一節體育課作文彙編15篇
無論是身處學校還是步入社會，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的一節體育課作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。
一節體育課作文1
今天下午第一節課是體育課。
我們跑出教室，來到走廊，安靜地等待着老師的到來。很快，高高的老師就走了過來，我們跟着老師來到了操場。剛站穩，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的'時間可真長呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來休息休息。
這時，體育老師説：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動......可休息沒有多久，體育老師又説：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。
終於跑完了！我們原地踏步，調整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動作。哼！一番折騰過後，老師説：“蹲下！伸出一隻腳，平穩後抬起來！”
説着容易做着難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來搖去，終於平穩了！然後慢慢地抬起來......終於，我成功了！
功夫不負有心人，最後測試時我通過了！
一節體育課作文2
今天,我們上了一節特殊的體育課，這節體育課不是在操場上操練，也不是自由活動，而是在班級裏睡午覺。
今天中午時，因為俞老師開會去了所以午覺的時間,有些同學嘰嘰喳喳，沒完沒了的總是不能安靜下來，一些想睡覺的同學也不得不睜開眼睛。教室裏聲音越來越大，漸漸的沸騰起來，一會兒於佳心狠狠的拽着趙華的辮子，一會兒毛鐵峯不停的把桌子當作蹺蹺板似的推上推下。我告訴他説：“把我的腰都弄痛了。”可他卻説：“把你的'腰弄斷了才好呢！這樣你就不能走路了。”我頓時感到大吃一驚，真看不出來毛鐵峯居然這麼心狠手辣呀！班級裏就像菜市場一樣的吵鬧。
突然，教室安靜下來，大家轉頭一看，俞老師來了。同學們馬上意識到自己犯了錯誤！空氣頓時凝固了，誰也不敢再大聲的説話，大家似乎都停止了呼吸，連一根針掉到地上都可以聽得見聲音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！
同學們看到，上午還是陽光燦爛的俞老師被我們中午這麼一鬧，臉上頓時變得烏雲密佈。接着老師宣佈取消第二節體育課，繼續睡午覺。
咳，這節特殊體育課給我們三（3）班丟了臉，我們真不應該因為老師不在就管不好自己！
一節體育課作文3
今天，老師帶了五(2)名學生在綠色的草坪上玩耍。女生必須要做的一件事，就是悠閒的摘漂亮的小野花，去弄裝飾物品，房子之類的。男孩們在河邊抓青蛙和蚱蜢。不知道什麼時候老師感興趣了，我就編了個草帽。所謂草帽就是草帽。雖然不是很好，但是極其受歡迎。畢竟女生喜歡。
老師給吳新宇做了一個，其他女生吵着要老師補。過了一會兒，老師被女生圍住了。之後老師就像一個忙碌的師傅一樣不停的補。過了大半個節日，幾乎所有女生的'草帽都做好了。估計老師也很累，但他還是繼續和我們玩。
女生草帽編好後，抓着野花裝飾自己的草帽。每頂草帽都很漂亮。女孩們不知道誰有主意。之後女生們都在老師的頭髮和耳朵上插了花，打扮的像個漂亮的小姑娘，逗得我們哈哈大笑。
裝飾好的草帽戴在我們幸福的頭上，大家都露出幸福的笑容，老師們也露出幸福的笑容。
這個班真的很開心！
一節體育課作文4
在一節體育課裏，我們踢足壘球，有位同學，名叫吳小明，他在跑壘時，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學很不服氣，因此和老師吵起來了……
吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之後，老師就去找吳小明，為他説明為什麼會讓他禁賽的種種原因，主要是因為他太主觀了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學説老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長，還會損自己的福。
這一樣就像杯子的故事裏面的`倒杯，也就是太主觀，不聽師長的話，完全沒有辦法吸收師長要教你的東西。
由這一件事情，我學到了不要太有自己的意見，要聽師長的話，在去醒思自己有哪裏不對，要當一個好杯子，這一樣才能去當一個好學生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學習之路。
一節體育課作文5
今天，我們在班主任的帶領下上了一節體育課。
活動開始了。老師講這節課自由活動，同學三五成羣各自去玩兒，有的堆雪人，打雪仗，還有的玩抓人呢！我和四個同學找了一塊空地準備玩包湯圓的`遊戲，我們用白雪當面，用馬路上汽車壓過的雪當黑芝麻餡。開始，我們發現雪很硬，只好用跳繩的手柄鬆雪，把雪弄得和麪粉一樣鬆軟，有一次我不小心把雪弄到喬詩楊的臉上，她笑呵呵的把雪也弄到我的臉上。這時，我們都開心的笑成一團，然後繼續包湯圓。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且軟的雪包在外面一個湯圓就做成了。我們很快報了許多，正準備煮時就下課了。我們依依不捨的向班車站點走去，坐車回家了。
我們這節體活課過得很愉快，下次還要玩！
一節體育課作文6
體育課本是強身健體，鍛鍊的好時間。但是我們班的體育課已經逐漸地變化成了自習課和活動課了。
直到那天，我們才上了一節真正意義上的體育課。
大家懷着喜悦的心情來到了操場。第一個項目就是跳繩了。大家手握長繩，興致勃勃，好像一定能跳出好成績來。
第二個項目是仰卧起坐，大家都躺在了軟軟的墊子上，我們四個人分為一組。起先同學們是勢在必得，但是後來可沒那麼容易了，每起一次臉就漲的'通紅，很想要休息一會，但是也不能不顧比賽，我們的內心很糾結。輪到我的時候，我的同學們為我加油鼓勁，但是我的壓力很大。
第三個項目是測跑，跑的是50米和400米，起初的50米還算得上是得心應手，對於比較強壯的人來説，跑起來臉不紅氣不喘，可是到了400米的時候，我們都認為是勝券在握，但是四個來回也不是鬧着玩的，我們那組原先跑的最快的孫志遠，到後來的四圈也成倒數的了，不過我覺得後來者居上，可真沒説錯，楊碩在400米中是第一名，可是拿第一也是要付出代價的，他最後躺在地上起不來了，最後還是幾位同學把他抬回班的，武珂同學跑完之後都口吐白沫了，哎！真夠可憐的！
我們還是很開心的，因為我們上了一節很有趣的體育課。
一節體育課作文7
星期一的體育課，我們在操場上，一起練習了運動會的項目。
首先，我們練習了帶球。規則是這樣的：老師在操場上擺放了五到六個障礙物。把我們分成了兩組，男生一組，女生一組。每組的'隊員輪換着帶球，要安全的穿過障礙物。如果你碰到了一個障礙物，就要重新從起點開始。規則很簡單，但做起來可真難啊！不管是男生組還是女生組，都有撞倒障礙物，重新開始的。無奈，時間到了，兩個組到最後也沒有分出個勝負來。
下一個訓練項目更是雷人！訓練需要拿一根木棒，和一顆很重的鉛球。我們要用木棒打鉛球，讓鉛球向前運動，最後看誰的鉛球走得最遠。像我這種瘦骨如柴的人，胳膊上沒有勁，連十米都推不動，我好自卑呀！可是相比之下，我們班的那些胖子們可就優勢大多了。因為臂膀粗，力量大，所以鉛球很快就被他們推到了終點。我不服氣，還練習了很久，最後終於進步了。
今天的體育課，還真是有趣呢！
一節體育課作文8
以前的體育課，老師都是讓我們自由活動，沒進行過一次拔河比賽。聽説今天的體育課要拔河，我們別提多高興了。
拔河比賽開始了，老師讓我們分開兩組，女同學當啦啦隊。老師一聲令下，雙方都用力往後拉。有的弓着身子，腿直在前面；有的彎着腰，腳成弓字形狀；有的`甚至扛着繩子，一步一步往後拉。拉拉隊員們有的扯着嗓子喊；有的邊跳邊尖叫；還有的甚至把外衣脱了，在空中亂舞。
