跳長繩
跳長繩1
星期五上午第四節課，四年級各班在操場舉行了跳長繩比賽。比賽規則是每個班派出30人，兩人為一組同時進去跳，五分鐘內哪個班跳得多，哪個班就算贏。
比賽前，選手們有的在認真練習，有的在商量着怎樣取勝，還有的在竊竊私語，猜測着比賽的'結果??整個操場熱鬧極了！
比賽開始了，整個操場頓時沸騰起來！蘭老師和汪老師迅速地甩動着手中的繩子，只見繩子在選手們腳下一閃而過，像彩環似的上下翻飛起來。選手們配合得那麼默契，前面一組跳完，後面一組緊跟進去，動作是那麼協調有序！腳尖踩着地面，發出“嗒、嗒、嗒”的聲音，好像一首優美的樂曲。看見選手們那麼努力，我們啦啦隊也不甘落後，大聲喊道：“四（2）班，加油！四（2）班，加油！”選手們聽到加油聲，跳得更起勁了。
五分鐘很快就過去了，比賽結束了，老師對我們説：“我們班得了第三名，一共跳了256個。”“耶！不錯的成績啊！”同學們歡呼雀躍起來。跳長繩比賽真有趣！它讓我明白了“人心齊，泰山移！”
教師評語：小作者按照比賽前、比賽時、比賽後的順序，描寫了前幾個星期我們學校舉行的跳長繩比賽，全文結構清晰，文筆流暢，有真情實感，結尾還點明瞭中心，讓人讀後有真切感受。
跳長繩2
星期五的時候，我們學校進行了跳長繩比賽，那場面熱鬧極了。
六年級.......五年級.....四年級.....啊輪到我們班上場了。我們的同學們個個挺直了身子，信心滿滿地來操場上。接着大家快速地排好隊伍，甩繩的同學也準備好了。
“準備，開始！”裁判員大聲喊道。隨着裁判員的'喊聲，我的心也變得緊張起來，就像心中藏了一隻兔子。“一、二、三......”甩繩的同學鎮靜地喊了起來，手上緊緊握着跳繩，一下一下有節奏地甩着，而且甩得用力極了。只見那些跳的同學個個用盡了全身力氣，拼命地跳着：有的同學雙手叉着腰，鼓着嘴巴，瞪大了眼睛，雙腿跳得老高，隨着腳的動作，她的頭髮也像一隻快樂的小鳥在歡快地“飛”着；有的同學漲紅了臉，雙手垂直地放在褲腿上，腳一下一下有力地跳着；還有的同學，皺着眉頭，雙手隨着腳的動作上下襬動着.......忽然有一個同學被繩子絆倒了，只見他迅速地站了起來，顧不上疼痛，馬上排回隊伍來，繼續一下一下有節奏地跳着。操場上只聽到甩繩的聲音，還有雙腳落地的聲音和同學們加油的聲音，那場面可真是熱鬧啊！
“停”裁判員再次喊道。啊38下！我們班勝利了！
跳長繩3
星期六的晚上，羅文睿約我到他們小區跳八字長繩，聽到這裏時我有一點猶豫了，心想：我又不會跳八字長繩，怎麼辦呀？我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團團轉。
這時媽媽看見了我，問我怎麼回事？我把事情的經過告訴了媽媽，媽媽説：“雖然你不會跳八字長繩，但你千萬不能有恐懼的心理，你應該勇敢地面對、去嘗試，這樣你才能進步。”聽了這些我毫無選擇就急衝衝地走出家門向寶墅灣奔去。
