難忘的舞蹈課週記（通用20篇）
時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，相信大家在這一週裏收穫不少吧，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇週記了。怎樣寫好週記呢?下面是小編精心整理的難忘的舞蹈課週記，希望能夠幫助到大家。
難忘的舞蹈課週記 篇1
橋舞蹈動作，我們都很驚訝，因為這個動作很難，我們心裏都在打鼓。
老師開始給我們講動作要領：“一、兩手夾緊，舉過頭頂。左腳在前，右腳在後，把重心移到右腳，雙手扶地，仰頭，右腳先翻，左腳跟隨在後。翻完後，成下腰形，最後再來一個下腰起”。説完，老師就給我們做了一個示範，我們都驚呆了，這麼難的動作能完成嗎？能學會嗎？一連串的問題在我的腦海中反覆出現。老師讓我們一個人一個人過去練習，輪到我的.時候，我的心裏“怦怦”跳個不停。老師似乎看出了緊張的樣子，於是説，“沒事的，很簡單的一個動作，沒什麼難的。”我忐忑不安地隨着老師做好了準備。“開始。”
我開始翻了，當我剛剛翻到一半兒時，老師拽住了我的腳，我倒立停在半空中。“頭上仰，繃腳，膝蓋伸直。”老師的手一鬆，我一下子就翻了過去。
看到自己一下子就掌握了這個動作的要領，我甭提有多高興了！真是應了那句話，“世上無難事，只要肯攀登”。
難忘的舞蹈課週記 篇2
最近，舞蹈班要去荊州參加一個大型的才藝表演比賽，老師爭着搶着給我們找時間排練。
假如有一個動作做不到位，就會被老師狠狠地批評一頓。這幾天我們都非常小心謹慎，盡力做到最好讓老師滿意。在舞蹈中有一個前翻，老師讓我回家練習。馬上就是月考，學習時間緊張，哪兒有時間練習前翻呢？
這件事情一直拖着。老師見我一直不會打前翻，決定在課堂上教我。老師首先教我方法，手、腰和腿都要用勁才行，然後老師扶着我的腿、腰一步步慢慢來，還讓會的同學給我做示範，漸漸地，我越來越熟練，老師也覺得可以讓我自己試一試。我按老師教我的方法來打前翻，突然聽到呯的一聲，我摔倒在地。原來，當我的腿到空中要下來時，腳沒立住反而還崴了一下，重重的'摔倒在地。我混身上下疼極了，尤其是腳，痛得都不能走了，頓時眼睛濕潤了，本想要忍着，可豆大的淚水還是流了下來。
老師在一旁看見了，連忙問我：怎麼樣？摔哪兒了？疼不疼？老師趕緊扶我坐下，一邊幫我揉腳，一邊還在不斷地安慰我，反覆講解打空翻地方法，指出不對的地方。老師一邊關照着我還不忘命令其她同學繼續練習。
此時一股暖流温暖了我的全身。這堂課好難忘。
難忘的舞蹈課週記 篇3
我認為跳舞是一種美的體現，也是一種美的藝術。我曾經有放棄的念頭，但我還是打消了這個念頭。
開始啦！我的`舞蹈老師楊敏先讓我們趴跨，再踩胯。然後，讓我們踢前腿，我踢 的時候雖有一些不足之處，但我還覺得自己有一些進步。接着踢後腿，老師説：“踢的時候誰能看見自己的 腳尖，那就是非常好”。開始踢啦。我那輕盈的雙腿不自覺地踢了起來。老師喊着節奏：“567走·····”。我踢的時候看見了自己的腳尖，我非常高興。停了，老師表揚了我，説我進步了，只要再 努力些就會非常棒。我聽了，就下定決心要練好。開始下腰了。我手夾頭得下了起來，雖然有些害怕，但是我會了。老師又讓下腰抓腿，我也會，這時，鴉雀無聲的教室被我哄亮的一句“ 老師 ”打破 了。説我非常棒。
