【精】晨跑的作文
在日常學習、工作或生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的晨跑的作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
晨跑的作文1
漸漸步入冬季，在冬季最痛苦的是起牀，更痛苦的莫過於晨跑了。現代人的生活大多數都是電腦手機，宅在家裏是每天都在做的`事。包括學生。
所以啊，當校長大人公佈每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦連天。對於我們這些獨生子女，從小被寵到大，身體素質又不行的學生，一千五百可是一個可怕的數字。唉！誰叫這是學校的規定，只好硬着頭皮上了。
剛開始的時候，大家都不適應。跑了七八百米，同學們都在走動了，喘着氣。可是體育老師一吹哨，大家都繼續跑着。在老師的鼓動和共同參與下，我們跑到了終點。
漸漸，我發現老師吹的哨子少了，步伐整齊了。體育考試也輕鬆通過。大家從原來的抱怨變成了贊同。
也許這是一件事，卻體現了我們的堅持和努力，我從這件事學到了許多。
晨跑的作文2
星期天的早晨，我起了個早牀，跟着爸爸去晨跑。天剛矇矇亮，昨晚下了點小雨，路面濕濕的，眼前霧氣瀰漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟着爸爸穿過大街，來到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起牀鍛鍊身體的人可真多呀，有白頭髮白鬍子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽，有年輕的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問好，我們每個人的臉上都洋溢着燦爛的笑容。眺望東方，只見一縷縷霞光透過薄薄的雲層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個人的頭髮鍍上一層金光。
早晨的河堤乾淨整潔，空氣特別清新，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的嘀噠聲，只有晨風在我耳邊低唱，替我吹理着有點散亂的頭髮。
晨跑的人們在盡情享受着大自然恩賜的`天然美景，一個個悠閒地跑着。看到這樣的場景，我由衷的嚮往，從今以後我決心跟着爸爸加入晨跑的隊伍之中。鍛鍊身體，其樂融融。
晨跑的作文3
前天晚上，聽媽媽説她每天早上都要去五洲廣場晨跑十里路，我也很想去試試。但是媽媽要五點起牀，我真怕自己起不來，於是就叫媽媽叫我。
昨天早上，五點時分我還真的準時起牀了。我迫不及待穿上衣服，便和媽媽、姐姐一起下樓了。
太陽公公還沒來上班，遠處有一團乳白色的霧，儘管天氣陰沉沉的，外面還有幾分涼意。可我卻非常高興。
終於走到了五洲廣場，再過一個木橋就可以跑步了。橋下是河，河水很平靜，水面上偶爾蕩起了波紋。荷葉青青，鋪展在河面上，粉色的荷花開得正豔，就像一個外綠內紅的.大寶石。河水直流到天際，似乎成了一條線。
過了橋便開始跑步了。我們在林間小路上跑了一會，雖然是慢跑，但我還是感到胸口一陣疼痛。啊，平時很少鍛鍊，還不怎麼適應。突然，一陣口號傳來。媽媽告訴我，那是徒步的大部隊來了。
我又堅持跟着跑了起來。跑着跑着，我感到腿很癢癢。媽媽告訴我，這是正常的。
回來已經六點了。黎明的第一道霞光朝我射來。雖然此時我滿身是汗，雖然感到很累，但是一路有美景相伴，心情是美好的。
晨跑的作文4
我和院子裏的朋友們約定，明天要去晨跑，時間定在早上7：00鍾。
到了第二天一早，她們就來喊我了，我還在睡覺，“晚一點兒吧，我還想睡。”我睜開眼睛迷迷糊糊地説。“那也好吧，定在7：30吧，讓你再睡一會兒。”她們爽快地答應了。
到了7：30，她們又來了，“該起牀了，又讓你睡了半個小時”她們説。“別嘍！”我説。“與別人約好了就不能不守信用”，突然媽媽插了一名嘴，我已經被她們吵鬧得一點睡意都沒有了，只好起來去晨跑。
我和她們並排跑着，邊跑邊説話：
“哎，吳宜蓉，你們學校搞晨跑嗎？”
一轉眼就到了廣場，我們竟然跑到了這裏，太遠了，累死了，何不好好地把握機會，痛痛快快地玩一番。
已經玩得滿頭大汗了，沒有一點力氣跑回家了，只好用走回家的.。
我和她們氣喘吁吁地回到家，洗了一個熱水澡，感覺到舒服極了，以後，我要多加強鍛鍊身體，只有多加強鍛鍊，身體才會好，只有身體好了，才能擔負更重要的學習任務，將來才能為社會多做貢獻。
晨跑的作文5
