有關游泳作文精選15篇
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的有關游泳作文，歡迎閲讀與收藏。
有關游泳作文1
以往的每個暑假，媽媽都會帶我去家鄉的小溪裏游泳，可是遊了這麼多年，只有抱着浮板才能遊。媽媽決定今年暑假送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了！在鄉下的時候，看着那些小朋友像小魚一樣在溪裏游來游去，我很是羨慕。
游泳館裏學游泳的`可真多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐。教練給我們分班後，還給我們排了隊。教練説：“我們學蛙泳要分成兩個部分來學，第一要先學會腳部動作，第二要學手部動作。然後他領着我們做準備動作。我們在岸邊壓了十幾分鐘的腿後，教練讓我們去淋浴，還特別叮囑我們從頭到腳都要淋濕。淋浴出來後，我們就下水了，我們先學了先前教的基本動作。之後老師做了示範，讓我們練習，開始是讓我們抓住把杆練習腳的動作，練了好久，老師才讓我們在水下練習，我先憋了一口氣，再蹬壁滑行出去，做了幾個蛙泳腿，就到了中間，呼吸了幾下，就游到了對面。之後我就這樣反覆的練習，感覺越來越好。
第二天，老師讓我們兩人一起遊，我總是比他們慢，我想可能是我的蹬壁滑行沒用力蹬出去，和蛙泳腿蹬夾的時候沒用力，我找出了自己的不足之處之後，就慢慢進步了。在接下來幾天，我每天都在進步，老師教手部動作那天，我幾次就會了，還知道了手腳怎麼配合。最後一天，游泳檢測時，我覺得我做得姿勢應該還完美，希望我能得優秀，沒想到我真的如願以償了。
學會了游泳我很高興，不僅因為在游泳池裏，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在。同時也明白了一個道理：無論學什麼都要有毅力，堅持就是勝利。
有關游泳作文2
轉動快樂的時鐘，小心翼翼地讓時光倒流；翻開過去的筆記本，童年的趣事還在眼前。打開童年天真純潔的寶瓶，滲透着太多成長的甘露。當年的舊事，如無盡的大海，在與轉瞬即逝的時光競爭。一場獨一無二的“游泳”比賽悄悄潛入了我的夢境。
記得那是剛認識的時候，我玩的時候父親經常充當我的“左右手”。不是，是星期天下午，我爸不小心處理完了工作，然後在玩具堆裏走近我。“今天，我們將在卧室的大牀上進行遊泳比賽。遊兩次就贏了。”。爸爸“笑裏藏刀”地看着我，自豪地説。在父親的“挑釁”下，我迅速做出決定，欣然接受。經過一段時間的緊張準備，比賽開始了。我像一條入水的龍，輕盈地躍入水中。我在一場鬥牛中擺動我的小胳膊，我的嘴很有口才，試圖干擾“對手”的狀態。之後他像長途跋涉一樣挪動着雙腿，拍打着水面，濺起“無盡的”“水花”。再看看爸爸。他是真正的初學者。為了跟上我的步伐，他就像一隻疲憊的青蛙。他的四肢像幾根舊木棍一樣伸開，眼睛像貓頭鷹一樣睏倦。這一整套動作與游泳者無關，與馬戲團小丑有關。接近尾聲的時候，我們手牽手走了，雖然手勢足以帶來陣陣笑聲。面對和我平起平坐的'老爸，我不得不使用“犯規戰術”。我雙手摟住父親的脖子，像騎大馬一樣開始和父親搏鬥。“你講體育道德嗎”？爸爸看着我精疲力盡的仰面跳來跳去，無精打采的説。就這樣，比賽沒有平局就結束了。
我的童年有無數有趣的事情，比如“游泳”比賽。它們就像滋潤我心靈的温泉，填滿我甜蜜的夢想。
江蘇省贛榆實驗國小六年級：李
有關游泳作文3
15歲，多彩的季節。在15個懵懂的歲月裏，我與書結下了不解之緣。與書香為伴的日子裏，我變得充實。在書的啟迪下，我逐漸成長、懂事。我不停地學習着，收穫着。
我在無盡的學海中盡情暢遊，尋尋覓覓我渴望得到的珍珠。
在這學海中我找到了一顆粉紅色的珍珠，它的名字叫做：學會感恩。我把它緊緊地裝進自己貼身的行囊中。於是我懂得了烏鴉尚且反哺，知道感恩父母養育了我，感恩老師對我的教育，感恩這個社會包容了我，感恩幫助過我的一切一切……。從此，我的生活被無數真摯的情感包圍，我也懂得了用自己的真情回饋社會。感謝讀書，讓我成為一個有情有義的人。
我攜着這顆珍珠繼續在學海中尋覓着……
我終於找到了一顆綠色的珍珠，我如獲至寶。它的名字叫做擁有恆心。我把它捧在懷裏，記在心上。從它身上我知道了困難在所難免，但要用一顆恆心去戰勝學習和生活中所遇到的一切困難，
我視如珍寶的懷揣着這兩顆珍珠，從此，我沐浴在恩情的陽光下，遇到困難不退縮。在學海中輕鬆暢遊。
我又有收穫了。我找到了一顆藍色的.珍珠，它的名字叫做：學會寬容。在它的身上我學會了用一顆寬容的心去原諒別人，我學會了去包容別人，我學會了去幫助別人。從此，我的身邊擁有擁有了珍貴的友情。
