一節體育課作文(彙編15篇)
在平平淡淡的日常中，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的一節體育課作文，希望能夠幫助到大家。
一節體育課作文1
自從開了學，大家在寒假都發了“福”，一個個都長高長胖了不少，因為寒假鍛鍊少，所以這次的體育課，真的是—個慘。
拿出跳繩，準備下樓，對於我這種害怕跑步的人，體育課真的是“魔鬼”，因為是第一節課，王老師讓我們熱身了兩圈，可是，好景不長啊，剛跑完第一圈，我已經氣喘吁吁了，剩下的.一圈也只能硬撐了。
兩圈剛跑完，王老師對我們不依不饒，直接讓我們跳繩，天吶，當時心裏真的是跳的特別快。
“先跳100個”只聽一聲哨響，大家開始跳了起來，一個、兩個、十五個、五十五個……終於，跳完了。沒想到的是，王老師竟然又讓我們跳了300多個，真的是厲害哦！
跳完了，休息了不到一分鐘，王老師又發話“慢跑，圍着操場跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思議的眼神看着老師，生怕老師搞錯。
天吶，王老師真的讓我們瘋狂啊，這只是剛開學的第一節體育課啊，還不知道以後的體育課要啥樣。
仔細想想，老師也是為了我們好，馬上就要期中體育考，看看自己體育成績，唉，一言難盡啊！只能像今天體育課那樣，加強訓練了。
有這麼一個老師，真好！今天的體育課，我無比的充實，也希望自己體育課程可以大進步啊！加油！
一節體育課作文2
每個星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育遊戲，但我還是最喜歡“鬥雞”的這個遊戲。
那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“鬥雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶着左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的`“敵人”。
遊戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為衝力太大，身子向後一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣衝衝的朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接衝上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“幹掉”幾個男生的，不過這節課玩的真開心。
通過體育課玩遊戲我明白了，幹什麼事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什麼事也幹不好。
一節體育課作文3
“丁”上課，同學們都很高興，因為這一節是體育課，老師説教你學一套拳法，男生們已經摩拳擦掌了。
老師讓我們先蹲着，他在前面給我們演示。他嘴裏還叫着動作要領：“兩腿分開，半蹲，腰挺直，雙手垂直放下……”我震驚地看到，老師好像坐在長椅上，筆直地站着，一動不動，看上去那麼輕鬆自然。
輪到我們了。我只覺得自己像只癩蛤蟆。我的腰站不起來。我也連續摔了好幾次，把同學都逗笑了。路徵非常自豪地對我説：“看看你的愚蠢，看看我的！”説着，她兩腿分開，半蹲姿勢做得恰到好處。但是幾秒鐘之內，她就重重地摔倒了。我撲哧一聲笑出聲來，路徵的臉唰的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。
再看看同學們，都很專注。他們不僅掌握了行動的要點，還挑戰了自己。一秒鐘，兩秒鐘，三秒鐘……十幾秒鐘後，大家終於在老師的鼓勵下戰勝了自己，紅紅的.臉上洋溢着成功的喜悦。
“丁鈴鈴”結束了，同學們還在努力訓練。雖然我們這個班只學了一個動作，但是我們從中學到了很多，收穫也很多。
一節體育課作文4
今天我們班的同學(包括我)上了一節特殊的體育課，這節體育課對我來説很有趣兒。因為最近我們體2課的黃老師（也就是美術課的黃老師，他教我們兩門課）有事出差了，星期一的美術課也變成了數學課。我們這節課的計劃是這樣的：先完成老師佈置的任務，然後就帶着泡泡水出去吹泡泡。老師給我們佈置的'任務是：抄完數學的家庭作業，就可以排隊到方廳裏面解散。我就把泡泡水放在褲子的口袋裏，帶上吸管，排隊去了方廳，哈哈，終於解散了。
