跳長繩的作文
在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的跳長繩的作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
跳長繩的作文1
我最喜歡的運動就是跳長繩，每當聽見繩子打在地上發出清脆的聲響，我都會忍不住跳起來。
這一週我們班利用大課間和放學時間進行長繩練習，兩個搖繩的同學不停地搖動着雙手，很有節奏感。跳繩的同學有的像可愛的小袋鼠蹦來蹦去，有的像雪白的小兔子在草叢裏穿梭，有的像美麗的小精靈在花朵上翩翩起舞，一降落又一躍而起，看起來此起彼伏。
其實我原來也不會跳長繩的，經常站在旁邊，不敢往裏鑽。有時就在那浪費時間，後面的`同學又催促我快點，有的甚至把我往裏推，而且每次輪到我的時候就要在繩外停下，一跳進去就會絆到繩子，我非常難過，同學們也會暗地裏嘲笑我、責怪我，這使我更加難過。因此，我下決心不給班級拖後腿，回家後讓爸爸媽媽幫忙搖繩，同時他們也教會了我一些技巧，比如：跳長繩時要往斜方向跳，這樣既可以跳過去又可以躲過下一個繩子。在起跳前心裏要數123，數1的時候往前走，數2的時候繩子會甩過來，數3的時候就要往裏鑽……反覆練習，終於可以輕鬆自如地跳過，現在我可以跟上同學們的節奏，緊跟前一位同學，堅持每次都不絆到繩子。我喜歡跳長繩，同時也希望我們班在這次比賽中取得好成績。
跳長繩的作文2
今年的跳長繩比賽已經結束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠後，儘管如此，我們還是要分析一下沒有跳好的原因，這樣在下次比賽中我們才能發揮好。
在比賽前，我們有了充分的準備，一般都能跳到二百五十下左右，可為什麼在比賽中卻跳得那麼差呢?在練習時，往往是女生比男生跳得好，可為什麼在比賽時中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳，而女生絆了十多次。我覺得，主要原因在於心態。女生跳時，因為過於緊張才導致了那麼多次失誤。而男生非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態。如，在考試前有了充分的.準備，還要在考試時不要過於緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。
還有一個重要問題，那就是在精神上要團結一條心。當女生絆倒時，就會引來幾個男生的臭罵，這樣反而會讓女生沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。
雖然在這次跳長繩比賽中，我們沒有發揮好，但是我相信我們只要總結這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。
跳長繩的作文3
聽説學校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們全班同學都很興奮，我們認真地準備着，希望能比出個好成績。
昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習跳長繩比賽，可今天不知怎麼回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習時好時壞，一開始計時就逃不過去，急的`我滿頭大汗。“叮”3分鐘到了，老是計時開始，當體育老師告訴我們只跳了100個時，我心中暗暗想，這樣的成績連3年級的同學都可以達到，更別説和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們説：“跳長繩沒什麼祕訣，除了配合就是刻苦訓練，你們只要3分鐘達到160個就能夠和同年級比比了”。同學們聽了都點點頭，又進行緊張的鍛鍊了。
今天我們練習雖然效果不太理想，但大家堅信：只要大家齊心協力，刻苦練習，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動都重在參與，只要肯付出，就一定會有收穫的，老師你説呢？
跳長繩的作文4
