學跆拳道作文(集合15篇)
在平凡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編收集整理的學跆拳道作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。
學跆拳道作文1
今年暑假，媽媽給我報了跆拳道。練跆拳道的每個動作時都必須大聲的叫。聽教練説叫的大聲就能增加自信，讓對手害怕。跆拳道好處是防身，還有強身健體，因為跆拳道是用腿攻擊比較多，所以韌帶會拉長，對女生很有幫助。通過跆拳道的訓練，能磨練人堅韌不拔，積極向上的品質。達到臨危不亂，處亂不危的境界。在訓練過程中，鍛鍊人的勇氣，機敏，準確度，適應能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協調能力。而跆拳道的基本訓練則從方法，原理，思想和意圖上鍛鍊人的.準確度。經過科學的訓練，可以使人具備一定的反應力和判斷力，並使人自信自立自衞，促進身心健康的發展。而且跆拳道十分注重禮儀與精神力量，使練習者精神與身體的綜合修煉，使練習者在艱苦磨練中培養出理想的人格和體魄，能幫助我們戰勝恐懼、克服懦弱，對青少年有特殊的教育意義，對上班族、學生族也能有效的宣泄工作、學習的壓力。練習跆拳道所帶來的反應、速度、敏捷的身姿、變化多端的運動體驗，瞬間即逝的攻防時機是健身器械和健美操所不能給予的，跆拳道可以幫你塑造健美的體形，而且學習的每個防身動作都具有一招制敵的效果，特別適合平時缺乏鍛鍊的上班族與體弱女子。聽教練説跆拳道的計多訓練程序與有氧瘦身操比較一致。如從最開始的熱身、伸拉，到踢腳、直踢、側踢再到最後對抗戰等，都是一種有氧耗脂運動。
我覺得練跆拳道挺不錯的，有興趣去試試還能減肥呢！
學跆拳道作文2
跆拳道能強身健體，我媽媽帶我去了離家最近的跆拳道館學習跆拳道。
我一進門就看見了環境都還可以，於是就決定在這兒學了。媽媽幫助我辦了手續，領來了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服進入到學習的隊伍當中了。
教練讓我們先做熱身運動，再讓我們跑步，
開始跑還可以，後來我就越跑越慢，我已經大汗淋漓了，回到位置上我就氣喘吁吁了，上氣不接下氣的。然後，教練讓我們用各種各樣的方式跑過去又跑回來。
下課了，我離弦之箭似的跑了出去，拿起媽媽給我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我總算可以休息了。
又要上課了，教練讓兩排人去拿腳板，之後讓對面的同學拿腳板給我們踢。有一次我把皮給踢破了；又有一次我把腳板踢飛了；還有一次力度過大，腳趾被踢紅了；還有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；還有一次對面的同學沒踢中腳板卻踢中我的手了......類似的'事情經常發生。
放學了，我心想：學跆拳道是多麼辛苦啊！但是我覺得這項運動隊身體是非常棒的，我一定繼續努力學習，把自己的身體鍛鍊得強壯起來。
學跆拳道作文3
今天我去學跆拳道了，我已經藍帶了！我現在就給你們講一講我學跆拳道的事情。
我進道館以後，就開始上課了。教練先讓我們跑了跑步，我跑得還不錯。然後教練讓我們玩角鬥士的`遊戲，是分為左右兩方，我是右方， 等輪到我了以後，我打敗了左方的一名選手，結果我打下一位選手時，被他給打倒了。最後左方勝利，右方落敗。然後教練讓我們壓了壓腿，我覺得這次壓腿有些奇怪，以前壓腿的時候教練都讓我們劈叉，這回教練竟不讓我們劈叉了。然後教練讓我們踢腿，我踢腿踢得還不錯，就是有一回，我看準了把子，結果踢空了。踢完腿，教練讓我們打太極六招，這個招式我可從來也都沒學過，我看着教練的動作，終於會了一點兒，我總覺得我打得已經夠好的了，但是教練説我的力度還不夠，我又增加了一些力度，終於合格了。最後教練讓我們跑耐力賽，一開始，另一個人跑得比我快一點，到了中間，我又比他跑得快了，最後，我得到了第二名的好成績。
這就是我學跆拳道的經歷，非常好玩吧！
學跆拳道作文4
跆拳道這三個字對我而言太熟悉了，每個星期天我都會去練跆拳道。
我對跆拳道有很多種情感，有時對它非常厭惡，有時又非常喜歡。有時無緣無故就想起有關跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢都會夢到有關跆拳道的事。
有一次，我做了一個非常可怕的夢，這個夢跟跆拳道有關。我夢見自己來到道館，突然滑了一跤，隨後就感覺身體變得很輕，好像風一吹就能飄起來。後來，當我醒來發現自己還在道館，好像什麼事都沒有發生。
暑假裏，每天我都在練習空翻，因為每次都翻不好，所以經常被打。於是心裏就有了退縮的想法。但是經過教練和家人的勸説，最終我還是堅持了下來。這個星期天裏，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的.，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個小時我們先活動一下，之後就開始練習腿法。第一節我們先踢腳靶，因為踢得不響亮，沒有氣勢還説話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。於是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最後還是得好好練。第二節課練習體能，我們練了揹人、蛙跳、開火車、鴨子步等，做這些遊戲，大家開心極了。
