【薦】晨練的作文
在學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編收集整理的晨練的作文，希望能夠幫助到大家。
晨練的作文1
“起牀了，起牀了！”奶奶叫道。“什麼事呀！現在幾點啊？”我睜開睡眼朦朧的眼睛問。
“5點了，昨晚不是説好今天早上和我一起晨練的嗎？”沒辦法，我只好起來了。
我 找了件衣服，在房間裏換好，然後叫奶奶幫忙扎一下頭髮，在洗臉刷牙、吃東西。全都準備就緒了之後，我就和奶奶出發了。我們先從屯廣大轉盤那裏轉彎，到世紀 廣場。一路上都是霧，看不清什麼東西，但是我還是看見了一些早起鍛鍊的老爺爺老奶奶，還看見練劍的'、打拳的、打太極的。來到世紀廣場，人就更多了。我問奶 奶可不可以在這裏玩一下，奶奶非常爽快的答應了。我便開始玩了，我玩了吊杆、走平衡木、盪鞦韆、跑步機等等一些健身器材。玩好了，我就和奶奶繼續往下走， 我和奶奶邊走邊聊天，不一會兒，奶奶就碰見了一個認識的人，便和我們一起鍛鍊，沒走多少一下，我們就來到一個長亭子面前，正好我也有些累了，就坐在裏面休 息了一下，就和奶奶一起接着晨練了，走呀走，走呀走，我看到了8個銅人，有一個賣雞蛋的，一個買雞蛋的，一個賣米的，一個買米的，一個掏錢的，一個打算盤 的，一個挑擔子的，一個推車的，都雕得栩栩如生。我看的都入了迷，看了一會兒。我就和奶奶準備回家了。
今天早上我過得很開心，因為今天我看到了栩栩如生的雕像。
晨練的作文2
清晨，正熟睡的我被爺爺叫醒了。爺爺説我平時都在學習，沒時間鍛鍊，正好今天休息，帶我出去晨練，加強體質。
洗漱後，跟着爺爺出門了。外面的空氣好清新，柔和的輕風吹拂着臉龐，好舒服。我們快步走到小南湖。哇，這裏晨練的人好多。一位老爺爺在湖邊打太極拳，只見他一身白色裝束，紅光滿面，銀鬚飄飄，一伸手一抬腳，無不透着抖擻的精神。一位叔叔在不遠處的橋邊舞劍，寶劍在他手中上下翻飛，時而欲穿雲入地，時而又如銀蛇纏身，好不瀟灑，觀看者都報以喝彩聲。
爺爺帶我登橋而過，來到雲龍湖邊。聽到不遠處樂聲陣陣。我們尋聲而去，看到幾位老奶奶正在親水平台上歡快地跳着老年迪斯科。老奶奶們豔麗的'服裝，輕盈的舞步，優美的姿勢，專注的神情，深深吸引了我。我不由自主地加入了他們的行列，隨之扭動起來。不一會，就氣喘吁吁，額頭上冒出汗珠，感覺自己體力漸漸不支。而老奶奶們仍是神情自若，毫無勞累之感。
這讓我意識到自己的體質確實不好。我以後不能再偷懶了，好好鍛鍊，讓自己的學習和身體都棒棒的！
晨練的作文3
暑假，我到舅媽家玩，我很高興。
第二天清晨，天剛矇矇亮。我就在舅媽的催促聲中醒來。我耷拉着雙眼，無精打采的問道：“為什麼這麼早叫醒我？”
“我們要去珍珠泉鍛鍊身體啦！”舅媽回答。
我立馬從牀上蹦了起來，以迅雷不及掩耳之勢打理好一切，跟着他們出發了。
走了大約十五分鐘，經過一片茂密的竹林，我們便來到了珍珠泉的後山腳下。眼前，空氣清晰，葱鬱的樹木站立在路的兩旁。我和弟弟一蹦一跳的伴着鳥兒清脆的歌聲像山上走去。道路曲折蜿蜒，柏油馬路被前一天的雨水沖刷的十分乾淨。走着走着，不遠處傳來了一陣“嗡嗡嗡”的聲音。我們循聲而去，一位白髮蒼蒼的老爺爺正在熟練的擺弄着手裏的鬥嗡，只見鬥嗡在他手裏上下穿梭。我們已經完全被它吸引住了。看到我們痴迷的.神情，親切的老爺爺笑着問：“你們要試試嗎？”回過神來，我們連忙向老爺爺説了聲謝謝，不好意思的跑開了。