下午，上體育課，老師叫我們學跳長繩。
老師他先讓兩人各拉着繩子的一頭，同時向一邊甩，然後自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那麼輕鬆，覺得自己也可以做到，於是不管三七二十一，兩腳一蹬，輕輕一跳，正當我準備大呼“萬歲”時，繩子絆住了腳，我踉蹌了幾步，幸虧我用手撐在地上，不然可要整個人都趴在地上了。站在我後面的同學，有的很着急，有的躍躍欲試，有的蹲在地上都不敢跳了。
經過近一節課的`練習許多同學都會跳長繩了，體育老師叫同學們分組練習，一時，操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲，悦耳極了。
我早已不緊張，雖然跳得滿頭大汗，但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了，我玩得很高興，真捨不得得離開。
跳長繩的作文5
上星期三大課間，華老師讓我們去操場練習跳長繩。我們興高采烈地排好隊到了操場後，劉弛和傅嘉樂拿出長繩，並有節奏地甩了起來。
隨着“一二三”的口號聲同學們排着隊，開始穿起了“龍門”。第一個上場的是倪勇，他飛快地跑過去並跳了起來，可是他的一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來，真是“出師不利”啊！第二個就輪到我了，我很緊張，不過我馬上就鎮定下來了。我跑過去後，像跨欄一樣很輕鬆地就穿過去了。我後面的同學一個接着一個都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了，搞笑的一幕發生了，繩子還沒甩起來他就起跳了，結果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來，大家都笑翻了天，最辛苦的是劉弛和傅嘉樂，一直要用力地甩繩。
我真希望我們全班同學地付出會有收穫，能在以後的比賽中取得最好的`成績。同學們，加油哦！
跳長繩的作文6
“叮鈴鈴”隨着下課鈴聲響起，同學們像脱了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學們有的踢毽子、有的跳長繩、有的扔沙包。
這時我站在跳長繩的同學隊伍旁邊觀看，我看着看着突然程凱陽説：“進來試試吧？”我猶豫着説：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的同學輕鬆的.跳了過去，仔細觀察他們怎麼跳，我想我一定能跳過去。我發現他們都是往中間跳，然後跳過去的，如果跳的靠近甩繩子的同學會被繩子勾住腳的。啊！這時我發現還有一個人就到我跳了，我心想我還沒做好心裏準備就要跳啦？我試着安慰自己，不要緊張放輕鬆，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關係啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心裏猶豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，説着我鼓起勇氣，就衝了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。
隨着歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不捨的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！
跳長繩的作文7
今天最後一節是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。
“老師怎麼只到男生那兒？上節課也是這樣。”不知誰説了一句。我抬頭一看，果然！不過我們女生可不在乎，繼續跳我們的。我們每個人都很盡興，就想要跳快的。我對自己的把握很大，等高欣然過去以後，我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗，你要是問我幹嗎這麼緊張，嘿嘿！要面子唄！