放學時，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強訓練。我不敢懈怠，發誓一定要努力考過！
學跆拳道作文5
放暑假了，媽媽問我要學什麼，我想了一下，媽媽説：要不跟表弟一起去學跆拳道好了。我説：那明天先去看一下。
第二天，媽媽就帶我跟表弟到體育館去報名了，一到體育館就看到很多小朋友在那學了，看他們一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多麼威武啊！多瀟灑啊！懷着它的美好的遐想，我和表弟在暑假裏踏上了學跆拳道的路途。
首次上課，一位男教練早已在等我們了。他説：“學跆拳道很辛苦，但堅強的人就一定會學好它，所以，大家再累也一定要堅持下去，大家加油！教練把這番話説完，就教我們跆拳道的`預備式。
“敬禮”話還沒説完，我們就跟着教練來了個90度的鞠躬。然後，他開始教我們跆拳道的實戰式。教練説：“我説一聲實戰式準備時，你們先將腳向後挪一步，右腳不動，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在頭部側，右手放在頭部的正前方，明白了嗎？我試着練了一會兒，教練便走過來幫我糾正姿勢，就這跆拳道的禮儀和預備式學完了。
一個半小時終於到了，好累啊！但我告訴自己一定要堅持下去。
學跆拳道作文6
一年級時，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿着道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔着，當時的我好羨慕。
我像一頭吃不飽的`豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地説：“媽媽，我想練跆拳道。”
媽媽説：“這真是一個好主意。不但可以加強保護自己的能力，還可以變得更強壯。”她愉快地答應了。媽媽把我帶到了正人跆拳道館報名學習。
我認真練習。每天很早起牀都要自己練習一番老師教過的動作，晚上睡覺前也都要温習跆拳道老師教過的方法。一直堅持了一年多，我們學校一年一度的陽光比賽，我參加了選拔，最後38分的成績入選了陽光比賽。教練對我們更嚴格了，在練習時，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然後整個人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到後面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅持着。
比賽那天，我穿上跆拳服。上半場我很猛，對手被我嚇得有點怕，連連抵擋，沒有對我進攻。由於上半場太猛，導致下半場我沒有力氣了，對手過來反擊我了，我被打倒了。看了一下時間是最後30秒，我想起了教練對我的期望，想起了他對我的信任與讚賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。
無論做什麼事，只有不斷練習，就會取得好成績。
學跆拳道作文7
今天，我擁有了現在所能達到的最高級別——紅黑帶。但是，這榮耀的取得，都少不了那第一次的堅持。
小時候，我身子骨體質較弱，媽媽總想辦法讓我增強體質。有一次，路過一家跆拳道館，我很感興趣，便報了名。
第二天，我早早的'來了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環境，不知不覺中訓練開始了。第一項是跑步，我跑步來説還有點基礎，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿着道館整整跑了四十圈才緩緩停下。我一下趴在地上，便不想起來。
但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來：“快起來，橫豎叉壓好，一分鐘後檢查。”我不以為然，在一聲慘叫後我趕快認真的壓起來。當離我只有三個人時我安慰自己説：“沒事，我是新生，不會壓我的。”三個、兩個、一個，最終噩夢還是來了。教練站在我身後，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時，教練無情的將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那麼長，終於走了，我也動彈不得了。接下來，蛙跳、高抬腿等更讓我倍感難受，但心中的毅力使我堅持了下去。
這個第一次我挺過來了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會屬於你。
學跆拳道作文8
就在剛開學的時候，媽媽給我報了一個跆拳道班，而從小就沒吃過苦的我也，嚐到了苦與樂的滋味