下課了。我們上完廁所，就趕緊回屋了，因為我們的課餘也是非常的有趣。我們的班長王珂馨説我們玩猜謎語吧。大家異口同聲的説：“行！”班長先説綠豆從十樓摔下來會變成什麼，我説： “會變成紅豆”。班長説：“非常棒。”我們的猜謎語活動還在繼續着······
今天真快樂！
難忘的舞蹈課週記 篇4
今天下午，我們上了一節舞蹈課。因為搬教室，我們有近一個月沒上課了。
老師先讓我們壓腳背、踢腿、下腰......在練習當中，我摔了很多跤，膝蓋都摔青了。我的弱項是：側手翻、前翹，要多加練習。由於今天換了新地方上課，所以好多同學都沒來，這也是舞跳得不整齊，動作全忘了的原因。但是，重跳了兩三遍後，一下子就整齊了。老師教了幾個新動作，我們認真地學着。
下課了，我摸了一下脖子，全是汗。雖然今天天氣很熱，但見到了老師和小夥伴，我感到很開心！
難忘的`舞蹈課週記 篇5
我的幼兒園是在晶晶藝術幼兒園上的，並且上的還是藝術班，主要學習的是舞蹈，但是上國小之後，我就再沒練過了。這段時間，我覺得我又有點想練舞蹈了，因為暑假見了我的好朋友李洋，她就是一直堅持練舞蹈到現在的，她同時還參加她們學校的健美操課，我覺得她的身體非常棒，體形不瘦不胖，很漂亮！我就又想練舞蹈了。
今天媽媽就安排我試着上了一節舞蹈課，老師先讓我們練基本功，坐着拉腿上的韌帶，我覺得腿好痛好痛，但還是能堅持，然後又抬高壓了腿，我覺得小腿很難受！接下來又下了劈叉，我努力了又努力，怎麼都下不去，太痛了！這都是一年多沒練功的結果！我們還練習翻了前橋，我才翻了一半就倒到墊子外面去了，把老師和小朋友們都笑翻了！後來在老師的`協助下我才勉強翻了過去。我們還練了一個我不知道叫什麼名字的動作，反正很難，我要費老大的勁兒才能做好一些。在課程快結束時，老師還教了我們一個很優美的轉手的動作。
我要好好想一想，我要不要去上這個課呢？它會讓我很忙的。
難忘的舞蹈課週記 篇6
明天星期四的下午，我就要上鬆之燕舞蹈的中課了，我非常激動。
因為我原來在舞蹈初級三班，舞蹈老師覺得我們初級三班的五名男生進步很大，就讓我們到舞蹈提高三班訓練，老師為了讓我們的進步更快，就建議我們五名男生上中課。所謂中課就是我們幾名男生合夥出錢單獨聘請舞蹈老師教我們舞蹈。中課的資費是每人每個小時50元，每個星期四的下午5點—6點訓練。我的媽媽打算先安排我學習10堂課，看我的進步如何，再確定以後 是否繼續訓練。我一定要好好努力上好中課，不會讓舞蹈老師和我的父母失望，同時也不能耽誤我的'學習。
我要向提高三班的張家明學習，跳舞不但不耽誤學習，而且促進學習成績的提高。張家明的舞蹈跳得很好，他還學習了一項街舞，他現在的學習成績比我還要好一些呢。所以從今以後，我一定要跳好舞，促進我的文化課學習。
難忘的舞蹈課週記 篇7
今天上午十點鐘，我該去舞蹈班學舞蹈了。
我先在奶奶家換上衣服，就去舞蹈班了。到了那裏，老師先讓我們兩人一組練小推車，我和米禾一組。然後，練腰功。最後練舞蹈，老師讓我們複習《大眼睛》，一會兒，跳完舞后，老師生氣的説：“你們跳的像殭屍一樣。”我們好奇的問：“為什麼？”老師説：“你們跳的`時候沒有表情，下次能不能帶上表情？”我們異口同聲的説：“好。”第二遍跳完後，老師高興的説：“很好。”我們受到了老師的表揚，跳的更好了。
不一會兒，放學了，我們對老師説：“再見。”就跟着自己的爸爸媽媽回家了。我多麼想當一名舞蹈老師呀！
難忘的舞蹈課週記 篇8