快起牀！大懶蟲，你不是説好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡着啦！當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地説：“你怎麼説話不算數呢？你到底去不去啦？”一見媽媽生氣了我又拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衞生間跑去把牙刷乾淨，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩！
我和媽媽正在路上跑着。快看，那裏有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀！原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景 ，路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪着白色的.地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經凍成拉冰，媽媽説這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結冰；如果在零度以上就不會結冰；媽媽一看錶，時候不早啦，快回家吧！
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛鍊了身體，啊！晨跑真好。
晨跑的作文6
早上6：15本是跟幾個朋友相約戚城公園運動，可又由於自己起晚了，到那時已經6點20分了，於是就趕緊找到車位，把車停進去就跑到前面找她們了。
在這麼大公園裏，很難找到他們呀，於是我開始邊跑步邊找他們，早晨公園裏的景色很美，鳥兒在枝頭歡快歌唱，遠處不時還傳來二胡聲，一些老爺爺，老奶奶們也開始活動起來了，有的跳廣場舞，有的打太極，還有的在演奏美妙的樂曲，每個人都在活動。
我也不能歇着，於是就跟着人們跑起來了，我加快了腳步，因為這樣就能更快的`找到他們，沿着小路跑，一路看到的都是運動的人，有的老人在一塊壓壓腿，扭扭腰。順着小路繼續向前跑，他們會在哪裏呢？
加快速度，不一會兒就從北門繞到南門，南門的人開始變少了啊，繞了半一圈，人到底在哪裏呀？
我沒有放棄尋找，反而又加快了腳步，但最後又繞到原來的地方，到了原來的地方，我全身都開始淌汗了，看着這天越來越亮，發現時間也不早了，就放棄去尋找他們，於是就騎個車自己回家了。
一路上店也漸漸地開門了，路上的人也開始多了起來，運動完後感到全身舒服多了。早上的公園很美，如果有時間我每天都去戚城公園運動。
晨跑的作文7
今天，週六，我早早的起牀了！幹嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這麼早起來是要晨跑的！
我換了一身運動服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發了！
我先走一段，熱身！在從小區門口出發，繞着小區跑，一路上碰見好多晨練的人，看來愛運動的還不止我一個。早晨，好清爽，不邀夥伴，就一個人享受晨跑帶給我的快樂，享受早晨別樣的風景線。花兒向我招手，打了個大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區的廣場，一羣老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐着相同的動作，形成了小區裏一道美麗的風景線。跑着跑着，我跑到了河邊。
我有點累了，坐在鞦韆上休息。我仔細聆聽鳥兒安靜地歌唱，風兒安靜地飄過，樹安靜的呼嚕聲！我不小心撞進了陽光的.懷抱，好温暖，熱流使我身上的每一個細胞都沸騰了，我出汗了。
休息完了，我又開始跑了，這是，人們也已進入了忙碌的一天，車鳴聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛着川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！
我想，是時候回家了，我慢跑着回家，告別這一道道美麗的風景線，我對他們大聲地説：“我明天還來，再見！”
晨跑的作文8
我為什麼要晨跑？因為我想增強體質，煅煉身體，於是，我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽説：“那是需要持之以恆的運動煅煉的！”
剛開始的'第一天，爸爸叫我起牀，我很困，心裏的“小懶蟲”説：“我還是很困，讓我再睡會！”可是，再不起來，就沒時間了……
