晨跑的作文【精】
在平日的學習、工作和生活裏，説到作文，大家肯定都不陌生吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的晨跑的作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
晨跑的作文1
快起牀！大懶蟲，你不是説好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡着啦！當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地説：“你怎麼説話不算數呢？你到底去不去啦？”一見媽媽生氣了我又拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衞生間跑去把牙刷乾淨，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩！
我和媽媽正在路上跑着。快看，那裏有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀！原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景 ，路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪着白色的'地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經凍成拉冰，媽媽説這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結冰；如果在零度以上就不會結冰；媽媽一看錶，時候不早啦，快回家吧！
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛鍊了身體，啊！晨跑真好。
晨跑的作文2
秋天到了，楓林了一片火紅，它們有的像一團火焰，有的像朝霞……可美了。山崗連綿起伏，猶如一條巨龍在俯視着大地。在山崗下面有着一個池塘，小池塘的後面有隻一個小木屋，小木屋裏住着三個好朋友。他們就是小鹿、小白兔和小花貓。他們每天都堅持晨跑，小動物看見了都哈哈大笑：“森林裏有沒有老虎、獅子什麼的，幹嘛要晨跑呢。”小鹿回答: “萬一有一天，獅子來了，我就可以跑了。”小動物不理他了，又開開心心地去玩了。
真的有一天，一隻流浪的獅子闖了進來，許多小動物都被吃掉了，只有小鹿、小白兔和小花貓，一次次逃出獅子的'手掌心。後來，小鹿靈機一動説：“我們不是可以用武器去攻打嗎?”於是，小鹿用角去頂獅子，小貓用爪子去抓獅子，小兔用木棍打獅子，獅子終於被打死，森林又恢復了往日的寧靜。
現在，每天早上，你會看到成羣的動物在練習晨跑。
晨跑的作文3
我們學校幾乎每個禮拜都有慢跑，每天都會跑上個三四圈，跑步時都會放上音樂，不僅鍛鍊了身體，而且還放鬆了身心，也讓我們更加喜歡跑步。
但今天早上跑步的時候音樂突然響到一半沒有了，正在排隊的班級霎時間不知所措，隊伍一下子變得十分混亂，連小記者也不知如何是好。但很快，隊伍一下子安靜了下來，迅速排好隊下去跑步，到操場上一看，許多班級也井然有序地下去了，都是十分安靜迅速地下了樓。
等下了樓，在體育老師的指揮下，所有班級迅速變好隊形，開始跑了起來，在跑的整個期間裏，所有人都照常跑着，也沒有一絲抱怨，同學們迅速適應了沒有音樂的環境。同學們認真的'跑着，彷彿今天跟往常一樣，沒有變化，我也被感染了，也開始認真地跑起來。
今天是一個與以往不同的晨跑，沒有了音樂，但同學們絲毫沒有受到影響，只在一開始有些不知所措，但後來立刻變成與平時一樣有序的下樓，認真的跑步，從這件事中，小記者感到在這樣的特殊情況下，同學們還能與以往一樣，可見同學們對突發事件已經能做出快速的反應。
晨跑的作文4
今天早上，我、妹妹、外婆，一起去下面跑步，來到樓下後，外婆就説：“你們倆圍着這裏跑兩圈，我就在這裏等你們，好不？”我和妹妹齊説：“好耶！”説完我們倆就開始跑步了，可是我不懂，我比妹妹大兩歲半，為什麼妹妹卻比我跑的快呢？我知道了，因為我缺少鍛鍊，所以才追不上她，而妹妹，她每天蹦蹦跳跳，跑得又快，又輕鬆，所以每天晨跑她都比我快，我也要加強鍛鍊，跑步時追上妹妹，這樣我就能減減肥，變瘦一點了，晨跑。
説着説着我就跑了完了一圈半，過了一會兒我就有點頭暈，蹲在地上吐一點，我吐完後就慢慢的跑到了外婆旁邊，外婆知道後就對我説：“這就是你缺少鍛鍊的.緣故，多鍛鍊的人才不會這樣子呢！”然後就帶我和妹妹去買了兩碗豆腐花，買完豆腐花後外婆就對我和妹妹説：“你們先回家吧，我去買一下菜，等一下就回來。”説完，外婆把鑰匙遞給了我們後就走了。
我和妹妹回到家後就吃豆腐花，妹妹邊吃邊説：“姐姐，我們倆看不看電視？”我説：“隨便你。”妹妹聽完後就去開電視了，我們倆直到外婆回來後才關電視，今天我真高興呀！因為外婆買的豆腐花好好吃喲！讓我吃了還想吃。
晨跑的作文5
今天，3月20日是我加入黎明腳步的第一天。
晚上，一改往日的一覺睡天亮，幾次醒來看錶幾點。當我第三次醒來拿起手機看時間時，黎明使者的鈴聲響了，被我一激動，不小心給接通了。在這裏很想説聲謝謝，對不起。
躺在牀上時，已經聽見窗外狂風呼叫的聲音，走到院子裏，天色還有些暗淡，耳邊是風“噹噹”的敲門聲，好似誰喝醉酒般的在砸門。心裏有些膽怯，這麼大的風，真要跑嗎?是的，真要跑!今天是第一天，如果因為這場風而停止的話，那麼以後我也一定會給自己找很多不跑的藉口，所以一定要跑，不管風有多大!
