管在電視上，醫院裏，電梯裏，到處都能看到“吸煙有害健康”這類的廣告語，就連香煙的包裝都會提醒買煙着吸煙的危害。可結果卻並不明顯。
吸煙已經成了當今社會也是一個極為普遍的現象，從年邁的爺爺、奶奶，到十幾歲的青少年，有多少人不迷戀它？可你知道它究竟有多少危害？吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！
科學家證明，香煙中含有大量的尼古丁。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭壯牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可見香煙中的毒性的是多麼強。
吸煙，還時時刻刻損害着人類的健康，吸煙會導致各種肺部疾病、癌症等等一系列重大疾病。
吸煙的危害數也數不完，在這裏，我希望所有吸煙的人認購重視這個問題，能夠自主的戒煙，為了自己的健康，也為了身邊親人的健康，讓我們堅決的戒煙吧。
吸煙有害健康作文 篇30
香煙，隨處可見，全國有三分之一以上的人都會抽煙，可是你們知道香煙的危害嗎?
於是，我做了一組實驗：我找來三個一樣大的瓶子，裏面裝着相同的清水，又拿來爸爸平時抽的一根香煙，第一個瓶子裏不放煙絲，在第二個瓶子裏放上一點兒煙絲，而在第三個瓶子裏放上許多的煙絲，然後用木棍在這三個瓶子裏攪拌。過了一會兒，第一個瓶子裏的水還是很清，而第二個瓶子裏的水變成了淡黃色，第三個瓶子裏的水竟變成了土黃色!然後再從家裏金魚缸裏撈出三條金魚分別放入三個瓶子裏。我和爸爸目不轉睛地看着瓶中的金魚。時間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地遊着。過了一會兒，情況可大不一樣!我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個瓶子裏的金魚仍安然無恙;第二個瓶子裏的金魚拼命地掙扎着;而第三個瓶子裏的金魚卻在徒勞的掙扎了幾下後，死了!金魚們最痛苦的時刻來臨了!兇惡的死神不費吹灰之力就奪去了這兩個小傢伙的生命!這麼短暫的時間裏，兩隻活潑可愛的金魚就一動不動了，變成了死灰色的小殭屍!只有在沒放煙絲的第一個瓶子中，金魚還快活地遊着。從以上實驗證明，煙絲能夠毒死小蝦。那麼，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實驗大家是否會考慮放棄煙呢!
吸煙有害健康作文 篇31
每個人都會有自己的發現，無論是發現什麼，都説明你已長大了！
有一天，我走在放學回家的路上，工商所牆上的板報引起了我的注意，上面寫着：“吸煙有害健康”。咦！為什麼説吸煙有害健康，那麼怎麼還會有人吸煙呢？於是，我心急如焚地跑回家問媽媽這是為什麼？媽媽語重心長地對我説：“這是因為煙像毒品一樣，一旦染上，就很難戒掉。你可不能沾上它啊！你再去電腦上查查吧！”
我答應了媽媽，然後就去電腦上查找資料……經過十幾分鍾，我終於找到了“吸煙有害健康”的資料。
從資料中，我知道了世界衞生組織組織了192個成員，已在2003年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約，中國將從這個公約中受益匪淺。在中國，有63%的男性吸煙，佔全球10億煙民的三分之一。中國因此成為世界最大的捲煙市場。
吸煙的害處有很多：一、吸煙會引起疾病；二、長時間吸煙容易得癌；三、吸煙還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。四、吸煙對智力有危害。
吸煙是百害無一利的，“吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等於自救。”這是法國戒煙委員發出的警示和呼籲。
戒煙也可以用藥物來戒，如：艾葉、菊花、金銀花等。艾葉：艾葉用於治病已有兩千年的歷史了，有句諺語説：“家有三千艾，郎中不用來”。菊花：菊花有很高的價值，據《羣芳譜》中記載：它有“明目、治頭風、安腸胃、除胸中煩熱，