時間過得真快，不知不覺，我們已經來到了山頂。此時的我們，已經汗流浹背、喘着粗氣。不過，望着山腳下來時的山路，有一種成就感向我襲來，忽然覺得，只要堅持，沒有任何事情可以難倒我。
晨練的作文4
晨光折射到校園，新的一天開始了，我們的晨練就在這個陽光明媚的早晨開始了。同學們穿着輕便合體的運動裝，和合適的鞋子。有的四五個人一組跳皮筋；有的七八個圍在一起踢毽子；還有的同學在圍着操場跑步。
向操場中間望去，只見體育老師領着幾名同學在跳花繩。他們把手放在腰的兩側，開始跳了，只見同學們一蹦，繩子在他們的腳下聽話的穿過，在天空上行成了一條弧線。不一會兒同學們跳起了花樣，有的同學在跳開合跳，他們的腳一開一合，讓人頭暈眼花有的同學在跳雙搖，雙搖需要手腳有節奏的配合，雙搖是跳一下搖兩圈，同學們認真的練着。
旁邊的大繩開始了，只見他們一個接着一個的跳着，像一條巨龍在空中舞動。我被這場景而吸引，我慢慢地走到搖大繩的同學身邊，對他説：“能讓我試一下嘛？”他回答：“當然可以的.了！”於是我走到跳繩的位子，輪到我了，我像他們一樣跑到中間，一蹦，繩子穿過，迅速跑到另一條隊伍，我成功了！就這樣反覆跳了幾次，這是操場上響起了上課鈴……
晨練不僅讓我們讓我們身體健康，還給大家帶來無限的快樂！一日之計在於晨，希望同學們每天都有一份美好的開始！
晨練的作文5
清晨睜開眼看到窗外天氣很好，鳥兒嘰嘰喳喳好像在叫我們起牀鍛鍊。我和媽媽決定去碧洲公園做晨練。
碧洲公園是我們湘鄉城裏唯一的一個公園，坐落在漣水河中央，綠色小島四面環水，公園裏綠樹成蔭，上百種不同的大樹和無數的花草，使得公園裏空氣更加清新，而且滲着不同的.花草樹木的清香。所以公園裏從早到晚都很熱鬧。有的人在鍛鍊身體，有人在休閒，有的在自娛自樂，吹拉彈唱，還有的是帶孩子來遊玩等等。
我是最喜歡去公園滑冰了，於是我以最快的速度穿上滑冰鞋，扶着牆下了樓。等媽媽下來之後我已在百米之外了。媽媽追上我之後，我説：“我在新太陽廣場溜冰，你做完早操來叫我。”説完飛一般的溜進了公園。環繞公園一週的人行道不是很寬，儘管行人很多，但我熟練的左拐右拐就穿梭而過了。來到了新太陽廣場那裏看見也已經有幾個和我差不多大的朋友在那兒滑冰了，於是我們開始了賽跑。最後我以領先半圈的成績贏了。然後我們玩起了貓和老鼠的遊戲，直到媽媽來叫我回家了，我才依依不捨的跟媽媽走了。
晨練的作文6
暑假到了，你説：“天天睡覺，好安逸哦！”而我卻不認為，我不能起得太晚，因為我要晨練，沒辦法，爸爸定的，我想，那並不是值得歎息的是情，因為我鍛鍊了身體！
早晨六點就起牀了，開始了！現在正逢玉米抽穗時期，到了道路上，向高低起伏的耕地望去，玉米就是耕地的主宰，佈滿了整個山坡。它們好似一支隊伍，密密麻麻的。現在，我要在它們之間的小路上奔跑，去傾聽它們的'聲音，它們低着頭，正在竊竊私語，有的弓着腰正在歡迎我的到來，我天天來，所以我們並不陌生，我們和睦相處，誰也不傷害誰。
因為小路既是上坡，又是梯子，所以我上來的時候很累，跑得大汗淋漓，可我不是因為呼吸急促而流汗，那是因為我周圍的玉米，它們給了我足夠的空氣，正因如此，我不會上氣不接下氣，累得呼吸困難。
上完了，當然，我還要會家啊！我又折回。現在是下坡了，雖然是下坡，但是我下比上還要困難。在回家的路上，玉米張開雙手，熱情地擁抱着我，不捨得我離開！但他們不會強求，因為我明天還要來，天天都要來。我一一的擁抱，過了一陣子，我終於回到了家。