再來一次！可是開場不好，到後面也是接二連三的斷了，連高手都沒過。加油！我們暗自互相鼓勵着，不錯施嶽琪接了過去，“哎呀”我自信滿滿的正準備上，可是前面的朋友卻沒過去。我懊惱的`喊道：“不公平！怎麼到我就短路了。”老師一直關注着我們，走過來輔導輔導。但是不知怎麼了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐狸一樣對我們説；“姑娘們，跳好點啊！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個。哦也！
時光飛速前進，一轉眼下課了。真是意猶未盡啦！
跳長繩的作文8
“加油！加油！”嘻嘻，這是我們在進行跳長繩比賽呢！
首先輪到的是我們班。我和另外７名隊員早已在一旁做好了準備，只等老師的一聲令下。“預備———開始！”聽到老師的命令後，繩子立刻有節奏地甩了起來。我的眼睛緊緊地盯着繩子，繩子落下，我跳起。伴隨着繩子落地的“啪啪”聲，我們一刻不停地跳着。時間一分一秒地過去了，我漸漸支撐不住了，只感覺雙腿變得又酸又脹，不聽使喚。突然，繩子停了下來———原來是被一名隊員絆倒了！我鬆了一口氣，心想：這下可以得到短暫的.休息了！可還沒等肌肉放鬆下來，繩子又甩了起來。結果，我又被繩子結結實實地絆了一下。這下我不敢偷懶了，重新打起精神，認真地跳起來。“５４、５５、５６……”場外的同學一絲不苟地為我們數數。
“時間到！”筋疲力盡的我呆在了原地，癱坐在地上。這時，我們班幾個同學欣喜地對我説：“我們班跳了５８個，第一名哦！”“太棒了！”我從地上蹦了起來，疲勞一掃而光，和同學一起跑啊叫啊，笑聲在操場上久久地迴盪……
跳長繩的作文9
在我的腦海裏，有許多令我難忘的事，但最令我難忘的事，就要數跳長繩了。
星期五大課間時，老師提議大家跳長繩，同學們連聲叫好。於是，老師帶領大家來到了紅豔豔的`塑膠跑道上，這便是我們的活動場地。大家排好隊伍，分成兩列，準備開始跳。在遊戲過程中，我發現同學們的跳法千姿百態：有的同學跳得十分標準，兩條腿微微彎曲，一連能跳好幾個;有的同學跳法奇特，兩條腿分開成c字形，好像青蛙跳;還有的同學鑽空子，趁大家不注意，當繩子在半空中時，直接鑽了過去，跳都沒跳。
輪到我了，我等繩子在半空中時，找準時機衝了過去，一跳。但是，十分遺憾，我跳慢了，長繩打在了我的小腿上，我差點摔了個嘴啃泥。在一旁觀看的一些同學不禁説道：“她跳得不行啊……”一聲聲奚落聲傳到我的耳朵裏，我聽到了，心裏很不是滋味，但又想：世上無難事，只怕有心人，我一定能行的。我的好朋友過來安慰道：“你就是跳得有點慢，下次跳快一點就行了。”又過了一會兒，老師又叫我跳了一次，但還是沒成功。不過我並不沮喪，因為我相信，只要回家多多練習，一定會成功的。
跳長繩是我這周最難忘的事，你們這周最難忘的事是什麼呢?
跳長繩的作文10
一年一度的跳長繩比賽又要開始了。今天，天氣好極了。我們和老師一起去操場學習跳長繩。
繩子"啪啪"地甩了起來。排在隊伍最前面的是李哲雯，她衝進繩圈，正要起跳，一隻鞋子飛了出來，逗得大家開懷大笑。該我們班的"膽小鬼"金路上場了。只見她緊閉雙眼，雙手捂着頭，跑到繩子跟前，又膽怯地退了出來，結果脖子被繩子勒住了，老師看了直搖頭。輪到嚴思浩了。他飛快地向繩子跑去，然後像一隻敏捷的豹子，一躍而起，又一陣風似的衝了出去。嘢！成功了！女生們紛紛向他投去了羨慕的目光，男生們一個個翹起了大拇指。輪到我了，看着啪啪直響的繩子，我真有點進退兩難：進去呢，害怕出洋相；回去呢，又擔心同學們嘲笑我。這時，費老師在身後推了我一下，我被推倒了繩子前，還沒來得及跳，腳就被絆住了。唉！真沒勁！費老師用鼓勵的'目光注視着我，説："別泄氣！萬事開頭難嘛！"
是的，萬事開頭難！為了校跳長繩比賽，為了班級的榮譽，我們都得努力了！
跳長繩的作文11
星期四下午，我們全校同學在操場上舉行了一次跳長繩比賽，比一比哪個班小朋友們在三分鐘之內累計跳的次數最多。我們班在這次比賽中成績不是很理想，在一年級六個班中排名第五，小朋友們心裏都覺得非常難過。為什麼會跳不好呢？我覺得最主要的原因是：有的小朋友們平時練得不夠多；有的小朋友在比賽過程中排隊伍的`時候不守紀律，擠來擠去，不聽老師的指揮；有的小朋友跳繩的時候注意力不集中；還有的小朋友在跳的時候有點着急，被繩子鈎住腳，影響了整個速度。因為這樣影響了全班的成績，也影響了集體榮譽。這些不好的習慣都會給其他班的老師和同學們留下不好的印象。