從人民大道西邊，向人民廣場跑去，路上車和行人都很少見，路上的落葉像長了腳似的`，不停地往前跑，我跑的也很輕鬆，因為一直有風在推着我前進，我只需要把握好前進的方向就行了。如果我是林黛玉，今天恐怕還真的會被風吹跑的。到了廣場，沒見什麼人，只有兩三個人在跑步，不知道大家是沒跑步呢，還是我沒碰見。
雖然只跑了一小段距離，雖然吸了一肚子的灰塵，雖然大街上塵舞灰揚，但我很開心，因為我跨出了第一步，而且在這樣一個天氣裏!
晨跑的作文6
星期天的早晨，我起了個早牀，跟着爸爸去晨跑。天剛矇矇亮，昨晚下了點小雨，路面濕濕的，眼前霧氣瀰漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟着爸爸穿過大街，來到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起牀鍛鍊身體的人可真多呀，有白頭髮白鬍子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽，有年輕的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問好，我們每個人的臉上都洋溢着燦爛的笑容。眺望東方，只見一縷縷霞光透過薄薄的雲層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個人的頭髮鍍上一層金光。
早晨的河堤乾淨整潔，空氣特別清新，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的嘀噠聲，只有晨風在我耳邊低唱，替我吹理着有點散亂的'頭髮。
晨跑的人們在盡情享受着大自然恩賜的天然美景，一個個悠閒地跑着。看到這樣的場景，我由衷的嚮往，從今以後我決心跟着爸爸加入晨跑的隊伍之中。鍛鍊身體，其樂融融。
晨跑的作文7
“嗚……嗚……嗚……”幾聲長長的號角打破了冬日學校操場的寂靜，緊接着，輕快的音樂聲響起，操場的四面八方頓時冒出一條條“長龍”魚貫而入。操場頓時熱鬧起來了。
只見一條條長龍們笨拙地搖擺着長長的身體在校園裏遊動開來，它們有的長，有的短，紅紅綠綠，五彩斑斕；他們有的快，有的慢，目標卻都一致，直奔操場。一到操場，有的變成了方陣，有的變成了粗粗的木棒……原來，這是我們海小的冬季長跑又開始啦。
冬季長跑可是個不折不扣的體力活，不但要不怕冷、不怕累，還得耐力好。這不，不一會，好幾個隊伍都開始慢慢變長啦。隊伍的小尾巴們，一個個漲紅了臉，咬緊了牙，努力追趕着小夥伴們的'步伐，生怕被拉下太遠。
我們的老師們在這時候也陪着我們“同甘共苦”，還不時為我們加油助威。有了老師們的鼓勵，同學們跑得更來勁了。
剛開始冬季長跑時，許多人都覺得冷，覺得累，每次去跑步都跟赴刑場一樣。但漸漸地，大家一個個都喜歡上了冬季長跑。因為雖然有點冷，也有點累，可一旦堅持跑下來，就不冷了，還鍛鍊了身體，磨練了意志，真是一舉多得啊。
晨跑的作文8
又到了特別冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷，這個詞説來説去的説，但還是很冷，唯一可以抗拒特別冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發高燒，就要運動。做什麼運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步運動”
跑步運動不但能熱身而且還能健身。跑步運動也要堅持不懈，咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操後跑兩圈步來熱身。第一天，同學們都都很開心，因為不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女孩開始抱怨了，可是老師的心中始終保持着那一句要堅持不懈，哎，那一些女孩只好歎口氣跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”雖説是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的.，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。