晨練的作文7
今天早上陽光燦爛，太陽公公在對着小朋友們微笑，藍藍的天空上飄着像多種形狀的雲彩，有的像朵朵可愛的蘑菇，有的像小豬，有的像小孩子在呵呵的笑，還有的像小孩子在家裏認認真真地寫作業，等等。
我和媽媽起牀後，就下樓鍛鍊身體，在路上媽媽説：“要不要帶上奶奶一起去呢？”我説：“好的，我們帶上奶奶一起去，”我回答，於是媽媽就給奶奶打電話，奶奶出來，我們一起去唐延路公園晨煉。
到了運動場地，我們各自鍛鍊着自己喜歡的'項目，我首先在腳踏車上運動了一會兒，然後在雙槓上做拉力運動，最後我在跑步機上練習跑步的，我先上去慢跑了一會兒，又加快了速度，跑了一會兒就累了，我就又開始慢慢的走，在這過程中我還學會了怎樣找平穩，還可以堅持幾分鐘，可以自如的在上面拍手呢！最後我和媽媽打了一會羽毛球，就和奶奶一起回家了。
鍛鍊身體的好處是：能使我們身體健健康康的，學習起來很有勁頭，也能幫爸爸媽媽搬東西，不讓他們累着，希望我的夥伴們身體都健康。
晨練的作文8
早上起牀看錶6：15了，也沒有顧上洗漱就匆匆跑到廣場。為了體育一千米能考個好成績，到廣場測量一下，廣場最大的一圈，結果才200左右吧，那就多跑幾圈哦！跑八圈吧1600米多點還是好的。
媽叫先我活動筋骨，什麼壓腿，鬆腳踝等，所有的準備都做完，這時同學勇博也來了，我們就開始拉練起來。剛開始我們誰也不願意跑，兩位媽媽在後邊説着，吵着，我們就這樣一會快，一會慢，一會走的。勇博跑的好，堅持也不錯，半個小時就跑好。我呢因休息好久沒有鍛鍊，結果咋也跑不上來，走的不少，媽説走不行，這樣鍛鍊不出來，體育考試不能達標，又讓我繼續跑步一圈。
我剛心裏慶幸可算跑完，那隻媽媽又説不要停，馬上練蛙跳，給我找了兩個廣場的圓圈，做為蛙跳的`標記，對我説跳過去，然後走過來，一去一回為一次，連續三次才行。我摔胳膊彎腿，然後跳起來，跳到頭走回來。後來媽説：“讓我量量跳多遠，做個幾號，看看最後我們能不能達標”。我鼓主力量一跳，結果才一米，離考試要求差遠呢！我還要繼續努力啊！聽大人説七十分，我要盡力做到丟分少，最好得滿分。
看錶七點多，該做下一樣事情了。
晨練的作文9
“嘰嘰嘰，喳喳喳!”早晨我被一陣陣歡快的鳥叫聲從夢中驚醒，我馬上起牀和媽媽下樓去晨練。
來到樓下，我看到空中起了一層薄薄的霧，空氣非常清新、涼爽，我的心情也頓時高興了起來。
來到廣場上，哇!晨練的人可真多呀!有的在踢毽子，有的在甩響鞭，有的在練太極劍，還有的在打門球…晨練的人都精神抖擻、榮光煥發。
“好球!再來一個!”我被這聲音吸引了過去，一場毽球比賽正在進行中，一張毽球網兩邊，三人一隊，每隊兩人在前，一人在後正在激烈地比賽。
一個穿黃T恤的阿姨正在發球(暫稱黃隊)，只見她先用右手把毽球拋起，馬上用右腳繃緊的'腳尖，嗖地一下把毽球踢向對面，對面一個穿灰衣的胖叔叔(暫稱灰隊)，用肚子向前一挺把毽球墊了一下，緊接着他用右腳又彭!的一下把毽球“發射”回了黃隊。毽球像導彈一樣飛向黃隊，黃隊一位黑衣叔叔喊了一聲：“我的!”迅速轉過身，飛起一腳來了個倒鈎，毽球被勾了回去，灰隊的一位紅衣阿姨見勢不妙，跳起來用頭一頂，旁邊的灰衣胖叔叔配合她來個倒鈎，以牙還牙…..真是精彩!
看到他們比賽這麼激烈，我也忍不住拿出跳繩開始晨練。媽媽給我記時間，我跳了三次分別是128、135和140。看來我在進步呀!