今天，我和媽媽一起來到工人文化宮的三樓去學舞蹈。
到了軍霞舞蹈工作室，推開門，舞蹈班上只有五個人，還都是小小孩。看到這情景，媽媽把我領到了舞蝶舞蹈班。太好啦！舞蝶舞蹈班那裏居然有我班的同學劉可。我走進舞蹈班的跳舞廳，開始學習了。剛開始是下腰，老師把我們十幾個小朋友排成一隊。我真是太高興了，因為我從來就沒有下過腰。隨着前面一個個的人排到了後面，我忐忑不安的心也更加緊張起來。終於輪到我了，我學着她們的樣子把雙手舉得高高的，然後，猛地把腰往後壓。在這時，我的眼睛合的緊緊的。可是等到我把眼睜開時，我的.腰已經下去了，而且那麼好，那麼彎。起來之後，我的腿還在不停地發抖。但是我看見媽媽坐在椅子旁邊直向我豎起大姆指。接下來，是學習倒立。看着夥伴們一個個地翻過去，我還在猶豫，到底是放棄還是堅持。這時，老師叫了我的名字。沒想到我居然翻了過去。這個情形讓我想起了一句名言：世上無難事，只怕有心人。是啊，世界上沒有不可能的事，這要看你是否有一顆肯吃苦的心。
這一次跳舞的經歷讓我無法忘記。
難忘的舞蹈課週記 篇9
今天又該上舞蹈課了，我是又高興又害怕，為什麼高興呢，因為老師要教我們新的組合和新的動作，老師説這個組合很漂亮。害怕的是又要翻前橋了。
翻前橋是我上舞蹈課最恐懼的事了。因為老是翻不過去，感覺太丟人了。還是媽媽看出了我的心事，媽媽對我説：“不要害怕，不要有心裏負擔，相信自己沒有做不好的事，只要你的腳和手用勁均衡就不會跌倒。加油，寶貝！”聽了媽媽的話，我也不緊張了，也自信了許多，沒有什麼大不了的。翻前橋的時候，我心裏想：有老師在旁邊我不用害怕，我翻了一個就摔倒了，這時老師走過來對我説：“於涵，你先別害怕，你在旁邊看着別的小朋友翻。”我看見她們一個個翻的`特別輕鬆，我就慢慢的練習起來，一遍，兩遍，三遍……功夫不負有心人，終於可以穩穩着地了，我按耐不住自己的興奮，衝向老師，説：“老師，我敢翻了。”老師説：“這才對，不要害怕，只要熟練了，你就能身輕如燕，輕輕鬆鬆地翻過去。”我又給老師展示了一次，而且姿勢也是最漂亮的。老師高興地給我豎起了大拇指。我心裏別提有多高興了。
通過這件事，我明白了只要相信自己是最棒的，就一定能達到自己想要的結果。以後我再也不害怕翻前橋了。
難忘的舞蹈課週記 篇10
星期六又到了，哎，又沒地出去玩，上午上舞蹈課，我最犯愁的就是舞蹈課了，在家又沒怎麼練基本功，劈叉肯定劈不下去，老師肯定又會把我壓腿壓地一哭二鬧三上吊的，唉——
我坐在爸爸的車上，苦皺着眉頭，硬着頭皮走進舞蹈教室。磨磨蹭蹭地換上舞蹈鞋，撅着嘴巴，晃盪着走到了牆邊趴下，剛劈下腿去，哎呦！心裏暗暗叫苦，疼死了我了！左移右挪，擺弄了半天，才進去一點點而已。再往牆裏推點兒，又齜牙咧嘴，不得不再移出來。看看啊，人家都劈成正宗的“一”字形，而我呢，卻劈成“八”字形，就像一把剪刀似的，我真是羨慕嫉妒恨吶。我使勁往裏推，儘量把“八”變成“一”字形。可惜啊，我是心有餘而力不足。推了一點兒，我就疼得要命，差點兒就喊出聲了。終於，老師讓我們起來，我才度過了趴腿這難關！可後面的難關這要多呢！
要下腰，這可是同學們都怕的.，特別是站着下腰，弄不好你就得頭朝地來個“四腳朝天”。可偏偏這是我的“弱項”，我只好來了十幾個撐腰，最後差點就起不來了。
後面是踢腿，我儘量把雙手擺平，踢起來腿來，可膝蓋老伸不直，一彎一彎的，連火車飛機都可以過了，這哪是踢腿呀？分明就是在踢足球嘛！
