第一次學游泳作文(通用15篇)
在現實生活或工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的第一次學游泳作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
第一次學游泳作文1
暑假裏，我給自己定了一個目標，那就是學會游泳。
第一節課的時候，我換好衣服，來到學游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣，慢慢地把頭埋到水裏，用鼻子吐氣。前幾次，我被嗆得不停咳嗽。不過，我練了好多次，終於不嗆水了。
第二節課，教練又教我們蛙泳的腿部動作。我們學着教練的樣子，先把腳收起來，再把腳板翻起來，最後再把腳蹬出去，閉攏。我們拿着浮板，學着教練在岸上教我們的動作。埋一次頭，蹬一次腿，我一開始笨手笨腳的。不過，慢慢的，我熟悉了，做得一次比一次好。教練見我學得快，便又教我手上的動作。我學着教練的'樣子，先雙手閉攏，再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最後再把手臂劃開。“王灝辰，好樣的，繼續加油。”教練説道。就這樣，經過一次又一次的訓練，我終於學會了游泳。
經過這次學游泳，我也懂得了一個道理：堅持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，要堅持到底。
第一次學游泳作文2
８月３日上午１０點，我興高采烈地去五星泳池學游泳。
剛到那裏，就看見同學正在排長隊，等教練點名。遠遠望去，泳池裏面已是人頭攢動。
換好衣服，我們踏着刺腳的毯子走向泳池。教練在那等我們，人齊了，教練先給我們排隊，再教我們做準備活動和基本要領。下水了，“這水真涼”！我“嗦嗦”發抖着向池中心走去。教練讓我們圍成圈在水裏轉，並且不時用水潑到我們臉上，讓我們熟悉一下水温。接着，我們抓住欄杆練習換氣，我屏住一口氣，把整個臉都浸在水裏，直到我屏不住的時候再上來換氣。第一次換氣，我把頭向前仰，把嘴張開，沒想到水湧到嘴裏，現在想起來還挺難受的，因為這水有股怪怪的'味道。之後，教練讓我們每兩人一起練習潛水，我以為潛下水耳朵就會難受，就非常討厭潛水，而試了一下，覺得沒事就放心下潛，而且水下還聽得見水聲，看得見每個人的腳呢！最後，教練還讓我們練習登地平劃，這是一個高難度的動作，弄不好就會沉下去，我同樣也沉下去過。我們還練習了用腳打水等等。
游泳興趣班的第一天訓練終於結束了，今天的收穫真大。但是，這只是我向游泳邁出的第一步，我一定要好好學習游泳，使它從我的弱項變成強項。
第一次學游泳作文3
去年暑假，我突然很想學游泳，就告訴了爸爸。爸爸一聽,就説:“好吧!一會兒我就帶你去。”説完,他就像變魔術一樣拿出了游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水裏遊,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水裏,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我説:“怎麼了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水裏,心想:不就是下水嗎,有什麼了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最後到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我説“快伸平腿！”
他用強有力的`胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又説:“兩腿使勁往後蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會遊一點了。爸爸見我進步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什麼東西給堵住了,十分難受。
爸爸看着我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能遊。於是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水裏一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前遊,耳邊只聽見嗡嗡的划水聲。遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我遊了好遠啊！
我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望着我。愣住了,他吃驚地説:“哇！你進步真快！這麼快就學會啦!”這回,該輪到我笑了吧！
第一次學游泳作文4
星期三，媽媽帶我去學游泳。我十分激動。一會兒，我們就來到了游泳館。我看到了一個大大的游泳池，裏面的水清澈見底，還有很多游泳道。我和媽媽在游泳館四處逛了下，覺得這裏的環境還不錯。
我和媽媽在會賓室坐了會兒，我的教練就來了。媽媽把我的基本情況告訴了教練。在媽媽和教練談話的時候，我站在一旁看了看我教練。教練是個30多歲的小阿姨。她非常的高，看起來非常的嚴肅。
在教練帶領下，我來到了練習的地方。在那裏，我還看到了很多其他的小朋友。我們互相自我介紹了。之後，我們正式開始上課了。由於我之前都沒學過游泳，所以我很認真地聽教練説話。教練講的'每一個要領，我都記在心裏。
剛開始我很不熟悉，在教練的耐心指導下，我慢慢學會了點。經過我自己1個小時練習後，我漸漸熟悉了。
時間過得真快，下課的時間到了。我們跟教練Bye-bye。
我走回家的路上，回想了今天在游泳館學的東西，我覺得很有用。就像人們常説，游泳是一項很好的運動。它既可以強身健體，又可以掉進水裏後自救。
總之，我今天的收穫非常大！我超級happy!