我的第一天訓練開始了，剛到那就得到了一個小禮物，頓時讓我對這裏的好感又提升了不少，然後我便對這個新環境“偵查”了一遍後，發現這裏有許多和我同齡的人，在牆邊有許多專業道具，幾分鐘後教練來了，他先給我們一一點名，然後就叫我們做熱身運動，熱身運動後便給我們示範今天要學的'橫踢，看着教練的示範我心裏想：切！太簡單啦，好容易啊。可説起來容易做起來難，教練讓我們自由練習，我如同一隻驕傲的小公雞，揚起頭，抬起腳用力一踢，可另外一隻腳卻一滑，“砰”的一聲摔倒在地下，引得鬨堂大笑，我羞愧的很不得找個地縫鑽進去，教練看着我的囧樣，便讓我扶在牆邊練習。
沒過多久我便學會了。可在那些已經學了很久的大哥哥大姐姐們面前我只是一個初出茅廬的小孩子，於是，我便下定決心一定不讓他們瞧不起。時復一時，日復一日我終於已經是黃帶了，望着大人們讚許的目光和小弟弟們羨慕的眼神，我的心裏像吃了蜜一樣甜。
誰説苦與樂是相對的，如果先嚐不到“苦”的滋味那也就不會珍惜得到的“樂”，正所謂：一分耕耘一分收穫。我堅信：無論做什麼都要堅持，就算先嚐到苦也不要放棄，因為後面有甘甜的“樂”在等着你。
學跆拳道作文9
“哎喲，好疼啊。”我又被其他年級的同學欺負了。他們看我力氣小，就天天欺負我，我每天垂頭喪氣地在路上走着，一聽到他們的聲音我就害怕的左顧右盼。一天，我看見一個穿跆拳道衣服的小朋友不僅打敗了那些人還把他們嚇的膽戰心驚。我羨慕地看着心想，如果我學了跆拳道就可以翻身，不用被他們欺負了。於是我把這個想學跆拳道的`想法告訴了媽媽讓幫我報跆拳道的培訓班。沒過多久，媽媽真的幫我報了這個班級，我聽了這個消息開心的手舞足蹈起來。
第一天上跆拳道課我就興高采烈地衝向道館內，我一進門就看到好多小朋友在練習我也興致勃勃地學起了動作。進入訓練場，老師第一個講的就是馬步衝拳，我覺得太簡單了，沒等老師講完我就毫不猶豫地練了起來，老師看見了罵了我一句，説：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。”聽到老師的話，我羞愧的低下了頭。
之後我認真地學着老師的動作練了起來，可動作越來越難，我已經學的手痠腳麻啦。我想放棄學習了。老師好像看穿我的心思對我説：“世上無難事，只怕有心人，你不能放棄，要堅持不懈，不然就會半途而廢了，要讓自己變得更加強大。”聽他教練的話，我的信心又回來啦，我堅持不懈地完成了所有的跆拳道動作，這讓我很是開心。
這天我不僅學會了跆拳道，還懂得了一個道理就是世上無難事，只怕有心人，堅持就會有所收穫。
學跆拳道作文10
從小，我就對“武功”特別着迷，所以去年暑假，媽媽為我報了一個跆拳道班。原本以為練拳是一個好玩的事情，不過在練習的過程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。
教練告訴我：“學習跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線。訓練的時候可能很費功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，説：“不害怕，因為我是男子漢！”
從那天起，我們的'“噩運”便開始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見被壓的學員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這裏殺豬呢。終於我的酷刑到了，我心裏像提着十五個水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛，簡直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發慈悲放過我一馬啊。痛苦的時候終於結束了，我連腿都直不起來了。
跆拳道的生活真是痛苦啊！有時候，練完，我的眼淚都快流下來了。媽媽看了我的樣子，難受地問：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，説：“不，堅持就是勝利！”媽媽抱着我，説：“好吧！那媽媽陪着你！”有了媽媽陪伴練習跆拳道的日子，我覺得格外幸福，似乎壓腿時也不那麼疼了。
是呀！付出才會有收穫，當我在六一節在班級展示跆拳道時，我是多麼的自豪呀！同學們的掌聲是多麼熱烈呀！
通過學跆拳道，讓我們明白了一個道理：堅持不懈就是一種勝利。不是嗎
學跆拳道作文11
學習跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學習之前，就知道了學習這項運動有多麼的累，我看到了他們在炎熱的天氣裏，穿着長衫、長褲，即使你穿着這個衣服不動，也會非常熱的；在一個有幾十平方米的大廳裏，只有一台電風扇，而且是固定的，大部分的人，都吹不到風；強化訓練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動作做得不好，老師就“折磨”你，你自己做還好受一些，如果老師幫助你做動作那麼你就完了，老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個小時半的時間裏，只能休息一次，休息的`時候，口乾舌燥；學習一個動作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。