我在這三顆珍珠的陪伴下，我努力在學海中尋找更多的珍珠。
我又找到了好多好多，有“學會勤奮”、“學會堅強”、“學會面對”、……。於是，我有學到了許多許多。
俗話説：讀萬卷書，行萬里路。在學海中游泳，使我的生活充滿了色彩，在學海中游泳，使我逐漸瞭解了社會和歷史，在學海中游泳，使我更加了解人生。
我還要繼續在學海中游泳，我愛在學海中游泳。
有關游泳作文4
太陽，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接着一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，儘管這歌聲富有節奏感，可仍然讓人感到心煩。
在我苦口婆心，軟硬兼施的'説服下，爸爸終於答應帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水裏。
有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，儘管速度不快，但我心裏卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢遊，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨裏我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水裏，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鑽入水中朝遠處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉彎，好在我反應迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄杆，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鑽出水面，呵，他們還沒發現。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在牀上呼嚕大睡。
游泳是一件多美美好的事啊！
有關游泳作文5
打開窗户，花壇中花朵的香氣迎面撲來，走到花壇旁回頭看，一棵柳樹飄揚在風中，不知不覺，它陪伴了我十年。——題記
語文——感性美的海洋
語文這片海洋，充滿着詩情畫意，洋溢着喜怒哀樂。在這裏游泳我看到了“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼。”的豪邁；我感受到李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉”的眷戀；我又聽到了文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的吶喊。在語文的學海里游泳，我感受到別樣的美好。
英語——CultureOcean（文化的海洋）
英語這片海洋，已在我心裏泛起潔白的浪花。讀英語，讓我學會找到學習的目標，正如“Living without didn’t is like and calling no to sea(生活沒有目標，就像航海沒有羅盤)”一樣。每天早上，我們見面總會説“Goodmorning(早上好)。”還有一些兒歌中或是順口溜中也有英語，就像“來是Come，去是Go，點頭Yes，搖頭No。”一樣，。所以英語讓我充滿了無限的樂趣。
音樂——這顆星星
音樂這顆星星，每時每刻都在散發着耀眼的光芒。從“武當少林真功夫，望聞問切大智慧……”中，我看到了武當和少林弟子都在練習武功，個個英姿颯爽。又讓我看到了華佗給關羽刮骨療傷時的情景。又從“哦~~神奇的九寨，哦~~人間的天堂……”中，使我在閉上眼睛的那一瞬間，所有的思緒都飛向九寨溝，看到九寨溝，清澈的河水，五彩繽紛的顏色映入我的.眼簾。和王母娘娘的瑤池一比，無法法用語言來形容，如此的相似。音樂這顆星星永遠亮在我的心裏。
花開花落，一年的時光又隨波逐流，消失在無形之中，那年栽下的柳樹一直陪伴我長大，直到我變老。
有關游泳作文6
你們會哪種游泳呢？我會蛙泳、仰泳、自由泳。