到了寶墅灣，羅文睿興奮地衝了過來，把我拉到長繩邊説：“我們快開始吧，我先演示一遍給你看，要看好哦！”説完我和文睿媽媽搖起了繩子，文睿跳了一下長繩，叫我也試一下，這時我心裏像揣着小兔子一樣“怦怦”跳個不停，我走到長繩前，可是我遲遲不敢衝進去，文睿似乎看出了我的心思，對我説：“紹杭，你不要害怕，聽見“啪”的一聲衝過去跳起來就行了。”聽了這句話，我有了一點自信心了，只聽見“啪”的一聲，我衝了進去跳了起來又跑了出去，文睿興奮地説：“紹杭，你真棒！你做到了！”我完全不敢相信這是真的，可是我真的做到了，我心裏像喝了蜜一樣甜滋滋的。
漸漸地我找到跳八字長繩的'感覺了，可是歡樂的時光總是過得太快，正當我們玩得不亦樂乎的時候，媽媽來接我了，我只好依依不捨地回家了。
跳長繩4
“砰,砰,砰".操場上,是誰奏出這麼美妙的音樂?哦,原來是第九屆校園藝術節的必備節目------跳長繩比賽。
我們在還沒開始比賽的時候，試了一下繩，剛試到一半，裁判就喊開始了。幸好同學及時“阻止”。等同學們準備好了，一聲“開始”劃破了天空，做觀眾的同學都屏住了呼吸，比賽的同學更是聚精會神，個個精神抖擻。甩繩的同學用力揮動手臂，掄起繩子，把繩子掄得“嗡嗡”直響。帶頭的同學馬上“出膛”飛過繩圈，其他同學也緊隨其後，在陽光的照耀下，我們像蜜蜂採蜜一樣跳起了“8”字舞。繩子像一道銀弧，銀弧之中，同學們像松鼠上跳下竄，像猴子左右跳躍，像燕子往返疾飛·······比賽如火如茶的進行着，同學們各個身輕如燕，就像飛燕一般，每個班級都不分前後。突然，徐龍被絆了一腳，我們班馬上進入“冰河期”停住了，速度慢了下來,在其他同學的加油聲中,我們"拎起"信心,加快跳躍。時間艱澀地流動着，像沙漏墜入每個同學的心裏。跳了這麼久，沒力氣，甩繩的同學更是有氣無力。終於，伴隨着裁判老師的一聲哨響，比賽結束了。
經過我們的.努力，我們以2分鐘189個的成績打敗了其他2個班，但我們只比2班多了四個。這次比賽不但是比賽的同學們的努力，還有同學們的加油聲，有了同學老師對我們的信任，才有我們現在的成績。
跳長繩5
跳長繩，在某些同學的記憶裏無非就是集體跳或穿來穿去，但我們班卻常常跳出遊戲跳出歡樂。
星期五的活動課，我們幾個愛跳繩的.夥伴，不約而同地聚在一起，又一次展開了一場“生死對戰”！我們先展開了預熱活動。只見裘芊芊有節奏地喊着：“1——2——3。”繩子一到半空，就不慌不忙地跑過去，繩子即將落地時，她又輕輕一跳，輕盈得像一隻小鳥。緊接着，第二個、第三個······大家默契的配合着，一進一出，好不熱鬧。
正式的比賽開始啦！先比“擊鼓傳球”。袁一凡她們組一下就做完了“任務”，可惜“逃”慢了，不知誰的腳踩着繩子了，所以她們在離成功一步之遙的地方“失敗”了。雖然她們沒有成功，但我還是感到一種不祥的預感。果然不出我所料，當裘芊芊飛快地“鑽入”到繩子中間，我、沈欣怡、周凌玲也緊隨其後進入完畢後，裘芊芊猛的一轉身，猛地把球塞給我後，我猛的一愣，又極其艱難的完成“任務”，準備長舒一口氣時，卻發現繩子被我踩中了！沒辦法，第一局，我們0:1輸。但大家並沒有因此而氣餒，而是在失敗中找到了原因，在後面幾局中連連得勝。（注：在“擊鼓傳球”中我方勝）。
後來，我們又玩了“激流勇進”等好玩的遊戲，最後雙方不相上下。
跳長繩既鍛鍊了我的體魄，又讓同學間加深了友誼，真是一舉兩得的好方法！
跳長繩6