唉，2個小時終於到了，我邊走着路，邊小聲嘀咕着：“這個真是一節可怕的舞蹈課。”
難忘的舞蹈課週記 篇11
我昨天下午去上舞蹈課的時候，突然下起了紛紛小雨，接着是傾盆大雨。
到了跳舞那裏，老師讓我們跳外星寶貝，老師説這個能減肥，所以我們班上的同學把外星寶貝叫做減肥操。然後開始練功，先是開肩，開肩的過程中，老師説啦一句話：“給你們開肩，我的手都快 折（she）了。”開完了肩，做雙手甩肩20個，單手甩肩40個，下小腰10個，下大腰20個，下完了趴橫叉。
這一堂課很完美，我很喜歡，我要對我的`老師説一聲：“謝謝老師對我們的付出。”
難忘的舞蹈課週記 篇12
2022不平凡的一年，改變我們的生活，為此我可受了不少的苦呀！每天都是唉聲歎氣的……
“請家長和孩子在家中打卡舞蹈，並接龍……”唉！看到這麼一條長長的消息，我的眼皮都不由自主地耷拉下來，一時半會不知道該幹些什麼，接下來的每一天都讓我受盡折磨！
“謝露瑤，快點，舞蹈打卡！”我連忙換上舞蹈服，穿上舞蹈鞋，極不情願地走進那條永遠沒有一縷陽光想照射的走廊。我站在那堵冷冷的牆面前，慢悠悠地搬起腿，一瞬間一陣痠痛，從小腿一直延伸到大腿間，死死地糾纏着我，我的底腳失去了抓地的力氣。
“咚”——我終於從牆上摔了下來。潔白如雪的牆壁，留下一片濛濛。一股熱流衝上了我的腦門，頓時讓我沒了練舞的.念頭，真想一頭撲進被窩！最終迫於媽媽的威逼，我把腿重新費力地擱了上去！我不停地叨唸：我恨！我恨！
太陽西沉，最後一縷陽光也從窗户邊上悄然逃走了，窗框的外延似乎還鑲着一圈金邊，那光暈好迷濛，好縹緲，我似乎看到了，卻觸不到，留不住！夾着夜色，媽媽又開始嘮叨：“唉呀！你能不能快點呀？瞧瞧，這麼會兒，才拍了一張照片！”我抿了抿最大，又加緊練了起來，可真的又氣又惱，只能眼睜睜地看着別人輕鬆地扳成180°，而我永遠都是150°。
……
透過那層玻璃，路燈點點閃爍，如我的心，迷離無措！
難忘的舞蹈課週記 篇13
六一兒童節快到了，我們四年級組織的節目是舞蹈，我們五月八日的時候就開始練了。下個星期六就要表演了，所以我要加快練習的速度。
在五月十九日那天，我們反反覆覆練了很多很多遍。我們一放學就去了舞蹈室了。
開始訓練了，我們首先要擺好姿勢，我排右邊的第一個。做搖手的那個動作時，我一看到別人然後又亂了。這個動作我練了許許多多遍，但是偶爾也會亂。
我們看了很多次視頻我就把它做的所有動作都背下來了，於是我們的.語文陳老師叫我們試一下不看視頻可不可以做出來。小陳老師叫我和四（2）班的一個同學在音樂很激動的時候，一定要跑出來。四（2）班的那個同學總是反應遲鈍，當我已經跑出來了，第二排要跑出去的時候，她才跑出來。我們語文老師很生氣説：“劉涵，你可不可以醒目一點兒啊！你怎麼總比人家慢十拍啊！”我的心裏在暗暗地笑。
到了要下腰的時候，我真的麻煩大了，因為我的骨頭天生就很硬，我下不了一字馬，下不了一字馬，更別説是叫我下腰了。我只能坐着下腰。後來我回到了教室，我試着扶着欄杆來了一下可以了，我又回到了舞蹈室，我居然可以不扶着欄杆來下到一半。我真不敢相信我可以做到下腰的一半，只要我堅持不懈，不要半途而廢就一定能成功。
你一定一定要記住只要堅持不懈，不半途而廢，你就一定會得到你意想不到的收穫。
難忘的舞蹈課週記 篇14
今年的寒假有許多難忘的事，一場不期而遇的大雪、除夕夜滿天璀璨的煙花、温暖的廣州之旅……但是，讓我最難忘的.是1月24日下午的舞蹈課。