我記得第一次學游泳時爸爸抬着我的下巴，然後學像青蛙一樣的姿勢簡稱為“蛙泳”，漸漸地我學會，也領悟了技巧。爸爸還教了我遊自由泳，剛開始遊着遊着就會沉下去，我有點心急了，乾脆叫爸爸直接按水下算了，免得一會沉一會浮，不料這種方法還挺有用的`，讓我喝了幾口水，於是我下定決心遊了一圈，兩圈，三圈．．．．．．直到我遊累了才停下來，爸爸跟在我後面。我問爸爸：“可以自己遊了嗎？”爸爸説：“不行，你還沒有熟能生巧，現在只不過會了一點點而已，不要驕傲。”最後我假裝像爸爸妥協了，過了一會我等爸爸去另外一個地方，自己悄悄地走到一米五的深水區遊，游到中間時沒有力氣了，想站起來時，結果被沉下去了，“啊，救命，救命呀！”那時我的心忽然冰涼了起來，心想：“這下肯定沒命了，早知到聽爸爸的話就不會這樣了，但世界上沒有後悔藥賣，唉！早知今日，何必當初呀！”就在這危急時刻，幸好爸爸及時趕到救了我，要不然，我這條小命就難保了！
在這裏我要送給那些膽子大的同學一句話：不要自以為是，常常自以為是膽子大的人總有一天要因為膽子大付出一生的代價，而且要告訴小朋友們千萬要在大人的陪同下一起游泳，要不然就象我一樣差點淹死，這次是我福大命大，但下次可就沒這麼幸運了。
有關游泳作文7
每個人的童年都有趣事，我也不例外。
有一次，我和爸爸，還有爸爸的好朋友杜偉叔叔，到某某游泳館去游泳。要知道，我可是家裏xxx遠近聞名xxx的旱鴨子，可謂是，滴水不沾。聽説要去游泳，我可是嚇得魂飛魄散。
到了那裏，我死活都不肯下水，爸爸好不容易才把我弄下水。結果，一下池子，爸爸就潛入水中，把我的褲頭子一下子給扒下來了，我在池子裏東摸西摸，摸了半天，終於找到了我的褲頭子。可是，周圍的人哈哈大笑，醜死我了。為了報復，我可是想盡了辦法：
辦法一：以其人之道還其人之身。爸爸把我的褲頭子給扒了，那麼，我也把他的褲頭子給扒了。我匍匐前進，剛伸出手準備扒爸爸的.褲頭子，沒想到被杜偉叔叔逮個正着。唉，可恨的杜偉叔叔！
辦法二：水攻。既然來軟的不行，只能來硬的。我偷偷跑到爸爸的後面，往他的身上潑水，爸爸被潑後，立刻反應過來，對我潑水，但可惜我的年齡太小，潑水比不過他。唉，計策失敗！
辦法三：既然來明的不行，我就來暗的。我猛到撲到爸爸後面，緊緊抱着他的頸子，爸爸怎麼甩都甩不掉，我用我的腳，使勁蹬他的褲頭子，哈哈哈····爸爸的褲頭子整個掉了，爸爸的臉漲得通紅，杜偉叔叔好不容易才把我拽下來。辦法三，成功。
如今，我想起來這事，還忍不住哈哈大笑呢！
有關游泳作文8
今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相冊，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7歲，在一個風和日麗的'下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現在眼前的無邊無際蔚藍色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨遊大海囉!
下了水，水裏涼快極了，爸爸游過來對我説：“整天抱着游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”説完爸爸把我的游泳圈拿開了。他託着我的雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬着水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑着説：“你這樣怎麼可以遊進大海呢!”我心有餘悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上
。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我説：“別害怕，爸爸會保護你的，吃完蘋果繼續練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不容易來一次，真應該學會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又衝了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地説：“游泳時，你自己要放鬆，不要緊張。先學潛水吧!”於是我跟着爸爸學，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個榔頭打過來，我嗆了一口又鹹又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看着我就哈哈大笑起來，我心裏可真不服氣。
爸爸遊的真棒，可以在水裏呆那麼久，我再試一試。於是我憋足了氣，潛到水裏，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，模仿着爸爸的動作，一次，兩次......終於能潛水了。
就這樣，一下午，我終於學會了游泳的“入門篇”——潛水，別提心裏有多高興啦!