由於我們團結力量大，不一會兒就拉過來點。我們的拉拉隊員見了，可起勁了，大喊“加油，加油……”，整個體育場都沉浸在一片吶喊聲中……。終於，我們隊把紅帶拉過了黃線，勝利了！我們贏了！同學們非常激動，有的熱情擁抱，有的流下了熱淚，還有的高興得跳起來，歡聲笑語響成一片……看着同學們汗淋淋的臉，我知道了團結就是力量！
啊！這節課真讓我難忘！
一節體育課作文9
今天，我們有一節體育課，老師答應我們踢足球。
到了操場上，只見同學們都興高采烈，好像有十足把握能贏。
上課了，我們穿上了足球鞋，準備就緒，等老師的哨聲響起。哨聲響起以後，我們就飛快去中線搶球。過了一會兒，球就在操場上飛了起來。
只見我們班小王用他又胖又短的小腿左右地拍着，但是也沒能搶到一個球。守門員靜靜地等在那兒，眼睛一直在跟着球轉動。我們奮力地拼了過去，用出平生最大力氣來射門。
進了！我們歡呼起來，可我們班的守球員依然很鎮定。就在這時，對方一個高手給我們踢來一個很難對付的球，我們去擋，但是怎麼擋也擋不住，就在我們束手無措的時候，守門員用手擋住了這個球，雖然他的`手被球撞的發青，但擋住了對方的球。他的臉上露出了一絲美妙的笑容。
過了一會兒，我們又進了一球，但時間飛快，我們下課了，這場足球賽就在笑聲中結束了。
一節體育課作文10
今天是星期五，我們上了一節非常有意思的體育課，體育課就安排在下午的第一節課。隨着叮鈴鈴的響聲，體育課就開始了，我們來到了操場上，老師已經在樓下等我們了。老師首先整好了隊伍，我們也就跟着老師的口令做起來，老師先讓我們走了幾圈，為的使我們活動活動筋骨，然後就讓我們跑步，這是一項比較有意思的運動，既練了速度，又能夠增強肌肉。但是這項運動也很費力，同學們跑步的時候，分成了兩部分，跑在第二部分前面的同學可能有點累了，於是就和第一部分的`同學拉開了距離。
真有意思的是，前面領頭的同學沒有領好隊，老師叫向左轉，可他們卻轉到了右邊。他們的方向感可真不怎麼樣呀！看來得好好學習數學課裏的方位了。我也發現，原來體育課不是簡單的玩，還要用到數學問題呢！
後來，老師讓我們鍛鍊身體，教了我們一些基本動作，有扎馬步、雙足跳，主要是練習耐力和增強體質的鍛鍊。
經過這節課，我知道了一些鍛鍊身體的方法，還發現簡短的小運動裏，還有數學問題，看來知識不是簡單的、獨立的，而是互相聯繫的。當我把我的發現告訴爸爸的時候，爸爸也笑了，並且説，我是個善於動腦筋的國小生。
一節體育課作文11
今天，上體育課的時候，老師叫我們運球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終於，投進了兩個。
那一次，我把球接到以後，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。
球進了！我高興極了，心裏想：Yeah！終於進了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續努力，不能只進一個球，最少都要兩個以上，我的願望實現了，我經過再一翻努力，又進了一個球。作文
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進了一個球。
哇噻！又進啦！太棒啦！Yeah！作文
可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，後來再也沒有進過一次球了。
下課之後，我慢慢的'想，為什麼後來我的球又進不了籃呢？我想可能是我太興奮，心裏不能平靜下來的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點點成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態，認真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！
我喜歡這節體育課！
一節體育課作文12
星期四第三節是體育課，我們排好了隊伍，向操場走去。
