【薦】第一次游泳作文
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編精心整理的第一次游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一次游泳作文1
我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。
第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的腳站不到底，後來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。
之後，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這麼清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！於是我決定以後每天都來游泳。在練習了一段時間後我終於可以在水下憋氣了。
接着教練又教我怎麼漂，我扶着邊，然後憋氣，教練説：“放輕鬆，放輕鬆，頭低下去，雙腳併攏，腿放平”。我照着做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心裏很焦急，在泳池裏差點都出汗了。
這時教練説：“彆着急，一定要放輕鬆，越着急越做不好！”我照着教練的.話去做成功了，我心裏真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。
第一次游泳作文2
爸爸跟我説過，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始，媽媽就給我報了一個游泳班，我覺得蠻有意思的。
藉着導航，媽媽的汽車繞來繞去開了很久，終於到了游泳的地方——華庭麗晶。這裏的泳池可大可漂亮啦!比我們學校的籃球場還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡直就是一個巨大的陽光房。池水藍藍的，清澈得很吶!把周圍的人，牆壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練説必須先在岸上練習蹬腿，沒辦法，我們只能照着做。我和優優、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽着教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重複着，不知多少個回合後，終於得到教練的同意，可以下水啦!
我們像一羣快樂的.小鴨子一樣，撲向水裏。池水涼涼的，太舒服啦!下水後，我們先練習憋氣，把頭探出水面，張開嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子裏打滿氣，再把頭飛快地伸進水裏，拼命屏住呼吸，這時，我只感覺眼睛模模糊糊的，耳朵傳來“咕嚕咕嚕”的響聲。我實在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……
不知不覺，一個小時很快就過去了，我只得向小夥伴們，向教練，向泳池説明天再見!
第一次游泳作文3
今天，媽媽帶我去游泳館學游泳。這是我第一次學游泳，心情有些激動又有些緊張。
剛一踏進泳池，我看見裏面有許多人在學游泳，有的在學憋氣，有的在學蹬腿，還有的在學換氣。看到這些學員學得這麼起勁，我不由有些擔心：平時我從沒下過游泳池，能學得會嗎？
就在我忐忑不安時，駱教練笑眯眯地對我説：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來學憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進水裏，先是憋5秒，接着憋10秒。”聽了教練的話，我心情漸漸平靜下來，按照要求練了幾次，發現憋氣並沒有想象中的那麼難，心裏不由有些小得意！
教練看我學會憋氣了，就讓我接着學漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來了，真神奇啊！教練一會兒拉着我的手向前漂，一會兒讓我自己漂，一會兒又在後面推着我往前漂，我感覺自己成了只小青蛙，原來游泳這麼快樂呀！
不知不覺第一節游泳課就結束了，通過這節課的學習使我對學好游泳充滿信心，期待明天的.第二節游泳課我有更好的表現。
第一次游泳作文4
今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷着無比激動的心情，坐着爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心遊不好。我跟着爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池裏人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子裏游泳，有的遊累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子裏盪出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看着爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸説，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會遊起來。我手腳亂擺，人還真的`前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一後的擺動，腳要上下襬動。我試了一遍，真的遊快了。
太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以後一定會更好！
第一次游泳作文5