第一次學游泳作文5
六歲那年的夏日，爸爸説：你去學游泳吧。我不樂意了，噘着嘴説道：我會游泳。爸爸説：你那叫狗刨，不能算會游泳。
我跟爸爸來到游泳館，待換好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回來，説道：你是來學游泳的。我不情願地去了學習游泳的泳池。
過了一會兒，教官來了，同學們立馬安靜了下來，他一站定，就囉囉嗦嗦一大堆：同學們，你們這次來，是來學習蛙泳的，蛙泳能聽得我想睡，忽然，教官大吼一句：現在開始學習。首先，趴到你們身前的毯子上，平趴。我盯着眼前因水沖洗而濕噠噠的.毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一聲：趴上去。我只好猶猶豫豫地趴了上去。現在看我做動作。只見教官手像拜佛似的放在胸前，然後慢慢往上移，再張開，最後放下。他做完了，又説道：你們也做一遍。
我站了起來，學着教官的樣子，把手先五指併攏，合緊，再慢慢往上移，再張開，最後放到腿兩邊，這個動作真簡單。這時，教官又説：現在，我們來學習憋氣。
接着，他下了泳池，要我們也下去。撲通、撲通，我們全下了水，教官説：憋氣就是在水下屏住呼吸，看看你們能憋多久。我們個個躍躍欲試，教官又補充道：憋不住了就上來，現在開始。我頭猛地一紮，扎進了水裏，結果，還不到二十秒，人就全抬起了頭。
教官見了我們就抬起了頭，很不滿意，又要我們再憋一次。同學們個個唉聲歎氣，又一次扎進了水裏，這回，我憋的時間更短了，才五秒我就抬了頭，教官硬是把我的頭摁了下去。我在水下感覺窒息了一樣，生不如死，度秒如年。終於，我又憋了十秒，教官才鬆了手，可把我憋死了。
幾秒之後，大家都抬起了頭，看看錶，已經4點58分了，教官對我們説：同學們，下節課我們學習腿的動作和怎樣漂在水中，希望你們能知道‘只要功夫深，鐵桿磨成針’這個道理。
第一次學游泳作文6
太陽嚴酷地赤烤着大地，把僅有的一些小花變成了乾花。我吐着舌頭向老天爺抱怨：“這該死的太陽，什麼時候才能休息一會兒？哪怕是一秒！我快被烤乾了。”
這時，我的腦瓜裏蹦出一個主意——我要學游泳！我苦苦哀求着媽媽：“這太陽太熱了。再過幾天我就會中暑的。”“不行，水裏那麼冷，你能受得了嗎？再説，你萬一淹死了，怎麼辦？”媽媽嚴厲地拒絕。看來求媽媽不成了。我又求爸爸。沒想到，爸爸只來了六個字“作業呢？想得美！”但經過十幾天的軟磨硬泡，媽媽終於同意了我學游泳。
換好泳裝，來到游泳池旁。我覺得這裏冷得像冰窖似的'，一陣陣瑟瑟的風向我撲來，一股股寒氣朝我襲來。
我望着那冷冷的水，不由得心生恐懼，我會淹死在水裏嗎？我能學會游泳嗎？想到這，我不禁往後退了兩步。在教練的催促下，我不情願地碰了一下水，然後閃電般收回了手。教練拿我沒辦法，便講水裏有什麼好玩的來吸引我。
最終，我還是抵抗不了教練説的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比南極。我在水裏冷得瑟瑟發抖，牙齒直打架。可過了一會兒，就適應了。
我還真有點天賦。一下水就能掙扎個兩三步。可就是不敢睜眼，怕水進眼睛裏。遊着遊着，就會不知不覺地撞到一個東西。只要是我那個泳道的任何東西都會被我這個“小隕石”撞到。
教練説：“不用怕，水裏有很多魚。你睜眼看看吧。”雖然我不怎麼相信，但還是不由自主地睜開了眼睛。果然，水裏沒有魚，但我驚奇地發現，眼睛怎麼樣也不會進水。
下課了，我依依不捨地離開了游泳池，摸了摸被水佔據的、圓鼓鼓的肚皮，笑了。
第一次學游泳作文7
我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心裏有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們説：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會有點緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這裏看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練就帶着我們來到游泳池邊，一個一個扶着岸邊下水。輪到我了，我心裏很激動，下水後，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒黴！”我想，不能再喝水，因為游泳池裏的'水很髒，喝了會肚子疼的。
表哥一下水很棒了，而我只在淺水區練習吹氣和閉氣，我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑着對我説：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地説：“大概要……交……20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶裏打轉，又不敢哭出來。表哥一本正經地對我説：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我連忙擦了擦眼淚。
這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘後，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。可是，媽媽温和地對我説：“雖然，表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！以後一定會學得更好的！要加油噢！”
我以後還會經歷更多的第一次，小朋友，你們是不是也經歷過，像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！
第一次學游泳作文8
