跳長繩作文(15篇)
在日常的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的跳長繩作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
跳長繩作文1
最近，天冷了下來，我們的“長繩隊”也活躍了起來，這不，大家正跳得熱火朝天哩！
在去操場的'路上，同學們個個高興地歡蹦亂跳，到了操場上，長繩“啪！啪！”地甩了起來，我看着那又粗又大的長繩後，不禁害怕了起來：“哇！一年了，我不知道會不會跳了呢？如果不會……這長 繩打在身上會很疼的！要不要退出？不行，會被大家笑話的……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個人了！大家都過關了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉着眼睛衝了進去，就覺耳 邊傳來了長繩發出的“呼呼”聲，心裏只想着千萬別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長繩拍打到了地面，這樣我快速衝了出去，睜開眼睛一看，我竟然順利地跳了過來，我成功了！
有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜着眼睛，隨着長繩的甩動很順利地跳了過去，一次，兩次，三次……我跳得越來越熟練和自在。
繩子越甩越快，我希望我們的進步也越來越快！
跳長繩作文2
當長繩在我腳下一次次劃過之時，讓人既緊張又激動。讓我講講我跳長繩的故事吧！
大課間又一次來到，我禁不住手舞足蹈，因為這次是我最喜歡的跳長繩活動項目。
我們迅速地排好隊，來到指定場所。我排在了中間，看着前面跳的人，恨不得馬上衝上去跳。終於輪到我了，我既興奮又緊張，不知道這次能不能挑戰自己上次的記錄呢！我雙手抓緊了褲側，又咬了咬牙，不停地為自己加油，這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開始跳了，我的心隨着繩子的起伏怦怦直跳。果然，太緊張的我有點掌握不了節奏。
我深深地呼吸了幾下，心情逐漸平靜，漸漸地我掌握了節奏，怎麼跳都輕鬆自如。同學們都全神貫注地盯着我的雙腿。我不禁有點驕傲起來，開始越跳越低，結果差點兒絆了一跤。“驕傲使人落後。”我又趕緊變回了原來沉着的'樣子，又變得輕鬆自如。
慢慢地，我的腳開始痠痛起來，腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來低很多。我再使一點勁，結果反而更痠痛。“100，101……"我被繩子一絆，停止了跳動。
這次，我又破了自己的紀錄，成功地戰勝了自己。這次突破讓我無比激動。
我想大聲地呼喊：“我喜歡跳長繩！”
跳長繩作文3
第一節課下課是我校陽光體育活動時間，有的同學愛跑步，有的同學喜歡做操，還有的同學非常愛跳蛙跳。而我喜歡課間跳長繩。
起初操場是靜寂的。“叮叮叮，叮叮叮……”一陣悦耳的下課鈴聲響起，我們便一窩風地衝向了操場，一個、兩個、三個……到處變得熱鬧起來了，大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的'，有的在玩編花籃的遊戲，有的在玩“穿越火線”遊戲，有的在捉迷藏。體育老師周老師放起了當今最流行的音樂，全場也跟着音樂一起嗨了起來，開始坐着的女孩也站了起來。想知道我在玩什麼？嘻嘻！我和好朋友正在跳長繩，羅煉穎和鄧子豪用力地甩繩，我們一羣人排好隊一個一個鑽進甩起的長繩裏，在長繩落地的一瞬間，我們陸續飛速跳過去。瞧，張汝薇全神貫注地盯着長繩，在長繩甩高的一瞬間，她衝過去，手臂揮動，雙腳起跳，一個華麗的轉身，她像魚一樣鑽過去了。輪到我跳繩了，我有點緊張，但隨即告訴自己要冷靜，當前面一位同學身子閃過時，我緊隨其後，靈巧一跳，成功了。我伸出兩根手指，做出一個勝利的手勢，心裏美滋滋的。
我喜歡我校陽光體育活動時間，尤其喜歡在這段時間裏跳長繩。
跳長繩作文4
今天我們去少年宮上完奧數班後，媽媽就帶我到吳閩麗家玩。