有關游泳作文9
每當看見別人在水裏遊得像快樂的魚兒一樣，我這隻“旱鴨子’’只能在岸上望洋興歎。學會游泳是我夢寐以求的願望！到了暑假，我便懇求爸爸給我報了游泳班。
學習游泳的第一天，老師叫我們扶着游泳池池壁的一條長邊走一走，我當時想：學習游泳這麼簡單，要是早一點學習就更好了。可是好景不長，到了第二天老師就教我們蹬腳，整天拿着浮板，揹着浮塊在水裏蹬腳。只要不蹬的話就要沉下去。每天早上在游泳池裏要蹬好幾個來回，手都凍僵了，才能上岸。雖然又冷又累，但是我還是咬牙堅持下來了。
到了第7天的課程，老師讓我們不用浮板，只揹着浮塊，一個一個遊給他看。輪到我時，不敢下水，老師在趁我不注意時，把我推下了水。下水後，我感到浮力嚴重不夠，費了盡九牛二虎之力划水、蹬腳才能不沉下去。回到家裏，我對爸爸説：“學游泳比登天還難，我不想學了。”爸爸説：“還有5天了，做事不能半途而廢，貴在堅持，堅持就是勝利。”聽了爸爸的.話，我又有了繼續學下去的勇氣和動力。
學習游泳的後期，一天比一天更難，一天比一天更累，每次學完身體都快散架了一樣。我很想放棄學習了，可想起爸爸的話，彷彿又看到勝利在向我招手了！
艱難的12天游泳課完了，我終於學會游泳了！我也能像快樂的魚兒一樣在水裏游來游去了。通過學習游泳，我明白了：做事一定要有恆心！
有關游泳作文10
晚上，李彤約我去“陽光游泳池”游泳。我猶豫了。兩年多沒去過游泳池，只是暑假偶爾去溪池。我不習慣嘈雜的環境。“但不能一直這樣，你要適應！”我內心的聲音讓我同意。
到了那裏，我看到的游泳池只有三四百平米，但是裏面有幾十個人。人太多了，我幾乎看不見水。我只能看到一個黑乎乎的.腦袋。“我真不知道怎麼了。人太多了，嘿……”“來了就讓它安全。”我不停地自言自語，試圖讓自己的心平靜下來。
我們換了泳褲，鑽進了水裏。我身體的每一個部分都浸在水裏，那個部分會不停的顫抖。終於，我全身不停的顫抖，渾身起雞皮疙瘩。
好不容易適應了水温，我把頭伸進水裏，剛往前遊了幾米，有東西擋住了我，抬頭一看，原來是個戴着游泳圈的孩子。我繞過他，試圖游泳，但另一個打了我。走了幾步，我撞到了一個人。我真的不知道怎麼游泳。
李彤“浪”的一聲打在我臉上，我就鬱悶了。“老虎不失勢，你以為我是病貓！”我給了他一個更大的浪，他就跑了。他沒有放棄，但是不管怎麼玩，他的浪總是被我淹沒，只好投降。
經過一個多小時的“艱苦”游泳，李彤把我帶到了“暖池”。這裏的水很暖，有沖水裝置。就像坐在温泉裏。可惜只是一個直徑兩米的圓形水池，不能在裏面游泳。當我們回到冷水池時，我們發現那裏的水像冰庫一樣冷。我希望我身上有鯊魚皮。半個小時後，我們還在裏面發抖，不想在裏面受苦，就起身回家了。
哦，我還是不習慣游泳池這個“可怕”的地方。
有關游泳作文11
我以前是一個不會游泳的“旱鴨子”。暑假，媽媽給我報了游泳培訓班。
第一次去的時候，教練教了我們腿上動作和憋氣。腿上動作就是“收、翻、蹬、夾”，憋氣就是先吸一大口氣，然後把頭全部沉下水去，在水裏“不……不……”吐氣，剩下一小口氣時，把頭露出水面説“啪”，同時又吸一大口氣沉下水去。然後，教練讓我們抓着浮板，揹着背浮游。要求是手伸直，抓緊浮板，腳在後面蹬，自然就前進了。