今天我們的大課間活動是跳長繩。
做完操，大課間活動音樂一響，兩個負責甩繩的`同學就已經麻利地將長繩展開，一人抓一頭，用力地甩了起來。長繩在地上被甩得“啪啪”作響。
看！才過了幾秒鐘，小羅同學就以迅雷不及掩耳之勢衝進了長繩內。正好這時繩子甩了下來，他看準時機，輕輕一跳，繩子就從他腳下“哧溜”一聲過去了。他腳一落地，立刻又拔起那“飛毛腿”，衝出了長繩。整個過程不緊不慢，節奏把握得恰到好處，簡直就是一道“藍色閃光”！
接下來就輪到我了。和“藍色閃光”比起來，我可就差多了。望着面前高速飛旋的繩子，我心裏直打顫——被打到了肯定非常疼，而且，如果攔住腳，狠狠地倒在地上的話可不是好玩的！想到這，我渾身發軟，腳底無力，頭上也滲出了冷汗，彷彿在我面前的不是長繩，而是刀山火海似的。
但這又有什麼辦法呢？臨陣脱逃是不可能了，這也太丟人了！於是我狠下心，咬咬牙，向前直衝過去。
剛衝進去，從餘光裏就瞄到了繩子的身影。媽呀，快跳哇！我見繩子來了，閉上眼用力一跳，呵，繩子竟然過去了。哈，太好了！我腳一落地，就立刻向前跑。但是，當我快衝出去時，還是被繩子給絆了一下，後面的人就自然而然地失敗了。大家都哈哈哈地笑了起來。“看來跳這個也沒想象中可怕嘛！”我自語道。
跳長繩活動真是有趣！我期待着下一次活動的到來！
跳長繩7
今天是一個又高興又害怕的日子，因為今天是我們跳長繩比賽的日子。在這一段時間裏，我們臨陣磨槍，加緊訓練，我們相信能取得一個好成績。
比賽當天的下午，侯老師帶我們進行最後的熱身練習。我們比賽的是“魚貫跳”，同學們一個接一個的.往裏跳，就像鑽山洞一樣。馬上到我了，我的心緊張了，要不是嗓子眼兒小一點兒，我的心都快蹦出來了。
我前面的同學剛一跳過，我接着“唰”的跑進繩子，繩子“啪”的一打地，我眼疾腳快，急忙跳起，然後飛快地跑出了繩子，後面的同學又一個個地往裏跳，我們練習的非常成功。
下了第二節課，我們找來了同學王育申的媽媽和董志豪的媽媽，兩位媽媽給我們搖繩。這時，裁判員走了過來，讓我們趕緊準備，比賽馬上開始。我們站好了隊，準備比賽。
裁判員一聲令下，我們開始比賽了。過了一會兒，只聽“咣噹”一聲，我們仔細一看，原來有同學絆倒了，侯老師趕忙跑過去，把他扶起來。但是，絆線的同學並不干擾比賽，比賽繼續緊張而有序地進行着。這個時候，前方比賽，後方議論紛紛。有的説：“怎麼回事啊，練得好好的，一到關鍵時候就掉鏈子。”也有的同學説：“別説了，你也不一定能過去呢！”哎，就像他們説的一樣，可能是太緊張的緣故，我們總共跳了八十四個，得了第二名。
今天的比賽真有趣啊，不僅有趣，還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。
跳長繩8
我們學校要開展跳長繩比賽，這可費了我們班好多的時間和心血，之所以要這樣，因為我們班體育太差了，但大家都想爭取一個好名次。
大約兩週前，我們接到了跳長繩比賽的通知，就刻不容緩地練了起來，每個人都積極地投入到訓練當中，剛開始練的時候，整個團隊就像一盤散沙，後來經過層層選拔和老師的教導，終於變好起來了，幾乎所有同學都能夠一個接一個跳了。