記得那天還沒到上課時間，我就在教室裏早早的活動着身體，突然門推開了，只見一位高大威武的老師從前門進來，剛才還笑語喧譁的教室一下子安靜下來，只見他身材虎背熊腰眼睛虎視眈眈，猜想這位新老師一定十分嚴歷。果不其然聽其他同學説，新老師姓胡，是這裏最嚴厲的老師。
上課了，胡老師檢查踢腿，可我們個個有氣無力，駝着背、彎着腰、踢了一次又一次都不對，大家抬起那“鍋鏟腳”，老師一見，眼睛瞪得有乒乓球般大小，胡老師發脾氣了……不出所料，胡老師果然給我們了個懲罰：踢一千個腿。
“呀！一千腿！不可能吧！”我想想都十分害怕。“緊張什麼，老師最愛騙人，這一定是逗我們玩呢！”我聽到旁邊同學在漫不經心地説，可我的心裏還是放不下。不好，老師真是擺出架式，看來，不踢不行呀。我們就只能和着老師的節奏，老老實實地做。
時間一分一分地過去了，我們還沒有踢到一百個就已經大汗淋淋，喘着粗氣，老師見我們累成這樣，臉上出現了一種若有所思表情，我以為老師是要説“算了吧！不踢腿了”這句話，哪知，他卻潑一鍋冷水：“看看你們，體力太差，才踢到七十就累成這樣，不像話，快繼續踢！”我們急忙嚥了咽口水繼續踢腿。
過了好久好久……我們已經沒有和着老師的節奏了，喘氣聲蓋過了節拍聲累得不行，但老師還是一如既往地説：“不能停，現在才打開軟度，不能停……”我感覺整個人都在往下墜，沒有一絲力氣，但我還是抓着把杆，使勁地踢。“黑衣服的同學，踢得不錯。”耳邊傳來老師的誇獎聲，回頭一看，咦？我就是穿黑衣服的呀！難道老師是誇獎的我？我心裏一陣高興，猶如夏天裏一條清涼的溪水流進我的心窩。於是我越努力越往上踢，腿就漸漸地靠近了自己的腦袋，我真是功力大增呀！不，一定要謙虛！想着想着不知不覺已經踢了六百下腿了，真高興！
我使勁抓着把杆，使出吃奶的勁，終於把一千個踢腿完成了。全班同學像泄了氣的皮球貪婪地躺在地上休息着。看着我們一個個趴在地上，胡老師對我們語重心長地説：“你們已經踢完一千次踢腿了，你們成功了！過程中，你們叫苦連天，我知道，這一定十分痛苦，但是堅持了下來，所以成功了！一個人一定要有恆心，要堅持到底才有收穫。加油吧！相信你們的舞蹈越跳越好！同學們再見。”
我熱淚盈眶，發現這位嚴厲的老師是這麼循循善幼，此時此刻，回憶起那一千個踢腿，不知為什麼，我鼻子一酸，想哭……通過這堂難忘的舞蹈課，我知道了一個道理，無論做什麼事情一定要堅持，不放棄，才能取得成功……
難忘的舞蹈課週記 篇15
今天，我有一節舞蹈課。我一大早就起牀了。起來後，我把要用的東西放在包裏。準備就緒後，我和爸爸一起出發了。
到了學校，我把衣服、凳子都換好後，就進入了舞蹈廳。老師先讓我們放鬆一下，然後，再練一練基本功，有的人在下橫岔、豎岔，有的人在下腰，還有的人在壓腿。上課了，老師讓我們來回顧一下上節課教的動作，音樂響起，我們都認真進入排練中。舞蹈《太陽谷的孩子》讓我們感受到竹林中傳來清脆的聲音。緊張的排練結束後，老鼠讓我們中間休息。
付老師在我們休息之後給我們檢查上節課留的作業。老師還表揚了我動作乾淨利落，不拖泥帶水。
三個小時的舞蹈課結束了。老師給我們佈置了新的'作業：搬前腿。今天的舞蹈課結束了，大家齊聲向老師道別。
難忘的舞蹈課週記 篇16
暑假一放假，媽媽就把我拖進拉丁舞舞蹈班，讓我學舞蹈；天知道，我是多麼的不願意，多麼的命苦啊！我可以説叫天天不應，叫地地不靈。可我還要對媽媽擠出笑，因為媽媽的獅吼功實在太厲害了，能把人的耳朵給震破。我實在是不敢恭維啊！