四肢遊氣，久服輕身延年”之功效。金銀花：金銀花具有廣譜抗菌、抗病毒、抗炎及解熱、保肝、降血脂等作用。現代，人們用金銀花、菊花、艾葉為主要原料，配製多種名貴草藥。
通過這小小的發現，我找到了自己想要的答案，也體會到了：無論在什麼時候，什麼地方，只要細心觀察，都會有關現，發現是成功的階梯、成功的步伐。記得著名藝術家羅丹曾説過：“我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發現”。
吸煙有害健康作文 篇32
“吸煙危害健康”這句話，隨處可見，標語上、人們的口中等，都能看見、聽到這句話。但是，為什麼這麼多人都不聽呢？每個年段的人都有一些人吸煙，難道香煙真的有很大的“魔”力嗎？禁煙真的很困難嗎？
香煙中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了，而尼古丁具有使人產生癮癖性的功能，這就是大部分煙民無法戒除香煙的主要原因。俗話説的好喝酒傷肝，吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴重，長期抽煙能使肺部變黑，進而引起肺癌，最後致人死亡。
我外公以前都是經常吸煙，我以前很小，外公經常抱着我去吸煙。一開始覺得那從外公嘴裏噴出來的“煙霧”很好玩、很過癮，後來因為那味道好難聞，就很討厭香煙。我經常叫外公不要在吸了，但他卻對我説：“傻孩子，懂什麼？吸煙很過癮的，你不知而已。”説完便又大口大口的抽，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因為這樣，我跟外公的關係越來越疏遠。也很少來外公家了。
後來，外公老是覺得肺很疼，去醫院檢查。醫生説：“外公的肺裏面有塊東西，必須儘早除掉，要做手術。”外公做完手術後，也徹底地知道了香煙的壞處，立下決心説要戒煙，我們很高興，不斷鼓勵外公。
本來一開始，外公離香煙遠遠地。後來終於忍不住，又開始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙，經過我們兩個月的努力，終於幫助外公把煙戒掉了！
外公自從戒了煙後，整個人都變得很精神，他也覺得自己這樣做，很不應該，現在悔過自新了，我真替外公感到驕傲。戒煙後的外公，每天都去公園跑步、晨練。別人都説戒煙難，其實並不難，只要你下定決心，便可以輕輕鬆鬆的把煙戒掉。像外公那樣，他能成功戒煙，不只因為，我們的努力，最重要是因為外公的決心啊！
所以希望大家緊記這句話“吸煙危害健康”，下定決心來戒煙，做個不吸煙的好市民！
吸煙有害健康作文 篇33
今年5月31日是第19個世界無煙日，主題是“煙草吞噬生命”。
目前，全球的煙民總量已經突破了１３億人，每年因為吸煙致死的近５００萬人。如果維持當前的趨勢不變，到２０２０年，每年將有１０００萬人因吸煙而過早死亡，煙草已經成為全球的第二大殺手。我國是世界上最大的煙草生產國，也是最大的煙草消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。
吸煙對我們青少年的危害更是不容忽視。青少年吸煙的危害遠比想像中大得多，它不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官、系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙的危害也就更深，甚至可以導致早衰、早亡，吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
反吸煙已經成為我國迫在眉睫的事情，為此，我國政府提出了在今後的２５年中，將我國煙民的總數減少１.１億的總體目標。
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們要自覺的遠離香煙，並勸説吸煙的親友儘量戒煙。也希望學校能採取控煙行動，從老師做起，拒絕煙草，遠離毒品，開展禁煙活動，創建優良的學習、工作環境。畢竟，香煙對我們有害無益，畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