雖然集體的跑步運動不怎麼樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步運動哦！
晨跑的作文9
漸漸步入冬季，在冬季最痛苦的是起牀，更痛苦的莫過於晨跑了。現代人的生活大多數都是電腦手機，宅在家裏是每天都在做的事。包括學生。
所以啊，當校長大人公佈每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦連天。對於我們這些獨生子女，從小被寵到大，身體素質又不行的.學生，一千五百可是一個可怕的數字。唉！誰叫這是學校的規定，只好硬着頭皮上了。
剛開始的時候，大家都不適應。跑了七八百米，同學們都在走動了，喘着氣。可是體育老師一吹哨，大家都繼續跑着。在老師的鼓動和共同參與下，我們跑到了終點。
漸漸，我發現老師吹的哨子少了，步伐整齊了。體育考試也輕鬆通過。大家從原來的抱怨變成了贊同。
也許這是一件事，卻體現了我們的堅持和努力，我從這件事學到了許多。
晨跑的作文10
放暑假了，我的好朋友樂樂約我約我早晨一起晨跑鍛鍊。這個主意太好了，我欣然答應了。
第二天早上六點十分，我很自覺的就醒了。哈哈，看來，晨跑對我來説，真的很有吸引力，要是平常，我肯定還賴在牀上睡懶覺。穿衣服、刷牙、洗臉，短短的十分鐘，就搞定了這些事，趕緊往晨跑集合地點跑去。
六點三十分，我準時到達地點，一看，哇，好多人呀，數了數，一共11個小朋友，還有四五個小朋友的媽媽也一起在陪練，我趕緊找好位置加入隊伍。
領隊的是位小姐姐，身材瘦高苗條，長得十分漂亮。我們先做熱身運動，伸展、跳躍、抬腿。一番熱身後，我們開始做遊戲。大家分組進行，每組最後一名要接受懲罰，做5個蹲起的動作。大家都不想落到最後一個，做動作的時候都非常的賣力，使出自己最大的力量做到最好。其實這些動作都是幫助我們在做拉伸，我們的動作都慢慢的打開，一次比一次做的好。大家在做遊戲時身體也得到了鍛鍊，晨練的'小公園中處處飄蕩着我們歡樂的笑聲。
很快一個小時過去了，我們的晨練時間到了。希望通過每天一個小時的鍛鍊，我們都能獲得一個健康的身體，讓我能在這個暑假中快樂的成長。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊伍裏，強身健體。
晨跑的作文11
今早，睡眼朦朧的我就被“可惡”的爸爸拉了起來晨跑。我極不情願地穿上衣服，卻被告知不能穿外套，只能穿短袖和短褲，驚得我半天合不攏嘴，我結結巴巴的説：“短……短……袖……短……褲……”我用懷疑的眼光瞪着爸爸，爸爸也用毋庸置疑的目光回盯着我。我屈服了，低頭、換衣、穿鞋、牽狗、出門，別無二話。
一出門，一陣風颳來，冷得我直打哆嗦。我禁不住直埋怨爸爸，爸爸只是笑笑了之。還沒跑幾步，我就直咳嗽，爸爸趕緊把他的.夾克皮在我身上，我心裏一陣温暖。跑了幾步我的愛犬卻直打噴嚏，我心疼不已，爸爸笑了：“它也需要披一件夾克，你把你的夾克給它吧。”我當然不幹了，“命令”爸爸把他的毛衣給它，爸爸抗令，我這個當上級的當然不能“隔岸觀火”一定要做些什麼，所以我就睜隻眼閉隻眼了。
當我跑了一段距離時，我發覺我身上開始暖和起來，我便快跑起來，可是，雪狐（我的愛犬）又不聽話了，它聞到旁邊有一家“重慶燒雞公”它猛的一竄，我摔了個腳朝天。我生氣了，使勁一拉，讓它摔了個四腳朝天，它嗷嗷地向我求饒，我的氣這才消了。我們又跑了幾個來回這才打道回府。
晨跑的作文12