雖然學習很重要，可體育鍛煉也不能少，同學們，讓我們珍惜這清晨的美好時光一起來鍛鍊吧!
晨練的作文10
叮鈴鈴叮鈴鈴一陣急促的鬧鐘聲響起，我的美夢頓然失散，隨後是媽媽那河東獅吼的聲音起牀了，去晨練，一聽晨練我猛起從牀上跳下來，快速去地去洗漱，因為謝老師還要檢查晨練質量，不得不打起精神。
神速的洗漱完畢，快速下樓，晨練第一項目長跑，我在小區廣場跑五圈，十分鐘時間，剛開始我還得意洋洋，三圈之後有點力不從心，呼吸變得急促，當第五圈就變成了氣喘呼呼，第一項勉強完成任務。
第二項跳繩，媽媽在監督，雙手甩開跳繩，雙腳跳躍，我邊跳邊數數，一二三四五跳不了二十多個跳繩總被鞋拌住，一分鐘時間160個跳繩中途停了好幾次，自己還累的.上氣不接下氣。
跳遠項目，前兩個項目運動消耗了大量的體力，此時的我跳了好次都達不到規定。渾身沒勁，3心有餘而力不足，看來近期在家身體成了林黛玉了，生命不運動就成廢才了。
看到羣裏同學們晨練視頻一個個生龍活虎的畫面，自己很羞愧，看來體育鍛煉要持之以恆，該給給自己每天確定個目標了，爭取每個項目早日達標。
晨練的作文11
今天是星期六，睡了個自然醒。一看，時間還早，便起牀去鍛鍊鍛鍊身體。
我和爸爸，媽媽帶上羽毛球拍和羽毛球，找了片空地，打了起來。先是爸爸和媽媽打，我站在旁邊看着他們打。只看見羽毛球左右飛舞，忽上忽下，在兩個拍子之間歡快地跳躍着，我只覺得有種眼花繚亂的感覺。忽然耳邊一聲“啪”，隨之而來的就是爸爸的喊聲：“小心着點兒，差點打到你！”我驚恐地回頭看了一眼。“還好沒打到我，呼，差點。”我噓了一口氣。爸爸對我説,“你來打。”我點點頭，接過拍子和球。因為好久沒打羽毛球了，拍子拿在手裏還覺得有點沉。我用力把球發出去，“砰”的.很快又彈回來了，那速度真是飛快，我還沒來得及反應，球就落地了。我可不甘心，撿起球，再一次打了出去，媽媽打了一個比較高的球回來，喊道：“扣球！”我趕忙按照旨意來了個扣球。還好，完美地扣了回去。媽媽又將球扣回來了，我剛要再扣，一揮拍，但是球可比我想象的速度要快很多，落在了我的肩膀上，我一歪頭，恰好夾住了。
過了一會兒，換我和爸爸對打了。一開始，我就把爸爸打的人仰馬翻，打得連拍子都被甩出去了，把我逗得哈哈大笑，笑個不停。
轉眼一個多小時過去了，該回家了。爸爸對我説：“打羽毛球是很好的鍛鍊身體的方法。鍛鍊還可以使腦子清醒。鍛鍊之後再做題，有時原本的難題也會變得很簡單了。以後每個週末我們都來鍛鍊，怎麼樣？”“好！”我和媽媽異口同聲地回答。
晨練的作文12
今天早上，當我還在睡大頭覺的時候，媽媽就叫我起牀了。咦？平常都是七點半起牀，今天怎麼七點就起牀呀，整整少了30分鐘！於是，我對媽媽撒嬌説：“再睡一會兒嘛！”媽媽笑着説：“你想出去嗎？外面的空氣可清新啦！”我一聽到“出去”這兩個字，就一骨碌爬了起來，連忙穿好衣服，打開卧室門，衝進衞生間，開始洗洗漱漱，準備和媽媽下樓晨練。
終於洗漱完畢，我和媽媽一起去了樓下。剛到樓下，我就看到每一株小草上都有一顆顆晶瑩的“淚珠”，難道，昨天晚上有人欺負了這一株株可愛的小生靈嗎？
我們繼續往前走，看到一朵朵牽牛花正迎着朝霞開放，好像一個個小喇叭正在召喚着人們起牀呢！
我們又往前走，看多許多人正在健身器材的地方健身呢！有白髮蒼蒼的爺爺奶奶們，有年輕的叔叔阿姨們，還有坐在嬰兒車裏的.小寶寶呢！看來，他們都好勤勞呀！
早起晨練真好呀！既呼吸了新鮮的空氣，又鍛鍊了身體，還看到了美景，真是一舉三得呀！明天早上我要六點二十起牀玩個夠！
晨練的作文13
今天距我家開始晨練已經過了整整一個月了，在這段日子裏，我們經歷了許多喜怒哀樂，直到現在我還歷歷在目。