拉丁舞的第一節課，學的就是我非常受不了的恰恰舞，我總覺得既彆扭，又渾身不自在。而且拉丁舞曲很快，舞曲活像一匹奔騰的野馬，就像你一跟不上，他就會脱韁一樣。一步步學下來，我渾身上下都很疼。到後來我徹底放棄，像一個泄了氣的皮球。媽媽好像看出了我的'心思，對我説：“你要對自己有信心，你要有勇氣，如果你連去學舞蹈的勇氣都沒有，怎麼可能會取得成功？”媽媽的話給了我莫大的勇氣，讓我每天都堅持練習、練習、練習……
就連我自己都不相信，我竟然進步的如此之快，得到了老師的表揚以後，我很開心。但只有我一個人知道，這是我努力來的結果。我認為，當你去認真、努力地做一件事，你會覺得很辛苦，很不容易。可當你做的這件事取得成功時，你會非常高興，比天上掉餡餅還要高興，覺得做的一切都是值得的。
其實，我就是這樣，因為一個小小的表揚，非常高興。正因為舞蹈老師的一個小小的表揚讓我愛上了拉丁舞，愛上了舞蹈的一切一切。
這是我2021年最難忘的舞蹈課，我也從中明白：只有吃到苦，才能得到甜。
難忘的舞蹈課週記 篇17
這個週六，我們上了一堂可怕的舞蹈課。
上課前，有的人在換衣服；有的人在高談闊論；還有的人在把杆上壓腿。陶老師一進門，我們立即鴉雀無聲地站好隊，靜得連一根頭髮掉在地上都能聽得清清楚楚。突然，陶老師面帶微笑地對我們説：“這節課我們不練基本功了，直接排練元旦節目。”“嘢！”我們邊喊邊高興得一蹦三尺高。陶老師告訴我們舞蹈用歌曲的'名字是寫企鵝的。我非常高興，因為我覺得企鵝走路一搖一擺，太可愛了。
上課了，陶老師邊説邊做動作，我們邊做邊模仿，一會兒就學會了基本舞步。下面就剩下技巧沒排了。唉！陶老師安排我、鄭雯月等同學做後滾翻和後轉翻。由於我們沒有掌握要領，只是悶頭瞎翻，最後都磕得鼻青臉腫，特別是我，你瞧，下嘴脣都被牙齒弄破了。我吸取了第一次的教訓，第二次翻的時候，心裏想着老師講的話，只是把下嘴脣磨起了皮。第三次翻的時候，我真恨不得一頭去撞牆，可還是堅持了下來。幸虧有老天爺的保護，只翻了三次就下課了。如果再這樣翻下去，後果不堪設想。
課後回到家，我拖出幾塊軟毛毯，在上面練了起來。我仔細琢磨老師上課講的要領，用心揣摩。我先下去腰，手一彎曲，胸脯貼地，呀！這次成功地翻了過去。我不禁欣喜若狂，但我並沒有驕傲，繼續認真仔細地練習着。功夫不負有心人，經過多次練習，我終於能連續翻三個了。我為自己鼓掌喝彩。
練完後，我跑去吃飯，坐在美味佳餚旁，心裏想：下次我一定會得到老師的表揚的。
這真是一堂可怕的舞蹈課。
難忘的舞蹈課週記 篇18
星期六，我很不情願地從被窩裏爬出來，因為，我要去學跳舞。那裏簡直就是地獄，舞蹈老師就是魔鬼，折磨着我們。
我立刻向媽媽反駁，媽媽卻説：“早起的鳥兒有蟲吃，你呀！還是乖乖上課吧！”説完摔門就走了。我邊吃早點邊想：不行！今天想要想個辦法！上次的舞蹈就已經很恐怖了，今天就更恐怖了？説着説着，我立刻恍然大悟，因為，我已經想到辦法了，我立刻激動不已。
我偷偷拿起手機，上網查百度，果然不出我所料，網上真的有逃課方法！我興奮得快要跳起來了。我隨便學了幾招就立刻關掉，生怕被媽媽發現。第一招：生病，我把體温計放在熱水裏泡了一會，温度立刻升到40度，我立刻跑回房間，對媽媽有氣無力地説：“媽，我生病了，能不能不去？”媽媽摸了一下我的額頭，立刻笑着説：“哪有，你是裝的！”我立刻感覺不妙，只好爬了起來，走向文化中心。
