關於晨跑的作文(精選15篇)
在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的關於晨跑的作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
關於晨跑的作文1
今天，週六，我早早的起牀了！幹嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這麼早起來是要晨跑的！
我換了一身運動服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發了！
我先走一段，熱身！在從小區門口出發，繞着小區跑，一路上碰見好多晨練的人，看來愛運動的還不止我一個。早晨，好清爽，不邀夥伴，就一個人享受晨跑帶給我的`快樂，享受早晨別樣的風景線。花兒向我招手，打了個大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區的廣場，一羣老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐着相同的動作，形成了小區裏一道美麗的風景線。跑着跑着，我跑到了河邊。
我有點累了，坐在鞦韆上休息。我仔細聆聽鳥兒安靜地歌唱，風兒安靜地飄過，樹安靜的呼嚕聲！我不小心撞進了陽光的懷抱，好温暖，熱流使我身上的每一個細胞都沸騰了，我出汗了。
休息完了，我又開始跑了，這是，人們也已進入了忙碌的一天，車鳴聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛着川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！
我想，是時候回家了，我慢跑着回家，告別這一道道美麗的風景線，我對他們大聲地説：“我明天還來，再見！”
關於晨跑的作文2
最近幾天，我和媽媽去小區院外的護城河邊跑步，因為那裏有水有樹，空氣十分新鮮。
昨天我們往東邊——太陽升起的方向跑。我和媽媽剛剛開始跑的時候，還沒有太多的人，也就只有一兩個人帶着狗在遛狗。我們跑了一會後，人漸漸多起來，而且有好多人也像我們一樣在鍛鍊。有跑步的、有做操的，我還看見幾個人在打羽毛球，他們打得可好啦，我對媽媽説：“媽，以後咱們也打羽毛球吧！”“好啊。”媽媽答應着。順着河邊我還發現有好些人在釣魚，看樣子這是他們的鍛鍊項目，他們坐在自帶的小板凳上，身邊的自行車上還放着魚食和其他的`釣魚工具，地上放着盛滿水的小桶，但裏面很少有魚。“這些人太喜歡釣魚了，這麼早就出來了。”我心裏想着，忽然又想到了一句話：早起的鳥兒有蟲吃。我對媽媽説：“早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒有魚釣。可早起的蟲兒、魚兒又怎麼辦呢？”媽媽和我都哈哈大笑起來…
我們跑完步，往對面的岸上望去，哇！有好多的樹，柳樹吐出新芽，迎春花、桃花你不讓我、我不讓你，爭着想為春天添上一份光彩呢。
關於晨跑的作文3
放假的第一天，媽媽簡直把我當祖宗一樣供了起來，給我準備很多美食，電視也是隨便看，但是過不了兩天，媽媽就開始嫌棄我懶了，我躺在牀上，她説我整天睡覺，我坐在沙發上看電視，她説我整天不學習。大概全天下的媽媽都這樣，熱乎勁兒過了就開始挑刺了。
於是我痛下決心，準備起個大早去晨跑，這樣就不會被説成賴牀的小懶豬，於是説幹就幹，我定好了第二天六點的鬧鐘，到了第二天，鬧鐘一響，我就猛的站了起來。為了防止我在昏睡過去，我去洗漱間用涼水抹了一把臉，瞬間就精神了。
我出了家門，沿着路一直往南，大清早的`也特別熱鬧，一路上我看到了在公園門口打太極的大媽，還有聚在一起下象棋的大爺，沿途賣早餐的小商販也早已就位，環衞工人已經開始工作了，公交車司機也在熱情的接待着客人，沒想到清早這麼熱鬧，我幾乎沒有起的這麼早，也沒有見過早上的熱鬧景象。
帶孩子的爺爺奶奶推着小推車，他們聚在一起，嘮着家常，那些看起來只有兩三歲的孩子，沒想到起的這麼早，圍在一起，玩的歡聲笑語，這是一片其樂融融的景象，跑到這條街的盡頭，我又沿路返回，第一次起這麼早鍛鍊，還有一點不適應，跑了這麼一會兒，就開始累了，所以我是走着回去的。
剛到家，迎面就撞上了媽媽下來倒垃圾，媽媽一臉不可思議的看着我，我特別驕傲的從她身邊走過去，傲嬌的説了一聲，我去晨跑啦，所以還是要早睡早起，養成一個良好的作息習慣。
關於晨跑的作文4
昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來晨跑，鍛鍊身體。
六點半，我們起了牀。對別人而言，這可能不算早。可是，對我而言，已經很早了。要知道，平時，我這個“賴牀大王”，不堅持到“最後關頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的.“安樂窩！”
我們沿着榕江大堤向下跑。一開始，我想給媽媽來個下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前衝。而媽媽則不緊不慢地跟在後面。沒想到，沒過幾分鐘，我就沒力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在後面慢騰騰地跑着的媽媽追了上來。她從我身邊擦肩而過，還回頭笑着對我説：“早就跟你説過了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰術。
