第一次學游泳國小作文

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編為大家收集的第一次學游泳國小作文，希望對大家有所幫助。

第一次學游泳國小作文1

我的人生有很多第一次，最讓我記憶猶新的是第一次學游泳。記得六歲那年，我還是隻旱鴨子，看到水就有一種不祥的預感。媽媽曾多次勸我去學游泳，但我每次都像縮頭烏龜一樣，不停地找藉口逃避，可當我看到別的小朋友像小魚一樣在水裏游來游去，心裏不時癢癢的。

終於我經不住誘惑想去學游泳了。去游泳池的路上，我忐忑不安，到了游泳池，我看到池裏快樂的人們，我歡蹦亂跳，懷裏好像揣着一直小兔子。我快速換好泳衣，來到池邊，遲遲不肯下水。

爸爸見我猶豫不決的'樣子説：“有，爸爸在，別怕！”我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應水温，接着按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放鬆，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指併攏向外劃，這樣就可以輕鬆自如在水上游了。由於我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次……

終於成功，我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳，我不但學會了游泳，鍛鍊了膽量，而且也使我懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

第一次學游泳國小作文2

假期裏，爸爸媽媽為了讓我鍛鍊身體，給我報了一個游泳班。

今天是我第一次學游泳，我心裏很害怕，以前我去游泳池裏玩都是帶上泳圈的，今天什麼都不能帶，我就只能當“旱鴨子”了。

我們換好泳衣後，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運動，做完熱身運動後，我們就下水了。

教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進水裏，結果一股水流，直接衝進我的`鼻子裏，嗆的我直咳嗽，後來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會被嗆了，可我練了好長時間都不會，最後，在教練的細心指導下，我發現了自己的不足，通過我反覆的練習，我終於學會了憋氣了。

過了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進水裏，總是不敢浮起來，又看到好多同學都可以自由自在地在水裏游來游去，我心裏好難受，都想着要放棄了。後來媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細心地指導我，在他們的鼓勵和幫助下，我終於突破自我，可以遊了，雖然我現在還不可以遊得很遠，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。

通過了這次學習游泳，我明白了一個道理，事上無難事，只怕有心人。

第一次學游泳國小作文3

人的第一次是不一樣的，但是每個人的第一次感覺都是奇妙的。第一次旅遊，第一次做飯，第一次坐飛機，第一次看見雪……第一次的經驗不一定愉快，但新鮮而刺激，使人回味無窮。記得去年暑假，我看見我的.好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爺爺説；“爺爺，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”我雖然嘴上這麼説，心裏卻想：“爺爺也許不能答應我，因為那裏曾經淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應了，事情順利談妥了。

在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒問題！”在爺爺的鼓勵下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺説：“潛水的意思就是把頭扎到水裏，屏住呼吸，因為如果……”

“我知道了！我知道了！”還沒等爺爺説完，我喊道。

“知道了？”爺爺問。

“知道了！”我説。

“那好吧。”爺爺説，“我幫你數一數，你一共可以潛幾秒，行嗎？”

“好吧？”

於是，我把頭扎到水裏，雖然我把頭扎到了水裏，可兩隻耳朵，卻暗暗偷聽爺爺數數：“1，2，3……”我起來之後，爺爺説：“好，不錯20秒！”我聽了，高興得都快跳起來了。

事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。

生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。願你珍重第一次。

第一次學游泳國小作文4

今天是我第一次游泳，我非常高興。

到了游泳館後，我馬上就撲通一聲跳進水池裏，水一下就灌進我鼻子裏了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴肅的説：“下水前一定要做好準備活動，並慢慢進入水中，不然很危險。”我們跟隨教練做準備活動，並慢慢進入淺水池。

教練告訴我們要學會游泳，就必須學會憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學會了憋氣。教練笑着對我們説：“現在我們進行憋氣比賽，誰憋氣憋得時間長，誰就可以獲得一塊巧克力。”比賽馬上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數同學都不行了，二十秒過去了，只有我和王興明瞭，二十五秒過去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。

接下來就是學蛙遊了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的指導下，經過多次練習，終於學會了用腿夾水，很快我們就能揹着泡沫板在水面上遊了，教練説：我們再來比一次比賽，這次我們來比誰遊得快，獎勵五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的.蹬腿，用力夾水，快速地向前遊，劉玉陳思華都被我給甩在後面，只有王興明沒有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最後我得了第二名。不過，我不會泄氣，下場比賽我一定要贏。