過了幾節課，教練讓我們取掉背浮游。剛取下背浮，我就把要領忘光光，一連喝了好幾大口水，嗆了幾下，上了岸後差點吐。當時，我想過放棄，可又記起一句名言：“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。”又做出一個決定：堅持！這時，我心裏好像有兩個小人在打架，一個叫堅持，一個叫放棄。最終，叫放棄的小人輸給了叫堅持的小人，我又下水遊了起來。誰知這一次我遊得非常順利，沒有嗆水，動作也非常標準。
又過了幾節課，我們把所有浮板都取了。我一口喝了許多水，四肢亂動，身不由己，頭腦混亂，只知道哪裏是岸邊。漸漸的'，我會遊了！可是，我不換氣呀！這時，教練又教我換氣。過了一會兒，教練又教我們跳水，就是一下子跳下水去，我居然沒有嗆水！跳水真爽啊！後來，我能邊遊邊換氣啦，我終於學會游泳了，我非常開心。
啊，從“旱鴨子”到“小魚”的過程是快樂的，也有許多困難。現在，我會驕傲地説：“我會游泳了，也學會了一個新本領！”
有關游泳作文12
“去學游泳啦！”我高興地跳了起來，你問我為什麼要去學游泳，我會不假思索地告訴你：“好玩又有用嗎！”
我在媽媽的帶領下來到游泳館，泳池裏遊着許多五顏六色“小魚”。換上泳褲、戴上潛水鏡的我立刻跳下水去，感到一陣清涼。“譁”的一聲，張教練游來了，他對我説：“來，你先學基本功---憋氣。”説完示範了一下，我心裏癢癢的恨不得立刻鑽進池底，可是又想到胡希儼的《釣魚落水》，讓我提心吊膽。張教練看我害怕的樣子，説：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按着教練的樣子、提示試了一下，果然不像我想象的那麼可怕。
我學會了憋氣，第五天教練教我---蹬邊。就是靠着泳池的牆壁，把頭鑽進水裏，雙手擺成一個三角形，後腿一起使勁一蹬，我像一艘破冰船把水“割”成兩半。有一次，我因沒把姿勢擺好，而“沉入”水底，差點死了！
終於可以學蛙泳了，“一”、“二”“------”原來是我在練蛙泳腿啊，雙腿一蹬一蹬的，像游泳的青蛙；“譁”“譁”“------”又是我在練蛙泳手，像划動的`雙漿。我把兩個動作合起來，更像一隻青蛙了。學會了蛙泳，我在教練的幫助下學會了換氣。一會兒鑽出水面，一會兒沉入水裏，活像鯉魚跳龍門。
在短短的18天內，我終於學會了游泳！
有關游泳作文13
那是一九九四年的五月的一天，幾個朋友相約來到位於昆明東郊的白沙河水庫游泳。
五月的昆明氣候已是盛夏的感覺，處處鮮花盛開，給人一種舒爽而愜意的感覺。
也許是我們年輕氣盛的緣故。
那一天，我們決定來個自游泳比賽，水面的直徑大約有五百多米，看誰能從南面游到北面。
記得那天我們共有八個人（我們江蘇三個，貴州三個和四川兩個），由於那天颳得是北風，水面的浪花特別的大，我們只能斜着遊，在游到七八十米的時候，他們幾個就敗陣下去了，只有我們江蘇的三個還在艱難地向前繼續游去。
大約游到一半的時候，我已有點感覺體力不支，腳下的水温也很冰涼。
此時，進也不是，退也不是。
我朝着夥伴喊道：“浪很大，我們怎麼辦？是返回？還是繼續前進？！”
夥伴説：“我們不能返回，要繼續堅持——浪大我們就退着往前遊！”
那時的浪花打在臉上真有一種喘不過氣來的感覺，一浪接着一浪。
大約離岸邊還有一百米的'時刻，我的一條腿抽筋了，我對自己説：“不能慌，要鎮定！”