我們就在吳閩麗家吃飯後，覺得無聊就拿出了長繩來到海軍操場，可是隻有兩個小孩沒辦法又甩繩子又跳，沒辦法就請媽媽和阿姨幫忙甩繩，她們倆個大人各自握着繩子的兩端很有節奏地甩動着，只見半圓型的長繩在空中划着美麗的半圓形的弧線，頓時猶如彩蝶上下放飛，看得我眼花繚亂。吳閩麗輕快自如地跳着，該我跳了，我的心跳隨着繩子“啪啪”的落地聲也怦怦直跳，那顆心懸着，七上八下着，既害怕她們甩動的'繩子打到我，又害怕絆了繩給我來個大馬趴，沒辦法也得壯着膽子準備上前練習起來。看着那甩得飛快的繩子，我還是望而卻步，我又想：“男子漢不要怕，不能輸！”找準時機，縱身一跳，一跳過關了，那時我的心中充滿的是喜悦。別看我臉帶微笑輕鬆自然的樣子，其實心裏別提多緊張了，我興奮極了！隨後，我又成功地跳進2次、3次 ……我膽大了許多，經驗也愈積愈多，有時我沒有跳過，阻止了吳閩麗，她有時氣得哇哇大叫，有時也在歡笑……
隨着時間的過去一分一秒，我不禁汗雨如下，但是我並沒有停止下來,我們像小鳥兒一樣歡快地在甩動的長繩裏跳來跳去,幸福極了。
跳長繩作文5
星期五放學後，媽媽告訴我晚上吃好飯後讓我和同學約好一起去體育館跳長繩，我高興地拍手叫好。
晚飯後，我迫不及待地拿好長繩和媽媽一起來到了體育館，在體育館已經有好多同學到了。他們見我來了，都向我招手問好。
開始跳長繩了，第一位跳的是趙同學。只見兩位同學奮力地輪動長繩，每輪一下，繩都能打到地。繩子從地上彈起來的時候，形成了一條流暢的.弧線，趙同學一下跳進了弧線裏，剛要進去的時還挺好，可當她剛要跳起來，辮子卻像猴子尾巴一樣被跳繩鈎住了，引起我們一陣鬨笑。排在前面的隊伍越來越短我不免也有些緊張，要是我也像她一樣被鈎住了怎麼辦？想着想着便輪到了我。
我在心裏暗暗地對自己説：“加油！你能行！”沒有多想我便“竄”了進去。繩子像波浪一樣翻動着，我一口氣跳了四個後，繩子又甩了過來，我覺得繩子好像故意和我作對似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我跳的實在沒力氣了，就連忙逃出了長繩。
跳長繩既鍛鍊了我們的身體，又鍛鍊了我們的配合性。同學和我約好下次再來這裏跳長繩！
跳長繩作文6
“叮鈴鈴，叮鈴鈴;”清脆的下課鈴聲響了，我和小夥伴們一起跑到操場上，進行跳長繩的比賽。
我們先選了兩個小夥伴甩長繩，我看着小夥伴們一個個像小鹿一樣輕而易舉地跳過去，我心想：我到底要不要跳呢？不跳的.話，小夥伴們肯定會嘲笑我的。快要輪到我了，我的心裏就像住了一隻小兔子一樣怦怦得跳個不停。我鼓起勇氣，像其他小夥伴一樣，先數了三下再跳，“一、二、三”我衝了上去，哎呀，我的腳被繩子絆倒了，沒辦法，只好等到下一輪了。這時，我仔細地看了看我其他同學是怎麼跳的。終於輪到我了，我也照着其他同學的樣子跳了起來，繩子從我的頭頂甩了過去。哈哈，我成功了！太棒了！我大聲呼喊着。我們又跳了幾次，我都成功了。
叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了，小夥伴和我依依不捨地離開了操場，從那時起，我開始喜歡上了跳長繩。
跳長繩作文7
長繩比賽已落下了帷幕，我班獲得了第一名的好成績。這來之不易的冠軍，讓我們每個人都很開心。當我們聽到比賽結果時，大家歡呼雀躍，每個同學都倍加珍惜。
國中的學習生活十分緊張，大家在緊張的學習生活中抽出空餘時間來練習，每個同學都格外認真。參加比賽的同學毫不懈怠，認真的'練習；沒有參加比賽的同學也沒有搗亂，默默地站在一邊，有時甚至還會為同學們精彩的起跳而歡呼喝彩；甩繩的同學非常辛苦，他們手腳痠了，腳疼了，也毫不抱怨。
辛苦終於沒有白費，在這次比賽中，我班同學團結協作，共同努力，獲得了冠軍。冠軍承載着別人的羨慕與讚賞花落一（1）班。同學們那欣喜，興奮的表情，如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時的疲勞，甜在心間。我們要從各方面來分析，以更高的標準來要求自己，找到屬於一（1）班的那片天空，自由的翱翔！
今後，我們七年級（1）班的同學會更加努力團結，再次超越自我，爭創一流班級！
跳長繩作文8
小時候，我是在鄉下的外婆家度過的.。
有一年春天，外婆對我説：“天天啊，現在鴨子想吃小魚了，我們家的水田裏就有許多小魚，你去捉一些來餵鴨子吧。”我聽了，感覺非常好玩，痛快地答應了。穿好雨鞋，拿上一個小桶和一個小網兜，我開開心心地出發了。
不一會兒，就來到了外公的田邊。果然，那裏有許許多多小魚。我迫不及待地下了田，開始用網兜亂撈一通。可是，那些小魚非常機靈，看見網兜過去，都飛快地逃走了，我一連抓了好幾次，一次都沒有抓到。這時，我的手有些酸了，正當我灰心喪氣的時候，有一條小魚卻被我抓到了。這次，我知道了竅門，抓起來快多了。不一會兒，整個小水桶就沉甸甸的了，我開心極了。