通過這次游泳，我知道了做什麼事都不要泄氣。

第一次學游泳國小作文5

暑假，驕陽似火，正是學游泳的大好時機。一個下午，爸爸帶着我到市體校學游泳。

到了體校，我迫不及待地換上泳衣，來到游泳池邊。人好多呀！我戴好游泳圈下了水，好清爽！水裏的感覺真好！

爸爸教我游泳的基本動作，我帶着游泳圈按照爸爸講的基本動作遊了起來，可是我老是不能前進。爸爸糾正了我的動作。我不停地練，終於能前進了。爸爸説：“你再練一練換氣吧！”可我根本不會換氣，只會憋氣。有好幾次被水嗆着了。爸爸説要用嘴呼吸，不能用鼻子呼吸。我照着去做，果然不再被水嗆着。

該去掉游泳圈遊了。爸爸説：“你的腳要像青蛙一樣，這樣，你才能學好游泳。”我聽了，就像只小青蛙一樣把腳拐來拐去的。我學着學着，不知不覺地會了。我興奮地叫道：“我會游泳啦！”爸爸臉上也露出了欣慰的.微笑。我深深地體會到：只要有毅力，萬事可成功。

太陽落山了，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘後，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我激動地説：“我學會游泳了”。媽媽一臉慈愛，説：“這是你第一次下水，很棒！以後一定會學得更好的！加油！”

第一次學游泳國小作文6

游泳是我最喜歡的一項運動，可我又不會，每次去游泳都要帶一個笨重的`游泳圈，真煩人。聽説爸爸要給我報游泳班，我樂得一蹦三尺高。

游泳班開課了。我換好了衣服，做了熱身運動就開始上課了。

老師先教我們憋氣，再教我們打腿，最後教我們劃臂。然後把我們放到水裏，扶着我們挨個練習。輪到我遊了，下了水，我感到涼快極了，憋足了一口氣，一頭扎到水裏，真舒服呀！加上我動作做得不錯，一得意就不小心嗆了幾口水，鼻子又酸又疼，眼淚鼻涕一起流，難受死了。

第二次遊時，我沒第一次那麼有自信了，心中有些忐忑，但轉念一想，上一次不就是嗆了口水嗎，也沒什麼大不了的，這次注意把嘴巴閉好就行了。好不容易給自己鼓足勇氣，一頭扎進水裏，哎呀糟糕，忘記帶游泳鏡了。我手忙腳亂地撲通撲通游到岸邊，戴上眼鏡再繼續遊。

第三次下水時，我做好了各種準備工作，也憋好了氣，沉到水裏，竟然又忘了動作，一下子又慌神了……

就這樣，新問題層出不窮，不知練了多少次，我終於學會了游泳。

第一次學游泳國小作文7

假期裏，我主動要求爸爸帶我去學游泳。

到了嚴分中學游泳館，游泳館里人可多了！有的在深水區像魚兒一樣游來游去；有的在跳水，把水濺得老高；還有的居然在淺水區戴着游泳圈！爸爸帶着我下水了，水冰涼冰涼的，凍死我了！我立刻跳上岸，結果腳沒踩穩，一跤跌進水中。爸爸接住了我，免去了一場嗆水災難。

爸爸先教我練習憋氣，開始了，我捏住鼻子，屏住呼吸，手抓住扶梯，頭鑽進水裏。才憋了2秒鐘，就感覺胸口發悶，就像沒氣了一樣，很難受！

爸爸見我沒事，就繼續讓我練習。我想讓爸爸大吃一驚，就繼續憋下去想證明我能憋很長時間。不料，不幸的事發生了！我憋到5秒鐘，有人不小心撞了我一下！我的.腳浮了起來，我一慌，雙手鬆開扶梯，這是，我的身體完全不聽我使喚了，在水裏翻起了跟頭。我覺得鼻子很難受，耳朵嗡嗡作響。我終於站穩，鑽出來水面，爸爸卻笑着説：“你剛學游泳，怎麼連水中翻跟斗都學會了？”我小聲地説“這是個意外。”