我終於戰勝了心裏的“小懶蟲”，一骨碌爬起來，刷了牙，帶上計步器就出發了。
一出門，一陣秋風吹過面頰，絲絲涼意，把我全身的細胞都喚醒了，來到公園，小鳥在歡快地歌唱，早上的空氣特別清新，讓我精神倍爽！好幾位公公婆婆正在悠閒地揮舞着太極劍，有的還伴着音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看，還有位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，“向陽，快跑起來！”爸爸在前面喊着，對啊，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們！
回到家我一看計步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真開心！爸爸説：“晨跑，難在開始，貴在堅持！看你能堅持多少天！”
我心裏暗暗下了決心：一定會把好的習慣堅持下去的！
晨跑的作文9
晨跑我們要跑750米，可在跑第一個250米時，人已經熱得冒汗，像從游泳池裏撈出來的一樣。後一圈，我們還是跑得飛快，不一會兒就跑完了，可感覺更熱了，我們都把外衣脱了，扔給了一個受傷的同學，因為他不用跑。
又跑完了一圈，可這一圈我們越跑越慢，好不容易才跑到了。校長表揚説：“同學們真棒，跑了三圈操場，可我只跑了兩圈羽毛球場，好，退場。”“終於解放了！”有同學叫着，“好渴呀！”
回到教室裏，人人都大汗淋淋，一口氣把自己帶的水喝乾了，又跑到自動飲水機找水喝，有同學抱怨道：“這什麼鬼天氣？三月像八月似的'，加上這個晨跑，都快累死了。”
晚上，我走路腿好疼，不僅跑了這三圈，加上體育課又跑了兩圈，足球課跑了兩圈，而且還去俱樂部踢球又跑了七圈足球場，這真是馬拉松啊！
一直到週五，我們每天晨跑，連五班的800米冠軍都喊不行了。不過多跑幾次還是會慢慢習慣的，我堅持。
晨跑的作文10
快起牀!大懶蟲，你不是説好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡着啦，當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地説：“你怎麼説話不算數呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又轉拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衞生間跑去把牙刷乾淨，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩…
我和媽媽正在路上跑着，快看，那裏有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀!原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景，路旁樹上的葉子披上啦白色的`霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪着白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經凍成拉冰，媽媽説這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結冰;如果在零度以上就不會結冰。媽媽一看錶，時候不早啦，快回家吧!
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛鍊了身體，啊!晨跑真好。
晨跑的作文11
我為什麼要晨跑？因為我想增強體質，煅煉身體，於是，我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽説：“那是需要持之以恆的運動煅煉的！”
剛開始的第一天，爸爸叫我起牀，我很困，心裏的“小懶蟲”説：“我還是很困，讓我再睡會！”可是，再不起來，就沒時間了……我終於戰勝了心裏的“小懶蟲”，一骨碌爬起來，刷了牙，帶上計步器就出發了。
一出門，一陣秋風吹過面頰，絲絲涼意，把我全身的`細胞都喚醒了，來到公園，小鳥在歡快地歌唱，早上的空氣特別清新，讓我精神倍爽！好幾位公公婆婆正在悠閒地揮舞着太極劍，有的還伴着音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看，還有位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，“向陽，快跑起來！”爸爸在前面喊着，對啊，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們！