我叫範雯琪、張艾桐過來玩，我和範雯琪用的吸管吹泡泡，而張艾桐卻用它自己編的一個東西來吹，可是張艾桐的吹不了，我和範雯琪一直在建設水立方，水立方不好建，很容易就會讓泡泡爆掉，後來我們覺得建水立方不好玩，於是我就和範雯琪比賽誰在短時間內，吹的泡泡最大，張艾桐當裁判，有幾局我或者範雯琪犯規，沒有人犯規的都是我贏。後來我們就自己用泡泡吹了一會兒，於是就下課了，我們覺得時間好少啊，不過我們還是很快樂。
一節體育課作文5
今天下午天氣晴朗，熱中帶着絲絲的涼風，是一個好天氣。
體育老師帶着一堆紙，來給我們上課了。
我們靜靜地等着老師，老師剛一到這兒，説的第一句話，就讓我們班的同學全蒙了。
老師説：“今天全班同學測驗跑步，跑的路程是50*8、：”我一聽，就想：“這不就等於跑四百米嗎。”
雖然全班同學都不知所措了，但是，有幾個卻根本不怕這四百米跑。他們就是段宇航、李肖翰、田順傑，當然，還有我。
我説的那幾個人全是班裏的跑步名將，都跑過400米，800米的比賽。名次全都是第一、第二、第三。
首先是女生先比，跑完之後都是筋疲力盡，喉嚨痛，肚疼，很難受，過了一會，該我們跑了，我本來想着，這要跑了一分五十八秒就可以了，可是我沒有想到，我竟然跑了一分五十一秒，破了我以前的記錄。
原來全班跑步第三的田順傑，現在居然還沒有我跑得快，他的成績是一分五十二秒，整整比我慢了一秒，對我來説，是一件好事。
還有原來跑步第一的'段宇航，竟然被原來還沒有我跑得快的牛奔給爭了下去。
今天下午的400米比賽，真是太有趣了。
一節體育課作文6
今天上午第三節課下課，每位同學都像馬上去春遊一樣高興,因為下節課是所有課程中最有趣的課——體育課。
上課鈴一響，我們就安靜的等老師來上課。過了一會，老師終於來了，因為今天市裏要看我們上體育課，所以整隊前還跟我們説要好好表現，説完後就叫我們出去了。
我來到操場，看到周圍全是市裏的.人，心裏有些緊張了，但一想到馬上要“跑長龍”，興趣就又來了。不一會，“跑長龍”活動就開始了，老師領着我們繞着圈跑，還一邊跑一邊喊：“1—2—3—4！”我們也跟着喊我們的班風：“好學，友愛，誠實，向上！”接着又是一編。“好學，友愛，誠實，向上！”當我們跑得滿頭大汗的時候，老師又宣佈：“第二個活動是拍球！”接着，老師給我們每個人發了一個球，“預備，開始！”我聽到開始了以後就拼命的拍，掉了以後又撿起來拍。5分鐘過去了，老師突然喊：“停！”我立刻不拍了。老師説我拍了185下，我獲得了第一名 ！
我們又玩了一會兒，就下課了，但我在這節體育課上懂得了只要你去做，就一定能做得很好！
一節體育課作文7
李昀澤、張柯冉……隨着老師不斷的點名聲，全班有三十人都去大會議室聽公開課了。
第二節是體育課，班裏只剩下不到二十人了，我走到操場才明白，自己犯了一個巨大的錯誤。
下樓以後，唐老師讓我們先繞着四百米的跑道跑了兩圈，跑完以後還要站軍姿4分鐘。炎炎的烈日下，豆大的汗珠一滴一滴的浸濕了我們的衣服，像剛下了雨一樣。
終於熬到了自由活動的時間，我們像逃出監牢的犯人一樣歡呼起來！我
來到一組球隊後面，當起了守門員。我要求隊長也讓我踢一次，隊長爽快的`答應了。那球如碗口大小，跟排球沒什麼差別。
我們的對手是“白狼隊”，在一次守門的時候我被一名高大的射球人員給踢傷了，被換下去休息了。
後來我發現隊員陳其棟蹲在角落裏低聲的哭泣，一臉疑惑的問他：“東東，你為什麼哭了？”“他，他們説我只會添亂，還説我沒用！”
“哦，是這樣啊，沒事兒，他們説你，是他們不對，你沒有錯，你來我這兒防守，我告訴你，世上沒有生來就是天才，也沒有生來就是笨蛋，相信自己，站起來！”我拍着他的肩膀告訴他。
“嗯！你説得對！”陳其棟跟着我站了起來。
比賽結束了，我們的笑聲也融入在了隊員們的歡呼聲中。
一節體育課作文8
今天我們要上一節體育課，老師讓我們帶好體育用品。
我打算和同學們打籃球，就把籃球打足了氣，興沖沖地帶到了學校。
體育課開始了，老師把我們分成了三種活動隊：籃球隊、沙包隊、跳繩隊。我們籃球隊和“球王”徐鑫玩起了搶球賽，我們東奔西跑、左右開弓，卻怎麼也搶不到球。後來，徐鑫提議改玩“遛狗”，就是一羣人傳球，讓一個人搶，誰發出的球被“狗”搶到了，誰就被替換下來，當“狗”。我們跑得汗流浹背，玩得不亦樂乎。老師在一旁和同學們打沙包。場上氣氛非常緊張。老師閉上一隻眼睛，瞄準，用力把沙包向同學們扔去。大家上躥下跳、左躲右閃。到處是同學們的尖叫聲和歡快的笑聲。
操場上，還有的同學正在跳繩。他們輕盈地隨着跳繩的'翻飛，一上一下地跳着，已經跳了100多個了。我們不禁拍手叫好。
鈴……下課了，同學們停留在操場上，不願走開。但是已經午休了，同學們只好依依不捨地站排，去吃午飯。
我多麼希望以後的體育課，都會給我們帶來今天這樣的快樂！