到了比賽前兩天，訓練變得越來越緊張，老師開始給我們跳繩計時了，跳的還不錯，接下來就要迎來艱難的比賽了。
週五比賽那天，全班同學都下來觀看比賽，我心裏還是很緊張。比賽開始了，第一個同學就像蜻蜓點水般輕盈地跳了過去，其他同學跟着她的步伐跳了進去，有的像老鷹撲兔勢大力沉，有的如鳳舞九天瀟灑自如，場外傳來陣陣叫好聲、歡呼聲。隨着老師的“一二一二”聲，我們越跳越快。突然，一個同學滑倒了，他趕緊爬了起來，繼續投入到激烈的`比賽當中。
比賽進行到了白熱化階段，同學們跳的都沒有斷，“嘟”地一聲哨響，比賽結束了，我們班獲得了第四名，和第三名只差了4個，但我們已經進步了，有什麼錯誤，下次重新再來。而且，我們破了自己班的紀錄，超越了自己的極限。
通過這次比賽，讓我懂得了努力付出就有回報，也讓我明白了團隊合作的重要性。
加油，下次繼續努力！
跳長繩9
最近，我們班同學都迷上了一種運動跳長繩。你瞧！體育課鈴聲一響，大家就像離弦的箭，飛奔向操場的空地，迫不及待地拿起長繩，預備，開始！”
首先上場的是顧億樂，她的`實力可不容小覷。只見她輕巧一跳，繩子便從她的腳下滑過，她輕鬆地跳了過去。接下來輪到王思齊了，繩子在她的頭上和腳下甩來甩去，像一條銀蛇在舞動，她如同一隻靈巧的小鹿，在長繩間穿梭自如。她那沉穩而靈動的步伐，讓我們所有人眼花繚亂，隊伍中時不時爆發出喝彩聲。
輪到我上場了，由於我缺乏經驗，所以沒能一次成功。我原以為同伴們會嘲笑我，可恰恰相反，他們不但沒有嘲笑我，反而還鼓勵我：加油，李柯漫！”沒關係，失敗乃是成功之母！”聽了這些話，我決定鼓起勇氣，再來一次，很不幸，我還是沒能跳過去。王思齊看了，立刻跑過來説：李柯漫，你要把握好甩繩的節奏。”我點點頭，繼續練習，一次、兩次我們頭頂着炙熱的太陽，腳底被曬得發燙，衣服也被汗水浸濕了，但我依然堅持着。功夫不負有心人”，在我不斷地努力嘗試下，我終於跳了過去！同伴們立即報以熱烈的掌聲，我既開心又感動：謝謝你們的指導和鼓勵，我會繼續加油的！”
通過跳長繩，我鍛鍊了身體協調能力，在運動中收穫着快樂。現在，跳長繩已成為我最喜歡的運動。
跳長繩10
“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”，最近校園裏每天都會響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。因為跳長繩比賽馬上就要開始了，所以只要一有空，同學們都會飛奔出教室去跳長繩。我也是這樣，還準備去學一學從未跳過的長繩呢！
今天上體育課的時候，我們拿出一條長繩準備練習，被同學揮動的長繩似乎一條兇猛的.巨龍準備去空中飛騰。我看見這條“巨龍”，心裏不由得害怕起來。當同學們甩起了長繩，只見“巨龍”好似張開了大大的嘴巴，伸出了一雙鋒利的爪子，彷彿要來捉拿我。我看見這個景象，不禁害怕地往後退了幾步，生怕被它咬到。
正在我害怕的時候，同學們已經開始跳了。看，孫語一聽到“啪”的一聲，就“嗖”地一下鑽了進去。她在長繩甩動之間跳了一下，又鑽了出來，真靈活啊！第二個是戚添，他的頭一點一點的，好像一隻正在吃東西的小鴨子，最後他勇敢地跳進了長繩。過了一會兒，輪到我了，我考慮了一會兒也勇敢的衝了進去。哦，實在太遺憾了，我空跳了一下，很可惜沒成功。
