第一次晨跑作文

在平平淡淡的日常中，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的第一次晨跑作文，歡迎大家分享。

第一次晨跑作文1

昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來晨跑，鍛鍊身體。

六點半，我們起了牀。對別人而言，這可能不算早。可是，對我而言，已經很早了。要知道，平時，我這個“賴牀大王”，不堅持到“最後關頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的.“安樂窩！”

我們沿着榕江大堤向下跑。一開始，我想給媽媽來個下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前衝。而媽媽則不緊不慢地跟在後面。沒想到，沒過幾分鐘，我就沒力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在後面慢騰騰地跑着的媽媽追了上來。她從我身邊擦肩而過，還回頭笑着對我説：“早就跟你説過了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰術。

到最後幾十米了，媽媽提議來個比賽，比誰先到達。我想，反正是最後幾十米了，全力衝刺吧！於是，我憋足了勁兒，使勁向前衝，儘管已經累得上氣不接下氣，仍然堅持着。這時，我和媽媽發現了一直跟在後頭的爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒辦法，只好跑了起來。爸爸一邁就是一大步，不一會兒，就到了第一的位置。“哇，爸爸真是深藏不露！是匹黑馬！”“這才有點男子漢的樣子嘛！”媽媽説道。爸爸卻不謙虛，説：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人。’”一路灑遍了我們的笑聲。

第一次晨跑就在歡聲笑語中結束了。我相信我會堅持下去的。

第一次晨跑作文2

有很多事會令人難以忘懷，使我記憶猶新的是第一次晨跑了，這件事讓我受益匪淺。

“叮呤呤”鈴聲響了，大課間開始了。“嗚—”傳來一陣急促的哨聲，大課間的晨跑開始了。我跟着節奏慢跑，漸漸地，我感到吃力了。看到許多同學都出列休息了。我心想：我受不了了，要不也出列休息吧……可是這樣半途而廢不好吧！正在我猶豫時站在台上的體育老師忽然高呼：“加油，堅持住！”我瞬間有了動力，緊跟着前一位同學。

我越來越感到吃力，汗水浸濕了我的衣服，汗珠還在我的臉上流下了。我彷彿被人丟在火裏燒似的；又彷彿有千斤的大石頭壓着我的肩，累得我氣喘吁吁。我想：算了，放棄吧！正想半途而廢的我突然聽見台上的'體育老師大喊：“加油，堅持就是勝利！”我感到很受用，心裏暖洋洋的。我加快了步伐。

我努力地跟着前一個人，可是差距越來越大，我心裏默默想着：堅持就是勝利，不懂得堅持註定只要空。

雖然我在以後的晨跑裏練出了耐力，但是每每想起第一次晨跑心裏一陣激動。我從第一次晨跑中明白了：堅持到最後是勝利，不能半途而廢。

第一次晨跑作文3

今天是個特殊的日子——媽媽的生日，我決定陪媽媽一起去晨跑，這也是我第一次去晨跑。

早上，我還在睡夢中，就被媽媽叫醒了，我朦朦朧朧地睜開眼睛，懶懶地梳頭洗臉，準備下樓。站在樓下的我，猛得被清新的空氣徹底叫醒了，我享受着大自然的美好，開始和媽媽慢跑。小鳥起得可真早，嘰嘰，喳喳，嘰喳、嘰喳地唱個不停，偶爾會看到顏色各異的、羽毛奇特的小鳥，在藍天上飛翔，也有的從這棵樹飛到哪棵樹，還有的在竊竊私語。各種小花也都開了，紅的、白的、黃的、紫的`，五顏六色，美麗極了。它們競相開放，像在舉行選美大賽一樣，誰都不願輸給誰。

因為這是我第一次出來晨跑，所以我還沒跑一會的功夫就累的氣喘吁吁、上氣不接下氣，總想停下來休息一會，這時，我再也感覺不到快樂了，但是，聽到了媽媽的鼓勵，我又咬咬牙繼續往前跑……

一路上，我看到叔叔、阿姨們，有的聽着美妙的歌曲；有的在聽新聞；還有的在做早操。大家靜靜的，細細的品味着夏天美好的清晨。路邊的爺爺、奶奶們也已經把新鮮的桃子擺在自己的攤位上，等待客人的到來。

