跑步測試作文

在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的跑步測試作文，希望能夠幫助到大家。

跑步測試作文1

星期三下午的體育課，我們進行了一次300米跑步測試。剛得知這個消息的時候，我不禁緊張了起來，要知道過了一個新年，我可是長胖不少，長跑對我來説是個難題。

下午體育課開始了，在範政欽的帶領下，我們來到操場。我們有序地排成四路縱隊，在徐老師有節奏的哨聲下，完成了跑步前的熱身運動。跑步測試正式開始了，哨聲吹響，第一排的女生，向前跑去，可能由於開頭跑得慢了，最後跑到終點時，雖然大家氣喘吁吁、汗流浹背，成績卻不理想。看了第一排跑的成績，徐老師皺了皺眉，很不滿意，清了清嗓門説：“現在宣佈一條規則，在之後的比賽中，女生必須1分30秒到達，男生最多1分20秒到達，否則將面臨重跑，直到跑進規定時間內才行。”

徐老師的話，使大家立刻緊張起來，但同時也充滿了鬥志，都不想重跑第二次。第二排的女生開始跑了，只見我們班的運動健將於嫣還是跑得那樣快，把後邊的'選手甩得遠遠的，後面的同學奮力追趕着。

輪到我們這一排的男生了，大家非常緊張，有一些同學連冷汗都出來了。唯獨吳奕愷、程佳俊這兩位同學沉着冷靜、面不改色，彷彿對自己充滿了信心。我深深地吸了一口氣，也在心中暗暗鼓勵自己道；既然他們充滿了自信，我也必須要這樣，要相信自己的實力，加油！自己是可以做到的！比賽馬上就要開始了，“預備！”徐老師喊道。“瞿”只聽哨聲一響，我們一齊跑了出去，差不多快到半圈拐彎處時，我們已經排成了一個小隊，我處於第五位，第一位是吳奕愷。終於到了衝刺範圍內，大家開足馬力，咬住牙往前跑。我也不例外，一些人就被我甩在後面了，只見我的前面是我最好的朋友範寧一，不知哪兒來了一鼓勁兒，使我想超越他，我就不停地加速，讓自己盡最大的力量反超他。最後，我竟做到了，獲得了第四名，我欣喜若狂！1分03秒，看着我的最終成績，老師朝我微笑着點了點頭説：“不錯，不錯！有進步！”

那一個瞬間，使我難以忘記，也使我懂得了一個道理：“只要定好了一個目標，就要努力去超越他，才能獲得進步的果實！”

跑步測試作文2

傍晚，夕陽西下。落日的餘暉上有幾分色彩，如塗上去的油漆，再加上仙境般的雲霧，構成了一幅美麗的畫。夕陽下，剛剛測完800米的我，正坐在跑道上休息、喝水。田徑隊教練走過來，拍拍我的肩，説：“這次第一名，不錯，繼續努力。”我笑了笑，不由回想起來當時的'場景。

記得那時候，我和其他田徑隊員一樣，照常訓練，該跑步的跑步，該熱身的熱身，一切都很正常。正當我們要訓練下一項任務時，主教練突然説：“停一下，先喝口水，等會兒測800米。”什麼？800米？我不禁背後發涼。雖然800米看起來不長，但非常耗體力。跑800米時，必須全程加速，但又不可能一口氣衝完，所以得保證全程和後程的速度基本一致，而且得非常快。想到這裏，已有人開始埋怨，教練只好出大招，他説：“ 10秒不到我這，加跑10圈。”哎，看來今天必測800米了。

“預備，跑！”隨着一聲令下，我和其他五個隊員衝了出去。其實我跑得並不快，一開始就成了第三名。我在努力地跑着，把腿抬離、邁遠，步頻稍慢，因為我在保存體力。我的手臂前後快速擺着。在跑第一圈時，我的全腳掌着地，腳步聲很小，且三步一呼，三步一吸，就保持了這個節奏，跑完了前400米。

已經過了400米的線，我驟然加速，還是把腿抬高、邁遠，但步頻變得非常非常快，手臂超快擺動。頓時，原本可看清的人影，變成了快速移動的黑影。踏過有落葉的跑道，葉子頓時飛了起來，像是一個黑色旋風，將落葉吹到空中飛舞。原本的全腳掌着地，變成了前腳掌着地。腳步聲“嗒嗒嗒嗒……”，僅僅過了幾秒，我由第三名直接變成了第二名。只剩最後100米，我與第一名僅相差1米。但身處第一名的隊員也是有實力的，一直超在我前面。我把氣撒到腮幫裏，咬着牙，使出吃奶的力氣，悶頭往前衝。超過他！超過了！壓線！第一名！我贏了！

這次測試，我雖然嬴了，但還要努力，堅持下去，終有一天會更好！