那時我只能用兩隻手與一條腿在往前遊。
就在我離岸邊還有五十米之時，我的另一條腿也抽筋了，心想這下完了，我終於向夥伴發出求救的信號，這時不遠處的一位好心的中年男子向我游來，他説：“不要慌，要保持鎮定！我在你身邊陪你遊。”
此時此刻，我心中只有一個信念：“不能慌，我一定會戰勝的。”
兩條腿都抽筋了，只能靠兩隻手的力量來划水向前遊。二十米、十米——還有五米，終於到岸了！
此時的我已是累得一點力氣都沒有了，躺在岸邊的草地上，兩眼一片漆黑，整個地球都在飛快地旋轉——感謝那位不知名的好心人，在我危難之際能陪伴在我身邊，並予以我一種莫大的力量！
有關游泳作文14
今年暑假，我參加了花都游泳館舉辦的少年組初級蛙泳培訓班。經過十天的培訓，我基本掌握了蛙泳的動作要領，能自行遊進十米左右的距離了。
一開始，教練教我們學習“浮冬瓜”，就是雙手抱住兩膝，頭浸入水中閉氣，讓身體自然浮起。經過反覆訓練，我順利過關。第二天就轉到第二個教練處學第二個動作了。
第二個動作是練習用雙腿蹬池邊，讓身體臉朝下平躺在水面向前飄移，直到要換氣才站起來。我也很快學會了。
第三是練習用雙腿夾水，推動身體向前進的動作。開始前進不明顯，且身體不平衡。我不怕苦，反覆練，一直練到一口氣可做八次雙腿夾水。
第四是練習用雙手划水的動作。當身體平躺在水面做雙腿夾水後，身體向前滑行，接着向前平伸的兩手，用力地向後向兩邊撥水，使身體繼續得到向前推動的力量。當兩手曲在身體兩旁時。又將雙手在胸前合掌，並迅速伸向前方。隨後又做雙腿夾水的`動作，又做雙手划水的動作。如此，反覆練習。這個動作就像青蛙游水的姿勢一樣，所以才叫蛙泳。
上一個動作是最基本的，練習了幾天，到了熟練自如了，就學習最後一關換氣。先前都是頭浸在水中訓練的，一口氣遊不了多遠，只有學會了換氣，才能遊得遠。我下決心要過好這一關。經過兩天的艱苦訓練，我終於學會了換氣。
參加這次培訓班，我認識到只有在游泳中才能學會游泳。要有自信，要不怕辛苦，要虛心聽教練指導，要勤奮練習，是一定能學會蛙泳的。
有關游泳作文15
7月11日媽媽帶我和江一涵去游泳。一路上我很激動，走着走着，就到了目的地，我們一進大廳就看見的全是小朋友。換上用游泳衣，來到大廳，我和涵涵都分到了第三組，我們擺好了鞋老師説完了要求我們就去了游泳池。老師讓我們坐在游泳池邊上給身上潑水，然後我沿着邊下水了，水涼涼的。老師先讓我們練憋氣，然後是連着憋，老師看我們筋疲力盡的下來就讓我們玩來了，很快，就下課了，下次我要繼續努力，
第2天，我們開始學揚泳了，因為第1次我鬆開手就瞪了一下，所以我一下就劃了一小段，劃到中間了我已經筋疲力盡裏聽到了老師説加油，加油，我有了力氣，我有的很快一下就到了，我下次要加油。
第3天我們要加手了，老師説：“手心要朝外，胳膊伸直，上的時候慢，下的時候快”這是重點!但是我抬胳膊的時候水花會進鼻子，我已經知道為什麼了，因為我上去的速度太快，經過訓練，和老師的幫助，經過幾天的訓練，我的姿式已經完全掌握了，最後一天我們給家長表演，先是初級班表演，分為四個組，先第一組，再是第二組，在是我們，我表演時很緊張，但是還是順利的.完成了表演，下來是提高班的表演，最後的表演成人班的表演，經考核合格，給我們發了證書，游泳真開心，我明年還想在學。