夏天的早晨是安靜的，是多彩的，是美麗的，在這夏天的早晨，我陪媽媽度過了一個特殊的早晨，祝媽媽：生日快樂！

第一次晨跑作文4

説到早上跑步，我感覺很不舒服，因為我對早上跑步有一種心理陰影。

我記得第一次晨跑，老師的最後一節課。告訴我們以後每天早上開始跑步。我6: 30就要到學校了，當時我感覺很不舒服，因為暑假我直到09336010才起牀。不得不早起幾個小時。所以我前天晚上九點就睡覺了。“丁”的鬧鐘響了，我迫不及待地想打破它。我睡得很香，被他吵醒了。今天早上一想到跑步，我就心痛。我洗臉刷牙，爸爸帶我去吃早餐。吃完後，我帶我去了學校。我走進學校大門。我看見我的`同學在散步。我想，這不是晨跑嗎？哦，他們為什麼要走？原來這就是所謂的晨跑。我走進教室，把書包放在桌子上。為什麼班上有人在説話？所以我走得很慢。當我到達操場時，我跟着他們的腳步。我看過了。有些人説着笑着，有些人在跑步，但是很少有跑步者。我正走着，突然聽到一聲大叫，老師來了。不知怎麼的，全班突然跑了，沒有人離開。不知何故，我的身體自動運轉，失去了控制。老師説跑十圈。我不知道我跑了多少圈。我想我會跑九圈，然後跑一圈。我終於跑完了。我按照老師的節奏出發了。我喘着粗氣。真的很不舒服。我連一件樂器都不會背誦，更不用説吹了。我怎麼有力氣去吹呢？

這真是一次不舒服的晨跑！

第一次晨跑作文5

春天再次來臨，天氣變暖和了。老爸又有了讓我晨跑的念頭，因為我好久沒跑步了，體重增加了不少。

星期二的早上，老爸五點四十就起牀了，他洗完臉刷完牙後就來我的房間叫我起牀，那時候才五點多，我不習慣這麼早起，所以我一直遮住耳朵不聽，老爸只好使出他的“招”。他拿出一根小棍，掀開被子像彈棉花似的，打得我實在忍不住了，乖乖地下去跑步了。

我來到樓下，一陣微風襲來，帶來陣陣寒意。穿着短衣短褲的我不禁瑟瑟發抖起來。我心想，跑起來就不會冷了。我先小跑，然後慢慢加快速度，等我的身體逐漸變熱後，再快速跑起來。當我跑到石油橋與蘇仙橋的`中間時，我就沒力氣了。我減慢了速度，慢步走了一會，接着又繼續跑起來。我好不容易跑到了蘇仙橋附近，又感覺累了。我心想：堅持跑到橋上再休息。我努力地跑到了蘇仙橋上，這時，我又想：我可以挑戰一下自己，我要用剩下的力氣跑到蘇仙福地廣場去。説跑就跑，我又跑到了福地廣場。這時我已經非常累了，但我很開心，不一會兒，又感覺渾身充滿了力量，我一鼓作氣地跑回了家。

跑完步後，我感覺整個人都是神清氣爽的。到了第二天，我的兩條大腿只要一用力就痛，老爸説：“是你太久沒跑步了，只要多跑幾次就好了。”

第一次晨跑作文6

“小懶蟲，快起牀！”媽媽打斷了我的美夢。我揉了揉惺忪的雙眼，不高興地説：“媽媽你真是的，人家正在做夢呢！，你喊什麼嘛！”你不是昨天下午和我説你每天都睡懶覺都胖了讓我每天叫你起來晨跑。”減肥”我想了一下自言自語地説：“對呀，咿！怎麼給忘了呀，真是的。”

過了一會兒，我從那暖烘烘的牀上爬了起來，我懶腰一神，説：“嗎，我走了！”“你還真去晨跑呀？”媽媽似乎有些驚訝，平時懶洋洋的我怎麼回去晨跑呢？我説完就穿上那雙新買來的跑鞋，出去了。

跑了才半個小時就累了，就像跑了幾十公里路似的，直大喘氣。我閒了一會兒，就吃飯了，我走到離米粉店是多米的.時候，就聞到那香噴噴的氣味了，平常我是最不喜歡吃米粉的，今兒怎麼會這麼遠就聞到香味，咿！恐怕是我太餓的緣故吧！

我立刻就隨着那香噴噴的氣味走了過去。我先要了一大碗粉。不知道怎麼地，就把那一大碗粉吃完了！而且連湯還沒有剩。我回家站在稱上。啊！不會吧，我不但沒有減肥，還增肥了。

唉，晨跑不是減肥，我看應該是增肥咯！

第一次晨跑作文7

告訴你們一個好消息：我們學校決定，讓我們以後每天早上在做完操之後進行晨跑，響應“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的號召。