現在，學習這個依然非常的累人，但是，我認為：學習跆拳道值得。學習這個有很多的用途。平時我的背時常彎着，媽媽總是為我擔心，給我買了英姿帶，但是我總是不願意揹着，因為背這個非常的難受，自從我學習了這個之後，我的背總是自然地挺了起來。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非常高興。
再説了，學習武術也是我從小以來的願望，但是媽媽很難找到教武術的人，找到了兩個，但是離我們這兒非常地遠，這個地方離我們家非常近，只有幾十米。再説，我也非常願意學習這個。
既然我選擇了學習跆拳道，那麼，我就要好好地學習它，讓我的身體變得強壯。
學跆拳道作文12
今天媽媽帶我去了一個地方，哪裏的人都好厲害呀！用手劈木板，用腳踢木板，木板在他們手下就像一張紙那麼脆弱。好厲害的功夫呀！我要學！我要學！
我一大早就被媽媽叫醒了，媽媽説要帶我去一個地方，那個地方我一定會喜歡的。我一聽馬上就從牀上爬了起來。忍不住好奇的'問媽媽：“是哪兒呀？媽媽，你就告訴我吧！”媽媽微笑的説：“你猜！”我開始把我喜歡的地方都報出來了，遊樂場，外婆家，游泳池，科技館，滑冰場等等。媽媽都只是笑而不語，一一搖頭。我越來越想知道那個地方是哪裏了，馬上換好衣服，洗漱完畢。在餐桌上時，我開始轉戰爸爸處，希望能夠挖到一點有關那個神祕地方的訊息。爸爸好像和媽媽串通好了一樣都不告訴我，我只能悶悶的吃着早餐。但一想到馬上就能見到那個地方了，又變得開心了。
我們來到一家跆拳道館，那裏的人都好厲害，他們用手劈木板，用腳踢木板，毫不費力。我馬上就被他們吸引了，拉着媽媽説：“我要學！我要學！”媽媽就替我報了個初級班。
學跆拳道作文13
回到松陽快三個星期了，而我卻一直在玩，爸爸説我這樣玩下去，學習成績會退步的，然後，他就給我報了跆拳道，讓我既能鍛鍊身體，又能學習其他的`東西，真是一舉兩得啊！
學跆拳道的地方就在離家非常近古市國小內，設在三樓。媽媽帶我去報了名，一共八百五十元整。教我們跆拳道的教練有兩個，一個姓吳，另一個姓葉。教練説星期六上午九點半來這裏熟悉一下環境。
回到家之後，我就一直在想，星期六什麼時候到來啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，這樣就可以馬上開始學跆拳道了。説着説着，星期六來了。媽媽帶我去了古市國小。
進到教室裏，教練就開始給我們發道服，我去廁所了試了試，不錯，挺合適的。之後，教練就開始叫我們跆拳道的一些基本禮儀。首先來到教室時，先向教練敬禮，之後再右手放在左肩膀上向國旗敬禮三秒鐘，最後向來了的隊員敬禮。放學時，先向國旗敬禮，再向教練敬禮，最後向媽媽或爸爸説一句辛苦了。
學了那麼多，我心想：原來跆拳道有那麼多的禮儀呀，我一定要好好練習才行啊！
學跆拳道作文14
自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分痠痛。
有一次，我去學跆拳道，腳本來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕鬆的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒黴，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。於是，我強忍着痠痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。
接下來，我們又學了幾種腿法，然後開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看着教練，好！沒有在看我們這邊，我在那裏裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的.小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終於結束了，我以為輕鬆了。可教練説：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯卧撐。”啊？我沒敬禮！20個！苦啊！做了20個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脱離“苦海”。
到了第二天，我的全身痠痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸啊！”哎，學跆拳道真辛苦！
學跆拳道作文15
當我第一次學跆拳道的時候，我可感興趣了。在陳教練的指導下，我學得很認真，很快就從白帶升到綠帶。
有一天，陳教練叫我們打實戰。我和一個隊員打，他一個橫踢，我要躲閃時他就踢到我了。接着他連續踢了好幾腳，我都沒閃過，教練在旁邊不停地喊：“李珂同，進攻！進攻！”但是我的腿還是沒有踢起來，最後我輸了。我流着眼淚很難過，嘟着嘴巴説：“我不想學跆拳道了。”媽媽默默地牽着我的手回到家。媽媽説：“兒子，我們來打實戰！”我一腳一腳的進攻，有幾腳踢到了媽媽，我高興得跳起來，心裏想：只要天天練習，堅持下去，就能打倒對方。
又有一天，教練又叫我們打實戰。我的'對手一個橫踢踢過來，我用後滑步躲過了。接着我用一個橫踢差點踢到他了，教練説：“李珂同，兩隻腿踢呀。”媽媽也在説：“李珂同，左右橫踢。”我聽到他們的喊聲，我就來了個左右橫踢，最後我贏了。我高興地裂開嘴笑了。
現在我要考綠藍帶了，我常常對自己説，堅持就是勝利。