最後一次，我竟然憋了20秒！後來，經過多次練習，我學會了游泳。還在建德市游泳比賽中獲得第四名呢！

第一次學游泳國小作文8

我經歷過很多第一次，第一次買菜，第一次過馬路，第一次玩雪，其中最讓我感到難忘的'是第一次游泳。

今年夏天特別熱，爸爸説：“小黃爸爸帶你去學游泳吧。”我一聽，高興極了，便拿游泳用具和爸爸一起來到游泳館。那裏人真多，我和爸爸穿着遊衣，戴上游鏡和遊帽，我開始向水裏走去，下了水，我有點害怕，怕嗆着水，但我一定要努力學好游泳。爸爸叫我先練憋氣，我深呼吸及一口氣，一蹲，進入了水裏，我憋了十幾秒，覺得太難受了就站了起來。我連續練習了幾次，已經很熟練了，爸爸誇我很好，又叫我練飄浮，他又給我做了幾次示範，於是我模仿爸爸的動作，手抓在游泳池在邊上的石頭上，然後腳一蹬地，就浮在了水面上了，然後就讓兩隻腳往大肚子上一靠，就站起來了。我連續做了幾次，第四次時，爸爸把我和石頭拆了下來，我浮在水面上，不僅不慌還很平靜，當氣快沒有時，我手往水裏一壓，腳往肚子裏一靠，然後慢慢放在地上，又一站了起來。現在又 要學蛙泳。我把手放在水面上，腳一蹬，我浮了起來了，然後腳再一次蹬牆，我像一支箭一樣射了出去，然後手一分一合，腳一收一蹬的，我的氣不夠了，我嗆了一口水，立刻站了起來。看來還得多加練習呀！

經過訓練我終於學會了游泳。第一次游泳讓我收穫了很多，首先要認真有毅力，這樣才能成功。其次我學會了游泳。第一次游泳讓我十分開心。

第一次學游泳國小作文9

一想到第一次學游泳時的囧樣，就會忍不住哈哈大笑。

星期天的下午，我來到游泳館，就看到好一片水。説她藍吧，他又有點綠。水不深，但很清澈，清澈到可以看到水裏的一切。

我穿上了泳衣，套上泳圈，帶好了泳鏡，決定到水裏玩一番。我的腿慢慢伸向了水，當觸到它的一瞬間，水穿過我的皮膚，刺入我的骨髓，好冰好涼啊！對於我這種沒有下過水的旱鴨子來講，游泳——比登天還要難。

我慢慢入水，我和一股涼氣撞了個滿懷，全身被寒氣所包圍，如果沒有游泳圈，我早就已經在水底打滾兒了。

我學習的是蝶泳，我先練習的是手和胳膊的部分。先和，後開，開的'時候抬頭呼吸。，我慢慢地做着，結果一個不小心，整個人沉下去了，我的雙手拍打着水面，像只落水的小燕子，這時我摸到了游泳圈，才得脱險。

我給了自己休息的時間，扶着牆，做到游泳圈上，一個不小心從游泳圈上翻了個頭先着水，玩了個“旱鴨子下水”水中的我，為了呼吸，一連喝了好幾口水，才得已浮出水面。

休息過後，我又繼續奮鬥起來，堅決要學會游泳，可那不是説到就能能夠做到的，中間也想過放棄，但是做事要有始有終，我還是努力完成了考驗，終於回了。

通過這次學習，我知道生活中都會有第一次，在第一次中，要做到有始有終，才能創造更輝煌、魅力的下一次。

第一次學游泳國小作文10

今年暑假，媽媽終於贊同我去學游泳了，當時我別提有多高興啦。

正式學游泳的第一天，我在家裏早早地換上游泳衣，懷着激動的心情來到嚮往已久的游泳池。哇!游泳池裏已有許多游泳學員了，她們穿着五顏六色的游泳衣在水中穿梭，彷彿是一羣漂亮的金魚在水裏遊玩。再仔細一看，那水真清呀!清得可以看見水底的方格……。

我在教練的'帶領下來到了游泳池邊，教練教我做下水前預備動作：壓壓腿，彎彎腰，跳一跳，接着讓我往身上拍拍水。一切預備動作完成後，我小心翼翼地下水了，我好興奮啊!接着我和國小員們一起，在教練的要求下先學如何在水中換氣。教練説：“把頭放到水裏，止住呼吸，鎮靜點，不用心慌。”我按照教練教的，一步一步地完成，啊!我可以在水中換氣了。

接着，教練又讓我們扶着池邊，做蛙泳腿，他先給我們作了個示範，我模仿他的樣子，蹬腿，夾水，收回。開始我的動作一點也不規範，他就耐心地教我怎麼做，直到我做好為止。通過我這一次的學習，已經可以在水中游一段了。

最後結束時，教練還表揚了我們，我心裏美滋滋的。我下定決心要刻苦練習,學會游泳。

第一次學游泳國小作文11

我聽媽媽説學游泳是可以自救的，所以我下定決心一定要把游泳學好。

游泳班開始了，我穿好游泳衣帶着興奮又緊張的心情來到了游泳場，首先老師讓我們集合做好熱身準備後就下水了啊，游泳池裏的水可真冰啊，但我還是堅持了下去。

等到同學們都下水了，老師説游泳一定要打好基礎，之後就教我們學憋氣，還沒等到老師説完，我們就沉到了水底，過一會兒我們就出來了，而且每個人都摸着鼻子説自己的鼻子痛，有的`説自己的鼻子好像進水了，還有的甚至爬到了岸上去，老師不僅沒有安慰我們，還説我們沒有聽她説，就自己下去了，隨後老師説一定要先吸完一口氣才可以下去，否則就會讓鼻子進水，接着老師讓我們再試了一次，這個方法可真好用，果真沒有進水，我高興壞了，他説下節課還可以教我們蛙泳呢，課結束了，我回家後跟媽媽説了今天的事情，媽媽聽了還表揚了我説我的膽子越來越大了，我下定決心，一定要認真聽講，學到更好，更多的游泳本領。