雖然我很害怕跳長繩，但還是勇敢地跳了進去。經過這第一次跳長繩，我感覺到原來跳長繩沒有想象的那麼可怕。我也明白了一個道理：“世上無難事，只要肯攀登”。
這是我第一次跳長繩，讓我收穫很大。我以後還要去跳長繩，爭取跳得更好，去參加比賽！
跳長繩11
大課間，朱老師帶領我們去跳長繩。大家一聽，高興地手舞足蹈，唯獨我卻悶悶不樂。
老師將我們排成了長龍形的隊伍，安排人高馬大的戴成洲和任雲浩甩繩。大家按次序的跳，有的跳得很熟練，動作優美，宛如翩翩起舞的蝴蝶：有的還是初學者，動作笨拙，像只憨態可掬的大狗熊。眼看快要到我了，我的心不由得“砰砰”亂跳。因為跳長繩對我來説太難了，雖然以前也試過，但每每都失敗了，從此我再也不願意碰長繩了。快輪到我了，我的心情可以説是十五個吊桶打水-七上八下，懷裏像揣了只兔子似的'彷徨不安。只見那繩子上下飛舞着，一次又一次地在空中劃過，那優美的弧線像是潔白的浪花，但是每當它落地的時候卻發出陣陣怒吼，像是一隻瘋狂的野獸，在向我們宣戰。我不禁倒吸了一口氣，心想：如果被它打中，那該有多痛啊！輪到我了，我遲遲不敢上前，生怕被繩子打到，同學們催促我，我只好硬着頭皮跳起來。不料，繩子還是打到了我的腳，我哭喪着臉來到了隊伍的末尾。我想：別人能成功，我也一定能跳過去。想到這兒，我仔細觀察別人跳繩的動作，慢慢的，我領悟到了訣竅。又輪到我了，等繩子甩到空中時，我立刻衝到繩子中央，待繩子快擦地時，我飛快地一躍，再迅速離開。耶，我成功了！接下來，我如魚得水，越跳越好。
通過這次學跳長繩，我明白了：遇到困難不退縮，堅持到底，就能成功。
跳長繩12
前年的一個星期天，陽光燦爛，天上的雲朵悠閒地飄來飄去，我、張然和劉天然一起跳長繩。首先是張然和劉天然甩繩，她們掄的.是那麼有力，長繩剛落地又彈起，打得地面“啪啪直響”。我兩手放在腰間，深吸一口氣，衝進長繩中，剛準備起跳，卻被長繩絆了一下，“光榮”地摔了一個“狗啃泥”。張然和劉天然看了，丟下繩子，嘻嘻哈哈地笑成了一團，完全沒有顧我一下。我兩手支撐着地，晃晃悠悠地站了起來，撣掉褲子上的灰，懊惱地踩了幾下長繩，瞪着她倆：“喂，你倆還有人性呀？看到朋友摔到了也不過來扶一下！”她倆聽了，強忍着笑意，向我走來。張然搖了搖頭，對我説：“你來甩繩，我來給你做個示範。”只見她兩手隨意地叉進口袋，衝進了長繩中，左腳一抬，右腳一蹦，輕輕鬆鬆跳了過去，然後衝我揚了揚下巴，我學着她的模樣，雙手放在腰旁，閉上眼睛，衝進長繩，雙腳向上一蹦，長繩從我腳下跑過，我跳過去了，萬歲！告訴你，現在我的跳長繩技術可是“呱呱叫了”，我還是班上跳長繩的老將呢！
跳長繩13
人生的遊戲就如同秋天的落葉，數之不盡，其中有一片葉子的顏色極其鮮豔，勾起了我的回憶。
週六上作文課的時候，老師臉上洋溢着快樂的光彩，我們迎來了好玩又刺激的遊戲，那就是跳長繩啊！老師用委婉清脆的聲音宣佈説；我們要跳長繩了，下面我宣佈一下規則。我們要選兩位同學來認識其他同學，一個接一個得跳過去，懂了嗎？同學們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上到樓下一顯身手。