吸煙有害健康作文 篇34
據分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙裏的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙裏的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人於死地，只是由於它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才倖免於難。
煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡，並在那裏沉積，彼此強化，結果又大大加強了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸煙會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導致心律不齊，甚至突然死亡。有的學者研究發現，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。
吸煙會損害神經系統，使人記憶力衰退，過早衰老。
吸煙會損害呼吸系統，經常吸煙的人，長年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。
吸煙者容易得胃潰瘍，因為香煙煙霧中的煙鹼，能破壞消化道中的酸鹼平衡。
總之，吸煙對身體健康危害甚大。據世界衞生組織的一項報告，全世界每年至少有100萬人由於吸煙而過早地死亡。報告中還提供了一些驚人數字：肺癌患者的90%以及各種癌症患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由於吸煙所致。
女性吸煙可導致嬰兒畸形，吸煙對正在發育中的青少年危害很大！而被迫吸煙（吸入別人吸煙時呼出的煙霧），相等於吸煙時產生的毒素的四倍！
吸煙有害健康作文 篇35
今天我看見電視上那些因吸毒而家破人亡，甚至死亡的新聞，不由得感慨。
是啊，大家都知道吸毒危害健康，但是為什麼有些人還是不聽呢？像一些海1洛因，搖頭1丸，白澱粉……這些東西一吸就上癮。我們的國家一年有多少人因吸毒而死亡，因吸毒而身敗名裂。電視上説有一個阿姨吸毒上癮，讓她剛出生的嬰兒也被迫吸毒。一個無辜的小生命就這樣在她媽媽手裏活生生地送命了，她還沒有好好的看看這個世界啊！還沒有在這個世界停留1天，就走了。孩子是無辜的，為什麼有些人吸毒也要帶上自己的家人呢？
在浙江省有一個女同學經同學介紹開始慢慢對吸毒上癮了，被家長髮現後沒收了她所有零花錢和吸毒道具。那個女生終於受不了而跳樓自殺了。當這個女上在吸毒時，難道她不知道自己在慢慢吞噬自己的生命嗎？一個生命就這樣在這個世界上了結了。
請大家愛惜生命，拒絕任何毒品，不要讓家人擔心，也不要把生命當兒戲。
吸煙有害健康作文 篇36
“二叔，快來看哪，消防知識節目！”我對二叔喊道。“噢，是嗎？來了！”二叔邊跑邊興奮地問，“哎，還真是！”我們倆趕緊坐到沙發上，聚精會神地看了起來。知道我和二叔為什麼那麼喜歡看消防節目嗎？那是一年的事情了：
二叔非常喜歡抽煙，似乎着了魔，他沒事幹時嘴裏總是在叼着煙捲，因此，他的煙癮很大；有一天，我和二叔去銀行交水電費，交費處的窗口已經排成了一條長龍，人特別的多。二叔見狀，在旁邊找了把椅子，一屁股坐了下去，習慣性地從口袋子裏摸出一盒煙，熟練地抽出一根叼在嘴裏，動作瀟灑地掏出精緻的打火機，不緊不慢地點着煙，隨即又把二郎腿一翹，半眯着眼睛，看起來象大爺似的；儘管銀行已經有醒目的“禁止吸煙”的標誌，可二叔還在若無其事地吸着煙，也不管其它人們投來異樣厭惡的目光。我立即勸二叔：“二叔，別抽啦！人家這裏都寫着不讓吸煙。”“怎麼着，我抽不抽煙還要他們管？”二叔説。我聽了，就沒理蠻不講理的二叔了，再看看他身旁的桌子上，已經有三個煙頭了。