到最後幾十米了，媽媽提議來個比賽，比誰先到達。我想，反正是最後幾十米了，全力衝刺吧！於是，我憋足了勁兒，使勁向前衝，儘管已經累得上氣不接下氣，仍然堅持着。這時，我和媽媽發現了一直跟在後頭的爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒辦法，只好跑了起來。爸爸一邁就是一大步，不一會兒，就到了第一的位置。“哇，爸爸真是深藏不露！是匹黑馬！”“這才有點男子漢的樣子嘛！”媽媽説道。爸爸卻不謙虛，説：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人。’”一路灑遍了我們的笑聲。
第一次晨跑就在歡聲笑語中結束了。我相信我會堅持下去的。
關於晨跑的作文5
我為什麼要晨跑？因為我想增強體質，煅煉身體，於是，我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽説：“那是需要持之以恆的運動煅煉的！”
剛開始的第一天，爸爸叫我起牀，我很困，心裏的“小懶蟲”説：“我還是很困，讓我再睡會！”可是，再不起來，就沒時間了……
我終於戰勝了心裏的“小懶蟲”，一骨碌爬起來，刷了牙，帶上計步器就出發了。
一出門，一陣秋風吹過面頰，絲絲涼意，把我全身的細胞都喚醒了，來到公園，小鳥在歡快地歌唱，早上的空氣特別清新，讓我精神倍爽！好幾位公公婆婆正在悠閒地揮舞着太極劍，有的還伴着音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看，還有位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，“向陽，快跑起來！”爸爸在前面喊着，對啊，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們！
回到家我一看計步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真開心！爸爸説：“晨跑，難在開始，貴在堅持！看你能堅持多少天！”
我心裏暗暗下了決心：一定會把好的'習慣堅持下去的！
關於晨跑的作文6
快起牀！大懶蟲，你不是説好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡着啦！當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地説：“你怎麼説話不算數呢？你到底去不去啦？”一見媽媽生氣了我又拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衞生間跑去把牙刷乾淨，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩！
我和媽媽正在路上跑着。快看，那裏有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀！原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景 ，路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪着白色的'地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經凍成拉冰，媽媽説這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結冰；如果在零度以上就不會結冰；媽媽一看錶，時候不早啦，快回家吧！
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛鍊了身體，啊！晨跑真好。
關於晨跑的作文7
大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。
以前，我早上起來，就在家裏看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。於是，我就向她們提出跟着她們去晨跑。她們答應了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我説説而已，就先跑了。於是我對母親説：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的.姐姐晨跑。”
第三天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕鬆，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裏的健身場所鍛鍊。我一會兒玩玩太空漫步;一會兒玩玩木馬;一會兒玩玩雲梯……在那裏我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家裏，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛鍊項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛鍊身體，增強體質。
關於晨跑的作文8
即將迎來國中生涯，體育測試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的身體，良好的體質。所以這個暑假，我們開始晨跑。
我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。後來又有其他幾個同學也加入進來。每天帶上水杯，打起精神，就出發了。