一回到家門口，鴨子們立刻圍了過來，脖子伸得老長。我把小魚全倒在地上，鴨子們開心地吃了起來，每隻鴨子都吃得津津有味。有些鴨子把魚夾在嘴裏，抬起頭，脖子一伸，吞了下去；有些鴨子把魚扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鴨子直接吸着小魚，不時地發出“嘎嘎嘎”的叫聲……
一會兒，鴨子們吃飽了，發出了歡快的叫聲。這些叫聲，一聲聲都直入雲霄，在整個村子裏迴盪……
跳長繩作文9
“叮鈴鈴！”下課鈴聲響了。同學們紛紛跑出教室，來到小操場上跳長繩。長繩五顏六色，被陽光一照，彷彿一條彩虹在閃動着。
我也參加了跳長繩的隊伍。我跳的.時候碰到了繩子，手被那粗粗的長繩甩到了，我痛得嘴都歪了。後來陳露走過説：“我來教你，你不用怕的。”她自己示範了一次，然後説：“在繩子甩到最高處時，往裏面跑，一跳就跳過去了。”我大膽地又試着跳了一次，果然，沒被甩到。
我跳着跳着，越跳越帶勁。有一隊同學提出要和我們這隊比賽，大家都紛紛贊同了。比賽開始了，他們那隊一個一個地跳過去，就像一隻只小鳥快樂地飛過。我們這隊也不落後，一個接一個，開心地跳過。在家跳得都氣喘虛虛，心裏還是充滿着快樂。最終，我們這隊還是輸了。
上課玲聲響了，我戀戀不捨地跑回了教室。但我的心中還是充滿了跳長繩的快樂！
跳長繩作文10
今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來啥好玩遊戲。
張老師把我們帶到操場，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長繩了。開始了，只見何盈學一個箭步率先衝了進去，李由在後面緊緊跟着她，她們像兩隻靈活的'小兔，在長繩中蹦蹦跳跳。接下來，從前往後一個一個輪着跳。到我了，我心中不免有些緊張，我衝了進去，只聽“啪”的一聲，我一看，原來是繩不“配合”我，讓我沒衝出去。接下來，我就是衝進去了，繩子好像就是和我過不去似的。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了，他們那笨拙的樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見他還沒到繩甩到自己的腳下時就一躍。結果正好在落地時一躍，繩甩了過來，畢洋帆的眼鏡當場被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時比猴子還精的男生，居然跳長繩這麼笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒辦法，只好念念不捨地回教室了。
這真是一場有趣的跳長繩。我一定要多練習，爭取也能跳得多一點兒，好一點兒，玩得更盡興。
跳長繩作文11
今天，陽光明媚。下午綜合課時，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長繩。
大家來到了空地上後，就開始議論紛紛。我看見了有的'愁眉苦臉地説：“我最怕跳長繩了。”有的眉飛色舞地説：“我最喜歡跳長繩了。”我想，不管怎麼樣，玩一下挺好的。
老師把我們分成三組，每組一條長繩，老師又叫了兩個身強力壯的男生來甩繩。一個同學走到了繩子旁邊後，繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學，把繩子碰到了地上，發出“碰碰”的聲音，是很有節 奏地打起來。那位同學一口氣跳了二十個，累得氣喘呼呼了。他説：“我快累死了。”大家笑了，我也笑了，隊伍越來越短了，快要輪到我了，我心裏不禁緊張了起來，如果我像他一樣上氣不接下氣怎 麼辦呀！想着想着，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心裏暗暗地説：“加油！加油！我一定行的。”説完後，繩子便開始甩了，我開始跳了，最後跳到了三十個，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我 自豪地走到了隊伍裏。這時鈴聲響了，我們開心地走進了教室。
今天玩得真開心啊！
跳長繩作文12