我們到了操場，和原來一樣，跑完兩圈步，再自由活動，我們跑完了兩圈步，就開始自由活動了，我和幾個男同學拿着籃球，跑到了籃球場。我們選擇好了同夥，就開始玩了，老師先發球，我們的隊員搶到了籃球，就準備投籃了，可是，另一隊的隊員一直擋着我們，不讓我們投球，我們隊的人想出了一個辦法，讓兩名隊員作掩護，剩下的隊員負責搶球和投球，可惜球已經被對方搶走了，我們一起擋住了他們，又把球搶了回來，我飛快地跑到籃筐下，一投球，球在籃筐上轉了兩圈，從中間掉了下來，我高興極了，因為我們隊進了一個球，得了兩分，接下來的比賽，對方也進了一個球。這時，下課鈴響了，我們的`比賽成績是2:2，平了，我們下次一定會更加努力，爭取打敗對方。
這節體育課非常有趣，因為我們打籃球打得很激烈，我們玩的也很開心，希望下節體育課老師還打籃球。
一節體育課作文13
今天下午天氣晴朗，熱中帶着絲絲的涼風，是一個好天氣。
體育老師帶着一堆紙，來給我們上課了。
我們靜靜地等着老師，老師剛一到這兒，説的第一句話，就讓我們班的同學全蒙了。
老師説：“今天全班同學測驗跑步，跑的路程是50*8、：”我一聽，就想：“這不就等於跑四百米嗎。”
雖然全班同學都不知所措了，但是，有幾個卻根本不怕這四百米跑。他們就是段宇航、李肖翰、田順傑，當然，還有我。
我説的'那幾個人全是班裏的跑步名將，都跑過400米，800米的比賽。名次全都是第一、第二、第三。
首先是女生先比，跑完之後都是筋疲力盡，喉嚨痛，肚疼，很難受，過了一會，該我們跑了，我本來想着，這要跑了一分五十八秒就可以了，可是我沒有想到，我竟然跑了一分五十一秒，破了我以前的記錄。
原來全班跑步第三的田順傑，現在居然還沒有我跑得快，他的成績是一分五十二秒，整整比我慢了一秒，對我來説，是一件好事。
還有原來跑步第一的段宇航，竟然被原來還沒有我跑得快的牛奔給爭了下去。
今天下午的400米比賽，真是太有趣了。
一節體育課作文14
前天下午第一節課時體育課，我懷着激動地心情站在隊伍中，等待老師的命令。
體育課一開始當然要站隊形了，我們把隊形站好之後，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師説的很快，但我們反應的'更快，老師説什麼，我們就做什麼，絲毫不怠慢！
老師一説解散，我們就像“引擎”發威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動室打乒乓球，經過討論，我們決定六人比賽，每隊三人，我和劉羣、殷龍飛一 隊，朱浩波、聞祥、聶遠一隊，我PK聶遠，小KS！第一局，我發球失誤使聶遠得分，第二局我連續發快球使聶遠措手不及而敗，第三局，我一個調拐解決了聶 遠，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠。比賽結果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負朱、華2：3負聞，我的最終成績是2勝2 負。
今天的體育課真愉快，不過有時我們也為爭體育器材傷點和氣，我總結出了一個道理：勝負只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！
一節體育課作文15
今天上午我們上了一節快樂的體育課，學習了立定跳遠。
老師先給我們做了一個示範，助跑三下，單腳跳，雙腳落地。然後老師就挑人試一試。大家都不敢舉手，我也不想舉手，因為我從來沒練過，怕丟醜。可是老師偏偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！誰怕誰呀。我心裏這麼一想，就不緊張了。
我一、二、三，單腳猛地一跳,雙腳穩穩的落在了地上。老師表揚了我：“李林蔓跳得不遠，但動作非常標準。”我聽了心裏美滋滋的，心想下次一定要跳遠一點兒。
接着，老師就讓我們自己練習了。大家都像一隻只小兔子一樣，在操場上跳來跳去。有趣的事情發生了。
殷文博一跳像摩托車似的，哧溜一下兒就滑了過去。差點兒摔倒。還沒等我們説話，他就大叫：“失手了，失手了，這次不算！”逗得大家哈哈大笑。
胡明珠開始跳了。她像一隻靈巧地小燕子，“呼”地一下就“飛”了過去。只聽見“撲通”一聲，人摔倒在地上，腳上的一隻鞋子也跟着“飛”了出去。
就這樣，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操場上回蕩着我們的.歡聲笑語……
今天這節體育課，我們不但學會了立定跳遠，還收穫了歡笑。真是一節快樂的體育課呀！