我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的.機率超越別人。我們為了超越別人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身後，拉近距離，然後我用眼神示意讓她看我手勢，我比劃着“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過去，拼命跑了起來，拉遠了距離。過了一會兒，我們停了下來，擊掌慶祝，因為我們已在最前面。
但是，過了一會兒，又不得不跑起來，以防被別人超過。因為之前衝得太猛，沒有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來了，我們被逼無奈，又跑起來。雖然我們已經拼盡全力了，但還是隻能眼睜睜地看着自己被超過。
熬過了體力極限期，我們緩過勁來，又儲存了很多精力。快到終點啦，我們拼命衝向終點。終於，我和樊詠佳都得了不錯的成績。
我倆開心極啦，“飛葉女子聯盟”首戰告捷！
雖然跑完我們都已經揮汗如雨，但意猶未盡。
晨跑使我活力四射！
關於晨跑的作文9
“一年之計在於春，一日之計在於晨。”
都説早起的鳥兒有蟲吃，無論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬，能夠堅持早起的人始終都讓人有些佩服。
因為只有能夠戰勝自身惰性，並且不斷堅持的.人，才能夠掌握自己人生的主動權。
我是一個善於做計劃，可是卻很難堅持下去的人，半途而廢的後果就是經常是一事無成。
比如晨跑，每次寒暑假之前，我都會計劃着放假要好好運動鍛鍊，爭取提高自身身體素質的同時，還能夠起到減肥的效果，何樂而不為呢？
於是，計劃做好了就開始行動了。
這個時候，我總是會拉上老弟陪我一塊。
可是夏天太過炎熱，即使是在清晨，沒跑多久，就已經大汗淋漓。
冬天又太過寒冷，裹了厚厚的棉衣，還是抵擋不住寒風來襲，不由得想起了温暖的被窩。
就這樣，一次次想堅持，可是一次次又放棄。説到底，還是自己不夠堅定。
這一次，終於下定決心，以後每天都要早起晨跑，不只是為了鍛鍊身體，還是為了挑戰自己，在不斷堅持中不斷進步。
關於晨跑的作文10
啊!太倒黴了！開學第一天，老師就讓我們全班同學圍着操場跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假裏天天都是七點多才起牀，這不僅僅少睡了一小時，算了不説了，我還是早點睡吧。
早上剛起牀，已經六點了，匆忙地洗漱，吃飯，然後抓起書包就往學校走。走到校園裏，大部分同學都在走，我回到教室，放下書包就下樓跑步，但其實是在走，我也走了起來，走了兩圈，看見有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來。可我剛走完第四圈，就發現老師來了，我就又努力地跑了起來，跑了三圈，我已經感覺我的腿已經不是我的.了，我幾乎已經邁不開腿了，同學們一個一個超過了我，已經跑完的聚集在老師那裏，我看着老師身邊越來越多的人，彷彿鬥志又被激發了，拖着已經快走不動的雙腿又跑了起來，終於，我跑完了十圈，以累到快虛脱的樣子站到了老師後面，而我站都不想站了，心想能搬來一張牀躺倒上邊，那該有多好啊！而我的臉上也沒有表情了，只有嘴在大口的喘氣，老師有帶着我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂器，我快崩潰了，我託着樂器，任憑箱子在台階上碰，哎。
第一次晨跑，對我來説，真是比魔鬼訓練營還訓練的嚴格，也不知道晨跑什麼時候才能結束。開學第一天，就這麼狠，以後讓我怎麼活呀。
關於晨跑的作文11
“唉，體重又重了好幾斤。”不行，號稱“小胖”的我決定要鍛鍊身體，每天早晨起來跑步。
昨夜臨睡覺前，我把鬧鐘調好。早晨，一陣“叮鈴鈴”的鬧鐘聲把我吵醒了。可是，我躲在被子裏不出來，好像我是兔子，被子是我的窩。一隻大手把被子掀開了。耳邊有人説：“你不是給自己定了個目標嗎？每天早上起來跑步。”
是的，我真的定過目標，必須起來。幾分鐘後，我穿好衣服，像風一樣跑出了家門，跑向操場，開啟了我的跑步之旅。
到了操場，我開啟了風火輪模式，一圈，二圈，三圈……過了許久，我氣喘吁吁地停了下來。“唉，真累，是不是休息一下？”“算了，就休息一下子。”我上氣不接下氣，汗如雨下，氣喘如牛，渾身都沒勁。可這麼行？才頭一天，就半途而廢。於是，我雖然累得要命，但我在心裏默默地給自己打氣，總算堅持了下來。
回到家之後，媽媽説：“堅持就是勝利，加油，我的好兒子。”聽了媽媽的`話，我心裏暗下決心，一定要堅持，終有一天我不再是“小胖”。
關於晨跑的作文12
我們放暑假了，我開心極了，時間都是我自己的了，暑假裏我最大的願望就睡個自然醒，多美呀！
可是討厭的老爸打亂了我睡覺的計劃，老爸是一個愛跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的`正香的時候，老爸輕輕地來到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來了。”我睜開眼睛，看了一眼笑眯眯的老爸翻了個身，又閉上了眼睛，這時，老爸連拉帶拽地把我叫起來，大聲説“快穿衣服”老爸拉着我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊着口號，“一二一，一二一”，我在後面跟着，一邊跑一邊嘟囔着“真煩人”，忽然一陣悠揚的二胡聲把我吸引住了，只見在一個八角亭裏，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習唱京戲，他們那一招一式認真極了，我跟着老爸向前跑去，在一個小廣場上居然有好多叔叔阿姨們在打太極拳，朝陽灑落在他們的身上，好像一隻只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎着朝陽開放，粉紅粉紅的花朵上站着幾隻小蜜蜂，我對老爸説“小蜜蜂起的好早呀！”老爸説“早起的鳥兒有蟲吃”，公園裏太美了！