今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷着無比激動的心情，坐着爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心遊不好。我跟着爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池裏人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的`在池子裏游泳，有的遊累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子裏盪出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看着爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸説，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會遊起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一後的擺動，腳要上下襬動。我試了一遍，真的遊快了。
太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以後一定會更好！
第一次學游泳作文9
經過了一個暑假，我們終於迎來了八年級，我們也成功脱離了七年級。但在一個新學期的開始之前，我們都必將經歷一個魔鬼訓練軍訓。
這次軍訓跟以往的軍訓有很大不同，首先我們迎來了新的`嘉賓七年級。他們也是剛剛脱離了國小，晉級到國中，也是我們的學弟學妹們。在8月25日下午，我們到達了學校，我們剛剛進校門，就看見那些新生七年級們正在在烈日炎炎的太陽下操場上練習向左或向右轉，並且嘴裏還大聲的喊着團結兩個字。我就心想：這些七年級，他們才剛來這幾天就已經這個程度了，那再訓練幾天，不就更不得了，真的長江後浪推前浪。我們八年級也不能服輸，我們回到教室交完作業就下來跟他們比拼，最終我們也打成了平手。
對於這次軍訓，我們有了很大收穫，也體驗到真正的七八年級共軍訓和體驗真正的團隊意識和哨音意識。在以後八年級，我也會更努力，給新來的學弟學妹們做好榜樣。
第一次學游泳作文10
暑假到了，媽媽給我報了游泳班。我很開心。因為我早就迫不及待地想像條小魚一樣自由自在地在水裏游來游去。
我的教練是個女老師，她很細心的.教導我如何去學游泳，第一節課我開始揹着背漂和手裏拿着三角板去遊，我有點害怕，不會憋氣總是嗆着，我就更加害怕了，更不敢在深水區游泳，我就選擇在靠近池岸遊。所以，學習得特別慢。媽媽對我説，勇敢點，人最大的敵人是自己，要克服自己內心的恐懼。教練也對我説，背漂即使一隻大象也不會沉下去，可是我就是放不開手腳。第一期我沒過關，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從？是放棄還是再堅持。
我記得第二期最後一天，一個救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子後，在媽媽的鼓勵下和自己的掙扎下，我竟然學會換氣了，我開始不害怕水了。也能簡單地遊幾下了。於是，教練讓我再跟一期。
第三期的日子裏，我每天都非常認真地練習動作，我從三個背漂板變成現在一個，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區遊記下了。我越遊越開心，我堅信，這幾天，我一定好好練習，一定順利通關。加油！
第一次學游泳作文11
每個人都有很多的第一次，雖然每個人的第一次也許不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新體驗。這天學游泳的經歷，也是我的第一次。
雖然我的膽子不是很大，個子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報了個游泳班，希望我可以勇敢一點，變高一些。
這個游泳班每天都要上課，分為初級班和高級班。“初級班開始上課了！”黃助教高聲喊道。“我們先學憋氣，連續憋氣15秒，自己在心裏默數，頭要沉到水面下啊，起來的時候再把吸進去的氣呼出來，在水裏不許呼吸！”黃助教嚴厲地説。值得一提的是我居然一次成功了。後來，他對我説：“你，示範給我看一次。”我嚇了一跳，像是兔子見了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點説：“好，我教你游泳。”他讓我學打腿，每組一千次，做兩組。做完後休息了一會，我就開始了正式游泳。不一會兒，黃助教讓我進入高級班裏，和更高水平的`學員們一起學起了游泳。
水下的感覺真好，像是進入了一個安靜的世界，我正想着我在大海里呢。一個聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個新來的女孩子，能不能再快一點兒啊！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現實裏，我立刻快速地向終點那游去。就這樣遊了幾個來回，突然，教練拉住我説：“你以前有沒有學過游泳啊？”我很奇怪，回答道：“沒有。”我看到教練給我豎起了大拇指，我開心地笑了。
啊！游泳真是一項不錯運動！這項運動不僅能解暑，還可以強身健體，也有利於小朋友生長髮育呢！我熱愛游泳這項運動。
第一次學游泳作文12
今天我就要正式地開始學游泳啦！好興奮呀！我到底會不會順利地學會游泳呢？教練和藹可親嗎？我還是有點緊張啊……