我們以後無論參加學校的任何一項比賽，都應該聽從老師的指揮，遵守規矩，注意力集中，要有集體榮譽感，時刻要求自己，這樣我們的班級才會變得越來越優秀。
跳長繩的作文12
“加油！加油！加油！”從跑道上傳來了一陣陣加油聲，我們正在比長繩。
裁判的一聲開始後，第一位同學就彎腰進了長繩，她輕輕一跳跳了出去。我們剛剛開始還是不錯的，後來不知是急了還是累了，一位同學的腳觸到了繩的'最中間了一下，繩子一下子起了一個奇怪的幅度，讓人急得不得了！那位同學的後面一名斷了。摔了一個狗吃泥。牙還出了血！我們怕自己像她一樣，所以一點兒也沒有動力！跳兩三下就會斷一次，我們急了心中在怦怦直跳，好像在敲着退堂鼓！
我的腳像灌了鉛一樣沉重，我的眼前一陣恍惚；啊——我真是沒有心情再跳下去了！
忽然，我聽見了一陣熟悉的聲音，對了，正是我們班！我們班正奮力地為我們加油，我們又打起了精神，剛剛心裏的退堂鼓也一下子消失了。我們奮力地跳着。
我覺得長繩變得不再可怕，長繩落地的啪啪聲好像在給我們打着拍子！我不把長繩當作敵人了，我想，所有事物都要往好的一面來想，這樣，所有的事都會變成好事！
叮叮叮——叮叮叮，鈴聲響了！因為我們，因為那些給我們加油的人，我們得了第一名。
跳長繩的作文13
叮鈴鈴，上課了。第二節課是體育課，體育老師走進教師裏，説：“今天天氣好，我們去操場跳繩。”
我們聽了高興的手舞足蹈，教室裏一下子炸開了鍋。還是老師用教棍一敲才安靜下來，安靜了之後，老師才叫我們排好隊下去。
到了下面，老師給我們分好隊，每一隊一根長繩，讓我們跳長繩。兩個一人一頭搖繩子，另外的人跳，一開始，我不會跳，輪到我跳的時候，我就會很緊張，後面的同學就等得不耐煩了，總是説讓我快點，我一急還沒等長繩落地閉着眼睛就衝了過去，結果還是沒跳過去，我很失落，我也很羨慕那些跳得過去的`同學，一個人站在角落裏，老師看見了，過來安慰我，教我跳過去的技巧，我聽了明白了，原來是要等繩子落地了，再跳進去。老師鼓勵我；要我膽大點加油。我聽了老師的話，鼓起勇氣等繩子落地句、就跳了進去，真不敢相信我學會了。我快樂的跳了起來，一個，兩個，三個……
就這樣體育課結束了，沒想到跳長繩這麼簡單。
跳長繩的作文14
體育課上，老師帶我們去操場去練習跳長繩。
老師先給我們做示範，他叫兩個同學甩繩子，他倆分別拽着繩子的兩頭，同時向同一方向甩。繩子甩起來之後，老師先快速跑到繩子的中央，然後一隻腳輕輕一蹬，另一隻腳也着向上一抬，輕鬆地跨了過去。輪到我們跳了。因為我第一個跳，再加上又是第一次跳，所以我心裏特別緊張，可我也不想後退，因為我不想同學們嘲笑我，於是心一橫牙一咬跳了上去，沒想到我竟然跳過去了。咦？看來我還是跳長繩的料子。
後來，其他同學快多了，像我一樣輕鬆地就跳過去了，有的同學剛開始被繩子絆住了腳沒能過，但後來經過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學們個個都跳得滿頭大汗，但大家玩得很興奮的.，因為跳長繩帶給我們很多的快樂。
跳長繩的作文15
今天是星期四，也是這個星期中最後一天有體育課了。
排隊時，我們興奮地把外套丟在了課桌上，然後排好隊伍，興沖沖地跑向操場。有些同學站的像棵松樹那樣挺拔，有些同學卻像一棵有氣無力的柳樹……
熱身過後，老師叫了男同學去搬東西，女同學則在這裏自由活動。“歐耶！歡呼道。
突然，我不知她們是從哪裏“挖”來地一條長繩，説要和我們玩。
開始了！我站在一邊湊熱鬧，一邊又在想要不要去跳一次？有兩種結果在我頭上飄來飄去地，如果不去，那我會不甘心的呀！可是，如果我去跳了，被那繩子打到是很疼的，弄不好還會被他們説呢！
最後，在我的左思右想後，我終於決定了：我還是不去了吧！
於是，這節課中，我一直在邊上看着她們玩耍，這樣讓我也很開心，她們也很開心。
後來，那些做完工作沒事兒乾的`男同學們也走了過來，玩着玩着，不知是誰説男女同學來比賽，就讓雙方迅速進入了比賽狀態中了……
今兒真是一個開心的一天！