回到家我一看計步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真開心！爸爸説：“晨跑，難在開始，貴在堅持！看你能堅持多少天！”我心裏暗暗下了決心：一定會把好的習慣堅持下去的！
晨跑的作文12
“不行了，不行了，我走不動了！”我捂着肚子蹲在路邊，痛苦地叫道，“爸爸你太殘忍了吧！”
當時我們爺倆正在向體育館進發，可兩個人的樣子一點也不一樣，爸爸的樣子跟沒跑步時的一個樣，而我累得已經要暈倒了。
因為可能是我體重偏胖的原因吧，所以用盡全身的力氣才到體育館。到了體育館，我向四周望了望，看見了遠處滑梯那裏有一個我認識的'同學，我連忙跑過去和他打招呼，他還帶了一個朋友。
然後我們就在那裏玩起了捉迷藏，我在跳跳牀下面有一個網在哪裏藏起來，一不小心在哪裏睡着了，睡的正香的時候彷彿有人在叫我，我聽了聽是爸爸的聲音，然後就起來了，我和爸爸説我們在捉迷藏，他們沒有找到我，結果我就在那裏睡着了。
爸爸説：“那我和你一起去找他們，跟他們説一聲，咱們要回家了！”等找到他們的時候，他們恰巧也要回家去了，然後我們就一起走了。
在路上我又被爸爸批評了一頓，説我玩的時候也能睡着，我想説的是我真的太累了、太想睡了。
之後，我就沒有再晨跑過了。
晨跑的作文13
最近，由於體重不斷的上升，我不得不減肥了，於是，我決定和表哥一起晨跑。
早晨，表哥早早的就叫我起牀了，天哪!我真的困得要死，不過既然已經説出要晨跑的話了，就起來吧，哎!總得吃點苦嘛!於是我在迷糊的狀態下起牀了，又迷迷糊糊的洗簌，下樓的時候我終於清醒了。
下樓後，我和表哥便開始了晨跑，早晨的空氣可真清新啊，街上的人還很少，人大多數是一些老人，看來現在的年輕人都很懶有的老人在一起快走，有的呢，則是拿着自己家的小鳥“比試”，小鳥吱吱喳喳的叫着，很是悦耳，我的心情也變得很好，晨跑的`速度也加快了，到了一個十字路口，我和表哥停下了，準備休息一會兒，坐在路邊的小亭子上，我才發現，許多老人都在往回走，原來我起的還是很晚啊!
休息的差不多了，表哥説：“我們現在跑回去吧!你上午還要上補習班呢!”於是我和表哥便跑步往回趕，路上的行人開始變多了，到家後，我收拾了東西就去上課了，這真是一次愉快的晨跑啊，我不僅鍛鍊了身體，還呼吸道林新鮮的空氣，可真開心啊!
晨跑的作文14
一個陽光明媚的星期六，我下去花園裏練習跑步。花園裏樹林鬱鬱葱葱，花草婀娜多姿，小鳥嘰嘰喳喳……
剛開始的時候，我像箭一樣向前衝，小鳥在昂首嘶鳴，好像在説：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我彷彿聽到小鳥在鼓勵我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。
想着想着，我終於想到了，自言自語地説：“對了！以前我和朋友玩的‘飛船’遊戲。”我們的遊戲規則是：跑到‘飛船’上，説‘飛船’準備爆炸，如果數完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’裏，自己也會爆炸。於是，我跑到‘飛船’上，一邊數數，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡直高興得像一隻兔子。
由於有了這種不一樣的`跑步方法，使我更加熱愛晨運了。
晨跑的作文15
“一年之計在於春，一日之計在於晨。”
都説早起的鳥兒有蟲吃，無論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬，能夠堅持早起的人始終都讓人有些佩服。
因為只有能夠戰勝自身惰性，並且不斷堅持的人，才能夠掌握自己人生的主動權。
我是一個善於做計劃，可是卻很難堅持下去的`人，半途而廢的後果就是經常是一事無成。
比如晨跑，每次寒暑假之前，我都會計劃着放假要好好運動鍛鍊，爭取提高自身身體素質的同時，還能夠起到減肥的效果，何樂而不為呢？
於是，計劃做好了就開始行動了。
這個時候，我總是會拉上老弟陪我一塊。
可是夏天太過炎熱，即使是在清晨，沒跑多久，就已經大汗淋漓。
冬天又太過寒冷，裹了厚厚的棉衣，還是抵擋不住寒風來襲，不由得想起了温暖的被窩。
就這樣，一次次想堅持，可是一次次又放棄。説到底，還是自己不夠堅定。
這一次，終於下定決心，以後每天都要早起晨跑，不只是為了鍛鍊身體，還是為了挑戰自己，在不斷堅持中不斷進步。