聽説學校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們全班同學都很興奮，我們認真地準備着，希望能比出個好成績。
昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習跳長繩比賽，可今天不知怎麼回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習時好時壞，一開始計時就逃不過去，急的我滿頭大汗。“叮”3分鐘到了，老是計時開始，當體育老師告訴我們只跳了100個時，我心中暗暗想，這樣的`成績連3年級的同學都可以達到，更別説和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們説：“跳長繩沒什麼祕訣，除了配合就是刻苦訓練，你們只要3分鐘達到160個就能夠和同年級比比了”。同學們聽了都點點頭，又進行緊張的鍛鍊了。
今天我們練習雖然效果不太理想，但大家堅信：只要大家齊心協力，刻苦練習，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動都重在參與，只要肯付出，就一定會有收穫的，老師你説呢？
跳長繩作文13
上週二大課間的時候，我們全班剛做好早操準備自由活動時，應老師忽然拿出了殺人利器--長繩，把我嚇得半死，因為那可是我的.短處啊。我從小到大就沒有跳過長繩。
有些同學興奮極了，跳完後還問能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不
過去同學們會嘲笑我。想來想去還是咬咬牙跳吧，反正總會輪到我的。
跳第一個時候，連起跳都沒開始，就被繩子給打到了，接下來也是一樣，進去一次失敗一次，接二連三的沒有成功一次。
應老師給了我一根長繩子，讓我帶回家練，在爸媽的配合下，我感覺良好，一次可以連續跳五六個不失敗。可第二天回校測試時，我也就跳成功了兩個......
回教室後，我想了好久，終於找到了失敗的原因。原來在家只有爸爸媽媽，而在學校就有五十多個同學，還有應老師在，我就緊張起來了，不怎麼敢跳。以前還有很多事也是因為緊張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練。可是有客人來，就不敢練了。
以後我一定會克服這種情緒，把這些錯誤改回來的。
跳長繩作文14
今天下午第二課，體育老師帶領我們到學校操場上。老師説：“今天我們來玩一個遊戲，遊戲的名字叫跳長繩。”我們聽了，興奮極了，都有點兒想馬上去玩的感覺了。
接着，老師示範了一下動作，讓我們一個個去試。當時，我們看了老師的示範動作，都非常害怕，生怕繩子會抽到我們。然後，老師讓甩長繩的`同學停下來，讓我們從繩子中間先跳過去。按照老師的指令，我們一個個斜着跑到繩子中間，再快速跳過去。就這樣，我們按照老師説的去做，我們都非常努力去練習，雖然心裏還是非常害怕。這時，老師對我們説：“誰都會有第一次，要有勇氣，要膽大心細！”我們聽後，一個個深呼吸了一下，然後拼命向前衝，果然好多同學都跳了過去。我們對自己的表現都非常滿意，大家開心極了。真的是隻要有付出，就會有回報。
我們漸漸地找出了跳繩的規律，玩得不亦樂乎。這時，下課鈴聲響了，我們還未玩得盡興，卻也只好回到教室，但是心裏還是高興極了。
跳長繩作文15
今天下午最後一節陽光活動課上，本以為要打乒乓球，拍子都準備好了，可趙老師卻説要跳雙人長繩。哎！我的球拍白帶了。
開始跳了，我和任航一組。我們前面的崔梅琨一組剛一跳完，我就拉着任航往前跑，可任航慢了一步，這次失敗了。第二次因為我太急了，還是讓任航沒跟上來。這時，我們已經失誤兩次了，我急的'像熱鍋上的螞蟻，現在我開始思考自己到底怎樣才能跳成功。我想：肯定是我跳的太急了，我只有和任航商量好，步調一致，才能夠成功。於是，我對任航説：“任航，我們兩個先別急着跳，我們一起數一、二兩聲再跳！”又輪到我們了，我和任航數一、二，然後我拉着任航跑到繩子下，用勁一跳，只見繩子從我的頭頂上空打過，我一落地，就像風一樣的速度跑到隊尾，生怕給後面的放炸彈。Yes，跳過了。
普通繩跳過了，我們就開始連着跳了。和前面一樣，我們前兩次又沒跳過。這時，我忽然想起老師所説：“跳雙人長繩其實就是自己平常跳長繩，只不過是兩個人把握好節奏，一起跳就行了。”我按着老師説的，果然成功了！
通過這件事，我懂得了：只有找到技巧，並且去做，就一定能成功。