我要學游泳了，第一天到游泳池，看着碧藍碧藍的池水，我真想馬上跳到水裏，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個人身上衝一下以適應水温，然後我們就跳到水裏。因為這組我年齡最小，個子又不夠高，水到了我的脖子，我站都站不穩，心裏就有點害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友，但我不願就此退縮。我們先練習憋氣、浮身，我一一照教練的話做，果真浮起來了。我信心大增，也不再害怕。接下來的日子，教練又教我們蹬邊，再後來是蛙遊的手臂及腿部動作。教練一個一個地教我們，糾正我們的錯誤動作，我不停地練習，這樣過了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”後，我終於會遊了，手一伸腳蹬蹬，頭在水裏起起伏伏，已能遊十多米了，在窗口看我游泳的'媽媽説我就象一隻可愛的小青蛙。最後我也拿到了結業證書，心裏非常高興。我想明年再參加培訓，遊得更遠、更快、更好。
第一次游泳作文6
今天，爸爸説帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發了。
一路上，我興奮不已，腦海中一直想象着目的地的樣子。經過兩個小時的路程，終於來到了山清水秀，景色優美的'蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來到小河邊，河水清澈見底，有很多小魚，小蝦在水裏快活的游來游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會兒就沒了蹤影。
我帶上游泳圈開始學游泳。可是，不管我怎麼用力遊，就是不會往前，老是在原地。這時候，爸爸過來了，告訴我，用手把水往身後撥，腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸説的，果然慢慢的開始向前動了，我遊了一會，覺得好累，比平時跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都遊的那麼好，我一定要好好練習，把游泳學會。
突然，我的兩隻小腳癢癢的，低頭一看，原來，有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動，它們就跑了，我不動，它們又回來了。這個地方太好玩了，太漂亮了，簡直讓人流連忘返。
第一次游泳作文7
在我們的人生中經歷了無數的第一次，它就像一隻只彩色的小船，記載着我們的'酸甜苦辣；它像一顆顆閃亮的星星，佈滿了整個夜空。
最難忘的就是第一次游泳了。三年級暑假，媽媽給我報了游泳課，那天，我換好泳裝，跟着教練進入泳池。走路時，我沒看清枱階，“撲通”一聲，滑進了泳池。幸好教練動作快，拉起我，我被嚇得夠嗆，抓住欄杆，不敢下水了。
教練開導我，我讓我慢慢鼓起勇氣。首先，教練讓我練在水裏屏氣，我深吸一口氣，把臉探到水裏。我的腦袋就是不敢全部沉下去，教練讓我把整個頭都沉在水裏，我很害怕。猶豫了一會兒，我一咕嚕把頭探下去，進水裏後並沒有我想象的可怕，反而有些好玩。接着，開始練習蹬腿的姿勢了，我扶着欄杆，蹬了幾下，然後用浮板遊了一圈；加上教練教我的手划動作，我在水面遊動了。原來游泳也沒那麼難，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地練習着。經過數次練習後，我成功學會了游泳。
童年的第一次猶如一杯熱茶，先苦後甜。
第一次游泳作文8
烈日當空，暑氣逼人，這是我第一次下水，心情別提有多複雜了。
換好泳裝後，我站在泳池旁邊，看見許多人在泳池裏自由自在的游泳，時不時還會濺起許多水花，我十分羨慕，恨不得一頭鑽進水裏，與大家一同嬉戲、玩耍，我剛想下水，卻發現牆壁上標註了水深1.5米，我才1.35米，水可是會把我淹沒的，我心裏沒什麼底。這時，叔叔遞給我兩個臂圈，我套上臂圈，勇敢的跳下泳池，一股清涼的感覺立刻包裹了我全身，跟水第一次親密接觸的感覺，真是太奇妙了！
我模仿着旁人的游泳姿勢，開始往水裏撲騰了。沒想到，我還遊得有模有樣的，之前的恐懼、擔心消失得無影無蹤，我心裏自豪不已。我累的'時候，靠在泳池旁悠閒自然的浮在水面上，好不過癮！時間轉眼即逝，兩個小時很快就過去了，我只好依依不捨地回家了。
那一次的游泳體驗真好玩，給我帶來了無限樂趣，我以後一定要學會游泳，在水裏盡情享受夏日的美好時光。
第一次游泳作文9
在我成長的過程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。
去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學習游泳。第一次下水的時候，水可真涼啊！但是隨着教練在水裏活動，我一會就不覺得涼了。在教練的幫助下，我一步步學習着。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時，教練温和地對我説：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學會！”我頓時精神飽滿，又開始繼續練習，再也沒有被水嗆到。
在練習蛙泳的時候，我在教練的'指導下，很快就學會了。“真厲害！”我受到了教練的表揚，我心裏美滋滋的。
結業展示的時候教練讓我和同學小亮比賽。我一下水就使勁地蹬着雙腿，划動雙臂，心裏默記着教練教的口訣，我很快就超過了他，第一個衝到了終點。“耶！我贏了！”小亮用欽佩的眼光看着我，我心裏可自豪了！觀看的同學們和家長們都誇我學得快，遊得好，我不好意思地臉都紅了。
這個假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學游泳給我帶來了無盡的樂趣。
第一次游泳作文10
去年暑假，火辣辣的太陽讓我大汗淋漓。當時我想：要是有一個涼快的`地方就好了？然後我靈機一動，可以去游泳啊！我興奮不已，飛快地拉着媽媽去游泳館。
我們到了游泳館，媽媽給我報了一個游泳班。然後服務員把我帶到游泳池。那裏游泳的人密密麻麻的，就像水上盛開了一朵朵五顏六色的花。