好不容易交完費出來，我説我想去公園裏玩一會兒，二叔聽了，就爽快地答應了。走在路上，我對二叔説：“二叔，我上個廁所，您在這裏等我一會兒，我馬上就來”説完，我就朝廁所的方向跑去。誰知，這時二叔的煙癮又上來了，摸了摸口袋子，咦，沒煙了。於是，他到附近加油站旁邊的小賣部裏買了一包煙和一份報紙，他熟練地點着一支煙，吞雲吐霧地抽了起來，他怎麼也沒注意到離他身旁不遠處有三、四個汽油桶和“禁止煙火”四個字的大標牌。不一會，一支煙就被他抽完了，他邊看報紙邊習慣性地把煙頭隨手朝一邊丟去，這時，正趕上一陣風，隨即把煙頭朝汽油桶的方向吹去，説時遲，那時快，這時，煙頭彷彿像一個隱形導彈一樣直向汽油桶飛去。突然間，只聽到一聲“轟隆隆”的巨響，一股強大的衝擊波從油桶中爆裂開來，灼熱的火焰向四面噴射着，二叔回過神來，丟下手中的報紙和煙盒，拉着我的手，玩命地朝前逃去……。不久，火勢竟蔓延到了不遠處的加油站，“轟”的一聲巨響，熊熊大火立即在加油上方燃燒起來，同時衝出滾滾濃煙，人們立即拿起手機撥打了119……。
消防隊員經過緊張的撲救，終於滅掉了這場大火。躺在廢墟中的二叔和其他受傷人員也陸續被120急救車拉走了。幾天後，我看到二叔，我問二叔：“二叔，你當初為什麼要抽煙呢？如果不抽煙，不就沒有這場大火了嗎？”躺在病牀上的二叔，愧疚地歎了歎氣：“是呀，悔不該當初呀，害得大家損失這麼慘重……”“以後可不能再抽煙了，更不能不看提示牌了”二叔惋惜地説；”我以後一定要把煙戒掉，這是血的教訓啊！”“嗯”我欣慰地點了點頭。我想：這次二叔該是徹底地悔悟了。
現在大家都知道為什麼了吧，我們一定不要像我二叔那樣，不聽勸告，一意孤行，其結果吃虧的只能是自己。
吸煙有害健康作文 篇37
有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之後的第二號全球殺手。據統計，全球每年有500萬人死於與吸煙有關的疾病，如果不加控制，這一數字到2020年時將達到1000萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍，循環系統發病率高3倍，氣管類發病率高2至8倍。被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。目前全球有13億煙民，其中9億人在發展中國家。吸煙者的人數，特別是青少年煙民的數量越來越多。中國約有3。5億吸煙者。2002年，中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%。中國煙民正趨於低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬。
與1984年相比，2002年開始吸煙的年齡提前了4－5歲，其中男性由22歲降至18歲，女性由25歲降至20歲。
分別於1984年、1996年和2002年進行的三次全國吸煙流行病學調查顯示，中國青少年的吸煙率呈上升趨勢，目前中國青少年吸煙人數高達5000萬。
中國是煙草生產和消費大國，生產和消費均佔全球三分之一以上。目前，中國約有3。5億吸煙者。2002年，中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%。與1996年相比，儘管吸煙率略有下降，但是隨着中國總人口的增加，吸煙人數仍然增加了3000萬。
調查還顯示，在中國被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，儘管她們自己並不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。55%的15歲以上女性每天都遭受被動吸煙的危害。兒童由於缺乏自我保護能力，被動吸煙情況更為嚴重。
據衞生部疾病控制局副局長孔靈芝介紹，吸煙是造成多種慢性病的重要因素之一。2000年中國由吸煙導致的死亡人數近100萬，超過艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和，佔全部死亡人數的12%。如不採取控制措施，預計到2020年，該比例將上升至33%，死亡人數將達到200萬，其中有一半人將在35歲至64歲間死亡。