今天我學到了憋氣，讓我知道了什麼東西都要敢於挑戰，下一節課，我一定要學好蛙泳的。

第一次學游泳國小作文12

小時候，一直想學游泳，但每次夏天都學不到。這一次，我吵着嚷着要學游泳，媽媽終於同意了！我激動又興奮的開始了第一節課。

剛剛踏進了涼涼的水裏，真是夏天的好去處！在炎炎夏日裏，水可是最涼快的！我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏進了水裏後，輕輕的趴在了邊上，但沒想到手一鬆，我竟然漂了出去，就害怕落下去 ，沉下去。教練發現了我，馬上把我送回了邊上。我下定了決心一定不鬆手。

但是，教學是苦的，教練把我拉開了邊上，我漂在水上，一不小心一鬆手，飄遠了。臉上雖説笑呵呵的，但是心裏緊張的很 。我眼看越飄越遠，便用我自己的方法“狗扒式”游到了對岸。“哦， 終於可以繼續遊了。”

過了好久後，教練終於説：“你們可以去休息五分鐘了！”因為帶着套子的.原因，所以只好一直在水上漂來漂去，唉，無聊死了！一直在水上漂着。陳辰看見了我，馬上游了過來。她已經遊的很熟練了 ，我看着她的樣子可羨慕了。她帶着我在水上游來游去，真是十分的好玩呢！

我一定要學會游泳，在清涼的泳池裏暢遊，感受夏日的一份清涼！

第一次學游泳國小作文13

咦!爸爸媽媽準備泳衣幹嗎？原來是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛去。

進了游泳館的大門，我不禁讚歎起來，哇！游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準備下水，而我卻站在岸上，爸爸對我説：“你是不是不會游泳啊？”我説：“我不是不會，我現在在做熱身運動呢！”説完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上來，對我説：“我看你是真的不會吧。”我説：“不，剛才是失誤，這次我一定可以遊得非常好。”話音剛落，我又跳下了水，幾個水泡子升了上來，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上來，我抱住爸爸的腿，説：“不是游泳恐怖，是你自己不會游泳，我來教你吧。”

媽媽首先教我手的姿勢，他説：“手儘量往前伸，然後有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣。”然後我按照媽媽的指點去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽誇讚我：“不錯，好樣的。”我聽了之後，心裏甜滋滋的，我更加認真了。

然後，媽媽教我腳的.動作：“腳往兩邊打開，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強有力地往後一蹬。”我按照媽媽的方法做，首先遊得不是很好，但媽媽對我説：“別放棄，只要有恆心，一定可以成功。”媽媽的話讓我感觸很深，我便更加努力練習，不久，我便學會了游泳。

從此，我明白一個道理：只要有恆心，什麼事都可以成功。

第一次學游泳國小作文14

今天是我夢寐以求學游泳的第一天，也是第一次來鄞州游泳館，覺得一切都好新鮮。我們在標着11號泳道的柱子上找到了自己的名字，就在那裏集合等着教練。那時候，我已經全副武裝了。穿上了泳褲，戴上了泳帽和泳鏡，覺得自己也挺威風的。

張教練來了，他就帶着我們來到了11號泳道前，先帶領我們做了一些熱身運動，扭扭脖子壓壓腿，甩甩胳膊彎彎腰。教練説：“我們先坐下，再把腳伸進水裏，上下襬動。”我們照教練的方法踢了一會兒水，覺得挺好玩的。接着教練就像打水仗一樣，往我們身上拍水。我們的身上都濕了，但都很開心。

教練説：“下水！”我們就一下子跳進水裏，等我們站穩了，教練就讓我們繞成圈圈在水中走步。接着，教練説：“我們先學憋氣，憋12秒。”於是，我們在教練的'倒數聲中在水中憋了12秒。我堅持下來了，也有堅持不住的學員提前露出頭來，讓教練按回去再憋會兒。憋完後，教練又説：“再憋15秒。”我就又憋了15秒。這次，我憋完後感到自己就像沒氣了一樣，特別難受。。

我覺得今天收穫很大，學得也很多，下次一定能學到更多的。説不定不久，我就能學會仰泳了呢！