今天是星期六，是我第一次學游泳的`日子，誰知，我開開心心地進去，卻是疲憊不堪地出來。這節課學的是憋氣，我最不擅長了，況且還是第一次學，我的頭一下去就嗆了好幾口水，而且我一到水下就會條件反射地閉上眼睛，你説難不難？但到了後來我不但可以在水下睜開眼睛，還可以憋將近三十秒呢！教練説我第一次學就這樣已經很不錯了，我心裏喜滋滋的。練好了我和媽媽還享受了水按摩，玩了一會兒呢！ 這次訓練我真是哭笑不得，哭是哭在實在是太難了，笑是笑在媽媽在水裏“掙扎”着！！o（∩＿∩）o…哈哈，我現在發現游泳真的不是一件容易事呀！
第一次學游泳作文13
我要學游泳了，第一天到游泳池，看着碧藍碧藍的池水，我真想馬上跳到水裏，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個人身上衝一下以適應水温，然後我們就跳到水裏。因為這組我年齡最小，個子又不夠高，水到了我的'脖子，我站都站不穩，心裏就有點害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友，但我不願就此退縮。我們先練習憋氣、浮身，我一一照教練的話做，果真浮起來了。我信心大增，也不再害怕。接下來的日子，教練又教我們蹬邊，再後來是蛙遊的手臂及腿部動作。教練一個一個地教我們，糾正我們的錯誤動作，我不停地練習，這樣過了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”後，我終於會遊了，手一伸腳蹬蹬，頭在水裏起起伏伏，已能遊十多米了，在窗口看我游泳的媽媽説我就象一隻可愛的小青蛙。最後我也拿到了結業證書，心裏非常高興。我想明年再參加培訓，遊得更遠、更快、更好。
第一次學游泳作文14
今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相冊，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7歲，在一個風和日麗的`下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上游泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈。一邊跑向海邊，一邊想：我去遨遊大海囉！
下了水，水裏涼快極了，爸爸游過來對我説：“整天抱着游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”説完爸爸把我的游泳圈拿開了。他託着我的雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命的掙扎，兩條腿不停的蹬着水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑着説：“你這樣怎麼可以游出大海呢！”我心有餘悸，連忙套住游泳圈，艱難的漂到沙灘上。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我説：“別害怕，爸爸會保護你的，吃完蘋果繼續練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不容易來一次，真應該學會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又衝了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地説：“游泳時，你自己要放鬆，不要緊張。先學潛水吧！”於是我跟着爸爸學，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個浪頭打過來，我嗆了一口又鹹又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看着我就哈哈大笑起來，我心裏可真不服氣。
爸爸遊的真棒，可以在水裏呆那麼久，我再試一試於是我憋足了氣，潛到水裏，可是不到十秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，模仿着爸爸的動作，一次。兩次……終於能潛水了。
就這樣，一下午，我終於學會了游泳的“入門篇”——潛水，別提心裏有多高興啦！
第一次學游泳作文15
今年暑假，舅舅為了讓我掌握多一項救生技能，幫我報了游泳培訓班。聽別人説，游泳既是一種娛樂，又能鍛鍊身體，於是，我希望開班的日子快點到來。
到了那一天，我懷着興奮的心情跟着媽媽來到杏磊灣游泳池。剛開始，教練教我們憋氣。我第一次憋氣潛到裏，就嗆了幾口水。後來教練對我説：“在水裏不能呼吸，也不能吹泡泡。”我按教練説的去做，果然學會了憋氣。
此後幾天裏，教練又先後教了我們換氣，蹬腳，劃手，我很快就學會了，但每次遊不到十米遠，就覺得手腳無力，身子不能由自己控制，稍有不小心，就又喝了一口水。
一轉眼八天過去了，教練叫遊得比較遠的.同學去考試，許多同學都通過了，可是我連考試的機會都沒有，因為我遊得很近，可能是太緊張的緣故吧。不過，雖然一期培訓班只有九天，但沒有學會游泳的同學，還可以繼續學。
這次，教練手把手地教我。教練邊教邊給我指點：“蹬腿要寬一些，換氣時不要把頭抬得太高。蹬三次腿就劃一次手，劃手的時候要吹泡泡，吹泡泡要用力。”教練很有耐心地教我，但我好像都沒什麼進展。在回家的路上，我對媽媽説：“媽媽，我不想學了，太難學，我是學不會的。”媽媽鼓勵我説：“無論做什麼事都要有信心，不能半途而廢，萬事開頭難嘛。”回到家裏，媽媽又讓我回憶這幾天教練教我學游泳的訣竅。於是，我努力回憶教練説過的話，默默地記在心裏。
第十天，我一下水，就按照教練這幾天教過的訣竅去練習，果然有了一點進展。再想着媽媽這些天辛苦的陪伴和鼓勵，我鼓足勇氣，不停地練習。在第十一天，我終於通過了考試，真是“工夫不負有心人”。
這次學游泳，不僅讓我學會了游泳的本領，還讓我明白了一個道理：萬事都沒有一蹴而就的，必須經過自己的不懈努力，才能獲得成功。堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。