就在這個時候，我們的教練走了過來。他先給我們做了一個自我介紹，然後就教我們游泳。
他首先叫我們做熱身運動，因為我學過街舞，所以我節奏感很好，教練還誇我了！做完了熱身運動後，教練就讓其它同學去自由練習，然後他又耐心地單獨教我。他讓我學着他做憋氣，可是我做了好幾遍都沒有學會。我就默默低下頭，有些沮喪。這時，教練拍拍我的肩膀，對我説：“不要灰心，我們慢慢來。”
後來，我就不斷努力地練習。終於，我學會游泳了。像魚兒一樣在水裏游來游去，真的好快樂啊！
第一次游泳作文11
人生有很多次“第一次”，第一次自己洗碗、第一次自己上學、第一次自己洗澡……下面我就來介紹一下我第一次游泳吧！
那一天是在暑假的時候，我寫完了作業，爸爸説帶我去游泳。我高興的跳了起來，趕緊的收拾東西，拉着爸爸去游泳，一路上我高興的又蹦又跳。
到了游泳池，“哇！”，好大的游泳池呀！游泳池裏的水好藍，清澈見底。有淺水區和深水區，淺水區的水只有一米深，我站在裏面，水只淹過我的`肚子。深水區可深了，看不見底。我迫不及待正想往深水區跳時，爸爸把我拉到了淺水區裏，説“這樣很危險，你還沒有學會游泳，就往深水區裏跳，這怎麼能行？你跟我到淺水區裏先學會潛水、憋氣。”爸爸開始講游泳技巧，可是這時候的我哪裏聽得進去，只想快點跳到游泳池裏去玩。爸爸叫我潛水，我就一頭扎進水裏，連氣也沒吸，我在水裏一下子咕咚咕咚的喝了好多水。爸爸迅速的把我拉到岸上去，我一上岸就吐了好多水，那可真難受。吃了虧得我只好央求爸爸再教我潛水、吸氣。經過爸爸的一番指導後，我再一次潛入水中，一下子潛了30秒呢！太刺激了！
這就是我第一次學游泳的經歷，至今難以忘懷。
第一次游泳作文12
下午，我們騎着三輪車向河邊走去，一路上，三輪車不停地吱吱響，把我的心都吵煩躁了。後來，我看了看路邊的小花，五彩繽紛，特別美麗，還散發出迷人的香味，我的.心情就平靜了下來。
不一會兒就到了，我趕忙跑下車，用最快的速度跑向河邊。看見河裏已經有人在游泳了。我也脱下衣服褲子向河邊走去。哥哥説：“我們也學大人的正規游泳吧。”我説好呀！
媽媽把怎麼學游泳的方法告訴了我們，我以為很簡單，自己一次就能學會。我憋了一口氣向水裏撲去，因為是第一次，所以就連憋氣都不會。剛剛撲下去，就立即起來了，看來學習游泳並不是那麼容易，要一步一步的從頭開始學。先學憋氣，再慢慢地撲向水面，保持平衡。
可是，我試了好幾次都遊不動！覺得好奇怪，問哥哥，哥哥説：“你劃的時候要注意手和腳配合。”我聽了哥哥的話，慢慢地學，一次，兩次，三次……終於，我遊動了！我不由得自豪而又興奮地喊着：“我學會了！”
第一次游泳作文13
暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。
到了水立方，我們先排隊登記，領了浮板和背漂，隨後跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢，又教我們如何憋氣、換氣，最後教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳後跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直併攏。我學的很認真，可是就是做的.不規範。我很着急，在水中一遍又一遍，反反覆覆的練習。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最後我終於學會規範的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！
無論學什麼，只要認認真真、踏踏實實地學，不氣餒、不放棄，最後總是會成功的。
第一次游泳作文14
星期五下午，盼望已久的第一次游泳課終於來到啦！我的心裏既新鮮又興奮，和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。
進入館內，看到藍幽幽的泳池水閃着波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練，在她的'督促下，我們快速地換好泳衣，跟着教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池裏的水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水裏活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來説可太簡單了，我在暑假裏上過兩期游泳課班呢。然後，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示範嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會遊！”於是，我平伏在水面上，手腳並用地划水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑着點頭，讓我們五個會遊的孩子圍着泳池遊八圈，其他同學隨她一起學基本動作。
我們很快就游完了老師佈置的“作業”，可以自由活動啦。我們在泳池裏蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不捨地離開了泳池。
奧體游泳館，我們下週五再見哦！
第一次游泳作文15
每個人的人生當中都有很多的“第一次”，第一次炒菜，第一次一個人睡覺，第一次走夜路……也許第一次並不是那麼愉快的'。
記得有一天，爸爸決定帶我去游泳館，我高興極了。不一會兒，就到了游泳館。哪裏的人非常多，有的人是自由泳、有的人是蛙泳、有的人是仰泳、有的人是……我看的眼花繚亂，突然，一個人推了我一些，我直接一頭栽進了水裏，我被水嗆了兩下，立馬把頭伸了出來。
爸爸笑着説:“怎麼樣？要不要我教你呀！”“好呀！”我顯得有點迫不及待，於是，爸爸也跳下來説:“你先練習在水裏憋氣。”於是，我就把頭伸進水裏，一會後，我就在水裏遊了起來，爸爸見了，只誇我悟性好，之後，我慢慢的學會了在水裏睜開眼睛，這一天我就學會了游泳，想起來都記憶猶新呢！你的悟性有這麼高嗎？
那麼，你的“第一次”呢？