我剛開始時半信半疑，我覺得我只要連續跑半個小時，就會渴得像被太陽曝曬過一個小時一樣，又怎麼堅持得過整整一個小時呢？

第二天，我養足精神，用水把自己的肚子灌了個半飽，便躍躍欲試了。

終於，早讀課上完了，我豎起耳朵急切地想聽到快做早操的音樂，半天了，我在那愣愣地出神。

忽然，一聲上課鈴響，打破了沉默的、死氣沉沉的.發愣，大家“譁”地一下子衝進教室上課了，我這才意識到，唉，這只是早讀課後的第一節課呢。

那是一節講評考卷的課。課正上着呢，我幻想着跑步時，我一反常態，一下子就跑完了一小時，而且還不用喝水。

時間就在我的幻想中溜走了……

突然，眼保健操的音樂又響了起來，我慌亂而不知所措地愣在那裏，同桌用胳膊肘頂了我一下，我急忙做起來。

終於，我盼望已久的早操的音樂響了起來，我們衝出教室，到操場排好了隊伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我沒有一直喝水，順理成章地跑完了全程。

雖然這一天，我根本不知道學校新的作息時間，但是，好歹我鍛鍊了身體。

我愛晨練，更愛晨跑！

第一次晨跑作文8

在一個暗淡的早晨，我和幾個一起去晨跑。

在朦朧的路上，我們彷彿看不見路的盡頭，聞不到清新的空氣。彷彿整個都被黑暗給包圍。

我們跑着跑着，不知不覺中，天漸漸地亮了。空氣也恢復了清新。

我們跑到海邊。這是，波浪在跳舞，海風在唱歌。好像是在歡迎我們的到來。我們聊聊心事，把所有的煩惱向大海訴説。

海邊的`貝殼真漂亮！有大有小，大的像手掌，小的像指甲。顏色各異，形態萬千。我們撿了一大包，我想：用這五顏六色的貝殼，一定可以做很多的東西，送給遠離大海的網友，他們一定會很高興。

過了一會兒，天邊一道紅色的光芒慢慢地上升。我知道，這是巴金爺爺講的海上日出。像負着什麼重擔似的，一步一步地慢慢上升，臉蛋兒紅通通的，可到了後來，金光閃閃，十分刺眼。

出來了，霧漸漸地散去，海上一片光明。小島、海鳥、漁船清晰可見，它們在朝陽的映照下，構成了一幅美麗的圖畫。

我喜歡晨跑，晨跑不僅鍛鍊了身體，還看到了美麗的風景，這是睡懶覺的人永遠也得不到的東西。

第一次晨跑作文9

晚上，我激動極了，心砰砰亂跳，想知道為什麼嗎？因為媽媽同意我明天早晨跟兩位阿姨和幾個小朋友一起去石峯公園晨跑啦！

剛開始，我們幾個小朋友還興致勃勃的，沒走多遠，我們就沒興趣了，走了大半天還是走，沒一樣東西能激起我們的興趣，我們都以為能有玩具玩，可是我們連玩具的影子都沒見着。莊付林開始發牢騷：“走什麼走哇！連一個玩具都沒見着，快累死我啦！”她媽媽隨即説道：“既然來了！你就必須得走完！或者你可以回去啦！”説罷，便拿起一根樹枝，走到“隊伍”的最後頭，説是誰走到最後就打誰，立即就像趕鴨子似的在後面追趕。可不妙，打來打去打到的都是一個人：他的兒子莊付林。因為他總是慢悠悠的，根本跟不上“大部隊”。

忽然，我們興致高漲，因為遊戲場所出現了：聚龍水上樂園。這下，我們身體裏都充滿了正能量，特別是莊付林，跑得比誰都快。望着裏面的'玩具，我們沒有一個不想進去玩的，那裏面的玩具：高空滑梯，游泳池沒有一樣不令我們期盼的。可是，侯老大人們把我們一個個的，拉走了。

我們的心情頓時跌落到了谷底，個個垂頭喪氣，無精打采。可後來，我們精神頭都提起來了，因為，大人們為了補償我們沒吃早餐，決定帶我們去吃粉，我腦瓜裏頓時蹦出一個成語：古既然有“望梅止渴”，那今，為什麼就不能有“想粉止累（餓）”呢？

今天我度過了一個第一次，隨着心情的起和跌，我對晨跑的評價也有所改變。

最後，我決定，我還是想去！