我大聲地喊起來，“一二一，一二一”，老爸跟在我身後，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個鬼臉，忽然，我聽到一陣脆亮脆亮的鳥兒啼叫聲，於是加大腳步跑進了那片密密的竹林中……
關於晨跑的作文13
“腳要燒廢了！”
今天，太陽格外的熱，曬得地都冒煙了。我來到了一個公園裏，公園裏有專門晨跑的跑道。我呢，當然不會普普通通的跑，我就把鞋給脱了，光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間，我就後悔了。跑道已經被太陽燒冒煙了。踩上去的瞬間，感覺好像被火燒一樣。但是，既然已經決定要跑，就一定要堅持到底。
我忍着腳上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多遠，看見了一塊石頭上寫着已經跑了500米，我才發現我的腳好像已經沒有了知覺或者沒有的痛覺，已經感覺不到跑道上傳來的温度。我終於知道為什麼有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑着的，因為腳下的'疼痛可以緩解心裏的疼痛，但不及心裏的疼痛。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經使我已經忘記了心裏的疼痛。
可是我有什麼辦法，我只能繼續向前跑。當我遇到一個岔路口時，我才知道或許這只是一次普通的晨跑，卻使我明白一些道理。自己選擇的路，只有自己才能走完。偶爾遇到岔路，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇，你不會知道哪一條路是最近的，哪一條路是正確的？
當我跑完了這條路，我覺得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完，無論是光明大道還是陰暗小路，只有自己可以做決定。
我望着這條跑道，感覺它就像自己的人生一樣，走完後就會無比感慨，就算路途中有着許許多多的坎坷，卻還是堅持了下來。
關於晨跑的作文14
時光悄然飛逝，冬日已不知不覺地來到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標配。
早晨跑步時，我們由哀怨累轉為哀怨冷，剛出教室門的時候，刺骨的寒風便會無情地鑽入我們的衣袖，讓人無法忘記。到了操場，所有人都縮成了一團，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對於我們而言，帽兜是最舒適，最温暖的地方了!
到了跑步的時候，我便會戴上我的帽子，因為天實在是太冷了，這風吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護。在剛開始跑步的`那段時間裏，只是感覺有一些冷。跑在其他人的中間彷彿可以互相取暖，便感覺暖和了許多。
沒跑多久，我已經開始大喘氣了。吸氣時，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過鼻子直鑽體內，終於穿透身體，讓兩手不住的挨緊身體來互相取暖。面前空中常會出現一團白霧，有時跑得稍微快些了，這些白霧便會像一層紗網罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的同學。
跑完步之後的那一段時間，才是最煎熬!那時，我的腳已經凍得毫無知覺，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊。可我的身體呢?由於剛進行了劇烈運動，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脱掉來散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態中熬過跑步結束後的最艱難時期。
哎……
晨跑，真是我的噩夢啊!
關於晨跑的作文15
“小懶蟲，快起牀！”媽媽打斷了我的美夢。我揉了揉惺忪的雙眼，不高興地説：“媽媽你真是的，人家正在做夢呢！，你喊什麼嘛！”你不是昨天下午和我説你每天都睡懶覺都胖了讓我每天叫你起來晨跑。”減肥”我想了一下自言自語地説：“對呀，咿！怎麼給忘了呀，真是的。”
過了一會兒，我從那暖烘烘的牀上爬了起來，我懶腰一神，説：“嗎，我走了！”“你還真去晨跑呀？”媽媽似乎有些驚訝，平時懶洋洋的我怎麼回去晨跑呢？我説完就穿上那雙新買來的跑鞋，出去了。
跑了才半個小時就累了，就像跑了幾十公里路似的.，直大喘氣。我閒了一會兒，就吃飯了，我走到離米粉店是多米的時候，就聞到那香噴噴的氣味了，平常我是最不喜歡吃米粉的，今兒怎麼會這麼遠就聞到香味，咿！恐怕是我太餓的緣故吧！
我立刻就隨着那香噴噴的氣味走了過去。我先要了一大碗粉。不知道怎麼地，就把那一大碗粉吃完了！而且連湯還沒有剩。我回家站在稱上。啊！不會吧，我不但沒有減肥，還增肥了。
唉，晨跑不是減肥，我看應該是增肥咯！