一節體育課作文9
“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學們卻潮水般地湧出教室，向操場跑去。原來這是一節體育課。
看！高大英俊的體育老師吹着口哨叫我們集合。我們排着整齊的隊伍，跟着老師一本正經地做準備運動。做完準備運動，接着是自由活動時間。
你看，這些女同學們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動作是那麼熟練，姿態是那麼優美，好像是一隻只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個長方形，其它的.同學一邊念着詞，一邊熟練地輪換着動作，不敢一絲怠慢，個個臉上都洋溢着幸福的笑容。
看，綠茵茵的足球場上，男同學們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一隻聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個男同學來了個轉身射門。“耶！進了！”他的隊友們歡呼起來。
“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學們一鬨而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場一下子變得靜悄悄的，讓人一時反應不過來。
一節體育課作文10
擺脱了學習的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨讓我難忘的是四年級時那一節。
上課了，王老師把我們帶隊到小樓那裏。同學們竊竊私語：王老師這是要幹什麼呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭先恐後的跑去爭高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點摔個倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續練。
我看了一下週圍：有的人像我一樣根本走不了；有的`人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到這，我下決心要“閉關修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我學會了！我踩着高蹺走到那些不會的人面前炫耀。可就在這時，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊伍依依不捨的回教室了。
我喜歡那節體育課，那節課令我終生難忘！
一節體育課作文11
星期四第三節是體育課，我們排好了隊伍，向操場走去。
我們到了操場，和原來一樣，跑完兩圈步，再自由活動，我們跑完了兩圈步，就開始自由活動了，我和幾個男同學拿着籃球，跑到了籃球場。我們選擇好了同夥，就開始玩了，老師先發球，我們的隊員搶到了籃球，就準備投籃了，可是，另一隊的隊員一直擋着我們，不讓我們投球，我們隊的`人想出了一個辦法，讓兩名隊員作掩護，剩下的隊員負責搶球和投球，可惜球已經被對方搶走了，我們一起擋住了他們，又把球搶了回來，我飛快地跑到籃筐下，一投球，球在籃筐上轉了兩圈，從中間掉了下來，我高興極了，因為我們隊進了一個球，得了兩分，接下來的比賽，對方也進了一個球。這時，下課鈴響了，我們的比賽成績是2:2，平了，我們下次一定會更加努力，爭取打敗對方。
這節體育課非常有趣，因為我們打籃球打得很激烈，我們玩的也很開心，希望下節體育課老師還打籃球。
一節體育課作文12
今天中午有體育課，於是上課鈴一響，我們都興沖沖地衝下了教學樓。
老師給我們講了打籃球的技巧後，就給我們分了組。然後，我們就開始自由練習了，只見同學們身穿色彩鮮豔的'校服，手裏拍着籃球，不停地在跑着、跳着投球。有好幾個同學都是差一點點就投進去了，可是球在籃筐上轉了一圈，掉在了外面，看着他們一個個泄氣的樣子，我就沒有信心了。很快就到我了，我先做了深呼吸，然後，想着老師教的動作，一使勁就把球給投出去了，結果太低了，連籃板都沒有碰到！唉，我也泄氣了，真的好難啊！我看到前面幾個同學自由自在地拍着球，拍着拍着，就跳起來，然後，輕輕一投，球居然就乖乖地進去了，好輕鬆，我真羨慕他們。