以前，我早上起來，就在家裏看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。於是，我就向她們提出跟着她們去晨跑。她們答應了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我説説而已，就先跑了。於是我對母親説：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在後面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕鬆，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裏的健身場所鍛鍊。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩雲梯……在那裏我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家裏，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的`地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛鍊項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛鍊身體，增強體質。
晨跑的作文13
“媽呀！一大早又得跑步了……”
聽到這聲音，我起牀的速度立馬又快了數倍。
早操鈴聲響後，站在旗台前的全體住校生在張校長一聲令下，在207、208宿舍女生的帶領下，排着倆路縱隊開始了晨跑。
“前面的慢點！”聽到張校長的聲音，我下意識地朝後面看了看，行距拉的`挺大，有的同學在大步追趕前面的，場面一時之間有些混亂。
而最熱鬧的還算停下來休息的那一堆人。
剛開始跑得時候，全部同學都跟着。張校長説大家好久沒有跑步了，怕一下子受不了，所以允許跟不上的同學歇會兒。這一下可不得了了。一個、倆個、三個……“中國速度”在此時表現的淋漓盡致了，很快就在轉折點處聚了一堆。
我每跑一圈都想着也去加入那支龐大的隊伍，可還是一圈圈地咬牙堅持着。
結果彷彿有着“心靈感應”一般，張校長對跑在第一排的同學説：“走一圈吧！”在走步的時候，我挺胸抬頭，感覺自己彷彿凱旋歸來的戰士一般
我心想：以後無論做什麼事，都要像今天晨跑一樣，堅持到最後！
晨跑的作文14
“不行了，不行了，我走不動了！”我捂着肚子蹲在路邊，痛苦地叫道，“爸爸你太殘忍了吧！”
當時我們爺倆正在向體育館進發，可兩個人的樣子一點也不一樣，爸爸的樣子跟沒跑步時的一個樣，而我累得已經要暈倒了。
因為可能是我體重偏胖的原因吧，所以用盡全身的力氣才到體育館。到了體育館，我向四周望了望，看見了遠處滑梯那裏有一個我認識的同學，我連忙跑過去和他打招呼，他還帶了一個朋友。
然後我們就在那裏玩起了捉迷藏，我在跳跳牀下面有一個網在哪裏藏起來，一不小心在哪裏睡着了，睡的正香的時候彷彿有人在叫我，我聽了聽是爸爸的聲音，然後就起來了，我和爸爸説我們在捉迷藏，他們沒有找到我，結果我就在那裏睡着了。
爸爸説：“那我和你一起去找他們，跟他們説一聲，咱們要回家了！”等找到他們的時候，他們恰巧也要回家去了，然後我們就一起走了。
在路上我又被爸爸批評了一頓，説我玩的時候也能睡着，我想説的`是我真的太累了、太想睡了。
之後，我就沒有再晨跑過了。
晨跑的作文15
最近幾天以來天氣一直很冷，可是我們依舊需要晨跑，這是我每一天必須的任務，也不可以不去。
今天早上起牀後就立即出發前去操場，這個時候的這個地方根本沒有其他什麼人，而我們一羣人陸陸續續的趕往這個地方！
實話實説，今天早上的這個天氣實在不是一般的冷，我昨天晚上睡覺時就把所有的衣服全部換了，我已經從裏到外全部加厚，我已經穿了一件保暖內褲，為的就是今天早上防禦冷風！
不過這也是沒有辦法的'辦法，我們每一天必須早操，而這個時候的其他班級根本沒有這個早操，而再一次起牀的時候就不會這麼冷，最冷的時間就是現在六點半左右！
不過沒有想到今天早上有老師檢查工作，而我們在這裏站了很久，我估計今天的温度在零攝氏度以下，每分每秒就感覺自己的臉龐被冷風吹過，實在不是一個好感覺。
不過這對於我們也是有好處的，今天早上的早操跑步是平時的一半！