記得那是我們第一次晨練，大家都有些不適應，説實話，這還是我有生以來起得最早的一次，當我們晨練回來時，好像已經過了大半天，但時間還是公平的，回到家還不到10點，接下來又騰出時間開始學習呀、玩電腦呀……讓我們感到時間一下子充裕了許多。
晨練給我帶來了許多好處，它使我改掉了賴在牀上不起的懶毛病，又使我更快的適應中學作息時間，還使我減掉了幾斤肥肉並增強了體質。最重要的是把平時脾氣暴躁的、生性懶惰的'老爸改變了，不知怎的，自從晨練開始時，老爸就變得與過去迥然不同了，整個人好像脱胎換骨一般，脾氣也不壞了，而且也變得很勤快。
晨練給我們家帶來了數不盡的好處。現在我已經有些疲憊了，是為了不讓大家泄氣，我一定要振作起來！永遠不要對自己説放棄！
晨練帶給了我快樂，又讓我進步。他就像一畝田地，你必須要用辛勤的汗水去澆灌它，它才會用碩果累累來回報你。
晨練的作文14
很長時間了，我沒有早晨鍛鍊的習慣，總是躲在被窩裏呼呼大睡。放寒假以後，在姐姐的鼓勵下，我開始了晨練，經過一段時間，我發現晨練並不是我想象中的那樣困難，起牀也不那樣費勁兒，晨練已經成為我一天中必有的一部分。
每天，我和姐姐7：00準時起牀，穿戴、洗漱好，就拿着鑰匙、跳繩、手錶和呼啦圈，向樓下小花園出發。
走出樓道，一陣新鮮空氣撲面而來。小路兩旁的樹枝上，有早起的鳥兒在吱吱喳喳地叫着，彷彿對我們説“你好，你們早！”我在小路上輕輕地跳着跳繩，不知不覺地來到花園裏。小花園裏已有許多老年人在運動，有的在跑步，有的在練太極拳，有的在練劍，還有的在散步，他們是那麼的健康，那麼從容。我和姐姐則在紅色磚路上挑戰、比賽，姐姐跳繩時，我計時，我跳繩，姐姐給我計時。當姐姐練習她的'考試項目跳遠時，我就會自己在跑道上撒歡跑跳。
經過一小時鍛鍊，我們的手熱呼呼的，臉蛋紅撲撲的，滿身都是勁頭，心裏很快樂。
晨練，能帶來健康，晨練，還能帶來快樂，從今以後，我要每天堅持鍛鍊，將自己的身體鍛鍊得更棒，更健康！
晨練的作文15
早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到森林公園去晨練。
森林公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風中。有的小孩蹦蹦跳跳的追趕着草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的跑着步，有老態龍鍾的人在那兒打着太極，顯得十分悠閒、輕鬆。在優美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨着音樂跳起歡快的舞蹈。
一陣夾雜着花香的的晨風撫面而來，趕走了我一身的睡意，我深吸一口氣，也隨着悠揚的音樂跑起步來，當我跑累了，我便坐在長椅上，看着周圍的紅花綠樹，聽這鳥兒“嘰嘰喳喳”的鳴叫聲，不禁心悦神怡，神清氣爽！
我們繼續向前漫步，在小亭子裏，一些素不相識的人已歌會友，他們縱情歌唱，歌聲傳四方。我坐在青石板上，聽這美妙的'歌聲，我被深深的吸引住了，我也想上前去高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優美動聽，我只能自愧不如了。
聽完了歌，我們走過一座橋，這時我看見幾只鴿子在天空中飛來飛去，多自由啊！有翅膀真好，有翅膀可以像鴿子那樣在天空中自由地翱翔，看着世界的每一個角落，那該有多好啊！
隨後，我坐在椅子上，拿起書本，朗讀課文，在清晨時讀書，既可以提高朗讀水平，又可以使我詞彙量增加，真是兩全其美。
漸漸的，太陽升高了，我踏着灑滿陽光的道路，回家了。