“白翊歡，又該你投了，快點！”聽到同學的叫聲，我趕快回神，然後，又開始一次一次地投籃練習。“啊，我投進去了，我終於投進去了，哈哈哈！”我開心地大叫了起來，投進去一個以後，慢慢地就找到了竅門，然後我連着又投進去好幾個。這節課我們一直都在練習，玩得太痛快了，連下課鈴響了都不知道。
一節體育課作文13
體育課本是強身健體，鍛鍊的好時間。但是我們班的體育課已經逐漸地變化成了自習課和活動課了。
直到那天，我們才上了一節真正意義上的體育課。
大家懷着喜悦的心情來到了操場。第一個項目就是跳繩了。大家手握長繩，興致勃勃，好像一定能跳出好成績來。
第二個項目是仰卧起坐，大家都躺在了軟軟的墊子上，我們四個人分為一組。起先同學們是勢在必得，但是後來可沒那麼容易了，每起一次臉就漲的通紅，很想要休息一會，但是也不能不顧比賽，我們的內心很糾結。輪到我的時候，我的同學們為我加油鼓勁，但是我的壓力很大。
第三個項目是測跑，跑的是50米和400米，起初的50米還算得上是得心應手，對於比較強壯的人來説，跑起來臉不紅氣不喘，可是到了400米的時候，我們都認為是勝券在握，但是四個來回也不是鬧着玩的，我們那組原先跑的最快的.孫志遠，到後來的四圈也成倒數的了，不過我覺得後來者居上，可真沒説錯，楊碩在400米中是第一名，可是拿第一也是要付出代價的，他最後躺在地上起不來了，最後還是幾位同學把他抬回班的，武珂同學跑完之後都口吐白沫了，哎！真夠可憐的！
我們還是很開心的，因為我們上了一節很有趣的體育課。
一節體育課作文14
星期五下午第三節課是體育課，老師帶我們到了操場上，説我們可以自己活動。我想：自由活動幹什麼呢？這時候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹葉，然後把它藏起來，你去把它找到，我給你一個範圍。”我説：“好吧。”
張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：”藏好了沒有？“”藏好了！“張七七回答。”那範圍在哪呢？“”就在這兩個書包和牆面之間。“張七七説。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來説：”那片樹葉在這個書包後面。“真的嗎？我看了看那個書包後面，果然有一片綠色的樹葉。張七七不高興地説：”你們又不參加，幹嘛説！“楊蜇彤和朱子婷説：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七説，”這個遊戲只能兩個人玩。“我説：可以呀，可以4個人玩。”張七七説：”那就不好玩了。“我説：“4個人除以2等於2，藏的`有2個人，找的也有2個人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧。”我和張七七一起説。
張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始 玩了。玩得正高興的時候，放學的音樂響起來了，怎麼這麼快呀，我還沒玩夠呢！
就這樣，一節有趣的體育課過去了。
一節體育課作文15
9月13日上午第4節課是我喜歡的體育課。
體育委員在剛上完第3節課的時候就叫我們出來排隊。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙衝出教室排隊。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個機器似的把聲音“關掉”，到了下面我才開始説話。
老師讓我們繞着操場整齊地跑一圈，跑完之後就分成四隊做準備運動。我們都做得很認真，但邱佳祺做準備運動就像一位大媽在跳廣場舞。
我實在是忍不住了，於是就對她前面的何嘉欣説：“何嘉欣，你看你後面那位在跳廣場舞！”
邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還説我很討厭。但這不能怪我，因為那實在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿，在站軍姿的時候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對我我來説是很困難的，尤其是撓癢癢。
解散之後我們女生去遊樂場，男生去打籃球。我在解散後看到關彤和好幾個女生在做遊戲，我也加入進去。我們玩的.遊戲叫做“花生肉肉轉盤”。我們先分組再開始，玩得非常開心。但到了後面我和邱佳祺就因為太熱所以棄權了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。
很快，下課了。雖然很熱，但是我很開心。