今天，天氣很好，我卻一點也開心不起來，越想越生氣，乾脆直接跑過去算了。
來到教室裏，我練了好久老師才來。只見老師拿來一把90釐米的椅子，原來今天拿練豎叉。老師請了一位女生上去，不一會，災難來了，老師把她的腿使勁地向下壓，她大聲地哭了起來，眼淚猶如雨點一般地落了下來。在場的女生大部分都嚇哭了，我也被嚇傻了，舞蹈室簡直就像一個殺豬場一樣。
不一會，到我了，我忐忑不安地走上前去，把腿放上去，老師用力地把我的腿向下壓，我頓時感到自己的腳就像是被五馬分屍了一樣，眼淚從眼眶裏流了出來，頭上豆大似的汗珠向下流，彷彿快形成了一條瀑布。
時間過得很慢，怪不得有人説度日如年，我整整熬了好久，終於下課了，我就像被囚禁了很久的`犯人被釋放了一樣。
在回家的路上，我感覺心情好多了，在充滿大自然的小路上走，心情一定能變好。這個星期六過得可真恐怖啊！這一次可整整疼了一個星期，看來學舞蹈真不容易。
難忘的舞蹈課週記 篇19
上課的時候，我們穿着舞衣站成一排等老師。老師走進教室，在學校橋前給我們講了今天的舞蹈。我們都很驚訝，因為很難，心裏都在打鼓。
老師開始給我們講動作要領：“首先，雙手夾緊，舉過頭頂。左腳在前，右腳在後，重心移向右腳，雙手着地，抬頭，右腳先轉，左腳跟隨。翻過來之後，變成下腰的形狀，最後再回來一個下腰。”。之後老師給我們做了示範。我們都震驚了。這麼難的動作能完成嗎？能學會嗎？一連串的問題在我腦海中反覆出現。老師讓我們一個一個練習。輪到我的時候，我的心一直在怦怦直跳。老師好像看出了緊張，就説：“沒事，動作簡單，沒什麼難的。”我忐忑不安地和老師一起做準備。“開始。”
我開始翻身。當我剛剛讀到一半的時候，我的老師抓住我的`腳，我倒立在半空中。"抬頭，腳伸直，膝蓋伸直。"老師的手一鬆，我立刻翻身。
我更別提看到自己一下子掌握了這個動作的要領有多開心了！“世上無難事，只怕有心人”這句話沒錯。
難忘的舞蹈課週記 篇20
每週的週五、週六我都要去上舞蹈課，不管颳風下雨，寒冬酷暑。轉眼間，這已經是第六個年頭。
為了迎接學校的校園文化藝術節我們進入了加緊排練之中，一進教室，老師就催促説：快點，快點，我們今天要學習新動作，同學們都打起精神，根據老師的安排，我們很快的分成了兩組，一邊是高個子，一邊是矮個子，我當然是矮個子裏的。老師把整套舞蹈動作分解之後詳細給我們講解，其中幾個很有難度的動作，我們都一一克服，沒有一個同學喊累。
舞蹈課金老師是一個非常嚴厲的老師，兩個小時的課程中途沒有課間休息時間，但今天老師確破天荒的讓我們在課間喝水，玩遊戲。我最喜歡的就是你比我猜，這個遊戲是考驗兩個人的'靈活性和默契程度，每次我們都玩得不亦樂乎。
課間總是很短暫的，不一會兒我們又進入了下節課。這節課主要練一個動作就是大個子背小個子，我們背對背，然後大個子用腿部的力量把小個子背起來，我和同伴就因為這個動作摔了個四腳朝天。這個動作對我們來説太難了，我在想，只要持之以恆，沒有做不成的事。於是我們一遍又一遍的練習，練了一節課，金老師臉上露出了滿意的笑容。而我們每個人卻都已是汗流夾背了。
這一節課我還明白了一個道理，不經歷風雨，怎麼見彩虹。做任何事情都要堅持不懈，不能半途而廢，只要刻苦努力，勤奮好學，一定能讓自己到達金色彼岸，舞蹈是這樣，學習也是這樣，加油吧！讓我們奮力拼搏。