雖然煙草業一直聲稱這個行業能夠帶來就業和税收，對世界經濟有很大貢獻，但根據世界衞生組織提供的數據，煙草業對經濟的貢獻遠遠不夠抵消它對家庭開支、公共健康、環境和國民經濟等所造成的損失。因此，世界衞生組織將煙草流行作為全球最嚴重的公共衞生問題列入重點控制領域。2003年5月，在日內瓦舉行的世界衞生大會上，世界衞生組織192個成員國一致通過了第一個限制煙草的全球性條約——《煙草控制框架公約》，為在全球控制煙草危害，共同維護人類健康提供了法律框架。
控制煙草危害是一個具有長期性、艱鉅性和複雜性的公共衞生問題。因此，世界衞生組織提出“創建無煙環境”，也是在告訴公眾，吸煙和被動吸煙是人類健康所面臨的最大的但又是可以預防的危險因素，公眾都有索取享有沒有煙草煙霧污染的清潔空氣的權利。只有“創建並享有100%無煙環境”，才能更好地保護人們免受煙草煙霧的危害。2008年2月發佈的《世界衞生組織全球煙草流行報告》顯示，煙草是人類健康所面臨的最大且又可以預防的危險因素，也是按其生產説明使用卻導致高達50%吸食者死亡的唯一消費品。20世紀煙草流行導致全球1億人死亡，如果各國政府不採取有力措施，這個數字將在21世紀變成10億，而且80%發生在發展中國家。全世界只有5%的人生活在完全禁止煙草廣告、促銷和贊助的國家，10億青少年中的85%生活在發展中國家。煙草業的廣告和促銷活動，能誘惑青少年吸煙。青少年一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產品，很容易造成終身煙草依賴。廣泛禁止煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業對任何賽事或活動的贊助，是保護青少年不受煙草危害的最有效途徑之一。
中國有3億多人吸煙，約佔全球吸煙總人數的三分之一。2005年的調查報告顯示，我國15歲以上男女學生的現在吸煙率分別為22。4%和3。9%。2002年，男性教師吸煙率高達48。4%，既給兒童青少年造成了不良影響，又為學校控煙工作增加了難度。健康是人全面發展的基礎，關係千家萬户的幸福。兒童、青少年是國家的未來，為進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人。
吸煙有害健康作文 篇38
“飯後一支煙賽過活神仙啊”剛吃完飯爸爸就點燃了一支香煙。他長長的吸了一口氣，好爽啊！“咳咳！”我被爸爸的煙嗆着了！我大聲的説道：“爸爸可不可以不要抽煙啊！”爸爸不回答我的話，笑着走開了。我急忙跟上前去，對爸爸説：“爸爸，你在這兒吸煙，我們在這兒坐着，我們等於在吸二手煙，你知不知道？”爸爸這是急忙把煙頭給滅掉了。看來這樣下去不是辦法，雖然爸爸的工作是刑警，經常工作到下半夜，不抽煙是不行的，可是他也抽了太多了一點啊！這不禁對他的身體有極大的影響，還會讓我和媽媽受害啊！對了，我得想個辦法説服爸爸少抽煙啊！
在我絞盡腦汁，冥思苦想後。一個辦法從我的心底油然而生了！我列舉了幾套讓爸爸戒煙的辦法；如下：1、列舉種種抽煙有害身體健康的例子；並闡明抽煙猶如燒錢；2、再上一計不成功的情況下，就使用“苦肉計”。因該在這幾種的極大攻勢下爸爸能少抽一點煙。再找好對策後，我在找準機會將對策向爸爸實施。
終於等到了這個時機啊！這一天爸爸媽媽和我都在家。爸爸正坐在沙發上津津有味的吸着香煙。我一步走上前去，鼴鼠的激昂爸爸的香煙給剝奪了，我義正言辭的對爸爸説道：“爸爸，香煙對於你來説雖然系的十分舒服，但是他在一點一點的燃燒着你的生命啊！你懂不懂啊？生命是最重要的啊！你用任何東西都換不會生命的啊！吸煙的人比普通人更容易的各種的癌啊！吸煙會讓你的神經系統變得衰落！我和媽媽都知道你的工作十分辛苦，但是你能不能手抽一點煙呢？”我不給爸爸任何插嘴的機會，前一句剛講完後一句就跟了上去。“爸爸你看，你一天抽半包煙一天就是10元錢，一年365天就要3650元啊！消費可不少啊！你要是天天抽煙身體不好還要算醫藥費，那可就不合算了！最後在我的強烈攻勢下爸爸終於服了，答應我們以後少抽煙！讓爸爸少抽煙的計劃終於成功了，我的心裏無比的激動啊！這樣一來不僅把爸爸的身體會變的更好，我們也會少收香煙的危害啊!
我勸天下所有愛抽煙的人，少抽煙，多運動，讓自己的身體變得更好！