只見那兩個甩繩的同學用手畫着半圓，老師那嬌小的身子，隨着在舞蹈的繩子節拍下衝了進去，後面的同學也跟着一個個衝過去。大家有的神色凝重，在想着怎樣跳進去，有的人如同蜻蜓點水般跳過去，真厲害！我這個害怕跳長繩的人心中不禁充滿了羨慕嫉妒恨！輪到我了，我的心‘’咚咚‘’的跳着，就像一隻鹿在撞擊我的胸口。我不顧一切的衝了過去，不幸的是我被打中了頭，疼得我嗷嗷直叫。後面的同學有的人手被打中，摔倒在地，差點把甩繩的同學給衝倒了。有的'人脖子不幸被抽中，只好捂着脖子灰溜溜的下場，這場面怎能不讓人捧腹大笑？下課了我們帶着依依不捨的心情離開了操場，在半路上我們嘻嘻哈哈地聊着剛才發生的有趣事情。
這件事使我明白了，人們的能力是靠練出來的，‘只要功夫深，鐵棒磨成針’這句話真對呀！
跳長繩14
一年一度的跳長繩比賽又要開始了。今天，天氣好極了。我們和老師一起去操場學習跳長繩。
繩子"啪啪"地甩了起來。排在隊伍最前面的是李哲雯，她衝進繩圈，正要起跳，一隻鞋子飛了出來，逗得大家開懷大笑。該我們班的"膽小鬼"金路上場了。只見她緊閉雙眼，雙手捂着頭，跑到繩子跟前，又膽怯地退了出來，結果脖子被繩子勒住了，老師看了直搖頭。輪到嚴思浩了。他飛快地向繩子跑去，然後像一隻敏捷的豹子，一躍而起，又一陣風似的'衝了出去。嘢！成功了！女生們紛紛向他投去了羨慕的目光，男生們一個個翹起了大拇指。輪到我了，看着啪啪直響的繩子，我真有點進退兩難：進去呢，害怕出洋相；回去呢，又擔心同學們嘲笑我。這時，費老師在身後推了我一下，我被推倒了繩子前，還沒來得及跳，腳就被絆住了。唉！真沒勁！費老師用鼓勵的目光注視着我，説："別泄氣！萬事開頭難嘛！"
是的，萬事開頭難！為了校跳長繩比賽，為了班級的榮譽，我們都得努力了！
跳長繩15
經過幾個月的“奮戰”，終於到了比賽的時候了。高年級的比賽隨着一陣陣熱烈的掌聲逐漸步入了尾聲，我懷着一顆砰砰直跳的心，忐忑不安地走上操場。
試跳在緊張的氛圍中開始了。我腦中一片空白，緊攥的雙手已經出了汗。伴隨着跳繩的旋律，大夥兒的表情頓時變得專注、嚴肅，但有幾個調皮搗蛋的同學根本不當回事，仍在嘻嘻哈哈地追逐打鬧。剛開始，許笑暢似乎還沒適應，一連跌倒了好幾下。汪老師見勢不妙，便使出必殺技“河東獅吼”，還專門給他進行魔鬼訓練，即便是看着也累得夠嗆。終於，汪老師指揮我們去休息了。不料，比賽的號角不一會兒便吹響了。
我們跟在三（2）班後面，威風凜凜地走進了操場中央。一開始還算順利，可每當我想起三（2）班跳了301下時，就感到壓力山大。突然一聲歎息把我從幻想中拉回了現實。只見湯肖湧的`腳被繩子絆住了，費了好大的勁兒才掙脱出來。珍貴的三秒鐘已經浪費了不少，我不由得在心裏祈求道：別倒，千萬別倒！可往往事與願違，李宇康也倒了一次，大夥兒變得不安起來。終於，隨着一聲“停”，我感到一股只可意會不可言傳的快感在我身體裏蔓延。忽然間，人羣中爆發出一聲歡呼，我急忙上前打聽，這才得知，我們班跳了310下！
比賽在那震耳欲聾的歡呼聲中結束了。